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推荐你尝试以下方法:
痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
或者可以试试自制的祛痘面膜,功效很显著的:
自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量
制作方法：
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁
2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状
3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部
4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可
效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘
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痘痘是由于皮脂堵塞毛孔感染到细菌引起的炎症，继而变大发红而形成的，多是由于肌肤抵抗力低下、未能充分洁面、睡眠不足、压力等各种各样原因交错重叠引起的，此时做好保湿护理更是十分重要的。
1卸妆洁面彻底
首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洁肤乳搓出泡沫后轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。
2定期去角质
定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3做好补水工作
由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
4选择适合的祛痘品
选择适合自己的祛痘产品，如含肽类成分的产品，在平衡油脂分泌，提升肌肤吸氧能力同时收缩粗大毛孔，排除肌肤浊质，在皮肤表面建构健康微环境，促进痘痘愈合的作用，帮助消退已形成的痘痘，调理肌肤至不易长痘的健康状态。
很多人以为保湿是秋冬季节的事情，其实保湿跟防晒一样都是一年四季都必须做的护肤工作。
皮肤的水润度除了补水、锁水还取决于你的皮肤是否具有抓水力，缺乏抓水力的皮肤往往也是比较干燥的，那怎么样才能提高皮肤的抓水力？肌肤从“补水”到“锁水”再到“抓水”的能力不是一夜之间练成的，而要在每一步护肤中逐步培养。
第一，洁面是护肤的第一步
很多人都忽略了洗脸的重要性，要么简单的清水洗脸，要么随便使用皂类洗脸，其实都是非常危险的，脸洗干净了后面的保养品才能更好的吸收，但是也不要随便用皂洗脸，尤其是干性皮肤和敏感肌肤不要用皂基洗面奶，皂基洗面奶清洁力太强，容易伤害肌肤屏障，可以使用氨基酸弱酸性洁面乳，比较温和不刺激。油性皮肤也不能频繁洗脸，一天两次即可。选择温和的洁面产品能保证角质层屏障功能健全，肌肤本身锁水力变好，保湿产品才会真正见效。
第二，化妆水增加皮肤透明感
化妆水在护肤中的作用也是容易被忽略了的，事实上，化妆水对于皮肤的作用不仅仅是清洁和润肤那么简单。不管之后的保湿精华和面霜有多给力，对于普通的肌肤来说，吸收都需要时间和条件，这个物理过程是再高的科技也无法绕过的。使用化妆水的过程，就是令肌肤组织慢慢享受水分浸润，并使水分直达深处的过程，所以化妆水不仅要用，还要让它在肌肤上多流连片刻，让整个角质层都能接收到足够的水分，体会到“补”的感觉。这一步对于弥补水分的流失，至关重要。
第三，直达皮肤干涸深处的精华液
一般来说，精华液都具有比较强的渗透性，能够到达肌肤更深处，补充皮肤底层流失的水分，同时提高其他护肤品的渗透能力。一些保湿精华液中含有的营养成分还可以通过提高肌肤活力、强健肌肤组织的原理，提升肌肤保水的能力。精华液还有一个作用就是可以提高肌肤的抓水能力，让肌肤保持水润状态。
当下最受欢迎的抓水物质当属玻尿酸，它可以抓取自身体积1000倍水分的成分，摆脱了外界湿度的限制，被广泛使用在保湿美容品中。
第四，乳霜提升皮肤丰润度
当然，水润肌肤不仅仅需要化妆水和精华液的滋养，还需要乳和霜的保护，没有乳霜，补再多的水不锁水等于白补，所以在补水为主的护肤程序做足之后，用适当的油脂将水分尽量锁住，会令肌肤的丰润更加持久。
普通皮肤使用含有抓水功能的透明质酸和甘油的保湿产品就好；痘痘肌肤怕‘闷’，则要避开大分子黏稠保湿剂和油性皮脂保湿成分，以免阻碍油脂排出，使痘痘恶化；熟龄肌肤和干性肌肤，既缺少天然保湿因子又缺少皮脂成分，可能需要水性保湿产品和油性保湿产品同时用才能建构完整保湿屏障。
第五，周期性大餐，抓水力大跃进
对于极度干燥的肌肤来说，一周内的密集补水护理十分必要，只有这样突击型的护肤，才能将干涸的肌肤挽救回来。在干燥的季节，每周进行至少两次的面膜“加餐”，除了立竿见影的补水效果外，也是提升肌肤抓水能力的好办法。因为好的保湿面膜，提供的不仅仅是几十分钟肌肤和水分亲密接触，还能将精华源源不断的输入到基底层。
第六，调理角质，垒实保湿屏障
简单说角质层就是皮肤的保护墙，肌肤屏障，调理角质，就好比修复吸水的海绵。不管是补水、锁水还是抓水，都要有健康的角质作为保障。角质层过薄，水分吸收起来容易，蒸发得也快。角质层过厚又会阻止水分有效进入肌肤底部，而内部结构过于松弛和受损严重的角质层将严重影响肌肤的保水功能。如果你的症状是角质过薄或不健康导致皮肤紧绷干燥，那么保湿本身就是对角质修护的一部分。只不过在保湿之余，还需要矿物质和胶原蛋白等辅助成分，以促进角质修复，达到良性循环的效果。如果是角质过厚引起的水分吸收不良，适度的去角质会加强水分和保湿成分的吸收，这一方法适用于大多数健康的肌肤。
第七，用保湿妆低给水分加分
别看底妆不属于护肤品，但作为肌肤外部一道实实在在的屏障，底妆的保湿作用不可小觑。而一旦选错底妆，肌肤的水分也可能会被你的粉妆带走，干燥症状也会加剧。
在秋冬等干燥的季节，选择底妆时，产品的水分和油脂含量都可以适当增加，不要让底妆成为保湿的负担，而变成保湿的功臣。
长久水润的肌肤绝非一日能养成，而要在每一日的护理中细心培养，所以日常的皮肤护理一定不要偷懒哦。
转：化妆品与药妆品
所谓的药妆保养品，大约起於二十年前，果酸及维他命A酸类产品发展后，至今逐渐成熟。
由药妆品的英文—cosmeceutical，就可看出其地位是介於化妆品（cosmetics）及药品（pharmaceuticals）之间。也就是说，此类保养品，不属於药品，因为多用对於身体并没有不良作用；也不属於一般保养品，因为可以改善皮肤的健康度，能确实深入皮肤深层，#123;整黑色素生成，甚至刺激真皮组织的增生。不同於一般保养品，只能建构保护皮肤的表面角质层，达到简单的保湿作用。
药妆品有个特色，就是效果会受到浓度的影响。就拿果酸来说好了，果酸有保湿及去角质的功效，若浓度为五％时，主要效果为保湿，而去角质效果较低，要达到明亮肤色的效果，要更长时间的使用；若浓度为十五％以上，则去角质的效果大幅提高，对肤色与肤质的改善度更佳、更快，但使用上就应参考医师的建议。若浓度超过二十％，甚至高达五十％或是七十％时，使用不当的话，有可能会伤害皮肤。所以高浓度的果酸，宜在皮肤科诊所於医师的监督下使用，较为安全。
在医疗通路选购此类保养品时，有专业皮肤科医师或药师、或具医学背景的护理人员做使用上的谘询建议，可大幅避免产品使用后有不适感的情形，把最适合个人的药妆品做组合搭配，发挥改善肤质肤色、修护肌肤的最大功效。
而在相关法规的规定上，化妆品管理分为二种，一为含有医疗或毒剧药品化妆品（即含药化妆品），另一为未含医疗或毒剧药品化妆品（即一般化妆品）。对於所谓的医疗药品，卫生署都有详细的公告，且含药化妆品中可使用的浓度，卫生署也有明确的界定。有些成份，如维他命A酸，卫生署明确公告其为药品，一般化妆品中是不能有此成份的，列为医师指示用药，这就非得至皮肤科诊所看诊才能拿到了。
什麼样的美女们，适合使用医疗通路的保养品呢？
就基础保养来说，所有的人，都合适使用。普遍来说，医疗线的基础保养程序，都比较简单，不复杂。只要选择适合你肤质使用的清洁、保湿、防晒，就完成基础保养步骤。
但药妆品的最大特色，在於机能性保养品的存在，特别是含有上述成份的，且其所能存在的浓度，要较一般保养品高。也就是，当你有一些基础保养以外的诉求时，例如美白、淡斑、控油、青春痘、肤色黯沈、抗老等，那就是药妆品最能发挥效果的目的。甚至是极乾性肌肤，都可选用高效保湿成份，来加强你的皮肤保湿度。所以，选择合适且需要的产品，才能发挥最大的保养功效哦！
雅漾全系列产品皆以活泉水为基础，亦即不论是作为青春痘洗剂的雅漾清爽洁肤凝胶（含42% 活泉水），还是深受异位性皮肤炎患者热爱的雅漾修护滋养霜（含50% 活泉水），都含有珍贵且独特的活泉水。而以严谨制药精神起家的皮耶法伯公司就利用雅漾活泉水镇静、舒缓、抗发炎的专属特性，发展出一系列满足敏弱皮肤需求的医学美容保养品。
雅漾无皂基滋润洁肤皂 100G，58元
成分：无皂基，皮肤生理PH值。极度滋养成分：蜂蜡，法兰西精华玫瑰油，棕榈油，雅漾活泉水。
适用范围：适用于干性敏感皮肤，可广泛用于婴儿、儿童或成年人的脸部和全身皮肤；功效：清洁皮肤的同时兼有滋养和柔和作用，舒缓和滋养作用，保护皮肤水脂层（pH 55）
使用方法：早晚两次清洁肌肤。
雅漾滋润保湿霜 40ML，201元
成分：雅漾活泉水，复合脂，维生素E和C。
功效：富含雅漾舒护活泉水，促进滋养成分的释放，保持皮肤柔软度和舒适度，无油配方使彩妆更持久，在产品功效实验测试中，966%的测试者对使用后的效果表示满意 (280位 女性)。
使用方法：早晚清洁皮肤后涂抹于面部
雅漾舒缓眼霜 15ML，190元
成分: 59%雅漾活泉水、甘菊水、玻尿酸、维他命E。
适用范围：适合各种皮肤类型， 需要抗敏感呵护时，日用品过敏、春季花粉过敏，眼镜佩戴者， 化妆品过敏，作为保湿和 减轻肿胀程度的护理： 任何皮肤类型，松弛的眼部肌肤。
功效：富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗炎症、镇静舒缓作用，完善、体贴的配方，高效镇静舒缓作用和减轻肿胀程度，专为娇嫩的眼部肌肤提供特别护理，可以作为眼部每日保湿护理，高耐受性。特别推荐： 眼部肌肤红肿、不耐受、高敏感等适用。使用方法： 取适量轻轻拍打至眼部完全吸收为止。
雅漾舒缓乳液 40ML 198元
成分：雅漾活泉水，脂质体（皮尔法伯公司专利）。
功效：特殊配方，使皮肤恢复防御机能，舒缓，保护和保湿。
使用方法：彻底清洁脸部和颈部后，均匀地涂抹。早晚两次使用
雅漾舒活保湿面膜 50ML， 190元
成分：雅漾活泉水，植物油，红花油，可可，甘油。
适用范围：适合各种类型的皮肤， 当发生以下情况，可立即使用面膜。敷面治疗： 日光曝晒后、 空调环境、空气污染、 皮肤发红,灼热感。
功效：高度保湿，滋养和舒缓皮肤，使用方法：彻底清洁后，涂抹于全脸，避免眼睛和嘴唇， 停留15分钟后，喷雾雅漾活泉水并使用化妆棉轻轻拭去，干性皮肤则无需擦拭。
雅漾柔润洁面乳 200ML，138元
成分：雅漾活泉水，水合生物因子，维生素E
功效：温和清洁、卸除彩妆（含柔软清洁剂）乳状配方，保持皮肤柔软、光滑。清洁、卸妆的同时保持皮肤水份不流失。高耐受性。
使用方法：用指尖轻轻按摩或使用化妆棉轻拭卸除彩妆。用纸巾拭去后，喷雾雅漾舒护活泉水或涂抹雅漾柔润柔肤水。每天早晚两次使用。
雅漾柔润柔肤水 200ML 156元
成分：雅漾活泉水，硅酸盐，山梨糖醇，不含酒精。
功效：完善清洁步骤。不含酒精，对皮肤无刺激性。在皮肤表层形成柔软的保护膜，增强皮肤天然抵抗能力。
使用方法：使用前，先上下摇匀，再充分润湿化妆棉轻轻擦拭。 每天早晚两次使用。
雅漾滋润冷霜 40ML， 167元
适用范围：干性或极干性皮肤的冬季日常保养；儿童幼嫩肌肤的呵护。成分：蜂蜡，法兰西精华玫瑰油，雅漾活泉水功效：舒缓，保湿和滋养，重建皮肤水脂膜，减轻皮肤敏感状态。使用方法：每日两次用于清洁后的皮肤。
雅漾祛脂清油乳 40ML， 190元
成分：雅漾活泉水，葡萄糖酸锌，南瓜素，果酸和吸脂微粒
功效：无油配方，清爽不油腻，除角质，疏通毛孔堵塞，长效吸脂微粒，吸收多余油脂，肌肤整日清爽，特效抑菌成分，告别面部红肿烦恼，雅漾活泉水舒缓镇定皮肤。
使用方法：每日两次，用于彻底清洁后的皮肤。避免用于眼睑和口唇周围。
雅漾舒护面膜纸 98元
特性：无纺布纤维(70%) 聚酯纤维(30%)，特别无缝裁剪，吻合脸部轮廓，无菌、不添加防腐剂功效。加强雅漾舒护活泉水的
功效：减轻刺激，镇静皮肤，抗炎症 。保湿，促进镇静、舒缓作用
使用方法：先用雅漾舒护活泉水润湿面部，然后敷上面膜纸，再使用活泉水充分喷射湿润面膜纸。每周配合雅漾舒护活泉水使用。
雅漾修护保湿霜 40ML，179元
成分：富含雅漾活泉水，天然修护滋润和保湿因子。
适用范围：外因或内因导致的敏感性或耐受性差的皮肤：对化妆品耐受性差的皮肤。功效：抗刺激、抗炎、舒缓作用。修复皮肤的水脂层，恢复皮肤天然防御能力，保湿作用，保护性屏障作用，高度耐受性。
使用方法：早晚用于雅漾修护洁面乳清洁后的皮肤。
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