脂溢性皮炎，该用什么洗发水。大家帮帮忙

对抗皮肤过敏皮炎第一招：冰水敷脸清洗

把矿泉水放在冰箱里冰镇，然后拍在脸上，也可以用一次性面膜用冰矿泉水清湿，接着用冷开水清洁面部，在还没有抹干水分时涂上薄薄的珍立淸就好了。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也确实不简单。

煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍。还可把锅烧得热一点，油温高一点，再放入鱼，鱼遇到高油温表皮会立即变硬，不会粘锅，然后再改用小火把鱼煎透。

烧鱼防肉碎。在做红烧鱼前，先在锅里把鱼煎透或炸透，油量要大，油温要高。烧鱼时汤不宜过多，一般以水没过鱼为度。不要翻动鱼身，烧制过程中，用勺将汤汁不断浇淋在鱼身上，这样即使鱼肉入味，还可以保持鱼的原形。

去腥晚放姜。烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料酒，起到去腥解腻增香的作用。如果还是觉着有腥味，出锅前撒上点蒜末，效果非常好，特别是烹制长时间冰冻的鱼。

蒸鱼用开水。蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。还可以封上保鲜膜，防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。

冻鱼放奶烧。烹制长时间放在冰箱里的鱼时，可适当在汤中放些鲜奶以增加鱼的鲜味。将鱼从冰箱里取出后，最好自然化冻，也可放在置有少许盐的容器中解冻，目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止其中液体流失而失去营养

就护肤品而言，姬存希护肤品还是很好的，只是使用护肤品，要注意适合自己的才是最好的，要根据自己的皮肤状况来决定的。

经常在太阳底下暴晒,使我的皮肤非常的干燥,没有光泽,也非常的暗黄,很难看,看到别的女性朋友脸上都是细细白白的让我非常的烦恼,经过朋友的推荐一个品牌叫:姬存希一个定位叫:孕妇小孩都能用一个品质叫:零激素零铅汞一种感觉叫:安全,放心,踏实一种口碑叫:产品会说话一种时尚叫:用过从此爱上一种荣耀

姬存希四件套和面膜改善美女痘痘肌肤姬存希产品做水疗改善美少女痘痘肌肤全套姬存希补水效果看的到!大老板也爱上姬存希生肌精华霜好东西,很好卖姬存希洁面乳超好用

1、 气候

新加坡属热带海洋性气候，常年夏季高温多雨，气温闷热，年平均气温为24～37℃左右，11月-2月为雨季，在这段时间旅行的游客要每天都做好应对降雨的准备；

马来西亚位于赤道附近，故终年天气炎热，属热带雨林海洋性气候，其首都吉隆坡平均温度为为20～32℃，云顶高原的平均温度为12～20℃左右；

泰国属热带季风气候，全年平均气温为28摄氏度，一年分三季：3-6月为热季、7-10月为雨季；、11至次年2月为凉季，4月是最热的月份。

2、 衣服

这三个地方都是全年比较热的，在准备衣服上，应以轻便休闲为主，可穿简单热天服装，以通爽凉快服饰最为理想。此外，也必须备一件薄外套，避免早晚温差过大或者空调房间、车内冷气太低着凉；

注意：马来西亚参观云顶赌场之男士须结领带、穿长裤（不能穿运动裤）及穿长袖衣服，如穿印花沙笼布长袖衫，可免领带；

大部份酒店设有游泳设施，泰国有水上活动，喜欢游泳者，请自备游泳衣和沙滩鞋；

泰国参观皇宫、寺庙，男士应衬衫、长裤，女士应着有袖上衣，裙子要长过膝盖。在凉季的时候，如果准备去泰国旅游在北部，带一件长袖T恤或者夹克是个不错的选择。

3、雨具：热带气候多变，特别是雨季的时候，一定要雨具；

4、防晒用品：遮阳帽、墨镜、防晒伞、防晒霜等。

5、常用必备药物：感冒药、晕车药、创可贴、驱蚊药等，也可以带花露水、清凉油之类的，一个是防晕车（船）、防暑，还能防热带的蚊虫叮咬。

6、电子用品：带好相机、电池、充电器、手机等。

7、证件类：带好身份证、护照、机票、跟旅行社签好的合同和行程。

8、日常用品：如化妆品（旅行套装）之类的。

9、现金：如果跟团，要先问好旅行社有没有自费项目，大概要花多少钱，除此之外准备些零花钱和买小礼品的钱，到了那边要换外币找当地地陪或者中国领队换、或者让他们帮老人在外币兑换点换一下就可以了。

时差：新加坡、马来西亚与中国没有时差，泰国的时间比国内慢一小时。

货币：1新加坡元约为5元人民币，1马来西亚元约为15元人民币，5泰铢约为1元人民币（汇率时有变化，以当天公布为准）。在当地购物大部分是使用当地货币，很多地方也能用银联卡，但需要换些零钱用于付小费和一些购物等。

电压：220伏特，插头是三脚方插，最好自备万能插座。

语言：新加坡主要用语英语；马来西亚主要用马来语，华语、广东话等通用；泰国多为泰语，旅游场所英语的使用比较广泛，某些地方也使用华语。

通讯：中国手机系统在新马适用，从新马致电国内，国际电码（001）+国家编号（86）+地区电码（757）+所须接驳号码（国内电话号码）；从泰国致电国内，国际电码（001）+国家编号（86）+地区电码（757）+所须接驳号码（国内电话号码。

过境注意事项

(1) 行李限制参考：手提行李每位限携带一件，规格不超过56CM36CM23CM(22寸149寸)，且要注意手提行李中切勿携带指甲钳、小刀等利器金属物品；每人免费托运行李20公斤（超重部分费用自付）。

(2) 抵达目的地后，先过移民局，再取托运行李，后过海关。

(3) 海关：出入边防海关、移民局时，所有行李必须自己携带，要听从指挥，请不要独自行动，不要帮陌生人拿行李，及不要帮任何人带东西过海关，以防被人利用。旅客可免税携带200支香烟，洋酒一瓶。

(3) 出入境：出境时需携带本人身份证原件，以备边检抽查；出境每人可以携带现金人民币为6000元和美金5000元（也可带等值的港币或其它外币）；如果携带高级相机或摄像机等贵重物品出境，需向海关申报，入境时原物带回。在泰国购买体积较大而需特别包装之佛像、古董、艺术品（小型纪念品除外），一定要先向有关主管机关或商店取得输出许可证明，以便在离境时提交海关检查。

购物注意事项

(1) 新加坡珠宝加工业发达，电子、电器、常用药油等也比较出名；马来西亚则以燕窝、东革阿里人参、千里追风油、豆蔻油、锡器印花沙笼衫比较出名；泰国有红蓝宝石、燕窝、鳄鱼皮包、鳄鱼肉以及各种土特产。

(2) 注意大部分的物品在购买后不可退货，购买时别忘了索取完整的收据及发票。

(3) 购买的珠宝宜随身携带而不得以邮寄方式出境，珠宝及蓝宝石在泰国分有等级，购买后应向商店索取“珠宝质量保证书”。

(4) 泰国不能购买珊瑚类制品，其政府规定任何活的或死的珊瑚不能带出境，违者罚以巨款。

如果你是油性肌肤,想要让脸一点油光都没有是不可能的哦。不管你用什么控油产品都达不到那种梦想的效果的。你是男生,角质会比较厚,定期去去角质,也可以配合做深层清洁的面膜,来让毛孔通畅。然后就是选择清洁力好的洁面乳,推荐你用蝉真的银杏洁面乳非常好用!我们全家都有在用哦。再加上平衡性的爽肤水和清爽保湿的乳液,补水和保湿是护肤的关键!如果作好保湿油脸自然会得到改善。

我现在在用尼维雅的蓝水，感觉还可以!保湿只用大宝就觉得满好,便宜又好用。还有郁美静的东西，也强烈推荐,我有哥哥,我们两用的护肤品都差不多,我哥还总让我帮他挑护肤品的。

不骗你的~

难得打这多字，好累哦~希望对你有帮助

还有,提醒你一下,尼维雅的东西除了蓝水和粉水其它都真不怎么样阿!又贵又没啥效果,相比下漫秀雷顿也只比它强一点而已~漫秀的唇膏用着还不错