一天用洗面奶洗几次比较好

洗面奶一天洗2次最好，早晚各一次。

　　具体步骤：

　　第一步：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第二步：使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　第三步：轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　第四步：清洗洁面乳

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　第五步：检查发际

　　清洗完毕，可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

正常情况皮肤一天可以用两次洗面奶。这个使用频率针对的是健康的混合性肌肤来说的，如果皮肤比较干燥也容易过敏，那么每天晚上使用洗面奶洗一把脸就可以了，如果是油性肌肤早晚必用洗面奶，如果每天脸上出的油脂比较多，在中午时也可以再添加一次清洗步骤。

所以皮肤到底可以用几次洗面奶其实要根据皮肤的种类来定，不同的人使用相同的同一种洗面奶的次数都是不同的，健康的皮肤因为皮肤的角质层薄厚适中，对于各种彩妆或者清洁产品的成分要求不高，同时健康的皮肤也不会因为清洗让皮肤变薄，所以使用的频率可以根据皮肤的油脂分泌以及彩妆的清洁等来做调整。

但是油性肌肤和敏感性肌肤就要格外注意，油性肌肤因为皮肤分泌的油脂过多加上脸上的各种灰尘等，格外需要注意清洁的次数，如果做到位那么油脂的分泌就不会太多，看起来就不会满脸油光像没有洗脸一样。而干性皮肤和敏感性肌肤这样薄的角质层，很难让清洁产品的成分不破坏皮肤的表皮，一旦有刺激性那么皮肤就会变红变得更容易过敏。

所以在清洁皮肤之后无论哪种皮肤都应当及时补充爽肤水和乳液，让皮肤不会因为过度清洁而失去太多水分。

其实洗面奶也具有两面性，一般来说，每天使用洗面奶的次数要根据人体的体质来判断。有些人的肤质属于油性的皮肤，脸部出油会比较多，那么就可以多用几次洗面奶，一般早中晚三次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。千万不要肆意使用。

如果是用一些祛除皮肤污垢的洗面奶一天用2~3次是没有什么影响的，如果是用去角质的洗面奶建议最好是2~3天用一次不要经常的用，否则的话就会导致脸上的角质层变薄，会出现红血丝的症状，很多的化妆品它里面都有一定的化学物品，要是过多的使用对皮肤有一定的刺激性。