夏季海边度假需要什么护肤装备

导语天气逐渐转热，空气里弥漫着慵懒的气息，而有的人早已开始闲散的度假之旅，在海边悠哉地度过炎热的夏天。去海边玩需要准备什么？携带更多的海滩度假装备完美地享受悠闲时光。下面，51Dongshi小编为您圈出常见的海边度假必备品，这份详细的海边度假清单请收好！

防晒用品PARTONE在炎热夏天，海滩海边成为度假旅游好去处，在感受海风吹拂觅凉撒欢之前，首先做好防晒工作。而作为时尚潮人，想要美又不想被晒伤？跟着51Dongshi小编一起学习防晒。防晒霜去海边玩耍，阳光灼烈，涂上防晒霜是比较重要的一环，不单单是为了白皙，还为了防止晒伤，不止脸上涂抹防晒霜，全身都涂抹比较好，重点是肩膀、胸和背部位。

防晒喷雾防晒喷雾作为防晒界的新秀，它具有使用简便、沁凉清爽，不挑肤质的特点。在传统的防晒产品之外，随身携带一只防晒喷雾，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题，同时没有一般防晒品的油腻烦恼。

太阳伞遮阳伞在一定程度上有效地阻挡紫外线的直晒，是防晒产品中最直接性价比最高的方式。

遮阳帽在海边游玩，不可能时刻撑着太阳伞，这样不但不方便，而且不能完全放开来玩耍。而一顶草帽戴在头上，自带浪漫风情。

太阳眼镜海边度假时常要面对热烈的阳光，太阳镜不但防沙防眩光，而且能保护眼睛和眼睛周围，免受太阳光的照射。

防晒衣去海边避免不了要下水，但又怕晒伤，携带防晒衣就很方便了，套上身就能随意玩耍，最好选择带有帽子和手套设计的。

防晒霜太阳伞遮阳帽太阳眼镜防晒衣安热沙儿童防晒乳SPF34温和低刺激25ml￥1682个商家评论:117万+店安热沙自营旗舰店>>Anessa安热沙旗舰店>>￥178资生堂蓝胖子水动力防晒霜50ml防晒防护SPF50+￥3802个商家月销:10000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>丝芙兰品牌旗舰店>>￥380兰蔻小白管防晒霜SPF50轻透水漾50ml￥695评论:20万+店兰蔻自营官方旗舰店>>>>天堂伞防晒防紫外线太阳伞超轻晴雨两雨折叠伞女￥399月销:7万+店天堂伞旗舰店>>蕉下果趣小巧便携太阳伞女防晒防紫外线晴雨两用伞￥199月销:10000+店BananaUmbrella蕉下旗舰店>>红叶雨伞大号雨伞折叠双人超大晴雨两用太阳伞防晒防紫外线遮阳伞￥299月销:100+店红叶之秀旗舰店>>>>UV100户外大沿太阳帽女夏天遮阳渔夫帽防紫外线遮脸防晒帽子51121￥229月销:65+店Uv100旗舰店>>HOII郭碧婷经典款防晒帽子户外伸缩遮阳太阳帽大帽檐￥968月销:500+店Hoii旗舰店>>迪卡侬帽子男鸭舌帽棒球帽防晒遮阳女春夏运动高尔夫户外潮INESIS￥349月销:1000+店迪卡侬旗舰店>>>>RayBan雷朋太阳镜法拉利系列偏光康目色驾驶墨镜0RB8313M可定制￥26802个商家评论:2000+店雷朋品牌旗舰店>>雷朋旗舰店>>￥2680BOLON暴龙眼镜2020新款太阳镜王俊凯同款全平镜面墨镜眼镜BL3027￥6483个商家评论:13万+店暴龙眼镜自营旗舰店>>暴龙眼镜旗舰店>>￥648BOLON暴龙旗舰店>>￥608陌森Molsion眼镜2021年肖战明星同款太阳镜礼物学生时尚潮流大框墨镜MS3018C10镜框黑色￥539店陌森眼镜自营旗舰店>>>>探路者（TOREAD）防晒衣21春夏男女轻薄透气防紫外线UPF40+防泼水户外运动风衣TAZJ81779明灰（男）L￥2292个商家评论:78万+店TOREAD探路者自营旗舰店>>TOREAD探路者自营旗舰店>>￥229迪卡侬男女户外防泼水防晒防风衣超薄透气皮肤衣￥12992个商家评论:7000+店迪卡侬品牌旗舰店>>迪卡侬旗舰店>>￥1299哥伦比亚零感防晒春夏男防晒衣户外UPF50防紫外线皮肤衣WE1348￥899月销:200+店Columbia哥伦比亚旗舰店>>>>护肤用品PARTTHREE出门旅游，有诸多的不便，但乘车，飞机等交通工具，皮肤又容易干燥，晚上回到酒店可以适当护肤。所以51Dongshi小编建议护肤品以易携带为主，选择旅行装或者用分装瓶装适合旅游天数的护肤品量，可以多带些保湿面膜，能带上保湿喷雾更好。

补水保湿面膜晒后镇定舒缓肌肤最重要的保养就是敷面膜，而且这时后不要敷效果太过繁复的面膜产品，就是只要保湿就对了。

保湿喷雾随身携带一瓶保湿喷雾，会让肌肤状态得到补水之效，建议选择成分中含有矿物质与微量元素，才能真正给肌舒缓、镇定与保水效果。

面霜面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

眼霜海边阳光强，经常眯眼可不好，所以眼周要适合滋润，但太厚重的也不适合，选择轻薄滋润，不油不腻的最好。

保湿喷雾保湿面膜面霜眼霜欧缇丽葡萄活性保湿喷雾舒缓补水舒缓肌肤￥198月销:2000+店欧缇丽旗舰店>>薇姿喷雾补水保湿喷雾定妆喷雾蕴含火山温泉水强韧肌肤￥1592个商家评论:23万+店薇姿VICHY自营旗舰店>>VICHY薇姿旗舰店>>￥179颐莲（RELLET）玻尿酸补水喷雾补水保湿控油定妆喷雾爽肤水喷雾保湿喷雾300ml￥793个商家评论:32万+店Rellet颐莲品牌旗舰店>>颐莲化妆品自营旗舰店>>￥79Rellet颐莲品牌旗舰店>>￥39>>欧莱雅火山岩淡痘印面膜套装15片平衡水油补水保湿男士面膜￥300月销:14+店欧莱雅官方旗舰店>>fresh馥蕾诗玫瑰润泽补水面膜保湿舒缓面膜100ml￥4993个商家店馥蕾诗自营旗舰店>>京东商城>>￥580Fresh馥蕾诗旗舰店>>￥250蒂佳婷蓝丸面膜10片海藻救急补水保湿￥580月销:4000+店DrJart+旗舰店>>>>海蓝之谜明星产品套装面霜60ml+精萃液经典组合套装￥2940月销:3000+店海蓝之谜旗舰店>>兰蔻提拉紧致塑颜面霜50ml滋润淡纹抗初老面霜￥8952个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥895SK-II护肤洁面霜120g女士洗面奶/洁面乳￥460评论:26万+店SK-II自营旗舰店>>>>雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>清洁用品PARTTWO面部清洁是肌肤护理中最为重要的步骤之一，使用正确的面部清洁产品，对于肌肤的保养是非常重要的。在外出游最重要的两样就是洗面奶和卸妆产品。即便不化妆，一整天都在沙滩玩，空气中的灰尘和咸海风也会给肌肤带来负担，51Dongshi小编建议晚上回到休息的地方，也应用卸妆产品。

洗面奶洗脸是每天都要进行的步骤，清洗不干净会导致毛孔堵塞，各种肌肤问题会随之而来。所以说洗脸这件小事也是不容忽视的，最好使用洁面效果好的洗面奶来洗护。

卸妆出门旅游，我们难免会上妆拍美美地照片，但一天带妆后，千万不能忽视卸妆的重要性。不管你是浓妆还是淡妆，正确的卸妆步骤是必不可少的，以便更好地清洁面部肌肤。

洗面奶卸妆欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2783个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>其他物品PARTFOUR护手霜由于长时间的在水中活动，手部容易出现脱皮、干裂、粗糙等问题。51Dongshi小编认为手部保养还是非常重要的，首先要勤用洗手液来清洁手部，避免细菌滋生；再一个要定期去角质和做手膜，然后每天都不能少了护手霜。

唇膏女士唇部的护理也要引起重视，不然满嘴死皮、开裂，会让口红的效果大打折扣，长此以往不注意的话还容易引起唇炎，常用的唇部护肤品有唇膏、唇膜、唇部磨砂膏就基本上足够了。

身体乳身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等多重功能，51Dongshi小编建议根据自己的需求选择，从而提升个人魅力。

护发精油护发精油专门用于头皮，通过对皮脂的调节，具有抑制脱发，促进毛发生长，修复受损发质等作用，适合大多数发质不好、有脱发、掉发等问题的人群使用。

护手霜唇膏身体乳护发精油欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:800+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2092个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥762个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>欧莱雅美发奇焕润发护发精油100ml2深层滋养损伤修复￥1392个商家评论:25万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>巴黎欧莱雅美发旗舰店>>￥155施华蔻金致润养精油组合75ML2深层损伤修复￥1172个商家评论:40万+店施华蔻自营旗舰店>>施华蔻旗舰店>>￥69摩洛哥油护发精油滋养营养干枯受损烫染毛躁保湿护发￥350月销:900+店摩洛哥油旗舰店>>>>精选品牌店铺推荐护肤品防晒霜身体乳太阳镜雅诗兰黛自营官方旗舰店推荐指数35620进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数33874进店逛逛SK-II自营旗舰店推荐指数33496进店逛逛巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数32152进店逛逛OLAY玉兰油自营旗舰店推荐指数30907进店逛逛资生堂海外自营旗舰店推荐指数29368进店逛逛Kiehl's科颜氏自营旗舰店推荐指数28868进店逛逛雪花秀自营旗舰店推荐指数26967进店逛逛薇诺娜自营旗舰店推荐指数26474进店逛逛LAMER海蓝之谜自营官方旗舰店推荐指数25258进店逛逛加载更多安热沙自营旗舰店推荐指数84347进店逛逛资生堂海外自营旗舰店推荐指数81868进店逛逛巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数79152进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数75874进店逛逛碧柔自营旗舰店推荐指数72857进店逛逛怡思丁(ISDIN)京东自营旗舰店推荐指数69720进店逛逛理肤泉自营旗舰店推荐指数64962进店逛逛雅漾自营旗舰店推荐指数63988进店逛逛Sofina苏菲娜自营旗舰店推荐指数61237进店逛逛Mistine自营旗舰店推荐指数57837进店逛逛加载更多联合利华自营旗舰店推荐指数34477进店逛逛Vaseline凡士林旗舰店推荐指数34144进店逛逛宝洁自营旗舰店推荐指数32865进店逛逛NIVEA妮维雅自营旗舰店推荐指数32487进店逛逛欧舒丹L'OCCITANE自营官方旗舰店推荐指数30469进店逛逛强生婴儿自营旗舰店推荐指数29574进店逛逛伊丽莎白雅顿自营旗舰店推荐指数28457进店逛逛丝塔芙自营旗舰店推荐指数28434进店逛逛郁美净自营旗舰店推荐指数26862进店逛逛Aveeno艾惟诺海外自营旗舰店推荐指数25339进店逛逛加载更多雷朋品牌旗舰店推荐指数34511进店逛逛暴龙眼镜自营旗舰店推荐指数34206进店逛逛陌森眼镜自营旗舰店推荐指数32296进店逛逛海伦凯勒眼镜自营店推荐指数31854进店逛逛派丽蒙自营旗舰店推荐指数30767进店逛逛宝丽来眼镜旗舰店推荐指数28829进店逛逛保圣(prosun)自营旗舰店推荐指数28758进店逛逛欧克利品牌旗舰店推荐指数27376进店逛逛帕莎自营旗舰店推荐指数26762进店逛逛花雨伞眼镜旗舰店推荐指数25319进店逛逛加载更多相关精彩文章推荐OTHER护肤品选购指南不同肤质护肤品选购宝典重现破壳肌肤不是梦对于爱美人士来说，日常护肤护理是必不可少的，但是真正选对适合自己的护肤品可没那么简单，因为不同的肤质适用的护肤品大不相同，而且护肤品的功效跟51Dongshi原创护肤品选购护肤品3945148保湿爽肤水补水效果好的爽肤水推荐跟干燥缺水saybyebye长时间呆在空调房内，尤其是在冬季，肌肤极易变得干燥缺水，肌肤起皮脱屑等各种肌肤问题随之而来，想要解决这一问题补水保湿才是关键。作为洁面后的第51Dongshi原创爽肤水美妆选购3344128敏感肌用什么护肤品拯救敏感肌大作战等你来战每到换季，肌肤变成了脆弱的蛋壳，特别容易出现发红、干燥、脱皮等过敏症状。最不省心的总是敏感肌和过敏肌，不换护肤品肌肤会抗议，换了护肤品肌肤也51Dongshi原创护肤品美妆选购4160106男士护肤品男士用什么护肤品好男士必备基本款护肤品推荐在这个妹子们只爱“小鲜肉”的时代，你还在抗拒使用护肤品吗？那么你就真的out了！男士们应该跟女士们一样爱护自己的皮肤，那么，男士用什么护肤品51Dongshi原创男士护肤购物清单6922153

痞子英雄，听说都是她演的，很喜欢她呢~~

陈意涵，台湾女艺人。早期曾被娱乐节目《我猜我猜我猜猜猜》相中，参加“漫画美少女”选拔单元。后来有演艺圈的人找上门，她因此正式入行，拍了两部**《单车上路》、《刺青》之后，接连拍摄台湾偶像剧《我要变成硬柿子》；还到大陆拍了名导赵宝刚导演的《奋斗》。2009年出演年度戏剧大作《痞子英雄》爆红。

中文名： 陈意涵

外文名： Ivy Chen

出生地： 中国台湾

出生日期： 1982年11月12日

毕业院校： 景文科技大学资讯管理系

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个人简介

电视剧

**

模特经历

主持节目

综艺节目

MV演出

广告代言

得奖入围

从业经历个人简介

电视剧

**

模特经历

主持节目

综艺节目

MV演出

广告代言

得奖入围从业经历

[编辑本段]个人简介

绰号：陈大发 粉丝名：意粉 血型：O型 星座：天蝎座 生肖：狗 身高：162公分 体重：43公斤 鞋号：24cm 视力：275度(左右皆)，没散光 语言：国语、闽南语、英语 兴趣：阅读、拼图、游泳、跑马拉松、跳舞、爱跟影迷聊天、讲冷笑话 、爱LOMO、爱看卡通（最爱海绵宝宝）、爱打电动 嗜好：拼图、摄影、逛3c展 专长：表演、跑马拉松 理想：努力工作，拍更多好看的**、电视剧 招牌动作：撅嘴、红豆小面包 最喜欢的食物：黑咖啡、小番茄、意大利面、任何好吃的食物 拿手的菜肴：番茄意大利面 喜欢的书籍类型：都看(常看史蒂芬金,卡夫卡,九把刀,JK罗琳作者之作品) 喜欢的歌手：陈绮贞 、卢广仲、陈珊妮 欣赏的艺人：周迅 崇拜的名人：阿基师 圈内好友：周渝民、张钧甯、修杰楷、胡歌、陈柏霖、彭于晏、梁洛施、陈楚河、赵又廷、邹承恩、陈妍希、喻虹渊等 个性：好交友、热情、随性、自然、小Man、重感情、小害羞、执着（曾说自己有80%是陈琳，自己比较像秧秧） 喜欢的穿着：以舒服自在为主，没有图案的上衣或是T恤、各种牛仔裤，有垂坠感很好、转圈圈时会很美的长裙。 喜欢的颜色：蓝色、黑色、白色 喜欢的休闲方式：跑步、攀岩、逛格子店、骑脚踏车、静静的喝咖啡 喜欢的卡通：海绵宝宝、宫崎骏系列、名侦探柯南等 喜欢的饮料：苦瓜柠檬 最迷恋自己的部位：眼睛(19公分） 家庭成员：爸、妈、哥、二只狗（吉娃娃）、一只猫（英国短毛猫－敷米蒋） 目前想演的角色：神经病、失明人士 、尸体、演鬼 媒体称呼：偶像小甜心、甜姐儿、森林系女孩 得意事迹：没被开过罚单的良好驾驶人 （据她的好友透露,意涵只会开车不会停车,在台湾开车时难免会把人家的车给碰了,可只要这位甜姐一开口,那双无辜的大眼睛朝人扑闪几下,基本就能把对方的火给灭了,放她一马,于是她成了“没被开过罚单的良好驾驶人”） 经纪人：林岳潼(老板：人在北京)、蔡岳勋(台湾地区经纪代理) 所属经纪公司：大汗天下传媒(大陆）、普拉嘉国际意象有限公司（台湾） 关于我：年轻，所以疯狂… 喜欢，所以追求… 无知，所以学习… 生活，所以自在… 我是陈大发，所以快乐 (转自意涵无名) 座右铭：不管遇到什么挫折，你只要记得你是在你的梦想上面，你已经朝你的梦想前进，你就会很开心。多观察， 多体验生活 ，把心打开， 去看世界 ，一定会得到你想不到的收获。 喜欢的异性类型：幽默(要会点冷幽默）、拥有发达的肌肉，运动要好、有才华、不要太帅。（相处最重要） 曾经做过叛逆的事：高中时恋爱、穿高跟鞋 曾经想要做的职业：秘书、艺人助理 代表作：《痞子英雄》、《听说》 意涵绰号陈大发的由来：“人的性格都是多面的，小灵仙那种调皮可爱是我比较常表现出来的一面吧。但是我没有她那么任性啊。”意涵眨着大眼睛说。其实意涵的生活信条就是“随性”。因为自己从小就被大家赞扬漂亮，反而演戏时更想尝试一些和自己形象反差大的新鲜的角色，丑女、身体有缺陷或者歇斯底里的人对她来说会更有吸引力。演艺圈对她来说最大的诱惑就是变化多端，可以尝试不同的生活。自称自己是“反骨”的意涵在演完《奋斗》之后，就给自己想了个绰号叫作“陈大发”，让人大跌眼镜。意涵笑着表示，“陈大发这个名字多好呀，又好玩又好记，说不定真能助我财运旺旺呢！我的blog就叫这个名字了，以后大家都可以像叫哥们儿一样这么叫我。”

[编辑本段]电视剧

◆2010《摩登新人类》饰演 夏红果 合作演员：胡歌 陈柏霖 马思纯 姜超 郭纬 张铁林 ◆2010《新流星蝴蝶剑》饰演 小蝶 合作演员：陈楚河 王艳 刘德凯 黄维德 ◆2009《痞子英雄》饰演 陈琳 合作演员：周渝民 赵又廷 张钧甯 修杰楷 ◆2008《长江一号》饰演 小杜鹃（客串） 合作演员：李解 孔琳 ◆2007《奋斗》饰演 方灵珊 合作演员：佟大为 马伊琍 李小璐 王珞丹 ◆2007《我要变成硬柿子》饰演 孙诗诗 合作演员：杨铭威 王心如 陈德烈 ◆2006《微笑Pasta》饰演 金曲歌后 第十五集 田欣(客串) 合作演员：王心凌 张栋梁

[编辑本段]**

◆2010《天仙奇缘》客串（角色暂未公布） 合作演员：方力申 孙俪 郑伊健 郑中基 郭德纲 邓健泓 张智霖 苗圃 王学圻 蔡少芬 谭耀文 胡歌 ◆2010《痞子英雄》**版 饰演 陈琳 合作演员：赵又廷 张钧甯（预计2010年8月开拍） ◆2009《听说》 饰演 秧秧 合作演员：彭于晏 陈妍希 ◆2009《星月无尽》 饰演 星君（2006年底完成拍摄,2009年4月24日于台湾上映） 合作演员：吴中天 杨贵媚 ◆2009《马卓》 饰演 马卓（改编自饶雪漫小说《离歌》） ◆2007《刺青》 饰演 真真 合作演员：杨丞琳 梁洛施 ◆2006《单车上路》 饰演 阿妹 合作演员：李国毅 李运庆 张榕容 温升豪

[编辑本段]模特经历

《离歌》女主角马卓（书模） 《漫女生》封面模特

[编辑本段]主持节目

新浪娱乐嘉宾聊天室《魔幻手机》主创做客新浪--特邀主持人陈意涵 新浪娱乐嘉宾聊天室《爱无悔》主创做客新浪 --主持人陈意涵 超级投诉达人走进时尚风云榜

[编辑本段]综艺节目

〖我猜我猜我猜猜〗（2002年8月10日）〖我爱金城武〗（2007年7月23日~24日） 〖小气大财神〗（2007年7月25日） 〖综艺大乃霸〗（2007年7月28日） 〖大学生了没〗 来宾：我要变成硬柿子剧组 〖王牌大明星〗 当痞子遇见英雄 来宾：周渝民 陈意涵 赵又廷(2009年3月30日) 〖康熙来了〗周渝民 是痞子还是英雄 来宾：演员 周渝民 陈意涵 赵又廷 导演 蔡岳勋、于小慧(2009年3月31日) 〖大学生了没〗枪战！爆破！武打英雄！痞子英雄宣传 来宾：导演 蔡岳勋、于小慧 演员：陈意涵 赵又廷(2009年5月4日) 〖型男大主厨〗大明星来下厨 来宾：陈意涵 赵又廷 修杰楷(2009年5月13日) 〖痞子英雄高雄封街派对〗 参与：《痞子英雄》剧组 〖得奖的事〗 来宾：《听说》演员：陈意涵 彭于晏 导演：郑芬芬 主题曲演唱者：痞克四(2009年9月1日) 〖型男大主厨〗《听说》剧组 来宾：陈意涵 陈妍希 彭于晏 林美秀(2009年10月6日) 〖百万小学堂〗来宾：陈意涵 喻虹渊 张杰（from南拳妈妈） 大嘴巴组合 （2010年3月12日)

[编辑本段]MV演出

张峰奇－纸飞机 周传雄－清晨女子 周传雄－伤痛无声 王浩信－分手不分开 蔡依林—我的依赖 罗美玲—礼物 解伟苓—放逐爱情

[编辑本段]广告代言

广告拍摄 Friday’s猪肋排广告(Friday's 餐厅系列)7-11波卡Lay’s立牌 含钰国际形象篇 古道绿茶 三菱原子笔 光泉茉莉绿茶 来一客泡面 蒙牛随变欧罗旋冰品广告(比利时篇、土耳其篇) 蒙牛冠益乳--《心情SPA》第一季：女人那点事（共十个短剧） 心情SPA 第一集《双面佳人》 心情SPA 第二集《男人真复杂》 可爱陈意涵心情SPA 第三集《不想上班》 心情SPA 第四集《花心》 心情SPA 第五集《默契大考验》 心情SPA 第六集《关爱速递》 心情SPA 第七集《人肉魔镜》 心情SPA 第八集《满脑子鞋念》 心情SPA 第九集《谁比谁痛苦》心情SPA第十集《心情SPA-MV》 娇生广告——陈意涵 美体主张 代言 2010 好自在卫生棉 2010 美宝莲纯净矿物BB霜台湾区代言人 2009 腾讯网游《QQ西游》代言人 2009茶里王代言人

[编辑本段]得奖入围

入围奖项： 腾讯网2009星光大典提名――港台年度电视女演员 第十四届全球华语榜中榜 最佳电视剧女演员 台湾 陈意涵――《痞子英雄》 第十四届全球华语榜中榜 最佳**女演员 台湾 陈意涵——《听说》 华娱6周年台庆暨十大亚洲红人盛典提名 第16界上海电视节――最具潜力女演员 2010台北**节最佳女主角 获奖记录： 第一届（2007）台湾新**奖《最佳女演员奖》 第七届（2006）华语**传媒大赏《最佳新演员奖》

[编辑本段]从业经历

早期参加《我猜我猜我猜猜猜》“漫画美少女”的选拔，阴差阳错被星探发现，参演了**《单车上路》，意涵坦言当时自己什么都不会，只上了几趟表演课，不会演哭戏，经常被导演骂的很惨。但意涵却因此剧荣获第一届（2007）台湾新**奖《最佳女演员奖》、第七届（2006）华语**传媒大赏《最佳新演员奖》。同年，意涵还客串了偶像剧《微笑pasta》，在里面饰演金曲歌后田欣。因《单车上路》被《刺青》的周导看上，本原意安排她出演女一号，但却被英皇嫌没名气，无奈只好出演女配角真真，虽然只有十分钟的表演，但让人印象深刻，意涵也因此下嫁华夏视听传媒。之后拍摄了偶像剧《我要变成硬柿子》，这是意涵第一次当女主角，她将那个豪爽热情,敢爱敢恨的大姐大孙诗诗演得活灵活现，该剧也是当时同时段的收视第一，有点点小遗憾，它并没有给意涵带来很大的人气。同年，意涵赴北京拍摄《奋斗》，饰演方灵珊。该剧首次揭露80后的故事，因此一登陆各大卫视就引起了很大的反响。而意涵的小灵仙让更多的大陆观众认识了这个从台湾来的甜美可爱的小女生，而且《奋斗》的导演赵宝刚还夸她将来会成为第二个周迅。2008年年初，意涵接下了素有“文字女巫”之称的饶雪漫的最新力作《离歌》书模的工作，在里面扮演独立坚强倔强不服输的川妹子马卓。但却因此不能参加金钟导演蔡岳勋的《痞子英雄》，但上天似乎有意要偏爱这位默默付出的坚强女孩，因原定女主角陈泱瑾无法参演，意涵成为女主角陈琳的不二人选。该剧由偶像帅哥周渝民（仔仔）和气质美女张钧甯等保驾护航，阵容强大。2009年4月11号在公视播出后持续走高，打破公视10年以来收视率，成为偶像剧的一种新境界，被称为金钟大剧，此剧播出后陈意涵爆红，成为人气女星。下嫁普拉嘉国际意象有限公司。2009年8月意涵加入《听说》剧组，出演女一号秧秧。该剧为听障奥运深情巨献，是无声**，男女主角均用手语比划爱情。8月28号上映后，业内人士赞扬不断，票房高创2200万，成为09年国片票房之最，陈意涵成功晋升千万票房女星行列。09年年末参演古龙巨著《流星蝴蝶剑》的女主角孙小蝶，备受期待，该剧预计将于今年7月末登陆央视八套。今年四月加入《摩登新人类》剧组与“古装王子‘胡歌和"酷酷青年”陈柏霖上演80后的奋斗故事，出演天马行空的乡下妹夏红果。该剧还未播，就引起了业内的强烈关注，预计将于2011年元旦左右登陆全国各大卫视与观众见面，让我们好好期待一下2011年的陈意涵会为我们创造多大的奇迹！

都是经典中的经典

吼吼吼

希望楼主喜欢

(^__^) 嘻嘻……

先介绍几篇

你都看看

保证你不会后悔的

先介绍几篇

穿越类：1清空万里

文案她好歹也是接受过21世纪先进教育的乖孩子,就算从来没想过要为祖国贡献生命,也没有雷锋叔叔无私精神,更没有共产主义的先进思想……

好吧,她承认她还欠了两个月的团费没有上缴,但是…但是也犯不着这样对她吧,直接把她PIA回封建社会享受阶级斗争的无期徒刑

妈妈咪啊,有必要这样活生生地教导她为什么大家都要高唱社会主义好咩

现在可好,卖身葬父跑到阶级斗争的敌人家里为他们打工也就算了,时不时还要忍受成群妻妾脸色,原来课本上说的朱门酒肉臭是确有其事咩,老天爷,她发誓从今天开始热爱历史,可不可以就放她回去算了…

唉唉唉这个就是被雍正欺负的八八？？

她抬起头看着他：”可不可以不要砍我的脑袋．．．”

他低着头看着她：”可不可以不要再扯我裤子．．．”

．．．．．．她是无辜的，请相信她．．．阿门．．．

2和亲公主 完结 前篇《惜取眼前人》

女主附身周国福荣公主，女主是比较能闹的那种，有点小聪明，也蛮有气魄的。承德和女主在一起最逗，一对活宝。。。

3爱就一个字

文案我苏小小,昨天还是刚从高考火海中冲出的祖国花骨朵，醉个酒转眼就被发配到了古代，屁股还没坐热就要被打包嫁人，成了古装版的待嫁新娘，还是嫁个什么狗屁将军，老娘就算要嫁也得嫁大款，呸，差点忘了我古代版的老爹就是个娶了十八个老婆的大款代表，这年代一夫多妻，我谁也不要嫁啊！不行，我得自救，老娘我超强的适应能力可不是盖的，在哪儿我TNND不能活的有滋有味，嘿嘿……

咱们走着看吧。

4《歌尽桃花》

文案暗恋了数年的温柔英俊的邻居大哥哥即将结婚，失恋的谢怀珉同学抱着破罐子破摔的心思，借着同乘电梯的档儿开口表白。可是人生就是那么奇妙，下一秒，电梯失重了。

当小谢同学再度张开眼睛时，她的世界已经完全颠覆。镜子里黑瘦的小女孩是她的新身份。神仙说，命格君系统有误，你就再等等吧。

这可要等到什么时候？

百无聊赖的小谢同学，就这样开始了她啼笑皆非的穿越之旅——

5《多多益善》 完结

文案转世重生到了古代时空，原以为终于可以心安理得地做一回米虫，怎料却是个爹不亲、娘不爱的主，无奈，只得自力更生，艰苦创业。

“金子、房子、铺子、孩子、美男子！多多益善！”

“你说什么！”有人处于狂飙边缘。

“呵呵！”心虚地笑，“妾身是说‘老公只要一个好’。”

6《穿越与反穿越》 完结

文案穿越好，把马子看美男，金银财宝手里攥。

穿越好，出天山入龙谭，绝世武功身上缠。

穿越好，走江湖游深宫，中外历史听我侃。

穿越好，主角命好，没什么本事，也能当韦小宝！

穿越好，配角长得好，十八般武艺样样精通，还瞎了眼的总往主角身边靠~

以黄金规律为指导方针，歌舞与写诗两手抓两手都要硬，谨记广泛撒网重点培养的择偶原则，来吧，我们去穿越！

相当经典的搞笑穿越文

7厨娘囧事_作者：苏素

几乎每次看到苏素的文，嘴角都会忍不住抽搐几下。然后，看着看着又会忍不住笑到脸颊抽筋。因而，刚刚看到《厨娘囧事》这几个字时，我只是很淡定地瞟了一眼，却在看到作者“苏素”时，眼睛为之一亮，整个人呈现亢奋状态，迫不及待翻阅起来。

故事的一开头其实很平淡，一如既往的穿越路线，只不过女主的名字有点让人抽风——林无鸟。女主也确实人如其名，出生名厨世家的她是个扶不起的阿斗，菜到只会做泡面。更为倒霉的是，穿越的新家竟是个衰落的名厨世家，懵懂地无鸟担负着改善老妈生活，振兴家族的重任，一穿来就得上场参加林家厨师选拔比赛。于是无鸟淡定地拎着穿越时带着的两包康师傅过期泡面和一只美宝莲口红去参加比赛时，很彪悍地做出那道名为“烈焰红唇”的方便面口红汤。看到这里时，我的嘴角同时和男主一起抽了抽。由此见得——女主林无鸟是位超级粗线条，神经系统无敌彪悍的人。也正是因为这种性格，无鸟在之后的危险中数次死里逃生，她本人还毫不自知，自我感觉依旧良好。-_-|||随后故事的发展线索也正如苏素在开头总结的一样——一场很哈皮的穿越。然后，作为御厨无鸟深深地吸引了御厨苗和皇四子，并发生了一件又一件妙趣横生的故事~~

当然，这种题材情节并没有什么太令人耳目一新的感觉，但苏素的语言描写十分逗趣，点点滴滴平凡的小事也被她写得妙趣横生，让人忍不住捧腹大笑。特别是人物对话，无比搞笑精辟，让人笑到不行。如果厌味了感人的正剧的话，不妨呢看看《厨娘囧事》，绝对是换换脑筋轻松开怀一笑的不二选择。~(@^_^@)~

8

我要跟你走

苏翎（莫小楼），程然，宇文，宇楣，萧楚，辰司玄，辰司靖

我要跟你走的内容简介……

莫小楼宣言：又帅又深情的男猪们坚持住啊，美丽到风华绝代可爱到人见人爱的莫小楼就要来拯救你们了！冲啊！

一直喜欢这样的女生，有点小聪明，又有些迷糊，有那么点自私那么点狡猾，但又很可爱很善良，想笑的时候就大声笑，想哭的时候就放声哭，爱一个人可以天荒地老，恨一个人可以至死方休，选择了就不再放手。

很搞笑的一部作品，莫小楼很可爱啊~~~文字也不错

PS是搞笑，不是幽默，我看的时候经常笑喷了

9我自望星朝天歌by七钉

曹天歌，辛星言

只是一部小说 只是一部爱情小说 只是一部轻松的爱情小说 只是一部鲜活灵动在作者心中的,小说而已 这女人，不是仙,嘻笑怒骂皆因随心所至 这男人，也非神,抑心控情只因未遇真爱 或许浅白,或许单薄,只求搏君一笑 一曲回音里,有天歌的影子,便也够了 这,只是一部小说 ♫ 看文前，请各位大大注意,本文讲述的是一现代女子在古代接受再教育，二次成长的过程，无万能女主、无有礼女主、无玩转古代女主、无媲美英国淑女学校毕业女主，请慎入！

一女N男类：

1《半裸江山》作者：小鱼大心 （一女N男，完结)

内容简介： 江山，你若暴富了，有什么打算？”

我想了想道，正色道：“我若暴富，一定搜刮来十多个风姿迥异的绝色大美男全部在我眼前一水儿脱光光，各个露出胸前两粒小巧的果实，伸出充满诱惑的大腿，翘着满是弹性的臀部，晃着颜色不一的小鸟儿！，弯着柔韧曲线的腰肢，摆出各种撩人的造型！然后……嘿嘿嘿嘿……”

江米眼睛一亮，忙问：“然后如何？”

我两眼冒色光，兴奋道：“然后…………哦吼吼吼吼吼……画《裸男遛鸟儿图》啊！”

看多了一女N男,女尊版的书,穿越的女主简直无所不能了但是《半裸江山》的情色描写几乎都是点缀,注重情节和人物心理,又很幽默搞笑让人读起来欲罢不能,太佩服作者了女主江山穿越遇到了很多优秀的男主,但是并不是她无所不能的主宰别人而是彼此情感的交流,女主的性格是有点自我,强势,充满生命的韧性,别人对她好她就全力回报,但绝对不是简单变成男人的性格,她只想有一人相守但是其他人对他却是不离不弃,以前的言情几乎都是男主强势但是现在变了

与他同类的有：

2八夫临门[完本]作者：张廉txt

看向他的时候，他却撇开了脸：“不知道。” “怎么会不知道？对了，定是一直帮我照顾后院的孩子，没有机会去接触外面的女孩子吧，哎，是夫人耽误了你，这次回舒园，你就随着你南宫师傅，多出去看看，会会外面的姑娘吧。” 我继承看着他，他依然将脸侧对我，过了许久，他才说了声：“哦。” 春天，终于到了。就像小九的脸，也在阳光中，徐徐变红。本文是YY+雷文+囧文,慎入!!!十八以下及男人自觉绕路 穿过去,坐拥七个帅老公,最小的还只有六岁,是谁那么没人性？! 慢着……这七个男人还都碰不得,那要来干嘛？统统休掉,休掉!… 本文是YY+雷文+囧文,慎入!!!十八以下及男人自觉绕路 穿过去,坐拥七个帅老公,最小的还只有六岁,是谁那么没人性？! 慢着……这七个男人还都碰不得,那要来干嘛？统统休掉,休掉!…

3弄儿的后宫 作者：小鱼大心

我要几个男人有错吗？！！

你说！有错吗？有错吗？！！

我承认自己有点霸道，有点毛躁，喜欢当老大！

更喜欢蹂躏小男人……呵呵……

但谁规定女人的一双玉腿，

一辈子就只能缠绕在一个男人的腰上？！！

你说，我是你的！

那我们就来看看，谁才是下面的那个！

二十五年，我没有男人！

4四月天《唯恐天下不乱》作者小鱼大心完结番外

第一次被甩。

我哭着明白了一个真理：鼻涕，是咸的。

第二次被甩。

我笑着懂得了一个哲理：男人，是贱的。

第三次被甩。

我说：“我对待感情一向认真，所以，等你结婚的时候，记得在婚姻状况栏上注明离异。”

第四次被甩。

我说：“男人就像鞋子，只是在旧货市场里，陪我拖沓了一段廉价的路程。如今，你这双捂臭脚的革鞋自动下架，也算怜香惜玉照顾了我多日来不能穿高跟鞋的郁闷情绪。”

第n次被甩。他说：“求您高抬贵手，放我一条生路吧！”孰兵孰匪，爆炸开锣！

江米这个女人是大心写过的女主中性格最矛盾的一个。说她迷糊吧，她又有精明的时候，迷糊得时候不拘小节，可如果你因此小看她，那就要小心咯，别忘了，她可是整人高手；看上去老实木讷，（当然，这是她容貌没变之前）实际聪明狡诈，骗死人不偿命；说她真正聪明吧，她又固执得近乎愚蠢；（请看她的想穿越事件）想低调做人，可往往言词泼la，作风大胆；经常莫名其妙地卷入一些危险事件，可偏偏运气又好得出奇。这文沿袭了大心一贯幽默的写作方式，大心的文还有一个特点，就是美男众多，而且各有特色。

都市搞笑类：

1 昏前婚后(原名_请你养我)

文案：看过喜剧之王吗知道什么叫男人吗就是他妈的自己穷到没米下锅,还有勇气对着喜欢的女孩吼:我养你啊!

所以,程小鹿坚决认定,赖着她家的那只不是男人,是货真价实不折不扣的小白脸讨债鬼!

这是一篇小白文，其中不缺少雷人的片段，也不缺少狗血的情节，所以要求苛刻的同学请移步，以免造成彼此的困扰。真的好搞笑！！！

2遭遇极品男

文案：21世纪,最缺的是啥人才

21世纪,最不却的是啥剩女

剩女如何遭遇都市的极品男,如何BT到爱无力,请看此文

3《船到桥头自然直》

此文就是一个胆小如鼠怕天怕地怕鬼怕死总之什么都怕的女主遭遇了一个不但腹黑而且心黑脸黑手黑无处不黑的男主，从而引发的一场你追我赶，你来我躲，你强我弱的纠结故事。

叶轻舟（怯弱）：大爷，大叔，大哥，你是我的天我的地，只要放我一条活路，我每天都祈祷您福如东海，寿比南山……

乔洛（冷笑）：你心里真的这么想？

叶轻舟（竖起三指）：我愿意对天发誓！

乔洛（挑眉轻笑）：你不是说我就是你的天么，

那你对着我发誓就好了。

严正申明,此文女主是忍者神龟~极其懦弱加神经质,她不是凹凸曼,打不了小怪兽,想看强势女主者就不要给我砸砖头代表月亮消灭我了~俺很脆弱,很抽风,请把此文当作一个极其无聊的小白雷文来观赏,这样你好,我也好~

《红旗不倒，彩旗飘飘》我是苏素

当贱格达到升华，当人格逐渐离我远去，请不要指责我磅礴的人文气质，我知道，在这一刻，我已经不是地球人！

4 《 微微一笑很倾城》顾漫

这是一篇温馨的文文 男女主是在上网游戏中认识的 但真的很经典 雷似的还有与大神JQ的日子

5《KAO,被潜了》

此文记录了一个小白猥亵女被某腹黑上司一步步鲸吞蚕食完全潜规则的血泪史，闻者伤心，听者落泪，步步惊心，字字泣血。

BL类的

这些都是经典中的经典 搞笑中的搞笑

1晏怀惜--微笑的猫

领导曾经教育过我们:"干部适当调动一下地方有好处,主要是换一个地方可以多接触一些人,多了解一些情况,遇事也会谨慎一些"

他又说:"干部交流,是为了锻炼干部"

我深刻领悟精神,所以干脆穿越,挂职锻炼来了。

咱们的原则很明确：领导想不到、看不到、听不到、做不到的事，一定要替领导想到、看到、听到、做到。

2时光中的乘客_涂沐

小受赵爱林再一次意外坠楼中丧失了记忆，重新开始人生的他总觉得自己好像遗忘了什么重要的东西。与他不对盘的小学同学楚宁从国外归来，与之重逢。小受的妹妹喜欢楚宁，而楚宁又好似早已心有所属。这一切到底是怎么回事呢？？

小说采用日记体形式，从小受的角度娓娓道来。

值得一提的是，文中的赵爱林是嘴巴异常毒舌啊，就连他看待事物的观点都显得新奇逗趣。

再配上小受温馨可爱的家人，热闹开朗的友人，这篇文章轻松搞笑，热热闹闹。

记忆的里面到底是什么呢？

3祸害成患妖成灾_恩顾

崔画家带了四个研究生：脑袋脱线花样百出的妖孽陈诚实，正和性格冷漠的操盘手梁霆川同居中；憨厚愚钝的狗熊裴向海，对脾气暴躁的模特儿一见钟情；花花公子唐语纵横情场，只对青梅竹马的鬼丫头林月升没辙；新好男人田万哲，见风使舵，八面玲珑。

还有梁霆川楼上的医生黄久久，是个胆小怕事的伪君子，却被顶级无赖麦涛搅乱了生活……

蛇鼠一窝，都是害虫《当土鳖遇上海龟》作者：恩顾~~

一个土鳖毒舌攻+海龟*乱受的故事

小攻很孬很别扭，小心眼加死脑筋

小受似猪爱犯贱，死变态加神经质

剧情天雷加狗血，再次强调：这对狗男男很不讨巧，某恩惶惶之，

本文三无 ：无素质无涵养无深度，

只为娱乐，请不适者迅速点右上角性感小红叉逃生

4不疯魔不成活

关于《不疯魔不成活》一文部分片段遭人“借鉴”的声明

亲耐滴借鉴姑娘：

你至少有三点不对：

第一、将我的扯淡之作送给正统文学界的编辑们过目，结果还被揭发，直接破坏了鄙人在广大非耽美人民群众中纯真、细腻、蓬勃向上滴美好形象。

第二、将我的扯谈之作送给令尊过目，造成长辈偏见，其实我本善良。

第三、我一时兴起将扯淡之作送给家夫过目，结果他一口咬定他就是那个胖子，摸着丰满的肚皮悲愤地、远远地冲我喊：“我很胖吗？！”并借口罢工，所以今天晚上的碗就是我洗的。

我觉得这个事情很严重，它动摇了我在家中一号首长的地位。

……

就这样吧，鄙人告退。

5 蘑菇炒鱿鱼

一个人 妻属性的宅男，洁癖加孤僻，养了一只哈士奇当儿子，偶尔419，有两个固定的炮 友，小日子过得优哉游哉。他的邻居是个摆摊烤鱿鱼的歪脖子，又脏又邋遢，一身痞气，实则是个头脑简单的愣头青。

这是两个互相看不顺眼的邻居从骂骂咧咧到纠结暧昧再到相亲相爱的故事，只有芝麻蒜皮琐事，从头甜到尾，谢谢大家捧场。

神话类 都是大爱

1香蜜沉沉烬如霜(完结%2B番外)

[文案]

一颗匪夷所思的葡萄美人，一只烧焦的凤凰男，一条闪亮的美男鱼。外加一粒领衔客串的绝情丹。

呃……其实，双修它是一门值得深入探讨的行为艺术。

花开了，窗亦开了，却为何看不见你

看得见你，听得见你，却不能说爱你

……

真的有来世吗？

那么，吾愿为一只振翅的蝶

一滴透纸将散的墨

一粒风化远去的沙

……

2《三生三世，十里桃花》。

古众神凋零，现今只存了龙族、凤族、九尾白狐一族还留了些后人。狐帝白止膝下得了四个儿子一个女儿。这唯一的一个女儿长得颇好，却是个炮灰命。活到十四万岁的高龄，笼统不过遇得五朵桃花。

一朵碍于异族不能通婚，那思慕尚处于萌芽期，便被该桃花的爹娘终结了。

一朵误以为她是个男儿身，纠结于这段断袖情，待出现个跟她长得相似的女子，立刻便跟着人跑了。

一朵是他爹娘亲自做主给她定的亲，待到他们家走一趟，却看上了她的婢女，两人私奔了。

一朵在心底里暗恋她暗恋了万儿八千年不敢表白，待鼓起勇气来表白时，她前未婚夫的爹娘为了补偿她，又与她重新结了一门亲。

前头四朵桃花有三朵都是烂桃花，唯一算得上好的一朵，却又是个才打骨苞儿的。

这五朵桃花中的最后一朵，是她命中注定的夫君，九重天上的太子夜华。恩怨纠葛如浮云过，她遗憾没在最好的年华里遇上他。

遗传学淡定地告诉我们：跨物种恋爱注定是没有好结果的。

唐七公子与电线大大的文文都是经典 星星眼 你都可以去看下