油性皮肤不用洗面奶可以吗？皮肤出油不用洗面奶会怎样？

油性皮肤的妹纸肯定会每天加紧控油，不然一出门就是“大油田”，所以每天在早上的时候，会使用洗面奶来洁面，而且到了晚上也同样会做好去油的工作。可以说，洁面是油性皮肤必须要做的一步，那么，油性皮肤不用洗面奶可以吗？

1、油性皮肤不用洗面奶可以吗

油性皮肤最好还是用洗面奶。

因为油性皮肤人群分泌的油脂比较多，如果不用洗面奶，光用清水洗脸，肯定是洗不干净油脂的，所以油性皮肤不但要用洗面奶，还要选择一些清洁能力比较强的产品。

2、油性皮肤适合用什么洗面奶

皂剂型洗面奶：皂剂产品去脂能力强，能通过表面活剂对油脂的乳化能力达到清洁效果，并且对水溶型污垢的清洁能力比较强，洗后皮肤会感到非常清爽。

溶剂型洗面奶：这类洗面奶依靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，达到清洁目的。

无泡型洗面奶：这类洗面奶结合了皂剂性洗面奶和溶剂型洗面奶的特点，既用了适量油分，也含有部分表面活性剂，控油效果明显。

3、油性皮肤选择洗面奶的关键

（1）看洗面奶清洁能力

油性皮肤的人群要选择一些清洁能力比较强的产品，比如皂剂产品，毛孔中的污垢呈酸性，因此控油的洗面奶中必须要含有中和酸的皂基成分，皂基成碱性，因此在洗脸之后，皮肤会有轻微的干涩感，这是正常现象。

（2）看洗面奶成分

油性肌肤在控油的同时不能忘记补水，所以选择洗面奶时不但要看去油的效果，而且要选择温和补水型的，如果脸上长痘痘的话，还可以选择有茶树油精华成分的洗面奶，以便消除因长痘所导致的红肿和皮肤不适。

4、油性皮肤清洁注意事项

1用洗面奶的时候要注意，碱性洗面奶克暂时清除脸上的皮脂，但是洗掉油脂后皮肤会发干，反而容易刺激皮脂腺反复分泌大量皮脂，长期下来，肌肤会越洗约油，形成恶性循环，细胞环境本身是弱酸性的，所以油性肌肤最好选择弱酸性的洗面奶。

2油脂分泌过多的原因就是肌肤缺少水分所致，所以要分泌大量油脂来避免肌肤干燥，油性肌肤的人群在洁面后可以适当拍打适量爽肤水来给肌肤补充水分。

3辛辣刺激油腻的食物更容易导致肌肤分泌油脂，让脸上看起来更加油光泛滥，因此在饮食上一定要注意，辛辣油腻刺激性食物要少吃，以避免过多分泌油脂。

5、洗面奶正确使用方法

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4、选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

5、使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

油性皮肤用洗面奶是需要清洁彻底的，同时也要注意补水保湿。

油性皮肤的特点是出油量较多，容易产生暗疮和痘痘。因此，使用洗面奶来清洁皮肤非常必要。但是，在选择洗面奶的时候，要选择温和的产品，不要选择过于刺激的产品。刺激性太大的洗面奶会使皮肤更加干燥，长时间使用会对皮肤造成伤害。

补水保湿也是很重要的一个环节。虽然油性皮肤会出油，但是如果缺乏水分，皮肤会变得干燥，并且会导致出油量增多。因此，在使用洗面奶清洁皮肤之后，一定要进行适当的补水保湿工作。

需要注意的是，在使用洗面奶之前需要先将脸部清洁干净，并且不要涂抹过度的化妆品。在使用洗面奶之后也要及时进行保养工作。

对于油性皮肤来说，用温和的洗面奶进行清洁彻底，并且进行适当的补水保湿是比较好的选择。但是，在使用洗面奶的时候要注意选择温和的产品，不要过度刺激皮肤。

油性皮肤用用保湿型的洁面乳要更好一些，这是因为虽然控油的洁面乳可以有效清洁脸部多余的油脂，但是脸部油脂如果迅速被清除，脸部就会自然分泌出更多的油脂保护脸部皮肤，从而加重了脸部出油的情况。只有选择温和保湿型的洁面乳，才可以保持脸部的水油平衡，减少脸部出油情况。

使用洁面乳准备工作：

1、洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也让清洁更彻底。

2、使用足量但不过量的洁面乳，约1-15公分。

3、将洁面乳搓开，慢慢加水，避免太湿，使泡沫不够浓密。

洁面乳正确使用方法：

1、将洁面乳挤出有一元钱币大小，加一些水揉搓起泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁 。

2、接着以划圈的方式清洁额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。

3、将剩余的少许的洁面乳顺势下移，直到脸颊两侧。

4、眼周肌肤只需由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子即可。

5、抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。

6、最后用温水，最好是流动的水将脸部的泡沫洗净，擦干面部即可。

使用注意事项：

1、在使用洁面乳的过程中注意不要过度用力，以免搓伤，轻柔按摩即可。

2、水温不要过高，因为脸部的肌肤很敏感，长期使用热水洗脸会损伤皮肤，导致面部水分流失。

3、T区别忘记，这里是油脂和污垢最多的地方。

4、按顺序来洗脸，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手。

当然是用好了，那些人一般都是想当然去说，别相信，我可是过来人。

从中学一直到大一我的皮肤就是油性皮肤，不只是出油，而且经常长痘痘，毛孔也很大。上了大学之后才知道要用洗面奶洁面乳什么的。（以前洗脸都用香皂或者清水）

从大一开始我就一直用洗面奶了，真的感觉对皮肤改善很大，尤其是在夏天的时候，脸上出油不是那么多了，痘痘也明显少了，一直到现在为止，我的皮肤基本上接近中性了。至于用的哪个牌子就不说了，以免有做广告的嫌疑。

我的建议是，油性皮肤，最好是用泡沫丰富洗的干净的洁面乳，而且最好是用有消炎镇定或者平衡调理作用的。在夏天出油多的时候，最好一天洗三次脸，不用担心脸会变得更油，如果你不洗，皮肤才更容易形成恶性循环。

至于是否要用，别人的话都只是一个建议而不是真理，还是需要你自己根据自己的体验和实践来选择。

既然你是油性皮肤，那么我可以告诉你，其实使用洗面奶可能比洁面乳更适合你。因为虽然洁面乳看起来洗得干净，但是它们常常会含有比较多的油脂分子，导致油性皮肤更容易长痘痘。

而洗面奶则不太一样，一般来说它们的清洁力比较强，能够有效去除多余油脂和污垢，同时也不会影响皮肤的水分平衡。

要想达到更好的洗脸效果，选择合适的洗面奶也很重要。比如说温和的洗面奶可以保护皮肤自身的滋润成分，而同时能够去除多余油脂和污垢。清爽型的洗面奶则可以让你的皮肤感觉更干净、更舒适。

由于你还是个年轻人，我还需要给你提醒一句，就是无论使用何种洗面奶，一定要注意洗脸的时间和方式。通常来说，早晚各洗一次，每次时间不要超过两分钟，轻轻按摩即可，这样才能保证洗脸的效果同时也不会损伤皮肤。

我想再给你推荐一款温净洗面奶，效果超级好，质地温和，味道清新不刺激，非常适合油性皮肤使用。你可以去试试看，相信一定会喜欢的！

油性皮肤的特殊护理步骤

　油性皮肤的特殊护理步骤，想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。下面是油性皮肤的特殊护理步骤。

油性皮肤的特殊护理步骤1

　 特别护理要点：

　1就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性

　卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

　2用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

　3不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　4油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

　5待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

　6深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

　 护肤的食物

　 1、多吃维C丰富的食物

　多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　 2、多喝柠檬美白水

　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　 3、常吃海藻制品

　海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

　 4、不吃或少吃糖

　过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

　 5、多摄入蛋白质

　多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

　 6、适量补充维生素

　适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

　 7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　 8、睡前敷黄瓜美白

　要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

油性皮肤的特殊护理步骤2

　 一、彻底清洁

　油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

　 二、重点清洁

　每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。

　 三、收敛毛孔

　洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

　 四、补水滋润

　补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。

　 五、清除角质

　每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

　 六、使用面膜

　其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

　 七、规律生活

　想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

我们常用的洗面奶大致分为皂基洁面和氨基酸洁面两大类。

皂基洁面特点：清洁力很强、超容易起泡沫、刺激程度比氨基酸洁面要强，没有氨基酸洁面那么温和。适用人群：油皮、混油皮、中性肌肤等健康肤质。

氨基酸洁面特点：超级温和、对肌肤没什么刺激、清洁力一般、起泡度一般。适合人群：敏感肌、干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌肤等。

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

扩展资料：

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

参考资料：

－洗面奶

－油性皮肤