可以。
对比沐浴露，洗面奶更亲肤，对皮肤的刺激性也很小，而且清洁能力也更强，洗完以后不会像沐浴露一样感觉滑滑的像是没有冲干净水。 身体的肌肤没有脸部肌肤敏感，如果买到不太合适的洗面奶，用来洗澡也是不错的选择。不过如果是专门买洗面奶洗澡，未免有点太奢侈了。
不少洗面奶为了迎合消费者的心理，会声称该洗面奶有美白效果，但是通常都是商家的噱头而已。洗面奶在皮肤上停留的时间也不过几分钟，想要达到美白的效果实在是太难了，所以用来洗澡也不会使皮肤变白。 洗完后会感觉变白了，多是洗面奶加了荧光粉，对皮肤有害的。
用洗面奶洗澡的建议：
秋冬季节皮肤较干燥的人，可以用氨基酸型洗面奶洗澡，这样可以避免皮肤油脂过分流失。夏季出汗较多，身上皮肤代谢旺盛时需要用泡沫丰富，清洁能力强的洗面奶才能洗干净。
扩展资料：
洗面奶护肤须知：
1、别指望洗面奶也能美白
洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。洗面奶主要还是清洁用品，不会在脸上停留多长的时间，所以，尽管现在很多洗面奶添加了保湿美白等成份，但是也没有办法在皮肤上久留，所以就不能够发挥这些宣传的所谓作用。
就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。
2、美容护肤慎用去角质洗面奶
美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。
中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。
3、洗面奶不要一周换一支
消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。
当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。
4、洗脸最适合用温水
日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。
全身美白方法：
全身美白方法一：身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
全身美白方法二：身体保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。
全身美白方法三：精油美白 美白面膜
泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。
还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
全身美白方法四：柠檬片泡澡法
洗澡前切几片柠檬片放入洗澡水中，将身体洗净后入内浸泡20~30分。这样泡澡不但可以消除疲劳，还可以起到全身美白的作用。
全身美白方法五：全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
-洗面奶
-沐浴露
人民网-7个全身美白妙招让你快速美白
人民网-4大洗面奶使用须知 你必须掌握！
洗面奶，按照组成成分来划分，主要有皂基类洗面奶和氨基酸类洗面奶。按照它的存在状态来划分，常见的有:有乳液状的洁面乳、啫喱状的洁肤晶露。膏状体洁面膏，还有按压出来时就是泡泡状的洁颜泡，等等。
推荐几款不同的洗面奶：
遇见香芬氨基酸洗面奶
这款洗面奶采用纯正的氨基酸表活成分，里面的氨基酸表活的含量高达46%，控油效果特别棒，脸上多出来的油脂基本都能被清洗干净，而且不会刺激皮肤，洗完感觉脸上水润润的，不会出现紧绷拔干的现象。更添加了柠檬酸，牛油果橄榄这些不仅可以滋润保湿，还可以杀菌，抑制痘痘生长。无香精，酒精和防腐剂的添加，敏感肌也可以放心使用。
禹泉轻食舒缓洁面乳
日本的一款洗面奶，虽然这款比较小众，是日本的一个护敏团队专门为敏感肌研发的洗面奶，里面无香精，酒精和防腐剂的添加，敏感肌用起来毫无压力。 里面添加的柳草提取精华是可以舒缓修复敏感肌的，比较喜欢在冬天用，可以修复我受损的肌肤。洗感特别好，泡沫不是很多，添加的专利小分子水，可以渗透到肌肤的深层补水，洗完感觉脸上水嫩嫩的。
lzq祛痘淡印洗面奶
这款洗面奶里面添加了多种植物的精华和烟酰胺，不仅可以控油，还有祛痘的作用，用了一段时间之后脸上的痘痘减少，而且洗完之后还不干，在控油洗面奶中洗完不干的洗面奶真的很。朋友给我推荐了这款洗面奶，用了一段时间之后感觉脸上的痘痘减少了，还是蛮好用的，比较适合油皮，油痘肌的朋友们。
珂润浸润保湿洁颜泡沫
慕斯状的，挤出来就直接是泡沫，泡沫不仅丰富还超级水润，抹到脸上水水润润的，特别舒服，采用按压式泵头，而且泡沫很好冲洗，稍微有点假滑，不过不影响整体的使用体验。就是用完之后泵头口不好清理，比较适合干皮或者皮肤有点敏感的姐妹。
悦木之源均衡泡沫洁面乳
这款洁面最大的优点就是清洁力强，洗的真的超级干净，虽然是白色乳霜质地的膏体，很容易就可以揉搓出丰富的泡沫，闻起来有点薄荷的味道，很是提神醒脑。成分里有深海阔叶巨藻萃取，可以帮助肌肤达到水油平衡。不过我自己感觉，保湿效果不是很好，比较适合混皮和油皮的妹子。
拓展：
1、清洁力不同：
洗面奶与洁面乳都是用于清洁力脸部的护肤品，洁面乳的清洁效果要比洗面奶更强些。洗面奶没有泡沫，用后比较滋润，质地比较稀；而洁面乳质地则比较厚，相对清洁能力也比洗面奶的强，因为洗面奶质地稀薄，所以，清洁时间也会较短一些。
2、使用肤质的区别：
洗面奶更适合用于干性肌肤，因为干性肌肤一般皮肤较薄，而且日常也会分泌太多的油脂，所以较温和滋润洗面奶是干性肌肤的最佳的选择；而洁面乳的使用性较全面，因为洁面乳可以针对不同的添加物，从而适合干性、混合性、油性肌肤、敏感都是可以使用的。
3、质地的区别：
洗面奶膏体一般为粘液装的质地较稀，而且洁面使用会感觉的稀薄，只要使用清水轻轻清洗就很快变的干净；而洁面乳膏体的质地一般为乳白色并且较厚重，洁面时轻轻搓就会出现丰富泡沫，从而在冲洗清洁时相对于洗面奶会更久一点。
1、好处：较好的洗面奶，可以滋润皮肤增加皮肤的水分，清洁面部肌肤。
2、坏处：会把毛孔洗大，但是只要每次洗完脸扑爽肤水就解决了。用久了洗面奶可能皮肤受刺激多了会变得没以前承受力强。
扩展资料:
洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。
因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。
保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。
评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温和度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度起泡度是成反比的。
泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。
美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。
中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。
参考资料：
洗面奶能完全去痘痘吗
洗面奶虽然说有一定的去痘痘功效，但是洗面奶也只是可以清除皮肤表面的油脂和污垢，一些具有祛痘消炎配方的洗面奶也只能起到改善痘痘的作用，并不能完全的去除痘痘，因为洗面奶无法影响到身体内部，一些内部原因导致的痘痘，还是要通过内调才能完全去除。
洗面奶的正确用法1、用温水洗脸：用略高于体温的温水洗脸，这样可以让毛孔充分张开。
2、用硬币大小的用量：用量不适宜过大，用硬币大小的用量就可以了。
3、在向脸上涂抹洁面乳之前，一定要在手心将洁面乳充分打起泡沫，丰富的泡沫可以顺利进入肌肤的深沉，将残留在毛孔内的灰尘带出。
4、依顺序进行洁面：洗脸时一定要按照顺序进行界面，一般可按照T区、鼻子部位、下巴、额头以及脸颊顺序进行清洗。
5、用冷水撩洗几下：可以收紧毛孔，同时促进面部血液循环。
洁面乳的功效洁面乳具有一定的清洁功效，它能够清洗掉面部肌肤上所存有的污垢与油脂，不仅如此，洁面乳对肌肤还具有一定的呵护作用，是日常护肤品中必不可少的部分。洁面乳不仅能够清洁面部肌肤上的污垢与油脂，还具有护肤、保湿、滋养皮肤等功能， 一般我们在用完洁面乳之后会发现面部肌肤会变得柔嫩光滑，是不可多得的“宝贝”，为我们解决了不少清洁上的难题，清洁工作乃是重中之重，所以一定要将面部清洁干净。洁面乳是必须要用到的清洁产品，毕竟只有将我们的面部肌肤清洁干净，才能让后续的护肤品更好的被肌肤所吸收，从而改善肌肤状态。
祛痘要怎么做1、去痘痘要饮食清淡
如果经常饮食过于辛辣、油腻，或者酗酒抽烟，那么脸上就很容易长痘痘，本来就有痘痘的话，还会导致加重。所以清淡少油的饮食才是最适合痘痘肌的，所以要去痘痘的话，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，忌烟酒、辛辣。
2、去痘痘要规律作息
经常熬夜晚睡，作息时间不规律，休息不足，也是长痘痘的原因之一。所以要去痘痘的话，就要尽量的保持规律的作息时间，养成早睡早起的好习惯，如果生活习惯一直不良好的话，那么用再好的祛痘产品也没用。
3、去痘痘要多喝水
喝水可以为身体补水，也可以促进身体排毒，要去痘痘的人喝水也可以起到很好的辅助作用，对身体内部原因引起的痘痘也可以起到一定的调节作用。去痘痘要缓解压力压力过大、心情郁闷也会长痘痘，所以脸上长了痘痘以后，就更要放松心情，舒缓压力，这样才有助于痘痘的康复。也可以多运动，不仅能放松心情，还可以帮助排毒。
十大烂脸洗面奶。1，资生堂洗颜专科洗面奶，这款洗面奶的价格比较便宜，所以很多人会为了便宜买了此洗面奶，但是这款洗面奶不好的一点就是其中含有大量皂基成分，这对于敏感肌来说是非常不适的，即使是普通肌肤长期使用也会损伤皮肤屏障，导致闭口。
2，高丝雪肌精洗面奶，这款洗面奶也是皂基洁面，清洁力太强，一般用完后就会感觉拔干以及非常刺激，正常皮肤也能偶尔使用，但极不适合干皮肤和敏感肌，有很高的致痘风险。
3，丝塔芙洗面奶，这款洗面奶清洁度极差，极少起泡，洗后仍有残渣的感觉，而且还含有防腐成分，对于干皮来说清洁力可能足够，但是油痘肌要谨慎购买。
说明：
4，SK2氨基酸洗面奶，这款洗面奶气味好闻，容量也很大，但几乎没有泡沫，每洗一次，还有一点假滑的感觉，价格还非常高，可以说性价比非常低。
5，玉兰油磨砂洁面乳，玉兰油这款洗面奶里面含有许多细小的磨砂颗粒，虽然有很好的去角质功效，但是用在脸上有一种轻微的刺痛感，如果用力揉会伤到皮肤。
6，石泽研究所小苏打泡沫洁面乳，这款洗面奶在网上有很多人推荐，但是真的不适合敏感肌和油痘肌用，它所含的小苏打成分对于去黑头的作用是微不足道的，而且对皮肤屏障也非常不好。
7，可伶可俐清透洁面乳，这款洗面奶虽然广告力度很大，但是其中所含的水杨酸成分并不适合长期大量使用，长期使用会使皮肤的角质层变薄。
8，菲诗小铺洗面奶，这款洗面奶尽管价格很大白菜，但一点都不好用，洗后会感到紧绷，皮肤干燥，敏感肌可能会出现过敏反应，因此不建议敏感肌使用。
9，妮维雅洗面奶，这款洗面奶也很平价，二三十块钱就可以买到，味道也很新鲜，但不适合敏感肌和干性皮肤，容易清洁过度而伤害皮肤屏障。
10，露得清深层柔珠洗面乳，这款洗面奶虽然有很好的去角质作用，但不能经常使用，因为它清洁力强，也比较刺激性大，经常用的话会让皮肤受不了。
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