我是马来西亚人~
马来西亚有三大种族~单单是传统食物都多不胜数了, 还要舞蹈节目是什么啊？
这里是拷贝来的~
马来西亚的多元社会,在食物等方面同样表露无遗。这里汇集了中国、印度、西方、马来西亚本土民族的食物,使得各种风味的美食琳琅满目,任君选择。
马来西亚人民的主要食物是饭米,但面类也相当普遍。华人食物从街边小摊子到酒店中菜馆,从小食到昂贵的酒席,不一而足,任君选择。小食方面有酿豆腐、虾面、炒猓条、加厘面、清汤粉、薄饼、海南鸡饭、瓦煲鸡饭、馄饨面、香港点心、肉骨茶、槟城辣沙等,种类繁多。
马来人的食物以辣为主,其中较出名的食物有椰浆饭、香喷喷的沙爹(鸡肉、牛肉及羊肉串)、马来糕点、竹筒饭、黄姜饭等。
印度人的食物也以辣为主味,最普遍的莫过于其拉茶及各类煎饼。其他印度食物还有查巴迪(capati)、打拜(tapai)、多屑(tosei)等。印度人的香蕉饭也是有名的。
除此之外,在马来西亚也有不少西餐厅及快餐店。年青人最喜欢上的快餐店有肯德基家乡鸡、麦当劳快餐店、皮萨屋等等。
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马来西亚的饮食与东南亚其他国家的饮食相比，口味更加浓重一些，喜欢放咖喱和辣椒。因为当地气候炎热潮湿，吃一些辛辣的食物，人体排汗会感到爽快些。由于信奉伊斯兰教，所以马来人不吸烟，不吃猪肉、自死物或运动血液。马来人习惯用右手抓饭，进餐前必把手洗干净，用餐时十分讲究卫生和礼节。
马来西亚民族众多，多元文化丰富了马来西亚的饮食传统。马来西亚的美食极为多样。有人这样形容，您可以每天更换一种佳肴，长达一年之久而不觉厌烦。总体来说，马来西亚的马来菜肴和印度菜肴比中国菜口味辛辣。同时您也会在这里发现有少数民族的美食及不同口味的国际美食。在马来西亚，除了食物丰富以外，更吸引您的是食物的价格相当便宜。
沙爹（Satay）：在马来西亚、沙爹是最受欢迎的美味佳肴，系用切成块并卤上香料的羊肉、牛肉、鸡肉，用细竹签串起，拿到炭火上烘烤而成。沙爹配着米糕（ Ketupat）和含有小黄瓜、凤梨及洋葱的生菜沙拉，另外可蘸上香甜的花生酱和肉汁一起吃。
椰浆饭（Nasi Lemak）：即加了椰奶的米饭，配上小鱼干、水煮蛋、烤花生和小黄瓜丝等，也是一道很受欢迎的早餐。
马来煎饼（Roti Canai）：在马来西亚境内随时都能叫到的早点。这是由小麦面团，加上打过的鸡蛋和碎洋葱包裹起来所做成的香脆馅饼。
手扒饭（Nasi Dagang）：在吉兰丹和丁加奴地区受欢迎的早点。里面的主要填充物是长占米和咖喱鱼。
炒饭（Nasi Goreng）：即大火炒米饭。配料主要有少量的肉、明虾、鸡蛋和青菜。
扁担饭（Nasi Kandar）：其名称来源于十年前槟城的小贩将米饭和咖喱分别吊在棍子的两端。这道菜的配料主要有猪肉、鸡肉、鱼肉和蔬菜。
马来辣沙拉（Rojak）：用凤梨、小黄瓜、豆腐、切碎了的明虾肉及煮好的鸡蛋切丝后制成，用花生酱调好，味道非常好
炒稞条（Char Kway Teow）：系用平板米条和切碎了的大蒜一起搅拌后，再加上新鲜的明虾、豆芽和蛋丝，用酱油和辣椒酱调味而成。
鸡饭（Chicken Rice）：有许多花样，但其中最受欢迎的一种是海南鸡饭，系用香嫩多汁的鸡肉配上已用鸡汤烹调过的米饭，拌上大蒜辣椒酱，再加小黄瓜丝的Coriander叶子制作而成。
咖喱叻沙（Curry Laksa）：即在面条上浇上咖喱酱，配料加上鸡肉块、豆腐和豆芽一起烹制而成，口味比较辛辣。
炒面（Fried Noodles）：所用的面条是用糯米粉制成的。炒面由于做法不同，有各种不同口味，例如马来口味、中国口味、印度口味和素食口味。
福建面（Hokkien Mee）：华人的传统佳肴。用宽宽的**面条搭配以明虾、乌贼、豆芽，用口味很重的酱油膏调味。
印度煎饼（Murtabak）：印度饼的一种。肉馅用碎牛肉、洋葱和蛋丝混合烹制成成，通常以咖喱膏调味。
酸辣咖喱饭（Nasi Vlam）：通常是在Ramadan禁食月吃的食物，但在吉兰丹和丁加奴则是随时可吃的食物。
椰浆牛肉咖喱（Rendang）：一种需要花长时间烹调的佳肴美味，是用肉、椰子奶、辣椒、洋葱及香料比如肉桂、苜蓿、肉豆蔻等用文火烹调而成，配上米饭、米糕或Lemang用椰子奶煮成的糯米），味道香甜而且鲜嫩爽口。
火锅（Steamboat）：与中国的火锅相类似，基本上无甚差别。用餐者围坐在中间放一只盛汤的深锅的圆桌旁，锅底下有火加热，保持滚烫。用餐者可以将生明虾肉、鸡肉、鹌鹑蛋、海参、鸡肝或猪肝放入滚汤中享用。
印度糕（Thosai）：一种用米粉制成的清爽的糕点，馅内包含有马铃薯和综合蔬菜等，食用时一般再配以椰子及扁豆咖喱。
云吞面（Wanta Mee）：港澳及东南亚地区的一种面条，是配上猪肉及虾肉云吞煮成的面条。
-----------------------------------------------------------------------------------------------舞蹈啦!
）Tarian Ngajat
- 是伊班人庆祝丰收节时跳的。
2）Tarian Magunatip
- 为了庆祝一种祭稻神而跳的舞
- 一对穿者传统衣服的男女将鸣锣
3) Tarian Sumazau
- 当丰收节、特别节日或某种宴会时跳的
4) Tarian Mangalang
- 为了为远道而来的亲朋戚友接风洗尘、搬家或丰收节时跳的
5）Tarian Joget
- 马来西亚出名的舞蹈
- 听说是从葡萄牙那里传来的
- 一对男女将呈现这舞蹈，手脚的动作非常快
- 在某种特别节日，或结婚庆典上跳的
- 在马六甲，被称为Chakunchak
联合国儿童基金会亲善大使均为社会名人，他们为改善儿童生活状况而努力，以各自的影响力吸引世界对儿童的关注、赢得公众和决策者的支持、募集联合国儿童基金会重要项目所急需的资金。已故的亲善大使包括有丹尼·凯和奥黛丽·赫本。今天，亲善大使的名薄中有罗杰·费德勒、罗杰·摩尔、大卫·贝克汉姆、奥兰多·布鲁姆、黑柳彻子等外国名人，以及黎明、郎朗、成龙、杨澜、张曼玉、陈坤、郭富城、杨千嬅、马伊琍等中国名人。 1994年7月，香港著名男歌手和演员黎明被联合国儿童基金会任命为国际亲善大使。
2004年4月，著名功夫巨星成龙被联合国儿童基金会任命为国际亲善大使。
2004年5月，著名华人青年钢琴家郎朗被联合国儿童基金会任命为国际亲善大使。 国际亲善大使名单 阿米塔布巴沙坎 伊斯梅尔比亚 大卫贝克汉姆 哈利贝拉方提 奥兰多布鲁姆 成龙 郑明勋 朱迪柯林斯 米亚法罗 丹尼格洛弗 乌比戈德堡 玛丽亚古丽基娜 安洁莉克琪蒂欧 金妍儿 黑柳彻子 费米库提 黎明 瑞奇马丁 夏奇拉梅巴拉克 里奥梅西 罗杰摩尔爵士 娜娜穆斯库莉 柏林爱乐乐团 约旦王后拉尼娅 瓦妮莎雷德格瑞夫 塞巴斯提奥萨尔加多 苏珊萨兰登 马克西姆．文格洛夫 2009年10月，香港著名歌手杨千嬅被联合国儿童基金会任命为东亚及太平洋地区大使。
2011年10月，香港著名歌手郭富城被联合国儿童基金会任命为东亚及太平洋地区大使。 地区级亲善大使名单东亚和太平洋杨千嬅，歌手和演员，2009年10与（自2004年11月担任联合国儿童基金会香港委员会大使）
郭富城, 歌手和演员，2011年10月 （自2009年8月起担任联合国儿童基金会香港委员会大使） 中东欧和独联体阿那托利卡尔波夫，俄罗斯，棋手，1988年6月
米利纳祖帕希斯，斯洛文尼亚，戏剧、**和电视演员 拉丁美洲梅塞德斯索萨，阿根廷，歌手，1999年6月 中东和北非马哈穆德凯比尔，埃及，演员，2004年1月1日 东非和南非伊冯娜查卡查卡，南非，歌手和商人，2005年4月5日 2010年4月，著名媒体人杨澜被联合国儿童基金会任命为中国大使。
2010年4月，国际影星张曼玉被联合国儿童基金会任命为中国大使。
2012年4月，著名演员陈坤被联合国儿童基金会任命为中国大使。
2015年10月，著名演员马伊琍被联合国儿童基金会任命为中国大使。 国家级亲善大使名单 阿根廷 朱利安韦克，电视演员，2000年马努·吉诺比利 篮球运动员 2007年8月 亚美尼亚 查尔斯阿兹纳吾尔，歌手，2003年 澳大利亚 吉米巴恩斯，歌手，2004年格雷特尔基利恩，作家，电视名人，2001年伊冯娜肯尼，歌剧演员，2002年格雷格皮克哈维尔和约翰多伊尔喜剧二人组（也被称为“罗伊和HG”），1993年米基楚诺达，小提琴家，2005年莱恩比奇利，世界女子冲浪冠军，2004年肯多恩，艺术家，设计师，1988年 奥地利 托马斯布热齐纳，作家，1996年克里斯蒂安霍尔比格，演员，2003年 比利时 弗兰克德卫勒，宇航员，2003琼－迈克尔福伦，艺术家，2003年阿兰休伯特，出口商，2002年迪克西丹瑟考尔，出口商，2002年阿克赛尔雷德，歌手，1998年卡加宁，歌手，1998年赫尔穆特洛蒂，歌手，1997年赛瓦特洛阿达姆，歌手，1997年 巴西 雷纳托阿拉高，演员，1991年丹尼拉墨丘利，歌手，1995年 加拿大 贝齐斯科特，奥运会越野滑雪冠军，2002年凯瑟琳布鲁奈特，电视演员，2000年科内尔，歌手，2006年4月本穆罗尼，电视主持人，2006年7月凯特惠勒，记者，日间节目主持人，2005年弗罗尼卡坦南特，首席芭蕾舞女演员，作家，演员 ，制片人/导演，1992年 智利 伊凡萨莫拉诺，足球运动员，1998年 中国 陈坤, 演员及歌手, 2012年4月张曼玉, 演员, 2010年4月杨澜, 媒体人/ 企业家, 2010年4月 哥伦比亚 玛格丽塔罗莎德弗朗西斯科，演员/歌手，2000年5月18日 科特迪瓦 巴塞尔博里，足球运动员，2001年4月 克罗地亚 兹拉坦斯蒂皮斯克吉伯尼，歌曲创作人/流行歌手，2003年7月9日博加纳格雷高利克，演员和电视节目主持人，2004年8月26日 捷克共和国 吉利娜吉拉斯考娃，演员 刚果民主共和国 Tresor Lualua 足球运动员 2009年6月 丹麦 亚历山大拉王妃文雅丽科特佛兰明“ 普杰罗特”杰斯帕克莱因，演员布伯，电视主编和演员 爱沙尼亚 埃里克拉斯，音乐家，1999年厄基努尔，运动员，1999年玛亚加伊鲁斯，歌手，1999年 埃塞俄比亚 贝哈尼安德尔，运动员，2004年3月24日凯内尼萨贝克勒，运动员，2004年7月27日 芬兰 米克莱斯特罗姆，演员，1996年乔玛欧蒂侬，舞蹈演员/导演，芬兰国家芭蕾舞团朱亚劳克侬，木偶剧艺术家，1994年克里斯蒂那卢伊，儿童图书插图画家穆里安特罗努米尼恩，音乐家，1987年安娜汉斯基女士，歌手，1993年5月艾加维尔帕斯女士，电视演员，1993年5月特里奥托伊基特，爵士三人组，1993年5月卡特利－海琳娜卡拉奥佳，歌手，1990年佩弗迈加侬，歌手，1990年艾普努奥蒂奥，作家，演员，2002年艾加阿弗，歌手，演员，1986年苏珊娜哈维斯托，歌手，演员，1980年阿尔西哈尔尤，运动员，2003年 法国 Mimie Mathy 喜剧演员 2009年5月帕特里克普瓦尔达沃，记者，作家，2004年11月贝纳尔拉玛，前足球冠军，2004年 德国 扎比娜克里斯扬森，记者、制片人、电视主持人，1997年阿希姆“布莱基”福克斯贝格尔，演员，1984年 希腊 海琳格里卡茨－阿尔维勒安东尼斯萨玛拉基斯，作家，1989年 中国香港 李慧诗，世界级单车金牌运动员，2013年3月李垂谊，国际著名大提琴家，2012年9月黄金宝，自行车世界冠军, 2011年7月周瑜明，演员/歌手, 2009年8月孙耀威，演员/歌手, 2009年8月黄晓明，演员/歌手, 2009年8月古天乐，演员, 2007年12月莫文蔚, 歌手/演员, 2004年杨采妮, 教育大使, 2004年4月梁咏琪, 歌手/演员, 2002年陈晓东, 歌手, 2002年6月 匈牙利 朱迪特赫拉茨女士，演员，2003年12月盖博普莱瑟先生，音乐家，作曲家，2003年12月 印度 莎米拉塔戈尔，演员，2005年12月拉维沙斯特里，板球队长和解说员，1996年斯塔德阿马贾德阿里汉，萨罗达琴演奏家，1996年 印度尼西亚 克里斯汀哈基姆，演员，2004年费里萨里姆，演员，2004年 爱尔兰 皮尔斯布鲁斯南，演员，2001年加布里埃尔拜恩，演员，2004年 卡西凯利，作家，2005年 斯蒂芬雷，演员，2005年利亚姆 尼森，演员，1996年 萨曼瑟孟巴，歌手，演员，2002年 以色列 戴维布罗萨，歌手/音乐家，1996年 意大利 阿莱西奥邦尼，演员，2006年弗朗西斯科托蒂，足球运动员，2003年阿米斯蒂沃特，流行歌手，2001年丹尼尔波吉，电视演员，2001年比昂卡皮佐诺，作家，2001年里诺班费，电视/**演员，2000年莱奥努奇，歌剧演员，2000年文森佐拉斯科拉，歌剧演员，2000年莫罗塞里奥，儿童电视节目主持人，2000年罗伯特波雷，舞蹈演员，斯卡拉歌剧院，1999年米利卡鲁奇，电视主持人，1996年维吉利戴尔·弗奥科，意大利消防员，1989年希莫纳玛奇尼，电视和戏剧，1987年 日本 陈美龄，歌手，电视名人，1998年 肯尼亚 埃菲奥乌尔，女法官，EBS，1997年 韩国 Sohn, Pum-Soo, 主持人, 1999年10月柳时元，演员，1999年10月Kim, Mee-Hwa，喜剧演员，1999年12月Chung, Myung-Hwa， 大提琴演奏家，1999年12月Little Dinosaur Dooly,卡通，1997年10月Hwang, Byung-Ki，艺术家，1996年12月安圣基，**演员，1993年5月Park, Wan Suh，小说家，1993年5月 科威特 苏亚德阿布杜拉，演员，2002年11月23日 马来西亚 西莉娜考尔，电视主持人，2005年6月22日卡蒂尼卡玛鲁尔·阿里费恩，电视主持人，2005年6月22日拉费代尔阿布杜拉，电视主持人，2005年6月22日 墨西哥 西泽考斯塔，演员，歌手，电视名人，2004年8月 蒙古 图穆尔阿里乌娜，流行歌手，2001年6月1日阿萨肖育达格瓦多，大相扑冠军，2003年11月26日 黑山共和国 Antonije Pusic Rambo Amadeus,摇滚乐歌手及作曲，2006年10月11日。 摩洛哥 奈玛埃尔米彻奎，演员，2000年拉杰贝拉姆莉，歌手，2000年瓦尔埃尔穆塔瓦科尔，运动员，2000年希查姆埃尔盖鲁伊，田径选手，2000年 纳米比亚 2005弗兰克弗雷德里克斯，运动员，2005年9月27日阿格尼丝萨马利亚，运动员，2005年9月27日 荷兰 莫尼卡范德温，演员，1996年保罗范维里伊特，主持人，1992年 新西兰 海莉韦斯特娜，歌手，2003年 尼日利亚 恩万科卡努，足球运动员，2005年6月 挪威 奥尔冈纳尔索尔斯克亚，足球运动员，2001年西丝儿基尔切伯，歌手，2005年11月 阿曼 哈米德埃尔－瓦海比，赛车选手，2005年2月19日 巴基斯坦 斯特林斯，流行音乐组合，2005年9月 巴拿马 丹尼罗佩雷兹，爵士钢琴家，2004年11月 巴拉圭 曼奇巴里奥凯诺尔，记者/电视主持人/歌手，2005年7月 秘鲁 吉安马尔科齐格纳格，歌手，2006年2月6日 菲律宾 加里维兰西亚诺，歌手，1997年 波兰 玛尔格萨塔弗莱姆尼亚克，演员，2006玛吉卡杰坐斯卡，歌手，2003年 葡萄牙 佩德罗库赛罗，赛车手，1995年4月路易斯菲戈，足球运动员，2003年 俄罗斯 奥雷格加兹码诺夫，歌手和作曲人，2003年 塞尔维亚和黑山 埃米尔库斯图里卡，**导演，2002年2月1日阿里克桑德迪约德耶维奇，篮球运动员，2005年1月28日 斯洛伐克 卡米拉玛加洛娃，演员，1995年彼得迪沃尔斯基，歌剧演员，1998年瓦索帕特吉德尔，流行歌手，1995年斯坦尼斯拉夫斯特普卡，演员，导演，2001年 斯洛文尼亚 托尼帕维克，作家，1998年拉多莱斯考瓦，流行歌手，1998年Lado Bizovicar, Television host, 2006兹拉特科扎霍维奇，足球运动员, 2003马尔科西蒙诺维奇，足球运动员, 2002维塔马夫里奇，歌手和表演者，2002年11月 南非 奎因顿福琼，足球运动员，2004年3月 西班牙 胡安曼努埃尔塞拉特，歌手，1998年埃米里奥阿莱冈 “米里基”，歌手/小丑，2000年3月17日伊马诺尔阿里亚斯，演员，2000年5月22日佩德罗德尔加多，前自行车运动员，2000年9月8日华金柯特斯，舞蹈演员，1999年3月26日安娜杜阿托，演员，2000年12月12日特雷萨维埃约，记者，2000年12月15日尤西比奥萨克里斯坦，前足球运动员，2002年12月14日保罗加索尔，NBA篮球队员，2003年5月8日西尔维亚阿巴斯科尔，演员，2003年9月10日玛利亚巴约，歌剧演员，2004年1月31日费尔南多阿隆索，F1赛车选手，2005年3月11日拉菲尔谷伊约萨，前手球运动员，2005年3月11日赛缪尔埃图，足球运动员，2005年3月11日“罗斯鲁尼斯”，提线木偶，2005年3月11日 瑞典 莉萨马克伦德，作家和记者，2004年12月拉尔斯柏格哈根，歌手和演员，2003年1月卡加萨贝格奎斯特，运动员，2005年10月里尔林德弗斯，歌手和演员，1998年10月 瑞士 科特埃斯克巴彻，电视节目主持人，2004年10月20日 泰国 卡斯里亚麦克因托什，表演艺术家/演员，全国青年特使，2000年11月阿南班雅拉春，商人和前总理，1996年 土耳其 尼鲁弗亚姆鲁，歌手，1997年11月 乌克兰 鲁斯拉那，流行歌手，2005年5月10日 英国 安德鲁奥黑根，作家，2001年马丁贝尔，记者，BOE，2001年比尔迪兹爵士，记者，1998年罗比威廉姆斯，歌手，2000年杰米玛卡恩，人道主义者，2001年曼彻斯特足球俱乐部（联合国儿童基金会合作伙伴），足球队，1999年拉尔夫费因斯，演员，2001年亚历克斯弗格森爵士，经理，曼彻斯特联队，2002年特鲁戴斯戴乐，**制片人/环保主义这/演员，2004年保罗克拉克，播音员，联合国儿童基金会北爱尔兰大使，2004年埃里麦克弗森，模特，演员和商人，联合国儿童基金会英国婴儿行动大使，2005年伊万麦奎格，演员，2004年凯亚当斯，记者，苏格兰大使，2005年 美国 劳伦斯费什伯恩，演员，1996年安吉拉贝塞特，演员，2003年詹姆斯基博德，演员，1995年艾莉莎米兰诺，演员，2003年凯蒂库瑞克，电视主持人，1993年简库丁，演员，1991年萨拉杰西卡·帕克，演员，1998年克劳迪娅希弗，模特，1997年蒂娅利奥尼，演员，2001年萨默桑德斯，游泳运动员，电视名人，1998年安妮特罗克劳尔，模特，2002年 马库斯萨缪尔森，厨师，2000年 伊莎贝拉罗塞里尼，演员，2003年 丽芙泰勒，演员，2003年 考特尼B万斯，演员，2003年 克雷艾肯，歌手，2004年 英迪亚阿里，歌手，2004年 刘玉玲，演员，2005乌拉圭 迭戈弗兰，足球运动员恩佐弗朗西斯科利，足球运动员，1996年委内瑞拉 委内瑞拉国家儿童与青年乐团，2004年11月18日 越南 黎玄德，足球运动员，2000年4月
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