有没有一些西班牙故事？

　　公元711年入侵伊比利亚半岛的阿拉伯人实际上是阿拉伯化历史不久的一支北非民族，被西班牙称为摩尔人，它依然带着北非民族的文化基因，混同了阿拉伯文化后，一同带进了伊比利亚半岛。而被他们征服的这个地区在此之前就早已经融合了不同的文化形态，有长达500年的时间里它作为罗马帝国的一个省，除了建设城市，罗马统治给这个地区建立的最重要的社会基础是拉丁语言和基督教。公元409年从俄国西南平原地区迁移而来的西哥特人入侵，建立了新的王国，罗马帝国分裂时，这个半岛被遗弃了，拉丁文化和基督教却一直沿袭下来。摩尔人打败的就是已经被当地同化了的西哥特国王，随后阿拉伯军队进入。占领者以哈里发的名义，宣布西班牙并归伊斯兰帝国。

　　此后的800年，阿拉伯人与西班牙人之间持续着政治军事的冲突，其中却也有文化上的复杂纠缠。

　　由于阿拉伯人的侵入纷纷逃进北部山区的基督徒很快就组织起来，在不到25年的时间里，已经有几个天主教公国在北部建立了一系列要塞，与阿拉伯君主对峙，这个防线尽管脆弱，但是它维持着天主教王国的象征性存在。

　　不过几十年时间，阿拉伯人就开始应付王朝换代的危机，新来的统治者阿布德拉赫曼定居在科尔多瓦，同时宣布独立，不再隶属伊斯兰帝国。最初的阿拉伯征服者曾在这里设有一座清真寺，位于基督教圣文森特教堂里，殿堂一分为二，一半给天主教徒做礼拜，一半给穆斯林举行仪式。这个阿布德拉赫曼用重金买下天主教堂的那一半，在原址上翻建了一个与哈里发身份相符的清真寺。但它仍然遵从了原教堂的轮廓，只是后殿改为壁室，尖塔取代了钟楼，圆柱来自基督教化的非洲，石板由拜占庭工匠凿制，泥瓦工是从北方抓来的俘虏，而历史学家发现，这座清真寺散发出的气息更像犹太人的理性哲思。这座建筑中的混合性质在天主教光复西班牙后的重建中依然得到尊重，负责翻建的建筑师没有把清真寺全部拆毁，在它的基地上建造了新教堂，尽管如此，西班牙国王查理五世还指责他说:“你建造的东西别人在别处也能建造，而你毁掉的东西却是世上独一无二的。”

　　阿布德拉赫曼二世不但在政治方面继续与伊斯兰帝国争雄，他还要以文学和音乐来征服西班牙，改变他们的性格。到阿布德拉赫曼三世时，阿拉伯人的文化，几乎全部移植到了西班牙。当时的科尔多瓦、托莱多、塞维利亚、马拉加和格拉纳达等城市都开办了大学，西班牙学者和学生可以到埃及、叙利亚、伊拉克、波斯甚至中亚留学，也有东方学者到西班牙讲学。仅科尔多瓦城内的图书馆就有70座。

　　从阿拉伯人在西班牙定居开始，他们占领的地区一直没有深入到底，即使他们有时突入北部和东北部，却从来没能阻止基督教在那些地区建成的一连串小王国。拉赫曼王朝期间，基督教小王国之间时有纷争，卡斯蒂利亚国王打不过他的对手，竟然会请求拉赫曼援助，拉赫曼也会帮助他重登王位，条件是得到10座城堡。在穆斯林内部的争执中，拉赫曼也持同样的策略。比阿拉伯人更早来到西班牙的犹太人，在争战中始终在夹缝中左右逢迎，也在文化融合中渗透着他们的影响。

　　到了10世纪，真正的阿拉伯人随着岁月流逝越来越少，这个种族稀释的过程最初是改宗不久的摩尔人与阿拉伯君主的隔阂导致，他们对宗教问题本来就漠然视之，更关心的是在瓜分西班牙土地时的利益，阿拉伯人分得的是安达卢西亚和阿拉贡地区的肥沃土地，分给摩尔人的是卡斯蒂利亚干旱的高原和沙漠地带，这样的利益分配激怒了率先踏上西班牙海岸的摩尔人，促使他们与当地的基督教居民形成合作，合作和通婚促成了一部分摩尔人与西班牙人的种族融合。更好地区分西班牙人与阿拉伯人的标准，不再是种族，而是基督教与穆斯林的区别。科尔多瓦的阿拉伯君主统治时期，对待基督教相对宽容，基督教徒只要不敲钟，不组织仪式队伍，按章交税，就可以与穆斯林相安无事，他们中间有一些人或者因为职业所需，或者不够虔诚，出现了阿拉伯化的倾向，甚至在知识青年中有一种时尚，一方面信守基督教，一方面赞赏阿拉伯文化。

　　可见矛盾不在于道德和风俗，而在于与上帝观念相关的世界观。历史学家分析，“西班牙/阿拉伯文化的诞生不利于维持天主教的正统”。西班牙境内的种族混杂和政治界限时时变动，但有一道宗教的精神壁垒从来准确，这也是伴随着阿拉伯统治一直持续的基督教光复运动的动力。在光复运动和北非穆斯林族的夹击中，科尔多瓦王朝的各个省逐渐脱离王朝要求独立，1031年，哈里发被废黜，西班牙再也没有阿拉伯王朝了。光复运动利用阿拉伯人的分裂进一步扩大地盘，此后的300年中伴随着一次次不可思议的自相残杀和政治婚姻，基督教各个王国经过相互吞并，形成了卡斯蒂利亚和阿拉贡两大王国。到14世纪，西班牙全境几乎都控制在基督教各王国手中，穆斯林统治缩减为格拉纳达一个独立王国。收复格拉纳达的天主教双王正是一桩最成功的政治婚姻，阿拉贡王子斐迪南和卡斯蒂利亚未来女王伊莎贝尔在1469年结婚，他们的婚姻给统一西班牙的愿望提供了戏剧性的确认。政权得以光复与统一，800年的多重文化浸染使西班牙不可挽回地留下了混合的色彩。

　　混合的色彩在西班牙南部的安达卢西亚最为浓重，这里是宗教冲突与融合的前沿，以激情和冲突、爱与死著称于史。最能表达这种气质的语言莫过于弗拉门戈。

　　5月24日，作为西班牙文化年的项目也要以，《一次弗拉明戈的印象之旅》的演出来带动中国观众对西班牙的想象。今天的弗拉门戈虽然已经是舞台化了的，但舞者落寞沧桑的眼神和铿锵倔强的激情以及歌手紧皱的眉头，粗粝喑哑的音调，还是保留了弗拉门戈起源时代的韵律，在音乐风格上，弗拉门戈音乐是一种忧郁哀伤与狂热奔放的混合体。

　　西班牙统一后，基督教国家的十字军东征运动还没有停止，西班牙的宗教战乱也在继续，战乱中很多犹太人、阿拉伯人改宗，大量进入西班牙的吉卜赛人被要求改变生活方式，很多人为了逃避战乱，逃往偏僻的山区，在艰难的生存中他们用歌曲、舞步、乐器诉说他们的生活。研究者分析flamenco（弗拉门戈）是由felag（农夫）和mengu（流浪的）组成，这个词的来源说明是流浪的农民的创造，也有分析说吉卜赛人就是弗拉门戈的创造者，经埃及至北非，带到安达卢西亚，吉卜赛人以神秘倔强的节拍诉说他们悲苦的处境和苦难也压不倒的自由与快乐天性。因为这其中有印度的节拍特点，还有吉卜赛式的长裙。即使不是吉卜赛带来的东方色彩，这时的西班牙尤其是西班牙南部人群已经渗透了东方的印记，在弗拉门戈中这一点体现在音乐中的摩尔人风格，甚至还有犹太和拜占庭的音乐元素。在弗拉门戈中散发出的那种痛苦与欢快的矛盾，也许正是西班牙人在异质文化的冲突与融合中所经历的内心矛盾，这种爱与恨、纯洁与邪恶、快乐与痛苦、放纵与收敛、甜蜜与苦涩的矛盾处境中生长出一种不可言喻的神秘与高傲。还有一种分析，说它起源于非洲享乐主义的塔提麦斯乐舞蹈，跳舞女郎在罗马时期乘船而来，赢得了舞姿精湛和*荡的双重名声，之后，经过拜占庭礼仪的圣歌洗礼，促成了弗拉门戈舞曲中的东方色彩，而穆斯林文化又增加了反复说唱的元素，构成了充分释放情感的方式。到了11世纪，在安达卢西亚充满南方风情的民间音乐作用下，正式形成了弗拉门戈舞曲。

　　无论它来自哪个民族，它都必定是在西班牙安达卢西亚生成，而且必定是来自处于矛盾境遇中的民众，到18世纪中叶，弗拉门戈已经在安达卢西亚风行时，上流社会仍然拒绝它，直到有一位音乐家为独幕剧《托纳蒂亚》作曲采用了吉卜赛的诗句和旋律，情况才有了改变。弗拉门戈的曲式称为palos，大约有60种，每个palos代表特定的情绪，有搭配这种情绪的歌词，据说表达孤独的solea曲式是弗拉门戈音乐的基石，它表达悲剧的情绪，描写黑暗的事物。弗拉门戈里有一个词叫做duende，意思是指演唱者的灵魂，西班牙一个诗人说，duende只能在“灵魂里最后一个鲜血四溅的地方”出现。尽管它现在被全世界赞赏，但有多少有人能了解其中的复杂性和它的情感深度？因此也可以理解行家所说的，最好的弗拉门戈不是专业演员，最好的舞者不是年轻姑娘。

　　但北部的巴斯克地区不跳弗拉门戈，加泰罗尼亚巴塞罗那人也不跳弗拉门戈，他们跳“萨尔达纳”，这是一种与民族觉醒有关的集体舞。800年的阿拉伯统治从来没有完全同化西班牙，北部基督徒的骑士打败穆斯林后，赢得了欧洲最佳战士的称号，象征高贵地位和中坚力量的骑士团被赋予极高的伦理地位。西班牙中部往北，散落着一连串城堡，卡斯蒂利亚的地名就是从城堡转化而来，有记录的城堡多达1200多座，这也是长久争战的遗物。

　　历史已经远去，穆斯林走了，在争战中坚守基督教伦理的骑士留下一卷《堂吉诃德》和静默的城堡，供读者想象供游人浏览，而安达卢西亚的弗拉门戈中流动着历史基因还在延续着，也正是这部分基因给了西班牙非同任何地方的复杂的情感方式，也给了我们关于西班牙的想象。■

起跑在今天

我独自一人在静静的花园中漫步，疏理我那井然无序的“记忆库”，让自己不要再迷失人生的方向，迷失前进的方向，清楚地认识眼前的一切。不经意中，脑中浮现了，我丰富多彩的初中生活。课堂上，我与同学们踊跃地举手抢答问题；辩论会上，双方同学的针锋相对；以及课后，同学之间的谈天论地、无拘无整……想到这些，我嘴角像往常一样，露出了甜甜的微笑，我陷入了沉思当中。

突然，一辆汽车的鸣笛将我惊醒，瞧瞧四周，多么陌生的环境啊！这时，我才意识到这些已经成为我悠久而冰冷的回忆。想到这，不禁心中一酸，因为此刻，我已不是那个受老师、同学属目的尖子生了。在课堂上，我已失去了我原有的信心与活跃，有的只是胆怯。课后，我不再嬉嬉哈哈，更多的是沉默无语。是啊！过去的已成为过去，此刻我是站在一个全新的起跑线上。

几个月前，我已“光荣”地完成了我的初中学习，我的初中生活将一去不复返，我将与我熟悉而温馨的校园说声再见。因为我将又一次晋级，又一次被录取，我将有一个更大的舞台去展示自我，这是一次新击是一个展新的开始。

踏入二中大门的那一刻，就意味着开始了我人生旅途中最为重要和最为关键的追求，我开始进入人生的又一个坎，开始为三年后的“战斗”作准备，为三年后的“战斗”而拼搏奋斗。所以，我一定要忘记过去，忘记过去整天口不合拢的我，必须开始紧张起来，开始我的“奋斗战”。忘记过去我的成与败，以及别人的成与败，因为进入高中，那些荣誉都将成为历史，我将与别人站在同一起跑线，必须从零开始。即使我不再是老师同学眼中的佼佼者，同学们不会再用羡慕的眼光看着我，一切在此将画上个句号，重要的是现在，是以后。所以，我就要忘记过去，从此时开始，从此刻开始，用自己的奋斗去奏响生命的进行曲。

最后，让我发出我的呼唤，让我高声的呐喊，同学们，奋斗吧！在这新的学期、新的学校、新的班级，开创我们的新人生吧！

厄尔·怀尔德

厄尔·怀尔德1915年出生于美国匹兹堡，住在俄亥俄州。怀尔德六岁进入匹兹堡音乐学校跟随沃克学习钢琴，后来分别向詹森、佩特里与多古劳学习，音乐风格深受霍夫曼、列文涅与拉赫曼尼诺夫的影响。1936年以前，怀尔德都在匹兹堡交响乐团担任键盘乐手，后来转到NBC交响乐团。

中文名：厄尔·怀尔德

外文名：EarlWild

国籍：美国

出生地：匹兹堡

出生日期：1915年

逝世日期：2010年1月23日

职业：钢琴家

主要成就：1997年获得格莱美奖

代表作品：《启示录》《青绿马》《斯蒂芬·福斯特度哈变奏曲》

生平经历

怀尔德1915年11月26日出生于美国匹兹堡，3岁时展现出惊人的音乐天赋，能够在钢琴上弹出父母在留声机上播放的歌剧序曲的主调。4岁时他开始学琴，12岁时拜师于尤金·达尔伯特和沙尔文卡的高徒塞尔莫·杨森（SelmarJansen）门下，成为李斯特的再传弟子。

后来他又跟随帕德雷夫斯基和佩特里（EgonPetri）的学生，由此成为费鲁奇奥·布索尼（FerruccioBusoni）的再传弟子。12岁时他在匹兹堡的电台转播音乐会中演奏。14岁时已经在匹兹堡交响乐团中演奏钢琴和钢片琴。15岁时他与德米特里·米特罗普洛斯指挥的明波利斯交响乐团合作李斯特第一钢琴协奏曲。

作为卡内基技术大学（现今的卡内基美隆大学）的音乐学生，怀尔德除了钢琴外也研习大提琴、低音提琴和长笛。1937年他加盟美国全国广播公司NBC担任驻团钢琴家，并在1939年成为在电视节目中独奏钢琴的第一人。1942年他与托斯卡尼尼以及NBC交响乐团合作了《蓝色狂想曲》供电台转播。二战期间他一度是美国海军军乐团的长笛手，也与海军乐团频繁亮相演奏钢琴协奏曲。战争期间他曾到白宫演出，并与当时的第一夫人埃莉诺·罗斯福开展美国巡演，每次在第一夫人的发言前弹奏美国国歌《星条旗飘扬》。

1944年复员后直到1968年，怀尔德加盟美国广播公司ABC担任驻团钢琴家、作曲兼指挥。在此期间他为ABC创作了大部头作品，复活节清唱剧《启示录》（1962），由威廉·刘易斯（WilliamLewis）撰写唱词。怀尔德的其他创作包括合唱作品《青绿马》（1976）以及为钢琴和乐队而作的《斯蒂芬·福斯特度哈变奏曲》（1992）。

在服务ABC期间怀尔德以独奏家的身份广泛巡演。他首演了保罗·克莱斯顿（PaulCreston）的钢琴协奏曲（1949）和马文·戴维·列维（MarvinDavidLevy）的第一钢琴协奏曲（1970）。与他广泛合作的音乐家包括指挥家霍伦斯坦（Horenstein）、小提琴家米沙·埃尔曼、奥斯卡·舒姆斯基（OscarShumsky）、歌唱家玛丽亚·卡拉斯、杰尼·图雷尔（JennieTourel）、罗伯特·梅里尔（RobertMerrill）、马里奥·兰扎（MarioLanza）、杨·皮尔斯（JanPeerce）和津卡·米兰诺夫（ZinkaMilanov）等。

1939年，怀尔德与双簧管演奏家罗伯特·布隆姆（RobertBloom）为RCA合作录制了一套亨德尔的奏鸣曲。

个人成就

怀尔德后来总共录制的唱片超过35款协奏曲录音，26款室内乐录音，囊括超过700首李斯特、肖邦、拉赫玛尼诺夫、贝多芬、勃拉姆斯、科普兰、格什温和德彪西的独奏作品。当然，还有不少怀尔德自己创作和改编的作品。

1997年以来，怀尔德的录音无论新发和再版均由自己的品牌IvoryClassics出版。1997年他凭借“厄尔·怀尔德：浪漫主义大师”获得格莱美奖。唱片中收录有他的九首作品以及亨德尔、巴赫、莫扎特、柴科夫斯基和圣-桑等作曲家的改编曲。

在教育方面，怀尔德在伊斯曼音乐学校、佩恩州立大学、俄亥俄州立大学、卡内基美隆大学、曼哈顿音乐学校和朱利亚音乐学校等处从事教职。

1986年，匈牙利政府向他颁发李斯特勋章，以表彰他为李斯特音乐作出的突出贡献。他的最后一场演出于2008年2月5日在洛杉矶的沃尔特·迪斯尼音乐厅举行。音乐会上他获得了由美国国家录音艺术与科学学院颁发的总统优质奖章。晚年，怀尔德致力于撰写自传。传记将由卡内基美隆出版社于2010年出版。

艺术生涯

独奏会

怀尔德选择的曲目是莫什科夫斯基版的华格纳《爱之死》(选自歌剧《崔斯坦与伊索德》)，不是一般人所熟即的李斯特改编版。有趣的是，莫什科夫斯基的乐谱出版时，上面还题有献给李斯特的字样。怀尔德在音乐会上半场还演奏三首拉赫曼尼诺夫极其优秀的孟德尔颂、林姆斯基一高沙可夫管弦乐改编曲，以及改编自克莱斯勒小提琴曲的作品。这三首曲子部是拉赫曼尼诺夫为自己而改编(通常当做安可曲)。从这些乐曲中可窥见拉赫曼尼诺夫个人化的作曲技法，特别是他改编自朋友、同事与伙伴克莱斯勒作品所流露出的乡愁情怀。

独奏会曲目还包括一首李斯特昔日对手塔尔贝格的作品。塔尔贝格不是根据歌剧里的某一曲调来改编(就像莫什科夫斯基的华格纳《伊索德的爱之死》)，而是从罗西尼歌剧里挑出三段主题，经过修改装饰后成为这首巧妙的歌剧《塞米拉蜜德》大幻想曲。塔尔贝格利用这种手法成功的改编过不少歌剧，收录的《唐巴斯瓜雷》幻想曲(录音室录音)就是另一个例子。

萧邦对于李斯特改编他六首波兰歌曲的意见已经无从得知。这些歌曲直到萧邦逝世前八年部没有出版，李斯特则是在1861年开始着手改编。在《我的欢乐》这首曲子里，李斯特的改编颇有萧邦的味道，令人好奇原曲的面貌不即为何。

改编乐曲

怀尔德自己也改编乐曲，而且无论在品质或数量上都很优秀，就像柴可夫斯基《天鹅湖》小天鹅之舞。怀尔德的改编相当淘气机敏，恰如其分的传达出乐曲的气质。

波兰作曲家与钢琴家舒尔兹--艾弗勒写过很多变奏曲、八度练习曲与钢琴曲，但是最著名的只有他改编自约翰．史特劳斯《美丽的蓝色多瑙河》的《阿拉贝斯克演奏曲》。更早的时候，陶西格也曾经把约翰．史特劳斯的圆舞曲改编成钢琴曲，舒尔兹--艾弗勒无疑是受到陶西格的影响。早年演奏这首曲子最著名的是约瑟夫．列文涅。可惜的是，列文涅在录音的时候有稍做删减；怀尔德在独奏会里则是演出完整的版本。

巴拉基列夫在1869年完成的炫技曲《伊斯拉美》是一首展现钢琴家扎实技巧的作品，而他根据葛令卡歌剧《为沙皇献身》改编的幻想曲则可视为《伊斯拉美》的前身。

1830年代，巴黎许多钢琴家都以沙龙为演出根据地，赫兹是其中最主要的钢琴家之一。他的《灰姑娘》主题变奏使用各种不同艰难的演奏技巧。

在维也纳的时候(第一次世界大战爆发前)，戈多夫斯基根据约翰·史特劳斯的圆舞曲写成《艺术家的生涯》交响变奏曲，把改编曲的概念带往史无前例的高峰。这首乐曲的结构成熟，和声美到令人沉醉。除此以外，戈多夫斯基还把史特劳斯的旋律与对位结合在一起。这首《艺术家的生涯》交响变奏曲有独特的力量，对于演奏家而言也是一大挑战。

收录的怀尔德改编自盖希文歌曲的《七首名家练习曲》。怀尔德早年以演出盖希文的钢琴与管弦乐曲闻名，他把这七首盖希文最著名的歌曲旋律巧妙的改编成兼具技巧与想象力的钢琴浪漫曲，砚今已经有许多钢琴家演奏怀尔德这部作品。

个人评价

怀尔德无疑应该被选入伟大钢琴家之林，但是专辑还不能完全代表他对改编曲的拥护，也无法听出他在过去三世纪其它原创的独奏曲、室内乐与协奏曲上的表现，然而，不费吹灰之力的技巧、智能与个人观点是他音乐的特点。

其他信息

长久以来，怀尔德的盖希文、柴可夫斯基与拉赫曼尼诺夫作品改编曲就一直吸引爱乐者的目光。虽然怀尔德以改编李斯特等浪漫派作曲家的作品闻名，但是他也录制过许多风格迥异的作品，如:亨德密特、梅诺第、亨策与梅特纳等。

1981年11月1日，怀尔德在纽约卡内基音乐厅演出历史上第一场全部改编曲的独奏会，怀尔德从在匹兹堡的学生时期就对这些正统钢琴曲目以外迷人有趣的「分枝」大感兴越，当时他的老师是詹森。詹森是卡伦纽、夏尔温卡与达贝特的学生，个人拥有大量手抄谱。「他常常让我看这些谱，如果我感兴趣，他会让我把谱带出去，」怀尔德在1989年接受拉宾诺维兹访问时表示：「当我自己开始改编管弦乐的时候，这些改编曲对我来说很有吸引力。我也把它们当成技巧练习曲，因为这些曲子都不很简单。我喜欢经常演奏改编曲，它们总会出现我必须克服的技巧问题，其它曲子则很少出现这种情形。当我六十五岁的时候，我决定全面朝这个方向发展，所以在卡内基音乐厅办了一场改编曲独奏会。当晚的听众包括不少知名音乐家--比平常还多，所以我很高兴能举办这样的音乐会。」

但是怀尔德也知道有不少严肃的听众与乐评人对于这种看法大感愤怒。「我知道自己在做什么，因为我已经为这个问题和不少乐评人做过激烈的争论。很多人认为这是个糟透了的错误，也有人认为它不能列入正统曲目里。通常做这些事以前，我都会打电话给朋友，告诉他们我未来可能会读到什么样的可怕文章(来反对我)。如果这些文章真的出现，反正事前我自己都已经说过一遍，它们对我的影响也不会太大。」

从这个角度出发，怀尔德与乐评人荀白克谈话时也提到:「我喜欢演奏改编曲，因为它让钢琴家有更多Z由空间，我也可以自己创作改编曲。它不像贝多芬奏鸣曲般已经有无法改变的固定概念，演奏改编曲的乐趣就在乐曲本身。」怀尔德形容改编曲是「好玩、有趣、多彩多姿，有丰富与各种不同的声音。现在，我想这样的曲目安排已经能在标准曲目之外也受到喜爱。」

怀尔德在1981年个人第一场音乐会排上一些已经被染上浪漫色彩的十八世纪作品，第一首是由李斯特的学生斯甘巴第改编自葛路克作品的《奥菲欧的歌调》。许多钢琴家，如:拉赫曼尼诺夫、列维茨基、诺瓦埃斯也录过这首如歌般的曲子，并经常在安可曲中演奏。「键盘佛佗」戈多夫斯基出版过十六首巴洛克时期大键琴改编曲，曲集标题是「文艺复兴」。在拉摩三首作品里，戈多夫斯基更进一步的加上对位与和声，创造出一首适合钢琴弹奏的珍品而且几乎和原曲间已经没有任何关联。巴哈为管风琴所写的《D小调触技曲与赋格》已经有太多钢琴改编版本，其中最普遍的是李斯特的学生陶西格与在梭尼改编版。同样是使用现代钢琴，两种版本以不同方法来表现管风琴的声音，而怀尔德认为陶西格版是「最优秀」的。

以演奏浪漫派曲目著称的美国作曲家兼钢琴家厄尔·怀尔德（EarlWild）于2010年1月23日在位于加利福尼亚的棕榈泉逝世，终年95岁。他与19世纪的伟大钢琴家都有师徒关系，并且是与约瑟夫·列文尼和阿图尔·鲁宾斯坦并驾齐驱的同辈钢琴大师。

怀尔德满头白发，演奏风格刚劲矫健，在舞台上演奏拉赫玛尼诺夫、帕德雷夫斯基和沙尔文（Scharwenka）的协奏曲时感染力十足。他的演奏乐感和力量兼备，即使在自己90多高龄时依然魅力不减当年。美国乐评家哈罗德·勋伯格在1981年为怀尔德立传时写道“浪漫主义曲目复兴的先驱者。在大多数钢琴家冷遇李斯特时以精诚专著带动了李斯特音乐的兴起。基于任何标准，怀尔德都是20世纪技巧最为出众的钢琴大师之一，拥有饱满和丰富的音响。”

第一集

前五分钟回忆片段的背景: 德弗札克 - 捷克组曲 "DVORAK - Czech Suite in D major"

前半对钟声响起后的歌: 捷克组曲第2首波尔卡"Polka"

后半段到他做飞机回国: 捷克组曲第5首"Finale(Furiant)"

片头曲 : 贝多芬 第七号交响曲 第一乐章

千秋被摺扇揍飞前，在钢琴前练的曲子: 贝多芬 14号钢琴奏鸣曲月光第三乐章

野田第一次弹奏钢琴，千秋跑去寻觅 : 贝多芬 8号钢琴奏鸣曲悲怆第二乐章

千秋买醉酒吧部分出现的配乐 : 威尔第-安魂曲((Verdi-Messa da Requiem)

彩子练习的声乐曲目: 莫札特歌剧 "魔笛里面的夜之后咏叹调"

打扫野田垃圾屋: 林姆司基‧高沙可夫 "大黄蜂的飞行"

千秋帮野田洗头发: George Gershwin - Rhapsody In Blue

德国人偷偷观察学生的时候: 俄国 普罗高菲夫 - 罗密欧与茱丽叶(Serge Prokofiev - Romeo and Juliette)

千秋为野田下厨示范优良厨艺: "Frank WMeacham - American Patrol"

野田感动的吃时: "Yankee Doodle" (美国名谣)

竹中直人出现在瑛太家的店: 柴可夫斯基的芭蕾组曲"胡桃钳"里的"糖李仙子之舞"

(Peter Tchaikovsky - The Nutcracker / (Dance of the Sugar Plum Fairy) )

千秋和野田练习的双钢琴: 莫札特 D大调双钢琴奏鸣曲-K448-第一乐章：精神奕奕的快版

倾忧 发表于 2007-4-1 13:38

继续

第二集

真澄的回忆--"小花变成大花" : 理查‧史特劳斯--提尔愉快的恶作剧 (Richard Strauss --Till Eulenspiegels )

吃晚餐时，千秋独自一人指挥练习: 贝多芬-第7号交响曲第一乐章

EP1&EP2酒吧部份的背景音乐: 德布西-C大调阿拉贝斯克第一号钢琴曲 (Debussy - Arabesques NO1 )

野田约千秋约会，千秋无心的答应 : 柴可夫斯基 - C大调弦乐小夜曲

真澄收拾东西要回山形 : 萧邦 - 降A大调第九号圆舞曲「离别」

千秋背著野田回家: 盖希文-蓝色狂想曲

峰把野田拉下来练习: 克莱斯勒 -爱之悲

在峰前面考试的同学演奏的曲目: 蒙提-柴尔达斯舞曲(Monti-Csardas )

米奇想亲野田: 莫扎特的歌剧-Don Giovanni(唐‧乔凡尼)

千秋买鱼: 莫札特的魔笛其中一段

千秋替米奇指挥: 费加洛的婚礼

倾忧 发表于 2007-4-1 13:38

继续~~

第四集 一开始 : 罗密欧与朱丽叶 (Sergey Sergeyevich Prokofiev--Op64 Romro and Julirt)

千秋骂完S乐团离开 : 柴科夫斯基--胡桃钳

野田妹到千秋家煮火锅 : Frank WMeacham - American Patrol

吃火锅 : 比才 (Georges Bizet )--阿莱城姑娘第二组曲L’Arlesienne (Deuxiene Suite)其中的第三曲「小步舞曲」

千秋在暖被桌昏睡: 德弗札克(Dvorak)--新世界交响曲Op95(1893) From the New World

峰和清良在图书馆: 莫札特--钢琴奏鸣曲第15号 C大调 K．545 第一乐章

野田妹睡在千秋床上: 莫札特--小星星变奏曲K265

峰和真澄到千秋家: 克莱斯勒--美丽的罗丝玛林 Op55-4 Schon Rosmarin

千秋处理暖被炉 : 哈恰图良 (Aram Llich Khachaturian)--剑之舞Sabre Dance

米奇指挥A乐团演奏曲目: 贝多芬-- 交响曲第9号 合唱」Op125 第一乐率

大河内和米奇交谈: 柴科夫斯基--胡桃钳

S乐团众人被千秋骂哭夺门而出: 比才 (Georges Bizet )--阿莱城姑娘第二组曲L’Arlesienne 之中的「法朗多尔舞曲」

米奇在夜总会 : 莫扎特--小提琴协奏曲第1号降B大调 K207第一乐章

千秋指挥昏倒 : 圣桑(Camille Saint Saens)--动物狂欢节

S乐团公演: 贝多芬-- 交响曲第7号 A大调 Op92 第1乐章、第4乐章

演奏结束庆祝 : 盖西文--蓝色狂想曲

野田妹偷偷kiss千秋: 莫札特-- 费加罗的婚礼

米奇找S乐团联谊被赶走: 佛瑞--贝利亚与梅丽桑 (Faure- Pelleas et Melisande Op60) 第3曲

米奇举起千秋手臂一群女生冲过去: 林姆司基‧高沙可夫 大黄蜂的飞行

米奇带著一群人去联谊: 柴可夫斯基 - C大调弦乐小夜曲第二乐章

千秋要上网看到野田妹的萤幕保护程式: Frank WMeacham - American Patrol（美国巡逻队）

千秋上网看米奇的消息~经纪人出现: 马勒--第一号交响曲" 巨人 "第4乐章 (Mahler: Symphony No1)

米奇第一次被载走: 布拉姆斯-- 交响曲第3号F大调第三乐章(Brahms Symphony No3 in F,Op90 )

米奇强制遣返 : 马勒--交响曲第1号 D大调「巨人」第4乐章

四人在峰家吃饭谈论米奇 : 德布西--贝利亚与梅丽桑 Debussy: Pelleas et Melisande

米奇突然出现: 马勒--交响曲第1号 D大调「巨人」第4乐章

米奇指示千秋学园祭表演曲目: Prokofiev-罗密欧与朱丽叶第二组曲

米奇和理事长相见拥抱 : 华格纳Richard Wagner--歌剧汤豪舍序曲“Tannhauser”

S乐团宣布开始通宵练习 : John Philip Sousa--雷神

野田妹询问米奇千秋在何处: 柴可夫斯基--The Nutcracker -Dance of the Sugar Plum Fairy

经纪人对千秋说米奇和理事长的过去: 李斯特Liszt Ferencz--帕格尼尼大练习曲Paganini etudes第3曲

千秋和和经纪人谈话 : 布拉姆斯-- 交响曲第3号F大调第三乐章 (Brahms Symphony No3 in F,Op90 )

A乐团与千秋钢琴练习: 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章 (Sergey Vassilievich Rakhmaninov)

S乐团众人穿和服逛学园祭: 老约翰史特劳斯Johann Strauss -拉德茨基进行曲(Radetzky March,Op228)

S乐团公演: 盖西文--蓝色狂想曲

千秋与A乐团学园祭正式表演: 拉赫曼尼诺夫 (Sergey Vassilievich Rakhmaninov) 钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章、第3乐章

倾忧 发表于 2007-4-1 13:39

第六集 前期回顾 : 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章、第3乐章

野田妹钢琴练习 : 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章

米奇对野田妹说话 : 柴可夫斯基-胡桃钳-糖李仙子之舞

千秋在饭店睡醒 : 威尔地Verdi-歌剧「弄臣(Rigoletto)」「善变的女人」

米奇真的回国了 : 马勒-交响曲第1号 D大调「巨人」第4乐章

佐久间给千秋名片: 维瓦地Vivaldi-小提琴协奏曲《四季》E大调「春」第1乐章

佐久间"闪亮"的吟诗: 华格纳Wagner-音乐剧「Die Meistersinger Von Nurnberg」纽伦堡的名歌手序曲

千秋回想儿时在飞机上: 威尔第Verdi--安魂曲Messa da Requiem

彩子上课 : 莫札特Mozart-Cosi Fan Tutte《女人皆如此》(Dorabella)

真澄和清良在布告栏前: 巴赫JS BACH-降B大调第2号管弦乐组曲BWV1067

千秋在酒吧: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

野田妹钢琴练习: 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章

彩子到千秋家 : 贝多芬-小提琴奏鸣曲第5号 F大调「春」Op24 第4乐章

野田妹到千秋家: 圣桑Saint-Saens-第1号大提琴协奏曲 A小调 Op33 第1乐章

野田妹和千秋双钢琴演奏 : 拉赫曼尼诺夫-第2号钢琴协奏曲 C小调 Op18 第1乐章、第3乐章

一群人在中庭讨论未来出路: 柴可夫斯基 – 弦乐小夜曲 第二乐章

千秋买罐头 : 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

野田妹和千秋在寿司店 : 柴可夫斯基-芭蕾舞「天鹅湖」Op20 第1幕「情景」

千秋吃生鱼片 : Frank WMeacham - American Patrol

S乐团聚餐: 盖西文-蓝色狂想曲

彩子和野田妹 在洗手间: 圣桑Saint-Saens-大提琴协奏曲第1号 A小调 Op33 第1乐章

千秋 : 莫扎特-第40号交响曲 G小调 K550 第1乐章

真澄打鼓: 中岛美雪- 地上の星

千秋、清良新乐团成员碰面: 贝多芬-钢琴协奏曲第5号E大调「皇帝」Op73 第1乐章

折扇和野田妹见面 : 柴可夫斯基-胡桃钳-糖李仙子之舞

第七集折扇开始上课: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

野田妹弹琴: 美国民谣--Mary Had a Little Lamb

野田妹逃走 : 萧邦-升c小调幻想即兴曲op66

新乐团聚会 : 西贝流士--卡瑞利亚组曲Karelia Suite,Op11

聚会30分钟后改变风格 : 奥芬巴哈Offenbach--天堂与地狱Orphie aux enfers

清良打倒峰: 小约翰史特劳斯--雷鸣与闪电Op324 (Johann Strauss--Unter Donner und blitz)

与野田妹在路上擦身而过: 萧邦--练习曲作品十第三号 E大调「离别」

折扇找野田: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

新乐团练习 曲目: 莫札特-C大调双簧管协奏曲k314 (Selection CD 1 no5)(LIVE CD1 no6)

首次练习结束: 西贝流士--卡瑞利亚组曲Karelia Suite,Op11

R&S团名订定: 高大宜Kodaly--哈利亚诺组曲-维也纳音乐钟

倾忧 发表于 2007-4-1 13:39

野田妹在千秋家: 柴可夫斯基--弦乐小夜曲 Op48 第2乐章

R&S练团休息时间清良独奏 : 孟德尔颂--E小调小提琴协奏曲 第一乐章(Mendelssohn--Violin Concerto in E minor Op64 )

野田妹见到折扇逃走: 盖西文--蓝色狂想曲

千秋找谷冈谈话: 德布西--前奏曲第一集第八首-亚麻色头发的少女(Debussy-- La fille aux cheveux de lin)

折扇和千秋说话: 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

"屁屁协定"成立: 韩德尔Handel--神剧「所罗门王」Solomon- 沙巴女王驾到

千秋听米奇的CD: 布拉姆斯--第1号交响曲 C小调 Op68 第1乐章

峰对乐团成员说话 : 霍尔斯特--行星组曲「木星」(Gustav Holst--The Planets )

千秋回忆飞机上的情况 前半部: 莫扎特--交响曲第25号 G小调 K183第1乐章

后半部(Vieria照片出现之后): 巴赫Bach--小赋格曲 G小调BWV578

第八集前期回顾-飞行事故: 巴赫Bach--小赋格曲 G小调BWV578

千秋与母亲讲电话-前半部 : 韩德尔Handel--水上音乐组曲(小号组曲)D大调 (Water Music: Ste No2 in D, HWV349 )

后半部-谈到米奇: 拉赫曼尼诺夫--第2号钢琴协奏曲 C小调 Op18 第1乐章

千秋开始奋发: 布拉姆斯--第1号交响曲 C小调 Op68 第1乐章 (Nodame Live CD1 no7)

黑木谈到野田妹: 马斯奈Massenet--泰伊斯暝想曲Meditation from "Thais"

真澄告知黑木野田妹的真面目: 林姆斯基高沙可夫-大黄峰飞行

屁屁体操完成后折扇拿出另一张协议 : 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

峰和清良谈话 : 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

野田妹和黑木去买鳗鱼: 拉赫曼尼诺夫--第2号交响曲 E小调 Op27 第3乐章

野田妹抢鳗鱼: 哈察都量Khachaturian - 剑舞sabre dance

鳗鱼被抢光: 罗德瑞格Joaquin Rodrigo--阿兰辉兹协奏曲Concierto de Aranjuez第2乐章

清良比赛得到第二名: 布拉姆斯--第5号匈牙利舞曲

晚上峰鼓励清良: 佛瑞Faure--「佩雷亚与梅莉桑」Pelleas et Melisande Op60 第3曲

R&S乐团练习 : 布拉姆斯--第1号交响曲 C小调 Op68 第4乐章 (Nodame Live CD1 no8)

R&S广告刊出 : 孟德尔颂Mendelssohn--第四号交响曲「义大利」A大调 Op90第1乐章 Symphony No4 in A,Op90

千秋做梦搭飞机

前半部: 莫扎特--交响曲第25号 G小调 K183第1乐章

后半部: 巴赫Bach--马太受难曲BWV244 第78曲

千秋被野田妹催眠: 穆索斯基Mussorgsky--展览会之画

R&S演奏会观众入场: 拉威尔Maurice Ravel--波丽露 Bolero

R&S演奏会上半场: 莫札特--C大调双簧管协奏曲k314第1乐章、第3乐章

中场休息佐久间吟诗: 西贝流士--卡瑞利亚组曲Karelia Suite,Op11

R&S演奏会下半场: 布拉姆斯--第1号交响曲C小调 Op68 第1乐章、第4乐章

野田妹对千秋催眠: 圣桑Saens - 动物狂欢节-水族馆 (Carniral of the animals -Kangaroos )

千秋回忆飞机上的情况 : 巴赫Bach--马太受难曲BWV244 第78曲

千秋落泪 : Barber--第一号弦乐四重奏op11

第九集 千秋从催眠中苏醒: 圣桑Saens - 动物狂欢节的水族馆 (Carniral of the animals -Kangaroos )

讨论再次公演&联络R&S团员: 高大宜Kodaly--哈利亚诺组曲-维也纳音乐钟

千秋和峰登机前: 哈察都量Khachaturian - 剑舞sabre dance

玩具飞机被采碎，千秋想到飞机降落: 巴赫BACH：D小调触技曲与赋格曲BWV538

千秋在机上回想当年飞机降落 : 威尔第--安魂曲-Dies irae震怒之日

千秋想起野田妹的话去 买螃蟹: 柴可夫斯基--胡桃钳--特雷巴克舞曲TREPAK

野田妹在折扇家练琴

1学长&野田恋之序曲: 莫札特--双钢琴奏鸣曲 D大调 K448 第一乐章

2第一次预赛曲目: 舒伯特--第16号钢琴奏鸣曲 A小调 D845第一乐章 (NODAME live CD2 no13)

野田妹参加比赛的原因: 布拉姆斯--第5号匈牙利舞曲

折扇太太和千秋见面: 克莱斯勒-爱之喜

真澄给千秋的电话留言: 林姆斯基高沙可夫-大黄峰飞行

千秋听完母亲留言回想童年: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

折扇家螃蟹大餐开动前 : JS巴哈--布兰登堡协奏曲第3号 G大调 BWV1048 第3乐章

佐久间吟诗: 莫札特--第三号德国舞曲-《雪橇》(German Dance K605-3)

野田妹质疑比赛有走后门送礼: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

千秋在图书馆看野妹传的mail: 布拉姆斯Brahms--降A大调圆舞曲第十五号 Op39 No15

再次公演日期确定: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

米奇现身: Prokofiev-罗密欧与茱丽叶第二组曲《孟达吉与贾布烈家族》

米奇要带千秋回欧洲 : 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

野田妹第一次钢琴预赛 : 舒伯特--第16号钢琴奏鸣曲 A小调 D845第一乐章、第四乐章

蓝色灯光树下野田妹和千秋谈话: 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

第二次预赛曲目: 萧邦--练习曲Op10-4

烧肉店谈到濑川悠人: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

第二次预赛前野田妹在折扇家练琴 : 德布西--喜悦之岛 (NOdame Live CD2 no11)

千秋和米奇讲电话 : 霍尔斯特--行星组曲「木星」(Gustav Holst--The Planets)

第二次预赛奥克莱尔教授睡著的演奏: 贝多芬--第23号钢琴奏鸣曲 F小调 Op57 「热情」第3乐章

野田妹回想童年练琴: 萧邦--练习曲Op10-4

野田妹认出悠人: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

野田妹第二次预赛 : 萧邦--练习曲Op10-4

倾忧 发表于 2007-4-1 13:40

第十集前期回顾

野田妹第二次预赛第1曲: 萧邦Chopin--练习曲Op10-4 (Nodame Live CD2 no10)

野田妹第二次预赛第2曲: 德布西Claude Debussy--喜悦之岛

公布第二次预赛胜出名单: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

野田妹入选正式比赛: Mozart --小提琴协奏曲第1号降B大调 K207第一乐章

一群人要参加R&S面试 : 孟德尔颂Mendelssohn--第四号交响曲「义大利」第一乐章

清良回忆与老师的谈话: Respighi--Antiche danze ed arie per liutoⅢ Italiana

千秋解开衣服的扣子: 罗德瑞格Joaquin Rodrigo--阿兰辉兹协奏曲Concierto de Aranjuez第2乐章

真澄飞奔到千秋处: 哈察都量Khachaturian - 剑舞sabre dance

高桥小提琴演奏: 圣桑--序奏与随想回旋曲Op28 (Saint-Saens--introduction et rando capriccioso )

回忆演奏会 : 布拉姆斯Johannes Brahms --第1号交响曲 C小调 Op68 第4乐章

高桥说出对R&S的感觉: 罗德瑞格Joaquin Rodrigo--阿兰辉兹协奏曲Concierto de Aranjuez第2乐章

峰和清良拥抱: 霍尔斯特--行星组曲「木星」(Gustav Holst--The Planets )

千秋返家路上高桥和真澄现身: 林姆斯基高沙可夫：大黄蜂的飞行

野田妹练琴: 舒曼Robert Schumann--第2号钢琴奏鸣曲 G小调 Op22 第1乐章

野田妹头上出现光芒 : 圣桑Saens - 动物狂欢节的水族馆 (Carniral of the animals -Kangaroos )

折扇回想野田第二次预赛: 萧邦Chopin--练习曲Op10-4

野田妹发烧: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

发烧中野田妹作梦: 穆索斯基Mussorgsky--荒山之夜 (Night on the Bare Nountain)

史特拉汶斯基--《彼得罗希卡》第一乐章-俄罗斯之舞(Stravinsky--Petrushka )

公车上的手机铃声: 冨田勲--「今日の料理」

正式比赛--某选手的演奏: 李斯特LISZT--第1号梅菲斯特圆舞曲《乡村酒店之舞》

野田和悠人谈话: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

濑川悠人钢琴演奏 : 布拉姆斯--帕格尼尼主题变奏曲 (Johannes Brahms--Variation on a Theme by Paganini, Op35 )

野田妹正式比赛第一曲 : 舒曼Robert Schumann--第2号钢琴奏鸣曲 G小调 Op22 第1乐章

野田妹正式比赛第二曲:

1史特拉汶斯基--《彼得罗希卡》第一乐章-俄罗斯之舞 (Stravinsky--Petrushka )

2冨田勲--「今日の料理」

3史特拉汶斯基--《彼得罗希卡》第三乐章

颁奖 : 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

千秋前往R&S练习: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

R☆S演奏会曲目订定: 贝多芬--第7号交响曲 A大调 Op92 第1乐章

五岁那年，玛丽雅姆第一次听到“哈拉米”这个词。

那天是星期四。肯定是的，因为玛丽雅姆记得那天她坐立不安、心不在焉；她只有在星期四才会这样，星期四是扎里勒到泥屋来看望她的日子。等到终于见到扎里勒的时候，玛丽雅姆将会挥舞着手臂，跑过空地上那片齐膝高的杂草；而这一刻到来之前，为了消磨时间，她爬上一张椅子，搬下她母亲的中国茶具。玛丽雅姆的母亲叫娜娜，娜娜的母亲在她两岁的时候便去世了，只给她留下这么一套茶具。这套瓷器的颜色蓝白相间，每一件都让娜娜视若珍宝，她珍爱茶壶嘴美观的曲线，喜欢那手工绘制的云雀和菊花，还有糖碗上那条用来辟邪的神龙。

从玛丽雅姆手中掉落、在泥屋的木地板上摔得粉碎的，正是最后这件瓷器。

看到糖碗，娜娜满脸涨得通红，上唇不停地抖动，那双一只暗淡、一只明亮的眼睛死死地、眨也不眨地瞪着玛丽雅姆。娜娜看上去十分生气，玛丽雅姆害怕妖怪会再次进入她母亲的身体。但妖怪没有来，这次没有。娜娜抓住玛丽雅姆的手腕，咬牙切齿地说：“你这个笨手笨脚的小哈拉米。这就是我忍受了一切得到的回报。一个打碎传家宝的、笨手笨脚的小哈拉米！”

当时玛丽雅姆没有听懂。她不知道“哈拉米”——私生子——这个词是什么意思。她还小，不能理解它所包含的歧视，也并不明白可耻的是生下了哈拉米的那些人，而非哈拉米，他们惟一的罪行不过是诞生在这个人世。但由于娜娜说出这个词的口气，玛丽雅姆确实猜想到哈拉米是一种丑陋的、可恶的东西，就像虫子，就像娜娜总是咒骂着将它们扫出泥屋的、慌慌张张的蟑螂。

后来，玛丽雅姆长大了一些，总算明白了。娜娜说出这个词语的口气已经让玛丽雅姆觉得它特别伤人——更何况她还边说边吐口水。那时她才明白娜娜的意思；才懂得哈拉米是一种人们不想要的东西；才知道她，玛丽雅姆，是一个不被法律承认的人，永远不能合法地享受其他人所拥有的东西：诸如爱情、亲人、家庭、认可，等等。

扎里勒从来没这样叫过玛丽雅姆。扎里勒说她是他的蓓蕾。他喜欢她坐在他的膝盖上，喜欢讲故事给她听，喜欢告诉玛丽雅姆说赫拉特［1］Heart，阿富汗西部城市。［1］，也就是玛丽雅姆1959年出生的那座城市，一度是波斯文化的摇篮，也曾经是众多作家、画家和苏非主义者的家园。

“你要伸出一条腿，准能踢到一个诗人的屁股。”他哈哈大笑说。

扎里勒跟她讲加瓦尔·沙德皇后［2］GauharShad（1378～1457），也作GawarShad或GoharShad，帖木儿汗国国王沙哈鲁之妻，兀鲁伯之母。［2］的故事，他说15世纪的时候，她建造了许多著名的尖塔，当做是献给赫拉特的颂诗。他向她描绘赫拉特绿油油的麦田和果园，还有那藤蔓上结满果实的葡萄，城里带圆形拱顶的拥挤市场。

“那儿有一棵开心果树，”有一天扎里勒说，“在树下面，亲爱的玛丽雅姆，埋着的不是别人，正是伟大的诗人雅米［1］LahmanJami（1414～1492），拉赫曼·雅米，波斯诗人。［1］。”他身体前倾，低声说：“雅米生活在五百年前。真的。我带你去过那儿，去那棵树。那时你还很小。你不记得了。”

这是真的。玛丽雅姆不记得了。虽然她在一个步行便可以到达赫拉特的地方度过了生命中的十五个年头，玛丽雅姆将不会见到故事中的这棵树。她将不会走近参观那些著名的尖塔；她也将不会在赫拉特的果园拾果子或者在它的麦田里散步。但每逢扎里勒说起这些，玛丽雅姆总是听得很入迷。她会羡慕扎里勒的见多识广。她会为有一个知道这些事情的父亲而骄傲得直颤抖。

“说得跟真的一样，”扎里勒走后，娜娜说，“有钱人总喜欢说谎。他从来没带你去过什么树下面。别中了他的。他背叛了我们，你深爱着的父亲。他把我们赶出家门。他把我们赶出他那座豪华的大房子，好像我们对他来说什么也不是。而且他这么做还很高兴呢。”

玛丽雅姆会毕恭毕敬地听着这些话。她从来不敢对娜娜说自己有多么厌恶她这样谈论扎里勒。实际上，在扎里勒身边，玛丽雅姆根本不觉得自己像个哈拉米。每个星期四总有那么一两个小时，当扎里勒带着微笑、礼物和亲昵来看望她的时候，玛丽雅姆会感到自己也能拥有生活所能给予的美好与慷慨。因为这个，玛丽雅姆爱扎里勒。即使她只能得到他的一部分。

扎里勒有三个妻子和九个子女，九个合法的子女，对玛丽雅姆来说，他们全都是陌生人。他是赫拉特屈指可数的富人。他拥有一家**院，玛丽雅姆从未见过，但在她的恳求下，扎里勒曾经向她描绘过它的形状，所以她知道**院的正面是蓝色和棕色相间的陶土砖，还知道它有一些包厢座位和格子状的天花板。推开两扇摇摇摆摆的门，里面是贴着地砖的大厅，大厅里面有些玻璃橱柜，展示着各种印度**的海报。有一天扎里勒说，每逢星期二，儿童观众可以在零食部得到免费的冰淇淋。

他说到这句话时，娜娜忍住笑容。等到他离开泥屋，她说：“陌生人的孩子得到了冰淇淋。你得到了什么呀，玛丽雅姆？你得到的是冰淇淋的故事。

“经名”多采用《古兰经》、《圣训》中的圣人(先知)名、阿拉伯先贤、先哲名，赞颂真主(安拉)的美名及吉祥赞美词和宗教用语等。

①、圣人、先贤、先哲名

1、阿丹（基督教称亚当，下同）2、奴海　一译：努哈（挪亚）3、穆萨（摩西　希伯来人领袖先知）4、易卜拉欣（亚伯拉罕　阿拉伯人和犹太人祖先）5、尔撒　一译：伊萨　称号：麦西哈（耶稣）6、穆罕默德（伊斯兰教复兴者）7、哈毕勒（阿丹子）8、呼德（希伯）9、易德里斯（以诺士）10、萨利赫（玛士撒拉）11、阿宰尔（他拉）12、易斯玛仪（以实玛利　阿拉伯人祖先）13、哈利卢拉（易卜拉欣尊称，即真主的挚友）14、哈伦（亚伦　穆萨兄长）15、达乌德（大卫）16、苏莱曼（所罗门）17、阿（艾）尤布（约伯）18、伊斯哈格（以撒）19、鲁特（罗得）20、叶尔孤白一译：雅库布（雅各　以色列人祖先）21、优素福（约瑟）22、舒阿卜（叶忒罗　流珥）23、优努斯　别名：左农（约拿）24、叶海亚（约翰）25、业赛尔（古代先知）26、鲁格曼（古代贤哲）27、欧宰尔（以斯拉　古波斯王名）28、艾布伯克尔（四大哈里发之一）29、欧麦尔一译：奥玛尔，乌马尔（四大哈里发之一）30、奥斯曼（四大哈里发之一）31、阿里（四大哈里发之一，什叶派第一任领袖）32、哈桑　一译：哈三（什叶派第二任领袖）33、侯赛因（什叶派第三任领袖）34、奥尔汗（奥斯曼之子）

②赞颂真主的美名

1、拉赫曼（意：普慈的）2、拉希姆（特慈的）3、马立克（掌权的）4、古杜斯（圣洁的）5、色兰（赐安宁的）6、穆米努（护佑的）7、穆海敏（监护的）8、阿齐兹（万能的）9、贾马尔（强大的）10、穆泰凯比尔（至尊的）11、哈利格（创造万物的）12、巴雷厄（创世的）13、穆萨维尔（赋形万物的）14、阿法尔（宽怒的）15、盖哈尔（统治的）16、瓦哈卜（厚施的）17、拉扎克（普施的）18、法塔赫（明断的）19、阿利姆（彻知的）20、戛比德（控制一切的）21、巴西特（赐喜的）22、哈菲德（使人降级的）23、拉菲尔（使人擢升的）24、穆伊兹（使人尊贵的）25、穆济勒（使人卑贱的）26、赛米尔（全聪的）27、拜绥尔（明察的）28、哈基姆（公断的）29、阿德勒（公正的）30拉蒂夫（仁厚的）31、海比尔（深知的）32、哈利姆（宽容的）33、阿齐姆（伟大的）34、厄富尔（至赦的）35、舍库尔（善报的）36、阿利伊（崇高的）37、凯比尔（尊大的）38、哈菲兹（荫庇移民的）39、穆基特（赐人食禄的）40、哈西卜（末日审判的）41、杰利勒（威严的）42、凯里姆（尊贵的）43、拉基卜（监察的）44、穆吉卜（有求必应的）45、瓦西尔（宽恩的）46、哈基姆（至睿的）47、瓦杜德（至爱的）48、麦吉德（光荣的）49、巴伊斯（起死复生的）50、沙希德（见证的）51、哈格（实有的）52、瓦基勒（可信赖的）53、盖维伊（强有力的）54、麦提尼（坚定的）55、吾里（监护的）56、哈米德（受赞的）57、穆哈绥（察定善恶的）58、穆卜迪（肇造的）59、穆伊德（再造的）60、穆哈伊（赋予生命的）61、穆米特（主宰死亡的）62、哈伊（永生的）63、盖尤姆（不灭的）⑥4、瓦吉德（丰足的）65、马吉德（卓越的）66、瓦希德（独一的）67、赛迈德（万物仰赖的）68、戛迪尔（全能的）69、穆格台迪尔（大能的）70、穆盖迪姆（前定的）71、穆阿希尔（无终的）72、奥沃勒（元始的）73、阿希尔（独存的）74、扎希尔（显迹的）75、巴推尼（隐秘的）76、瓦利（统管的）77、穆泰阿利（至高无尚的）78、巴尔（廉洁的）79、塔瓦卜（承领悔过的）80、蒙泰基姆（惩治邪恶的）81、阿夫吾9至恕的）82、拉乌夫（怜悯的）83、马立克穆勒克（统治一切的）84、祖勒杰拉勒沃勒伊克拉姆（尊严与大德的）85、穆格西特（公道的）86、贾米尔（聚集万物的）87、厄尼伊（无求的）88、穆厄尼（赐富的）⑧9、穆尔推（博施的）90、马尼尔（止恶的）91、达尔（惩恶的）92、纳菲尔（施益于人的）93、努尔（光辉的）94、哈迪（引导的）95、拜迪尔（杰出的）96、马基（永存的）97、瓦雷斯（收缴遗产的）⑨8、拉希德（智慧的）99、赛布（坚忍的）

③与宗教有关名称

（1）带“丁”（宗教）经名

1、伯德艾丁（意：宗教的圆月）2、白希丁（庄严的宗教）3、迪亚艾丁（宗教的光亮）4、哈萨森丁（宗教之剑）5、伊麻德丁（宗教的柱石）6、伊兹丁（（宗教的伟力）7、扎马拉丁（俊美的宗教）8、赫伊尔丁（美好的宗教）9、奈吉森丁（宗教的星辰）10、纳绥尔丁（宗教的守卫者）11、赛福丁（宗教的剑）12、麦吉德丁（光荣的宗教）

（2）冠以“阿卜杜勒”（仆人）的经名

1、阿卜杜勒（以下省略）阿里木（真主之仆）2、阿齐木（伟大之仆）3、阿齐兹（力量之仆）4、巴里（造物主之仆）5、巴西特（创造之仆）6、费塔哈（开门人之仆）7、哲巴尔（武力之仆）8、加福尔（宽恕之仆）9、哈迪（向导之仆）10、哈菲兹（护国者之仆）11、哈格（真理之仆）12、哈克卜（促裁人之仆）13、哈基姆（聪慧之仆）14、哈丽木（宽容之仆）15、哈米德（赞颂之仆）16、哈希卜（被尊崇者之仆）17、哲里勒（创新之仆）18、嘎迪尔（才能之仆）19凯里米（高贵之仆）20、莱兑弗（友善之仆）21、麦吉德（荣耀之仆）22、穆义兹（权力给予者之仆）23、穆台阿勒（至高者之仆）24、穆吉卜（回应者之卜）25、麦提尼（坚定之仆）26、穆希尼（护卫者之仆）27、纳绥尔（援助者之仆）28、古都斯（至诚之仆）29、嘎哈尔（全能之仆）30、拉斐耳（才智之仆）31、赖希木（至怜悯之仆）32、赖哈曼（至仁慈之仆）33、赖世德（正确的引导之仆）34、赖扎格（护卫者之仆）35、赛拉木（和平之仆）36、勒伍夫（至慈之仆）37、哈里格（新生之仆）38、萨卜尔（忍耐之仆）39赛米尔阿卡杜拉（真主之仆）40、瓦希德（唯一之仆）41、台瓦卜（宽恕之仆）42、韦杜德（爱之仆）

④吉祥、赞美名词

1、扎希尔（光明）2、宰希尔（明亮）3、宰德（富有）4、齐雅德（富裕）5、宰卡（纯静的）6、扎希德（节俭）7、扎菲尔（胜利）8、叶齐德（增强）9、叶萨尔（舒意）10、韦西姆（雅致）11、韦吉哈（高贵）12、什哈卜（光明）13、斐沙格（友好的）14、赛勒曼（安全）15、赛里木（安全）16、萨林（安全）17、赛尔德（好运）18、萨比哈（俊美）19、里达（知足）20、泰希尔（促进）21、陶菲格（成功）22、泰利夫（非凡）23、泰马木（辉煌）24、塔希尔（纯洁）25、素欧德（好运）26、奈比勒（高贵）27、奈比哈（杰出）28、穆瓦德（成功）29、麦希尔（安适）30、麦斯欧德（幸福）31、曼苏尔（胜利）32、麦吉德（荣耀）33、麦吉达（光荣的）34、麦克尼（强壮）35、麦哈茂德（被赞颂的）36、马希尔（有技术）37、麦尔尼（慈善）38、莱兑法（善良）39、赫伊里（仁慈）40、克里木（慷慨、高贵）41、卡米勒（全美）42、克马里（圆满）43、哲瓦德（豪爽）44、哲米勒（俊美）45、扎马勒（英俊）46、查拉里（荣誉）47、希沙木（大方）48、哈萨尼（美丽）49、胡马木（勇气）50、哈尼伊（愉快）51、菲拉斯（敏锐）52、法瓦兹（成功）53、法哈勒（荣誉）54、法希尔（优越）55、费萨勒（果断）56、费迪勒（杰出）57、阿塔依（礼物）58、伯希尔（欢乐）59、巴齐木（喜气）60、巴齐尔（勇敢）61、巴希尔（光辉）62、伯哈义（壮丽）63、艾麦尼（顺利）⑥4、阿里依（优秀）65、艾哈迈德（值得称赞）66、阿费夫（高雅、谦逊）67、阿迪勒（公正）68、阿拉义（卓越）69、爱资哈尔（明媚的、光明的）70、哈立德（永恒的）71、赫立里（朋友）72、麦蒙（值得依赖）73、穆阿兹（被保护）74、穆艾叶德（被拥护）75、穆罕默德（被赞颂）76、穆费德（有用的）77、孟迪尔（告诫者）78、穆耳台兹（自豪）79、赖沙德（诚实正直）80、赖比（春天）81、拉米兹（信条）82、素海卜（粉红的头发）83、塔米尔（拥有时代的人）84、撒比特（坚定）85、撒哈拉（正义）86、列德旺（良好的意愿）87、吴萨素（对狮子的描述）88、韦立拉（宗教的支持者）⑧9、艾木哲德（更光荣）90、阿拔斯（对狮子的描述）

⑤古阿拉伯人名

1、阿慕尔2、加萨尼3、哈里西4、哈西姆5、哈宰费6、赫勒敦7、赫宰麦8、麦尔旺9、欧比德10、欧马拉哈11、欧米尔12、欧特伯

⑥其它名词

1、奥斯（树名）2、阿马尔（建设者）3、埃米尔（突厥语译“帖木耳”，领袖、王子）4、艾德抗（黑色）5、法哈德（豹子）6、法里斯（骑士）7、哈木宰（狮子）8、海赛木（鹰）9、哈节木（剑）10、穆阿威叶（幻犬和幻狐）11、麦斯阿德（自由的骆驼）12、纳兹木（管理者、调解者）13、赖伊德（首领）14、拉提卜（调解）15、里亚德（花园）16、萨里耶（暮云）17、赛义德（***、先生、圣裔）18、谢里夫（贵人、圣裔）19、安萨尔（辅士）

⑦女穆斯林“经名”

1、哈娃（夏娃）2、麦尔彦　一译“马尔焉（马利亚　耶稣之母）3、阿米娜（穆圣之母）4、海（赫）蒂彻（圣妻）5、萨乌黛宾特宰姆阿（圣妻）6、栽娜卜宾特胡宰迈（圣妻）7、乌姆赛莱迈（圣妻）8、朱韦丽娅宾特哈里斯（圣妻）9、索菲娅宾特候叶伊（圣妻）10、阿伊莎（圣妻）11、哈芙赛（圣妻）12、乌姆哈比拜（圣妻）13、梅蒙娜宾特哈里斯（圣妻）14、栽娜卜宾特杰赫什（圣妻）15、玛丽娅（圣妻）16、法蒂玛（穆圣之女）17、阿比尔（芳香）18、阿布莱（完美的外貌）19、阿夫拉（洁白）20、阿布拉（龙涎香、芳香）21、艾资哈尔（花果、鲜花）22、拜黑耶（美丽、漂亮）23、俄蒂（美丽）24、俄力亚（芬芳）25、俄达（优雅）26、哈塞娜（美丽）27、黑法（苗条、美貌）28、贾米拉（美丽）29、卡米拉（完美）30、克里麦（高贵、大方）31、莱提法（文雅、仁爱）32、奈比海（聪明）33、奈比莱（高贵）34、奈娃尔（花朵）35、热必尔（花园）36、热俄德（快乐）37、热法（幸福）38、然德（香树）39、热德（花园）40、萨必尔（勤快）41、索法（清流、宁静）42、索菲耶（纯洁）43、塞海莱（温柔）44、赛玛哈（大方）45、萨米耶（高尚）46、赛娜（光彩）47、苏散（河谷百合花）48、什咱（芳香的）49、塔黑热（贞淑）50、卧力德（玫瑰）51、亚斯米尼（茉莉）52、咱哈热（花朵）53、哈克耶（纯洁）54、宰乃海（美丽）55、艾玛里（希望）56、艾互尼（愿望）57、艾米奈（忠实）58、艾米尔（公主）59、阿那尼（云）60、艾尔娃（雌山羊）61、阿苏玛（卓越、珍贵）62、拜德耶（摹画的圆月）63、拜黑拉（灿烂耀眼）⑥4、布莱盖斯（希巴女王）65、巴里亚（出众）66、巴斯玛（微笑）67、布什拉（吉兆）68、拜细特（身材窈窕）69、法依则（优胜）70、法帝莱（贞操）71、法莱克（星星）72、法力哈（幸福）73、法图那（魅力）74、法则亚（成功者）75、海帝耶（礼物）76、哈米德（值得赞扬）77、海娜（幸福）78、哈娜尼（仁慈）79、哈力耶（光环）80、霍达（正确的向导）81、赫林耶（天使）82、依娜姆（善行）83、依娜斯（和气）84、阿娜耶（翔）85、依兹帝哈尔（繁茂）86、哲玛尼（银色珍珠）87、麦莱凯（天使）88、麦娜尔（灯塔）⑧9、麦娜丽（成就）90、玛菲德（有用的）91、穆娜（希望）92、那吉耶（安全）93、奈吉拉（大眼睛）94、尼尔麦（祝福）95、尼达尔（黄金）96、尼哈（才智）97、努尔（光）⑨8、力巴布（白云）99、力麦（瞪羚）100、力玛（白羚）101萨力麦（健康）102、赛玛尔（交谈）103、赛米拉（伴侣）104、沙帝耶（歌手）105鲁格燕（先知之女）106、宰乃拜（先知之女）107、法图麦（先知之女）1О8、玛维耶（古阿拉伯人名）109、麦依（古阿拉伯人名）。

真人版可以吗!

第一集

前五分钟回忆片段的背景: 德弗札克 - 捷克组曲 "DVORAK - Czech Suite in D major"

前半对钟声响起后的歌: 捷克组曲第2首波尔卡"Polka"

后半段到他做飞机回国: 捷克组曲第5首"Finale(Furiant)"

片头曲 : 贝多芬 第七号交响曲 第一乐章

千秋被摺扇揍飞前，在钢琴前练的曲子: 贝多芬 14号钢琴奏鸣曲月光第三乐章

野田第一次弹奏钢琴，千秋跑去寻觅 : 贝多芬 8号钢琴奏鸣曲悲怆第二乐章

千秋买醉酒吧部分出现的配乐 : 威尔第-安魂曲((Verdi-Messa da Requiem)

彩子练习的声乐曲目: 莫札特歌剧 "魔笛里面的夜之后咏叹调"

打扫野田垃圾屋: 林姆司基高沙可夫 "大黄蜂的飞行"

千秋帮野田洗头发: George Gershwin - Rhapsody In Blue

德国人偷偷观察学生的时候: 俄国 普罗高菲夫 - 罗密欧与茱丽叶(Serge Prokofiev - Romeo and Juliette)

千秋为野田下厨示范优良厨艺: "Frank WMeacham - American Patrol"

野田感动的吃时: "Yankee Doodle" (美国名谣)

竹中直人出现在瑛太家的店: 柴可夫斯基的芭蕾组曲"胡桃钳"里的"糖李仙子之舞"

(Peter Tchaikovsky - The Nutcracker / (Dance of the Sugar Plum Fairy) )

千秋和野田练习的双钢琴: 莫札特 D大调双钢琴奏鸣曲-K448-第一乐章：精神奕奕的快版

第二集

真澄的回忆--"小花变成大花" : 理查史特劳斯--提尔愉快的恶作剧 (Richard Strauss --Till Eulenspiegels )

吃晚餐时，千秋独自一人指挥练习: 贝多芬-第7号交响曲第一乐章

EP1&EP2酒吧部份的背景音乐: 德布西-C大调阿拉贝斯克第一号钢琴曲 (Debussy - Arabesques NO1 )

野田约千秋约会，千秋无心的答应 : 柴可夫斯基 - C大调弦乐小夜曲

真澄收拾东西要回山形 : 萧邦 - 降A大调第九号圆舞曲「离别」

千秋背著野田回家: 盖希文-蓝色狂想曲

峰把野田拉下来练习: 克莱斯勒 -爱之悲

在峰前面考试的同学演奏的曲目: 蒙提-柴尔达斯舞曲(Monti-Csardas )

米奇想亲野田: 莫扎特的歌剧-Don Giovanni(唐乔凡尼)

千秋买鱼: 莫札特的魔笛其中一段

千秋替米奇指挥: 费加洛的婚礼

第四集

一开始 : 罗密欧与朱丽叶 (Sergey Sergeyevich Prokofiev--Op64 Romro and Julirt)

千秋骂完S乐团离开 : 柴科夫斯基--胡桃钳

野田妹到千秋家煮火锅 : Frank WMeacham - American Patrol

吃火锅 : 比才 (Georges Bizet )--阿莱城姑娘第二组曲L’Arlesienne (Deuxiene Suite)其中的第三曲「小步舞曲」

千秋在暖被桌昏睡: 德弗札克(Dvorak)--新世界交响曲Op95(1893) From the New World

峰和清良在图书馆: 莫札特--钢琴奏鸣曲第15号 C大调 K．545 第一乐章

野田妹睡在千秋床上: 莫札特--小星星变奏曲K265

峰和真澄到千秋家: 克莱斯勒--美丽的罗丝玛林 Op55-4 Schon Rosmarin

千秋处理暖被炉 : 哈恰图良 (Aram Llich Khachaturian)--剑之舞Sabre Dance

米奇指挥A乐团演奏曲目: 贝多芬-- 交响曲第9号 合唱」Op125 第一乐率

大河内和米奇交谈: 柴科夫斯基--胡桃钳

S乐团众人被千秋骂哭夺门而出: 比才 (Georges Bizet )--阿莱城姑娘第二组曲L’Arlesienne 之中的「法朗多尔舞曲」

米奇在夜总会 : 莫扎特--小提琴协奏曲第1号降B大调 K207第一乐章

千秋指挥昏倒 : 圣桑(Camille Saint Saens)--动物狂欢节

S乐团公演: 贝多芬-- 交响曲第7号 A大调 Op92 第1乐章、第4乐章

演奏结束庆祝 : 盖西文--蓝色狂想曲

野田妹偷偷kiss千秋: 莫札特-- 费加罗的婚礼

米奇找S乐团联谊被赶走: 佛瑞--贝利亚与梅丽桑 (Faure- Pelleas et Melisande Op60) 第3曲

米奇举起千秋手臂一群女生冲过去: 林姆司基高沙可夫 大黄蜂的飞行

米奇带著一群人去联谊: 柴可夫斯基 - C大调弦乐小夜曲第二乐章

千秋要上网看到野田妹的萤幕保护程式: Frank WMeacham - American Patrol（美国巡逻队）

千秋上网看米奇的消息~经纪人出现: 马勒--第一号交响曲" 巨人 "第4乐章 (Mahler: Symphony No1)

米奇第一次被载走: 布拉姆斯-- 交响曲第3号F大调第三乐章(Brahms Symphony No3 in F,Op90 )

米奇强制遣返 : 马勒--交响曲第1号 D大调「巨人」第4乐章

四人在峰家吃饭谈论米奇 : 德布西--贝利亚与梅丽桑 Debussy: Pelleas et Melisande

米奇突然出现: 马勒--交响曲第1号 D大调「巨人」第4乐章

米奇指示千秋学园祭表演曲目: Prokofiev-罗密欧与朱丽叶第二组曲

米奇和理事长相见拥抱 : 华格纳Richard Wagner--歌剧汤豪舍序曲“Tannhauser”

S乐团宣布开始通宵练习 : John Philip Sousa--雷神

野田妹询问米奇千秋在何处: 柴可夫斯基--The Nutcracker -Dance of the Sugar Plum Fairy

经纪人对千秋说米奇和理事长的过去: 李斯特Liszt Ferencz--帕格尼尼大练习曲Paganini etudes第3曲

千秋和和经纪人谈话 : 布拉姆斯-- 交响曲第3号F大调第三乐章 (Brahms Symphony No3 in F,Op90 )

A乐团与千秋钢琴练习: 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章 (Sergey Vassilievich Rakhmaninov)

S乐团众人穿和服逛学园祭: 老约翰史特劳斯Johann Strauss -拉德茨基进行曲(Radetzky March,Op228)

S乐团公演: 盖西文--蓝色狂想曲

千秋与A乐团学园祭正式表演: 拉赫曼尼诺夫 (Sergey Vassilievich Rakhmaninov) 钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章、第3乐章

第六集

前期回顾 : 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章、第3乐章

野田妹钢琴练习 : 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章

米奇对野田妹说话 : 柴可夫斯基-胡桃钳-糖李仙子之舞

千秋在饭店睡醒 : 威尔地Verdi-歌剧「弄臣(Rigoletto)」「善变的女人」

米奇真的回国了 : 马勒-交响曲第1号 D大调「巨人」第4乐章

佐久间给千秋名片: 维瓦地Vivaldi-小提琴协奏曲《四季》E大调「春」第1乐章

佐久间"闪亮"的吟诗: 华格纳Wagner-音乐剧「Die Meistersinger Von Nurnberg」纽伦堡的名歌手序曲

千秋回想儿时在飞机上: 威尔第Verdi--安魂曲Messa da Requiem

彩子上课 : 莫札特Mozart-Cosi Fan Tutte《女人皆如此》(Dorabella)

真澄和清良在布告栏前: 巴赫JS BACH-降B大调第2号管弦乐组曲BWV1067

千秋在酒吧: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

野田妹钢琴练习: 拉赫曼尼诺夫-钢琴协奏曲第2号 C小调 Op18 第1乐章

彩子到千秋家 : 贝多芬-小提琴奏鸣曲第5号 F大调「春」Op24 第4乐章

野田妹到千秋家: 圣桑Saint-Saens-第1号大提琴协奏曲 A小调 Op33 第1乐章

野田妹和千秋双钢琴演奏 : 拉赫曼尼诺夫-第2号钢琴协奏曲 C小调 Op18 第1乐章、第3乐章

一群人在中庭讨论未来出路: 柴可夫斯基 – 弦乐小夜曲 第二乐章

千秋买罐头 : 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

野田妹和千秋在寿司店 : 柴可夫斯基-芭蕾舞「天鹅湖」Op20 第1幕「情景」

千秋吃生鱼片 : Frank WMeacham - American Patrol

S乐团聚餐: 盖西文-蓝色狂想曲

彩子和野田妹 在洗手间: 圣桑Saint-Saens-大提琴协奏曲第1号 A小调 Op33 第1乐章

千秋 : 莫扎特-第40号交响曲 G小调 K550 第1乐章

真澄打鼓: 中岛美雪- 地上の星

千秋、清良新乐团成员碰面: 贝多芬-钢琴协奏曲第5号E大调「皇帝」Op73 第1乐章

折扇和野田妹见面 : 柴可夫斯基-胡桃钳-糖李仙子之舞

第七集

折扇开始上课: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

野田妹弹琴: 美国民谣--Mary Had a Little Lamb

野田妹逃走 : 萧邦-升c小调幻想即兴曲op66

新乐团聚会 : 西贝流士--卡瑞利亚组曲Karelia Suite,Op11

聚会30分钟后改变风格 : 奥芬巴哈Offenbach--天堂与地狱Orphie aux enfers

清良打倒峰: 小约翰史特劳斯--雷鸣与闪电Op324 (Johann Strauss--Unter Donner und blitz)

与野田妹在路上擦身而过: 萧邦--练习曲作品十第三号 E大调「离别」

折扇找野田: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

新乐团练习 曲目: 莫札特-C大调双簧管协奏曲k314 (Selection CD 1 no5)(LIVE CD1 no6)

首次练习结束: 西贝流士--卡瑞利亚组曲Karelia Suite,Op11

R&S团名订定: 高大宜Kodaly--哈利亚诺组曲-维也纳音乐钟

野田妹在千秋家: 柴可夫斯基--弦乐小夜曲 Op48 第2乐章

R&S练团休息时间清良独奏 : 孟德尔颂--E小调小提琴协奏曲 第一乐章(Mendelssohn--Violin Concerto in E minor Op64 )

野田妹见到折扇逃走: 盖西文--蓝色狂想曲

千秋找谷冈谈话: 德布西--前奏曲第一集第八首-亚麻色头发的少女(Debussy-- La fille aux cheveux de lin)

折扇和千秋说话: 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

"屁屁协定"成立: 韩德尔Handel--神剧「所罗门王」Solomon- 沙巴女王驾到

千秋听米奇的CD: 布拉姆斯--第1号交响曲 C小调 Op68 第1乐章

峰对乐团成员说话 : 霍尔斯特--行星组曲「木星」(Gustav Holst--The Planets )

千秋回忆飞机上的情况 前半部: 莫扎特--交响曲第25号 G小调 K183第1乐章

后半部(Vieria照片出现之后): 巴赫Bach--小赋格曲 G小调BWV578

第八集

前期回顾-飞行事故: 巴赫Bach--小赋格曲 G小调BWV578

千秋与母亲讲电话-前半部 : 韩德尔Handel--水上音乐组曲(小号组曲)D大调 (Water Music: Ste No2 in D, HWV349 )

后半部-谈到米奇: 拉赫曼尼诺夫--第2号钢琴协奏曲 C小调 Op18 第1乐章

千秋开始奋发: 布拉姆斯--第1号交响曲 C小调 Op68 第1乐章 (Nodame Live CD1 no7)

黑木谈到野田妹: 马斯奈Massenet--泰伊斯暝想曲Meditation from "Thais"

真澄告知黑木野田妹的真面目: 林姆斯基高沙可夫-大黄峰飞行

屁屁体操完成后折扇拿出另一张协议 : 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

峰和清良谈话 : 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

野田妹和黑木去买鳗鱼: 拉赫曼尼诺夫--第2号交响曲 E小调 Op27 第3乐章

野田妹抢鳗鱼: 哈察都量Khachaturian - 剑舞sabre dance

鳗鱼被抢光: 罗德瑞格Joaquin Rodrigo--阿兰辉兹协奏曲Concierto de Aranjuez第2乐章

清良比赛得到第二名: 布拉姆斯--第5号匈牙利舞曲

晚上峰鼓励清良: 佛瑞Faure--「佩雷亚与梅莉桑」Pelleas et Melisande Op60 第3曲

R&S乐团练习 : 布拉姆斯--第1号交响曲 C小调 Op68 第4乐章 (Nodame Live CD1 no8)

R&S广告刊出 : 孟德尔颂Mendelssohn--第四号交响曲「义大利」A大调 Op90第1乐章 Symphony No4 in A,Op90

千秋做梦搭飞机

前半部: 莫扎特--交响曲第25号 G小调 K183第1乐章

后半部: 巴赫Bach--马太受难曲BWV244 第78曲

千秋被野田妹催眠: 穆索斯基Mussorgsky--展览会之画

R&S演奏会观众入场: 拉威尔Maurice Ravel--波丽露 Bolero

R&S演奏会上半场: 莫札特--C大调双簧管协奏曲k314第1乐章、第3乐章

中场休息佐久间吟诗: 西贝流士--卡瑞利亚组曲Karelia Suite,Op11

R&S演奏会下半场: 布拉姆斯--第1号交响曲C小调 Op68 第1乐章、第4乐章

野田妹对千秋催眠: 圣桑Saens - 动物狂欢节-水族馆 (Carniral of the animals -Kangaroos )

千秋回忆飞机上的情况 : 巴赫Bach--马太受难曲BWV244 第78曲

千秋落泪 : Barber--第一号弦乐四重奏op11

九集

千秋从催眠中苏醒: 圣桑Saens - 动物狂欢节的水族馆 (Carniral of the animals -Kangaroos )

讨论再次公演&联络R&S团员: 高大宜Kodaly--哈利亚诺组曲-维也纳音乐钟

千秋和峰登机前: 哈察都量Khachaturian - 剑舞sabre dance

玩具飞机被采碎，千秋想到飞机降落: 巴赫BACH：D小调触技曲与赋格曲BWV538

千秋在机上回想当年飞机降落 : 威尔第--安魂曲-Dies irae震怒之日

千秋想起野田妹的话去 买螃蟹: 柴可夫斯基--胡桃钳--特雷巴克舞曲TREPAK

野田妹在折扇家练琴

1学长&野田恋之序曲: 莫札特--双钢琴奏鸣曲 D大调 K448 第一乐章

2第一次预赛曲目: 舒伯特--第16号钢琴奏鸣曲 A小调 D845第一乐章 (NODAME live CD2 no13)

野田妹参加比赛的原因: 布拉姆斯--第5号匈牙利舞曲

折扇太太和千秋见面: 克莱斯勒-爱之喜

真澄给千秋的电话留言: 林姆斯基高沙可夫-大黄峰飞行

千秋听完母亲留言回想童年: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

折扇家螃蟹大餐开动前 : JS巴哈--布兰登堡协奏曲第3号 G大调 BWV1048 第3乐章

佐久间吟诗: 莫札特--第三号德国舞曲-《雪橇》(German Dance K605-3)

野田妹质疑比赛有走后门送礼: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

千秋在图书馆看野妹传的mail: 布拉姆斯Brahms--降A大调圆舞曲第十五号 Op39 No15

再次公演日期确定: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

米奇现身: Prokofiev-罗密欧与茱丽叶第二组曲《孟达吉与贾布烈家族》

米奇要带千秋回欧洲 : 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

野田妹第一次钢琴预赛 : 舒伯特--第16号钢琴奏鸣曲 A小调 D845第一乐章、第四乐章

蓝色灯光树下野田妹和千秋谈话: 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

第二次预赛曲目: 萧邦--练习曲Op10-4

烧肉店谈到濑川悠人: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

第二次预赛前野田妹在折扇家练琴 : 德布西--喜悦之岛 (NOdame Live CD2 no11)

千秋和米奇讲电话 : 霍尔斯特--行星组曲「木星」(Gustav Holst--The Planets)

第二次预赛奥克莱尔教授睡著的演奏: 贝多芬--第23号钢琴奏鸣曲 F小调 Op57 「热情」第3乐章

野田妹回想童年练琴: 萧邦--练习曲Op10-4

野田妹认出悠人: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

野田妹第二次预赛 : 萧邦--练习曲Op10-4

第十集

前期回顾

野田妹第二次预赛第1曲: 萧邦Chopin--练习曲Op10-4 (Nodame Live CD2 no10)

野田妹第二次预赛第2曲: 德布西Claude Debussy--喜悦之岛

公布第二次预赛胜出名单: 西贝流士Jean Sibelius-芬兰颂Finlandia op26

野田妹入选正式比赛: Mozart --小提琴协奏曲第1号降B大调 K207第一乐章

一群人要参加R&S面试 : 孟德尔颂Mendelssohn--第四号交响曲「义大利」第一乐章

清良回忆与老师的谈话: Respighi--Antiche danze ed arie per liutoⅢ Italiana

千秋解开衣服的扣子: 罗德瑞格Joaquin Rodrigo--阿兰辉兹协奏曲Concierto de Aranjuez第2乐章

真澄飞奔到千秋处: 哈察都量Khachaturian - 剑舞sabre dance

高桥小提琴演奏: 圣桑--序奏与随想回旋曲Op28 (Saint-Saens--introduction et rando capriccioso )

回忆演奏会 : 布拉姆斯Johannes Brahms --第1号交响曲 C小调 Op68 第4乐章

高桥说出对R&S的感觉: 罗德瑞格Joaquin Rodrigo--阿兰辉兹协奏曲Concierto de Aranjuez第2乐章

峰和清良拥抱: 霍尔斯特--行星组曲「木星」(Gustav Holst--The Planets )

千秋返家路上高桥和真澄现身: 林姆斯基高沙可夫：大黄蜂的飞行

野田妹练琴: 舒曼Robert Schumann--第2号钢琴奏鸣曲 G小调 Op22 第1乐章

野田妹头上出现光芒 : 圣桑Saens - 动物狂欢节的水族馆 (Carniral of the animals -Kangaroos )

折扇回想野田第二次预赛: 萧邦Chopin--练习曲Op10-4

野田妹发烧: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

发烧中野田妹作梦: 穆索斯基Mussorgsky--荒山之夜 (Night on the Bare Nountain)

史特拉汶斯基--《彼得罗希卡》第一乐章-俄罗斯之舞(Stravinsky--Petrushka )

公车上的手机铃声: 冨田勲--「今日の料理」

正式比赛--某选手的演奏: 李斯特LISZT--第1号梅菲斯特圆舞曲《乡村酒店之舞》

野田和悠人谈话: 维瓦地Vivaldi--小提琴协奏曲《四季》E大调「夏」第3乐章

濑川悠人钢琴演奏 : 布拉姆斯--帕格尼尼主题变奏曲 (Johannes Brahms--Variation on a Theme by Paganini, Op35 )

野田妹正式比赛第一曲 : 舒曼Robert Schumann--第2号钢琴奏鸣曲 G小调 Op22 第1乐章

野田妹正式比赛第二曲:

1史特拉汶斯基--《彼得罗希卡》第一乐章-俄罗斯之舞 (Stravinsky--Petrushka )

2冨田勲--「今日の料理」

3史特拉汶斯基--《彼得罗希卡》第三乐章

颁奖 : 德弗札克--第二号斯拉夫舞曲Op72

千秋前往R&S练习: 德弗札克 - 捷克组曲第2首"Polka"

R☆S演奏会曲目订定: 贝多芬--第7号交响曲 A大调 Op92 第1乐章

参考:

http://tiebabaiducom/fkz=143018428

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交响情人梦SP特别篇（全二夜）中的古典曲目一览

参考:

http://zhidaobaiducom/question/78666426htmlsi=5

交响情人梦-原声重现LIVE版

http://mp3sogoucom/sogou_phb/html/singer/d6/detailAlbum_%BD%BB%CF%EC%C7%E9%C8%CB%C3%CE!!%BD%BB%CF%EC%C7%E9%C8%CB%C3%CE-%D4%AD%C9%F9%D6%D8%CF%D6live%B0%E6htmlp=40030200&dp=1&w=02009900&dr=1

本篇文章给大家谈谈喝玉米汁的功效与作用，以及喝玉米汁有什么功效和营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、玉米汁常喝有什么好处？2、玉米汁竟有这功效3、玉米汁的功效与作用及营养价值4、玉米汁营养价值及功效5、玉米汁的功效与作用玉米汁的功效与作用是什么6、玉米汁的功效玉米汁常喝有什么好处？经常适量饮用玉米汁有益于人体的健康。

玉米汁能为人体提供碳水化合物和蛋白质，增强人体的体质，并有强化肝脏的作用。

玉米汁含有不饱和脂肪酸和亚油酸物质以及维生素E，能预防血液中的脂肪沉积在血管壁上，可以降血脂，保护人体的血管。

经常饮用玉米汁能为人体提供玉米黄质素，维生素A原，可以抗氧化，保护视力。

还能补充给人体多种矿物质，增强人体免疫力，预防便秘。

玉米汁竟有这功效玉米汁竟有这功效

玉米汁竟有这功效，玉米汁是用新鲜玉米制成的一种天然饮品，有浓浓的玉米香气，也有多种有益的营养成分，平时很多人都喜欢饮用它，接下来我们一起去看看玉米汁竟有这功效。

玉米汁竟有这功效1

喝玉米汁有什幺样的功效和作用呢？

1、玉米保护心血管。

中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。

而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。

鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6—8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

2、玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽。

该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。

3、玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。

玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。

纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2～3倍，可抑制癌症的发生。

4、此外，玉米中还含有大量的镁。

事实证明，镁具有抗肿瘤、防癌的`显着效果，对活细胞起着“万能控制器”的作用。

5、研究显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量则高8-10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

二、女性防病抗衰老吃玉米效果最好

1、含有7种“抗衰剂”

负责这项研究的德国着名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。

经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。

丰富的钙可起到降血压的功效。

如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。

此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺。

2、可预防心脏病和癌症

在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。

结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。

3、同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。

除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。

这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

4、研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量则高8-10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。

玉米汁竟有这功效2

玉米汁的做法玉米汁的功效和作用

1：玉米汁的做法

平时制作玉米汁时需要把新鲜的甜玉米放入锅中煮熟，煮好以后取出取下玉米粒，放入到料理机中，加入适量的凉白开，再加入少量的白糖，让料理机开始工作，打成浓汁，刚好以后取出过滤得到的就是新鲜的玉米汁，可以直接饮用，也可以加入适量的牛奶调味以后饮用，味道都特别好。

2：玉米汁能增强记忆力抗衰老

玉米汁保留了玉米中的大部分营养成分，特别是谷胱甘肽这种物质的含量比较高，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能提高大脑细胞活性，也能提高记忆力，除此以外，玉米汁中还含有一些天然的抗氧化成分，他们能清理身体内的自由基，也能增加皮肤弹性，可以减少人体多种衰老症状的发生。

3：玉米汁能保护眼睛

玉米汁中含有大量的叶黄素，这种物质可以保护人类眼睛的视网膜，也能预防黄斑变性和视力下降，平时多喝玉米汁，能保护眼睛，减少多种眼科疾病的发生，同时也能提高人类眼睛的抗氧化能力，减少有害光线对人类眼球的伤害。

玉米汁，除了这些功效以外，还能减肥也能防癌抗癌，还能预防三高，对提高人体健康水平有大量好处。

破壁机是现在很多家庭中必备的一种厨具，它可以用来加工多种不同的食品，特别是能把一些坚硬的食材进行破壁处理，能让它们转化成容易被人体消化吸收的食材。

有些喜欢喝玉米汁的人也想用家中的破壁机来制作玉米汁，只是不知道应该怎样操作，今天我会做这方面的介绍，能让大家了解破壁机玉米汁怎么榨才好喝。

破壁机玉米汁怎么榨才好喝

1：用破壁机做玉米汁的时候，需要准备新鲜玉米，两个牛奶，250克纯净水少许，把准备好的新鲜玉米洗净以后直接放在锅中加清水，我看再用小火煮半小时，把煮好以后的玉米取出降温，再把它的玉米粒取下来备用。

2：把破壁机准备好再把准备好的玉米粒放到破壁机中，加入准备好的牛奶，放入少量纯净水，然后接通电源让破壁机工作，等里面的玉米汁与牛奶完全融合以后，切断电源取出以后过滤，把得到的玉米汁放入到杯子中，加入适量蜂蜜调味。

3：调匀以后就能得到味道，香浓的玉米汁，是趁热喝口感特别好，而且能让人体尽快把它含有的有效营养吸收，另外用破壁机制作玉米汁的时候，也可以不提前把玉米煮熟，可以直接取消新鲜玉米粒和牛奶一起放入的破壁机中，选择加热功能，让破壁机在搅拌过程中不断加热，能把里面的玉米汁直接煮熟，煮好后取出过滤也能得到好喝的玉米汁。

4：破壁机玉米汁的做法比较简单，但在做玉米汁的时候，只可以加入适量的牛奶，还可以放入适量大米蛋，不要放入含有酸性物质的水果，不然会影响玉米汁，做好以后的味道，也会让玉米中的有些营养流失，不利于它养生功效的发挥。

玉米汁的功效与作用及营养价值玉米汁的功效与作用：健脾益胃

玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。

但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。

玉米汁的功效与作用：抗衰老

玉米以其成分多样而著称。

例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

玉米汁的功效与作用：防止便秘，防止动脉硬化

玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。

玉米汁的功效与作用：防癌

玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。

玉米汁的功效与作用：美肤护肤功效

玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

玉米汁的功效与作用：降糖功效

玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。

如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。

玉米汁的功效与作用：通便功效

玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。

取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘。

玉米汁营养价值及功效功效作用

玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用。

具有增强体力、软化血管、保护视力、强健骨骼、保护血管的功效。

1、增强体

玉米汁含有大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白质，烹制后易被人体吸收，有增强体力、强化肝脏的作用。

2、软化血管

玉米汁含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，这些物质与玉米中维生素E协同作用，可有效预防血液中的脂肪沉积于血管壁。

3、保护视力

玉米汁中含有丰富的玉米黄质和维生素A原，可抗氧化、保护视力。

营养价值

玉米汁富含人体必需而自身又不易合成的30余种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。

其主要特点是不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质组合，使玉米汁具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊保健作用。

玉米汁含有丰富的膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米汁能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用，还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防冠心病、肥胖、胆结石的发生。

玉米汁的功效与作用玉米汁的功效与作用是什么1、玉米保护心血管。

中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。

而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。

鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6—8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。

2、玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。

玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。

纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2～3倍，可抑制癌症的发生。

3、此外，玉米中还含有大量的镁，事实证明，镁具有抗肿瘤、防癌的显着效果，对活细胞起着“万能控制器”的作用。

研究显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量则高8-10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

4、女性防病抗衰老吃玉米效果最好。

玉米中含有7种“抗衰剂”。

在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。

经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。

丰富的钙可起到降血压的功效。

如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。

此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺。

5、可预防心脏病和癌症。

在一项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。

结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。

同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。

除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。

这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

玉米汁的功效玉米汁的功效

玉米汁的功效，玉米汁是新鲜的玉米粒加工成的一种营养保健型饮料，清香可口，味道甘甜，适合大多数人饮用。

想了解的朋友可以看看我的介绍，看过以后大家就会明白玉米汁的功效。

玉米汁的功效1

1、玉米保护心血管

中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。

而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。

鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6—8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

2、玉米中含有一种特殊的抗癌因子：谷胱甘肽

该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。

3、玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质

玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。

纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2～3倍，可抑制癌症的发生。

4、玉米中还含有大量的镁

事实证明，镁具有抗肿瘤、防癌的显着效果，对活细胞起着“万能控制器”的作用。

5、玉米汁能保护眼睛

玉米汁中含有大量的叶黄素，这种物质可以保护人类眼睛的视网膜，也能预防黄斑变性和视力下降，平时多喝玉米汁，能保护眼睛，减少多种眼科疾病的发生，同时也能提高人类眼睛的抗氧化能力，减少有害光线对人类眼球的伤害。

玉米汁，除了这些功效以外，还能减肥也能防癌抗癌，还能预防三高，对提高人体健康水平有大量好处。

玉米汁的功效2

1、含有7种“抗衰剂”

负责这项研究的德国着名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。

经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。

丰富的钙可起到降血压的功效。

如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。

此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺。

2、可预防心脏病和癌症

在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。

结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。

3、玉米中含有大量的营养保健物质

除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。

这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

4、研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米

比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量则高8-10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。

5、玉米汁能增强记忆力抗衰老

玉米汁保留了玉米中的大部分营养成分，特别是谷胱甘肽这种物质的含量比较高，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能提高大脑细胞活性，也能提高记忆力，除此以外，玉米汁中还含有一些天然的抗氧化成分，他们能清理身体内的自由基，也能增加皮肤弹性，可以减少人体多种衰老症状的发生。

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