伊丽莎白雅顿精华跟科颜氏淡斑精华哪个好

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

其实这几年关于化妆品可能是日本比较不错，现在小编就来和大家说说关于去日本到底是怎么样的购物才能比较轻松呢，今天小编就来和大家说说这些内容，大家可以了解一下，现在我们就去看看吧。

彩妆护肤百货店篇

京都不如东京百货店那么多，但是基本的品牌还是都有覆盖的，人也不会像东京商业区那么拥挤，优惠力度也差不多，所以如果有什么想买的专柜产品，都可以在京都采购。

高岛屋(TAKASIMAYA)

位置：四条河原町路口

特点：位于京都最最市中心的四条河原町路口，地理位置十分方便，并且所有的日系品牌这里几乎都能买到，比方说资生堂、IPSA、黛珂、SK2等等，是我去的最多的一个百货店。凭着游客护照可以去服务台那里领取一个helloKitty的95折的卡片，叫做Kitty

card，所有专柜都可以使用。免税柜台在一楼，LV旁边，很容易找到。

大丸(DAIMARU)

位置：四条乌丸站附近，从高岛屋步行15分钟左右

特点：京都SUQQU唯一的柜台在大丸里，所以如果想买SUQQU的话大丸是必去的。此外由于大丸的地理位置比高岛屋偏僻一丢丢，所以有时候可以买到一些断货产品(但说实话几率不是很大，因为厂商在配货的时候也会考虑地理位置，大丸的配货肯定比高岛屋少)。除了SUQQU以外，大丸里还有PAUL&JOE等高岛屋里没有的牌子，人流也没有高岛屋多，可以一逛。

京都站地下商场Porta

这是一个我自己特别喜欢去的地方，各种各样的东西都有，在本次购物指南中这个地方会多次出现哈哈。彩妆护肤的话，Porta里会有一些小众的美妆护肤品牌，orbis和科颜氏以及Fancl什么的也都有。

京都站地下商场Thecube

这个地方是和Porta连起来的，里面也是有一些小众的身体护理啊护肤品啊之类的店，可以顺便逛一逛。

彩妆护肤药妆店篇

顾名思义，药妆店就是卖药和化妆品的店(废话)，所以如果想买一些热门的药品，以及canmake/kate/visee这种平价品牌的产品的话就可以去药妆店购买。同时，大部分的药妆店也会有大品牌的专柜，卖一些该品牌的中高端线产品，或者是专柜也有在卖但是在药妆店买回打折的产品，比如说资生堂在药妆店的品牌线就有怡丽丝尔、HAKU、红色蜜露(在药妆店买一般会打7折)等等，具体的打折力度我在下面分店讲的时候会提到。

药妆店的品牌主要有スギ_局、大国药妆、ココカラファイン(kokokara

fine，这个药妆店我在上海徐汇某个商场负一层见过,上海的盆友可以去逛逛)、松本清、サンドラッグ(sundrug)、オ_エスドラッグ(os

drug)等，下面我列出来的是几家比较值得去的，并非穷尽列举，每个品牌的药妆店在商业区都可能会有一到两家店，这里只列举我推荐去的几家。

四条周边：

スギ(SUGI)_局四条河原町店

位置：四条河原町路口向北走大概100米，高岛屋步行5分

这个店是目前我知道的位于四条的最大的药妆店，一共有两层，东西价格适中，店面干净整洁，品类很齐全，一楼是药品和生活用品，彩妆和品牌专柜主要在二楼。热门产品补货也很及时，比较值得一提的是，资生堂的悦薇系列(不是悦薇珀翠)以及红色蜜露，这家的折扣力度是最大的。其他的例如kose以及SOFINA等品牌也会不定期有活动。

此外，这家卖的一些产品在别处是买不到的，比方说一些小众的面膜、一些家庭用香薰精油、香薰蜡烛、超多的美甲产品、美瞳产品等等。

小tips：①二楼结账也可以免税，一楼的收银台经常排长队，其实可以去二楼结账②专柜东西买的多的话完全可以像柜姐要小样，她们都很乐意给的

サンドラッグ(sundrug)新京极店

位置：四条新京极商店街内，大创旁

这个牌子的药妆店在新京极里面有两家，我比较喜欢大创旁边的这一家，一是比较干净整洁，二是旁边同时还有大创、HONEYS什么的可以逛。

这个店的优点就是便宜，而且优惠力度也不小，游客的话免税的同时还能用优惠券再满减，不是游客签证的话可以直接办一个会员卡，周末10倍还是11倍积分来着，积分可以直接抵现，等于打九折了(我不会告诉你们我的积分只买彩妆的话已经够我花到2018了)。此外珂润面霜等产品也是我知道的最便宜的一家店，可以自己去探索一下。

缺点就是东西不是那么那么的全，还会断货，不过热门产品还基本上都是可以找到的。

OS药妆新京极店

位置：新京极商店街内，接近四条路出口处

很小的一个门面，卖的东西主要是一些不太热门，或者说在中国网络上没那么火的产品，想找网红产品的话这家很难找到，但是但凡有的，都很便宜，这家不免税也不办会员卡，还只能现金，就是因为价格低，我经常去这家买MINON的东西，以及DHC的健康食品，还有一些随便用什么牌子都好的那种东西。

ココカラファイン(kokokarafine)四条乌丸店

位置：四条河原町路口向西，从高岛屋步行10分钟左右

存在感很低，但是，有SK2，7折。

松本清新京极店

位置：新京极商店街内，接近河原町出口处，一兰拉面附近

这个松本清是货品比较全的一个，很受游客欢迎，但是据我观察，东西比较贵，虽然优惠券啊折扣券啊还有在它们微信公众号上派发的优惠券比较多，但是是建立在价格本身稍高的基础上的，所以日本人自己不太爱去这家，如果你手里的优惠券比较多倒是可以去采购，热门的东西基本上都能在这里找到。例如最近其他店都断货的肌美精3D面膜，只有松本清有，好像松本清拿货有优先权(我瞎猜的)，因为之前这个3D面膜出的10片装也是只在松本清卖。

PS：SK2好像也是7折。

(有SK2并且7折的据我所知只有以上两家店)

大国药妆店河原町店

位置：河原町路口，O1O1百货旁边

大国可能就是比较有名的便宜了···而且中国员工是最多的，不用发愁语言问题，除了美妆产品，一些可以当小礼物带回国的小东西这里也有，比较适合游客去逛。

LOFT药妆区

LOFT是一个好几层的购物商场，本次指南也会多次提到。这里卖的彩妆和护肤品品牌都比较小有名气，当然也有一些小众的牌子。想买HABA什么的药妆店不太容易买到的商品可以去这里逛逛。

京都站周边：

唐吉坷德

位置：京都站八条口AVANTY

这是一个很神奇的地方，营业到很晚很晚，在这次指南中会多次提到。里面不光有才彩妆护肤品，还有家电伴手礼等等，稍后会提到。唐吉坷德的彩妆种类比较多，也有一些别的地方没有的牌子，不过商品摆放比较凌乱，需要仔细找。另外，很多转换成人民币只需要几块钱的热门产品都会被放在透明的塑料桶()里卖，像卖白菜一样。但护肤品的话东西不太多，不建议在这里买。

家电、美容仪器篇

友都八喜

位置：京都站前，京都塔下

主要卖家电，家电篇里会说到。彩妆和护肤品区和唐吉坷德风格有点像，但是比唐吉坷德整洁亮堂，可以在买美容仪器、家电的时候顺带逛一逛。

友都八喜

位置：京都站前，京都塔下

京都最有名的卖家电百货的商场，东西特别齐全，尤其是美容仪器，黄金棒、refa、蒸脸仪、大排灯什么的这里都有卖。还有种类特别多的小型电动美容工具，比方说烫睫毛器，几十几百的都有。另外电脑、手机(负一层有个Apple

store)、相机也都有卖。

BICcamera

位置：京都站侧面

这家相比友都八喜来讲美容仪器没有那么全(不过也不少)，但是相对而言小家电的种类就多了很多，价格也很合适，我在日本搬过两次家，每次都是在BIC

camera买家电。所以如果你想买小家电的话比较推荐这家。

唐吉坷德

位置：京都站八条口AVANTY

便宜、东西够杂，所以能淘到很多便宜的东西(我淘到过30块人民币的烫睫毛器)，并且偶尔要给朋友带刮胡刀什么的这种东西也会去这里。

一个只大朋友才能看到的ps：唐吉坷德里面有成人用品专区，在电梯旁的收银台后面，有个帘子隔开的小区域，写着18岁以下禁止入内哦。

EDon

位置：四条河原町附近

这个是位于四条的唯一一家卖家电的商场，东西不如上面几家全，但是如果你来不及去京都站的话可以去这家看看，中文名字叫爱电王。

文具篇

作为一个超级爱买文具的人，我从小到大买了文具不用的毛病都没改掉，来到日本以后更是一发不可收拾，日本的一些文创产品真的很好用，有些创意小文具也特别值得买，所以如果你和我有一样的“走到哪文具买到哪”的毛病的话请往下看：

LOFT

位置：河原町三条

LOFT里有专门一层是卖文具的，本子笔小工具什么的应有尽有，手账本胶带什么的也特别全，我都不敢随便去逛，因为每次逛都会花钱。总之强烈推荐大家去LOFT溜达一圈，优衣库、GU什么的也在LOFT里面，就算不是专门去买文具的也可以顺便把文具区逛逛，因为我觉得日本的文具整体质量还是不错的。

Tokyuhands

位置：四条乌丸站附近

这个和LOFT一样都是全日连锁的百货店，但是这家比LOFT的文具种类稍微少一点点，作为补次要选择可以逛一逛。

无印良品

位置：三条河原町，LOFT对面的BAL5楼

京都只有两家无印良品(如果我没记错的话)，一家小店在京都站地下的Porta里面，东西比较少，另外一家就是这家旗舰店。东西很多，服装家居家具文具百货零食化妆品应有尽有。我比较喜欢买无印良品的各种本子，特别是那个古纸草稿本，还有每年的手账，我都很喜欢，因为足够简单干净不花哨。

随便去个大学的超市

没有开玩笑，我认真的，大学的超市里面卖的文具永远是最实用品类最全的(这点应该全世界通用吧)，而且价钱都不会贵，所以你如果认真想买文具的话

，可以地图上搜索一下附近的大学，去大学里面的超市看一看，说不定会有惊喜。还可以顺便体验一下日本的校园氛围。有的大学还会卖自己的周边产品(这点和国内也一样)，比如带校徽的本子、明信片、带校徽的衣服等等，再比如我学校有卖印有校徽的糕点，还有校长咖喱(就是我们学校自己出的，校长给它代言的咖喱···)emmmm我个人是觉得还挺有纪念意义的。

服装篇

一些欧美快消或者奢侈品服装品牌在地图上搜索就能看到，所以这里只推荐京都我比较常去的、风格比较日系的、价格又适中的店或者逛衣服的区域。

(其实如果给京都时间预留的不多的话，完全可以去大阪心斋桥再逛)

京都站地下Porta+TheCUBE

位置：京都站地下

彩妆篇就说过这两个地方，由于是相通的，所以这里放在一起说。这片一个很好逛的地区域，服装门店居多，都很日系，有走年轻路线的牌子，也有价格稍高，风格较为优雅大方，适合40+女性的牌子。走年轻路线的店通常价格都适中，冬天的一件衣服均价300-600元人民币左右，基础款200元左右，其实和一些快消品牌定价差不多。

推荐店铺：SENSEOFPLACEbyURBANRESEARCH、MAJESTICLEGON

GU

位置一：京都站AVANTY，唐吉坷德楼上

位置二：河原町三条LOFT5楼(楼上GU楼下优衣库，很好逛)

优衣库旗下的快消服装品牌，比优衣库定价低、风格偏时尚，更新很快。基本上买的东西都能看到每季的日系潮流元素，也有鞋子和包包、配饰等东西卖，和优衣库一样偶尔还会有合作款，所以很受年轻人欢迎。这个牌子目前在国内好像只有上海有门店，但是某宝有旗舰店，不过，我个人觉得国内的平台上卖的款不如日本本土卖的全，更新的也不是那么快。

新京极步行街

位置：四条

除了一些日系风格的品牌连锁店，还有一些独立设计师的店、古着店等等，由于这里也是药妆店聚集的地方，可以边逛药妆边看衣服。

动漫周边篇

坦白来讲，我个人对动漫周边不是很了解，但是身边有对这些感兴趣的朋友，所以大体知道几家店，如有遗漏欢迎补充。不过提起日本买周边的话还是非东京秋叶原莫属了，所以如果有东京的行程安排的话这篇完全可以略过。

animate

位置一：四条新京极商店街

位置二：京都站八条口AVANTY

这个是比较有名的日本全国连锁的周边店了，中文名字叫安利美特，中国有官方网店，部分城市也有专柜。主要卖漫画、游戏及手办，各种其他周边商品、杂志什么的也都有，相比较起来四条新京极那家更大东西也更全一点。

volks本部

位置：西大路七条

volks是日本比较大型的模型连锁店，京都的这家是总部，前厅会展示一些模型，以铁道模型为主，偶尔还会有别的主题展。在售模型种类很多，有一些还是拿过奖的，偶尔还能看到绝版的模型，所以参观价值也很高。

universal模型店

位置：四条知恩院向北走100米左右

之所以知道这家是因为我每次上课都会路过这里，虽然没有进去过，但是从外面来看是一家东西挺全的店铺。由于招牌有点破所以颇有点日本独立老店的风格，对外展示的玻璃柜里放的满满当当的，有铁道模型、飞机模型还有手办，所以如果你住在这附近的话(知恩院附近很多民宿)，可以进去逛一逛。

京都出行建议

1公交车有一日券，500日元(约30元人民币)买一张市区范围内随便坐。

2京都人不如东京人那么张扬，穿的衣服的颜色都比较单调(最起码我是这么觉得的)，所以你如果不想在人群中太显眼的话，可以穿比较简约、单色的衣服。

3由于是古都，很多小街道里的房子都是传统木质结构，不隔音也不抗震，所以如果你住的民宿是木质的，请做好被马路上的车流吵醒的准备。

4如果你听得懂关西腔，在京都出行会更顺利，但是反过来说，其实就算你不会日语，在京都(乃至整个日本)游玩的话问题也不大，因为大型百货、药妆店里都会有中文翻译。

5京都菜叫“京料理”，可以在地图上搜索一下，找家评价比较好的店品尝一下(我并没有吃过)。

6京都作为历史悠久的古都，最美的地方并不在逐渐趋同化的商业区，也不在热门的景点那里如，所以如果时间充裕的话，强烈建议随便上一辆公交车，或者做个电车随便哪一个远离市中心的站下，去京都的小巷子里逛一逛，你会发现它别有一番风情(当然要注意结伴出行，不要迷路)。

7不光是京都，整个日本都不太好在自家以外的地方找到饮用的热水，因为他们没有喝热水的习惯，自动贩卖机冬天虽然有在卖热饮，但是都是一些咖啡饮料，并没有热的矿泉水白开水等等，所以建议习惯喝热水的姑娘还有带宝宝的妈妈出门前一定带够热水(来自一个在学校都喝不到热水的少女的恳切建议)

不管是女生还是男生来说，相信很多的朋友都深受痘痘的困扰，有的甚至从青春期开始就一直出痘痘到毕业，这一脸的痘痘真的是太影响我们的颜值了。而且也给自己的生活带来了很大的困扰，在找对象的时候会看你的颜值，找工作的时候还会看你的颜值，总之来说，在这个看脸的时代，没有一点颜值肯定是不行的。我也是痘痘肌，在祛痘的道路上踩了很多的坑，这几样护肤品是自己用过之后很有效果才推荐给你们的。

一：RNW面膜。

不仅仅只是水乳这些护肤品可以祛痘，面膜也是可以的，相信精致的猪猪女孩肯定都备了很多的面膜，什么补水的，美白的。我给大家推荐一款祛痘的面膜就做RNW面膜，当时也是看别人推荐才买来试试的，没想到效果真的是惊到了，她的膜布和其它不同，采用纱布的原理，轻薄透气，而且味道非常的清凉好闻，一贴面膜脸上就光滑了很多，良心推荐这款面膜。

二：歌如兰祛痘精华。

歌如兰这个牌子的面膜相信很多的朋友也有用过，其实他家的祛痘精华也是非常好用的，颜值很高的一个小瓶子，颜色是淡绿色，每天晚上滴几滴精华，一段时间下来你会发现脸上的痘痘少了很多。而且皮肤也比以前更加的细腻了。

三：城野医生精华。

城野医生家的护肤品也是很不错的，尤其是精华，专门针对痘痘肌研制，它里面添加的EGF因子能够快速的让肌肤恢复状态。我们一般长了痘痘之后会留下难看的痘印，坚持使用这款精华，能够淡化痘印，还能够改善肤质，让皮肤光滑细腻。

不管是什么护肤品，大家都要坚持用，因为短暂的时间肯定是看不出效果来的。