奥林匹克的由来_美容护肤

　　古代奥运会

　　[奥林匹亚古竞技场]

　　奥林匹亚古竞技场

　　古希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。运动会举行期间，全希腊选手及附近的黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部风景秀丽的小镇。公元前776年在这里举行第一届奥运会时，多利亚人克洛斯在 19227米短跑比赛中取得冠军，成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。

　　从公元前776年开始，到公元394年止，历经1168年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥多西一世禁止。

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　　奥运会传说

　　有关古代奥运会的起源的传说有很多，最主要的有以下两种：一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动，另一种传说与宙斯（Zeus）的儿子赫拉克勒斯（Heracles）有关。赫拉克勒斯因力大无比获“大力神”的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒斯一气之下赶走了国王。为了庆祝胜利，他在奥林匹亚举行了一场盛大的运动会。所以，才有了奥运会。

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　　奥运会的历史

　　发起和兴盛

　　发起和兴盛：公元前776年至公元前388年

　　[1887年第4届泛希腊奥运会参与者目录]

　　1887年第4届泛希腊奥运会参与者目录

　　公元前776年，伯罗奔尼撒的统治者伊菲图斯努力使宗教与体育竞技合为一体。它不仅革新宗教仪式，还组织大规模的体育竞技、活动，并决定每4年举行一次。时间定在闰年的夏至之后。所以公元前776年的古代奥林匹克运动会就正式载入史册，成为古代奥运会的第1届。当时仅有一个比赛项目。即距离为19227米的场地跑。

　　这一时期各城邦之间虽有纷争，但希腊是一个独立的国家，政治、经济、文化都较发达，是运动会的黄金时期。特别是公元前490年，希腊雅典在马拉松河谷大败波斯军之后，民情奋发，国威大振，兴建了许多运动设施、庙宇等，参赛者遍及希腊各个城邦，奥运会盛极一时，成为希腊最盛大的节日之一。

　　衰落

　　衰落：公元前388年至公元前146 年

　　由于斯巴达和雅典长期的伯罗奔尼撤战争（公元前431年至公元前404年），希腊国力大减，马其顿逐渐吞并了希腊。马其顿君王菲利普还亲自参加了赛马。随后的亚历山大大帝虽自己不喜爱体育活动，仍积极支持奥运会，并视奥运会为古希腊的最高体育活动开幕式，为其增添设施。不过，这一时期古奥运会精神已大为减色，并开始出现职业运动员。

　　消亡

　　消亡：公元前146年至公元394年

　　罗马帝国统治希腊后，起初虽仍举行运动会，但奥林匹亚已不是唯一竞赛地了。如公元前80年第175届奥运会，罗马经济规律就把优秀竞技者召集在罗马比赛，而奥林匹亚只举行了少年赛。这时职业运动员已开始大量出现，奥运会成了职业选手的比赛，希腊人对之失去了兴趣。公元2世纪后，基督教统治了包括希腊在内的整个欧洲，倡导禁欲主义，主张灵肉分开，反对体育运动，使欧洲处于一个黑暗时代，奥运会也随之更趋衰落，直至名存实亡。公元393年罗马皇帝狄奥多西一世宣布基督教为国教，认为古奥运会有违基督教教旨，是异教徒活动，翌年宣布废止古奥运会。公元395年，拜占廷人与歌德人在阿尔菲斯河发生激战，使奥林匹亚各项设施毁失殆尽。公元 426年，狄奥多西二世烧毁了奥林匹亚建筑物的残余部分。公元522、511年接连发生的两次强烈地震，使奥林匹亚遭到了彻底毁灭。从此顺延了1000余年的古奥运会不复存在，繁荣的奥林匹亚变成了一片废墟。

　　[奥林匹克运动会邮票]

　　奥林匹克运动会邮票

　　复苏

　　复苏：公元15世纪至公元1896年

　　15世纪开始，教育家们开始提倡幸福和健康的生活方式。17世纪，英国人约翰·洛克的“绅士教育” 提出德、智、体，法国人让 -雅克·卢梭建议透过游戏学习。公元1776年，英国考古学家在勘察中发现了古代奥运会遗址。1875年至1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹亚遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。1858年，希腊发布了《奥林匹克令》，并于 1859年10月1日在雅典举办了第一届泛希腊奥林匹克运动会。

　　1889年7月，在法国巴黎召开的国际田径代表大会上，后来被人尊称为 “奥林匹克之父”的法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦（Pierre de Coubertin）首次公开了他恢复奥运会的设想。1891年1月，顾拜旦以法国田径协会联合会秘书长的身份，向全世界几乎每个体育组织和俱乐部发出邀请——参加于1894年6月16日在法国巴黎索邦神学院召开的国际体育运动代表大会，此次大会为第一届奥林匹克代表大会。会议召开一个星期后，即6月23日，大会就通过了成立国际奥林匹克委员会的决议，而6月23日也就成了 “国际奥林匹克日” （International Olympic Day）。当时，顾拜旦成为首任秘书长。大会决定在1896年召开首届现代奥运会，希腊的历史名城雅典获得主办权。

　　1896年4月6日至4月15日，希腊雅典举办了第一届现代奥运会。

光棍，疯子些，楼主不信可查：

一下内容复制百度的

、耶稣（前7年—约33年）——生于以色列，基督教教义的中心人物。

2、柏拉图（前427-347）——古希腊圣贤，精神恋爱的创始人。

3、达芬奇（1452-1519）——意大利天才，疑为同志。

4、伊丽莎白一世（1533-1603）——英国女王，有无数情人却绝不下嫁。

5、牛顿（1642-1727）——英国科学家，少时恋斯特利**。

6、贝多芬（1770-1829）——德国音乐家，求婚一败再败。

7、安徒生（1805-1879）——丹麦作家，初恋波儿随风飘去。

8、恩格斯（1820-1895）——德国思想家，与玛丽、莉希姐妹同居不婚。

9、诺贝尔（1833-1895）——瑞典科学家，初恋不幸，后爱苏菲不成。

10、尼采（1844-1900）——德国哲学家，求婚遭拒。

11、笛卡尔（1596-1650）——法国哲学家，与家佣海伦同居生女。

12、伏尔泰（1694-1778）——法国思想家，与夏德莱夫人私通。

13、康德（1724-1804）——德国哲学家，一生毫无激情。

14、叔本华（1788-1860）——德国哲学家，极度仇恨女人。　

15、布坎南（1791-1869）——美国第十五任总统，初恋对象自杀。

16、萨特（1905-1980）——法国哲学家，与女权者西蒙·波娃同居不婚。

17、拉斐尔（1483-1520）——意大利画家，与马蒂亚订婚不得而终。

18、梵高（1853-1890）——荷兰画家，生活不幸自杀。

19、哥白尼（1473-1543）——波兰天文学家，同居不婚。

20、伽利略（1564～1642）——意大利科学家，同居生子而不婚。

21、惠特曼（1819-1892）——美国浪漫主义诗人，自称对女人一无所知。

22、屠格涅夫（1818～ 1883）——俄国诗人，8次爱情+1个女儿。

23、司汤达（1783-1842）——法国作家，悲欢离合不结婚。

24、米斯特拉尔（1889-1957）——智利女诗人，初恋失败而终生不嫁。

25、克里斯蒂娜（1626-1689）——瑞典女王，爱慕表兄却拒绝嫁给他。

26、米开朗基罗（1475－1564）——意大利雕塑家，恋维多利亚。

27、嘉宝（1905-1990）——美国好莱坞巨星，有严重的嫌疑。

28、简·奥斯汀（1775-1817）——英国作家，疑与姐姐。

29、帕斯卡（1623-1662）——法国科学家,与妹妹的关系非比寻常。

30、卡夫卡（1883-1924）——奥地利作家，与菲利斯**订婚又毁约。

31、希思（1916-2005）——英国首相，别人抢走了他恋爱多年的女友。

32、福柯（1926-1984）——法国后现代思想家，同性伴侣德费尔。

33、孟德尔（1822-1884）——奥地利（现捷克）遗传学家，牧师。

34、迪奥（1905-1957）——法国服装设计师，有恋不婚。

35、普鲁斯特（1871-1922）——法国作家，是个隐藏的同志。

36、夏奈尔（1883- 1971）——法国服装设计师，爱男人而不结婚。

37、舒伯特（1797—1828）——奥地利音乐家，早逝。

38、克尔凯郭尔（1813～1855）——丹麦思想家，恐惧责任，曾悔婚。

39、斯宾塞（1820-1903）——英国思想家，没有任何浪漫的美感和诗意。

40、莱布尼茨（1646—1716）——德国科学家，什么也不相信的人。

41、南丁格尔（1820 - 1910）——英国女护士，忘我工作。

42、伊壁鸠鲁（前341—前270）——古希腊哲学家，养过了一个情妇。

43、图灵（1912- 1954）——美国计算机之父（出生英国），曾因被拘留。

44、兰波（1854-1891）——法国诗人，疑是，但又与女人同居。

45、圣西门（1760—1825）——法国空想家，思维不正常。

46、傅立叶（1772—1837）——法国空想家，思想怪异。

47、维特根斯坦（1889-1951）——英国（奥地利）哲学家，疑为。

48、亚当斯密（1723- 1790）——英国经济学家，一生与母亲相依为命。

49、亨利·梭罗（1817-1862）——美国作家，觉得没有义务赡养别人。

50、卡文迪许（1731～1810)——英国科学家，不修边幅，过着奇特的隐居生活。

51、洛克（1632～1704）——英国哲学家，真诚的基督徒。

52、斯宾诺莎（1632-1677）——荷兰哲学家，无力维持生计而求婚不成。

53、爱默生（1803-1882）——美国哲学家，崇尚返朴归真。

54、奥古斯丁（354—430年）——古罗马神学家，曾纵情于肉欲。

55、阿奎那（1225-1274）——意大利哲学家，宣誓永作教会的忠诚卫士。

56、帕斯卡尔（1623-1662）——法国科学家和哲学家，曾暗恋贵族少女。

57、霍布斯（1588年—1679）——英国思想家，哲学和爱情有些排斥。

58、莫泊桑（1850～1893）——法国小说家，因过度劳累而精神错乱。

59、塞诺芬尼（前565-前473）——古希腊思想家，漫游67年。

60、赫拉克利特（前540—前470）——古希腊哲学家，孤独厌世的怪杰。

61、德谟克利特（460-前370）——古希腊思想家，离家外出游学。

62、佛陀（前563-前483）——释迦牟尼，诞生于古印度喜马拉雅山麓。

63、毕达哥拉斯（前580~500年）——古希腊数学家，游历学者。

64、芝诺（前336～前264）——塞浦路斯哲学家，长得丑陋。

65、胡志明（1890-1969）——越共领袖，与中国曾雪明关系无疾而终。

66、泰勒斯（前640-前546）——古希腊哲学家，追求沉思默想的生活。

67、斯威夫特（1667 -1745）——英国作家，深陷痛苦而精神错乱。

68、薄伽丘（1313～1375）——意大利作家，谴责禁欲主义。

69、荷尔德林（1770－1843）——德国诗人，爱女人必分手，精神错乱。

70、勃拉姆斯（1833-1897）——德国作曲家，挚爱舒曼夫人克拉拉。

中国

71、白玉蟾（南宋）——道教南宗五祖中的五祖，诗词、绘画、书法。

72、玄奘（600-664）——唐代著名高僧，俗姓陈名炜，河南偃师人。

73、郑和（1371-1433）——明朝宦官，本名马和又称三保，云南晋宁人。

74、法显和尚（337—422）——东晋僧人，本姓龚，山西襄垣县人。

75、蔡伦（63- 121）——汉代发明家，宦官，湖南耒阳人。

76、金岳霖（1895-1984）——逻辑学家，情困林徽因。

77、林巧稚（1901- 1983）——妇产科医生，福建厦门人，献身医学。

78、陈岱孙（1900-1997）——经济学家，福建省闽候人，潜心做学问。

79、苏曼殊（1884-1918）——诗人，画家，几番出家斩不断情丝纠缠。

一、有两种人永远无法超越别人：一种人只做别人交代的工作，另一种从不做好别人交代的事

二、小人面前，不当君子。

三、驳难有方（驳难他人的最好方法是：让别人全身心投入，你自己却置身事外。伪装的怀疑态度是一把万能钥匙，可使你的好奇心如愿以偿）

四、换种思维方式，把问题倒过来看。

五、结交一些圈外的人，也许更容易有利于你的发展。

六、要永远保持镇静

七、不要事事太执着（在判断上一旦改变，在于行动上绝不可游移）

八、于人前稍示勇气，不失为处世之智

九、做事的成功靠潜心谋算，切勿马虎侥幸。

十、有识尚需有胆方可成伟业

十一、把自卑转为自信，坏孩子也能出人头地。

十二、心态变好，坏事也能变好事。

十三、如果你不得已非让某人失望不可，千万不要是在你失意时帮助你的人

十四、切记：风筝是因为逆风高飞

十五、邀千百人之欢，不如释一人之怨。

十六、不要唱反调

十七、不宜滥用他人欠你的人情

十八、勿使所行之事公开亮底

十九、机会总存在于失败和逆境之中

二十、人生要有定力，不可随境而迁。

二十一、宁与人共醉，不要我独醒

二十二、与可师者为友

二十三、世界上一半的人在嘲笑另外一半人，其实所有人都是傻瓜（一个人活着不能光听从一种意见，一种习惯或是一个世纪的行为规范）

二十四、不做别人意见的牺牲品，只做自己心中的自由人。

二十六、如果确信自己是对的，就不必担心别人怎么想的

二十七、以退让开始，以胜利告终

一句话格言

1、人生在勤，不索何获。张衡

2、人类的历史很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。泰戈尔

3、世界潮流，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之则亡。孙中山

4、聪明出于勤奋，天才在于积累。华罗庚

5、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。卡莱尔

6、求质量不求数量，求精品不求次品，精彩在于画龙点睛而不是画蛇添足。

7、行百里者半九十。

8、权力和幸福不可兼得。贝尼斯

9、如果必须失去，但愿是忧愁!如果必须遗忘，但愿是烦恼!

10、你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你

11、从来为富难为仁，自古尽忠难尽孝。

12、那种历史记录读来乏味的国家是幸福的。林肯

13、合理安排时间，就等于节约时间。培根

14、要成就一件大事，必须从小事做起。列宁

15、科学没有国界，科学家却有国界。巴甫洛夫

16、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。歌德

17、要想着收咱失地，别忘了还我河山。冯玉祥

18、忍辱残喘，生不如死;养儿不孝，有不如无。

19、先义而后利者荣，先利而后义者辱。荀子

20、富人让时间为自己创造财富，时间在穷人面前只是多余。

21、生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句。

22、每颗心都不是监狱，却都想关住悲伤，趁着我们还未老去，还是把它们都释放了吧。

23、安不可忘危，治不可忘乱。

24、成功的法则：自信培养恒心，努力创造机遇，坚持造就成功。

25、富人追求精神财富，穷人追求物质财富。

26、眼泪决不能洗掉命运。鲁迅

27、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。高尔基

28、灵魂最美的音乐是善良。罗曼罗兰

29、位卑未敢忘忧国。陆游

30、墨写的谎言，决掩不住血写的事实。鲁迅

31、让睁眼看着玫瑰花的人，也看看它的刺。泰戈尔

32、斗争是世界的法则，战争是万物之父，万物之王。赫拉克利特

33、刻意作贱自己是最愚蠢、最无能行为。

34、忧劳可以举国，逸豫可以亡身。欧阳修

35、人生三大定义：性格决定命运，心态决定成败，成功取决于(源于)速度。

36、隐患险于明火，防范胜于救灾。

37、坚持的尽头便是天国。外国格言

38、凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。曹松

39、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。裴斯泰洛齐

40、灵感不是曹操，说来就来。

41、把人类的社会纵着去看，便是历史，横着去看，便是社会。李大钊

42、在产生矛盾发生冲突时，只要退一步考虑或站在对方立场上看待问题，那么双方就不会继续僵持，也不再会有对立面。

43、有两种和平暴力，那就是法律和礼貌。歌德

44、布衣暖，菜根香，诗书滋味长。

45、恩泽天下修正果，服务中华结善缘。

46、建筑人格长城的基础就是美德。陶行知

47、志不强者智不达。墨子

48、只要你脚还在地面上，就别把自己看的太轻;只要你还活在地球上，就别把自己看的太大。

49、我们应该有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。居里夫人

50、赐子千金，不如教子一艺。

51、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。杜甫

52、没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。

53、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。丁玲

54、我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。

55、有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人。林语堂

56、世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别便爱她的芬芳。

57、自由固不是钱所买到的，但能够为钱而卖掉。鲁迅

58、礼貌经常可以替代最高贵的感情。梅里美

59、文凭不等于文化水平，学历不等于学识阅历。

60、浪费时间是一桩大罪过。卢梭

61、成功的技巧：吸引眼球、加深印象、广纳人脉、走(迈)向成功。

62、鸟之将死，其鸣也哀；人之将亡，其言亦善。

63、在目前情况下，人们唯一能够超越光速的是人的思维。

64、利用时间是一个极其高级的规律。恩格斯

65、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。高适

66、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。韩愈

67、生活就象我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。

68、世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝却无法在风中相依。

69、没有完全的独立，就没有完全的幸福。车尔尼雪夫斯基

70、对于一个父亲来说，向孩子表达爱意的最重要的方式莫过于爱他的妈妈。

71、奇迹多是在厄运中出现的。培根

72、伟人之所以看起来伟大，是因为我们跪着。马克思

73、发怒一分钟，不仅得不到任何快感，还失去了六十秒的幸福。

创业格言学习的格言幼师格言一句话人生格言

一、世上最幸福的事：坏脾气的她遇到好脾气的他，他却爱上了她。

二、如果你爱上了一个人，那只要和他在一起就是开心的。只要不和他在一起，你怎么都不开心。所以在一起的原因，不是因为开心，而是只要见到就会开心啊。千万不要苦兮兮的谈恋爱，如果一个人不能让你高兴，那不管爱不爱，都请放弃。因为不能让你美好的爱情，有也没用。

三、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，需要经营。

四、人生很简单，做了决定就不要后悔。

五、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

六、人生如棋，我为卒，行动虽慢，但绝不后退一步！离开，不是不爱，是爱的很疼，只因太在乎，才会频频回顾。人应该执著，但绝不可偏执，做生活的智者，执著而睿智。尝试忘记一份回忆，最好方法就是不断地走路，从一个城市到另一个城市。距离是一种宽恕，懂得一份珍惜。那些心情，那些历经花开的痕迹。

七、这世界，美丽易碎，不必慌乱，只要静然于心，就会海阔天空；这人生，痛并快乐，无需埋怨，只有心存感激，就会精彩无限；这脚步，轻松沉重，不必匆忙，只要心中有一座城，有一片森林，有一种信仰，就要一直走下去

八、撕开所谓成熟的面具，我们都是没有长大的孩子，伤心，就无所顾忌的哭吧;开心，就肆无忌惮的笑吧。

九、穷人最缺什么？表面上最缺的是「金钱」，本质上最缺的是「野心」，脑袋上最缺的是「观念」，对机会最缺的是「了解」，命运里最缺的是「选择」，骨子里最缺的是「勇气」，改变上最缺的是「行动」，肚子里最缺的是「知识」，事业上最缺的是「毅力」，内心里最缺的是「胆量」。微语录

十、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去

十一、不要停留在过去，不要对未来抱有梦想，集中精神活在当下。岁月会让你知道，有些东西，一旦失去了，便再也无处寻觅。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。

十二、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。

十三、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

十四、爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。

十五、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

十六、有些事，是可以论输赢的，赢了一时欢喜，输了还能从头再来。有时候，输了就彻底地败了，失去了的东西再也找不回来。比如健康，别在拼命搏击时肆意践踏，等到功成名就后无福消受；比如情感，有的人已在岁月的浸染中，幻化成你的影子，少了，注定你孤苦无依。

十七、每次开始一件重要的事之前，我会告诉自己：没有什么人是不可取代，没有什么位置是不能放弃，没有什么东西是非拥有不行。人生很奇怪，能这样说服自己的事，多半是会成功的事。这样想，人变轻了，心态变简单了，目标也显得明确而清晰，那时，再深呼吸一口气，开始全力冲刺。侯文咏

十八、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早就烟消云散，你还是你，而我还是我。

十九、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

二十、真正的爱情，是用来激励的，你创造的空间有多宽，爱情的空间就有多广；真正的爱情，是用来驱动的，你能够奔跑得越久，爱情就能够坚持得越长；真正的爱情，是用来燃烧的，生命有多少亮度，爱情就有多少亮色；真正的爱情，是用来铺设的，你能走多远，爱情就能给你铺多远的路。

二十一、许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己；傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

二十二、人们总说时间会改变一切，但实际上你自己必须去改变一切。

二十三、八味心境如浓茶一杯第一味爱心：凡事包容，诸事忍让；第二味虚心：谦虚为人，低调做事；第三味清心：寻找心灵的平静；第四味诚心：将心比心，广结善缘；第五味信心：积极心态的力量；第六味专心：使人生更有效率；第七味耐心：机会总在等待中出现；第八味宽心：学会选择懂得放弃。

二十四、开发你的激情，寻找工作中使你最具热情的部分。你会更有动力，你会收获更多结果，你不会把它只看成是在工作！

二十五、有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。

二十六、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。

教师一句话格言

1、没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。

2、教育学生，从爱出发，爱是一种特持久而深刻的感情。

3、博观而约取，厚积而薄发。

4、友善伴随着孩子，他看见洒向人间的都是爱。

5、其身正，不令其行，其身不正，虽令不行。

6、为了人民的教育事业，教师要有甘做绿叶、甘当园丁、甘为人梯的奉献精神。

7、教师应该善于挖掘孩子的潜能，培养他们包括学习能力在内的多方面能力。

8、孩子生下来都是天使，大人把他们教育成人。

9、要把阳光洒向教室的每个角落。

10、用狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。

11、教育不是一种技术，教育是心灵的交流，是爱的结果。

12、宽容别人等于善待自己。

13、为别人照亮道路，自己必须放出光茫。

14、海浪为劈风斩浪的航船饯行、为随波逐流的轻舟送葬。

15、教师的工作是激发学生对人生无限的好奇心。

16、用我的真诚、执着与爱心，点击学生智慧的键盘，启迪学生美好的心灵。

17、诚挚的心灵，是学生情感的钥匙，高尚的师德，是学生心灵的明镜。

18、知识是海洋，背上包袱游泳只能越游越沉，轻装上阵才能游得畅快自由。

19、用我的关爱滋润孩子的心灵，用我的智慧启发孩子的想象。

20、和蔼可亲的态度，永远是教师良好教态的注脚。

21、每一个学生都是好学生。

22、广积不如教子，投资宜重教育。

23、让孩子去享受被表扬的愉悦，去体验成功的喜悦与兴奋。

24、真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打到心的深处。

25、多蹲下来听孩子说话，你看到的将是个纯真无暇的世界！

26、没有爱的教育，宛如无水池塘，终将群鲜枯竭。

27、职业道德是做人之本，为师之本。

28、你改变不了过去，但你可以改变现在。

29、用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。

30、普通的孩子，用得法的教育，就会成为超常的人。

31、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。

32、名副其实的教育，本质上就是品格教育。

33、心灵和心灵撞击，生命和生命对话。

34、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

35、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。

36、授业、解惑，须倾心血；传道、育人，应具爱心。

37、差生身上应更多体现着老师的爱。

38、没有爱，就没有教育。

39、每个孩子都是一粒种子。我愿做阳光，给他们以温暖。

40、为师者，人魂之匠也。必清其志，洁其心，正其身。一生辛劳自逍遥，两袖清风终不悔。

41、没有成功不代表没有努力，之所以尚未成功，是因为尚需努力。

42、只要我们用心去体会生活中的美，眼睛就会发现更多的美。

43、教师也要有不断尝试未知的勇气。

44、学如逆水行舟，不进则退。

45、我愿做雨露，给他们以滋润；我愿做土壤，给他们以勃勃生机。

46、和蔼可亲的态度永远是教师良好的注脚，博学耐心是教师最基本的素质。

47、唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。

48、永远不要嘲笑别人的梦想。

49、班主任工作就如大禹治水，反靠堵塞行不通，重在疏导。

50、培养人，就是培养他获得未来，快乐的前景的道路。

51、学校要求教师在他的本职工作上成为一种艺术家。

52、以人为本，是一切教育的出发点。

53、好人有好报，即使没好报，也要做好人。

54、对所学知识资料的兴趣可能成为领悟动机。

55、对待学生，多一些赞美和鼓励，少一些指责和批评。

56、教师是心灵塑造的最佳工程师。

57、道而弗则和，强而弗抑则易。开而弗达则思。

58、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。

59、把爱播洒进每一个孩子的心田。

60、课间十分钟的充分休息，是上课专心听讲的首要保证。

61、学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。

62、倾听童声，学会微笑，善待学生。

63、使学校适合儿童，而不是使儿童适合学校。

64、教育难，难就在回到常识。

65、我要用心去倾听学生的心声，用幽默去融洽和学生的感情，用勉励去点燃学生的自信。

66、师爱，能成就孩子的未来；施爱，是教师迈向成功的阶梯！

67、怎样的老师，造就了怎样的学生。

68、美丽的蓝图、落在懒汉手里、也不过是一页废纸。

69、全心全意为学生服务。

70、愿乘风破万里浪，甘面壁谈十年书。

71、教师的工作是激发孩子对人生无限的好奇心。

72、用爱心、耐心、恒心挑战问题学生，给他们美丽的童年。

73、尊重儿童，不要急于对儿童作出或好或坏的评价。

74、培养人就是培养他对前途的希望。

75、孩子像花儿，需要用爱心、耐心培育。

76、与孩子做朋友，如朋友般善待他们并一同成长。

77、说老实话，干良心事。

78、每一件简单的事情做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。

79、心灵的沟通胜于知识传递。

80、岁月可以让我们的皮肤爬上皱纹，但追求可以让我们的灵魂变得年轻。

81、教育的目的在于能让青年人毕生进行自我教育。

82、我坚信，成就千里马，就成就伯乐；成就了学生，就成就了自我。

83、学高为师，身正为范。

84、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。

85、只有在学生心灵里播下爱的种子，才能收获有爱心的学生。

86、让读书成为习惯，让勤奋体现在收货上，让成长体现在细节上。

87、太阳下最光辉的职业是教师。

88、师生间的爱莫过于此：用博大的胸怀容纳无数颗童稚的心灵。

89、终生学习，永无止境；甘为人梯，其乐融融。

90、快去读书吧！书籍能让你充实，能给你带来快乐！

91、让学生张扬个性，放飞想象的春天。

92、一切为了孩子，为了孩子一切。

93、智者乐水，仁者乐山。

94、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

95、抓养成，促导学，求发展。

96、太阳每天是新的，孩子们每天也是新的。

97、播下一种行为，收获一种习惯，养成一种习惯，收获一种人生。

98、对于世界，学生只是孩子；对于教师，学生就是世界。

99、努力就有成功的希望，不努力希望没有。

100、孩子成功教育从好习惯培养开始。

古希腊哲学建立基本的哲学概念和范畴, 并沿袭了传统的发问方式。古希腊一些研究自然问题的哲学家在研究自然的基础上, 提出了一些基本的哲学概念, 对哲学范畴进行研究。比如, 泰勒斯首先追问世界的本源、万物的本源是什么。而阿那克西曼德提出“无定”理论, 认为这是生成万物的本原。

后来, 古希腊哲学进一步发展, 巴拉图和亚里士多德经过思辨和研究, 提出一些哲学重要概念, 对哲学范畴进行标注, 一些关于实体、形式、理念、共相、质料等内容成为哲学家研究的主要内容。

古希腊哲学家以这种哲学发问的方式探究事物的存在, 这种对世界的疑虑与不断拷问, 这种本体论式的问法驱动哲学家能够探究世界本源, 能够超越现实和传统, 以更高的层次观察思考世界, 通过纷繁芜杂的表现, 探究世界中统一的本原和法则。这使得古希腊哲学获得一种形而上的超越性的精神实质, 推动古希腊哲学的发展。

古希腊哲学是一种纯粹的富有思辨特征的文化, 古希腊哲学是在研究生活形式的基础上产生的一种与生活联系紧密的活的哲学。古希腊哲学不以功利为目标, 是一种自由的爱智行为。恩格斯曾把希腊民族比喻为“发育健康的儿童”。

之所以会有这样的比喻, 是因为恩格斯认为希腊民族不仅在文学、艺术科学等领域有杰出的成绩, 同时也肯定这一民族在发展过程中的全面性, 恩格斯认为希腊民族是相当伟大的民族, 是一种富有智慧的民族。古希腊哲学和古希腊其他文化形态一样是较为健康的。原因是, 古希腊哲学在发展的过程中, 没有受到外在因素的影响, 其全面发展主要是追求本能体现, 追求一种精神的超越, 追求一种智慧。

这就使得古希腊哲学能够走上健康发展之路。希腊民族热衷于对智慧的追求, 古希腊哲学家把追求本质、追求智慧视为一种使命, 这种追求成为哲人们生活的重要内容, 成为哲人们生活的一种状态。苏格拉底探究“认识你自己”的方式, 帮助他人认识自己。

毕达哥拉斯和亚里士多德以研究哲学为毕生事业, 以追求智慧为生命形态。从这些古希腊哲人身上可以看出他们对人生对宇宙独特的思考和认识, 追求知行合一的生活形式, 积极思考世界的本质、生命的真谛, 积极追求智慧, 这种精神推动了古希腊哲学的发展。

古希腊哲学对生命本体进行深入研究, 积极思考反思生命, 积极推动生命的发展, 古希腊哲学家也在积极用自己的生命存在和人格魅力研究哲学、研究生命、研究万事万物, 这就为哲学注入了一种强大的力量, 使哲学充满生机与活力。

适合，缩写是AS。Artemis 阿耳忒弥斯,希腊神话中的月光、森林、狩猎女神，在罗马神话中被称为狄安娜，是暗夜女神勒托与奥林匹斯之王宙斯的女儿，太阳神阿波罗的孪生妹妹。

白天阿波罗驾驶着金色战车穿越天空，被仰慕为太阳神。晚上，阿耳忒弥斯以庄重的姿态飞越夜空，被敬仰为月亮女神。坐在乳白色战马驱动的空中马车中，这位“广阔天空的王后”向沉睡的大地散发出银色的光芒。

外貌特征：

1荷马《奥德赛》奥德修斯对瑙西卡说：“你最像阿尔忒弥斯，神王宙斯的女儿，因为你像她一样美丽高挑，你有她的气息。”

2奥维德《变形记》“她[阿尔忒弥斯]站得更高，个头比她们[她的精灵追随者]都高。”

3荷马《奥德赛》：“珀涅罗珀从她的房间出来，她看起来像阿尔忒弥斯或像阿佛洛狄忒。”

4赫西俄德《神谱》：“勒托也在恋爱中与神盾持有者宙斯结合，生下了爱射箭的阿波罗与阿尔忒弥斯，他们是宙斯的儿女中最可爱的两个。”

5荷马《奥德赛》：“和其他生活在山林中的宙斯之女一起游戏，尽管她们也美丽动人，但勒托还是一眼就从她们中间认出自己的爱女，因为阿尔忒弥斯的额头宽大美丽，其他山林女神不能相比。”

那么这款牛奶面膜和这个森田的这个玻尿酸哪个好用啊？个人觉得肯定是这个玻尿酸比较好

1、不要出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

因为这样很不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气，如果在此时更换一系列的化妆品的话，那容易给肌肤带来伤害。所以不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

2、当脸上长出很多痘痘，并不是皮肤没洗干净

如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁，那样容易更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗

没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

4、注意定时清洗粉扑

要知道不干净的化妆用具，会让肌肤很敏感，所以对化妆用具一定要进行清洗，因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。选择化妆工具清洁剂须注意一定要选择专业清洁剂进行处理，日常生活中的彩妆使用频率偏高的以底妆为主，粉底比其他彩妆更加厚重也因此底妆工具更易滋生细菌。使用美化妆刷专用清洁液，喷洒于日常使用的毛刷头上，于软布来回擦拭至干净即可。

5、皮肤干痒，不要用滋润乳霜

因为浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，所以在皮肤感到又干又痒时千万别用。太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，选择“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

6、不要试图用粉去遮饰红红干干的皮肤

因为这可能是你的皮肤在发炎，而正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。普通的化妆工具会加剧皮肤的发炎程度，刷蜜粉的同时须选择纯羊毛纯手工的粉刷，即使是敏感肌也能打造清透裸肌。

使用技巧

用胭脂刷取适量颊彩，在手背上调试浓度和上妆效果。在从太阳穴到颧骨中心、耳部中央的连接处，画圆般地涂开。

用粉底和唇膏是很多女士都会的，因为这是很直接见效的，肤白唇红。但是，光是这两样是不够的，除非你自认为比较好。一般人的面部每个部位都有需要美化的地方。有三样东西是可以锦上添花的。那就是遮瑕膏、胭脂和眼影。

遮瑕膏：自1954年创制遮瑕膏后，新科技改良的各种有效产品陆续登场，如含抗菌、防晒、滋润成份等。

使用遮瑕膏的窍门如下：

应选用一种能配合你肤色的。

涂于瑕疵中央点上，然后由内而外地用小毛刷扫均。

如要掩饰黑眼圈，可选用比肤色浅一号的遮瑕膏，由下而上轻轻涂抹。

若用以遮掩伤疤，须选用比肤色浅两号的色系。

眼影：双目是灵魂之窗，化妆时更不可忽视。注意必须经常修整眉毛，因为它会影响整个面部的轮廓。拔眉毛时必须顺著眉毛的生长方向拔起，尽量清理眼眉下的杂毛，以突出眉毛线条，并须依著眉骨的形状动手，眉尾部位则须保持纤幼。要使稀疏的眼眉看来丰满，可利用眉扫扫上配合你头发和肤色的眼影粉，使看来自然而柔和。

胭脂：胭脂可以用来加强及改善双颊轮廓。无论你希望看来艳丽或健康自然，都必须选用一种能配合肤色的胭脂。浅色的胭脂适合一般肤色，而浓烈的色泽则较适合暗哑的肤色。上胭脂时，应以一把大的胭脂扫旋转地把胭脂均匀扫于两颊上。紧记要耐心地把胭脂慢慢逐点扫上，切勿在同一个部位扫上大量胭脂。你也可以把胭脂轻扫在额前、鬓角、下颚等地方，使肤色看来更红润。如想使面部轮廓更突出，可尝试于颊骨扫上胭脂粉，但要扫得均匀柔和，切勿把胭脂扫成一块长方形状，使妆容显得不自然。你亦可使用胭脂乳，那比使用粉状胭脂的效果较光滑，但缺点是较难使用。最好是用指尖先沾上一点，让手的热量使其轻轻溶化，方便涂上时容易均匀。在妆容的雕琢上，普通女性与专业彩妆师一样，对妆面的精致程度是硬性需求，徒手打底或者眼影、脸型轮廓的修饰导致妆容死板，缺乏灵动。[7]

保养准则

远离浴室

浴室的空气湿度往往都很高，高湿度的环境不利于化妆品的安全，在盛夏季节，甚至容易出现受潮、发霉、出水的现象。除了清洁品，护肤品和彩妆品都要远离潮湿的浴室。比较常用的化妆品，可放在梳妆台上，较少用的可放在抽屉中。现用现买，不要囤积。

睫毛膏的使用期限是6个月

睫毛膏超过6个月后就应淘汰，因为使用睫毛膏时要不断地抽拉，这使睫毛液很容易硬结变质；另外，睫毛膏靠近眼睛，变干或变硬对皮肤都有影响。所以说，开封使用的睫毛膏，超过六个月就不能再使用。

注重防晒

喜欢化妆，又是标准朝九晚五的办公室族，即使在盛夏也可不必使用防晒霜而直接使用防晒粉底。因为朝九晚五的OL们，只有在早晚上下班的路上接触阳光，涂了防晒霜又涂粉底，是双层不透气、导致皮肤双倍冒油的双倍浪费。直接使用防晒粉底，还需注意以下三点：

一定要挑选具有防晒功能的粉底，指数最好为SPF15、PA++的既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底。

护肤品也要随之调整，要选择水质、着喱、乳液状产品，轻薄还要无油。

洗脸之后要迅速拍上化妆水，一方面补充水份，一方面紧致肌肤。之后涂抹上滋润无油的护肤乳液，让肌肤在彩妆品之前达到最大的保水量，这样持妆的效果才会长久些。

管理方法

收集：首先将散落于浴室、化妆台、旅行包等各处的所有化妆品全都集合在一起，然后开始分类。

淘汰：将超过2年以上的产品淘汰；过去6个月都未使用到的产品也该舍弃，因为这些产品往后你会使用到的机会微乎其微！

观察：分析整理后所剩下的主要颜色有哪些？每天都在用的化妆品又是哪些？分析后的结论可以作为你以后购买化妆品时的准则，帮助你避免把钱花在已经拥有或根本用不到的化妆品上。

管理：整理出两套化妆品：一套家用、一套旅行用；最好再准备出一个小化妆包，以便在外时随时补妆。

收纳细则

像衣服换季需要收纳一样，化妆品、保养品也需要换季收纳。在做换季收纳时，将接近过期的产品扔掉，把不适合自己的颜色送给他人，最后剩下的，就可以做收藏前的保养工作了。

保养品：也是先用棉花蘸酒精，将瓶盖及瓶口的边缘擦拭干净。这样不仅有消毒作用，也可以将瓶口容易滋生细菌的油质和蜡质，一并清洁干净，然后再用胶带将瓶口密封起来，防止液体蒸发变干。

口红：用干净的面巾纸将与唇接触过的部分，轻轻擦拭掉一层，就可以收起来了。

眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品：先用干净的化妆棉，将已经用过的、脏污的粉擦掉，再用棉花(或化妆棉)蘸酒精，将粉盒的外壳、边缘、镜面擦一遍，然后打开放在太阳不直射、空气流通的地方通风5分钟，盖起来就可以收到柜子或是化妆箱里了。

孕后注意

爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？

1、染发剂

据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。

2、冷烫精

据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。

此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

3、口红

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

此外，有些化妆品的质量令人担扰。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现：部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此，请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害。[8]

化妆品的安全使用

超标类

“汞超标”产品的美白或祛斑作用却很快，让皮肤看上去很白皙。但“汞超标”产品可破坏皮肤的正常生理结构，产生异常的皮肤色素沉着，出现“黑皮症”，甚至进而损害神经、消化和内分泌系统，导致内脏受损。

正确选择

选择化妆品，要从以下两方面来考虑：

1化妆品的质量

首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。

其次，学会识别化妆品的质量。

①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

2个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

妥善保管

保管化妆品时，须谨记化妆品有“六怕”。

怕热：温度过高的地方不宜存放化妆品。因为高温会造成化妆品油水分离，膏体干缩，引起变质。

怕晒：阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。因为光线照射会造成化妆品水分蒸发，某些成分会失去活力，以致引起变质。阳光中的紫外线还能使化妆品中的一些物质发生化学变化，影响使用效果，甚至发生不良反应。

怕冻：化妆品可放在冰箱的保鲜冷藏室保存，不能放在冷冻室保存。寒冷季节，不宜将化妆品放在室外或长时间随身携带到室外。因为冷冻会使化妆品发生冻裂现象，而且解冻后还会出现油水分离、质地变粗，对皮肤产生刺激作用。

怕潮：有些化妆品含有蛋白质，受潮后容易发生霉变。有的化妆品使用铁盖，受潮后容易生锈腐蚀化妆品，使化妆品变质。

怕久放：一般化妆品的有效期限为1－2年，开封后存放的期限更短些。因此，化妆品最好在有效期限内用完，不可停停用用直到过期。再好的化妆品，再精心的保管，如果过了保质期，便会一文不值。

怕污：化妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。使用时最好避免直接用手取用，可以用干净的棉棒等工具取用。如果一次取用过多，可涂抹在身体其他部位，不可再放回瓶中。

措施

化妆品是一种人们涂在脸上的保养美容产品，由于其主要成分不同，而且与每个人的肌肤特质相关。所以有不少人在使用化妆品的时候，会出现部分皮肤红、肿、疼、起水泡等情况，这就是化妆品过敏。化妆品过敏对一些人来说是相当难以忍受的事情，而且在特定场合，过敏情况会引起自己不想面对的尴尬情况。

那么如何去应对这种不测呢？在购买某种化妆品的时候可以请专业人士帮忙检测该种化妆品是否与自己的皮肤种类是否起反应。如果表现为阳性，就是过敏；阴性就是不过敏。检测结果出来之后，对于过敏的化妆品要立即停止使用，找相反性质的液体进行热敷，中和。并且需要到正规医院找医生开药内服治理。不出3-4天，过敏的症状就会明显好转了。而且通过这个教训明白自己的皮肤对于什么样的化妆品才存在过敏反应，以后购买的时候要尤其注意。

清洁

一、粉饼已经用到看见金属底，就剩外围一圈了，用起来真的很不便，丢掉又可惜

把剩余的粉饼刮下来放在消过毒的研钵里，磨碎之后，加适量橄榄油和酒精，继续搅拌，直到变成均匀的糊状，挖出来填在用完的眼影盒里面的小铁托或干净的小塑料盒里，用大金属勺的背面压紧，然后放在通风处风干，就可以再继续使用一段时间。这个方法也可运用与过深和过浅的粉饼，通过重新调色使之焕发生机。

二、很多颜色不喜欢的唇膏，用过一两次就再也不想用了

还在保质期里的唇膏，但是颜色不喜欢了，可以把它切下来放在塑料小药盒里，按深浅不同的色彩排列，接着用吹风机把它们吹软使之融化在盒子里，要用的时候，可以准备一把唇刷，混合几个不同的颜色，效果真的很不错哦~如果颜色少，废弃的隐形眼镜盒也是不错的选择。

三、异味粉扑

除了随身携带的粉饼，家里放置的几块粉饼，建议把粉扑拿出来单独放在透明自封袋里。使用几种不同效果的粉饼时，可以只用一块粉扑，用久了就丢掉，避免每块粉扑都用脏了后，生出异味。

四、化妆刷容易落灰

很多人把化妆刷就那样插在笔筒里或放在桌上，可想而知每天上面会落多少灰尘，再把它刷在脸上，其实化妆刷最好放在刷包里，刷子不多的话，可以购买透明塑料自封袋，分别装在里面再插在笔筒里。化妆刷要定时清洁，之后可以放在这样的透明刷包里保存，刷包的塑料质地要软，才不至于把毛刷压得变形。或者用纸盒自制刷套，套在刷头上，这一切的目的都是为了不让刷头暴露在灰尘当中。

五、清洁化妆品必备消毒工具

在家里可以准备一些酒精棉球，用处很大：例如擦拭开封后又暂时不用的护肤品瓶口，能够为其消毒并延长使用期限;为眼线笔消毒。擦拭用过的假睫毛根部，可以去掉胶水残留和给它消毒;出差前需要分装护肤品前，用来消毒容器。

日常中化妆工具是彩妆必备，但用久了难免沾染灰尘和细菌，在清洁保养化妆刷时须注意：选择专业的清洁剂清洗化妆刷不仅不会影响化妆工具的使用效果，还可延长化妆工具的使用寿命。将美化妆刷专用清洁液喷洒于刷头，来回擦拭即可完成清洗，用手指来回拨动，刷头便能恢复自然蓬松的状态。勿放置潮湿处（洗手间等），保持通风干燥。

六、睫毛夹

两块跟睫毛接触的橡皮睫毛夹是最脏的，每次使用之后最好用棉纸擦拭，特别脏时用酒精棉擦干净即可。如果睫毛夹上的橡胶垫老化，出现裂纹或是有断裂的现象，就要马上更换新的橡胶垫，否则会夹断睫毛，给睫毛带来损害。[9]