重新摸防晒霜时用洗脸吗 怎样补涂？

不需要洗脸，直接涂抹即可。

涂抹防晒霜要注意，取蚕豆大小的防晒霜于掌心，揉匀后轻拍在面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，而且不易涂均匀。如果量不够，也会影响防晒效果。

防晒霜只涂一次往往是不够的，除非外出时间很短。一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。 

扩展资料

注意事项：

1、在涂防晒霜前要进行常规洁面和护肤，涂防晒霜之前一定要先用保湿霜，促进皮肤修复。 

2、清除防晒霜时，用洗面奶即可。防水、质地油腻的防晒品要使用卸妆产品，之后应做好保湿补水。若防晒霜注明了含有物理防晒粉末成分，应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。

3、虽然物理防晒霜要好于化学防晒霜，但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。夏季推荐选择防晒倍数较高的防晒霜，比如防晒指数为SPF30+、可同时防护UVB（中波紫外线）和UVA（长波紫外线）的产品。皮肤敏感、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。 

人民网-用好防晒霜，皮肤不受伤

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。祛斑内调怎么调理祛斑需11点之前入眠很多斑女脸上长斑主要是因为内分泌失调所引起的，这是因为内分泌失调会影响身体排毒受到影响，从而使得黑色素在身体内沉积，从而导致脸上长斑的现象。而解决内分泌失调首先必须在11点之前入眠，这是因为身体从晚上11点开始进入排毒运作。祛斑需多喝水身体运作需要多喝水，而身体缺水也是引起脸上长斑的原因之一，因此在生活中应该多喝水，保持体内水分充足，维持脸部皮肤的湿润度，才可以有效达到祛斑的效果。祛斑需饮食清淡脸上长斑需饮食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体内部排毒，从而使得黑色素沉淀在体内沉着，从而引起脸上长斑。因此，祛斑需要饮食清淡，才可以不使得色素沉着。祛斑吃胡桃芝麻饮材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆浆各200毫升、白糖适量。做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。功效：可补益虚损，生津润肠，润肤祛斑。祛斑吃黑白消斑散材料：黑木耳10克、白木耳5克。做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。功效：可消淤化斑，润肤滋肌。祛斑吃白鸭消斑汤材料：白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量。做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。功效：可补益肝肾，养阴祛斑。

泊美（PURE&MILD）诞生于2001年8月，是日本资生堂旗下专为中国女性所设计的专业植物系护肤品牌。以“Co etic Marché泊美鲜肌荟”为理念，倡导新鲜、多彩、愉悦护肤感受，为希望永青春美丽的女性提供甄选世界天然植物成分的安心产品。

基本介绍 中文名称 ：泊美 英文名称 ：PURE&MILD 创立时间 ：2001年8月 所属公司 ：资生堂(中国)投资有限公司 所属行业 ：护肤产品 历年代言人 ：梁静茹、张靓颖、赵丽颖、白鹿 经营范围 ：护肤品，化妆品 品牌理念,品牌大事记,品牌产品,植物星品,鲜纯珍萃生机悦润系列,鲜纯珍萃保湿系列,鲜纯珍萃美白系列,鲜纯珍萃控油净痘系列,植物菁盈粹系列,特别护理,品牌荣誉,明星代言, 品牌理念 2016年，泊美（PURE&MILD）品牌全面革新，以“Co etic Marché泊美鲜肌荟”为品牌理念，将欧洲市集概念融入美肌护肤理念。为中国女性提供新鲜、多彩、愉悦的购物与护肤体验。 品牌大事记 2013年3月泊美官方旗舰店入驻天猫。 2013年8月泊美植物菁盈粹系列上市。 2014年8月泊美官方授权旗舰店正式入驻乐蜂网、聚美优品、苏宁易购。 2014年9月泊美官方微信正式上线。 2015年3月“清盈净浊隔离霜”上市。 2016年5月泊美“鲜纯珍萃保湿水”在「中国美容博览会」斩获美伊奖。 2017年3月 鲜纯珍萃控油净痘系列上市。 2017年5月，植物新品线美肌果维鲜面膜系列上市。 2017年9月，演员白鹿代言PURE&MILD泊美。 2017年11月，鲜纯珍萃生机悦润系列上市。 2018年5月，SKINJUICE美肌“果维鲜”睡眠面膜上市。 品牌产品 植物星品 美肌果 维鲜面膜 包含：甜杏畅饮润肌面膜、香橙畅饮柔肌面膜、柚子畅饮亮肌面膜、覆盆子畅饮弹肌面膜、枇杷畅饮清肌面膜五款产品。 美肌果维鲜睡眠面膜 包含：甜杏畅饮润肌睡眠面膜、香橙畅饮柔肌睡眠面膜、柚子畅饮亮肌睡眠面膜、覆盆子畅饮弹肌睡眠面膜、枇杷畅饮清肌睡眠面膜五款产品。 鲜纯多效植物精华油/ 面膜 含三种植物精油（阿根廷产霍霍巴籽油·芝麻籽油·油橄榄果油）。 果冻护唇精华蜜 包含：蔓越莓果冻护唇精华蜜、水蜜桃果冻护唇精华蜜、香橙果冻护唇精华蜜、柚子果冻护唇精华蜜四款产品。 润手霜 十二种蔬果植物：柚子、樱花、覆盆子、薰衣草、白百合、葡萄、乳木果、香橙、甜杏、玫瑰、蔓越莓、山茶花。 鲜纯珍萃生机悦润系列 包含：鲜纯珍萃生机悦润洁面膏、鲜纯珍萃生机悦润水、鲜纯珍萃生机悦润乳、鲜纯珍萃生机悦润霜、鲜纯珍萃生机悦润精华液、鲜纯珍萃生机悦润眼霜、肌源恒润隔离霜等十二款产品。 鲜纯珍萃保湿系列 包含：鲜纯珍萃柔润洁面膏、鲜纯珍萃保湿水、鲜纯珍萃乳液、鲜纯珍萃保湿面霜等七款产品。 鲜纯珍萃美白系列 包含：鲜纯珍萃柔润洁面膏、鲜纯珍萃保湿水、鲜纯珍萃美白乳液、鲜纯珍萃美白面霜等七款产品。 鲜纯珍萃控油净痘系列 包含：鲜纯珍萃控油净痘洁面膏、鲜纯珍萃控油净痘水、鲜纯珍萃控油净痘乳、鲜纯珍萃控油净痘水凝啫喱、鲜纯珍萃毛孔平滑精华液、鲜纯珍萃清痘精华凝露等六款产品。 植物菁盈粹系列 包含：肌源恒润净透卸妆油、肌源恒润洁面膏、肌源恒润洁面乳、肌源恒润化妆水、肌源恒润乳液、肌源恒润精华面霜、肌源恒润紧致眼部凝露、肌源恒润弹力眼霜、肌源恒润赋能精华液、肌源恒润睡眠面膜、肌源恒润隔离霜等十六款产品。 特别护理 人气单品：清盈净浊隔离霜 人气单品：鲜纯透亮素颜露 品牌荣誉 2017年 Pentawards 国际部设计铜奖 鲜纯珍萃控油净痘系列上市， 2017年瑞丽网 美丽品牌大数据榜 年度人气保湿面膜 泊美甜杏畅饮润肌面膜， 2017年腾讯 辽宁美妆品口碑榜 人气眼霜 泊美鲜纯珍萃生机悦润眼霜 2017年《女友》百万读者最爱美妆大赏 年度天然紧致眼霜 泊美鲜纯珍萃生机悦润眼霜。 2016年在中国美容博览会美斩获美伊奖。 明星代言 2008~2010：梁静茹 2011~2015：张靓颖 张靓颖 泊美 2015年赵丽颖担任泊美代言人。 2017~至今：演员白鹿代言PURE&MILD泊美

有哪些书值得20岁到30岁之间看

《东周列国志》；《离骚》；诸子百家作品；四书、五经；《汉书》；唐诗；宋词；《围炉夜话》、《菜根谭》一类作品；《资治通鉴》；《上下五千年》；《中国通史》；《 选集》1－4卷 《平凡的世界》 作者:路遥

《穆斯林的葬礼》 作者:霍达

《挪威的森林》 作者:村上春树

《基督山伯爵》 作者:大仲马

《教父》 作者:马里奥·普佐

《苏菲的世界》 作者:乔斯坦·贾德

《麦田里的守望者》 作者:塞林格

《白鹿原》 作者:陈忠实

《破碎的四月》 作者:卡达莱

《万历十五年》 作者:黄仁宇

《美的历程》 作者:李泽厚

《围城》 作者:钱钟书

《汤姆叔叔的小屋》 作者:斯托夫人

《尘埃落定》 作者:阿来

《根》 作者:亚历克·黑尔

《生命从明天开始》 作者:心曼 春曼

《活着》 作者:余华

《许三观卖血记》 作者:余华

《牛虻》 作者:伏尼契

《呼啸山庄》 作者：艾米莉·勃朗特

《拿破仑全传》 作者:刘乐土

《曹禺剧本选》 作者:曹禺

20~30岁之间的女鞋牌子有哪些

星期六 达芙妮 温莎 kiss cat 金蒂贝尔 红蜻蜓 红火鸟 奥卡索

圣恩熙（韩） 哈森 等等~~~~~~好多~~~~

20岁到24之间有哪些男明星

张艺兴，鹿晗，吴亦凡，黄子韬，吴世勋，白敬亭，胡夏，武艺，张一山，柯震东，蒋劲夫，白举纲，陈学冬，华晨宇，刘芮麟，董子健，秦俊杰，于小彤，赵文浩。。。

外国的；贾斯丁比伯，还有one direction，这五个成员都是，不好意思，就只知道这么多了！

适合男士20-30岁之间的护肤品有哪些？

可选碧欧泉的男士橄榄系列，配合男士洁面﹑防晒乳及卸除防晒乳的卸妆产品等护理。

有哪些书籍值得推荐给 5 岁到 10 岁的小孩

如果孩子早慧的话，这个年纪已经有开始读四大名著甚至论语、孟子的了。但如果心智发展是一般人，而这个年龄正是孩子们的想象力恣意飞翔的时候，那么可以看看安徒生童话，或者郑渊洁童话，当然还有格林童话。而一些少年读物如《汤姆索亚历险记》《哈克贝里芬历险记》有些沉重，等孩子大一些了再说吧。

年龄在20岁~25岁之间的女星有哪些

这个问题很不好答诶~在这个年龄期间的女星很多，像刘亦菲，舒畅啊 、 还有一些女星可能谎报年龄诶~这样子的话怎么答啊~

有哪些书值得看啊？

很多人都会有这样一个心理，就是认为贵的护肤品就是好的，其实这真的不是一个正确的思路，现实中很多贵的不一定都好。

我作为护肤品品大咖，我认为正确的思路应该是选好用的不一定选贵的，效果好才是我们追求的，价格不是我们追求的，让肌肤变好才是正确好用的护肤品，即便很贵的护肤品，不能改善肌肤，也是浮云。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的平价国货眼影推荐给你：巴黎欧莱雅、宣致、兰芝、百雀羚、 黛珂。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、巴黎欧莱雅

效果评星：★ ★ ★ ★ ☆

参考价格：46-157元

推荐理由：

巴黎欧莱雅这个牌子的护肤品广为我们熟知，在看视频的时候我们总是能够时不时的看到他的广告。巴黎欧莱雅有不同系列的护肤品可以针对皮肤的不同症状来用，现在巴黎欧莱雅在全球的销量是非常高，巴黎欧莱雅可以有效的去除皱纹，让我们保持年轻的状态。

二、宣致

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：39-121元

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液品牌，黄河故道天然优越的气候环境是全球天然蜗牛原液主产地之一，为韩国伊思和法国，美国等大牌供应了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、收缩毛孔，紧致肌肤，提亮肤色，被称为护肤黄金液，效果真的非常棒，一套用下来，肌肤真的改善很多，我认为如果从性价比和温和度来说应该排第一。

三、兰芝

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：46-129元

推荐理由：

兰芝是韩国爱茉莉集团的品牌之一，在韩国拥有最广泛的品牌线，产品也针对不同年龄层和消费层，东西绝对物超所值2008 正式邀请宋慧乔担任最新品牌代言人，完美剔透的肌肤及清秀气质与兰芝所诠释晶莹剔透的概念非常吻合。

四、百雀羚

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：38-119元

推荐理由：

百雀羚是国内知名护肤品品牌，有适合各个年龄段的护肤品。百雀羚于1934年成立于上海，以草本为原料制作温和不刺激，借助天然草本的力量与东方皮肤的特色相结合而成的护肤品。经过多年的发展，百雀羚深受人们的喜爱，已经是年产值超过一个亿的护肤品品牌。

五、黛珂

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：39-121元

推荐理由：

黛珂是日本高丝旗下的高端护肤品牌，倡导“乳液先行”的护肤概念，先用乳液有助于水更好的吸收，同时还可以软化角质。黛珂主要是针对油腻皮肤生产的，清爽不油腻，能够很好的控油。黛珂是国际化高端品牌，无论是从价格还是从产品来说都是非常棒的。

小贴士：

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。