孕妇用品哪个牌子好

从怀孕开始，准妈妈就要考虑准备一些孕妇用品了。为了方便购买，可以给自己列张孕妇用品清单。接下来小编就来给大家列列孕妇用品清单，告诉您要买的孕妇用品有哪些，孕妇用品哪个牌子好，供妈妈们参考。

1孕妇装孕期中，准妈咪的身材会发生很大的变化，需要添置专门的孕妇装，既可以扮靓自己，又可以给胎宝宝一个宽松舒适的成长空间。孕妇怀孕3个月以后，腹内的胎儿长得比较快，如果这时不穿孕妇装，勒紧了会影响胎儿的发育。

孕妇装主要以舒适为前提，只要穿起来舒服，并不限于紧身或是宽松。服装材料应选择以弹性面料为主，全棉加尼龙的材料。对于什么时候穿孕妇装，并没有硬性规定，要根据自己身体的情况而定，选择孕妇装需考虑材质、舒适度、保温性、吸湿性和易于洗涤等因素。

另外，在整个孕期中体重增加正常的准妈妈胸下围会增加8-9厘米，腰围也会增加20-23厘米，选择有可调节设计的孕妇装，如在相应部位配有松紧带或者不同距离的纽扣，准妈咪就不必随着胎宝宝的长大而不停地更换衣服，是一个经济又实惠的好办法。

孕妇适合穿什么裤子？

孕妈妈应选择有裤带的裤子，裤带最好松紧适度能自由调节，切忌束得过紧，否则会束缚腰腹及腿部，影响下肢及胎盘的血液循环，对胎儿生长不利。在怀孕中期买裤子，宜选稍长一点的，以免孕后期因肚子挺出来会使裤子变短。在怀孕后期，可选用背带裤，以减衣服对腹部的挤压。

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2孕妇防辐射服对于准妈妈们来说，辐射是危害母婴健康的一大天敌，处于高辐射的环境里，会增加流产以及畸胎发生的可能性。很多准妈咪选择防辐射的衣服来屏蔽辐射对胎宝宝的危害，包括穿防辐射背心或衬衣，还有防辐射围裙，有的孕妇装本身就设计了防辐射的功能。采购防辐射服的时候可以考虑一下两个要点：从电磁辐射防护的角度来看，防护布料的防护性能指标一般应在20-40分贝左右，也有比较好的产品可以做到50分贝；不锈钢纤维织成的布料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。

孕妇防辐射服有用吗？

胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是宝宝在未来得癌症的可能性比别人更大。

孕妇不能连续长期穿防辐射孕妇装，防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射装脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气，这样有助于胎儿的健康发育。

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3孕妇内衣整个怀孕过程，准妈咪的身体会因为荷尔蒙变化，乳房越来越“丰满”，肚子渐渐的隆起来，有些妈咪还出现了“下肢水肿”等现象，有些改变都需要专门购买孕期内衣，包括孕期胸罩、孕妇内裤、托腹带、托腹裤、弹性裤袜以及卫生衣裤等。孕妇内衣的材质应为纯棉的，最好也有相应的可调节设计。怀孕五、六个月左右，有的孕妈咪会觉得肚子有下坠感、有腿部水肿、静脉曲张等状况，这时可以考虑穿着托腹带、托腹裤或孕妇裤袜来缓解不适。

4孕妇鞋袜随着妊娠周的增加，身体重心发生变化，鞋的选用尤其重要，一定要考虑安全。孕期中，准妈咪双脚要支撑从来没有过的不断增加的体重，到后期很多准妈咪还出现了脚部水肿，腰酸背疼的问题。在这种情况下，建议准妈咪买鞋考虑以下要点：

孕妇鞋应选鞋跟宽大、稳，不能太高，2至3厘米较佳，但也最好不要完全平底，适当高度可以修正准妈妈后倾的姿势；防滑、鞋面能与脚背紧密结合、尺寸稍大一些的。鞋跟矮的无带懒人鞋、保温性能良好的矮筒鞋、感觉舒适的运动鞋都是较好的选择。另外，孕妇弯腰有困难，宜选不系鞋带的鞋子。

袜子也不能穿太紧，以免影响下肢血液循环。选择纯棉的袜子比较舒适。

5叶酸叶酸的作用？

叶酸是继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。此外叶酸还具有抗肿瘤，防止精神分裂症等作用。

叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，准妈咪摄取足量叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。补充叶酸的最佳时间是孕前三个月到孕后三个月，补充叶酸的推荐量是每天04-08毫克。但叶酸也不能滥补，长期服用叶酸会干扰准妈咪的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎宝宝的发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。此外，菠菜、花椰菜、豆类等素菜里含有叶酸也比较丰富。

叶酸片什么时候吃最好？

准备怀孕的女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸片，一直吃到怀孕后三个月。可以在每天晚饭后半个小时吃。一直补充到怀孕后3个月。因为叶酸在体内存在时间很短，如果中间没吃的话，不要补服，因为对前一天没有什么效果，且服用过多会有副作用。

叶酸的副作用

叶酸通常是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但是人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。因此，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的多少应当以各类叶酸片的说明书为准。

叶酸服用过量的危害

叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。叶酸服用过量还会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

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6孕妇奶粉孕妇奶粉有什么用？

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

孕妇奶粉有必要喝吗？

怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有以下作用：（1）补充叶酸（2）缓解孕期不适（3）促进胎儿大脑发育。

孕妇奶粉哪种好？

首先孕妇要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

其次，选择品牌产品，毕竟大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。

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7孕期专用营养补剂孕期里营养是个大问题，它直接关系着妈咪宝贝的健康。中国营养学会推荐孕妇每天应摄入钙1500毫克，每日蛋白质供给量为80-90克。除此之外，确保无机盐和维生素的供给，适当增加热量，多吃纤维素可防止腹泻或便秘。不要喝碳酸饮料，少吃西式点心等。这些营养素的补充还应以食补为主，如果在检查时查出缺少某种营养素，或者是出现不舒适就诊发现缺乏某种营养素，还有身体素质差的准妈咪可以服用相应剂量的孕妇专用营养补剂，但最好在医生的指导下服用。

8准妈咪专用护肤霜由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些准妈咪皮肤会变得细腻、光滑，但也有些准妈咪皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，而且孕早期胎宝宝的情况也是不稳定的，所以准妈咪在这一期间对于护肤品的使用要格外注意。孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分，最好选择专用的孕妇护肤霜，很多知名孕婴品牌都有孕妇专用的护肤霜，也可以用性质温柔的产品。但孕期最好尽量避免使用化学品。

孕妇能用护肤品吗？

孕期能用护肤品，但是为了宝宝的健康，一定要慎重选择孕期护肤品。孕妇护肤只能选择孕妇专用护肤品，因为一般的化妆品里含有可能危害胎儿的化学成分，对肚子里的宝宝有一定的伤害甚至会导致畸形胎儿产生，所以孕妈咪要用护肤品但不能乱用护肤品。

避免重金属：使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。现在很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

不要涂抹口红：孕期尽量不要涂抹口红和指甲油，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体，对胎儿产生危害，影响胎儿发育。

避免添加剂：孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力，使肤质会变得敏感、“警觉”，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。一定要选择温和不刺激的产品，比如纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶、洁面粉等。

不要做头发：孕期建议不染发、不烫发，如一定要染发，应选择植物性的半持久染发剂，切勿接触头皮。

避免刺激：凡含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响宝宝正常发育。

避免化学护肤品：不要使用化学化妆品,就算是使用基础孕妇护肤品也一定要看清楚成分,最好不要用那些化学护肤品、化学化妆品之类的，这类护肤品或化妆品可能会影响宝宝正常发育。建议孕妇护肤品要用成分简单功能明确，对于孕妇护肤品刺激性小，不要有激素之类添加剂的。

孕妇如何选择护肤品？

对症下药：准妈妈怀孕期间会出现很多皮肤问题，比如皮肤长斑，黑色素沉积，脸色暗黄，颈纹加深，皮肤干燥或者皮肤出油等，因此这个特殊时期的皮肤护理是非常关键的。这时准妈妈们要放弃自己平时用的护肤品了，安全性很重要。

成分安全为首：准妈妈选择护肤品一定要选择天然不刺激的。因为在怀孕期间，皮肤会变得敏感，使用平时用的护肤品，可能会对宝宝造成影响，而且也容易造成孕妇皮肤不适应。孕妇使用的护肤品，应该是不含任何化学添加剂的，对人体和宝宝都没有任何伤害。通常是植物萃取或者是药妆产品。

做好安全措施：准妈妈的皮肤容易出现各种问题，因此还应该注意防晒，当然日常的保湿工作也不能忽略。防晒产品也不能乱用，一定要用孕妇专用产品，或者用伞，帽子，衣物，口罩等进行遮盖。建议选择孕妈专用的护肤品。除此之外，沐浴露，洗发水，身体乳，最好也要选择孕妈专用型，不仅安全，还能护肤。

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9妊娠纹修复液/霜随着胎宝宝的不断生长发育，准妈咪皮肤组织内胶原纤维和弹力纤维开始断裂，在腹部、臀部、乳房及大腿处会出现一道道妊娠纹。像西瓜皮一样很难看。妊娠修复液/霜可以淡化细纹，促进细胞再生，舒缓压力，改善疤痕。因此，建议准妈咪可以使用一些妊娠修复液/霜，但使用时动作要温柔，力度适中。选择妊娠纹修复液/霜时，最好选择知名名牌的产品，还要注意成分中是否有不利于准妈咪和宝宝健康的成分，并严格按照说明书的时间和方法使用。

如何预防孕期妊娠纹？

预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养从而经得起怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。

准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激；另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

每天临睡前仰卧在床上，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。

如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒，也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾，这样能保证对皮肤的持久滋润。

除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性。怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

当然，坚持适度的运动也是必要的，准妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。

10孕妇护腰枕随着胎龄的增加，胎宝宝体积越来越大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠是难以找到一个合适的姿势。尤其到了孕晚期，翻一下身都很困难，睡眠就更困难了。这时候准妈咪可以购置一款全身用的靠枕，它可贴合你的身体曲线，马蹄形部分可支撑你的头部，调整到正确的厚度。长条部分支撑你的背部和腹部。末端弯曲和两膝间卷起，可支撑你背部下方，保持大腿上方分开，这样你可以保持舒适、凉爽。等宝宝出生后，你就可以在哺乳时，把孩子方在这个靠垫上，可提供良好的支撑。

孕妇护腰枕有用吗

腹部太大的孕妇，一般四个月时候肚子就体现出来了，这个时候用最合适；

腰酸背疼的孕妈咪，这是由于腹部的压迫造成酸痛，用孕妇枕头可有效缓解；

胎位不正的孕妈咪，良好的睡眠姿势可有效的改善胎位不正孕妇；

睡姿错误的孕妈咪，纠正错误的睡姿，以免造成腹部和婴儿的损伤；

孕期水肿的孕妈咪，用孕妇枕头晚上睡觉的时候可促进血液循环，改善部位水肿。

孕妇护腰枕选购注意

孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。

填充物料需要注意。孕妇枕的填充物料以棉为佳，注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕，手工孕妇枕不会存在黑心棉，而品牌孕妇枕黑心棉的多，另外手工孕妇枕用起来更舒适。

11胎心仪现代产科医学的临床实践证明，胎儿心率异常是评判胎儿状况的重要信息，所以准妈咪要定期做胎心监测检查。现在很多厂家推出了家用的超声多普勒胎心监测仪，从孕期的第4个半月开始，准妈咪在家就可以清晰地听到腹中胎儿心跳、蹬脚等声音，是孕期里一件很享受的事情。同时因为它简便实用，准妈咪及家人可自己随时监测腹中胎儿胎心次数及变化，也可以用于准妈咪来检测胎宝宝的状况。但是一定要注意它不能替代医院正规的定期检查与诊断，有问题一定要及时请教医生。购买时一定好购买靠得住的产品，而且严格按照使用说明来使用。

什么是胎心

胎心就是胎儿的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心在120--160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳，或速度达到180次/分，属正常现象。但是若频繁、长期出现这种现象须及时就医问诊。

胎心的正常范围？

正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为120-160次/分，如果<120次/分或>160次/分时，可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。

异常胎心的表现是什么

起初胎心代偿性加快跳动，胎心率明显上升，超过160次/分，但心音会减弱。若致病原因不能及时解除，胎心跳动转为减慢，低于110/分，心音会更弱，甚至消失—胎儿死亡。

怀孕几个月能听到胎心

目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音。

胎心仪如何选购？

超声探头单位面积发射功率小于3MW才是安全的。

看超声探头的是不是有防水功能，如没有防水功能,超声膏和汗液会流进探头内而使内部短路，并且会滋生细菌而对孕妇造成感染，没有防水功能的胎心仪肯定不是安全的胎心仪

看探头发射频率是不是2MHZ或2MHZ以下，这种频率探头才能检测11周左右的胎心。

看是否带显示屏，有了显示屏，胎心可以直接显示到上面，不用通过胎心音自己计算，能更快更准反映胎儿健康状况

看电池是不是锂电，锂电池供电稳定,没有噪音，不产生次声波并且费用低，如果用普通用电池，一个孕期差不多要用300多元电池费。

看证件是不是齐全，只有证件齐全才是一个正规公司，一个合格产品。

如何使用胎心仪？

准妈咪在家可以平躺、坐姿或半卧位体位进行家庭监护，参照孕妇在医院检查，医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊，将胎心仪的探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。

胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。每次监听以1分钟为计算单位，正常每分钟为120--160次，过快或过慢均属不正常，尤其减慢表示胎儿缺氧严重，需迅速到医院诊治。

不要把母体腹部动脉血管搏动声音当做胎心音，如不好区别时，可在听胎心音的同时用手摸母体的脉搏，听到的声音与脉搏一致则为母体血管搏动音。

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12体重秤当上准妈咪以后，测量体重就变成了一项重要功课，体重增长过快和过慢都不好，所以体重秤是准妈咪必备的“装备”。妊娠期体重增长范围可参考以下指标：

体质指数BIM=体重（Kg）/身高（M）；孕前BIM值在18-24者：体重增加范围115-16Kg；孕前BIM24者：体重增加范围7-115Kg；总体来说，孕期体重平均增长应该在125Kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3；后半期占增加总量的2/3。即孕1-12周，增加2-3Kg；孕13-28周，增加4-5Kg；孕29-40周，增加5-55Kg。

13孕产类图书孕产领域是一个科学性非常强的领域，准妈咪在孕期又可能出现这样或那样的问题。所以做一下系统的孕产知识的学习，对于自己面临的问题有一个充分的准备。对准妈咪顺利安全的度过孕期，消除恐惧都有很大的帮助。

孕妇奶粉，顾名思义，就是给孕期妈妈吃的奶粉，用来补充孕期营养的，但是，在孕妇奶粉的选择过程中，也有不少孕妈妈的体质不适合补充孕妇奶粉了，另外，需要补充孕妇奶粉的话，什么品牌的好呢，针对奶粉的品牌，下面就参考我们的销量给大家汇总一下

孕妇奶粉在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

虽然孕妇奶粉孕妇奶粉有这么些好处，但是也并不是每个妈妈们都适合孕妇奶粉。像是本身饮食均衡，体重等各项指标都在正常范围内，或者已经超标的准妈妈们，就不需要额外补充了，否则可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿。

另外准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖，还不如不喝。

又不需要补充孕妇奶粉的就有需要补充孕妇奶粉的。像是孕吐比较严重的妈妈。有的准妈妈孕早期反应比较厉害，更有甚者整个孕期都有妊娠反应，体重增长较慢，孕中期胎宝宝体重偏轻，可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。

体重偏轻的孕妈妈或者缺钙、贫血的孕妈妈。有的孕妈妈本身就比较瘦弱，尤其是怀了孕之后，身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养，这类的准妈妈倒是可以喝点孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状，孕妇奶粉里添加的铁和钙能够有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。

澳洲A2白金系列孕妇奶粉

a2白金孕期配方奶粉，900g，专门用于为母亲在怀孕期间和母乳喂养期间增加营养，国际妈咪APP上售价263/罐，这种营养丰富的a2 Milk是怀孕前、怀孕期间和怀孕后都可饮用，配方中含有天然存在的A2型β-酪蛋白，A1型β-酪蛋白，以帮助母亲从饮食中获得充分的营养。

港版安满孕妇奶粉

安满是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，专注计划怀孕、孕期以及哺乳期妇女和婴幼儿提供安全、高品质的乳制品。国际妈咪APP上售价213/罐，这个价钱相对来说，还是比较实惠的。

其中DHA+GA的影响组合，对宝宝大脑发育有着重要的影响，专利的益生菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，提高胃肠道的免疫力，添加的叶酸，有助于胎儿的大脑和神经系统的正常发育。

澳洲澳美滋孕妇奶粉

澳洲澳美滋孕妇奶粉来自澳大利亚维多利亚州墨里河畔的辽阔牧场，这里气候宜人，牧草茂盛。有严格的农业检验制度定期检测和监控牧场。荷斯坦、娟姗、伊拉瓦拉等奶牛密度轮牧自由放养。每头奶牛都有耳卡和编号，接受监控和体检，自动化挤奶。

再加上澳美滋孕妇奶粉，这三款奶粉都是国际妈咪APP上销量较好的孕妇奶粉品牌，孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择最适合的奶粉。

关于孕妇奶粉还有妈妈们最担忧的问题之一，如果需要补充孕妇奶粉的话，我们什么时候补充孕妇奶粉比较好呢？

孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。

如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

但是，在喝孕妇奶粉的过程中也需要注意，孕妇奶粉并不能当水喝，准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。需要注意的是孕妇奶粉不能和多种维生素一起吃。

题外话：孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

最后，妈妈们想给孩子补充的好一点，这份心情我们都能理解，但是每个人体质不一样，需要补充的也不一样，孕妇奶粉是否要补充，还是要根据个人体质选择。

作为一名孕妇，在孕期是喝牛奶好或是孕妇奶粉好呢？哪个对孕妇而言更有营养成分呢？我认为合适自身的就是较好的，终究每一个人的身体素质不一样，口感也不一样，特别是在有一些孕妇在孕期对进食也是比较敏感苛刻，连口感都是有很有可能更改。最先，我们要掌握牛奶和孕妇奶粉的特性。牛奶是填补补铁剂最安全性高效的方式。牛奶中钙的成分很丰富多彩，每豪克牛奶中含钙量可达100～110 mg，并且这类钙为纯天然乳钙，非常容易被身体吸收消化。

孕妇奶粉是依据孕妇在怀孕期间中对各营养元素需要量经生产工艺配置的。跟牛奶对比，喝孕妇奶粉营养成分更全方位平衡。次之，依据孕妇本身的具体情况去挑选适宜自身的。并非每一个孕妇都喜爱喝牛奶或是喝孕妇奶粉的。例如我，由小到大都是有每日喝一杯牛奶的生活方式，怀孕之后听闻喝孕妇奶粉对胎儿的生长发育更有利，因此哥哥去买了孕妇奶粉来喝，结论因为怀孕期间孕吐严重，再再加上孕妇奶粉的奶腥味儿过重，承受不住就又改回喝牛奶，全部怀孕期间把牛奶当水喝过。我有个朋友，由小到大不喜欢吃奶，因此怀了孕（口感没更改，仍然吃嘛嘛香）哪些牛奶或孕妇奶粉全都也没有喝。

总得来说，怀了孕无论是喝牛奶也好，喝孕妇奶粉也好，或是都不太喜欢喝，孕妇依据自己的具体情况来挑选就可以了，平常如果在膳食这方面多留意营养搭配，新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、豆类食品都需要平衡的摄取，大部分都能确保胎儿的正常的营养成分要求、健康快乐成长的。总得来说，怀了孕无论是喝牛奶也好，喝孕妇奶粉也好，或是都不太喜欢喝，孕妇依据自己的具体情况来挑选就可以了，平常如果在膳食这方面多留意营养搭配，新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、豆类食品都需要均孕妇喝奶粉好或是喝牛奶好？孕妇在怀孕期，假如说婴儿奶粉和牛奶做比较得话，奶粉含有各种各样营养元素或是较为全方位的，要比牛奶好一些。

孕妇喝专用型孕妇奶粉，里边含有各种各样维他命，营养成分会更为全方位一些。孕妇奶粉是低乳清蛋白孕妇婴儿配方奶粉，含有叶酸片、唾液酸SA、a亚麻酸、脂肪酸、铁制、锌质、钙元素和维生素b212等营养元素，方案怀宝宝和哺乳期妇女一样好用。蕴涵的叶酸片，可协助胎儿身心健康生长发育，对红细胞的生产制造十分关键;a亚麻酸、脂肪酸在人体内将转换为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿头部和双眼生长发育不可缺少的关键发展因素;钙，协助孕妇和胎儿生产制造强壮的人体骨骼;多种营养元素和矿物，可以给予孕妇及胎儿需要的营养元素。

现阶段市面的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基本上，再进一步加上怀孕期间所必须的营养元素，包含叶酸片、铁制、钙元素、DHA等营养元素，有一些尤其加上活力BL双岐杆菌，可维护肠粘膜，保持肠胃健内有危害有益菌的繁育，不易严重便秘，消化吸收更强，特含必须脂肪酸，a-a亚麻酸和亚麻酸，并含有DHA、钙，铁，锌和叶酸片。在喝奶粉的与此同时，牛奶还可以与此同时喝，更为有利于身心健康。怀孕期间也不必纯粹借助婴儿奶粉或是牛奶补充维生素，还需要根据合理饮食，营养成分均衡饮食，对怀孕期间会出现协助。

以上汇总便是合理饮食，维持营养搭配……假如说婴儿奶粉和牛奶做比较得话，奶粉含有各种各样营养元素或是较为全方位的，要比牛奶好一些。孕妇喝专用型孕妇奶粉，里边含有各种各样维他命，营养成分会更为全方位一些。可是怀孕期间也不必纯粹借助婴儿奶粉或是牛奶补充维生素，还需要根据合理饮食，营养成分均衡饮食，对怀孕期间会出现协助。怀孕期间多吃些猪瘦肉、鸡蛋黄、绿叶蔬菜、蛋白质食物、虾米皮这些，饮食搭配多元化可以具有补钙、补血补气、补充营养元素、填补钙化学物质等各种化学物质。假如说婴儿奶粉和牛奶做比较得话，奶粉含有各种各样营养元素或是较为全方位的，要比牛奶好一些。

孕妇喝专用型孕妇奶粉，里边含有各种各样维他命，营养成分会更为全方位一些。可是怀孕期间也不必纯粹借助婴儿奶粉或是牛奶补充维生素，还需要根据合理饮食，营养成分均衡饮食，对怀孕期间会出现协助。怀孕期间多吃些猪瘦肉、鸡蛋黄、绿叶蔬菜、蛋白质食物、虾米皮这些，饮食搭配多元化可以具有补钙、补血补气、补充营养元素、填补钙化学物质等各种化学物质。衡的摄取，大部分都能确保胎儿的正常的营养成分要求、健康快乐成长的。

摘要：孕妇奶粉如何挑选？目前市面上有专门为准妈妈配制的孕妇奶粉，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的需要，怀孕的姐妹们首先要了解自己的状况，根据自身情况选用孕妇奶粉。接下来，懂视网小编就来为您介绍一下孕妇奶粉的选购方法。孕妇奶粉选购孕妇奶粉如何挑选怎样选择孕妇奶粉

准妈妈们为了保证营养，都会选择一些合适的孕妇奶粉来喝。但是喝孕妇奶粉，如果选不到合适的，却容易出问题了。

现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉，这是因为孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B113毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁223毫克、锌1422毫克。因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。现在媒体披露了不少奶粉质量出现问题的报道，怎么选购安全而且适合妈妈的奶粉呢这可是关乎到孕妇和宝宝的哦。选择合适的孕妇奶粉，最好把握以下几个要点：

1、选择大品牌

大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。推荐孕妇奶粉十大品牌>>

2、仔细阅读营养素标注

看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

3、仔细看包装

正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

4、特别关注保存期限和生产许可证编号

仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品。

5、售价是否合理

根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。

6、从声音中判别其优劣

虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰。

7、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳**，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

8、无异常气味和味道

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

9、售后服务是否良好

正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。

怀孕期间准妈妈们都想给自己和宝宝充足的营养，孕妇奶粉成了大多数妈妈的选择，那么哪种孕妇奶粉好呢？喝什么牌子的孕妇奶粉最好呢？

每位准妈妈体质不尽相同，所以需要摄入的营养含量也不一样。大部分的营养可以在日常均衡的饮食中获取，孕妇奶粉则作为辅助食品，下面给大家介绍几种孕妇奶粉，大家可以根据自身需求选择合适自己的奶粉。

惠氏：国内知名母婴营养品品牌，在各大电商网、母婴店、超市均可看见惠氏奶粉身影，知名度较高，受广大消费者欢迎。惠氏启韵妈妈奶粉，爱尔兰优质奶源。含甘氨酸亚铁FBG，亲和人体吸收，温和有效补铁。低脂肪，添加菊粉膳食纤维，帮助准妈妈管理体重同时呵护孕妈较弱肠道。叶酸、DHA、胆碱等各种营养物质给妈妈与宝宝双重关爱。

麦蔻：麦蔻旗下有乐冠、乐享两系列奶粉，麦蔻乐享孕产妇配方奶粉，北欧奶源地。属于无乳糖孕妇奶粉，不添加蔗糖、色素，清淡乳香， 更适合乳糖不耐受的准妈妈。除叶酸、钙等成分添加外，还增加了呵护肠道配方，膳食纤维与益生菌组合，能够平衡肠道菌群，减少孕期便秘情况。

美素佳儿：美素佳儿是荷兰品牌，选择荷兰优质奶源，奶基原料采用的是脱脂牛奶、全脂牛奶。不含蔗糖，采用DHA Vana-S微胶囊技术，帮助口感不腥不腻。提供DHA、叶酸、钙等多种营养成分，呵护母体与胎儿健康。

圣元：国内知名乳企，消费者关注度较高，旗下孕妇奶粉有圣元优傅妈咪孕妇奶粉，奶基奶源采用全脂奶粉、脱脂奶粉，奶源来自法国黄金奶源带。除了钙、铁、蛋白质与叶酸等营养成分外，还添加了胆碱、牛磺酸、左旋肉碱、DHA、益生菌等多种强化配方，让准妈妈们全方位补充营养。

以上孕妇奶粉都有自己亮点，若准妈妈担心自己体重增加过快，可以选择低脂肪的奶粉；若喜欢口味清淡的奶粉，可以选择不含或少含添加糖的奶粉；若孕妈乳糖不耐受，可以选择无乳糖或低乳糖成分的奶粉。总而言之，根据自身体质和饮食习惯来选择合适自己的奶粉才最优。

一、 饮食篇

1、 准备怀孕前一两个月开始每天喝一杯孕妇配方奶粉，吃一粒罗氏爱乐维或惠氏玛特纳，一直吃到哺乳期结束。 这一点建议一定要做到，因为每天吃孕妇配方奶粉和专门为孕妇提供的复合维生素片，能全面满足孕妇和胎儿的营养需要。 并就我妻子吃过的各种品牌的孕妇配方奶粉谈谈我们的感受：安满的口味不太好，并且据医生的说法安满配方适合欧洲人，容易使胎儿过大，如果你的胎儿偏小，你可以考虑安满。惠氏的口味很香，但吃多了容易腻味。美赞臣的口味还可以。最接近鲜牛奶口味的是雀巢，并且雀巢孕妇奶粉中含有双歧杆菌。如果你有便秘的情况，建议你选择雀巢孕妇奶粉。特别是在怀孕后期便秘是绝对要避免的。当然，每个人的口味不同，你可以根据自己的喜好来进行选择，或者各种品牌的孕妇奶粉换着吃也是一种好方法。 至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。

2、 每天吃一到两杯鲜牛奶和一个白煮鸡蛋。

3、 不要挑食，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。饭一定要吃，并适当吃些粗粮。

4、 不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。

5、 怀孕中后期要开始补钙和铁，可以每天多吃一粒钙尔奇D片。不用过量补钙，因为孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已经含有钙的成分。不建议服用安利的钙镁片和铁质叶酸片，这是因为一方面安利的产品不实惠（即使打7折），另外中国人普遍缺钙但不缺镁。而孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已有叶酸的成分，如果再服用铁质叶酸片，可能会造成叶酸过量，叶酸过量是有副作用的。要补铁可以适当吃些动物内脏，如猪肝，鸡鸭肫肝等。另外补充一点，如果决定选择自然分娩，那么生产前一段时间可以停止补钙，以防止胎儿头部过硬，造成生产困难。

6、 要给胎儿补脑，可以吃金奥聪胶囊。但不要和牛奶同时服用，那样会影响奥聪的吸收。有一种说法，吃了奥聪胎儿的头会变大，这种说法我也不知是否有依据。我是给我妻子吃的，但我没有按照奥聪说明书上规定的量给我妻子服用。（我一直认为不管什么营养品，少吃总比多吃来得安全）前期我给我妻子每天吃一粒，后期我给她每天吃两粒。小孩生出来是比其他小孩头大些，但也可能是因为我妻子剖宫产（因为胎位不好）的原因。但我感觉吃了奥聪，小孩先天非常好，我儿子一出生就是睁着眼睛的，三周就能看出红颜色，两个月不到逗他，他已经会笑了。

7、 如果在夏天可以适量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清热安神的功效，据说对婴儿皮肤也有好处。反正吃些珍珠粉绝对不会有啥副作用，顶多不吸收而已。如果胎气重，引起皮肤不适，吃些珍珠粉可以得到缓解。我姐姐怀孕时吃珍珠粉，我妻子也吃的，小孩皮肤的确很好。她们吃的是上药牌超细珍珠粉。

8、 怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃山楂，容易引起早产。

9、 产后不要马上进食营养汤，这是因为一方面这时候产妇身子虚弱，肠胃功能还没马上恢复，吃了也不一定吸收，还增加肠胃负担。另一方面，婴儿刚出生，并不需要很多母乳来喂养。产妇过早发奶，而婴儿又吃不掉，那吃苦头的还是母亲。刚生产完，应吃些清淡的食物，如汤面，菜粥等。至少三天后再开始喝营养汤。重要的是根据母亲的胃口进食。发奶的有河鲫鱼汤、猪蹄汤、酒酿水煮蛋。鸽子汤是回奶的，不要给哺乳的母亲吃。

10、 我孩子吃的奶粉各种牌子都有（因为是亲朋好友送的），如果到时你们手上有不同牌子的奶粉，就混在一起给小孩吃，但每次最多两种奶粉混在一起。这样孩子就不会挑食某一个牌子的奶粉，而且营养也会更均衡。所以即使等我孩子把亲朋好友送的奶粉吃完后，我仍然会同时买两种牌子的奶粉给他混着吃。

11、 冲奶粉时，不要直接用开（热）水冲调。而应用温水或先加冷水。因为开（热）水容易破坏奶粉中的营养，特别是一些含活性免疫成分的奶粉。

12、 婴儿出生一两个月后，就可以开始服用钙粉和鱼肝油了。钙粉和鱼肝油不用自己另外购买，因为婴儿要定期到医院做体检，到时候顺便配点就可以了，这些费用父亲或母亲的单位是可以报销一半的，能省则省。

13、 添加辅食，婴儿满一百天左右就可以开始添加辅食了，可以先喂些苹果泥，（苹果应选酥的品种，如蛇果）将苹果切成两瓣，用不锈钢的勺子刮下来再喂，每次喂的量应由少到多逐渐增加。建议尽量买新鲜苹果，自己加工成苹果泥喂孩子，我觉得瓶装或罐装的水果泥终究不如自己加工的好。刚开始用勺子喂，宝宝可能会不习惯，但多训练几次孩子就会学会。吃苹果泥可以给孩子补充维生素，有的家长给孩子喂蔬菜汤，效果不好，因为维生素在烧煮过程中很容易被破坏。满四个月左右可以喂小孩鸡蛋黄，从四分之一个蛋黄开始逐渐增加，将蛋黄碾碎后加在牛奶里，每天一次。蛋黄可以帮助孩子补充铁质，因为三四个月的孩子从母体中带来的铁质已经不能满足他的正常需求，容易引起缺铁性贫血。先不要给小孩吃蛋白，因为此时小孩的肾脏器官还没有完全发育成熟，过量的蛋白质会加重孩子肾脏的负担。炖蛋可以到小孩七个月后再喂。等孩子适应了苹果泥和蛋黄后，可以开始添加米粉，可先在奶粉中添加少许，适应一段时间后，可以用奶粉冲调米粉后用勺子喂着吃，从稀到厚，从少到多，逐渐增加。增加了米粉的量，就应该相应减少奶粉的喂食量，米粉尽量放在晚上临睡前喂，因为米粉比奶粉耐饥，这样可以减少半夜起来喂奶的麻烦。添加辅食应遵循以下几点原则，添加量由小逐渐增大；等孩子适应了一种辅食后再添加另外一种；要注意观察孩子添加辅食后的消化吸收情况，不适应就该马上暂缓或停止。

14、 母乳是婴儿的最佳食品，因此如果有条件，因尽量用母乳喂养宝宝。六个月后，可逐渐添加配方奶来喂养宝宝，因为据医学调查发现，一岁以前，母乳喂养的的免疫力高于配方奶喂养的宝宝，一岁以后的情况就正好相反。另外，市面上一些“牛初乳”、“羊初乳”中含有大颗粒蛋白，宝宝未必能全吸收

二、 购物篇

1、 孕妇服装不用多买，够穿就可以，毕竟一年后就没用了。防辐射衣服其实没必要的，国内有时就是有些夸大某些问题，国外很多事实都证明了家庭中的如电脑／微波等根本对胎儿都够不成伤害。

2、 婴儿用品不用过早购买，因为婴儿用品的价格一向比较稳。可在网上购，价格相对便宜很多．当然你得先算好自己的预产期是什么季节，要买多大尺寸，自己心里要有数。一般不要买太小的尺寸，小孩长得快，穿宽松点总比穿不下好。

3、 婴儿内衣一定要纯棉的，裤子一定要两用档开放的，这样换尿裤会非常方便，这一点在冬天尤为重要。3个月前最好外衣裤子还连着鞋袜的，这样抱小孩时裤褪不会往上滑。这可是我的深刻体会。贴身穿的内衣尽量不要买有绣花的，因为绣花的背面线头很多，容易刺激婴儿幼嫩的皮肤。贴身穿的衣裤，穿之前最好将里面的商标拆掉，否则商标容易刺激小孩皮肤。新买来的内衣最好清洗后再给宝宝穿。

4、 购买常用婴儿用品我也是在网上购的，价格比大卖场的要便宜好多，质量也还都有保证。但纸尿裤还是到大卖场去买比较便宜。因为大卖场经常会搞促销活动。

5、 如何选择奶瓶奶嘴？目前市面上奶瓶的材料主要有玻璃和塑料两种，玻璃奶瓶材料的稳定性好，但易碎，冷天冲奶粉容易发生爆裂。如果选用玻璃奶瓶的话，到了小孩自己可以抱着奶瓶吃奶时最好还是换成塑料奶瓶，否则玻璃奶瓶容易敲碎。市面上的塑料奶瓶主要是PV材料（透明色），另外有一种比PV材料更好的PP材料（半透明色），但市面上不多见。奶瓶不要选购太复杂的，要选容易清洗的。奶瓶最好买宽口经的，冲奶粉时会比较容易，但宽口经奶瓶的奶嘴要比普通口经奶瓶的奶嘴稍贵些。最好买同一个品牌的同一种口径奶瓶，这样奶嘴就能互换。一般大、中、小奶瓶各一个就够了，小号奶嘴两个，一个用于喝水，一个用于吃奶。两三个月就要换中号的奶嘴。大号奶嘴可以多备几个，因为吃的时间会比较长。奶嘴的选择很重要。奶嘴的按照开口类型分孔形开口和十字形开口。十字形开口的奶嘴开口处很容易裂开（打听下来这是十字形开口奶嘴的通病），所以建议选用孔形开口的奶嘴，否则频繁更新奶嘴的开销会很大。十字形开口的奶嘴仅在添加辅食的过度阶段有一定的使用价值。奶瓶奶嘴最好每天至少消毒一次，奶嘴最好每个月定期更换新的。

6、 关于是使用一次性纸尿裤还是使用布尿布：我的经验是，冷天使用纸尿裤，到天热了尽量使用布尿布；晚上使用纸尿裤，白天尽量使用布尿布；婴儿初期使用纸尿裤方便，因为婴儿初期屎尿不分，大便没有规律。但到后期，婴儿大便有规律了，还是尽量使用布尿布，毕竟还是布尿布的透气性好。这里介绍一个使用布尿布的窍门，要使用布尿布时再另外准备两样东西：婴儿隔尿垫巾和纸尿裤最外层的那层纸。隔尿垫巾放在布尿布里层，可以起到隔尿的作用，即使尿布尿湿透了婴儿的小屁屁也不会湿。如果婴儿大便，只要将隔尿垫巾扔掉，布尿布会非常容易清洗。如果是婴儿小便，隔尿垫巾没有湿透还可以反复使用好几次后再丢弃（隔尿垫巾很便宜，一张不到一角钱）。纸尿裤最外层的那层纸可以包在布尿布外层，可以防止尿液透过布尿布渗到床单上。以前人们总在布尿布外包层塑料纸，那样不透气，也没有纸尿裤最外层纸柔软，更重要的是使用了纸尿裤最外层纸后，就不再

需要用松紧带固定布尿布了，因为可以利用纸尿裤最外层纸上的不干胶（拆纸尿裤最外层纸要连同纸尿裤上的松紧带和不干胶部分一起拆下，可以拆已使用过的纸尿裤，拆下以后可使用多次）。还要强调一点，就是男婴的纸尿裤要勤换，我曾经看到过纸尿裤捂坏男婴生殖器的报道。纸尿裤用下来觉得帮宝适超薄干爽纸尿裤的使用效果很好，很薄而且不会侧漏，推荐在热天使用。但帮宝适超薄干爽纸尿裤尺寸偏大，即使刚出生的婴儿使用初生装的超薄干爽还是偏大。所以婴儿刚出生应该用小号的帮宝适干爽型纸尿裤或是帮宝适超值装纸尿裤（红色包装的）。另外，妈咪宝贝的纸尿裤很柔软，而且使用不粘皮肤的腰贴，建议冷天使用较好。还有好奇的纸尿裤集中了帮宝适和妈咪宝贝的优点，但是价格较贵。

7、 强生婴儿沐浴用品是不错的选择。一定要先准备一块婴儿香皂，因为刚出生的婴儿身体非常柔软，而且脖子还没有硬，洗澡时如果用沐浴露，沐浴露会很滑，不利于抓抱婴儿。因为香皂很硬，所以使用香皂时，不要直接将香皂往婴儿身上擦，而应先擦在自己手上，然后在把手上的香皂擦抹到婴儿身上。

8、 我在冬季用过强生的婴儿倍护润肤露，觉得效果不理想，搽在孩子脸上，孩子的脸还是很干燥。听同事说孩儿面和郁美净的儿童护肤品不错。

9、 柔湿巾的选用：建议使用没有香精配方的。我使用过不少牌子的柔湿巾，帮宝适的香味太浓，但价格实惠。优生的不含香精，比较厚，比较大，但价格稍贵。贝亲的也不含香精，价格比优生的便宜，但柔湿巾又小又薄。强生的有香味，价格适中。现在强生也推出无香精配方的柔湿巾，价格只比有香味的贵一元左右，相信也是一种不错的选择。

10、 向大家推荐一本育儿书——《亲密育儿百科》。这本书是美国著名儿科医生根据经验写的，内容也很贴切实际生活．

11、 关于为孩子买保险。孩子最大的保险实际是他的父母，所以如果经济充裕应首先考虑父母的保险。另外买保险首先要看险种是否适合自己，还有一点就是看代理人的资质，毕竟以后有关保单的事宜都要通过代理人来协调，如果你今天买了一份保单，接下来三天两头收到保险公司的信告诉你代理人更换，不知你会是何感受。

三、 其他篇

1、 妻子怀孕后，丈夫可以每月为妻子拍几张照片。将来无论是拿出来自己欣赏还是给孩子看，都是一份难得的回忆。

2、 怀孕期间，尽量不要戴隐形眼镜。因为孕妇的眼内压常有不同程度下降，角膜的厚度会有一定的增加，再戴带原来的隐形眼镜会不合适，所以为了自己眼睛的健康，怀孕期间，最好不要戴隐形眼镜。

3、 生男还是生女？这应该在怀孕时便已确定。我根据自己和周围人的实际经验介绍一种判断男女的方法，本人绝对没有性别歧视的意思，仅仅是出于趣味的想法。就是看胎动，男孩动起来是拳打脚踢，从里往外顶的那种感觉。女孩动起来是像鱼游来游去的那种感觉，就像在肚子里转身一样。至于什么算日子、吃酸吃辣、看肚子尖的圆的、看肚子上黑线、

看前壁还是后壁等方法都未必准确。最后希望大家对生男生女不要太介意，毕竟手心手背都是肉。

4、 如果胎位不正该怎么办？到怀孕后期，做B超后，医生会告诉你胎位的情况。如果胎位不正也不用担心，想要胎位正过来，可以按照医生介绍的方法做操，把胎位矫正过来。但做操姿势一定要正确，否则对胎位反而不好。如果连续做了两周还没把胎位矫正过来，那就不要勉强，说明胎儿喜欢自己目前的姿势，你到时候只要进行剖宫产就可以了。

5、 做B超会对胎儿不利吗？听医生说不会，我也没听说过因为做B超而使胎儿不好的报道，因此不必对做B超怀有恐惧心理。按医生的说法，就是根据需要做B超，所以只要医生有正当理由，准妈妈们就应该配合。而且现在的B超技术比以前提高了不少，胎儿的五官、手脚、骨格长度等项目都能通过B超做出，这对于及时了解胎儿的发育情况是非常有必要的。 最近我又看到一篇报道，说多做或过早做B超会对胎儿有一定的影响，因此建议在孕期做B超次数尽量不要多于5次，前18周尽量不要做，等到5--6月以后再做。当然特殊情况应特殊对待。

6、 注意控制胎儿的大小，怀孕后期做B超，医生会告诉你胎儿的大小是正常、偏大或偏小。一般在偏大或偏小两周之内是正常的，因为计算受精的日期是有误差的。但如果偏小两周以上，就应加强营养的补充。而偏大两周以上，就应控制营养的补充。有人认为胎儿越大越好，其实这是错误的观点。出生的胎儿应控制在6~7斤左右是最理想的。胎儿超重的话，首先是生产困难，更重要的一点是新生儿心、肺、肾等内脏器官还未完全发育成熟，婴儿超重势必会加重他内脏器官的负担，不利于他的正常生长。另外超重的胎儿将来肥胖的概率也较高。

7、 关于妊娠纹。据我了解妊娠纹的产生因人而异，有的人有，有的人没有，而且即使你使用了防止妊娠纹的护肤品，效果也不一定理想。如果要使用防止妊娠纹的护肤品，建议使用绝对安全的护肤品，如薇姿等品牌。还有就是如果要用就提前用，不要等到妊娠纹已经出来了再用。

8、 尽量选择知名的妇婴保健医院去生孩子。即使你有心脏病、糖尿病等症状，现在的妇婴保健医院也完全有能力解决。特别是剖宫产，综合性医院在手术方法、手术材料、手术设备上都比不上专门的妇婴保健医院。即使你选择综合性医院，也请选择瑞金、仁济、东方等大医院。我妻子是在第一妇婴保健院浦东分院生的孩子，专科医院的各项服务设施都让我们比较满意。

9、 自然分娩好还是剖宫产好？我在这里不想下结论。只想说听医生的不会错。我妻子因为胎位不好所以剖宫产，因此我在这里驳斥一种观点——剖宫产比自然分娩少吃苦头（大家可以到我儿子的主页去看他妈妈写的第一天日记）。我认为无论用哪种方式生孩子，母亲都会有痛苦，所以我向天下所有的母亲致敬！但我认为如果自己完全有条件进行自然分娩，却因为无知和胆怯硬要进行剖宫产就不应该了。

10、 保存脐血有没有必要？新生儿脐带血中含有丰富的造血干细胞，将脐血干细胞移植，

目前主要用于对儿童造血干细胞移植的治疗。但到目前为止，全球医学界尚无实践证明自体脐带血能治疗白血病，对于白血病等其它恶性血液疾病，目前也没有用自体储存的脐血来进行“自己救自己”的实例。而保存脐血20年的费用大都在一万元以上，因此是否要保存脐血，应根据自己的经济实力量力而行。另外据我所知，到目前为止，上海还没有一家得到合法授权可以进行商业运作的自体脐血裤。

11、 小孩刚出生时，或多或少都会有黄疸，这是正常现象。除非很严重，一般不需要特别治疗。只要让小孩多见光，多喝水，一段时间就会消退。见光只是将小孩放在光线好的地方，不一定要阳光直接照射。

12、 小孩皮肤是非常嫩的，受到屎尿的刺激后容易产生红屁股，所以每次洗澡后或擦屁股后都要在小屁屁上抹些护臀霜或鞣酸膏。这样可以隔离皮肤受到屎尿的刺激。

13、 无论是母乳喂养还是人工喂养，小孩都有可能生奶癣。如果奶癣较严重，并且一般药膏无发治愈的话，可以试试用氯地霜或艾洛松软膏（一般医院都有配），药膏涂抹得要少而薄，好了就停止用药。氯地霜和艾洛松软膏都是激素类软膏，使用后症状马上就能得到控制，但停用后易复发。奶癣绝大多数能治愈，随着年龄的增加，辅食的添加，到一岁左右，奶癣会逐渐好转直至痊愈。

14、 婴儿要自己单独睡自己的小床上，不能和大人睡在一起（可以睡在一个房间）。因为和大人睡在一起容易发生意外，小孩还会养成依赖性，不利于独立人格的成长。我是将孩子的小床安在我们夫妻的大床旁边，这样照顾起来也比较容易。婴儿的睡眠很重要，特别是晚上的睡眠（促进婴儿生长的激素主要就是在睡眠时产生） 。因此必须给婴儿创造一个有利与其睡眠的环境。如小床专门用于晚上睡觉，白天可以睡大床或童车。晚上睡觉前避免使婴儿过度兴奋，每天尽量在固定的时间哄小孩睡觉。睡觉时灯光要暗，睡前做些固定的事，如哼睡眠曲、讲故事、轻轻的拍拍小宝宝，这样时间长了会使他产生条件反射，知道睡觉的时间到了。关于婴儿每天的睡眠时间的长短，这其实并没有一个定数，根据不同的阶段会有所不同。有的宝宝一天的睡眠时间看上去很短，但他白天有时眼睛虽然睁着，其实也是在睡觉，我们称之为活动性睡眠。宝宝在会在某一段时间睡眠时间短，过一段时间睡眠时间又会变长，这其实是他在自我调节，所以家长不用为有些宝宝的睡眠时间长短过分担心。家里的电话铃声应调至最低，否则很容易吵醒熟睡的小孩。

15、 孩子出生后的一个月里洗澡一定要用熟水。浴室温度不要低于20℃。水温在37℃~43℃。有条件尽量天天给孩子洗澡，不单单是洗去污垢，洗澡也是一种刺激孩子新陈代谢的手段。我们冬季两天给孩子洗一次澡，天暖和了就天天给他洗。如果孩子晚上睡觉不好，你可以把给孩子洗澡时间安排在晚上临睡前，这样孩子晚上就会睡得很熟。我儿子有几次晚上洗好澡睡觉，一口气能睡10～11个小时，睡得连吃奶都忘记了。

16、 给孩子包蜡烛包，这是一种束缚孩子身体的旧观念。即使是冬天我们也没有给孩子包蜡烛包。如果怕小孩晚上睡觉踢被子就用抱毯包一下，让孩子的手可以伸在外面自由活动。

17、 给孩子戴手套，认为这样可以防止小孩抓伤自己，但这样也同时关闭了孩子认知世界

的重要通道。因为婴儿期孩子的视力还没有完全发育好，他的许多感知信息是通过手的触摸得到的。所以我们可以经常给孩子剪手指甲，建议使用婴儿专用指甲剪刀，不要用指甲钳，指甲钳容易剪到小孩，我的邻居就曾使用指甲钳不小心剪到小孩的手。

18、 安抚奶嘴的利弊：有人认为使用安抚奶嘴会影响孩子牙齿的发育，这种观点不完全正确。现在比较科学的观点是：使用安抚奶嘴不会影响孩子牙齿的发育，但会造成孩子在心理上对安抚奶嘴的依赖性，这就是为什么许多使用安抚奶嘴的孩子在生理上断奶后依然离不开奶瓶的原因。能不给孩子用安抚奶嘴就尽量不要给他用，在他吵闹的时候，需要点耐心，多哄哄他。我们本来不打算给孩子用安抚奶嘴，但小家伙现在吸手指舔围兜的情况越来越厉害，既不卫生对手指发育也不好，于是我们权衡利弊最后还是决定给他用安抚奶嘴。

19、 是否要多抱孩子？关于这个问题，真的很难直接做出回答，我在杂志上也看到过关于这个问题的一些文章，也是仁者见仁智者见智，没有统一的答案。但就我本人的经验，我觉得还是尽量少抱孩子的好。如果孩子不吵不闹，我们就不要去抱他。我孩子去年12月出生，到过年之前一直很乖，过年期间只在家里休息了一天，天天在走亲戚，亲戚们见了孩子是喜欢的不得了，是你也抱他也抱。过好年了，孩子也变坏了，动不动就要人抱，坐着抱了还不行，要边走边抱。想想看，如果家里人谁带小孩的话，那还不累趴下了，所以如果你为带孩子的人着想的话，在孩子不吵闹时，就尽量不要去多抱他。

20、 小孩的冷暖：许多家长总害怕小孩着凉，给他穿得里三层外三层，特别是在冬季。其实这样做的后果往往是把小孩的抵抗力给捂掉了，我姐姐的孩子就是小时候她奶奶怕她冻着，给她捂得像个种子，现在一点抵抗力都没有，一碰两碰就感冒。合理的穿衣方法应该：小孩1--2个月，比大人多穿一件衣服；3--4个月，穿得和大人一样多；5--6个月以后，比大人少穿一件衣服。判断小孩冷暖不是摸他的手，小孩的手有点凉那是正常的现象，如果小孩的手发热，那就说明小孩过热了。判断小孩冷暖应该摸他的后颈背，如果发热出汗，那才是说明他过热。如果是夏天，晚上睡觉尽量不要开空调，即使开空调，温度也不宜过低，否则宝宝极易得病。白天开空调睡觉问题不大，因为宝宝睡觉时间不会很长，一般也有大人看护着。一定要注意宝宝肚皮（肚脐）不要着凉，天气再热，也不要让小孩光着肚皮和双脚，要给他穿个肚兜和丝袜，以免着凉。夏天可以每天给孩子多洗几次澡，在洗澡水里加点花露水可以起到防蚊止扉的效果。

21、 回奶和打嗝，新生儿到一岁，会有回奶现象的发生。这是因为幼儿胃的喷门还没完全发育好，闭合功能不完善所致。有人说回奶的孩子容易长大，不知是否有科学依据。要防止回奶现象的发生，只要在孩子吃好奶后，竖抱起来轻拍两下他的背部，打出嗝就好了。如果吃好奶拍半天也不打嗝（我儿子就是这样），你可以先让他平躺一会儿，再竖抱起来轻拍，就会马上打嗝。要注意，他平躺时大人不能离开，以防止他回奶时旁边没人。一般情况下，回奶现象到两个月以后会明显减少，三个月以后就不太会发生了。

22、 喂奶和换尿布。新生儿屎尿没有规律，往往刚吃好就拉，所以建议把换尿布的时间放在喂好奶后的不久，但动作要轻而快，否则容易回奶。一个月后，小孩大便就有规律了，大小便之间时间也拉长了，所以可以把换尿布的时间放在快要喂奶前一会儿，这样不容易

引起回奶，而且小孩吃好后往往很容易入睡，也不至于影响到他的睡眠。

23、 婴儿是否需要枕头？听儿科医生说婴儿不需要枕头，过早给小孩用枕头会影响到他脊椎的正常发育。但我在这里有个建议，还是备一个薄的小枕头（最好是婴儿专用的那种），因为在冬季，由于小孩穿的衣服比较多，当他平躺的时候头就会很低，这样一方面小孩会不舒服，另一方面容易使他回奶，这时给他垫个小枕头会好些。其他时候只要在他头下垫块折叠的毛巾即可。

24、 拍照闪光灯是否对婴儿眼睛不好，我曾就这个问题问过第一妇婴的儿科医生，她也没正面回答我，只是说尽量少用。建议给婴儿拍照还是少用闪光灯，在光线暗时，而你的照相机有手动功能，那么你可以通过调节（增加）暴光来达到拍摄效果。

25、 婴儿刚出生时眼睛还看不见颜色和形状，只有感光，所以他喜欢往亮的地方看。一般的日光灯、白炽灯、节能灯不会对婴儿的眼睛造成伤害，但如果灯光非常刺眼，如射灯、闪光灯等，就应该避免让婴儿长时间盯着看。

26、 抚摸和按摩对婴儿的身心很重要，因此如果条件允许（在他不饿不饱的时候；衣服穿得较少的时候；清醒并心情好的时候）就尽量多给孩子做全身按摩。按摩也没有一定的方法，（当然，如果按照教材做更好）按摩的力量不能太大，最好边按摩边和孩子讲话，这样能使孩子更加放松。

27、 尽量不要让宝宝将大便拉在尿裤里。出了月子，等宝宝的脖子硬了以后，你就可以每天在一两个固定的时间，把着他大便，嘴里“嗯——嗯——”的哼着。用不了几天，宝宝就会养成按时排便的习惯。让宝宝尽早养成每天按时排便的习惯，一方面可以节省尿裤和洗尿布的麻烦，另一方面也有利于将来训练他自己大小便。

28、 小孩到三个月，可以经常将他俯卧，（在他不饿不饱的时候；清醒并开心的时候）这样可以使他练习抬头。只有会抬头后，小孩才会翻身。会翻身后才能更好的练习爬行。爬行对小孩非常重要。曾有科学家做过试验，对两组幼儿的运动能力和智力发育水平进行比较，第一组幼儿没有学会爬行直接学会行走，第二组幼儿先学会爬行再学会行走，比较结果是第二组幼儿的运动能力和智力发育水平都比第一组要高。 因为每个孩子个体是有差异的，有的孩子爬行会得早，有的会得晚，所以家长们也没必要特意的对孩子去进行训练。什么时候会爬，什么时候会走，这没有一定的标准。如果到一定时间，无论你训练与否，孩子该会的都会，那你有何必多操那份心，还要让孩子受累。孩子的快乐是最重要的。

29、 打预防针时要注意孩子是否处于正常状态，如果小孩当时正在生病、体质虚弱或有其他接种疫苗的禁忌症状，则千万不要给小孩接种疫苗，否则会产

　现在应该会有很多宝妈比较热衷于买代购的东西，或者是直接出国购买的也有，很多孕妇喝孕妇奶粉的时候，牌子也是有不同的国家的，很多孕妇可能会找代购买德国牌子的孕妇奶粉，德国那边也是有很多牌子的孕妇奶粉，所以很多孕妇也不知买哪些好，那么德国哪个孕妇奶粉好呢

如何选择孕妇奶粉

　首先需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的；有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应；有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸；有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或DHA；多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。Heirler有机孕妇成人奶粉是一款含有丰富的矿物质和维生素的营养奶粉，采用新鲜的牛奶，以科学的方法制成，使天然的营养成分能够完整的保留，奶粉的营养价值高，适合孕妇和小孩喝，好的孕妇奶粉排行榜其中含有天然乳糖能够帮助人体的钙质吸收。

　其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，会酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。爱他美milupa MAMA孕妇哺乳期妈妈奶粉是一款营养丰富的奶粉，其中含有铁、锌和叶酸帮助孩子免疫系统发育。在德国孕妇奶粉排行榜中排名第二。钙和维他命能够帮助孩子的牙齿和骨骼发育，DHA能够促进还是大脑发育，好的孕妇奶粉排行榜值得信赖的大品牌。

　雀巢(nestle)孕产妇/妈妈配方奶粉是一款营养丰富的奶粉，特别适合孕妇饮用。这个品牌的奶粉产地德国，其中含有多种矿物质和维生素成分能够提供孕妇在孕期需要的营养，帮助宝宝健康发育成长，无糖低脂肪不容易长胖，能够维持体重。

　特福芬有机孕妇奶粉是一款健康营养的有机奶粉，在德国孕妇奶粉排行榜中这款奶粉其中含有叶酸和DHA以及钙和铁质等多种营养成分能够补充孕妇身体需要的营养，添加了活性BL双歧杆菌，促进肠道吸收，预防便秘。也断能够帮助胎儿的发育，对红血球的制造非常的重要。

孕妇吃什么奶粉最好

　一般的奶粉就可以的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

　其实，在整个孕期，孕妈妈需要的是全面均衡的饮食，只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养，只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等，这些食物不仅含钙量高，而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上，孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品，就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养，孕育出健康的胎宝宝。

　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，因此，从怀孕了开始喝，一直喝到哺乳期结束都可以，对宝宝智力和骨骼发育都有好处。

　孕妇奶粉没有特殊规定，只要是大品牌大厂家的产品均可。像安满、雅培、美赞臣、多美滋等都是排名最前面的奶粉，质量肯定是信得过的，当然，还是要根据自己的意愿情况来选择。