2022母亲节活动策划书_美容护肤

　时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是我帮大家整理的2022 母亲节活动策划书（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

2022母亲节活动策划书1

　一、活动背景及目的：

　母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太多的诠释，赋予它太多的内涵。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊涛骇浪，母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，浅唱低吟……想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园！提起你手中的笔，在母亲节，为亲爱的母亲写点什么或做点什么吧。让我们来叙写成长，来描画我们心中的母亲；让我们一起来关注女性，关注我们伟大的母亲。通过活动，丰富校园文化生活，关注女性，重温成长过程，感恩伟大母爱。

　二、活动主题：

　“母爱无疆”征文

　三、活动时间：

　20xx年

　四、活动对象：

　曲阜师范大学全体在校生

　五、活动内容 ：

　主题征文：“母爱无疆”

　六、活动的宗旨：

　用朴实的语言、动人的细节，记录您认为生活中那些感动他人、温暖社会的平凡而闪亮地弘扬母爱的人和事

　七、报名须知：

　（1）作品体裁不限，必须原创，字数在1000字左右。

　（2）将作品发送到邮箱，注明姓名，院系，班级，电话。

　（3）投稿时间：

　八、活动思路：

　（1）、前期工作

　以宣传公关为主，工作重心在宣传上，宣传以学校团委、学生工作部的指示为方向，进行全方位的包装宣传，利用一切可以利用的条件，宣扬社团文化；公关方面主要是联系学校领导、报社、学生社团联合会等，以及进行具体公关策划，联系赞助商。

　以下是前期工作要点

　1组建筹备委员会；

　2资金来源：商业赞助+会费拨款；

　3赞助联系与洽谈；

　4联系各类新闻媒体、与校内广播电台联系、各种网络宣传联系（如：在校园网上发布消息等）及策划实物宣传方案（含海报、通知等实物宣传）；

　（2）、征文活动

　下文将详细介绍活动流程，活动中工作重心以组织协调为主，各组各安其职，具体活动由具体专人负责，每位活动负责人及活动组长总结每天工作进度，每日由秘书组定时汇总并向总负责人汇报；每三天工作组全体组员进行一次短暂碰头会议，让各组了解其他小组工作进程进而了解进度，并针对将会出现的问题进行及时改正。

　（3）、后期工作以完成本次活动的意义为主，与报社、赞助商和兄弟社团保持长期友好联系等。

　九、评分标准：

　项目

　分值

　具体评分标准

　主题内容

　30分

　主题鲜明，具有思想价值和现实意义；

　内容符合比赛主题要求，富有启迪性和前瞻性；

　感情真挚，标题醒目、新颖。

　体裁结构

　20分

　文体明确，文眼明显，线索脉络清晰；

　文章层次分明、结构合理；

　布局严谨、自然、完整。

　语言表达

　20分

　语言通顺流畅、符合逻辑；

　写作技巧运用出色合理；

　详略得当。

　创新和亮点

　30分

　材料构思新鲜，见解独特；

　章法架构具有独到之处；

　文章文采洋溢。

　十、具体活动方案：

　截稿，由优秀评委打分，在5月28日前公布获奖名单，并颁发校级荣誉证。

　十一、评委团组成：待定

　十二、具体宣传方案:

　（1）在各院系教学楼、宿舍宣传栏、食堂的宣传栏上张贴海报

　（2）为做到全校参与，到各院系通知。

　十三、奖项设置：

　一等奖一名二等奖三名三等奖五名优等奖若干

　获奖者颁发校级荣誉证书。

　十四、活动经费预算：

　1、黑色记号笔（写宣传海报）6支，每支1元，共计6元

　2、红纸（海报用纸）8张，每张05元，共计4元

　3、打印通知60张，每张01元，共计6元

　4、打印获奖名单15张，每张01元，共计15元

　5、获奖证书18张，每张03元，共计54元

2022母亲节活动策划书2

　一、活动时间

　20XX年5月12日母亲节。

　二、活动地点

　x店、x百货、x商场。

　三、活动内容

　一）微信银行关注有礼

　活动当日关注我行官方微信及分行官方微信即可领取精美礼一份。

　二）购物有越刷越精彩—刷卡有礼

　1、活动日当日单卡累计刷卡消费满138元赠送洗衣液一瓶（每天限领100份）；x店、x百货、x商场x倍积分。

　2、活动当日单卡累计刷卡消费满638元赠送品牌毛毯一床（每天限领50份）。

　3、活动期间日单卡累计刷卡消费满3000元赠送品牌刀具组合一套（20份）。

　三）一站式开户有礼

　活动期间消费满58元的客户凭购物小票可到我行任一网点开卡（起存金额3000元，并办理电子银行一站式业务，开通微信银行关注签约）可领取米筛一套（2000份送完为止）；并享受办理我行费用全免的特色（金卡）借记卡。

　四）动帐有礼

　1、通过银行手机银行操作动账类交易3笔，每月抽取1000名，可获得100元当当卡；

　2、签约银行微信银行，并进行任意金额的手机充值，每月抽取1000名，可获得10元话费；

　3、用银行卡在网上支付满3笔，每笔99元以上，每月抽取100名，即可获得价值250元礼品；

　4、当月POS消费交易满3笔，每笔满999元的前100名客户，可获得价值500元的礼品一个；

　5、当月通过银行个人网银购买理财产品，每月抽取10名客户，可获得价值1000元的礼品。

　五）商场促销活动

　结合商场活动期间其它促销活动。

　四、活动其他：

　1、网络银行部负责整个活动的组织及宣传物料制作，支行、x支行、支行负责与商场接洽，落实驻点位置和具体合作内容；

　2、活动仅限于持银行刷卡的客户，持卡人本人持当日刷卡POS单、购物小票在x店、x百货、x商场指定地点进行微信关注签约后领取相应礼品，礼品领取数量以本活动细则为准。当日小票仅限当日兑换，次日不予兑换；

　3、现场活动礼品以现场赠送实物为准，送完为止；

　4、动帐有礼活动抽奖结果请关注银行官方微信号，礼品通过寄送方式或由客户到网点领取；

　5、活动推广：银行分行微信平台、电台、日报、晚报、会员短信、周边网点大堂；x店、x百货、x商场微信、现场LOG宣传；

　6、在合作商场选择合适位置进行活动日驻点宣传，具体安排为：支行对接x、x支行、x社区支行、x社区支行负责商厦，支行、x路社区支行负责x店，分行个人金融部、网络银行部、财富管理部派人巡查。

2022母亲节活动策划书3

　20xx年五月的第二个周天5月9日是母亲节，为从培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下：

　一、活动目的：

　1、了解母亲节的来历，明白母爱的伟大；懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。

　2、增强学生的感恩意识，增强社会职责感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理潜力，构成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。

　3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能用心主动的做一些力所能及的家务劳动。

　二、活动资料：

　1、透过国旗下演讲，进行全员发动，宣布我校“感恩母亲节”活动方案。

　2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛，各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。

　3、班级开展“四个一”活动。即：召开《感恩父母》的主题班会。透过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德；写给父母一封信，抒发对父母的感激之情，能够把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来；帮妈妈做一件力所能及的事（如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等）；开展一次感恩卡制作活动：自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。

　三、活动要求：

　1、充分重视各班要以此活动为契机，精心组织，合理安排，强势开展对学生的感恩教育活动。

　2、加强指导班主任要根据本方案的要求，结合本班的实际，认真做好活动的指导工作，主题班会要指导学生提前进行分工准备。感恩卡在活动后各班推选10张参加学校评比和制作展板。

　3、注重实效――各班要在开展此项活动的基础上，将感恩活动的内涵，进一步延伸，教育引导学生学会主动感谢与关怀他人，学会与同学和睦相处，了解体会父母师长的辛劳，懂得助人以及回馈他人，培养感恩的心，做一个感恩的人。

2022母亲节活动策划书4

　一、活动主题

　xx文化艺术节之——母爱无疆

　二、活动背景

　萱草生堂阶，游子行天涯；慈母依堂前，不见萱草花。慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。这些都是孟郊的诗句，表达了儿女们对母亲的感恩之心，歌颂了人间最伟大的爱母爱。母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太多的诠释，赋予它太多的内涵。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊涛骇浪，母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，浅唱低吟想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园！提起你手中的笔，在母亲节，为亲爱的母亲写点什么或做点什么吧。让我们来叙写成长，来描画我们心中的母亲；让我们一起来关注女性，关注我们伟大的母亲。

　三、活动内容

　1、主题征文：关于成长，关于母爱

　（1）女大学生成长成才的故事

　（2）妈妈的故事

　（3）我与妈妈的故事

　2、“为妈妈许愿”校园公益活动

　四、活动目的

　通过系列活动，丰富校园文化生活，关注女性，重温成长过程，感恩伟大母爱。让文学氛围重新回到校园，让大学生学会感恩，学会用心灵关怀。

　五、主办：xx职业学院团体联合会

　承办：xx文学社

　六、活动日期

　20xx年x月x号——20xx年x月x号

　七、活动安排

　前期准备：

　x月x—x日确定活动方案及相关活动的组织安排，联系其他院校争取对整个xx院校进行活动；

　x月x—x日联系征文活动的评委老师；寻求活动经费的支持，

　x月x—x日着手宣传工作

　中期工作：

　x月x日—x月x日动员各系参与本次征文比赛，号召各系同学踊跃参加。

　x月x日—x月x日在校园内进行宣传，由xx文学社制作宣传板及宣传海报。x月x日举办“为妈妈许个愿”校园公益活动，加大活动影响力。

　x月x日—x月x日整理活动收集的愿望，发布在社团博客群上如果可能的话联系广播站进行部分广播。

　x月x日—x月x日收集各院各系征文稿件

　x月x日—x月x日文学社组织初评，评委老师终审来稿，评出优秀文章

　后期工作：

　x月x日公布征文结果

　x月x日优秀文章整理成册，只要参与征文活动的班级即可免费获得一份。

　八、奖项设置

　一等奖x名，二等奖x名，三等奖x名，优等奖若干颁发相应的证书及奖品

　九、人员安排

　活动策划：xx

　宣传海报：xx等宣传部人员

　现场协调：xx以及纪检部人员

2022母亲节活动策划书5

　一、活动背景：

　5月份得第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快捷的生活节奏所代替，出于自身的不善表达，很多人也往往不知道以什么的方式来表达对母亲的爱。母爱是世界上最伟大的爱。这样的一个节日，我们希望人们能放慢生活的节奏，与我们一起，来共同表达对母亲的爱以及祝福。

　二、活动主题：

　爱在心中，感恩更美。

　三、活动时间：

　校内：5月9号到12；

　校外：5月10号。

　四、活动地点：

　五、活动内容：

　本次母亲节活动将分为校内校外两部分同时进行：

　1、校内活动将以“感恩母亲树”，“感恩母亲题材**展”为主要内容；

　2、校外主要包括“亲情DH连线”，“美丽妈妈街头留影”，“感恩母亲树”，以及“母亲节小花童”。

　六、活动流程：

　校内部分：

　（一）。“感恩母亲树”：

　1、5月7号用彩灯彩带装饰好“母亲树”并在当晚点亮“母亲树”。

　2、5月8号下午4点半在万人食堂前设点，提供200份“祝福书签”征集同学们想对自己母亲说的“悄悄话”，并可自己将祝福卡挂上“母亲树”也可由工作人员帮助挂。

　3、“母亲树”5月9号到10号从晚上六点持续点亮到11点半。

　（二）“感恩母亲题材**展”：

　校外部分：

　（一）“感恩母亲树”：活动内容大概与校内一样。但是“母亲树”，座椅，帐篷有商家提供。

　（二）“美丽妈妈街头留影”：5月8号当天活动在港惠新天地前设点，商家准备好即影即出的照相机，为经过广场的带着小孩的妈妈在母亲树前免费拍照，拍完后一张贴于我们之前准备好的墙板上，另一张则留个妈妈做纪念。

　（三）“亲情DH连线”：此环节旨在为在外务工人员和在外地读书的学生们提供一个便捷的表达爱的方式，活动当天将在沃尔玛两个入口设点，由商家提供10部手机，免费让他们打DH联系自己的母亲送上祝福。

　（四）“母亲节’小花童”：活动当天联系好特殊儿童学校一二年级的小志愿者充当“母亲’小花童”向带着小孩路过的妈妈派送康乃馨。

　七、活动前期准备：

　1、4月14号前将策划书交给外联部，联系商家。联系**放映商家。

　2、4月18号前将策划书发给编辑部，让其负责宣传海报内容，及横幅内容。4月22号前完成。

　3、4月23号前将海报内容和横幅内容交给宣传部出海报横幅，5月1号完成，5月2号将海报横幅挂出。

　4、5月4号前策划部准备好相关道具材料，联系好场地

　5、4月25号前联系好特校方面。

　八、资金预算：

　1、校内母亲树布置（校外由商家准备）：彩灯：150元；彩带：50元；小计：200元

　2、母亲树祝福书签：500张500x05元=250元

　3、宣传费用（三条横幅，两条是用于校内，一条是校外活动现场。7张宣传海报：四张校内三张校外）：横幅：3x60=180元海报：6x30=180元小计：360元

　4、亲情小灵通由商家提供

　5、康乃馨：100支（商家提供）

　6、即影即出照相机：商家提供；贴相片的展板：也由商家提供

　7、流动资金：200元

　共计：1010元

2022母亲节活动策划书6

　一、活动主题：

　温馨五月情感恩慈母爱

　二、活动时间：

　20xx年5月8日-5月10日

　三、活动内容：

　1实折实扣

　女士服饰/女鞋/床上用品/羊毛衫/珠宝眼镜/运动休闲/箱包皮具/内衣45-6折

　2刷卡再惠

　以上商品在享受以上优惠的基础上，刷二百贵宾卡再享85折优惠

　3情寄母亲满额赠礼(购物送健康)

　宁波新东方医院联合二百推出’关爱母亲购物送健康’活动。活动当天，凡在二百当天实际消费累计满200元，赠送一张由新东方医院提供的价值183的女性健康体检代金卡一张。

　4、配合促销辅助活动：

　母爱无疆真情专递’--母亲节真情祝语题写活动

　活动时间：5月10日’母亲节’当天凡在二百购物并在题写板上写祝语的顾客，每人赠送由晶都好时光提供的价值580元的’三口之家’合家欢免费摄影券一张。（礼品有限，赠完为止）

　虎年母亲节活动策划书4

　活动目标：

　1、让孩子了解“母亲节”，通过一系列的活动，让孩子更加了解自己的母亲。

　2、让孩子感悟自己成长过程中妈妈所付出的艰辛，让孩子懂得对父母要知恩，感恩。

　3、知道5月的第二个礼拜是母亲节。

　活动准备：

　音乐、油画棒、纸、亲子舞蹈

　活动过程：

　1、导入

　今天是个相亲相爱的好日子，我们和最亲爱的妈妈一起度过，共同庆祝一个温馨的节日——母亲节。

　2、过程

　（1）歌曲《我的好妈妈》欢迎各位妈妈的到场。

　（2）妈妈每天都在精心的照顾我们，给我们洗澡、喂我们吃饭、陪我们游戏、哄我们睡觉，因为妈妈我们更加幸福，更加温暖，请你在今天这个日子里，对妈妈说一声：“我爱你——”请宝宝对妈妈的耳边轻轻地说声“我爱你”，并亲亲妈妈。

　（3）音乐表演《爱我你就抱抱我》

　宝宝和妈妈们共同参与。

　（4）为妈妈画自画像

　妈妈今天可真漂亮，为了记录妈妈没美丽的时刻，宝宝们为自己的妈妈画一张自画像，看看谁画的妈妈最漂亮。

　（5）带着为妈妈画的画子与最亲爱的妈妈一起拍张照

　三、结束

2022母亲节活动策划书7

　一、活动起源

　每年五月的第二个星期日，是传统的“母亲节”。这个节日给世界母亲集，是一个很甜蜜的节日。超市，家庭主妇们经常光顾出售，我们可以在这一天业务“亲情”，做一些有助于超市形象的公共关系宣传活动。这个母亲节5月9日。

　二、活动时间 :

　5月8日- 5月10日

　三、活动主题:

　超市康乃馨的节日，或者是甜蜜的母亲节

　四、促销内容:

　活动1:母亲节

　食物:蛋糕、巧克力、牛奶、新鲜类等;

　商品:纸，卫生巾等;

　化妆品:洁面乳、营养霜等。

　活动2:和在超市购物传单收银员滑至100元人民币的人，与购物滑送康乃馨一捆。

　成本估计:一捆的康乃馨(10分支)成本在母亲节是关于人民币5元，相当于打5%的利润，如果数量减少到5件1公司，预计成本25元。

　活动3:真的真的快乐的母语

　内容:“母亲节”的临近，你想对妈妈说的是什么5月8日- 5月10日，您可以将想妈妈说填写超市”消息这”。超市把这些单词放到一个著名的地方超市发表文章。

　五、注意:

　1、上面的第二个活动，以防止作弊，礼物送到购物小马克后面。

　2、活动3需要准备一个更高档的客人的书，你把它放在超市，方便顾客购物的哔哔声后，留下一个消息在精彩的内容用电脑处理，张贴在显眼位置，让客户享受，内容包括消息名称和人的名字被祝福的人。

　六、注意:设立母亲节

　母亲节是由一位名叫贾维斯主张，和她的女儿安娜贾维斯发起成立。

　1920年，美国总统威尔逊郑重宣布，每一年的第二个星期天，每年5月，也就是贾维斯夫人和死亡，以及那些为母亲节。美国政府还规定，母亲节这一天，每个家庭将悬挂国旗，尊重他的母亲。因为贾维斯夫人就像是康乃馨花朵，这种花已成为母亲节的象征。

　母亲节是充满温馨的节日，这一天，家里的男主人在成员把所有BaoXiaLai家务，孩子们每个人都应该做一个让妈妈高兴的事要做孝顺。即使遥远的土地的孩子，也要打电话祝贺妈妈。这一天，美国人民在胸上安装了花。母亲活着，穿色彩鲜艳的花朵，说快乐;母亲的死亡，穿白色，表达悲伤。

　母亲节成立后，也得到了人民的支持世界。安娜贾维斯活着，设立母亲节的国家已达43。今天，庆祝这个节日是国家更多。母亲节，已经成为一个真正的国际性节日。

前几天在这里写的回答别人的问题被删了

挺生气的写的很诚恳的回答无缘无故的被删掉哪里不规范至少应该给个理由不是？

在自己的电脑里再写一次为的是删掉之后我还可以再贴上来：（

希望有痘痘的朋友早日摆脱痘痘的困扰

开始啦~~

痘痘肌肤的mm是不是都跟我的皮肤一样是大油田呢？我还有一点点敏感-_-||

要先搞清楚自己的肤质哦~

A 先说清洁~

我觉得清洁不需要特别高级的洁面乳或者皂只要洗过之后干净又不紧绷就好了

用过觉得不好的产品在这里说一下~~

1、可伶可俐的所有产品（好多mm都说不好呢可是我之前比较傻也不知道上网来看一下我用她家的产品两三年一套接着一套的用结果皮肤越来越油毛孔越来越粗……哭……唉真是可惜了那么漂亮的包装）

2、硫磺皂、白色舒肤佳用来洗脸太伤皮肤了太刺激不要轻易尝试

3、牙膏好像大s说可以用牙膏点在痘痘上治的也有人说可以用牙膏洗脸但是实际上大多数牙膏里含氟，有些痘痘就是因为氟的刺激发的可以试下用不含氟的牙膏刷牙但是不要涂痘痘

4、L医生的清痘洁面没有效果……

用了好的：

1、屈臣氏家的一个海藻的洁面我买的时候搞活动才9块多缺点是香精太多了太香！

2、曼秀雷敦的乐肤洁普通的和泡沫的都挺好的洗的干净泡沫非常的细腻用了好几支了

3、d h c的橄榄皂小贵了点儿不过还是很好用的可以去dh c官网上申请试用装

B 水我没什么发言权因为没怎么用过直接说乳液和霜了

1、fruit of the earth 的一个芦荟乳液说是可以清痘的那一款挺好用的非常的温和也没什么香精很多人说她家的芦荟胶也很好但是我没用过没发言权

2、L医生的治痘痘的那个乳液说是水油平衡的可是我用了以后那个油啊……不知道有没有情况差不多的mm呢？？所以不推荐

3、郁美净的高级儿童营养霜随便什么超市都有的小孩子用的东西很温和不会刺激我的敏感的油皮而且吸收挺好的用了不会油腻强生的宝宝霜也行，蓝色、粉红包装的都不错不过不如郁家的清爽超级便宜缺点是比较香我不喜欢味道大的

4、卡尼尔的绿色的保湿霜看到很多人说好的我觉得用了保湿效果也不错不过不知道什么原因去年这个时候用了以后就开始发成人痘了我觉得不对劲停用了可是痘子没停下长……妈妈用了说有点刺激皮肤可能真的是因人而异吧味道非常的清香好闻所以没舍得扔闲置了

5、澳洲careline的绵羊油香味太大但是很滋润没有刺激冬天用挺好的 4月天气也暖和了也潮湿些了用了不合适

6、fruit of the earth的维e霜味道不好闻也是很滋润而且价格太便宜了 100g的一大瓶真是实惠啊适合冬天用不刺激

7、可伶可俐的无油抗痘的一个霜最多说无功无过不好没用处

C 写累了直接写专门抗痘痘的吧

还是先说用了不好的

1、姗拉娜的痘胶膏用的时候我还小不能坚持感觉不到用处而且后来听说有激素吓了一跳

2、三九皮炎平用过一次豆子用了不疼了第二天忘记用了豆子就变成又疼又红的那种了……有激素千万不要用到脸上尽量不要用

3、可伶可俐的涂痘痘的小支的药膏用过她家所有的这类的药膏只能起到心理作用……

4、雅芳净碧的涂痘痘的像睫毛膏似的那个产品还有单片的贴痘痘的小面膜……不是我讲还不如可伶可俐家的呢前一个味道倒是好闻后面那个小面膜酒精味道太大了太刺激了

5、l医生的除痘印的小药膏忘记叫什么了用了油没感觉痘印颜色浅了呀……

6、采诗不好用没用处还听说有激素谁知道到底有没有反正我用了不管用痘痘照样蓬勃生长

用了还可以的

1、l医生的神奇暗疮水用了有效果但是总觉得豆子消的过于快了味道难闻刺激怕有激素就不敢用了

2、k o se的兰皙欧的清痘凝胶（具体名字记不得了）我买的是日本版的 50g 也没个汉字在上面反正就是蓝绿蓝绿的一个小瓶子压一下就挤出来一点半透明的胶国内专柜应该有差不多的但是好像是管状的包装用了很温和不刺激味道也小痘痘会一点点瘪下去皮肤慢慢的就平了痘印好像也有一点点淡化但或许是我的心理作用吧用了一个多星期了觉得皮肤一点点好起来很开心

再补充一个本应该写在洁面里的嘿嘿就是kose 同一个系列的哦想起来了叫“皮控清爽系列清净露”的买的时候还以为清净露是水呢买回来才知道是一个去角质的倒出来一点点轻轻的摩擦不要伤到痘痘可以很温和的去掉角质一个星期两次就够了我觉得去完角质做一个毛孔清透面膜感觉真好~~

3、维a酸是我当医生的表姐给我开的方子只能在晚上避光用我觉得挺好的痘痘能控制住不变大有的人用了之后会蜕皮或者太刺激可能因人而异我用的时候刚擦上稍微有点痒一会儿就没事了

D 面膜

1、L医生的米白毛孔清透面膜非常赞物美价廉我在学校附近化妆品专卖店买的 8块钱/3片有很多的精华液用了觉得脸润润的嫩嫩的不刺激还补水是他们家我最喜欢的产品了

她家的清痘面膜也还可以用完了要洗下脸但是罗汉果清痘的那种不好太刺激了敷了一会儿痘痘全红了

2、相宜本草的深层洁净面膜觉得应该还不错鼻子上的白头都浮起来了没刺激到痘痘但是貌似也没消痘痘

3、果维的黄瓜面膜觉得精华液太稀了也没l医生家的量足剪裁也不是很好补水效果一般般吧

我还是挺喜欢面膜的觉得用了之后能改善不少皮肤问题

E 同学告诉我千万不要用的东西我自己没用过也不打算用

jx益肤霜、迪豆、泽平同学的理由是听说含有很多的激素……同学用后的感受是一开始效果非常好用第二套的时候就没第一套时候好了要是一不用皮肤就出问题……

写了这么多啦……再写些注意事项吧

1、勤洗澡洗头发至少隔天洗头吧要不脏头发会污染脸脸脏了就容易长痘痘

2、少吃……的食物这个大家都知道不写了

3、早休息保持好心情保持自信心之类大家应该也比我做得好

4、不仅要勤洗枕巾还有要洗被套哦因为被套也会接触到脸哦

5、使用干爽的清洁的前一天洗过的毛巾或者洗脸之后不用毛巾用质量比较好的纸巾沾干脸上的水或者甩甩水把脸上的水拍干

6、我的护肤顺序：温水洗面奶洗脸-凉水再清一遍-水-乳液-专门的痘痘调理胶（不是霜而是乳液，因为我太油啦唉……）

还有大家不要盲目的用药、使用护肤品哦最好能先咨询医生弄清楚自己长痘痘的原因是什么因为有的人是青春痘有的人是成人痘发痘痘的原因不同治疗的方式就不同呢一定要去好的大型的规范的医院不要相信号称是专门治痘痘的小医院（这种地方容易给开含有激素的药物）

上面的是我的一些小小的经验都是一些超级平价的东西适合学生mm

写的不全今天累了以后继续补充吧

还有每个人的肤质不同我只是提供参考大家使用护肤品一定要小心哦尽量选择大牌~~（同学说雅漾薇姿什么的药妆挺好的我等银子宽裕一些的时候去败来试试~~~）

如何给脸部保湿

　如何给脸部保湿，爱美之心人皆有之，说到美容护肤这个话题,相信每个女生都有许多话要说,很多人就是因为没有学会正确的护肤方法,导致在美容护肤上走了很多弯路，下面是关于如何给脸部保湿的一些方法。

如何给脸部保湿1

　 1、防止水份蒸发的油脂保湿

　这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。

　它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

　 2、吸取外界水份的吸湿保湿

　这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

　但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。

　含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

　 3、结合水份作用的水份保湿

　这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

　这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。资生堂的DH―24美容精华和伊丽莎白雅顿的精纯渗透滋润霜，夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。

　 4、修复角质细胞的修复保湿

　干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

　维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的'重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

　果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大，空气再干燥，你也不会慌乱。因为你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。

　上面为大家介绍了关于脸部保湿的一些基本方法，大家若是也为自己干燥的皮肤有所担忧，便可以选择一种自己喜欢的方法来试一下了，希望可以帮助到大家。

如何给脸部保湿2

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

如何给脸部保湿3

　其实最简单有效的方法，就是每天要喝足够多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右，要保持与体内的水分消耗量相平衡。当然，除了喝水之外，也可以多吃各种富含水份多的水果，都有利于肌肤的补水保湿。

　我们清洁肌肤使用的洁面乳等产品时，很容易带走肌肤的水分以及油脂，会让肌肤变得干燥起皱纹，所以建议大家一定要选用质地较为温和保湿滋润的洁面产品，以避免减少脸部肌肤水分的流失。

　当做完脸部的清洁后，立刻要记得给肌肤拍上爽肤水，可以迅速补充水分，因为它的作用就是恢复之前的酸碱值并调理肌肤角质层，使肌肤更好地吸收。不过我们一定要选择适合自己肤质的爽肤水。使用方法很简单，可以直接倒在手上轻轻拍打肌肤表面至八分干再使用下一护肤步骤；也可以将爽肤水倒在化妆棉上搽在脸部并用手轻轻拍打按摩，使其吸收效果更佳。

　拍完爽肤水之后，我们再涂上精华液或面霜，它们的营养可以很快进入肌肤，再用双手由内向外打圈按摩，这样就能让水分更深的锁住最底层，从而达到滋润保湿的效果。

　每周要敷2-3次的补水保湿面膜，敷完面膜立刻睡觉，同时一定要选用适合自己肤质的面膜，才能达到更好的效果。

　在包包里放一瓶保湿滋润液，在肌肤干燥的时候喷喷，特别是在空调房更要加强保湿了。还有在外出的时候做好防护工作，比如涂防晒霜、隔离霜、撑伞、戴帽子、戴墨镜，总之不能轻易被太阳晒伤肌肤，时刻让肌肤保持水分。

适合的，其实老牌的国货还是挺好用的，加上你还年轻，最好不要过早依赖名牌护肤品。

美加净的还不错，我现在一直用CQ露（秋天）和霜（冬天），用过之后觉得很滋润。

还有百雀翎的24小时补水露也很不错，也是老牌国货。

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现在化妆品的网购价格普遍都要比专柜便宜不少了，

完全可以选择网购，但要注意别买到假货

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网上很多品牌鉴别高手和美容达人都鉴定过的，

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我觉得挺实用的希望我的回答能帮到你

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