25岁的男士冬天用什么护肤品比较好？是洗面奶洗脸重要还是洁面后的护肤霜重要？

25岁的男士在冬天应该选择适合自己的护肤品，以保持皮肤的健康和舒适。对于男士来说，洗面奶和护肤霜都是重要的护肤品，二者相辅相成，各有其作用。

洗面奶对于男士来说是非常重要的。洗面奶能够有效清洁皮肤，去除污垢和多余油脂，让皮肤保持清爽。在冬天，由于空气干燥，皮肤容易受到外界环境的刺激和伤害。使用温和的洗面奶能够避免过度清洁带来的皮肤干燥不适。医生建议使用温净洗面奶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

洁面后使用护肤霜也是必不可少的。护肤霜能够为皮肤提供保湿滋润的功效，形成一层保护膜，锁住水分，并防止水分蒸发。在冬天寒冷干燥的环境下，护肤霜可以有效地滋润和保护皮肤，减少干燥和紧绷的感觉。选择一款适合自己肤质的护肤霜，能够提供相应的滋润效果，使肌肤更加柔软光滑。

25岁的男士在冬天还可以根据自身需求添加其他护肤品。例如，补水喷雾可以随时为皮肤补充水分，保持水润状态；面部精华液能够提供更深层次的修复和滋养；面膜则可以定期使用，为皮肤提供充分的营养和修复。

25岁的男士在冬天应该注重洗面奶和护肤霜的使用。洗面奶能够彻底清洁皮肤，而护肤霜则能够为皮肤提供保湿滋润的功效。根据个人需求可以适当添加其他护肤品来提升护肤效果。选择适合自己肌肤需求的产品，并坚持日常护理，将有助于保持健康年轻的皮肤状态。记住要选择温和的产品，并遵循正确的使用方法，才能获得最佳的护肤效果。

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每个人的肤质都不同，不同的肤质有不同的保养护肤方式，大家都觉得夏天是油皮的噩梦，冬天是干皮的劫难，可是你们往往会忽略了混合型皮肤在一年四季中是最难伺候的。一整天下来可能T区油得发亮，脸颊却干到起皮，尤其是每次化完妆，搓泥、起皮，哪哪都不服帖令人很是烦恼。那么混合性皮肤该选择什么样的护肤品才能保证水油平衡，让皮肤既不干燥也不粗糙。今天，将给大家分享适合混合性皮肤使用的护肤品，让皮肤更加光滑水润。

一、洗面奶

1护肤前洁面也是很重要的一步，对于混油皮来说，雅诗兰黛红石榴洗面奶，是很适合做洁面乳来使用的，尤其是里面富含的红石榴精粹，长期使用可以改善皮肤暗沉等问题，让肌肤变得越来越水润透亮。要是想让肌肤变得有光泽感，可以在涂抹后多停留几分钟再洗净，这样可以进一步疏通毛孔，让肌肤变得更加细腻。

2悦木之源洗面奶，一款非常适合混合型肌肤使用的洗面奶，相对温和的质地让敏感肌朋友也可以入手，在用完一段时间后，你会感觉可以控制肌肤的水油平衡，让爱出油容易长痘的皮肤都能得到一定的改善。

3香奈儿山茶花洗面奶，这款贵妇级洗面奶，无论是混合型肤质还是其他肤质都可以使用，多种海洋精华提取物的泡沫型洗面奶，轻轻揉搓细腻绵密的泡沫让肌肤更加光滑，坚持使用会让皮肤有发光发亮的感觉，强有力的清洁效果不仅提高了使用者的体验感，还完美地诠释了什么叫贵有贵的道理。

二、爽肤水

1对于混油皮的朋友们来说，SK-II的神仙水是个不错的选择，平常洁面完后可以当爽肤水，倒入手心3-5滴，然后轻轻按压在脸部，对于爱出油、长痘、毛孔粗大的地方还可以用化妆棉湿敷。高浓度的pitera可以从根源上改善肌肤的状态，调节水油平衡，促进后续的精华及其他护肤品更好的吸收。

2黛珂紫苏水对于混合型肌肤的朋友们，长期使用甚至可以慢慢改变肤质，对于容易长痘的朋友们，可以用化妆棉来湿敷在局部长痘痘的地方，由于紫苏水中含有部分酒精成分，其它部位在护肤时用化妆棉擦拭既可。使用完紫苏水整体最大的感觉就是干爽。

3雅诗兰黛樱花微精华里面含有双重酵母精粹成分，因此在使用时要建立耐受，使用几次后可以有效改善皮肤泛红等症状，除此以外还可以作为化妆水使用，上妆前用化妆棉湿敷后，会发现妆感十分服帖，长期使用可以让皮肤变得光滑透亮，深层补水让皮肤更加稳定。

三、精华液

1雅诗兰黛小棕瓶精华，丰富的精华成分，让肌肤在使用后变得更滋润。混合性皮肤无论在换季还是敏感期都能得到修护、舒缓的作用，独特的卵磷脂技术，使得肌肤在吸收过程中既能保湿补水又不失营养成分。

2都知道混合性皮肤是最容易出现出油、毛孔粗大等复合型问题，而菲洛嘉调皮精华，其中的抗糖肽和毒蛇肽成分对于肌肤毛孔粗大、皮肤松弛细纹等问题可以得到很好的改善，五重复核酸可以友好的疏通毛孔中的油腻感，对毛孔起到净化作用，清爽的凝乳质地不仅可以温和皮肤还能让皮肤喝饱水。

3兰蔻小黑瓶肌底液，这是一款不挑任何肤质的精华液，虽是入门级，却可以有效维持肌肤稳定，在抗光、抗老方面也能得到很好的修护，清爽的肤感可以同时叠加多种护肤产品也不会感觉油腻，混油皮使用后可以稳定肌肤的同时也不用怕长痘。

四、保湿面霜

1Kiehl’s高保湿面霜，这是一款五任何香精添加的睡眠面霜，所以说不喜欢太浓味道的宝宝们就可以选择科颜氏面霜，淡淡的天然香味、轻薄的乳霜质地，不仅很好吸收，还能让皮肤时刻保持水润饱满，是混合型、敏感肌都可闭眼入的一款保湿神器。

2巴黎欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入霜里面富含的高浓度玻尿酸因子可以让皮肤快速吸收营养成分，长期使用也会让皮肤变得更光滑饱满，在淡化皱纹方面也有很大的帮助。

3阿玛尼黑钥匙面霜适合皮肤较脆弱、敏感、油皮、干皮等多种肤质的朋友们，它属于厚重的乳膏质地，挖一小勺在手心乳化后上脸涂抹至吸收，可以让受损的肌肤得到修护的同时促进胶原蛋白的合成，即使熬夜后使用也能快速唤发肌肤，提高皮肤的自我修复能力。

冬天可以用洗面奶吗？这是一个常见的问题，很多人都会担心用洗面奶会不会让皮肤过于干燥。让我们从不同的角度来回答这个问题。

我们需要明确一点，洗面奶的使用是为了清洁皮肤。无论是夏天还是冬天，我们都需要保持脸部的清洁。而冬季干燥的气候使得皮肤更容易受到外界环境的伤害，所以选择适合冬季使用的洗面奶是非常重要的。

对于洗面奶的选择，医科大学教授建议使用温净洗面奶。这种洗面奶能够在清洁肌肤的同时保持肌肤的水分平衡，避免过度清洁导致皮肤干燥。温净洗面奶通常含有保湿成分，能够有效地滋润皮肤，使其在寒冷干燥的冬季依然保持柔软和水润。

温净洗面奶也备受消费者喜爱和好评。很多人使用后都表示在冬季使用该款洗面奶后，皮肤感觉非常舒适，不再像以前那样干燥紧绷。这也从侧面证明了温净洗面奶在冬季使用的效果是非常好的。

除了选择适合冬季使用的洗面奶外，我们还可以通过其他方式来预防皮肤干燥。比如，在洗脸后及时进行保湿，选择含有保湿成分的护肤品来滋润皮肤；避免频繁使用热水洗脸，因为过热的水温会使皮肤更加干燥；注意室内空气的湿度，可以使用加湿器来增加空气中的水分等等。

冬天使用洗面奶并不会导致皮肤过于干燥，只要选择适合冬季使用的温净洗面奶，并结合其他护肤方法，就能够有效地保持皮肤的柔软和水润。所以，如果你还在为冬天使用洗面奶而犹豫不决的话，可以放心尝试一下温净洗面奶，相信你会对它的效果感到满意。记得要及时做好皮肤的保湿工作，让你的脸部始终水嫩动人！

冬季正确的日常护肤步骤

　冬季正确的日常护肤步骤，一到冬季，肌肤问题就会层出不穷地涌现出来，是因为天气的干燥与寒风的凛冽的关系给肌肤造成了伤害，下面是我跟大家分享冬季正确的日常护肤步骤。

冬季正确的日常护肤步骤1

　 步骤1：洁面

　选择温和的氨基酸、洁面乳、面霜、泡沫。尽量用温水，温水可以打开毛孔，清洁老化角质和污垢。

　注意：角质层很薄。不建议使用清洁剂。每天不要洗脸太多次，用湿毛巾或专用毛巾擦干。记住不要风干。空气干燥很容易使皮肤干燥

　 步骤2：爽肤水

　爽肤水的主要功能是清洁。清洁后使用爽肤水的目的是进行二次清洁，避免残留洗面奶

　使用爽肤水时，应使用棉垫，并用手轻轻按压，使爽肤水渗入皮肤。使用爽肤水后，使用保湿产品，帮助肌肤及时锁住水分并保持湿润

　 步骤3：眼霜

　眼部周围肌肤细嫩，真皮结构和组织疏松。很容易长出细纹，变得松弛。眼睛是最能暴露女性年龄的杀手

　使用眼霜并轻轻涂抹，按摩上眼睑和下眼睑下方的部位，以避免将眼部皮肤拉得太紧

　 步骤4：精华

　在面霜护肤步骤中，最重要和有效的步骤是使你的护肤品更有效，更好地吸收。补水，美白，祛痘，抗衰老，你选对了吗？

　 步骤5：乳霜

　最后是乳液还是用面霜呢？根据季节，一般来说，根据皮肤质量分为：春夏两季的乳液，秋冬两季的面霜。一般来说，它们是部分干奶油、油乳剂应逐渐增加面霜的用量，而不使皮肤干燥。应用顺序是从鼻翼两侧到耳根，然后到颌骨两侧的淋巴结。使用时切记不要错过颈部

　 步骤6：防晒隔离

　防晒隔离是皮肤护理的最后一步，它可以帮助皮肤隔离外部污染，抵抗紫外线对细胞的伤害，防止光老化

　除了防晒功能外，该霜还添加抗氧化剂，美白成分或维生素。与普通防晒霜相比，隔离霜的成分更纯净，更容易吸收。

冬季正确的日常护肤步骤2

　 男士冬季护肤注意事项

　 一、去角质工作刻不容缓

　首先，要改掉滥用沐浴露肥皂擦脸的不良习惯。因为，碱性过强的产品往往让脸部皮肤更加粗糙，应该选用男性专用洗面奶或普通洗面奶，每天早晚认真清洁面部，每个月大约使用两次磨砂膏或去角质霜，彻底清理皮层，使毛孔通畅，避免粉刺产生。

　 二、黑头暗疮要彻底清除

　除了油脂死皮之外，黑头暗疮是脸上的老大难问题。这些硬化的油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，如果不及时去除，就经常会有油腻的感觉，而拖的时间越久，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点。因此，男士们必须根据个人肤质，做好清除工作。对付油性肌肤的关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔，应该使用一些有控油功能的产品进行保养，同时补水。

　 三、使用适合肤质的护肤品

　应选择适合自己肤质的洁面产品，如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等，专家特别指出，男性在选择护肤品时，应尽量选择符合自身肤质特点的专用护肤品或大众护肤品，少用女性专用护肤品，尤其是含有激素类的产品。

　 四、剃须护理要认真

　男性需要经常剃须，在使用刀片湿式剃须时，应先用温水将脸洗净，以防止细菌侵入，剃须之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。应先选用质地温和的剃须膏涂在胡须部位，以减缓刀片对面部皮肤的磨擦，剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。

冬季天气干燥，肌肤很容易出现一些问题，最明显的就是皮肤干燥脱皮了，在冬季要注意做好补水保湿的工作，而且不仅是要护理脸部，身体的其他部位也是需要护理的，那么冬季护肤的小常识有哪些？冬季如何做好护肤工作？下面为大家介绍。

1、冬季护肤小常识

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

三、身体护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

四、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

五、头发的护理

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

2、冬季美容护肤的食物

一、米仁莲子百合粥

材料：米仁50克，莲子30克(去心)，百合20克，粳米60克，红糖少许。

做法：先将米仁、莲子、百合洗净，加少许水煮开，再加入粳米，小火煮至稠，再加入少许红糖调味。

功用：这款粥具有滋阴补虚、健胃止泻的养生功效。如果大家能够坚持食用一段时间，既可达到食疗的作用，帮助我们改善肠胃，滋补身心。

PS：此粥偏甜，如有糖尿病患者可以考虑不放红糖。

二、粳米白萝卜粥

材料：白萝卜1个，粳米100克，红糖或盐和味精少许。

做法：先将白萝卜洗净切片，加水煮30分钟左右，再加洗净的粳米用旺火烧开，再用小火煮至稠，用红糖或盐和味精调味。

功用：此粥具有开膈顺气、健脾化痰的养生功效。特别适合年老体弱、抵抗力差以及感冒患者。有些朋友可能不太习惯白萝卜的味道，但白萝卜是很好的中药材，有通气润肠、补肾养颜的功效，建议大家每日食用一碗，保护身体健康。

PS：糖尿病患者可以考虑在熬制过程中不放糖。

三、雪梨生地粳米粥

材料：雪梨2个，生地15克，粳米100克。

做法：先将生地加少许水一起煮，熬出生地汁后，将渣去除，再将雪梨洗净切片，和生地汁一起煮，最后加入洗净的粳米小火熬至稠。

功用：此粥具有清热生津、养阴合胃、去火去燥之功效。特别适合经常抽烟喝酒、咽喉不适的朋友。长期坚持食用，可以借由雪梨的药用作用达到清肺润肺，预防肺癌的作用。

PS：在此提醒糖尿病患者，此粥含有糖分，糖尿病患者需遵医嘱方可食用。

四、莲实美容羹

材料：莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜适量。

制作方法：先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟。再将桂园肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

功用：有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

五、红枣菊花粥

材料：红枣50g，梗米100g，菊花15g，红糖适量

制作方法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

功用：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

1、清洁皮肤。

秋冬气候干燥，皮肤容易缺水，但风沙也大，灰尘也多，容易附着于毛孔，清洁可以选择有清洁力但同时温和不刺激肌肤的氨基酸类洁面乳，最好不要使用泡沫型洗面奶。洗脸不要用热水，可用温水或冷水。同样，洗澡水温控制在37℃左右，洗澡时间15分钟左右，选择具有保湿性的沐浴液，不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤露，如凡士林、维生素E乳等。

2、肌肤的保湿。

秋冬季节，温度降低，空气湿度下降，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，皮肤的屏障功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感肌、皮炎等。所以一定要做好肌肤的保湿工作。选用保湿润肤的护肤品，如鱼肝油、尿素霜、维生素E乳膏、凡士林等。敏感肌亦可选用安全性较高的医用护肤品如医用冷敷敷料、医用保湿乳等。

3、注意防晒。

尽管秋冬季节气温降低，但紫外线却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的，所以防晒依然重要。秋冬季节，出汗较少，空气湿度低，所以可以选择SPF15~30，PA+++的防晒霜。如果肌肤敏感严重，可选择物理防晒，如打遮阳伞、戴口罩等。

4、饮食调理。

养阴清热、滋阴润燥是秋冬季节护肤的饮食原则。秋冬气候干燥，干燥之气最容易伤肺。中医认为，肺主皮毛，而脾胃为后天之本，脾主肌肉，为气血生化之源。根据秋冬的特点，凡具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品，都可护肤养颜，如梨、百合、大枣、山药、芝麻、枸杞子、松子仁、胡萝卜、麦冬、银耳、灵芝、猪皮、蜂蜜等，皆可选用。还应多吃含维生素C丰富的水果，可以美白祛斑，例如橙子、奇异果、草莓等。秋冬应该注意少吃煎炒的食物，尽量不吃葱、姜、蒜、辣椒等；不要喝烈性酒等。另外，多喝水，多喝滋阴润燥的汤，也有帮助，如黄精熟地瘦肉汤、百合雪梨汤等。

5、注意休息。

保证充足的睡眠，放松心情，都有助于肌肤的新陈代谢，让我们拥有好肌肤。

6、喝水。

每天多喝水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些

冬季的时候皮肤虽然没有之前夏季那么爱出油了，但是季节干燥也会导致皮肤干燥，引起脱皮、过敏等现象，冬季的时候也要注意护肤，采取一些护肤的方法，让肌肤更加白皙光滑有弹性，那么冬季护肤的方法是什么？冬季如何有效美白？

1、冬季护肤方法

方法一：面面俱到

冬季护肤，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟，毛孔打开之后，用洁面霜均匀涂擦脸部、颈部，并进行适当的按摩。然后洗去洁面霜，擦干后，涂上润面霜。尤其是上班族，一天八小时中央空调，温度相对恒定，通常又需要化淡妆，带妆时间较长，工作繁忙，系统皮肤保养时间少，所以清洁之外的重点是按摩、补水、彻底清除彩妆。户外活动较多的人，则应当选择使用一些控油、收缩毛孔的洁面用品，并做一定抗老化保养。

方法二：预防肝斑

在冬季，你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法，不只可以避免留下肝斑，还可以防止产生肝斑。经常做按摩和敷面都是防范肝斑之道。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶，尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎，并具有增白肌肤的功效。

方法三：防止日晒

一到冬天，往往容易让人忽略了紫外线的存在，因此这个时期反而更容易受到日晒之害。在夏季为了预防紫外线侵入而变厚的皮肤，在秋冬已逐渐的变薄，因此更应该留意紫外线，最好也和夏天一样擦上防晒面霜。同时，还要特别注意不要让皮肤长时间地曝露在紫外线之下。冬天的日晒比较不容易消退的原因是因为它和秋天夏天不同，冬天天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始衰退之故。

2、洗脸的方法

洗脸的六个步骤：

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

3、最简单的美白方法

一、牛奶美白

准备一小杯鲜奶（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

二、柠檬美白

柠檬营养丰富，在敷柠檬前要记得将柠檬放在水中浸一会，放上柠檬等待5分钟。长期坚持可以去眼袋，美白哦！

三、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉，将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

四、保湿美白面膜美白

每天1次敷保湿美白面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润而且美白。当然好的保湿面膜非常重要，大家可不要为了省钱而选用劣质面膜哦！

五、番茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

4、冬季如何保湿补水

一、保湿并非简单的补水

保湿非补水，真是护肤的至理名言。很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，反而会导致过度护肤。表皮之所以会觉得干燥，是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障。

二、使用面膜一周2~3次足够了

一般而言，一周敷2到3次面膜为宜，密集型的面膜保养方式会加重皮肤负担。尤其是敏感性肌肤或是炎症发作期的痘痘肌肤，频繁的敷脸会让皮损加剧，肌肤状况也会变得更糟。

三、护肤品开封后最好3个月内用完

护肤品开封后使用期限是多少，相信很多人会说：用完为止。如果这么想就大错特错了。产品在开封之后最好在3个月内使用完毕，这不仅是出于卫生的考虑，更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效，影响保养效果。

四、洗脸前请先洗净双手

绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是手部的洁净问题的确不容乐观。你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。所以，在彻底清洁脸部肌肤之前，请先洗净自己的双手。

五、用毛巾按干面部水分

很多人习惯洗完脸就用毛巾擦脸，其实洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，会很容易生成黑眼圈。

六、排毒比美容更有效

身体若积聚了大量毒素，就会出现腹胀的状况，肌肤也会变得粗糙、浮肿，可见及时排清身体毒素的重要性。除了可多做针对腹部的按摩，和其他伸展运动，亦应从食物及生活习惯着手，扫清身体内的宿便和垃圾。

每天早晨起床后喝一杯水，可滋润并刺激肠道，活化肠内蠕动，有效排毒。此外，晚餐与睡眠时间要相隔3小时。饮食时交感神经会升高，饭后为了消化食物，副交感神经就会开始活跃。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态。这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行，容易引起便秘。所以入睡前一定要预留多点时间消化，让身体切换至副交感神经活跃的模式，肠部得以完成工作。

香奈儿山茶花洗面奶

香奈儿标准山茶花的味道，这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，夏天用不错。但是用起来真的舒服，同时紧致肌肤也感觉很好。

温漾洁面慕斯

人生中最爱的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多丰富的泡沫，太幸福了。洗脸很舒服，清洁力也很好，洗卸一体，水润不紧绷不假滑。成分含量很足，满满的玫瑰纯露，香而不腻，原料都是国际知名大牌同款，满满一大瓶，价格却很良心，皮肤暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段时间真的可以洗出嫩白细腻婴儿肌，值得入手！

博倩叶洗面奶

清爽精华氨基酸洗面奶是一款含有水杨酸的洗面奶能够深层清洁肌肤，用柳树皮提取物配制能够温和清洁，不刺激皮肤。有效去角质净化毛孔。帮助改善皮肤弹性。

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

倩碧洁面皂

适合年轻肌肤。分为温和型和加强型两款。温和型适合干皮；加强型适合油皮！啫喱质地，泡沫很少， 洗完脸上滑滑的，也不紧绷。

曼丹泡沫碳酸洁面慕斯

按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。