改善肤质的小技巧

改善肤质的小技巧

　改善肤质的小技巧，现实生活种我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中改善肤质就是比较重要的一件事，那么如何改善肤质呢？下面就一起来看看改善肤质的小技巧吧！

改善肤质的小技巧1

　 正确洗脸，有效防皱、美白

　洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下;临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。

　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的'水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

改善肤质的小技巧2

　 改善肤质的方法

　 1、改善肤质的方法之内调外养

　想要改善皮肤的质量，一定要注意自己的饮食习惯。皮肤是最能反映人体营养状况的一面镜子，缺少营养、上火、湿气过重、阴阳失调等等都会在皮肤上表现出来。例如皮肤出现紧绷的时候，会感到口干舌燥，这是缺水的表现;长青春痘的时候可能出现便秘的症状，很可能是上火、新陈代谢失调导致。所以有不良的饮食习惯应该及时改正，让自己的营养更均衡。外养需要使用合适、健康的护肤品保护肌肤，例如柠檬、黄瓜等都有很显著改善皮肤质量的效果。

　 2、改善肤质的方法之保持脸部皮肤清洁

　保持脸部干净清洁的重要性应该不用强调了，如果你是油性皮肤，尽量食用冷水洗脸，能有效阻止油脂分泌和黑头产生。不要经常到美容院，有条件的人一个月一次就足够了。

　 3、改善肤质的方法之吃蔬果

　多吃蔬菜水果补充人体所需的维生素A、维生素C和维生素E，每天起码要食用400g水果和蔬菜。维生素A有保护皮肤细胞的功效，维生素C能促进分解黑色素，维生素E有抗氧化作用，护肤美容缺一不可。

　 4、改善肤质的方法之注意补水

　清理完皮肤表面后，还需要给皮肤补充的水份和营养。因为缺水容易造成的水油失衡，对于干性皮肤就会出现起皮现象;而油性皮肤容易出现痘痘，毛孔变得粗大。所以注意要补水，可以使用一些能有效补水控油的护肤品或面膜。

　 5、改善肤质的方法之食盐去死皮

　食盐的颗粒比较细，遇水后容易溶化，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化角质，同时还能维持皮肤滋润不绷紧，因此用食盐当磨砂膏是很不错的。

　 6、改善肤质的方法之改善皮肤色素

　将250克的核桃浸在500克的食醋中，将瓶口密封，10天之后就能饮用，每天吃完饭之后喝两汤匙，这样就能改善皮肤粗糙和暗沉。

　 7、改善肤质的方法之淡化色斑

　先用500克的食用白醋浸泡好205克黄豆，密封十五天之后，每天吃10颗到15颗黄豆，这样能够很好的减退脸上的色斑，同时还能有效的降低胆固醇和改善肝功能。

　 改善肤质食疗

　 面容多皱纹——干果山药泥

　面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

　干果山药泥的做法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，碾成泥，再挤压成饼状，上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅蒸约10分钟，然后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，核桃仁补肺、益肾、润燥、健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

　 面容粗糙——笋烧海参

　面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。

　笋烧海参的做法：水发海参200克，切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加猪瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、料酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

　 哪些坏习惯导致皮肤变差

　 过分追求低脂饮食

　过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。

　 熬夜

　睡觉身体修复白天损伤的时间，当然也包括皮肤，打乱这个过程会让细胞恢复得更慢。一天两天只有黑眼圈而已，但是长时间熬夜会引起各种皮肤问题，包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。

　 超时用面膜

　很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。

　 缺乏锻炼

　运动不仅能改善情绪，还可以提高皮肤的血液循环，让你呈现自然健康的血色。研究一直表明，运动能减轻压力从而改善肌肤，当你感到压力时，皮质醇水平会上升，这会导致痤疮和其他肌肤问题。降低皮质醇，你的皮肤就会更柔滑细嫩。

　 偏爱甜食

　甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。

丁家宜男士控油抗痘洁面乳为什么越用痘痘越多？

很多人都遇到过这样的问题：使用丁家宜男士控油抗痘洁面乳后，脸上的痘痘明显增多。究竟是什么原因导致了这一现象呢？下面我将从几个角度为大家解答。

我们需要知道使用洁面乳会对皮肤产生一定程度的刺激。洁面乳中的活性成分以及清洁效果的加强都可能对皮肤造成一定程度的刺激，从而引发皮肤反应。当刺激作用超过皮肤所能承受的范围时，就容易导致皮肤出现不适甚至产生痘痘。所以，有些人在使用丁家宜男士控油抗痘洁面乳后，由于个体差异和皮肤敏感性等因素，可能会出现痘痘增多的情况。

我们需要考虑个人使用方法是否正确。有些人在使用洁面乳时往往采取过度清洁的方式，频繁使用或者用力揉搓皮肤，这样会破坏皮肤的屏障功能，造成油脂分泌失衡。过度清洁还会导致皮肤水分流失，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，形成恶性循环。因此，正确的使用方法十分重要。建议每天使用丁家宜男士控油抗痘洁面乳一次，避免频繁清洁和用力揉搓皮肤，以免引发痘痘增多的情况。

我们还需要考虑个人皮肤类型和问题的严重程度。丁家宜男士控油抗痘洁面乳适合油性和混合性皮肤使用，对于严重的痘痘问题可能效果有限。如果你是属于这类人群，建议可以咨询专业医生或美容师的意见，选择针对痘痘问题更具针对性的产品或治疗方案。三甲医院大夫建议用肌克祛痘水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

我们也不能排除使用洁面乳后皮肤暂时适应期的存在。有些产品在开始使用时，由于皮肤需要一定的适应时间，可能会出现痘痘增多的情况。但是，随着使用时间的推移，皮肤逐渐适应并恢复平衡，这种情况通常会自行改善。所以，在使用洁面乳后出现痘痘增多的情况时，我们不妨先观察一段时间，给皮肤一定的适应和调节时间。

丁家宜男士控油抗痘洁面乳越用痘痘越多可能是由于产品刺激、个人使用方法不当、个人皮肤类型和问题严重程度等多方面因素综合作用的结果。如果你对自己的皮肤问题不确定或情况较为严重，建议及时咨询专业医生或美容师的意见，以便采取更加针对性的解决方案。

　痘痘长在不同的位置，形成的原因也有不同，只要对症治疗，就能有效去除青春痘。那么不同部位痘痘怎么去除？下面是我为大家带来的如何针对性去除脸上的痘痘的知识，欢迎阅读。

　 祛痘需要注意清爽护理

　出现痘痘不管成因是哪一种，在护肤上面都要遵循清爽的一大原则，不然的话就会给肌肤更多的负担。依靠化妆品来调节分泌过剩的油脂要注意以下事项：

　 1、清洁力强的洗面奶 ：可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。

　 2、植物萃取调节出油肌肤 ：速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。

　 3、含酒精的化妆水 ：去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。

　 4、含锌、铜离子的产品 ：主要目的在抑制5a-还原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常见的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。

　 5、去角质产品： 有磨砂去角质，果酸去角质，酵素去角质三类。使用上，磨砂去角质，在洗脸后角质软化时使用，化脓性痘痘容易刮伤破损，暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激，对敏感性酒糟型肌肤不宜，低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择，但也并不等于适用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。

　 6、角质溶解产品 ：果酸对角质具溶解能力，但大部分果酸属于水溶性，所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞，无法具体表现清除效果，有品牌引用亲脂性水杨酸，效果会更好。

　 7、杀菌剂 ：化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂，主要是三氯生，但三氯生本身属于广效型杀菌剂，对皮肤也会有一定损伤。所以，用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外，近年来桧木醇，桃石酚等成分的研发，作为抗痤疮杆菌的成分，比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善，是万万不可着急的。

　 8、消炎类 ：甘草、尿囊素，是保养品最经典的消炎剂了，但这与类固醇相比较，效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。

　 9、控制发炎因子 ：针对控制发炎的抗痘基质来说，中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。

　 不同部位痘痘怎么去除：

　 一、鼻子祛痘

　 1、选用温和且去油好的洁面乳

　虽然现在是秋季，但是鼻子还是最容易出油的地方。如果过多的油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。

　 2、警惕劣质化妆品

　使用了一些劣质的化妆品，特别是粉饼和粉底液这些跟脸部肌肤最密切联系的底妆产品，还有可能是粉扑没用清洁干净，上面的细菌侵入到皮肤里面所有导致长痘。

　 3、维生素+精油

　鼻梁上的痘痘可以通过多喝清水，吸收多一点的维生素B2、B6等来改善。又或者是自己做蒸脸，在热水中滴入两滴的洋甘菊精油，蒸脸三分钟，接着是用清水洗脸，就能够有效的改善鼻子油脂分泌过旺问题。

　 4、内服外用双管齐下

　想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3~5天就可以解决。以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。

　 二、额头祛痘

　 1、每日保持两个8

　包括每天八小时的充足睡眠，以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的，这个道理个个都懂，充足的水分补给和睡眠，能够促进身体内环境平衡，以及内分泌正常，让心脏压力得到缓解，从而减少甚至消除额头上的痘痘。

　 2、土豆片消除额头痘痘

　很多人都知道，用土豆片敷脸可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遗》指出，土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。同时，土豆又属于碱性食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。那么，用什么样的方法更科学呢？这里为大家推荐一种：将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

　 3、不用刘海遮住额头

　千万不要为了不影响面部的美观而用刘海儿遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化，头发除了带有油腻外，天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎，最终留下难以清除的痘印。

　 4、早晚用温水洗脸

　油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。

　Tips：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

　 三、下巴祛痘

　 1、清洁工作做到位

　痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当下巴位置的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。

　 2、经常为肌肤排排毒

　排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。

　 3、排毒+补肾

　每天空出半个小时来做运动，加快体内毒素从毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，这个时候一定要进入睡眠，这样才能帮助肌肤排毒。

　每天早上起来第一件事就是喝杯柠檬蜂蜜水，这样可以帮助清肠排毒，叫醒你的肌肤，要是觉得很麻烦或者时间不充足，一杯清水加一点点盐也可以，因为下巴长痘是因为肾功能亏损，所以一定要注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　 4、枇杷叶蜂蜜膏

　做法：准备鲜枇杷叶1000克，洗净并去毛，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

　用法：每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。

　功效：适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　 四、背部、胸部祛痘

　1、 自制背部祛痘面膜

　材料：香蕉、橄榄油、美白面膜

　 方法：

　（1）由于后背的面积大，可以用一根香蕉，在容器内捣碎。

　（2）加入一些橄榄油，不要太多，否则会太油腻，也可以再加入一些美白面膜。

　（3）用手摸整个背部，十分钟左右后直接擦掉即可。

　 2、长柄浴刷法

　在晚上洗澡的时候，如果用手不可以清洁背部的话，那么可以使用专用的长柄浴刷、丝瓜络来轻轻擦洗后背，这些都是非常方便、非常享受、实用的方法。先从背下侧向肩膀左右方向上下擦洗，然后再从肩侧向背部脊椎方向螺旋擦洗，动作力量要尽量大一些，这样美背的效果才好。

　 3、洗澡时使用浴盐按摩

　勤洗澡，换掉那些含有油分、滋润成分的沐浴乳，使用清爽型的沐浴乳。洗澡时可以使用浴盐来进行按摩，因为浴盐具有去角质及消炎的作用。但是注意按摩的力度不要太大，还有在冲洗头发的时候注意不要让洗发露流到背部，否则只会让痘痘更加严重。

　　脸上长斑可以采取食疗的方法进行治疗，食物选择如下：

　　1、西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

　　5、山楂饮：山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　6、薏苡粥：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　7、柠檬蜂蜜水：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

科学技术作为第一生产力，正悄然改变人们的生活。航空航天、核电、手机、智能手表、智能家居，就连洗面奶都从原先的单纯洁面逐渐发展成为集美白、养肤、润肤、补水等复合功效为一体的产品。市面上优秀的洗面奶数不胜数，其中就包括佰草集洗面奶。那佰草集洗面奶好用吗

佰草集洗面奶自上市以来已经发展出了3大系列、9个款式的产品。每款产品都有自己独特的设计理念和使用功效，可以说佰草集已经将化妆品的细分市场全面占领。比较有代表性的佰草集洗面奶有以下几种：

1、佰草集新七白美白啫喱。该款式虽然名字叫啫喱，但实际上仍然是一种洁面产品。产品内含白芷、白芍、白术等7种中草药成分。在实现清洁面部污渍的前提下，舒展毛孔、提亮肤质。适合所有肤质。

2、佰草集新玉润保湿洁面泡。该款属佰草集新上市产品，内含鲜生地、天门冬、山药等中草药成分。产品具有锁水保湿、调节酸碱平衡的调理功效，适合任何肤质。

佰草集洗面奶糅以中医理念结合现代洗涤科技，开创了具有中国特色的新洗护时代，众多用户体验良好，产品值得一试。

爱美无极限春季美容小窍门

　爱美无极限春季美容小窍门，爱美是女人的天性，都是需要保养的，爱美之心，常皆有之，护肤的产品方法也各种各样，怎么做到极致极限得完美自己呢？一起看看爱美无极限春季美容小窍门。

爱美无极限春季美容小窍门1

　 多喝水

　人们都说女人是水做的，因此，多喝水就成了女人打造水嫩形象的重头戏。而如何有效高效的喝水打造美丽形象，也是大有学问的。美容我建议女性朋友们每天早起喝一杯清水，以促进身体的血液循环，排出油脂和毒素，进而达到减肥和补充身体水分的作用。

　 黄瓜敷脸

　黄瓜的补水功效，一直以来都是倍收人们推崇的，即使在干燥的秋季黄瓜依然是不错的天然美容产品选择。但是，用黄瓜敷脸的时候，应该尽量把黄瓜片切得薄一些，并且一篇黄瓜在脸上敷的时间不要超过20分钟，切记一定要把黄瓜和脸洗干净再敷哦！

　 芦荟敷脸

　芦荟，一直以来是人们所公认的美容佳品，也是纯天然的保湿剂，其富含维生素E、维生素A、维生素C、维生素B、氨基酸，具有较强的收敛、保湿、消炎、美白作用。相信不少MM都有直接用芦荟果肉涂脸的经历，今天，美容我要教您一种芦荟美容新方法：将芦荟榨成汁，喷在脸上，可做保湿喷雾，为肌肤充分补水。

　 化妆水

　每天洗过脸后，以轻轻拍打的方式在脸上拍有收敛作用的化妆水，可以有效的为肌肤补水，还可以收细粗大的毛孔，使肌肤减少紧绷感，并为肌肤表面附加一层保护膜。美容我在此温馨提示：油性肌肤的MM最好选用紧肤水或爽肤水；干性肌肤的MM最好选用柔肤水。

　 保湿乳液

　拍完化妆水之后，就应该使用乳液进行面部护理了。在这建议MM们选用保湿度高的乳液进行涂抹，并以从下往上按摩的方式涂抹均匀，可以帮助肌肤快速锁住水分，达到长久滋润保湿的功效。

　 补水睡眠面膜

　面膜，是女人一生的伴侣，相信没有女人会拒绝补水面膜对于皮肤的滋养。而睡眠补水面膜，则是爱美女性在干燥秋季的绝佳选择。

　白天的时候，我们有保湿乳液的呵护，那么，到了晚上，睡眠补水面膜可以精心照顾我们被空调、污浊空气、秋风侵蚀了一天的脸，让肌肤在睡眠状态中也能享受SPA。

　橄榄油

　橄榄油，对于广大爱美的女性来说并不陌生。记得曾经看到过一个世界级名模的保养秘诀：用上乘的橄榄油来洗澡。当然，这样奢侈的美容方法我们是无法体验的，但是，用橄榄油按摩面部对愈绝大多数女性朋友而言还是可以做到的。

　橄榄油按摩护理：彻底清洁面部后，取适量橄榄油按摩面部，最好是从下往上按摩，10分钟后用洁面乳洗掉，可使皮肤倍感滋润。

爱美无极限春季美容小窍门2

　 下面总结10件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的'变美效果可不小……

　第一招：简单治疗青春痘

　有青春痘困扰吗到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!

　 第二招：去角质

　手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

　 第三招：牛奶面膜去皱兼美白

　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

　 第四招：吹风机有助清除脸部污垢

　很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用。如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成!如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾!如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦!如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底!

　 第五招：柠檬浴让皮肤更白晰

　柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢!

　 第六招：有助玉手恢复柔润

　做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

　 第七招：隔夜茶能增长睫毛

　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

　 第八招：消除黑眼圈

　a、将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!

　b、准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了!

　每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。

　 第九招：自制唇蜜的方法

　材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。

　做法：

　1先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上;

　2将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久;

　3趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。

　 第十招：常吃山药有益肌肤

　山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

　要想让自己更加漂亮，其实也是一件比较简单的事情，只要我们多了解有关美容方面的知识，就可以轻松的应对我们皮肤出现的一些问题，而且可以让皮肤保持比较好的状态，看上去更加的年轻，状态更加好，希望大家都能够拥有美丽的容颜。