防晒霜是否需要每天使用？

防晒霜需要每天都涂吗

其实我更倾向于把防晒当成是早晨出门，护肤步骤的最后一步。

很多人对防晒的概念都存在误区，不出门涂什么防晒，没有太阳涂什么防晒。要知道防晒也是抗老化的关键步骤。

▍UVA和UVB到底是什么

这俩都是紫外线，只是波长不同，UVA会导致皮肤晒黑和加速老化，UVB会让皮肤被晒伤泛红，所以选择防晒霜时两样都防才是好防晒。

UVB→看SPF指数，SPF代表着对UVB的抵抗能力，SPF后面的数字说明“防晒的倍数”，但SPF值也不是越高越好，越高就会成分越重，会对皮肤造成负担。

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手）。

PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。“ +“字越多，防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

▍物理防晒和化学防晒是个什么鬼

这里的物理防晒不是指遮阳伞墨镜之类的哦。防晒霜也分为物理防晒类和化学防晒类。

物理防晒即为把紫外线反射出去达到防晒效果，相当于一面镜子将紫外线反射走；化学防晒则通过吸收溶解紫外线来成效。将紫外线吸收。相当于把紫外线给吃掉。

➙物理防晒由于添加过多的物理防晒剂，肤感、手感都会不好。上脸会发白，但能适当调整肤色。一般来说，更加适合敏感肌妹子。因为比较厚重，爱起痘痘或者偏油性肌肤并不是十分适合。并且大部分防晒指数较低，适合秋冬或者室内使用。

➙化学防晒一般来说比较轻薄，倍数高，夏天户外建议使用。适合偏油肌肤，但由于有一定刺激性，不建议敏感肌使用。

现在还有很多化学+物理防晒，在肤感上会比纯物理防晒要好得多。

▍防晒和隔离到底有什么区别，要两个都涂吗？

✓隔离可以选择性不用，但一定要每天涂防晒。

我们要先搞清楚隔离的作用，什么防辐射防灰尘就不要去相信了。隔离其实相当于妆前，主要作用就是“修饰肌肤问题”、“修正肤色”、“帮助上妆”。

所以防晒霜一般只具有防晒的作用，而没有隔离的作用，隔离如果添加了一定防晒指数，那么日常情况下就可以替代防晒霜。

户外还是要使用专门的防晒霜啦。

▍日常通勤推荐

➜修 丽可

管状化学防晒，瓶状为物理防晒。

到底是讲究科学的牌子，通过美国FDA证实，是纯物理厂谱防晒霜（意为能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线）。

我是敏感皮，所以入的是瓶装。泛白是有的，但不是那么严重，不至于糊墙。配合美妆蛋或者其他工具，能够有效缓解刚上脸不自然的情况。

质地流动性很强，清薄，能够在皮肤上形成一层薄膜，有效抵抗UVA和UVB。修理可果然是一个很少会踩累的牌子。

➜ CPB 美白隔离

贵，但是好用。

这个隔离有SPF 35 PA++的防晒值，同样适合日常使用。隔离的作用明显，有点奶油质地，清薄不厚重。

上脸带有隐约珠光，单独擦美白又不假面，伪素颜的一把好手。皮肤状态好的妹子直接再扫层散粉就能容光焕发地出门了。

后续叠加粉底会有明显的提升作用，除了价格贵点没什么别的缺点了。

➜雅漾日间隔离乳液

严格意义上来讲不是一款防晒，但SPF 30 PA+++，对付日常来说够了。

敏感肌可以放心入的日常款防晒隔离。

烂脸时期医生推荐给我的，非常清薄，对皮肤没有任何负担，也有一定的润色效果（就是会变白啦），据说还有防雾霾作用。

➜ Elégance

Elégance这个牌子大家可能不是很熟悉。

她其实是一个来自巴黎的高级成衣品牌。之后于1986年授权日本Kose集团子公司Albion（奥尔滨）化妆品集团，成立Elegance Cosmetics。

包装精美，金色带有传统欧风美学，彩妆系列非常优秀。

这是一款带有修正肤色作用+防晒作用的隔离霜。uv版的防晒系数较高SPF40 PA+++，另外有个不带防晒指数的ex版。但是ex版保湿效果比uv好。

有红血丝或者面部会泛红的妹子可以选择绿色的妆前打底，有很好的修饰肤色的效果。

冬天必备的一款。隔离防晒二合一，秋冬这个防晒指数也够了。

▍户外防晒霜推荐

➜安 奈晒

人手一瓶的防晒霜？

我就不多说了。

➜近 江兄 弟

日系开价防晒。日系的防晒普遍都比较优秀，肌肤无负担。

比如索菲娜的小蕾丝，碧柔等等，社长想说这个近江兄弟的原因是，性价比太高了。

涂改液质地，很水润，不会有糊墙的感觉，也不会油腻到搓泥。

简单萌萌哒的包装，方便随身携带。随时补涂，强大的防晒能力能够让你在户外不用担心被晒黑。

➜水 宝宝

也是声明在外的防晒霜。

这是个防晒喷雾，比较适合大面积涂抹身体，夏天户外用防晒指数非常强大。注意Broad Spectrum就相当于PA的意思哦，不要误解人家的功能。

据说可免受阳光UVA和UVB射线的伤害长达750分钟，效果是普通防晒的四五十倍。

这么牛逼的防晒效果，有些缺点倒也显得情有可原了。嗯太厚重了些，涂在脸上会明显感到油腻腻，所以建议夏日户外可以把水宝宝往身上糊，便宜大碗不心疼还能不被晒黑。

最后

就算再懒

出门也一定要记得涂个防晒霜

毕竟不指望大家

能够每天伞+帽子+口罩+披风全副武装

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