祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。祛除脸上黄斑的方法：1、做好清洁卸妆长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽等问题，这是由于没有做好清洁和卸妆工作，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。2、补充水分肌肤缺乏水分就会出现各种问题，想要调理去斑，先要让肌肤喝饱水，多喝水是最直接的补水方法，但使用补水喷雾更是最佳选择，在使用喷雾前，先用吸油纸把油分吸掉，再用化妆棉擦去面部污垢，然后再喷上喷雾，养成这个好习惯，可有效淡斑祛斑。3、做好遮阳防晒加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线对皮肤伤害很大，即使是秋冬季节也要做好防晒工作，每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽不能少。4、用绿茶祛斑每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后涂上乳液，坚持一段时间后，就会发现黑斑和雀斑减轻了不少，如果想要达到更好的美肤效果，可以喝2杯绿茶粉，然后再试试自制的绿茶面膜，非常不错。5、维生素祛斑每天吃一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的作用，也可以每天喝一杯西红柿汁，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，对防止色斑和祛斑都有较好的作用。6、杏仁去斑取杏仁膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。7、胡萝卜汁祛斑法将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑美白第一招：维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。女人步入中年，容易长黄褐斑是因为随着年龄的增加，女性雌激素的分泌将越来越少的原因。岁月不饶人，随着年龄的不断增加，女人的脸上总是有对称性的黄褐斑，黄褐斑容易出现在脸上，而且难以去除，而且黄褐斑对脸部值的影响也比较大。接下来我们就来了解下导致黄褐斑滋生的原因是什么？
如果我们仔细观察，我们会发现未婚妇女或没有孩子的妇女很少脸上有黄褐斑，而黄褐斑在生过孩子或年龄较大的妇女中更有可能长在脸上。事实上，这在很大程度上与年龄有关。研究表明，随着年龄的增加，女性雌激素的分泌将越来越少，这将影响人体的新代谢，导致黑色素在面部的积累和黄褐斑的形成。
紫外线是黄褐斑形成的一个重要原因之一。许多中年女性朋友的脸上有**和黄褐斑，因为她们忽略了日常防晒。事实上，无论是晴天还是雨天，无论是冬天还是夏天，空气中的紫外线一直存在。只有坚持防晒，皮肤才不会进入老化，黑色素不会增加，自然也能达到预防黄褐斑的效果。
对于进入中年的女性来说，孩子、家庭、工作已经成为生活的焦点，整天忙碌，没有时间进行护肤。甚至有很多女性因为忙碌而放弃一些基本的护肤工作，还有很多女性因为忙碌而忽略卸妆。这些看似普通的因素在中年妇女中非常普遍。世上没有丑女人，只有懒惰的女人，如果你想要皮肤美丽，请不要吝啬做护肤工作，坚持护肤才是关键！
藻类分布的范围极广,对环境条件要求不严,适应性较强,在只有极低的营养浓度、极微弱的光照强度和相当低的温度下也能生活。不仅能生长在江河、溪流、湖泊和海洋,而且也能生长在短暂积水或潮湿的地方。
藻，中药名。为马尾藻科植物海蒿子Sargassum pallidum（Turn）C Ag 或羊栖菜Sargassum fusiforme（Harv）Setch 的干燥藻体。前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。
海蒿子分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸；羊栖菜分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海。具有消痰软坚散结，利水消肿之功效。常用于瘿瘤，瘰疬、睾丸肿痛，痰饮水肿。
大叶海藻：皱缩卷曲，黑褐色，有的被白霜，长30～60cm。主干呈圆柱状，具圆锥形突起，主枝自主干两侧生出，侧枝自主枝叶腋生出，具短小的刺状突起。初生叶披针形或倒卵形，长5～7cm，宽约1cm，全缘或具粗锯齿；次生叶条形或披针形，叶腋间有着生条状叶的小枝。
气囊黑褐色，球形或卵圆形，有的有柄，顶端钝圆，有的具细短尖。质脆，潮润时柔软；水浸后膨胀，肉质，粘滑。气腥，味微咸。
小叶海藻：较小，长15～40cm。分枝互生，无刺状突起。叶条形或细匙形，先端稍膨大，中空。气囊腋生，纺锤形或球形，囊柄较长。质较硬。
出处：出自《本草求原》
拼音名：Rù Dì Jīn Niú
英文名：Shinyleaf Pricklyash Root, Root of Shinyleaf Pricklyash
别名：两面针、蔓椒、猪椒、彘椒、豨椒、狗椒、金椒、金牛公、两边针、山椒、上山虎、花椒刺、胡椒竻、出山虎、入山虎、马药、下山虎、金牛母、双背针、光叶花椒、鸟不踏、猫公刺、山胡椒、叶下穿针、崖椒、鸟踏刺、双面针、黄根、鱼壳刺、藤椒。
药材基源：为芸香科植物两面针的根或枝叶。
采收和储藏：全年均可采收，洗净，切片，晒干或鲜用。 入地金牛-植物形态 两面针 常绿木质藤本，高1-2m。幼枝、叶轴背面和小叶两面中脉上都有钩状皮刺。奇数羽状复叶互生；叶柄软着生在叶轴最下端的小叶片短；小叶柄长1-4mm；小叶3-11，卵形至卵状长圆形，长4-11cm，宽25-6cm，先端钝或短尾状，基部圆形或宽楔形，近全缘或有疏离的圆锯齿，无毛，革质而有光泽。伞房状圆锥花序，腋生，长2-8cm；花柄长1-2mm；萼片4，宽卵形，长不及1mm；花瓣4，卵状长圆形，长约2mm；雄花的雄蕊4，药隔先端有短的突尖体，退化心皮先端常为4叉裂；雌花的退化雄蕊极短小，心皮4。成熟心皮1-4，紫红色，干时表面皱褶。蓇葖果成熟时紫红色，有粗大腺点。种子卵圆形，直径5-6mm，黑色光亮。花期3-4月，果期9-10月。入地金牛-生境分布 生态环境：多生于低丘陵坡地灌木丛中、路旁等向阳地。
资源分布：分布于浙江、福建、台湾、湖南、广东、海南、广西、四川、云南。入地金牛-性状 入地金牛性状鉴别 ：根圆柱形，稍弯曲，直径07-5cm或更粗，表面深黄棕色至浅棕色，具粗纵皱纹，有时具横向裂隙，皮孔突起，类圆形，鲜**或黄褐色。横断面栓皮薄，皮部浅棕色，有稍具光泽的浑**斑点；木部灰**，可见同心性环纹及密集的小孔。商品多切成不规则的块片或段，厚1-4mm。质坚硬，气微香，味辛辣麻舌而苦。以根皮厚、味浓者为佳。
显微鉴别 ：根根切面：木栓层为10-15列木栓细胞，韧皮部有少数草酸钙方晶及油细胞散在，油细胞长径52-122μm，短径28-87μm，韧皮部外缘有木化的纤维，单个或2-5个成群。木质部导管直径35-98μm，周围有纤维束；木射线宽1-3列细胞，有单纹孔。薄壁细胞充满淀粉粒。 入地金牛-化学成份 茎皮合生物碱：光叶花椒碱（nitidine），光叶花椒酮碱（oxynitidine），6-甲氧基-5，6-二氢白屈菜红碱（6-methoxy-5，6-dihydrochelerythrine），氧化白屈菜红碱（oxychelerythrine），去-N-甲基白屈莱红碱（des-N-methylchelerythrine），白屈菜红碱（chelerythrine），阿尔洛花椒酰胺（arnottianamide），鹅掌极碱（liriodenine），博落回醇碱（bocconoline），德卡林碱（decarine），氧化特日哈宁碱（oxyterihanine），全缘叶花椒酸胺（integriamide），异阿尔洛花椒酰胶（isoarnottianamide）。又含木质素：左旋细辛素（asarinin），左旋芝麻素（sesamin），左旋丁香树脂酚（sy-ringaresinol）。还含香豆精成分：马栗树皮素二甲酸（aes-culetindimethyl ether）。又含甾醇：β-谷甾醇（β-sitosterol）。根和根皮中含光叶花椒碱，白屈菜红碱，异崖椒定碱（isofa-garidine），氯化光叶花椒碱（nitidine chloride），光叶花椒酮碱，二氢光叶花椒碱（dojudrpmotodome），氧化白屈菜红碱，6-乙氧基白屈菜红碱（6-ethoxychelerythrine），去-N-甲基白屈菜红碱，6-甲氧基-5，6-二氢白屈菜红碱，a-别隐品碱（a-allocryptopine），茵芋碱（slo,,oamome），7-去甲-6-甲氧基-5，6-二氢白屈菜红碱（7-demethyl-6-methoxy-5，6-dihydrochelerythrine），6-乙氧基-5，6-二氢白屈菜红碱（6-ethoxy-5，6-dihydrochelerythrine）。根茎合香叶木甙（diosmin）。果实和叶含挥发油。入地金牛-药理作用 入地金牛1、根水提取物的注射液，作浸润麻醉剂用于腹部等手术，给药2-6min出现局部麻醉作用。2、从两面针中提取得一种褐色油状物(N-4)，对醋酸引起的小鼠扭体反应、兔K＋透入测痛试验，均表现较好的镇痛作用。此外，尚能抑制小鼠自发活动，协同戊巴比妥钠及水合氯醛的催眠作用。两面针中提取的一种木脂类化合物结晶-8,10mg/kg腹腔注射，对小鼠扭体反应表现有镇痛作用，200g/kg脑室注射，对大鼠光热刺激也明显提高痛阈。3、两面针结晶-8,10-40mg/kg腹腔注射可诱发小鼠僵住症，20mg/kg腹腔注射可诱发大鼠僵住症。4、两面针结晶-8,1×10-6-1×10-4g/ml浓度，对正常豚鼠离体肠管无影响，但可对抗乙酰胆碱、匹罗卡品、BaCl2及组胺引起的肠管收缩。 入地金牛-鉴别 入地金牛理化鉴别 1、取本品根皮粉末1g，加浓氨试液05ml湿润，加氛仿10ml，浸泡30min，超声处理30min，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇1ml使溶解，取此甲醇溶液3-4滴，置10ml具塞试管中，加变色酸溶液05ml和硫酸3ml，置水浴上加热10min，显深紫色。（检查光叶花椒碱）2、取粗粉5g，加含05％盐酸的乙醇40ml，水浴回流10min，趁热滤过，取滤液15ml，加氨试液使成中性，蒸干，残渣加5％硫酸5ml，使溶解，滤过，取滤液1ml，加碘化铋钾试液2滴，产生棕色沉淀。（检查生物碱）3、薄层色谱①取本品粗粉约1g，置索氏提取器中，加甲醇100ml，加热回流提取，回流至无色。提取液置水浴中回收甲醇至约2ml，移至10ml量瓶中，用少量甲醇分数次洗涤容器，洗液并入量瓶中，加甲醇稀释至刻度，摇匀，作为供试品溶液。或取粉末1g，加乙醇15ml，温浸30min，超声处理30min，滤过，滤液蒸干，残渣加乙醇1ml，溶解，亦可作供试液。另取氯化光叶花椒碱（氯化两面针碱）对照品，加甲醇制成每1ml含05mg的溶液。吸取供试品溶液和对照品溶液各2μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以苯-醋酸乙酯-甲醇-异丙醇-浓氨试液（20：5：3：1:012）为展开剂，置于以展开剂预饱和10min的层析缸内，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同的浅**的荧光斑点。②取乙氧基白屈菜红碱对照品，加甲醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。吸取乙氧基白屈某红碱对照品溶液及①项下的供试品溶液各2μm，分别点于同一桂胶G薄层板上，以甲-醋酸乙酯-甲醇（25：2：01）为展开剂，置于以浓氨试液预饱和10min的层析缸内，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同的橘**荧光斑点。品质标志按《中华人民共和国药典》1995年版规定：本品按干燥品计算，光叶花椒碱（两面针碱C21 H18 NO2），不得少于025％。 入地金牛-服用 炮制：取根或枝叶，去泥沙、洗净、切片、晒干，备用
性味：辛；苦；微温；小毒
归经：肝；心经
功能主治：祛风通络；胜湿止痛；消肿解毒。主风寒湿痹；筋骨疼痛；跌打骨折；疝痛；咽喉肿痛；胃疼；蛔劂腹痛；牙痛；疮痈瘰疬；烫伤
用法用量：内服：煎汤，45-9g；研末，15-3g；或浸酒。外用：适量，煎水洗，或含漱；或鲜品捣敷。
注意：阴虚火亢、孕妇、小儿及年老体弱的病人慎用。入地金牛-附方 1、治喉闭，水饮不入：入地金牛根，擂烂，用黄糖煮，做成弹子，含化，(《本草求原》)
2、治风湿骨痛：两面针根皮三钱，鸡蛋一只。水煎服。(《陆川本草》)
3、止牙痛：一·两面针干根三至五钱。水煎服；或研成粉五分，水冲服。(广州部队《常用中草药手册》二·两面针四两，了哥王一两。加入75%酒精500O毫升(浸)，用棉花蘸药水塞入患处。(《中草药新医疗法处方集》)
4、治跌打劳伤，风湿骨痛：两面针根一两，泡酒一斤，七天后可服，每次服5～10毫升，一日三次；或用两面针根三至五钱，煎服。(《云南中草药选》)
5、治烫伤：两面针干根，研成粉撒布局部，在撒粉前先用两面针，煎水外洗。(《广西实用中草药新选》)
6、治对口疮：两面针鲜根皮配红糖少许，捣烂外敷。(《福建中草药》)
7、治蛇咬伤：一鲜两面针根一两。水煎服;另用鲜根酒磨外敷，二两面针干根研末，每次三钱，开水送服；另取末调米泔水外敷。(《福建中草药》)
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