14岁女孩选择洗面奶要根据自己的肤质决定：
1．泡沫型洗面奶——油性肌肤
泡沫型的洗面奶清洁能力很强，对肌肤毛孔里水溶型污垢的清洁能力非常理想。但是很适合油性肌肤的人使用，而不适合干性肌肤的人使用。
2．无泡型洗面奶——干性肌肤
泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。
3．溶解型洗面奶——混合性皮肤
溶解型洗面奶能够依靠其油脂成分，溶解肌肤污垢杂质，针对一般面部的油性污垢效果非常好，还能够减少对肌肤的刺激。
4．药妆洗面奶——敏感肌肤
敏感肌肤肤质非常的脆弱，对于外界刺激的抵御能力很差，而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害，且还含有对肌肤很营养的成分。但是药妆洗面奶，是药三分毒，如若不是敏感性肌肤，最好不要使用。
扩展资料：
使用洗面奶的注意事项：
1．泡沫洁面易干燥
泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强。会起泡的洗面剂，会使皮肤干燥，易生小细纹和皱纹。
2．选择不含皂基的洗面奶
从洗面奶的成分来看，刺激最大的一种是皂基洗面奶。简单一点来说：就是肥皂水!对于面部肌肤来说油水平衡才是最好的状态。一般成分表上并不会表明皂基这一成分，因为这是脂肪酸+碱之后的反应物。
3．清洁的力度要适中
清洁跟所有的护肤程度一样是要力度适中轻柔的最好，尤其是上完洁面产品后清洗它的过程中。清洗它的过程最好是多次的用清水在掌心上慢慢打圈洗掉，就像用洗面奶的过程中一样。切忌用心急用大量的水冲刷脸部。
4．过度的清洁
通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰尘，那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。
参考资料：
参考资料：
随着闷热的夏天到来，除了越穿越少的衣服，还有就是越画越轻薄的妆容了。随便动动就出汗的天气里，底妆很轻易的就会跟着汗水一起留下来，擦掉会花妆，不擦又难受，大家都恨不得直接素颜出门!但可惜底子不好，脸上的痘印、斑点、暗沉的肌肤都是阻止我们素颜出门的最大障碍……
我觉得治标不治本是解决不了问题的，咱们得好好地护理肌肤，从根本上治理，从此告别美颜相机、Face u!以后小伙伴们素颜各个都是小仙女!介于每人需求不同，贴心的我为你们准备了平价&贵妇版~
素颜美女用的什么护肤品EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳
众多美妆达人推荐的一款洁面，也是小伙伴喜欢回购的洁面!氨基酸的洗面奶对皮肤不会产生刺激，“洗进眼睛都不疼的~”泡沫也是非常绵密的那种，在手上揉搓过一会，泡沫会越来越多，还可以卸掉防晒霜和淡妆，清洁力度不会很弱哦。
SK-II 净肌洁面乳
众所周知神仙水里含有Pitera成分，可以改善肌肤问题，而它家的洁面乳里也加入了高浓缩的Pitera!在洗脸的时候也不忘护肤，洗完干净又不紧绷，长期使用还可以对付肌肤问题，敏感肌也可以使用，一点都不刺激的哦~打开就有股淡淡的花香味儿，小伙伴都说爱上洗脸的感觉了呢。
素颜的时候最怕斑点痘印什么的了，看起来脸上就会显得脏脏的，整个人都不好了!所以重中之重就是要把斑点消除~还我干净陶瓷肌!
Olay Pro-X亮洁皙颜祛斑精华液
Olay的这款精华液算个网红了，深受大家的喜爱，不过也适合耐操一点的皮肤。里面含有高浓度烟酰胺，可以非常有效的淡化斑点和痘印，“以肉眼可见的速度在变化!”而且对油皮也是很友好的，质地很轻盈，擦完一会就被吸收了哟。
Dr Sebagh赛贝格 微整抗氧化活颜VC粉
在护肤界一夜爆红的网红产品。是粉状质地，但是上脸自动变成霜状的质地，也能或者在护肤水中使用~小伙伴都表示“效果真的是用过的美白去痘印最快最快最快的产品啦!”“祛痘印效果简直要上天，还白了一个度”。可以感受到皮肤整体透亮了，但是如果要整体美白的话得把脖子也涂上哦，不然就会脱节了~笔记里基本都是夸的，用过都说好!我都忍不住动心，立刻下了单嘻嘻~
Swisse 蜂蜜排毒面膜
大家肯定都知道Swisse是个保养品，殊不知人家这个面膜也是获得了压倒性的好评呢!很湿润的泥状，上脸很好推开，清洁力度很强，可以将深层的污垢给吸附出来，排毒效果非常好，过一会干掉就可以清洗了，洗完那叫一个白嫩!毛孔可以看见会变干净很多~小伙伴说“每当有黑头 闭合性粉刺 皮肤油油的 脏脏的时候 敷一下这个面膜 哦吼吼 黑头去无踪 痘痘消炎效果也很好”，性价比也是超高的说!
Erno Laszlo奥伦纳素 水滢清爽冰白面膜
用小伙伴的话讲，用完大家会嫉妒你的素颜!根本是不知道什么的叫毛孔~还被《时尚芭莎》评为100件绝对值得拥有的美容产品之一。脸上基本可以告别暗沉，适合各种肤质使用。它是属于第一次看不出什么大效果，但是越用越惊艳的那种。出席什么重要场合来一次，连上妆都变得特别服帖了，不容易暗沉了!
Anyway，不管画的多好，都不如自己保养的好，真正的美人敢于直面自己的素颜!按着我的路子走，不信你不美啦~
1:金蚕丝7秒极速补水洁面乳
产品成份：水、金蚕丝、甘油、芦荟提取液、丁二醇、海藻糖、透明质酸、甲基葡萄糖苷倍半硬脂酸酯、硬脂醇、杏仁油、葡萄籽油、羟乙基纤维素、黄原胶、苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮、PEG-120甲基葡萄糖苷倍半硬脂酸酯、香精。
产品功效： 蕴含超浓缩七彩金蚕--金蚕丝成分，金蚕丝中高达60倍的滋润营养成分，可充分营养成分，可充分营养活化肌肤，极速补充水分，持久润滑。泡沫轻盈丝滑，温和清除令肌肤黯淡的污垢、油脂和老废角质，使毛孔保持通畅，防止水份流失；洁面后在肌肤表面形成水润皮脂膜，使肌肤水分充盈，充满弹性，肌肤清新柔滑，透明润泽。
使用方法：湿润肌肤后，取适量加水揉出泡沫后，以打圈的方法在脸部轻轻按摩片刻后，用清水清洗干净即可。
2:金蚕丝蛋白金蚕丝7秒极速补水爽肤水
产品功效：蕴含超浓缩七彩金蚕——金蚕丝成份，60倍高浓缩营养美白抗衰老成分，极速补充肌肤流失水份和养分，充分锁住面部水分持久不流失。减缓油脂合成速度，抑制油脂分泌，收敛粗大毛孔；强化细胞水分营养的吸收和输送，显著增强角化细胞之间粘着力，改善皮肤干燥程度，肌肤时刻保持晶莹剔透、水润光泽。
使用方法：每日早晚洁面后，用手指或化妆棉取适量本品，均匀轻拍于脸部及颈部，轻轻按摩直至吸收。
3:金蚕丝蛋白金蚕丝7秒极速补水精华乳
产品功效：蕴含超浓缩七彩金蚕——金蚕丝成分，源源不断为肌肤注入保湿能量，激活胶原蛋白再生，瞬间提升肌肤含水量，长效修复干燥敏感，强效对抗氧化伤害。添加补水大王透明质酸，可充分补充肌肤所需的水分，深入滋养不油腻，清透保湿0残留，为肌肤筑起抵抗内外环境侵袭的天然屏障，深层锁水保温，肌肤持久润泽，健康舒适。
使用方法：每日早晚洁面爽肤后，用手指或化妆棉取适量本品，均匀轻拍于脸部及颈部，轻轻按摩直至吸收。
4:金蚕丝蛋白金蚕丝7秒极速补水精华霜
产品功效：蕴含超浓缩七彩金蚕——金蚕丝成份，60倍高浓缩营养美白抗衰老成分，可极速渗透并将水分输送到肌肤内部，强化细微水分循环，吸收至细胞内，持久补水并牢牢锁住水分。强化肌肤防护屏障和锁水能力，防止水分流失及外界刺激。金蚕丝纳米脂质体保持12小时高效补水，快速渗透肌肤深层，令干燥肌肤摆脱皮屑的困扰，重现柔嫩水润。
使用方法：洁肤后，取适量本品，均匀涂于面部及颈部，轻轻按摩至吸收即可。
5:金蚕丝净白无瑕多效BB霜
产品成分：水、金蚕丝、甘油、环聚二甲基硅氧烷、双丙甘醇、二硬脂二甲铵锂蒙脱石、PEG-10聚二甲基硅氧烷、乙酰化、透明质酸钠、异硬脂酸、EDTA二钠、白山茶萃取精华、乳木果油、纳米级氧化锌、二氧化钛、维生素E、聚硅氧烷-2、苯氧乙醇、香精。
产品功效： 蕴含超浓缩七彩金蚕--金蚕丝成分，集水嫩、隔离、遮瑕、美白、滋养、修护多效合一，隔离彩妆、灰尘，阻挡外在有害环境，保护肌肤并提高肌肤锁水度。修饰暗沉不均匀肤色，自然遮盖面部瑕疵和粗大毛孔，塑细腻无暇、自然通透的妆容，肌肤呈现柔滑透亮的质感，轻松打造细致嫩滑、清新自然“裸妆美人”！
使用方法：使用护肤品后，以粉扑或手指取适量，再向下及向外在脸上均匀涂抹。以轻快的方式向前额发根及下颚部位涂抹均匀
好。海安爱菲晒美人美容店, 成立于2020年, 位于江苏省南通市, 是一家以从事居民服务业为主的企业。爱菲晒美人产品好，爱菲晒美人打造全球领先的现代化健康美容产业产品健康、有效、安全。爱菲晒美人品牌在集团总部下设的香港悦美国际有限公司技术上专利保障，南通悦美生物科技有限公司主业服务于大陆美业生态供应。
冬季如何护肤才能做白皙美人
冬季如何护肤才能做白皙美人，美白护肤对很多的女性朋友来说都是热门话题，冬天气候寒冷干燥，想要保持肌肤水润白皙，光靠化妆品可不行，那么冬季如何护肤才能做白皙美人？
冬季如何护肤才能做白皙美人1合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
洗脸方法要正确
洗脸的方法要正确，水温要合适，毛巾要经常放在阳光下晾晒，以免滋生细菌。然后，要根据自己的肤质选对洁面产品，比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的，要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
做好补水工作
我们要做好补水工作，平时要喝充足的水，室内环境如果湿度不够，可以使用加湿器，同时，脸部肌肤的补水要做好，这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水，关键问题是不能过敏。
注重保养
清洁、补水工作后，要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序，洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。
冬季如何护肤才不干燥？
改变沐浴习惯
含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。皮肤如果已经干燥脱皮了，就不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用洁面或润肤皂，也要疡pH值（酸碱性）较低的品种。可以选用含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液，其通常都比较滋润。洗浴后，一定要在肌肤没有完全干透之前抹身体乳，可以用含橄榄油的产品。
注意调节饮食
冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。
冬季一样要防晒
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因，因而冬天也要适当注意防晒。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，疡的防晒品的SPF和PA值要大，如在SPF15，PA++以上。
常按“补水穴”
照海穴
照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。每天按摩2次，每次10分钟，有滋补肾阴的作用。
三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5~6分钟。孕妇忌按。此穴位主要适于阴虚体质，偏于肺阴虚和肾阴虚的人群。
太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间应该长一些，既可补阴，又可防燥。适于阴虚体质偏于肾阴虚的人群。
冬季如何护肤才能做白皙美人2一、护肤第一步——温和清洁
人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。
由于温度和湿度都很适宜，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻。
冬季应该如何护肤呢
使用安全的护肤品做好护肤的第一步，就是清洁皮肤——洗脸，清洁脸上的油污灰尘，疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。
淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分，可以清洁脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒，尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的'人。
二、如何护肤，补水保湿正当时
我国幅员辽阔，南北方气候差别大。只有让肌肤喝的饱饱的，水分充盈才能充满活力，代谢排除皮肤的垃圾，平衡油脂的分泌，保护肌肤清爽水润并免受感染。
保湿乳液，是护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。
三、隔离防晒，切莫忘
阳光虽然不如夏天猛烈，但护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为。
四、面膜护肤
面膜由芦荟，燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍，形成水凝囊体，并裹含于微球技术中，当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后，水凝囊体释放大量水分及养分。
将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞，使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力，加快循环，让皮肤达到水润平衡的最佳状态。
告别冬天美白的这些误区
误区一：美白产品不换季
很多爱美的MM知道注重美白，美白功课也每日不间断，可是却忽略了美白保养品的换季。
虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法，也不容易造成浪费，但是一年四季的温度和湿度各有不同，皮肤状况也可能相应发生变化，所以，想要造就白皙肤色，MM们还是应该因应季节和肤况的变化，选择应季的美白产品。
误区二：使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数，MM们在挑选的时候也容易眼花缭乱。
若不小心购入了含有漂白成分的面膜，那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白，但这种白持续时间非常短暂，而且伴随的是对肌肤细胞的伤害，并不是一种健康的美白方式。
正确方法：冬天肌肤比较脆弱，在选择美白面膜的时候，最好挑选含有保湿成分的，这不仅能够改善肤质，在美白肌肤的同时又能深透补水，给肌肤充分的滋润，让肌肤白皙光泽，充满透明感。
冬天是一年中最寒冷干燥的季节，也是美白补给的最佳时机，积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清!
所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品，以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养，为后续的吸收和代谢提供足够的能量，这样，MM们离白里透红的理想肤色就又近一步咯!
误区三：防晒霜SPF越高越好
冬天，在低气温的“掩护”下，紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重，但其实，冬季的紫外线还是非常强烈，懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是，对于防晒霜的选择，是不是SPF越高越好呢
正确方法：其实，高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用，日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。
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