怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

女性怀孕后可以是可以使用护肤品和化妆品的，但是一定要注意护肤品和化妆品里面的成分，要确保这些成分不会对孕妇和孩子产生一定的危害。很多化妆品和护肤品都已经纳入了监管体系，成分表也是公开的，所以我们在使用化妆品和护肤品之前，要了解一下它们的成分，在确保安全的情况下才可以使用。

一、很多牌子推出孕妇可用的产品。

相对于普通人来说，孕妇对护肤品的要求更高，也更苛刻，这也是为了保证自己和孩子的安全。为了满足孕妇对护肤品和化妆品的需求，很多知名的化妆品品牌多推出了针对孕妇和宝妈使用的产品，这些产品中的成分对孕妇和宝妈是无害的，所以更符合这类特殊人群的使用。

二、了解护肤品和化妆品的成分表。

不管我们选择任何护肤品或者是化妆品，最好都要简单的了解一下成分表，看看成分表中的物质是不是都对我们有利，这也是为了帮助我们减少有害物质的摄入，对我们的身体健康来说是有一定的好处的。化妆品和护肤品都是纳入到监管体系的，所以成分表也都是公开透明的，因此为了我们的身体健康，不要怕麻烦，能分析一下成分表，就要分析一下。

三、减少化妆的频率。

虽然说成分表无害的话是可以使用的，但还是不建议孕妇或者宝妈经常是会用护肤品，尤其是化妆品。因为化妆品中添加的基本上都是一些化学物质，虽然说化妆品可以提升我们的气质，但我们要明确一个道理，孕育生命本身就是一个伟大的工作。所以作为孕妈或者宝妈，只要自己和宝宝健康，那就是最值得的。

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美宝莲的卸妆水啊，孕妇是可以用的，这个主要是你速度要快啊，用的时候速度，反正不管什么卸妆水，它都有一定的刺激性的，所以说你要用的行，用的时候速度要快，用完之后马上就用清水来洗干净就好了

怀孕了能擦护肤品吗

　怀孕了能擦护肤品吗，怀孕以后，许多妈妈担心自己使用护肤品的化学物质会对肚子里宝宝的生长发育造成不良影响，很多孕妇停用一切护肤品，我整理了怀孕了能擦护肤品吗？

怀孕了能擦护肤品吗1

　可以确定的是，怀孕可以擦护肤品。正常的护肤品一般是伤害不到胎儿的，只是有极个别的化学物质可能会对胎儿的生长有影响。但是不是所有护肤品都含有这些物质，只需要妈妈在购买护肤品的时候注意一下成分表即可。那么，什么物质是孕妇不可以接触的呢？

　首先，孕妇不可以接触水杨酸类的护肤品。水杨酸有控油，抗炎，促进细胞新陈代谢，祛痘的作用。尤其是一些水杨酸精华，对一些偶尔长痘的朋友，简直不能太好用。但是孕妇就要小心了，临床研究水杨酸和乙酰水杨酸有增加畸形儿的概率。

　其次，孕妇不可以用精油类的护肤品。精油有很好的功效，比如玫瑰精油抗衰老，茶树精油祛痘等，但是精油并不是油，它是一些很小的活性分子组成的芳香物质，很容易渗透皮肤，并且很容易挥发，又很容易通过呼吸进入血液，所以会对胎儿造成不好的影响。

　最后，如果妈妈们还是很担心的话，那就购买注明了孕妇可用的护肤品就最保险不过啦！

怀孕了能擦护肤品吗2

　由于怀孕后身体内分泌激素不稳定，孕妈的肌肤容易出现各种问题。此时，如果放任肌肤问题不管，不对皮肤进行护理，日后想要恢复则更加困难。

　而且护肤品的成分最多渗透到肌肤的真皮层，不会渗透到血管，所以孕期是可以使用护肤品的。当然，前提是要使用有机或纯天然的，从植物里提取主要成分的护肤品，不含有任何有害物质并且要选择适合自己肤质的产品。

　 怀孕应该如何选择护肤品？

　 1、产品成分简单为主

　在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品，还有很多粗心的妈妈们，依然在用自己怀孕前的护肤品，这其实是不对的，一定要注意看你的护肤品里是否含有一些对孕妇并不友好的成分，像维A酸、水杨酸、二苯酮-3这些成分一定要避免使用。

　 2、放心使用防晒

　怀孕期间使用防晒霜，包括可以通过皮肤吸收的防晒霜，都是很安全。那些防晒霜的吸收浓度非常低，并不值得担心。另外，像二氧化钛和氧化锌这类的物理防晒剂也是不会渗入皮肤的。

　除了防晒霜，也建议采取其他防晒措施：避免早上10点到下午4点的太阳；使用帽子、太阳眼镜；每两个小时擦一次防晒霜。

　 3、产品以保湿滋润为主

　怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂，不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。还是保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

　 4、不能使用精油

　很多孕妇会选择有机的护肤产品，因为这些产品原料成分天然，且经过有机认证，不含对胎儿不好的有害刺激的化学物质。

　但是，经常有孕妇经常将天然有机的产品和精油挂上等号。精油分子极小，很容易渗透进肌肤，因为部分精油中含有的成分有可能导致流产，因此，在怀孕过程中千万要注意精油不能使用。

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　 怀孕能擦护肤品有哪些

　如今市面上的孕妇护肤品品种不仅多，还很杂，无论是从价格、质量还是护肤效果来看都存在很大的差异。而对于很多难以辨别护肤品真假的孕妈妈来说，护肤品的选择则成为了孕期护肤最大的难题。授人以“渔”不如授人以“鱼”，下面我们就孕期皮肤问题，给各位孕妈妈推荐孕妇专用且真正好用的护肤单品。

　对于孕妇来说，怀孕期间的保养比平常更重要。女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。

　针对孕期皮肤问题，建议孕妈妈在怀孕初期就开始使用斯利安扶纹橄榄油，做好孕期的护肤工作。斯利安扶纹橄榄油甄选天然来源的初榨特级橄榄油，充分保留橄榄鲜果中营养成分，并添加生育酚乙酸酯、橄榄油果油、碳酸二辛酯等营养成分精心调制而成，可润养肌肤、增加皮肤弹性并改善干燥、粗糙等状况。另外，这款橄榄油产品中复配的甘油辛酸酯、辛甘醇、乙基己基甘油三种成分代替了传统的防腐剂，避免了孕妇使用防腐剂带来的风险，提高了产品的温和性。

　研究表明，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10-13年，也就是说，怀孕不仅仅“傻三年”，还可能“老十年”。如果在孕期还不好好保养皮肤的话，生完孩子就可能意味着“黄脸婆生涯”的开始。为了避免怀孕后皮肤衰老加速，各位孕妈不妨一起来了解一下孕期常见皮肤问题及对应的护肤方案。

　 1、皮肤敏感

　和普通女性相比，孕妇体内的荷尔蒙会发生很大的变化，雌孕激素分泌会更加旺盛，而出于本能，孕妈妈的身体会自动提高防御能力，从而导致皮肤变得更敏感。针对孕期皮肤敏感，孕妈妈该怎么办呢？

　护肤方案：平时要做好基础的清洁和保湿，在护肤品选择上要更加谨慎，以免给敏感的肌肤带来更大的负担，在护肤品的选择上，应该侧重选择温和型、滋润型的孕妇专用护肤品，从而避免进一步刺激敏感性肌肤。

　 2、色素沉淀

　孕期女性的身体会分泌更多的雌激素和孕激素，而这两种激素会导致大量黑色素的产生，最终导致大量色素沉淀于皮肤表皮的基底层，使皮肤看起来非常暗黄，甚至产生色斑。

　护肤方案：由于女性只是孕期荷尔蒙产生变化，“卸货”以后，体内的雌激素水平会自动恢复到正常水平，脸上的色斑也会慢慢淡化。因此，孕妈妈一旦发现自己脸上长了色斑，不要急着去使用祛色斑的产品，而应该做好日常的补水和防晒。比如每天使用孕妇专用的补水产品和面膜，出门打伞或戴遮阳帽等。

　 孕妇能用眼霜吗

　孕妇能不能用化妆品一直以来都是一个很具争议性的话题，继孕妇能用彩妆吗、孕妇能用面霜吗等话题之后，现在也有孕妈在提问孕妇能用眼霜吗？答案是可以的！

　眼霜的作用概括而言，主要是滋润保湿眼部肌肤，延缓或抚平眼部皱纹细纹，并淡化眼部色斑、黑眼圈、眼袋等问题，致力打造紧致无暇的眼部肌肤。而怀孕期间的孕妇们，眼部肌肤会因为肌肤缺水情况多多少少出现色斑、细纹症状，这时候是可以利用眼霜进行护肤的。

　孕妇能用眼霜，但需要注意的是孕妇选用的眼霜一定要是专业正规的孕期护肤品，不能使用普通的眼霜产品。经了解，专业孕妇护肤机构出品的眼霜里不含有有害化学物质，能最大程度保障妈咪宝贝双安全。如果其成本是纯植物性的，使用感觉会更柔和。

　而目前是市面上的普通眼霜，产品种类繁多，质量良莠不齐，我们很难分辨出其蕴含的成分是否会对孕妇及胎儿造成影响，因此建议大家用不含任何添加剂成分的孕妇专用的护肤品品牌眼霜。