20岁敏感肌的我，是如何护肤的？我又是如何“紧急救肤”的！

先说下我自己的肤质，我的肤质是属于 轻敏肌 ，而且是 混合偏油肤质 。

一到夏天，我的脸就很爱出油，尤其是T区部位，所以我的 脸颊和鼻翼两侧毛孔比较大 ， 黑头也比较多 。

再加上我 经常长痘 ，尤其是下巴，几乎是没停过，经常就是冒出几颗痘痘，有时还是 红肿型 的那种。

然后我会从这几个方面开始说，相当于是小目录：

那么首先，我先来分享一些我用下来觉得还不错，性价比也比较高的护肤品。

一，护肤用品及护肤使用感

洗面奶（会从价格，主要成分和使用感受来说）

我有用完并且觉得还不错的洗面奶：

unny洗面奶 ，价格在59/120ml，其主要成分有 8种氨基酸 ，和一些植物成分，添加了 椰油酰胺丙基甜菜碱 ，洗完脸清爽的同时也 不会感觉到紧绷感 。

日本资生堂的洗颜专科 ，这款洗面奶现在价格在39左右/120g。这一款 泡沫很丰富 ，洗完脸也不会紧绷，很温和不刺激。它里面的成分有 蚕丝蛋白保湿精华，双重透明质酸 。

这两种成分使得挤出来的泡沫紧实而且富有弹性，洗脸的时候泡沫依旧绵密附着在我们皮肤表面，逐渐吸附藏在毛孔和皮沟里的脏东西，最后随着清水一起带走。

旁氏米粹洁面泡泡 ，价格40/150ml，它是 零皂基 的。成分含有 大米精粹和日本进口氨基酸 ，而且它还可以卸妆，日常化了淡妆的，回来可以直接用它， 卸妆洁面二合一 ，非常方便。

肌研极润洁面乳 ，价格50/100g，它的成分除了有 双倍的透明质酸 ，还有 11种氨基酸成分 ，洗完脸过后皮肤会觉得很嫩，很光滑但不是那种假滑哦。

第五款洗面奶，我最近超爱用的一款， 多芬洁面泡泡 ，这一款是我在双十一的时候买的，意外的非常好用。价格在43/160ml，真的超耐用的，实力夸赞。

要用的时候直接挤两三泵就可以了， 绵密的泡沫就在手里了，洗完脸会觉得很舒服很干净清爽。

高性价比水乳

AHC水乳 ，几乎它家的水乳我都用过。 AHC神仙水套装，B5，G6的水乳 我都用过，最近又买了新款包装的AHC水乳，放出我的购买图和产品图，可见我是有多么爱这款水乳了。

因为这款水乳，在平价产品当中，是我用下来感觉最舒服的一款，从中的价格看，就知道 性价比是真的很高 了。

无印良品水乳 ，我向代购买过一次，整体的使用感受还是很舒服的，我买的是 清爽型 的。

水的话就感觉和纯净水差不太多，个人觉得哈，乳液蛮好吸收的，也不油腻，但是不知道是不是我皮肤吸收太快了，感觉不是很润，所以后来用完就没再回购了。

不过看你们的皮肤是什么类型的哈，无印良品有分为三种， 油皮的话选蓝色清爽型，中性混合皮选红色滋润型，干皮就选**高保湿型 。

敏感肌的宝宝们可以放心用，他们家成分都是 无酒精无香精 的，很温和安全。

珂润水乳 ，珂润的水，个人感觉比较鸡肋， 乳液 的话用着感觉 有点小小的厚重 。对于肤质比较 健康 的妹纸还是可以入手的。

面霜，精华

理肤泉B5面霜 ，119/40ml。我一般晚上使用，用完水乳后 薄涂在面颊和鼻翼处 ，感觉长期用下来，两旁脸颊的红血丝淡了一些，而且我觉得好像还有点美白的效果，感觉皮肤白了一丢丢，哈哈。

FIRST AID BEAUTY急救面霜 ，109/567g。一般是我脸上长痘痘了，我就厚厚的点涂在我的痘痘上，第二天就明显会瘪了很多，也不会那么红了。

启初面霜37/40g ，是我最近看很多博主有推过，所以买来试一试的，反正也不贵，但却意外的很惊喜。

在这个价位上的，保湿补水效果很强，抹在脸上也 不会感觉到很黏腻，但就是照镜子脸上仿佛有一层油光。不过补水效果很好，这点我可以忽略不计较的。

精华，我用的不是很多，平价精华的话，推荐这两个吧。

一个是 肌本法则ovf的巴斯德毕赤酵母精华液 ，99/15ml，和 soofee树霏白桦树精华 ，129/80ml，使用体验都蛮好的，都比较好吸收，不过功效上没看出有什么效果，毕竟一分钱一分货嘛，精华的话建议还是买比较好的。

二，护肤注意事项

首先要清楚知道自己是属于什么肤质的 ，然后再“对症下药”。不同的皮肤选择护肤产品也是不一样的。要选择适合自己的护肤品，而不是一味追求贵的，并不是越贵就越好。

其次，要注意护肤手法 ，在使用我们的水乳及面霜等产品时，要顺着我们的肌肤纹理涂抹，而不是在脸上一顿揉搓，或随便擦一下就好了，要进行适当的面部按摩，这样可以使产品更好的被我们的肌肤所吸收。

第三，卸妆尽量选择卸妆油 ，干手干脸使用，彻底乳化后清水洗掉就可以了。如果是用的卸妆水，在用卸妆棉的时候， 一定要注意不要来回揉搓 ，避免拉伤我们的肌肤，容易形成细纹。

在用卸妆棉的时候，一定要注意不要来回揉搓，避免拉伤我们的肌肤，容易形成细纹，在卸眼妆时可以敷在眼睑上等几秒再卸，卸脸部彩妆时， 尽量顺着一个方向卸 ，卸完再用洗面奶洗干净即可。

最后 ，需要注意一点的是， 不要长时间抹太多护肤产品在脸上 ，面部肌肤也是需要“ 减压 ”的，定期护理即可。

三，我的“紧急救肤”措施

我开头就有说我的下巴特别爱长痘，而且一长就是好几颗，还是很大颗红肿型的那种，所以像我这种痘痘，一般我遮瑕完还是可以看得出来。

那我是怎么能在短时间内将我的痘痘“隐藏”起来的呢？

一般我下巴长出红肿型的痘痘，我会有以下三步措施：

第一步 ：这个时候因为痘痘是红的，所以我会先用 阿达帕林凝胶 敷在痘痘上面，效果是真的好。

（对粉刺也有很好的效果，可以控制角质层过度增生，控制脸部油脂的过度分泌，胸部，背部痤疮也可以使用，前期 注意建立耐受 。一般我都是睡前涂在痘痘上，然后直接倒头睡，第二天就会好很多了。）

第二步 ：然后在第二天，我会做好保湿工作，会在护肤之前先贴一张补水面膜。这个时候其实红肿已经消下去很多了，然后经过一晚上“成长”，本来我的红肿痘就在上面冒出了 白色的大痘 。

第三步 ：然后在用清水洗完脸过后，基础补水完，最重要的一个步骤来了！我会把那些冒出大白痘用一次性挑痘针，在大白痘上扎一个小孔，然后用另外一头压出来。

压的时候记得压一下这颗痘痘外延一点点皮肤的地方，有时候还能刮出一些白色的来，这样才算彻底刮干净。 用一次性洗脸巾或那种薄片的卸妆棉敷在处理过的痘痘上面，然后涂一些 芦荟胶 在上面。

芦荟胶 会很好的消炎镇静我们的皮肤，尤其是冰过的芦荟胶效果更好！过几分钟就可以用清水洗掉了，再使用我们的精华涂在脸上，痘痘上。

后面再去上妆 会很服帖 ，而且痘痘的地方不会再出现遮瑕遮不住的情况。其实如果有带遮瑕效果的粉底或气垫，这个时候可以不用再上一层遮瑕了，给痘痘的地方减压是最好的。

这个效果真的很好，你们可以试下，别看好像字数有点多，但是不会花很长时间的，最重要的是，这样上妆服帖，好看啊！

护肤一定要认真对待，千万不要不卸妆就睡或者用手去挤痘痘，这都是不可取的！

以上就是来自本人真实的护肤经历和经验，希望对你们有所帮助和参考。