洗面奶洗完脸之后 皮肤出现紧绷怎么回事？

皮肤干燥引起脸紧绷

干性皮肤的人，油脂分泌较少，用洗面奶洗脸就会洗去大部分的油脂，如果没有皮脂的保护，肌肤的水分就会过快蒸发，所以脸上的皮肤才会出现紧绷感。

2、洗面奶碱性过强引起脸紧绷

洗面奶采用的清洁成分都是界面活性剂，碱性比较高，就会刺激皮肤，皮肤的角质层会受损。强力的去脂，会造成角质细胞间质的流失，这对于容易干燥的皮肤而言，难免不出现紧绷的感觉。

3、洗脸后没有及时补水引起脸紧绷

洗脸后脸上的油脂和水分都会大量流失，如果不及时的补水，脸就会感觉很紧绷，甚至还会产生干裂的痛感。及时涂抹保湿水和乳液，可以改善洗面奶洗脸后紧绷的感觉。

面部清洁是为了更好的促进护肤品的吸收，所以洗面奶的选择也很重要。洗面奶上榜的都有哪些产品呢？清洁护肤产品是日常护肤必备，全球洗面奶品牌很多，看得人眼花缭乱。今天根据各品牌知名度和消费者好评和销量等多项数据盘点了口碑最好的女士洗面奶排行榜，希望可以帮助到你选到好用的洗面奶产品。

DHC 柔颜洁面乳

蝶菲诗的产品一直都很柔和，对于原本肌肤滋润度就容易不足的敏感或干性肌肤而言，清洁的要点，就是不过多去除皮脂。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

Eucerin 优色林温和水漾洁面

这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。

植物图书馆修护面膜

强烈推荐这款面膜！三甲医院药房卖的最多的就是这款，权威检测实验室数据表明祛痘率986%，最重要的是这款都是纯植物天然成分，没有任何激素刺激成分。痘痘、油腻缺水、痘印痘坑、红肿白头、黑头堵塞等肌肤问题都可以用这个。搭配植物图书馆祛痘膏效果加倍，我脸上八年的痘痘就是这样去掉的，现在皮肤很光滑也白了很多，没有任何痕迹，真的很感谢这个产品。实名推荐，真是良心祛痘好物。

欧诗漫珍珠白洁面

泡沫细腻绵密，温和清洁污垢与晦暗角质，并使肌肤保持水润，用后清新不紧绷。 复配白花百合花、雪莲花等多重植物萃取，调理肌肤，令肌肤透亮，触感幼滑。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

城野紧致洁面泡沫

质地细致的弹力泡沫慕斯，基本没啥味道。温和，对皮肤的刺激性比较小，清洁力也可以，活性成分居多。

鲜水生花玫瑰精华水

国货之光！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，真的有玫瑰花瓣在里面，满满的玫瑰精华，被称为“液体黄金”！日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色变好了，毛孔细腻了很多，真的好用！

freeplus净润洗面霜

徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

HOLA洁面慕斯

挤出来的泡沫也很细腻、绵密，洗完以后不会像那些清洁洗面奶一样很干，洗完脸不会有紧绷的感觉，因为是牛奶慕斯味道很好闻！

用完洗面奶后脸通红怎么办

　用完洗面奶后脸通红怎么办？一般情况下，用洗面奶后脸发红是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，尤其是女性朋友们。下面我分享用完洗面奶后脸通红怎么办，一起看下吧。

用完洗面奶后脸通红怎么办1

　脸红、脸热、脸痒等，这其实都是属于过敏的症状，因此用完洗面奶洗脸后，脸部出现发红的情况，多半就是皮肤过敏了，至于皮肤为什么会过敏，有可能是因为本身的肤质属于敏感肤质，容易受刺激过敏，还有可能是因为皮肤不适应洗面奶而导致过敏。

　 皮肤较干燥

　任何洗面奶在使用的过程中，都会带走皮肤上的一部分水分，如果本身皮肤就比较干燥缺水的，因为洁面的原因，一瞬间皮肤就会变得更干，而如果没有及时进行补水护肤，皮肤受干燥影响刺激，则会产生一系列不良反应，如发红、发热等。

　 受洗面奶刺激

　如果既不是敏感皮肤，皮肤也不是很干的情况下，使用洗面奶仍旧出现皮肤发红的情况，那么很有可能是因为这款洗面奶根本就不适合你，举个例子，一个干性皮肤用去油洗面奶洗脸，皮肤肯定受不了。另外，成本低廉的劣质洗面奶，用完后皮肤也有可能会过敏。

　 用完洗面奶后脸通红怎么办

　如果是因为皮肤过敏的原因，而导致脸部发红的话，建议在洁面后，使用爽肤水为皮肤补水，除此之外就不要再使用任何其它物品了，避免让皮肤再次受刺激。通常这种情况的`过敏，持续半个小时到一个小时的时间，过敏现象就会消失，如果是长时间的过敏，则应该及时去往医院进行检查治疗。

　如果是因为皮肤较干的原因，而导致脸部发红的话，建议是在洁面后，按照正常的护肤顺序，依次涂抹水乳霜等护肤品，并且在未来的每一天都记得涂。同时，可适当使用一些补水面膜、补水精华等产品，来加强皮肤内的水分。

　如果是因为受洗面奶刺激，而导致的脸部发红，建议遗弃这款洗面奶，因为它是不适合你皮肤的。在选择购买洗面奶时，一定要认准大品牌，不要因为贪图便宜，而选择一些三无产品。另外，所用洗面奶需要与皮肤肤质相对应，例如干性皮肤就买补水保湿型洗面奶，油性皮肤就买控油洗面奶，敏感肌肤就买氨基酸洗面奶等。

　 怎样洗脸能预防皮肤过敏

　1、洗脸都要用洗面奶，因此想要皮肤不过敏，洗面奶的选择至关重要。这里推荐氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最温和的一款，既能有效清洁皮肤，又不会伤害皮肤，对于皮肤甚至还有着保护作用，大力推荐。

　2、我们常说，每个人每天都要用两次洗面奶洗脸，早晚各一次，但其实这并不是最准确的说法，每个人的肤质都不相同，因此每天到底洗多少次脸，还是得靠自我感觉。

　像干性皮肤和敏感性皮肤，其实要避免频繁洗脸，我本人就是干性皮肤，以前早晚都用洗面奶洗脸，皮肤反而变得很敏感脆弱，现在改为只在晚上用洗面奶，皮肤的敏感度减轻了不少。

　3、通常刚换洗面奶时，不要急着去涂抹全脸，而是在脸上小面积地方使用，确认皮肤不过敏后，再开始涂抹全脸，这样能够有效的避免脸部大面积过敏。

用完洗面奶后脸通红怎么办2

　 洗面奶洗脸后刺痛发红怎么回事

　 1、肌肤干燥

　洁面乳是为面部清洁的，另外也会带去面部的一部分水份，它是很一切正常的状况。而假如你的皮肤原本就很干躁少水得话，再应用洁面乳洁面便会觉得到面部刺疼了，皮肤干燥上添干会更非常容易出现疼痛感。

　 2、洁面乳清理幅度太强

　洁面乳的类型分成很多种多样，一些洁面乳的清理幅度太强了，长期性应用非常容易造成皮肤角质层变软进而出现面部非常容易皮肤过敏刺疼的病症。洁面乳最基本的功效便是清理皮肤，而由于含有的成份不一样因此 清理幅度也不一样。在这儿要告知大伙儿的是，含皂剂成份的洁面乳清理幅度是最强的，一般皮肤类型最好是少用这一类的洁面乳。针对皮肤较为不光滑的人而言，倒是较为合适含皂剂成份的洁面乳，这类洁面乳清理幅度很强，能协助你消除皮肤的植物油脂和污渍，在清理的另外会带去皮肤的一些水份，另外还能协助皮肤除去角质层。

　 3、脸上过敏

　假如你用完洁面乳后觉得脸刺痛，也有个原因是由于脸过敏了。有的人面部非常容易皮肤过敏，出现这一情况的情况下最好是观查一下脸刺痛的时间，假如长期仍然刺疼或是也有皮肤泛红的问题，那么就肯定是皮肤过敏了。用洗面奶过敏，很有可能是洁面乳的在其中一个成份不宜你的皮肤，又或是是本来便是敏感度皮肤类型。

　 4、洁面乳弄错了

　上边提及过每一个人皮肤类型不一样，而且洁面乳的类型也不一样。因此每个皮肤类型所合适的洁面乳也是不一样的，小伙伴们最好是依据皮肤类型选择合适自身的洁面乳哦~

洗面奶使用感受

　洗面奶使用感受，洗面奶也是护肤重要的一步，选洗面奶很关键，不适合自己的洗面奶只会让自己的皮肤越来越差，会导致很多皮肤问题的发生，下面分享洗面奶使用感受相关内容，一起来看看吧。

洗面奶使用感受1

　 一、洗完脸之后有紧绷感

　正常的洁面产品在洗完脸之后会有着很舒服的感觉，因为清除脸上的油脂之后，会感觉很清爽，如果你用的洁面乳洗完脸之后会觉得干干的，皮肤很紧，那么就是洗面奶不合适了，一般这种洗面奶清洁力度都比较大，含有皂基或者碱性成分，对皮肤伤害是比较大的，所有如果买的洗面奶有这种感觉以后必要使用了，大家在选择的时候可以看下成分，含有氨基酸的一般都比较温和。

　 二、用完之后脸发红发热发痒

　如果你每次洗完脸之后都感觉脸上热热的，烫烫的，并且还有痒的感觉，那么说明你皮肤出现了过敏的症状，可能是你的皮肤本身就比较敏感，或者洗面奶的某种成分刺激了你的皮肤，但是这种洁面乳是不能使用了，建议大家选择洗面奶的时候要选择有细腻的泡沫，质地要绵密的。

　 三、频繁长粉刺长痘痘

　洗面奶的作用是清洁的，为了减少油脂分泌过多堵塞毛孔滋生痘痘，而你的洗面奶如果越用痘痘越多，说明你的'洗面奶不适合你的皮肤，长期使用只会让皮肤越来越差，所有大家在用的时候要注意。 四、用完一段时间脸上出现红血丝

　这个是非常严重的问题了，如果出现了红血丝，说明你皮肤的角质越来越薄，可能是因为你使用的洗面奶含有去角质的成分，或者你选择了带有磨砂的洁面乳，这种洗面奶一定要丢弃，皮肤变差很容易，但是想变好是有难度的，所有护肤的时候一定要注意。

洗面奶使用感受2

　 怎样合理使用洗面奶

　 1、想清透 泡沫质量最重要

　泡沫是清洁过程中吸附皮肤中代谢废物、灰尘等脏东西的重要介质。但是，人们往往误认为泡沫越多，肌肤的清洁度就越高，其实不然，真正对肌肤起清洁作用的是泡沫里面的表面活性剂。高品质洗面奶的泡沫应该细腻，即泡沫小而有密集的质感，涂在脸上要有滋润的感觉。很多劣质洗面奶虽然泡沫丰富，但大多粗糙、易破裂，这说明产品中用较多的皂基成分代替了优质表面活性剂，碱性过强，清洁度和保湿效果都会大打折扣。

　 2、想保湿 值得注意弱酸性

　碱对油脂有天然的溶解力，所以洗面奶的碱性越强，去污力越高；但碱性越强，对皮肤天然弱酸性的微环境的破坏也越大，不利皮肤健康。健康的东方人皮肤的ph值应该在45至65之间。皮肤只有在正常的ph值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。所以，想要皮肤健康，一定要选择弱酸性的洗面奶哦！

　另外，洗面奶为了追求洗后的滑润感，添加了无法水解的粗胶原蛋白，或者加入的是其它的过量的“粘稠剂”类物质，这种洗面奶不仅不能清除毛孔里的污垢，相反会在你的皮肤表层形成一层粘腻的覆膜，对毛孔的新陈代谢极其不利。jms在选购的时候一定要注意哦！

　 3、想美白 光靠洁面不靠谱

　洗面奶在面部的停留时间只有30秒左右，这么短的时间，想用它清除肌肤基底层的黑色素简直是痴人说梦。如果你有强烈的美白诉求，还是在后续步骤中配合使用美白类面霜或精华更加靠谱。

　值得注意的是，目前市面上标称能美白的洗面奶大都一定浓度的果酸或bha，软化角质，帮助老废角质剥脱，所以用一次或者几次，你会发现脸色真的白了一些，但这些洗面奶具有一定的刺激性，长期使用，非常不利于肌肤的健康。

　 4、想祛痘 过分刺激要不得

　痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时或压力过大时，内分泌失调刺激皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。所以，适当的清洁脸上的油脂对预防和治疗痘痘有一定的功效。但决不能为了追求过分的清洁效果，而是用刺激性太强的洁面产品，譬如ph值高于9的碱性洗面奶或者磨砂洗面奶。因为皮脂腺被刺激之后会更加努力的分泌皮脂，导致脸更油，痘痘更多。

1，说明你对此洗面奶过敏，建议你赶紧用清水清洗干净，越快越好，不要长时间停留，不然真的伤害了皮肤就得不偿失了；

2，建议一般在用新的护肤品等东西时，一定先要测试下自己是否适合；

3，可以先在自己的手腕或手背处试用下，即涂抹些过几分钟看结果，如果没有反应那就可以用的，反之只要有其他的不适感觉就说明你不能用。

应该是皮肤过敏了，现在要做的是减少对肌肤的刺激。我之前也这样，原因应该是肌肤不适应刚刚更换的护肤品，或者去角质去的角质变薄了，肌肤的防御能力下降了。 敏感性肌肤 1敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 2 敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。 产生原因： 1、化妆品： 劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。 2、化学制品 ：塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。 3、药物： 如磺胺类药物，避孕类药物等。 4、食物： 如鱼、虾、奶等。 5、其它因素： 花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。 过敏肌肤的症状很复杂，要想真正把它说清说透，实在不是件容易的事情。我们先请您从肌肤诊疗入手，以便对症施法，将过敏控制在你能控制的范围之内。 你是一时过敏， 还是属于敏感体质？敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效地对症护理。 与你的情况吻合就打√，看看哪边√多，就属于哪种敏感现象。 敏感体质自我检测 ○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史 ○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感 ○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 ○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽 ○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管 如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。 一时敏感自我检测 ○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒 ○曝晒后，皮肤泛红久久不褪 ○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状 ○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒 ○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮 如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。 判断方法2： (1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象; (2) 有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱; (3) 较一般人容易长青春痘或水疱; (4) 即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象; (5) 季节交替时,肤质变化明显不同于平常; (6) 皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感; (7) 对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏; (8) 对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象 如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。 除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。 判断方法3： A：一般症状： 1、 流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮 3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题 5、 过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。 B：使用化妆品保养的症状： 1、 洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》 2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》 3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉 4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉 5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉 C：体质，环境的因素： 1、 患有花芬症，会对金属等物品过敏 2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹 3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏 4、 当季节变换时，肌肤状况会不安定 以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤 肌肤过敏 成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。 过敏内因 １、皮肤结构被损； ２、皮肤免疫与防护功能下降。 过敏外因 1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等； 2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品； 3、中草药或化学药品脱皮后；4、长期外擦含激素药膏或化妆品；5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。 皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理 在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。 沃菲生物护肤的创始人、生物医学专家史中明先生则建议本报记者多宣传一些关于敏感皮肤保养的知识。他说： 第一 ，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。 第二 ，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。 第三 ，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。 第四 ，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。 最后 ，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。 容易过敏的物质 敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！ 敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验 平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品；含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。 敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激 过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤；晚上，可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水分。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。 敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物 在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 第1招 ：选择微酸性洁面品 皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。 第2招 ：用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。 第3招 ：日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。 第4招 ：用高水分湿粉底 跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。 第5招 ：多补充维他命C 缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 第6招 ：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分 一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。

因为细胞膜是一种半透膜，因洗面奶浓度超过细胞液浓度时就会形成反渗透状态致使细胞缺水，所以会有紧绷的感觉，这种情况叫做缺水性出油。你可以换些不含皂基成分的洁面产品，可以试试用些没有泡沫的温和洁面乳，清洁力也不错，对皮肤的刺激也小，比较好。

扩展资料：

注意事项：

（1）敏感肌及问题肌肤选用注意事项

敏感、或是脆弱的皮肤，需要着重考虑产品的温和性和安全性，建议使用较为温和的洗面奶。

（2）泡沫与洗面奶效果无关

洗面奶的泡沫多少、细腻程度与洗面奶品质优劣没有直接的关系。但丰富和细腻泡沫是很多消费者重复选择使用的关键因素。

（3）勿过度清洁

来自皮脂腺的脂质经过清洁即使被暂时除去，在一定时间内就会恢复，但是来自角质层的脂质需要时间来恢复，且皮肤的水分主要是由皮肤中含有的NMF（天然保湿因子）来保持的，因此，皮肤勿过度清洁，以避免过度去除皮质膜以及NMF、细胞间脂质（神经酰胺、胆固醇）的溶出。

（4）宣称有功效的洁面乳

由于洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。因此，靠洗面奶达到所谓的美白、祛斑、抗皱之类功效是比较难的。

　　那应该是你用的洗面奶清洁性太强了,皮肤失去过多油脂所致

　　正确的护肤步骤:

　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　如何挑选洗面奶:

　　1 基本类型：

　　a 泡沫型洗面奶－这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。

　　皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

　　b 溶剂型－这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。

　　C 无泡型洗面奶－这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

　　2 如何选择：

　　不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，我有以下建议：

　　a 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。

　　b 混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的，所以一般夏天我会用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。

　　个人觉得目前泡沫型洗面奶中map型是最适合中国人肤感要求的。因为它清洁力较强，而且容易冲洗，比皂剂产品又温和许多。所以建议混合型皮肤可以选择这类产品。目前市场常见map型洗面奶有：美加净，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。

　　c 中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

　　d 干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

　　3 如何避免误区：

　　a 功效：因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。

　　b 价格：其实洗面奶最大的功效就是清洁，所以我们不需要为此付出太多的钱。一般我认为只需要买一些超市中的产品就可以了，没有必要买比较贵的产品。