快速祛痘土方法

　　最有效的祛痘方法就是根据长痘原因对症下药：

　　长痘原因1：热气上火

　　诊断：这是最常见的长痘原因，吃了油炸煎的食物后，鼻头出现一大颗又大又红而清晰的痘。

　　成因：中医理论认为这是因饮食不当，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。

　　方法：保证每天彻底的面部清洁，对长出痘痘的皮肤消炎，使用祛痘祛印产品。

　　推荐产品：莱茵祛痘褪印菁华

　　参考价格：￥98/30g

　　关键词：祛痘，腿印，舒缓肌肤

　　推荐理由：这瓶精华采用天然的成分制成，含有祛痘的重要成分天然茶树精油，能够迅舒缓痘痘肌，促使红肿逐渐消褪。还能有效帮助瑕疵皮肤恢复到正常肤质。青玫瑰、苦参、积雪草等萃取精华，能有效控制多余油脂的产生，紧致毛孔，令瑕疵和痘印快速消失，并明显改善肤质，帮助肌肤恢复健康肤质。

　　适合人群：痘痘肌肤，喜欢使用天然成分祛痘产品的人群

　　长痘原因2：内分泌失调

　　诊断：基本的美容工作都做得很到位，脸部出油不多，但仍会出现连片的细小痘痘。多发生在青春期少女脸上。

　　成因：生活、工作、感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。

　　方法：基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。此外市场上还有硫磺香皂和硼酸香皂，选含硫成分较低的硫磺香皂或含硼酸成分较低的硼酸香皂来作为洗涤用品进行痘痘治疗。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，但不宜长期连续使用。

　　推荐产品：威露士香皂(健康型)

　　参考价格：未知

　　关键词：硫磺，杀菌

　　推荐理由：不是只有高价护肤品才能解决你的护肤问题。其实很多平价的产品，因为使用多年，享有盛名，使用的时候更加令人安心。使用这款药用的硫磺香皂洗脸之后，会有十分干净的感觉。但是要注意后续的保湿保养，才能令肌肤远离细菌的同时，保持滋润。

　　适合人群：喜欢天然、经典产品的人群

　　长痘原因3：遗传油性皮肤

　　诊断：油性皮肤，出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。

　　成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。

　　方法：做好日常的补水工作，使用整套控油产品。清洁皮肤后使用补水锁水的乳液或喷雾，定期做补水面膜，常使用控油精华露。

　　推荐产品：Clinique倩碧净颜三步骤套装

　　参考价格：￥680

　　关键词：清洁，去油，保湿

　　推荐理由：倩碧三步骤是经典的护肤组合，医药级的背景让这系列的产品更加具有医药级的效用。这系列产品强调清洁肌肤的重要性。使用带有酒精成分的爽肤水对肌肤进行二次清洁，可以使痘痘肌肤远离细菌感染。有这样干净的环境，一定可以促进肌肤的愈合。

　　适合人群：对酒精不敏感，喜欢使用医药级保养品的人群

　　长痘原因4：生理期

　　诊断：在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。

　　成因：月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象。

　　方法：月经期间产生的痘痘会随着月经的结束而消失，只要在月经期注意清洁，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以减少痘痘的产生。

　　推荐产品：曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳

　　参考价格：￥39/130g

　　关键词：祛痘，药用，清洁

　　推荐理由：这款洁面乳含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，能维持肌肤水嫩，让脸蛋光滑又清爽！

　　适合人群：喜欢药用级产品，开价价格，性价比高的人群

　　长痘原因5：压力熬夜

　　诊断：在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜，生活作息没有规律后，脸上各处特别是前额和太阳穴周围出现一片痘痘。

　　成因：压力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔。

　　方法：这种痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意调节，不会出现太久。因此要加强清洁工作，定期做清洁和保湿面膜。

　　推荐产品：碧欧泉净肤清痘面膜

　　参考价格：￥280/75ml

　　关键词：祛痘，腿印，舒缓

　　推荐理由：这是一款急救舒缓面膜，针对容易长痘肌肤，其中添加的白色矿物泥成分能够有效油脂分泌，强效抗痘，舒缓并帮助肌肤重新达到平衡。 还能促进肌肤新生。这款面膜只要停留5分钟感觉到边缘部分变干后，就可以使用湿海绵吗，轻柔擦拭然后用温水洗净。要提醒不要因为想要痘痘肌快点好，就拖长使用的时间。这样子只会增加肌肤的负担，得不偿失。

　　适合人群：喜欢使用面膜护肤的人群

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无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

细选面膜

面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

★果蔬面膜

功效：补水、抗敏，增强血液循环。

细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（芦荟）

功效：消炎、保湿，除皱。

细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

★蜜腊面膜

功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

★胶朊面膜

功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

★海澡面膜

功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

★天然软膜

功效：滋润、补水，补充营养。

饮食养颜

除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，也是滋润肌肤，养颜的好方法。

我在用乳液嫩白的，已经用第3支了，我觉得洗的挺干净的，连彩妆都能洗掉呢，也用过旁氏的海藻洗颜泥，在眼部揉很久洗掉后发现居然还有眼影在上面。ZA的洗面奶也不错。不过我近段时间一直在用玉兰油的乳液嫩白洗面奶，泡末挺多，洗完也不会很干。我一夏天都没有用防晒的东东，但似乎到现在没有人说我变黑了，反正我用着还。紧绷是正常的，通常我们在用完洗面奶后，会用点保湿水，莱茵的玫瑰纯露我用着不错，这样可以减缓紧绷的感觉，而且在天气干燥时，用完洗面奶有时候会剥皮，因为太干燥了，这个时候也要用保湿水哦~不知道你说的是不是玉兰油的乳液嫩白洁面乳，如果是的话，我用过这款，而且用了相当久一段时间，大约用过3支多4支。 我自己还是比较喜欢它的，泡沫丰富，清洁力不错，连彩妆也可以洗掉，洗完也不干不油。刚洗完的时候会觉得皮肤白嫩的不错，过段时间就会没感觉了，但是你怎么能指望那种只停留在脸上1-2分钟的东西对皮肤。