柠檬有什么功效

中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。 增强脑力： 据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。 消除疲劳和脚部酸痛： 肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。 增强抵抗力： 它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。 防治心血管疾病、降血糖： 柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31％～71％，具有止血作用。 柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。 青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。 杀菌： 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。 促进消化： 柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。 抗炎： 柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。 治疗风热感冒： 柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。 防治肾结石： 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。 祛痰： 更鲜为人知的，是柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。 补钙： 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 治疗风湿病： 柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。 防止坏血病： 柠檬所含的大量维生素C，是防止坏血病的妙药。18世纪，英国海员中曾经出现因缺乏维生素C而引起的坏血病，先后死亡了大约1万人。医药科研部门经过研究实验，才发现柠檬中的维生素C能够治疗坏血病，海员只要摄入一定数量的柠檬汁，就不会患坏血病了。从此，英国有关部门规定，海员每天喝1杯柠檬汁，不备足柠檬的船不准启航。 预防艾滋病： 柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。 墨尔本大学皇家女子医院妇产科教授罗杰·肖特在研究中发现，柠檬汁能够杀死试管中的艾滋病毒，这为女性预防艾滋病感染带来了希望。“假如临床试验证明柠檬汁在阴道内是适合的，安全的和有效的，那么它将可能成为一种自然的杀菌剂。” 在实验室的测试中，肖特发现浓度10％的柠檬溶液使艾滋病毒的复制减少了三分之二，而20％的溶液就会有90％的病毒被杀死，再大浓度的溶液就表现出了有毒的征兆。尽管这是一个非常有前途的试验结果，但研究的进一步深入仍然有相当的难度。 怀孕止吐： 怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。 妇科疾病： 有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。 退烧： 据《健康时报》报道，一天，徐女士5岁的儿子发高烧，体温近40℃。情急之下采用了柠檬热敷袜。 柠檬汁挤出来，加热，将一双大人穿的棉袜浸到柠檬汁里，取出微晾一下，将孩子的脚搓热后，赶快穿在孩子脚上，穿得越高越好，然后双脚用毯子裹起来保温。棉袜凉了，脱下来，隔一两小时做一次。20分钟体温下降了1℃，敷第二次三四十分钟后，体温慢慢降下来了。如果没有柠檬可用醋代替。 其他功效： 1．护肤美容：在滋养皮肤方面，柠檬的特殊功用早已声誉卓著。无论内服或外用，柠檬可使皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。柠檬汁还能使头皮屑减少，头发乌黑发亮。日常生活中，将新鲜的柠檬汁加适量的白糖或蜂蜜，兑入开水中，每天坚持饮用，即能使面容增辉，还可防治雀斑。若将脸洗净后，用鲜柠檬汁加水一倍，再加三大匙精细面粉调成面膏状，用以敷脸，约30分钟后除去，也可起到神奇的护肤效果。此外，把新鲜柠檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮肤柔滑、细嫩，并有明显解除疲劳和精神紧张的功效。 2．防病疗疾：柠檬能生津祛暑、化痰止咳、行气消食，其防治坏血病的功效早已获得举世公认。用柠檬汁和茶汁，沸水冲泡饮之，可作为治疗夏季暑热烦渴的饮品。柠檬富含的维生素C和P，能增强血管弹性和韧性，防止动脉粥样硬化，预防高血压中风。柠檬1个，荸荠lO个水煎服，能改善高血压症状。研究表明，柠檬果内含有大量的柠檬盐，能够防治肾结石，一些慢性肾结石病患者，服了柠檬汁后结石变小乃至消失。 中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，故柠檬还有“宜母子”之称。怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放人炉内，烤至皮破，再以1／4茶匙蜂蜜混合1．茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。 3．补充钙、铁：近年来的研究发现，柠檬不仅富含维生素C，而且还有一股惊人的“螯合力”。即柠檬中的枸椽酸能“拥抱”、促进钙和铁溶于水中，牢牢地形成一种复合物，使易于在肠壁吸收。当目前各种含钙、铁的“保健品”铺天盖地、令人眼花缭乱之际，日本科学家指出：与其讲究钙、铁的摄人量，不如设法提高体内对它们的吸收率。最简易的方法是：在食用含钙高的海藻、牛奶、奶酪及小鱼干，或者在吃含铁量高的猪肝、蛋黄、贝类、海藻类及小鱼干之际，在上述菜肴中挤一些柠檬汁，或在饭后喝上一杯柠檬茶。 4．调味杀菌：南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中少不了柠檬这一调味品；欧美等西方人制作西餐也常以柠檬为佐料；沿海的居民在吃牡蛎等海鲜时，更不会忘记放柠檬。不同国籍、肤色、食性的人们，都喜欢用柠檬来调味，其中的奥妙还在于：柠檬有很强的杀菌作用。有关实验报告表明，酸度较强的柠檬汁，在15分钟内就可以把贝壳内的细菌全部杀死。对引起风湿病的链球菌，柠檬汁可使它在15分钟内死亡89％，20分钟后死亡94．6％。难怪厨师们在制作冷盘凉菜时，非要放上一点柠檬不可。 以前在中国，新鲜柠檬不是寻常家庭经常使用的材料，但是，意大利柠檬确实是生活不可或缺的东西，尤其有名的是西西里岛的柠檬，闻名天下，所以它不仅能够调味，发现它还有其他很多的作用，真有点万金油的意味。总结一下这些，供大家分享： 1。醉酒：平时欧洲休闲生活比较无聊，大家喜欢聚在一起喝点酒，感觉和得难受的时候，把柠檬切开一半，然后放入糖，条件允许再加上干菊花，用开水冲下，喝了之后效果不错。 2。呕吐：吃了不干净的东西，或者胃着凉，于是呕吐或者胃部难受，可以把柠檬汁挤在饮用水里面，然后喝进去，如果效果不明显，可以重复几次。 3。脸上长豆子：这种最适合上火，急性的长豆情况。把柠檬切成薄片，贴在红豆子的地方，听说立杆见影，我没有试过，改天把我是用心得也贴上。 4。吃炸鱼：吃炸鱼或者炸土豆的时候，这边人喜欢浇上柠檬汁，的确加上之前，平淡无味，加上之后，可以压住腥，味道也不错！ 5。肥胖：这个是我没事在网上看到，顺便贴进来，也一起分享一下因：大部分肥胖的人，体内脂肪多，过多的脂肪会阻血液之通行，而增加了心脏的压力，故而过分肥胖的人常患有心脏病。 秘方是用“柠檬”，但是柠檬的用法也须用得当才能生效，若是用法不当时会伤害内脏。柠檬如扫把，可扫除体内障碍物，但是用法不当会伤到胃肠，十二指肠，最近时常看到胃出血、十二指肠出血，可能常吃到有害健康之化学食物、或柠檬冰所造成。 药方：柠檬1个，切片，下锅放下3碗水，等到滚后10分钟掺下白糖（柠檬子不可拿掉）。 时间：中午饭后喝1碗，其余时间不可应用。1个星期，只能服用1次，如果体胖之人每个星期服用1次，对肥胖身体有大的帮助。 柠檬茶制法： 1材料：柠檬20克；少许蜂蜜、松子、糖 2制作方法： a把柠檬洗净后切成05厘米厚的薄片，去掉籽，装入玻璃瓶后加入白糖； b糖和柠檬的比例为--10片柠檬相对于3勺白糖； c三四天之后，柠檬沉到瓶底的话，用热水冲兑已有些成碎片状的2-3片柠檬； d如果不想放糖腌制而即刻饮用的话，用1块柠檬榨出的汁加上一大勺蜂蜜或者果子露，在沸水中煮，味道充分的渗入后饮用。

许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常涂身体乳，身体乳有很好的护肤效果，款式类别也有很多，很多女孩子喜欢身体乳香香的，那么哪款身体乳香味持久？香香的身体乳推荐。

哪款身体乳香味持久

1、欧舒丹樱花身体乳

这款欧舒丹身体乳和欧舒丹的樱花护手霜一样带有樱花的香味，受到很多人的喜欢，幽香怡人，使用后可以让整个人都散发着淡淡的樱花味，而且保持的时间也很长，想要用这一款身体乳代替香水也可以。

2、雅芳小黑裙身体乳

这款身体乳的香味由奶木香、日本梅子、汤加豆、羊仔麝香以及爪哇檀香调制而成，还添加了杏花、樱草以及非洲姜花的自然花香，所以这款身体乳的香气比一般的身体乳都要浓郁，而且涂在身上很久都不会散去，但是也有很多人觉得太浓接受不了的，所以建议在购买之前先试闻一下，看自己能否接受。

3、bath&body works身体乳

这个牌子的身体乳也是香味很足，而且香气持久，甚至有些像香体乳了。这个牌子的身体乳的香味有很多种，花香、果香都有，建议可以自己选择自己喜欢的香味再购买，不过这个牌子的身体乳虽然香味重，但是滋润度不够好，这也是需要注意的。

4、VICTORIA'S SECRET身体乳

维多利亚的秘密身体乳系列的香气也是比较有名的，萃取了花草及水果中的精华，涂在身体上后，不会粘稠，而且滋润好吸收，可以散发处好闻淡雅且不刺鼻的清香，香味持久。而且根据选择的香味不同，身体乳所呈现的颜色也不同。

5、The body shop夜茉莉身体乳

这款身体乳萃取自印度夜茉莉，使用后可以让周身散发出独特的茉莉香气，香味清淡持久。而且这款身体乳的滋润度也很不错，可以改善干燥的肌肤状况。虽然我在这里只推荐了一款，不过这个牌子的身体乳有很多款香味都比较好闻，如西柚、草莓等，可以根据自己的喜好选择。

6、soap&glory黄油身体乳

这款身体乳属于霜状质地，香味比较浓郁，而且与一般的护肤品不一样，涂抹在皮肤上也比较滋润。这个品牌的身体乳还有果香型和奶香型，香味迷人且持久，也是比较推荐的一款身体乳。

香香的身体乳推荐

1日本Shiro身体乳

来自日本北海道的小众护肤品牌，包装走的是极简路线，原材也是崇尚自然，选用的是纯天然的蔬果精华提取。它的质地比较稀，很轻薄，抹开瞬间就吸收了，很适合那些怕身体乳黏糊糊的姑娘。味道是人气皂香味，味道也很天然，喜欢香的，可以选樱花味儿的，像糖果般的甜美，没有人工香精的刺鼻劲。

2TOCCA香水身体乳

来自美国的小众牌子，最近人气很高，价格合理又颜美好用所以很受欢迎。TOCCA作为老牌沙龙香氛品牌，味道随便哪个都不会撞香又好闻，而且留香时间长，一共有五种味道。蕴含天然杏仁油、乳油木果、蜂蜜精华，对敏感和干燥肌肤都有很好的保湿效果。质地清爽好吸收，涂抹完皮肤很丝滑~

3香邂格蕾玫瑰身体乳

淡淡的玫瑰清香，女人味十足。在夏天的时候用清爽不油腻，保湿刚刚好，现在转入秋季滋润度还OK ，要是皮肤不是特别干，或用在早上就很适合。

4Jurlique茱莉蔻滋润身体乳

这款身体乳有四种香味，玫瑰、柑橘、茉莉、薰衣草随意挑选。主要成分蕴含玫瑰(柑橘、茉莉、薰衣草)、金盏花、雏菊、洋甘菊、红花油等天然植物精华，能够做到长效保湿、提升肌肤活力，丰富的维他命E还能补充肌肤所需的营养。白色牛奶乳液状质地，丝滑轻盈又细腻，hin好吸收，完全不会有任何厚重黏腻感。旋转压泵式设计，摇匀后使用，擦完之后会觉得皮肤细腻很多，保湿又持久。这款身体乳个人觉得重点还是在它的味道啦，不管是玫瑰花香还是柑橘香，都清淡不腻肥肠治愈。作为一款很适合秋冬使用的香氛身体乳，强推!

5资生堂Rosarium玫瑰园保湿身体乳

含有玫瑰果油及玻尿酸等滋润保湿成分，能够给予肌肤最水润的触感。涂上它之后诱人的玫瑰芳香能持续一整天，闻到这种味道实在让人情不自禁的想靠近呢~各位香香公举请注意啦!撩汉必备哇哈哈~粉嘟嘟的少女包装更合少女心意!倒出来是乳液质地，流动性很强，很好推开，轻薄不黏腻，保湿效果算在中上吧~非常好吸收，用完皮肤又滑又嫩，分分钟给你水光肌。

6Beauty Buffet Scentio香氛花园身体乳

这款浪漫花香身体乳推荐给喜欢花香的小仙女们。特有的天然植物鲜花芳香精华具有舒缓肌肤、安抚情绪、畅快身心的效果，维他命C、E的加入更是能够有效长久保湿滋润。去泰国必买系列!牛奶系列已经闻到麻木，而且对于我来说牛奶款滋润度不是特别够，但这款身体乳刚刚好，挤出来质地是略微粘稠的乳液状，擦在身上很轻薄，好吸收，滋润不油腻，更不会有厚重感。

7Anmyna安米娜魅惑香氛身体乳

新一代网红香氛身体乳!其神力完全可誉为一瓶能够滋润肌肤的香水!内含透明质酸，牛油果和深海海藻三大成分，很安心的配方，孕妇也可以放心使用。Coco同款香，但比起香水的浓烈程度，这款身体乳还是会更让人舒服一些。挤出来是水跟乳液之间的质地，水润度满分，很容易涂开，吸收也很快，搭配同系列沐浴露使用，持香一整天都没在怕的!这款身体乳天猫旗舰店有在售哦~对于这种让人好感度暴增的身体乳，走出去有人问你用什么牌子的香水一点都不奇怪~

8Avon雅芳经典小黑裙香体乳

最后再来一个经典中的经典~雅芳小黑裙，印象中应该是妈妈辈大火的牌子吧!某次在天猫超市因为凑单免运费而购入，用过之后居然被惊艳到了!很经典的东方花香调，虽然没什么特别，但闻起来是真的会让人觉得很舒服很治愈的那种香，持香程度对于这个价钱来说已经算是蛮不错了。白色乳液质地，很好推开，涂在身上之后很清爽，吸收很快，不油腻，保湿效果对于春夏来说是足够的，但是在秋冬的话可能就不够滋润了。

十款香氛身体乳推荐

1、Victoria's Secret Love Spell Fragrance Body Lotion

给人性感女神印象的Victoria's Secret，他们家的香氛护肤产品也十分值得一试。这款爱情魔咒香氛乳，将滋润成分与樱花、桃花、红苹果、罗望子香揉合在一起，迷人的花果香调，味道不像香水般强烈直接，却能让你在举手投足间都带有淡淡的诱惑女人香。

2、Bath & Body Works Warm Vanilla Sugar Body Lotion

在美帝待久了大家一定都对Bath & Body Works这个品牌十分熟悉，常年优惠的不定时折扣，趁机囤货沐浴产品再适合不过。强烈推荐他们家的香草糖身体乳，它的成分中富含维生素B/E、芦荟和葡萄籽油，洗完澡擦上不仅可以滋润干燥肌肤，还能让肌肤散发出一股暖暖的香草糖气息，甜美女孩必备!

3、Philosophy Amazing Grace Whipped Body Creme

Amazing Grace是自然哲理非常受欢迎的香薰味道之一，而这款质地轻盈的Grace奶油身体乳霜，蕴含乳木果油、芦荟精华、橄榄果萃取物等成分，能滋润保湿身体肌肤，同时让身体带出淡雅的佛手柑、铃兰花朵和麝香气息。喜欢自然哲理Grace香氛的姐妹们，一定得试试这份纯净淡雅花香的美好。

4、Crabtree & Evelyn Rosewater Body Lotion

对很多女生来说，玫瑰香气总是有种莫名吸引力，让人无法抗拒，这就是所谓的“玫瑰香氛控”上身!Crabtree & Evelyn玫瑰蔷薇身体润肤乳，采用来自英国玫瑰园最古老的玫瑰品种-百瓣玫瑰，并揉合紫罗兰、牡丹和绿色植物的清新气息，沐浴后擦上它能让干燥肌肤回复原来的软嫩触感，还可以使全身散发出满满的浪漫玫瑰香，玫瑰香氛控必须入手试试。

5、The Body Shop Coconut Milk Body Lotion

The Body Shop是另一个在欧美十分常见的沐浴香氛品牌，相信它也是不少姐妹们初次接触香氛身体乳的初恋。推荐大家这款蕴含新鲜椰子精华、椰子油、甜杏仁油等滋润成分的椰子身体乳液，呵护全身肌肤的同时，淡淡的椰子香气，还能让人有种置身在岛国度假的错觉，气味特别令人放松!

6、Burt's Bees Naturally Nourishing Milk & Honey Body Lotion

养蜂人起家的Burt's Bees，几乎所有产品都和蜜蜂有关，而这款蜂蜜牛奶保湿身体乳，将香浓牛奶与天然蜂蜜完美结合，滋润肌肤的同时还能锁住身体水分，秋冬时节用它来滋润干燥肌肤超级适合。值得一提的是，它的成分相当天然，孕妇婴儿都能使用，而且留香持久，香甜的蜂蜜牛奶气息闻起来好舒服!

7、Laura Mercier Almond Coconut Soufflé Body Crème

提起Laura Mercier不少人第一反应都会联想到他们家的彩妆，但其实这个品牌的护肤品也有相当不错的东西等着大家去发现。这款Laura Mercier椰子杏仁润肤乳，富含维生素A/E/F、芦荟、乳木果油、葡萄籽油和荷荷芭精油，能深度滋润肌肤，纾缓干燥起皮现象。

8、Fresh Sugar Lemon Body Lotion

FRESH香甜柠檬糖身体乳，蕴含柠檬、芒果籽油、乳木果油和维生素E等护肤成分，能为肌肤带来柔滑紧致的保湿滋润效果。独特的柠檬糖香氛气味，闻起来清新舒服，是FRESH家十分有名的气息香调之一。

9、L'Occitane Almond Milk Concentrate

L'OCCITANE杏仁紧肤美体乳，含有杏仁精萃、杏仁油、杏核谷粉、杏仁蛋白、珍珠微粒等成分，满满的杏仁提炼萃取，能帮全身肌肤起到滋养柔滑作用，其中的天然珍珠微粒，还会让肌肤看上去有亮晶晶的自然提亮效果，特殊的自然香气好闻不造作，就像小baby身上散发出来的味道一样，让人倍感安心!

10、Soap & Glory The Righteous Body Butter

这款身体黄油可以说是Soap & Glory的明星产品，号称全球每20秒售出一瓶。成分中添加了能够帮助保湿润泽肌肤的乳木果和芦荟萃取成分，味道揉合了佛手柑、柑橘、花果气息、麝香调和香草香，留香持久，又能令肌肤丝滑好摸，可以说是一款口碑极佳的身体护肤产品，必须尝试看看!

身体乳在其他时候也可以用

1、身体乳在皮肤干燥时用

使用身体乳的目的就是滋润皮肤，为身体肌肤起到保湿的作用。所以虽然身体乳是在洗澡后使用更好，但是只要皮肤感觉非常干燥的时候也可以用，不过此时建议使用滋润度比较好的身体乳，不然还是不能完全的改善皮肤干燥的问题。

2、身体乳在早晚用

皮肤比较干的人可以早晚各用一次身体乳，这样保证身体皮肤时刻都能保持滋润的状态，避免因皮肤过于干燥而变得粗糙。

科别：芸香科，柑桔属

别名：黎檬子、宜母子、药果、檬子、 里木子、梦子、柠果、宜母果

英文名：Lemon

学名：Citrus Limon (L) Burm F

利用部位：果皮

产地：墨西哥

特性：果汁含柠檬素、鞣质和维生素A、B、C等；果皮含挥发油、鞣质、草酸、钙、果胶等。　　

目录 [隐藏]

1 形态特征

2 功效

3 注意事项

4 复方

5 巧用柠檬皮

6 柠檬的妙用

形态特征

属常绿果树，小乔木。树冠圆头形，树姿较开张。枝斜出而略下披，具针刺，嫩枝带紫色。叶片长椭圆形或卵状长椭圆形，先端渐尖，基部楔形或阔楔形，过缘具波状细锯齿；叶柄短、翼叶不明显。花单生，呈总状花序；花蕾淡紫色，长椭圆形，萼淡紫色，浅杯状，分裂；花瓣外侧带紫色，内侧白色，略有香味；花柱中等粗细，常有若干花朵因雌蕊退化而不孕，不孕率在各类花中差异颇大。果椭圆形或倒卵形，较紧实，柠檬**，有光泽，顶部具乳头状突起；蒂部狭，果蒂多隆起，高低不一。果面粗糙或平滑，皮厚04-06cm，油泡含油多，具特有的柠檬香气。种子多少不一，卵圆形，表面光滑，多为单胚，子叶白色。柠檬具有周年开花习性，每年集中开放3-4次不等。

柠檬

柠檬皮就是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。

与其他茶混合冲泡，也能享受到柠檬的香味。在日本说到柠檬茶，大家都会想到是红茶加一片生柠檬，但是在欧美却是指只用柠檬皮冲泡出来的茶，或是红茶和柠檬皮混合的茶。　　

功效

利尿、抗炎症、抗组织胺、增进食欲、刺激作用。　　

注意事项

胃、十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用 。　　

复方

有点酸辣味的果香茶 柠檬皮1/2匙+肉桂（锡兰）1/4根+洛神花1/2匙+玫瑰果1/2匙　　

巧用柠檬皮

柠檬

1、防身上有汗臭味:柠檬的香味，最适合女性，尤其是夏天清晨出门前，洒一点用柠檬制成的天然香水，会使自己一天都精神奕奕。只要把柠檬皮薄薄的切下来，把它的香味擦在手腕和耳朵后面，就是在公共汽车上挤出汗来，也不会使人感觉到身上有汗臭味。

2、使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

3、化妆：要想使早上化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸。

4、巧除厨具上的腥味：菜刀上有腥味，可用柠檬皮擦去。锅中有腥味，可在锅中放点柠檬皮用水煮一会儿，这样腥味就可完全消失。　　

柠檬的妙用

柠檬

在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。

将柠檬汁滴到苹果切面上，可防止变色。

家里的芥末存放太久，不妨加二、三滴柠檬汁，辣味就会增加；如用柠檬片盖面，可保芥末酱新鲜，不会变硬。

柠檬汁也是高超的清洁剂，能去除顽固的污渍 。白色的衬衫沾上红茶时，赶快用水或湿布轻轻敲打，若还是不管用，滴上一滴柠檬什就可以马上去除了。熨衣服时若不小心留下焦痕，试涂上柠檬汁后晒乾，多能除去焦痕。

清洗衣物时最后一道清水中加入数滴柠檬精油，可使衣物保持清新的柠檬香味。

榨完汁的柠檬皮渣，就此丢弃太可惜了，不妨放置在冰箱里，可以除臭保鲜，或者浸在浴缸里，泡个舒服的柠檬澡，美白洁身。知道这些运用技巧后，会发现真是一举数得，好处多多呢！

柠檬皮：清洁厨具10大妙用

洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。

妙用 巧除厨具、餐具腥味

用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨，再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里，4-5个小时后，这些污迹将会一抹而去。

柠檬

妙用 巧除锅垢

如果锅底发黑，放点柠檬皮加水在锅里煮一下，锅底就会变新了，而且保持很长一段时间不再氧化。

妙用 巧洁水池

洗脸池或浴缸里有水滴哒留下的**斑痕吗？别犯愁，用柠檬皮擦拭就能神奇消失。

妙用 巧洁厨房墙砖

厨房瓷砖墙上，日积月累就会出现讨厌难除的烟滓，试试用柠檬皮沾上少许精盐擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黄迹。

妙招 巧洁水龙头

不管你信不信，新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其他金属五金件上擦拭，无需用力，顽渍就都死光光了。

妙用 巧去手腥

厨房料理，很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用柠檬皮搓手却很管用，如果能在柠檬水里泡泡，效果更佳。而且，用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油可使皮肤细腻光滑。

妙用 巧除冰箱异味

柠檬

再勤快的主妇都有冰箱烦恼，不管你如何用心，假以时日，拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后，那剩余的柠檬皮就别扔了，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然，要记得经常更换。

妙用 巧制冰块

制作冰块时，在冰格里撒点柠檬皮切成的丝或丁，会让做好的冰块格外带香。你的下午茶有更好的伴侣了，而且孩子们也很爱吃。

妙用 巧变厨房空气

在锅里用低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内，就是最天然的芳香剂了。

1、薰衣草的叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。

2、它有蓝、深紫、粉红、白等多种花色，而最常见的为紫蓝色，全株略带木头甜味的清淡香气，因它花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂，从而释出香味，醉人的芳香，令它又被称为“宁静的香水植物”，素有“芳香药草”之美誉。

3、薰衣草在罗马时代，就已是相当普遍常见的香草，因其既可观赏，茎和叶又都可入药，自古就广泛使用于医疗上，由于它的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用薰衣草来沐浴薰香，而古希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。

扩展资料：

1、薰衣草还有健胃、发汗、止痛的作用，是治疗伤风感冒、腹痛和湿疹等病症的良药，如此丰富的用途与功效，为薰衣草赢得了“香草之后”的赞誉。

2、在欧洲传统中，薰衣草似乎天然就与爱情息息相关，薰衣草的花语是“等待爱情”，自古有大量的爱情传说或民间习俗，都与薰衣草有关，例如文学作品《薰衣草代表真爱》，就是伊丽莎白时代最具代表性的抒情诗。

参考资料：

-薰衣草 （唇形科薰衣草属植物）

黄皮怎么全身美白

　黄皮怎么全身美白，在现实生活中，美白是很多女性热衷的话题，黄皮想要美白，那么就需要循序渐进的变美变白，这样才是最健康科学的美白方法，下面为大家介绍黄皮怎么全身美白。

黄皮怎么全身美白1

　 1、多吃西红柿

　酸酸甜甜的西红柿在美白上也有独到的作用。西红柿里富含多种营养成分，可以补充各个年龄阶段的人们身体所需。而在护肤上，西红柿里大量的维生素C以及番茄红素都具有抗氧化作用。

　如果你不想在抗氧化护肤品中踩雷的话，那么西红柿就是天然的美白抗衰的“护肤品”。此外，如果想要防晒的效果更好，还可以在使用防晒霜的同时，多吃西红柿。这可以让你在太阳底下坚持更久的时间，不被晒黑。悄咪咪的说一句：这一点小仙女在学驾照的时候，深有体会，很有用的。

　 2、少喝含糖饮料

　准确来说是高糖饮料，不仅容易长胖，还会使肌肤糖化。我们戒掉高糖饮料的初衷也是阻止肌肤糖化，从源头阻止肌肤泛黄、暗沉和松弛的肌肤问题。同理，如果你是一个甜食爱好者，但又想变白，只能舍弃你的这一爱好了。

　PS：关于糖，糖分一直会消耗肌肤中的胶原蛋白。之所以在年轻的时候不怎么看得出来这些后遗症，是因为年轻时新陈代谢快，这些不好的、已经被糖化的胶原蛋白随着代谢排出体内。但是随着年龄的增长，大家都知道新陈代谢会减弱，越来越多的糖化胶原蛋白就被留在了体内，肌肤的胶原蛋白纤维断层、皮肤变得松弛。糖化后的肌肤泛黄、暗沉，对于黄皮更不友好了。

　 3、坚持使用美白身体乳

　其实很多女孩子已经有使用身体乳的意识了，但是坚持不下来啊。想要变白，不能说是脸和脖子、腿、手臂等地方差着色吧。那穿衣服多不好看啊？!所以美白的身体乳不仅要用，更要坚持用。关于成分、美白的成分还是有vc、熊果苷等等。沈梦辰推荐的ALEBLE熊果苷身体乳就不错，我一直在用。

　 4、花青素美白

　花青素是1947年马斯魁勒在花生皮包衣中发现的，这是一种超强的抗氧化剂，含有原花青素的食物或者是美白产品也都有使肌肤变得白皙透亮的作用。葡萄籽里就含有大量的原花青素成分，也是国际公认的天然抗氧化。有言论认为它的体内活性是维生素ec的20倍以上，所以美白效果也是杠杠的。

黄皮怎么全身美白2

　 一、精油美白 美白面膜

　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　 二、精油全身美白法

　材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

　做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

　作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　 三、美白护体膜

　材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

　做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　 四、柠檬浴

　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

　 五、蔬菜全身美白法

　材料：半碗绿豆粉 小黄瓜与西洋芹(适量)

　做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。

　作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

　 六、牛奶沐浴法

　材料：牛奶

　做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

　作用：可全身美白、去除老化角质。

　注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

　 七、黑糖擦身

　材料：黑糖、蜂蜜

　做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净

　作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。

黄皮怎么全身美白3

　 一、暗黄皮肤如何美白

　皮肤暗黄的`时候，其实有一部分原因是由于角质堆积引起的，角质过多的堆积就不能够使皮肤的光泽渗透出来，因此去角质是一项改善皮肤暗黄的有效措施。但是对于敏感皮肤来讲，保湿其实比去角质显得更为重要。

　除了保湿之外，控油和减少油脂分泌都能够有效防止皮脂在面部的堆积，从而有效改善皮肤暗黄的情况，如果睡眠不好，皮肤代谢的比较缓慢的话，也容易使皮肤出现暗黄，因此建议大家一定要注意良好的睡眠。

　 二、三个美白方法拥有水嫩肌肤

　 第一：经常洗脸

　虽然我们的皮肤看起来很干净，但表面上有很多细菌、灰尘和油脂。只有洗面奶才能把这些脏东西彻底洗掉。可使用小麦根洁面乳，面部皮肤不易有角质层堆积，所以色素沉淀会减少，肤色会慢慢变白。

　 第二：调整你的生活

　现在很多人喜欢熬夜。我们的身体不能在晚上休息，不能在白天正常代谢和解毒，这会导致我们的皮肤慢慢积累大量毒素，所以它看起来非常黑暗，**和粗糙。

　 第三：多补充维生素C

　为了去除暗**的皮肤，我们还可以补充维生素C。维生素C可以帮助分解皮肤细胞的色素沉着，使皮肤看起来白皙。在日常生活中，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、胡萝卜、西红柿等。

　 三、美白产品推荐

　 1、科颜氏集焕白保湿乳液

　无人不知无人不晓的科颜氏，是女性最为狂热的品牌，这款科颜氏集焕白保湿乳液绝对是美白的殿堂级产品，其通过有效抑制酪氨酸酶的活动，从而阻截黑色素的传送，预防色斑形成，是透亮白皙肌肤的理想选择。

　 2、Dreamtimes M2梦幻三部曲

　多次登上日韩顶级时尚杂志的DreamtimesM2梦幻三部曲不仅是明星艺人的挚爱，就连《米娜》主编都是它的忠实粉丝。强效自然光解嫩肤保湿锁水成分

　DSPINO能够使肌肤持续保湿14H以上，甚至比经典的M1补水还要延长了2H，加之卓绝的全方位立体美白效果，连续三个季度稳坐”美白保湿之王“的宝座。

　 3、ShuUemura植村秀 晶萃溢采肌底液(发光魔法瓶)

　大名鼎鼎的日本植村秀以品质和服务风靡全球，不仅获得专业人士的拥护，更深受中外女性消费者的欢迎。这款晶萃溢采肌底液又成发光魔法瓶，内含肌底细匀光感因子，可点亮并平整细胞，顿时使肌肤通透感倍增，而且肤质细匀平滑，女性的大爱产品。

　 4、露得清 细白焕采保湿亮肤液

　曾连续多年登上米娜，瑞丽等各大女性杂志上的推荐榜榜首，露得清可谓人尽皆知了，这款露得清细白焕采保湿亮肤液拥有百合花美白复合精华，升级美白配方将防晒成分、天然植物提取精华和全面美白营养成分精纯维他命C完美结合，可瞬间绽放肌肤匀白亮彩，简直是很好的美白产品。

应该是lemon，是休闲运动品牌。

lemon是来自加拿大的休闲运动品牌，成立于1998年，以瑜伽服起家，还包括男女装和跑步、游泳、芭蕾等运动服，产品以贴身、舒适、排气、简约等特点著称。

lemon采取的是精准定位目标人群的方式进行推广，将产品给瑜伽教练免费穿，再介绍给学生，就这样再瑜伽爱好者之间火起来了，并且现在也依旧延续这个模式，不请明星代言，而是找那些专业人士当形象大使。

日本八十年代同名经典色情动画片的最新真人**版。

　　《Cream Lemon》（奶油柠檬，或译“奶霜柠檬”、“乳霜柠檬”）是日本八十年代的系列色情动画片，它是H动画的开山级经典名作，也是动画迷们“恋妹精神”的原点。由于动画的名气很大，“Cream Lemon”也就成了情色、兄妹恋的代名词。2004年，山下敦弘导演了真人版**《奶油柠檬》，其禁忌兄妹恋和少女性爱的主题引来了各界的关注。而本片正是真人版《奶油柠檬》家族中的最新作品，同样以少女的悖伦恋情作为最大的看点。

　　执导本片的前田弘二是近年来崭露头角的新秀导演，曾在不少**节上得过奖。2007年3月，新宿剧院举办的《女人——前田弘二导演特辑》在短短一周时间内就吸引了上千名观众，其影响力可见一斑。在本片中，前田运用了简洁的剪辑手法和不切断对话的长镜头真实细腻地描绘出青春期少女爱与性的迷思。

剧情简介：

　　一群高中生从长野来到东京修学旅行。到了自由活动时间，阿彩没有和同学们一起去观光，也没有和男朋友阿伸一起去旅馆，独自一人匆匆走在东京的街头。她要去见哥哥——因为父母离婚而分别的哥哥。阿彩很喜欢阿伸，但她隐隐感觉自己的内心一直在思念着哥哥。她打算趁着这次旅行去见哥哥一面，确认这份感情。然而，阿彩并不知道，自己踏上了一场悲伤的旅程……

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