如何养颜美容正确方法分享

　　每个女性都喜欢美容养颜，我们可以学习正确的方法，保护自己的肌肤。接下来我给大家介绍的养颜美容正确方法，欢迎阅读。

养颜美容正确方法

1、每天喝8杯水

面板细胞内水分的渐减，就是面板出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午间打盹小睡一下

　　小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著，并且安全无 。

3、坚持卵巢保养

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

4、适当给胸部

完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔 。

5、泡澡时间不要过长

很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成面板干燥，导致面板老化，滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右就合适了。

6、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液回圈。这样做能促进面部血管和面板收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

7、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联络的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

8、多吃富含维他命的蔬果

女性美容养颜的最关键的方法，那就是抗衰老。而维生素是抗衰老的有效物质，我们日常生活中就可以多吃胡萝卜和一些绿叶蔬菜以及柠檬、柑橘类、草莓、苹果等抗衰老的食物。

9、食用高纤食物

肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2~3次。

10、早睡早起

熬夜是面板保健的大敌，睡眠不足，会使面板细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

睡眠是否充足会很容易地表现在面板上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除面板的疲劳，使面板细胞的调节活动处于正常，延缓面板的老化。

11、坚持锻炼可预防衰老

坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果，绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

12、保养身材离不开酒酿蛋和红豆汤

保养身材的饮食秘诀为两种小甜点，一个是酒酿蛋，一个就是红豆汤，这两种甜品制作起来非常特别方便。女人每个月都会有固定经期，比较容易贫血，酒酿蛋中含有大量蛋白质，对于女性关心的胸围有令人意想不到的功效，而红豆汤可以帮助女性适时补充流失的营养。

女人美容养颜的小妙招

一、日常美容养颜的方法

1、沐浴排毒养颜

勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进“内毒”外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。

2、快走助排毒

我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，这是最简单、方便的排毒运动。它可 淋巴、降低胆固醇和高血压。

3、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联络的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

二、中医美容养颜方法

1、针灸美容

通过针灸 穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血执行而延缓面板衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱防皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等穴位。

2、 美容

美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

3、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药煳等，涂抹于面部。如绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉，以此达到美容养颜的效果。

三、常吃美容养颜的食物

1、红枣

红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。

2、绿豆

绿豆能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，包括各种重金属及其它有害物质，促进人体正常代谢，减少脸上细纹。

3、蓝莓

蓝莓是一种含有高量抗氧化营养素的浆果，它所富含的花青素可以消除自由基，增强人体免疫力，预防肌肤老化，促进血液回圈代谢，减少肌肤暗沉，增强面板弹性。

4、番茄

番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。每天摄入10毫克番茄红素，对于清除体内自由基、消除疲劳、提高身体免疫力、美容美肤有明显的促进作用。

5、樱桃

被称为“春果第一枝”的樱桃又叫做莺桃，樱桃的营养成分很高，含有丰富的铁元素，经常食用不仅可以补充身体对铁元素的需求，还能够帮助促进血红蛋白再生，使面板红润嫩白，并有去皱消斑、养颜驻容的效果，因此又被称之为“美容果”。

四、远离加速衰老的食物

1、罐头类食品

罐头类食物虽然食用起来非常方便，但是它大幅减少了食物的塬有营养素。食用罐头不但不能保障正常营养的吸收还会诱发女性衰老。

2、腌制食物

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。而女人如果长期食用腌制食物将会加速衰老。

3、产生过氧脂质的食物

产生过氧脂质的食物会让女人越吃越老。炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。人体食用了产生过氧脂质的食物之后生理系统将会被破坏加速促进人体衰老，因此想要美容养颜的女人们要注意远离这些食物。

护肤美容有窍门

1、保溼面膜上妆前必备

对付面板干燥每天1次敷保溼面膜，到第五天，面板的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保溼面膜非常重要。

2、牛奶洗面

对付脸色暗沉先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶不用拭干毛巾。轻印面孔，反复做约5~6次。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

3、面霜加维生素E

对付皱纹如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是面板休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

4、萝卜汁去暗疮

萝卜汁对付突然出现的暗疮有效果，如果在重要约会前1天生暗疮的话，有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

5、养成睡美容觉的习惯

“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明，从午夜至清晨两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，面板细胞进行再生，肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。所以，睡“美容觉”对保持脸部面板的娇嫩很有效，胜过许多大牌护肤品，是个很不错的美容养颜方法。

6、 穴位

1、神门穴

神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女士，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。

位置：在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端小拇指那侧的交点处就是神门穴。

2、太溪穴

在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、面板干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。

位置：太溪穴在足内侧，足内踝的后方，跟腱与内踝尖之间的凹陷处。

3、足三里穴

足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足等，都有可能因为脾胃功能不好而引发，所以，但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题，都可以用足三里保健、治疗。人体好比一个摩天大厦，脾胃就是大厦的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固。

位置：先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。

7、常做提神瑜伽

女性经常做面部瑜伽，如鼓腮、瞪眼等，其实是锻炼面部表情肌肉的运动。而“提神瑜伽”则是通过对面部面板轻轻地 ， 面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地 穴位能够加速面部血液流动，改善面板肤质，减缓纹理的生成，很大程度上防止面板衰老，达到美容养颜的目的。具体的步骤为每天早晨起来后，用温水沾溼双手，然后在脸上进行 ：

1、用两手中指推按鼻翼两侧，连续上下推按。

2、两手拇指分按两边太阳穴，其他四指并拢，左右手在额头上轮流刮按。

3、像眼保健操第三节一样，按太阳穴、轮刮眼眶。

4、两手依次轮流推脸颊面板，顺序是从下向上推。

5、两手依次轮流从下向上推前脖颈面板。

6、两手放在两鬓底部，用中指搓耳根前后，顺序是前后交替。

7、结束动作，把双手搓热后放在面部。

每个动作做8～15次，每天5分钟就会让人受益匪浅。同时要提醒的是在 的时候动作一定要轻，轻轻触到就可以，否则会抻拉到娇嫩的面部面板，造成面部肌肉松弛。

洁面乳开过1年不可以应用。未开封市的化妆品保质期通常未开封市的护肤产品保存期为3年，彩妆产品为3-5年。开封市后请尽可能在1年之内用完。

开封市的护肤品新鲜期，欧洲国家规定化妆品加工厂家在包装上都是有打开表盖标志如果不是不是容许发布市场销售的，确立标出打开表盖后保存期，就是说1个开启外盖的小圆盒图样，上边标明着6M、12M等字眼，含意是打开表盖后最好应用限期为6六个月、12六个月，商品若超出保存期，不提议再次应用。

纯天然护肤品用材纯天然，不刺激性，不含防腐剂，使用寿命都很短，3-6六个月内就务必用完，由于越不可以冷藏的制成品，就证实了没有用添加剂和别的有机合成剂来增加使用寿命。 超出6六个月尽量不要应用，由于护肤产品的营养元素历经长期置放，非常容易空气氧化霉变，放电冰箱的方式 更不可用，过低的温度不但对护肤品彻底没有益处，出入的温度差反倒使护肤品提前霉变。

包含润肤水、保湿乳液、精粹、卸妆咖喱/乳，水状保湿乳液保存期稍短，如果出现臭味就鲜度没有，到期应用是造成肌肤环境污染难题的挺大缘故。

目录方法1：用蜂蜜洗脸1、考虑用蜂蜜清洁脸。2、保护头发和衣服。3、用水打湿脸。4、将少许蜂蜜倒在手掌。5、将蜂蜜擦进皮肤。6、用温水洗掉蜂蜜。7、拍干脸。8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。方法2：用油清洁脸1、准备一个小碗或瓶子。2、倒入蓖麻油。3、选择一种载体油倒进去。4、用油洁面乳洗脸。5、用油洁面乳卸妆。方法3：制作燕麦洁面乳1、备齐材料。2、找一个合适的容器。3、将燕麦和杏仁粉混在一起。4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。5、选择液体。6、使用洁面乳。7、将洁面乳擦进脸。8、用冷水洗脸。9、拍干脸。10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。11、存放洁面乳。方法4：制作其它类型的洁面乳1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。4、用原味酸奶清洁脸。5、制作木瓜修复洁面乳。6、制作活肤洁面乳。市面上的面部清洁产品不适合你的皮肤？那就试着自己制作天然洁面乳吧！不仅方法简单，而且对皮肤很好！

方法1：用蜂蜜洗脸

1、考虑用蜂蜜清洁脸。蜂蜜有天然去角质作用，帮助去掉死皮细胞，又不会像盐或糖做的磨砂膏那样粗糙和摩擦力大。它也有很强的保湿效果，会让皮肤感觉柔滑。此外，蜂蜜也是天然抗菌剂，不仅能去除皮肤里的毒素，还能杀死引发痤疮的细菌。蜂蜜适用于所有肤质。

蜂蜜不适合用来卸妆。如果你要卸妆，考虑用油来清洁脸部。参看本文方法2的油洁面乳制作方法。

2、保护头发和衣服。蜂蜜黏答答的，因为是流体，容易滴得到处都是。最好在胸前围一件毛巾，并将头发捋到后面，扎一个马尾。如果你留短发，只需要用发夹将它们夹到后面，或者用浴帽裹起来。

3、用水打湿脸。俯身于水槽上，将温水泼到皮肤。打湿脸有助于稀释蜂蜜，之后更容易在脸上抹开来。

4、将少许蜂蜜倒在手掌。你需要大概茶匙原蜜。用手指轻轻搅动蜂蜜，让它软化和变暖。要是蜂蜜太浓稠，可以加几滴温水稀释，方便之后涂抹。

5、将蜂蜜擦进皮肤。用手指涂抹蜂蜜，之后以画圈动作轻轻地擦进皮肤。避开眼睛周围的敏感部位。

6、用温水洗掉蜂蜜。将少量温水泼到脸上，用手指按摩皮肤，直到洗掉所有蜂蜜。如果你有黑头，想要深层清洁毛孔，可以让蜂蜜在脸上待5到10分钟，然后冲洗干净。

7、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻地拍干脸。不要大力擦拭，以免刺激皮肤。

8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。保湿霜有助于锁住水分，而爽肤水可以恢复皮肤的天然酸碱平衡，同时收紧毛孔。

方法2：用油清洁脸

1、准备一个小碗或瓶子。你要混合两种不同的油，所以得找个合适的容器来装它们。

2、倒入蓖麻油。用量视肤质而定。每种肤质需要的蓖麻油用量如下：油性皮肤使用2茶匙蓖麻油。

中性皮肤使用1茶匙蓖麻油。

干性或老化皮肤使用1茶匙蓖麻油。

3、选择一种载体油倒进去。蓖麻油会让皮肤变得太干燥，即便是油性皮肤也一样，所以需要用载体油来稀释。每种肤质适合使用的载体油如下：油性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

中性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、杏核油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

干性或老化皮肤可以添加2汤匙摩洛哥坚果油、杏核油、牛油果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

4、用油洁面乳洗脸。最好在临睡前使用这款洁面乳。只需要将它擦进皮肤，然后用浸过热水的毛巾盖着脸。1分钟后拿掉毛巾。用毛巾擦脸。洗一洗毛巾，再盖在脸上1分钟。不断重复这个步骤，直到擦掉所有油。用了这种洁面乳后，脸上可能会冒出几个痘痘。这只是皮肤对新洁面乳做出的反应，一段时间后就会自行消失。

5、用油洁面乳卸妆。只需要将几滴油滴在棉球或化妆棉上，然后把脸擦干净。用温水清洗脸，之后涂抹保湿霜和爽肤水。

方法3：制作燕麦洁面乳

1、备齐材料。这款洁面乳需要用到燕麦和杏仁粉来洗脸。杏仁粉帮助去掉死皮细胞，燕麦则有天然洁净作用。你需要准备下面这些材料：40克磨得很细的燕麦

60克磨得很细的杏仁粉

你选择的液体，比如水、牛奶、柠檬汁、金缕梅等

玻璃罐

2、找一个合适的容器。每次洗脸的时候，只需要取出少量洁面乳和水混合，不会一次用完所有燕麦和杏仁粉。所以，你得准备一个容器来装燕麦和杏仁粉，比如玻璃罐。考虑贴一个标签，或者在瓶颈系上麻线作为装饰。

3、将燕麦和杏仁粉混在一起。量好40克燕麦粉和60克杏仁粉，将它们倒进一个罐子。拧紧盖子，将两种材料摇匀。如果你找不到非常细的燕麦或杏仁粉，可以自己用搅拌机、咖啡研磨机或食品加工机磨碎它们。每种材料分开磨。

4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。这些材料不一定要放，但是放了可以让洁面乳感觉更奢华，并具备去角质效果。药草和精油也能增添香味。每种肤质适合添加的材料如下：油性皮肤可以添加2汤匙细海盐，2汤匙磨得很细的干胡椒薄荷，还有5滴迷迭香精油（选择性）。

干性皮肤可以添加2汤匙奶粉，2汤匙磨得很细的干金盏花，还有5滴罗马洋甘菊精油（选择性）。

混合性皮肤可以添加2汤匙玉米面，2汤匙磨得很细的干甘菊，还有5滴薰衣草精油（选择性）。

5、选择液体。这款洁面乳需要加一些液体才能用。每种肤质适合使用的液体如下：油性皮肤可以使用柠檬汁、玫瑰水、普通水或金缕梅。

中性皮肤适合使用甘油、蜂蜜、玫瑰水、胡椒薄荷茶或普通水。

干性皮肤使用牛奶、奶油或酸奶。

6、使用洁面乳。用温水打湿脸。量好2茶匙洁面乳，加入足够的液体让它变成糊状。你可以将它们倒在手掌，用手指搅拌；或者将它们倒在一个碗里，用勺子拌匀。

7、将洁面乳擦进脸。用画圈动作将它们轻轻地擦进脸，避开眼睛周围的敏感部位。画圈动作可以帮助杏仁粉去角质。

8、用冷水洗脸。轻轻地按摩脸，去掉残留的洁面乳。冷水有助于关闭和收紧毛孔。

9、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻拍干脸。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。保湿霜给皮肤补充水分，爽肤水帮助收紧毛孔和恢复酸碱平衡。

11、存放洁面乳。根据上述配方做出来的量可以用好几次。每次用了之后关紧盖子，存放在阴凉干燥处。

方法4：制作其它类型的洁面乳

1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至细滑。把脸打湿后抹上混合物，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：2片苹果，去皮

125克原味酸奶

汤匙橄榄油

汤匙蜂蜜

2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。将下面所有材料放在一个碗，用叉子或勺子拌匀。把脸打湿，将混合物抹在脸上，30秒后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：50克辗压燕麦

60毫升新鲜柠檬汁

60毫升水

茶匙蜂蜜

3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至所有材料变得细滑。把脸打湿，将混合物抹在脸上，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：125克原味酸奶

个中等大小的黄瓜（切成小块）

5片中等大小的薄荷叶（切碎）

4、用原味酸奶清洁脸。你可以只用酸奶洗脸，或者将1汤匙酸奶和1汤匙柠檬汁混匀。柠檬汁不仅能给酸奶添加香味，也有收敛作用，帮助油性皮肤变干。只需要将酸奶抹在湿脸上，小心避开眼睛周围的部位，然后用微温的水洗干净。你也可以添加一两滴精油，给酸奶增添香味，比如香草精油或薰衣草油。

如果你选择使用柠檬，不要晒太阳。柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感。

酸奶会淡化肤色。如果你为你自己棕褐色的皮肤感到自豪，使用前一定要记住这一点。

5、制作木瓜修复洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。将混合物抹在湿脸上，之后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：1个大的芦荟叶（去皮）

1个小的木瓜片（去皮）

1汤匙蜂蜜

1茶匙原味酸奶

6、制作活肤洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。把混合物抹在湿脸上，然后用微温的水洗干净。将剩下的洁面乳放进冷冻室，可以保存长达一个月。这款洁面乳所需的材料如下：1个成熟番茄

1汤匙牛奶

2汤匙新鲜橙汁、柠檬汁或青柠汁

警告使用加了柠檬汁的洁面乳后，不要出去晒太阳，因为柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感，可能造成严重晒伤。

使用酸奶制作的面膜要小心，因为酸奶会淡化肤色。

选择适合你的护肤品取决于你的皮肤性质。

皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。中性皮肤选用性质温和，滋润型的护肤品；干性皮肤选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜；油性皮肤选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。

混合性皮肤分情况而定，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。

敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品，其性质相当的温和，不会给敏感性皮肤带来负担，还可以帮助皮肤增强免疫力，敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。

选择适合自己护肤品还要根据年龄。

随着年龄的增长，皮肤所需的营养物质也有所不同。青春期时应该选用一些清爽的含有控油成分的护肤品；20-25岁这个年龄段可以说是强壮的，皮肤不缺乏任何营养，保养的重点是补水。

25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的护肤品，让皮肤总是保持在水润健康的状态；40岁以后的皮肤属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养。

选择适合自己护肤品还要根据季节

春季空气干燥，大量灰尘和花粉在空气中混合时容易敏感，很多人每年春天都会感到皮肤发痒和脱皮，更严重的是还会出现红肿，因此，我们应该注意在春季保养皮肤，防止过敏，避免风、阳光和干燥，避免可能导致过敏的物质。

夏季天气炎热，油脂分泌旺盛，紫外线强烈。强力清洁、控油和防晒，防晒霜含有二氧化碳，可以折射和吸收紫外线，所以使用后必须卸妆。

秋天空气干燥，水分充足。除了选择一些补水护肤品，还可以每周做一个补水面膜。

冬季寒冷的天气加速了皮肤的水分流失，油脂分泌也没有那么强烈，所以可以在补水的同时为皮肤补充一些营养，也不用担心营养过剩导致的粉刺和粉刺。

选择正规品牌

在选择护肤品品牌时，品质非常重要。建议尽量选择具有相关认证、科学的产品配方、加工厂和保证产品质量的产品，以免购买三无产品，影响皮肤状况。

洗面奶的瓶子一般可以装其他洗面奶，但需要注意以下几点原因。首先，洗面奶的瓶子通常是密封的，可以有效保护洗面奶的成分免受外界污染。因此，如果要将其他洗面奶装入这样的瓶子中，需要确保新的洗面奶也具有相同的保质期和适宜保存的要求。

其次，洗面奶的瓶子通常经过相关的生产和测试，在设计上适合洗面奶的使用方式。如果要将其他洗面奶装入这样的瓶子中，需要确保新的洗面奶的性质和粘度与瓶子的设计相匹配，以确保顺利使用。

此外，还需要注意避免交叉污染。如果之前的洗面奶瓶子中有残留的洗面奶，装入新的洗面奶可能会导致交叉污染，影响新洗面奶的品质和效果。因此，在重新使用瓶子之前，建议彻底清洗和消毒瓶子，以确保没有残留的洗面奶。

需要拓展的是，在使用任何洗面奶前，建议仔细阅读洗面奶产品的说明和使用方法，以确保正确使用和获得最佳效果。此外，如果有任何对于瓶子的可重复使用的疑虑，最好咨询相关的专业人士或品牌方，以获取更准确的建议和指导。

1、科丝美诗

在第一名的肯定是科丝美诗，他们是一家集化妆品代加工生产、研发及配套性服务为一体的全球化妆品OEM/ODM服务的跨国企业，拥有上海，广州，印尼，美国，韩国五个生产基地，形成了覆盖全球的生产营销体系。化妆品所有的品类都能生产，据了解2020年科丝美诗中国市场总体销售额为267亿元人民币，全球总销额高达人民币796亿元，实力很强大。

合作的品牌国际有雅诗兰黛、NARS、欧莱雅、lamer等；国内有屈臣氏、伽蓝、完美日记、稚优泉、 小奥汀等

2、诺斯贝尔

诺斯贝尔在行业内被称为面膜大王，国内大小品牌的面膜几乎都是在他们那边生产的，面膜产能日产500-1000万片，正因为体量很大，所以他们采购的成本也会低一些，产品质量也很靠谱，生产速度也很快，所以这吸引了很多品牌化妆品品牌商去他们那里生产面膜产品，面膜这是他们最拿手的；不过他们全年除了面膜订单大幅度提升以外，他们的洁面乳、面霜等乳液产品也有很好的业绩提升，乳液类产品销售额7亿人民币左右，这让业内的很多同行大吃一惊，一直都以为他们只是做面膜做得很好，没想到乳液类也有很大的提升。

合作的品牌：屈臣氏、小迷糊、御泥坊、膜法世家、佰草集、韩后等品牌

3、芭薇

芭薇股份是一家集专业策划、研发、检测、生产为一体的、拥有独立第三方检测机构的高端化妆品制造企业，芭薇的产品研发在业内是数一数二的，主要研发中高端的产品，其次是检测中心，这是芭薇集团旗下自主创立的一家独立第三方检测机构，能够出具权威的化妆品功效检测证书，在化妆品行业内是第一家拥有 自主检测备案资质的化妆品制造企业。企业的发展很符合国家实施的化妆品新规条例

合作的品牌：联合利华、梵蜜琳、极男、和风雨、朵拉朵尚、阿芙精油等

看你量大不大了，如果量大的话，直接去找比较大的代加工厂做，这样放心，而且品质更有保证。

但如果你量不大，那建议去找一些中小化妆品代加工厂做。化妆品代加工厂比较集中的地方主要就是广州，广州大大小小的化妆品厂很多，你可以实地来考察下。

找有靠谱的化妆品代加工厂至少要从以下几个方面来实地调查考量：

1、资质

资质这一环节就可以把绝大多数不正规的化妆品代加工厂给过滤掉。

正规的工厂需要有营业执照，化妆品生产许可证，这是最基本的要求，如果有的工厂实力更强一些，那么就会有一些其他的证件，比如消字号生产许可证，械字号等，也会有着已经备案的一些特证化妆品，甚至是自己的专利技术。

这些证书资质都代表着一个工厂的技术实力。

2、工厂环境

化妆品对生产车间要求尽管没有药品车间这么高，但是国家对化妆品生产车间也有必定的要求。例如空气杂质元素含量、排气排水体系等都要契合国家要求，生产车间不一定要很大，但是设备必定要齐全。

试验室先进设备是决定这个化妆品代加工厂能否研发新配方的一个重要要素；车间生产设备是影响化妆品手感、外观的重要要素，所以挑选化妆品加工厂必定要看这家厂设备是否先进。

一个没有自己研发室和研发团队的工厂就如同一个没有魂灵的生命，很多化妆品代加工厂没有自己的试验室和研发团队，就谈不上有创新和研发配方的能力。所以要认真地做化妆品，就要挑选一个有发展前景的能自主创新和研发能力的化妆品企业。

3、历史

历史主要就是看化妆品厂开了多久，与什么品牌合作过，如果与知名品牌合作过，而且现在还在合作的工厂，那么一般都不会差了，太差了这些品牌也不可能长期与其合作的。

4、服务

（1）配方

化妆品加工厂可以为企业用户提供产品开发和生产服务。在产品开发中，客户可以与工厂沟通自己的要求和相关使用标准。化妆品加工厂将根据客户的要求研发化妆品配方，并在研发成功后实现批量生产。

（2）市场

由于化妆品加工厂通常会了解或分析整个化妆品行业的现状或用途，因此它们还可以为公司提供免费的市场分析服务，并基于一些大数据收集对其进行分析，以使用户可以对化妆品生产进行更多更改和选择，有一个明确的方向。

（3）其他服务

大多数的化妆品加工厂可以为客户代备案，客户只需要协助提供相关资料，其他的就可以交给厂家完成。

有些厂家还提供其他服务，如免费提供营销策划咨询、协助客户设计产品架构及产品规划、代客户注册商标、有偿提供包装设计、免费提供三证给大客户使用、免费提供质检、卫检代办等服务。

对比下，大致可以选出自己心仪的化妆品代加工厂。