敏感肌护肤哪些成分是不能碰的？

敏感性肌肤在挑选护肤品的过程中应该正确认识护肤品成分对皮肤所起到的作用效果，避开容易对敏感肌产生刺激作用产品。

下面是我总结的不适合敏感肌使用的成分：

洁面类：敏感肌不能使用皂基清洁剂，其成分名称为十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸

防晒类：敏感肌不能使用含有二苯酮-3的防晒产品；

防腐剂类：尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分

高浓度酒精，即乙醇；

酸性成分：甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等成分

适合敏感肌使用的洗面奶有哪些

适合敏感肌使用的洗面奶有哪些？爱美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的，具有敏感肌肤的女生更是如此。那么接下来我们就来详细了解下适合敏感肌使用的洗面奶有哪些。

适合敏感肌使用的洗面奶有哪些1

1、Primera泡沫洗面奶。这款洗面奶味道比较好闻，具有淡淡的柚子香味。有的人担心这款泡沫洗面奶洗不干净，但是事实上是过于多虑了。这款洗面奶的清洁能力很好，温和不刺激，所洗完之后也不会感到紧绷感，所以无论是敏感性肌肤还是孕妇都可以使用这款洗面奶哦。

2、呼吸洗面奶套盒。这款洗面奶可以深层清洁毛孔和皮脂，而且很温和湿润，味道也很清新，洗完之后脸部也不会干，非常顺滑，非常适合敏感性肌肤和孕妇使用。

3、Fresh大豆洗面奶。这款洗面奶属于纯天然植物成分洗面奶，非常温和。而且这款洗面奶不仅可以清洁肌肤，还能卸除包括顽固的眼妆在内的彩妆，用温水洗完脸之后脸也不会感到紧绷，除了敏感肌孕妇也能使用哦。

4、雪花秀顺行洗面奶。这款洗面奶有香香的果味和淡淡的药味，可以很好的清洁肌肤，洗完之后不会感到紧绷，皮肤也会变得柔软不会感到刺激，简直就是干燥敏感肌的福音。

5、泰国Beauty Buffet牛奶洗面奶。这款洗面奶很清香，水润清爽泡沫细腻且温和不刺激，洗完之后没有任何的紧绷感。其中所含的芦荟精华能够深层渗透皮肤，补充肌肤水分，减少皱纹的产生，很适合敏感肌肤的人使用。

适合敏感肌使用的洗面奶有哪些2

适合敏感肌的国货洗面奶这4款平价又好用

第一款：薇诺娜 洁面泡沫

薇诺娜是属于国货中针对敏感肌的一个品牌来的，这款也是氨基酸洁面产品，它是洁面泡沫来的，不用起泡，挤压出来就是泡泡了，质地超级的温和，洗完脸蛋后，皮肤也非常干净，而且完全不会有紧绷干燥的情况。对于敏感肌和红血丝的皮肤来说，是非常适合的一款洁面产品了。

第二款：佰草集平衡洁面乳

这一款洗面奶有一股淡淡的香味，主打草本，调节皮肤的平衡，让皮肤干净柔润，植物温和，洗完脸也很舒服，学生党用起来简直无压力。泡沫比肩丰富，更加适合油性中性皮肤的妹子。但是清洁能力也是中等，无功无过。容易冲洗，洗完脸上不会有紧绷绷的感觉。敏感肌肤也可以使用哦。

第三款：施丽芬

一个男女都可以用，并且不伤皮肤的一款洗面奶，它不含皂基，温和洁面，并且里面含有甘油，对妆后保湿清洁也起到强大的改善作用，敏感肌的宝宝非常适合用，能够改善红血丝 ，好用又平价的`一个国货洗面奶。

第四款：花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶的味道是淡淡的山羊奶的香味，超级好闻。利用有效的氨基酸配方，切合皮肤的PH值，达到让肌肤平衡水油的“小秘密”。洗完皮肤特别干净清爽，水润不紧绷。花钰集氨基酸洗面奶是一款不含香料、色素、酒精、矿物油和苯钾酸酯类防腐剂的护肤产品。成分非常温和与安全，适合任何肌肤，哪怕是孕妇，敏感肌也可以放心使用。

同时花钰集氨基酸洗面奶富含珍珠、山羊奶和牡丹提取物，多种活性成分，长期使用，能够深层清洁毛孔，嫩白肌肤，辅助淡化色斑和改善痘痘肌。也能改善皮肤暗沉毛孔粗大的问题，让肌肤丝滑细腻有光泽！

建议敏感肌的宝宝不要随便的使用一些护肤品哦，因为我们的皮肤比较特殊所以建议用一些针对性比较强的护肤用品，这4款“洗面奶”好用又平价，温和不伤肤，敏感肌也能每天用！

敏感肌的朋友在使用护肤品的时候，比较担心的便是皮肤是否会受到影响，所以怎样选择合适的洗面奶是一件很重要的事，洗面奶选不对，往往会越洗，面部皮肤越敏感脆弱。建议优先选用氨基酸洗面奶、不含皂基的洗面奶（皂基洗面奶往往表面活性剂成分较多，碱性较大，ph值也较高，刺激性较大，不适合敏感肌使用）和专为敏感肌肤设计的洗面奶。

接下来我就跟大家分享5款适用于敏感肌的洗面奶，亲测好用！

No1芙丽芳丝洗面奶

氨基酸洁面，保湿效果还可以，洗完不紧绷，挺滋润的，完全不用担心会过敏。大概用了一个月，配合他们家的深水一起用的，自己不觉得，但是周围人都说皮肤好了很多，的确是红血丝变少了，也没有以前那么敏感了。

No2肌研洁面泡沫

这一款是现在皮肤恢复了一些之后开始用的，有卸底妆的功效，因为过敏，所以我一般平时不化妆，基础护肤之后一般只涂一层隔离，所以晚上可以直接就用这个卸隔离，其他卸妆水用了怕闷闭口之类的。

No3薇诺娜舒缓控油洁面泡沫

这款洗面奶比较温和，没有任何味道，泡沫细腻丰富，上脸也很舒服。无色素、无香精、无致敏防腐剂，可以很放心地使用。用完清爽不紧绷，很滋润。

No4丝塔芙洗面奶

这一款相信是大多数敏感皮的心头好，很温和不刺激，洗完没有紧绷起皮的感觉。我当时买来做晨洁的，敏感期也可以放心用。保湿效果感觉还可以，清洁能力也刚刚好。

No5 雅清芙姿氨基酸舒缓洁面泡泡

这款洁面泡泡含有芍药根提取物和透明质酸钠，能净化皮肤，调节水油平衡，清洁的同时滋养肌肤，让皮肤更为柔软光滑。自带硅胶刷头，一股淡淡的香味味，不油不腻刚刚好。洗完后感觉脸部很温和，有滑滑的手感，但又不是假滑。

敏感肌肤的人需要特别注意护肤品的选择，因为某些成分可能会引起皮肤过敏或刺激。以下是敏感肌肤应避免使用的一些成分：

酒精：酒精是一种常见的刺激性成分，容易造成皮肤干燥、紧绷和刺痛。因此，敏感肌肤最好避免使用含有酒精的护肤品。

2 人工香料和色素：人工香料和色素可能含有化学物质，对敏感肌肤容易产生过敏反应。选择无香料或天然香料的产品可以减少对皮肤的刺激。

3 强酸性成分：像水杨酸、果酸等强酸性成分有时会导致刺激或过度剥离皮肤表层，引起红肿、发痒等不适反应。对于敏感肌肤来说，最好避免使用这些强酸性成分的产品。

4 原油类成分：含有原油类成分的护肤品可能会堵塞毛孔并导致粉刺或痘痘。对于敏感肌肤来说，选择无油或非致痘的护肤品更加适合。

5 强力清洁成分：像皂基或硫酸盐等强力清洁成分可能会过度清洁皮肤并剥夺皮肤的天然保湿屏障，导致干燥和敏感。选择温和且不含刺激性清洁成分的产品更有利于敏感肌肤的护理。

敏感肌肤应避免使用含有酒精、人工香料和色素、强酸性成分、原油类成分以及强力清洁成分的护肤品。选用温和、无刺激性的产品，并根据自身情况选择合适的修复和保湿护肤品，如素见敏感肌修护乳。这款产品备受消费者喜爱和好评，可以有效舒缓敏感肌肤，并提供持久保湿效果。希望这些信息对你有帮助！

对于敏感肌的人来说这一个比天还要大的问题，洗面奶选谁好？比如我就是可怜的敏感肌，经常没选好洗面奶，洗完之后不是感觉没洗干净那就是会干，甚至还会有刺痛的感觉，说起来我都要哭晕在厕所了。

敏感肌怎么选洗面奶

敏感性肌肤比较脆弱，所以在选择产品时要避开含香料、酒精、重防腐剂的成分，避开碱性产品，选择温和而偏微酸性的洁面乳最佳。洗脸时用冷水或者温水（20℃—30℃），可增加皮肤抵抗力。

Fresh大豆洗面奶150ml

作为Fresh家的明星产品，这款洗面奶好评如潮，温和不刺激，敏感肌和孕妇都可以使用，而且清洁力度不错，可以卸除日常淡妆。不过也有人觉得不好用，大概是因为味道和不容易起泡吧。

雅漾活泉修护洁面乳200ml

雅漾可以说是敏感肌的好伙伴了，这款是免水洗的，卸妆洁面二合一，涂在脸上用化妆棉擦掉就行，不添香料酒精防腐剂。清洁力度不高，适合极度敏感肌和受损肌肤。

芙丽芳丝净润洁面霜100g

这是所有肤质都适用的一款氨基酸类洁面乳，特别是敏感肌，非常温和不会刺激，比较容易打泡，泡沫细腻易冲洗，清洁力度在温和洗面乳里算是比较高的。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶207ml

EltaMD家的洗面奶众所周知清，洁力不错，也不会假滑，泡沫细腻，清新的味道很舒服，看成分是凤梨和苹果的结合的味道，但是我闻着更像“黄瓜的味道”。

SK-II护肤洁面霜120ml

SK-II家的这款洗面奶的主要成分是月桂酰谷氨酸钠，也是氨基酸洗面奶，与肌肤pH值相当的弱酸性配方，刺激性很低，敏感皮可以放心使用。白色的膏体，淡淡的玫瑰花香，洗完脸完全不紧绷，也不假滑，保湿性很好，清洁力也ok。

网红洗面奶能用吗

来自澳洲Sukin的洁面乳，据说简直就是敏感肌的一大救星！下面来看一下究竟适不适合敏感肌，我特意翻看了一下它的成分，发现它添加了很多天然物质，但最终要的是多的香料部分，所以个人建议敏感肌慎用。虽然这款洗面很少的加化学物质，比较天然，但是里面的香料确实多的吓人，香料也是一种可能会引起敏感肌过敏的源头，所以个人建议还是慎用的好。

敏感肌的成因

主要由内因、外因两大因素造成，分别表现为先天性和后天性两大类型。

内因：

先天性：由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，天生存在的。

外因：

1环境刺激性敏感

皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激性反应，都会引起敏感。

2接触性敏感

皮肤接触到了化妆品中某些刺激成分，或者是花粉、尘螨、洗涤剂等产生不适应的过敏反应，会发痒、红肿、刺痛。

3皮肤管理不当敏感

过度清洁：长期使用清洁力过强的清洁类产品，或者清洁次数过度。一般一天只需2次洁面，每周做一次清洁面膜。

胡乱刷酸、去角质：健康角质一般以28-35天之间为一个代谢周期，会自然脱落，不需要外力剥除。

激素：长期反复不当的使用含激素产品导致激素依赖、皮肤受损、敏感。

面膜使用过多：面膜敷次数太多或者敷太久，会造成皮肤角质过度水合，损害屏障。

敏感肌怎么护理

1、减少辛辣刺激饮食：避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激因素，同时注意食物过敏，如富含蛋白质的食物（牛羊肉、海鲜等）

2、注意避免不良的护肤习惯，选择适合自己的护肤品：正确的护肤习惯和护肤品使用，比选择高价位或名牌的产品更重要。

3、注意对日光暴露的防护：注重在不同环境中的针对性防护，尽量采取遮阳帽、打伞等物理性防晒措施，并注意防晒产品的正确使用。

4、充分注意对温度变化环境的适应过程：进出温度差异较大的环境时，注意做好措施，稍加适应。

5、尽量避免使用彩妆品或减少彩妆品在面部的保留时间：彩妆品的油脂性成分含量较多，清洁难度加大，多次强力的清洁容易破坏皮脂膜而诱发或加重敏感皮肤症状。

6、生活方式和心态的正确维持：尽量保持乐观、平和、积极向上的心态，注意作息规律，尽量减少熬夜、过度疲劳生活方式，避免较强的工作压力，引起皮肤不适。

7、衣物、生活用品的选择：注意避免粗纤维产品，减少对局部的摩擦，选择刺激性小的产品，避免过度清洁。