在西藏有高原红用什么洗面奶好呢？也请推荐些擦脸油。谢谢！

对于在西藏这种高海拔地区，并且有高原红的问题，建议选择以下类型的清洁产品：

1 控油氨基酸洗面奶：氨基酸洗面奶性质温和，适合敏感肌肤使用。它们可以控制皮肤的油脂分泌，有助于减少油光和暗疮等问题。

2 舒缓修护洗面奶：例如含有洋甘菊、金缕梅等成分的洗面奶，这些成分具有舒缓和修复皮肤的功效，对于缓解高原红症状可能有帮助。

以下是一些推荐的洗面奶和擦脸油：

1 控油氨基酸洗面奶：例如Dr G蒂迩肌氨基酸洗面奶，适合敏感肌肤使用，可以控制油脂分泌，深层清洁皮肤。

2 舒缓修护洗面奶：例如亲亲霜姿堂洋甘菊洁面乳、薇诺娜舒敏安肤修红洁面凝胶等，这些产品含有洋甘菊等舒缓修护成分，可以帮助缓解高原红症状。

对于擦脸油，可以选择以下类型的产品：

1 保湿型擦脸油：在高原地区，保湿非常重要，因为干燥的环境可能会导致皮肤水分流失过快。可以选择含有保湿成分如玻尿酸、甘油等的产品。

2 防晒型擦脸油：西藏的紫外线较强，所以防晒也是非常重要的。可以选择含有防晒成分的产品，例如SPF30及以上的防晒霜。

以下是一些推荐的擦脸油：

1 保湿型擦脸油：例如美肌宝舒润水乳套装、悦诗风吟绿茶平衡洁面保湿控油水乳套装等，这些产品具有保湿功效，可以帮助保持皮肤的水分。

2 防晒型擦脸油：例如理肤泉控油护肤水乳套装、珂娜韩控油爽肤补水保湿护肤品套装等，这些产品含有防晒成分，可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。

请注意，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此建议您在选择任何产品之前先做一些皮肤测试，以确保这些产品不会引起过敏或其他不适。如有需要，建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。

说到洗面奶，我可以说上三天三夜，为什么呢，在购买洗面奶这条道路上我经过跌爬打滚，用血的教训，终于摸索出了一套适合自己的，洗面奶的选择方法和大概购买方式，首先说明一下，我是油性皮肤，冬天皮肤会变成中性，皮肤比较脆弱，换季会有些敏感哟~所以我一般使用的都是比较温和的洗面奶。之前就是因为用多了清洁力度太强的洗面奶导致皮肤变得很不稳定，所以建议小伙伴们买洗面奶的时候不要买清洁力度太强的皂基洗面奶哟。这，也是经验所得。

1科润洗面奶

这是我用了这么多款氨基酸洗面奶中最喜欢的一款，按压式的洗面奶，轻轻一压就会出现丰富的泡沫，当那白白的泡沫抹在脸上的时候，软软的，让老夫的少女心瞬间爆棚哇！这当然是次要的，主要的它使用完后脸部不紧绷，也不假滑，清洁力度也比较OK，适合敏感肌肤或者换季的时候皮肤极不稳定的时候使用，科润家的东西都还比较温和，如果你和我的皮肤状态很相似，那么科润家的洗面奶救护很适合你的。

2大宝洗面奶

说到大宝，大家最先想到的坑定是大宝的SOD密，作为一个国产品牌，大宝可以说已经做出了口碑了，广告词几乎是每个人都听说过，产品在曾经也是风靡全中国过呢，他们家的东西性价比算是很高的了，大宝家的洗面奶估计听说的人很少，之所以会接触到大宝洗面奶，是因为在逛超市搞活动，护肤类满了一定金额送的，带回家使用了一段时间后，果断回购了，大宝的洗面奶适合周末在家不出门不化妆，或者早晨起来的时候使用，如果你在外一天或者花了妆的花款洗面奶可能就不是很适合了。

3  悦诗风吟洗面奶

买它不是我的本意，发现它是一场意外，但我很幸运有这个意外，最先想买的是悦诗风吟的卸妆啫喱，但是当时拿错了拿成这款洗面奶，买回来的几天我还傻傻的当做卸妆用了几天，后来发现优点不对劲，搜了下，发现是洗面奶，那一瞬我是绝望的，（这意味着我前几天没有卸妆。。。。还清洁了两次）好在这款洗面奶的效果，可以弥补掉我的那份绝望，我使用的是绿茶系列的洗面奶，也是比较温和的，上脸效果是会有种淡淡的绿茶香，同样适合早上使用，性价比也是在线呢。

洗面奶最好是早晚使用不一样的，早上使用温和一些的，晚上使用力度大一点的，洗面奶最好换着使用，这样对皮肤更好哦~

脸部如果不清洁干净，就算使用再多的护肤品都不能让皮肤变好，因此，皮肤第一层的清洁是很重要的。进行清洁的洁面产品是每个人都不能缺少的，洁面乳就是常见的洁面产品，那么，洁面乳什么牌子好用？洁面乳哪种好用？一起来看看吧！

1、好用的洁面乳推荐

推荐产品：羽西灵芝生机焕活洁面乳RMB140/120ml

推荐理由：泡沫细腻，深入清洁肌肤，清除PM25的功效更是普通清洁产品的3倍。羽西实验室从1800多种药材中甄选黄山灵芝，运用领先微波微滤科技提炼精纯灵芝孢子多糖和灵芝菌体微滤精华。能够帮助净化肌肤，净透毛孔，同时不仅能清除皮肤细胞毒素，增强皮肤再生功能，而且能提高抗氧化能力，轻松捕获自由基，踏出肌肤红润好气色第一步。

推荐产品：悠莱恒采之能精华洁面乳RMB230/150ml

推荐理由：泡沫非常细腻每次洗脸时只用一点点再用少许清水打开就能把整张脸洗的非常干净哦，，而且洗完后没有紧绷的感觉，最大的特点是汉方的配方使产品的刺激性跟敏感性几乎为零，对于那些敏感肌的MM们再不用担心跟质疑这款洗面霜的功效哦。

推荐产品：梵奈玫瑰干细胞洁面乳RMB158/90g

推荐理由：味道很清香，泡泡也很细腻，比较容易洗干净，而且洗了之后，脸变得很柔软，保湿性也不错，能温和清洁脸部老废角质、污垢及残妆，焕白滋养、提亮肤色，增进肌肤的保湿度、柔嫩度和亮白度，用后肌肤更感水润亮泽，轻松拥有健康粉嫩的玫瑰肌。值得推荐!

推荐产品：毛戈平奢华养肤深层洁面乳RMB280/120g

推荐理由：润雅清香质地，泡沫丰富;轻松洗净各种污垢;融入多种珍稀植物精粹;清洁同时给予肌肤贴心呵护，带来清爽不紧绷的舒适体验。

推荐产品：水芝澳海洋亮白无瑕洁面乳RMB250/120ml

推荐理由：温和洁净，丰富泡沫洗去污垢，最大化回复亮白肌肤。保持肌肤表面的保湿度，令肌肤感觉柔软平滑。用了两周，肌肤明显变白了，非常值得回购的一款产品!

推荐产品：兰玛芙舒润温和洁面乳RMB428/100ml

推荐理由：说是温和的洁面，泡沫还是蛮丰富的，细腻有弹性，清洁力度不错，很舒服!蕴含黄酮类、荷荷巴油、乳木果等多种有机提取物。有效卸除面部彩妆，深层清洁污垢，去除老化角质，提升肌肤透明度。同时深层补水，使肌肤更加洁净柔滑。

推荐产品：俏十岁活性肽驻颜抗衰洁面乳RMB160/100ml

推荐理由：富含大量氨基酸及酵素，有效清除毛孔内残余污垢及老化死皮，并可平衡皮肤酸碱度，提升肌肤抵抗力。充满能量的植物活性肽，具有优越的抗氧化及镇静舒缓能力，使肌肤更加纯净通透、重现光滑细嫩，适用于所有肤质，是干燥、发炎等敏感型肌肤的首选洁面产品。

推荐产品：嘉媚乐罗马甘菊舒柔洁面乳RMB148/100g

推荐理由：味道很清淡，沾一点水在手上轻轻揉，一会儿手上就有很细腻而且很丰富的泡沫，配合起泡网用泡沫会更多。很温和的去除肌肤上的脏东西，很舒服，洗完后那个脸感觉很清透，夏天的时候用的，尤为舒服。

2、洁面泡沫推荐

1、海蓝之谜净透洁面泡沫RMB75000/125ml

推荐理由：：泡沫非常丰富而且泡沫细密度也较佳，清洁力真的没话说，能够温和地去除肌肤表面的污垢和彩妆，使用后肌肤感觉非常细腻，温和无紧绷感，而且还能为肌肤快速即时保湿，保湿的持久性也不错，虽然有点小贵但是物超所值!

2、兰蔻菁纯臻颜洁面泡沫RMB75000/150g

推荐理由：采取丰盈、细腻、奢华的弹性泡沫，将微细清洁分子，均匀分布肌肤表面，轻柔接触，亦能深入清洁毛孔内污垢、多余油脂以及岁月浊迹。融合菁纯系列至臻护肤成分，洁面后，肌肤清爽净透、晶莹明亮，水润柔嫩。适用于混合性敏感肌肤。

3、欧舒丹净颜洁面泡沫RMB19000/150ml

推荐理由：泡沫细腻丰富，能有效的达到深层洁肤的目的，性价比很高的。密细致的慕斯状泡沫，能温和洁净肌肤，深层洁净毛孔，清洁脸部的同时去除多余油脂。使用后肌肤清透清爽，无干燥紧绷感，呈现自然纯净健康的透亮感。

4、科颜氏集焕白净肤泡沫洁面乳RMB23500/150ml

推荐理由：科颜氏家的产品是出了名的口碑好，这款洁面泡沫也是一如既往的好!温和清除脸部肌肤表面的污垢，显著提亮肤色，带给肌肤平滑与透亮感。

5、谜尚花香洁面泡沫(樱花)RMB6800/100ml

推荐理由：尚花香洁面泡沫(樱花)这瓶洗面奶是我最爱的一瓶，深层清洁的同时还能美白，而且很容易就能清洗干净了，还有我最喜欢的樱花香味，很值得推荐!

6、梦妆清透净颜洁面泡沫RMB8900/100ml

推荐理由：梦妆清透净颜洁面泡沫，去除老废角质，清洁毛孔内部多余油脂及吸附的不洁物，预防痘痘，油光等肌肤问题的洁面泡沫。

7、菲诗小铺草本樱桃泡沫洁面膏RMB3000/170ml

推荐理由：采用天然樱桃精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染～产品具有保湿，收毛孔功能，洗得很干净哦，还有甜美的樱桃味道。

8、薇诺娜舒缓控油洁面泡沫RMB15800/150ml

推荐理由：薇诺娜舒缓控油洁面泡沫，温和0刺激，去油不紧绷。早晚取适量本品于掌心，加水搓揉至起泡沫，避免接触眼周肌肤，涂抹于打湿的面部，加以按摩，最后用清水彻底冲洗干净就可以啦!

十大烂脸洗面奶。1，资生堂洗颜专科洗面奶，这款洗面奶的价格比较便宜，所以很多人会为了便宜买了此洗面奶，但是这款洗面奶不好的一点就是其中含有大量皂基成分，这对于敏感肌来说是非常不适的，即使是普通肌肤长期使用也会损伤皮肤屏障，导致闭口。

2，高丝雪肌精洗面奶，这款洗面奶也是皂基洁面，清洁力太强，一般用完后就会感觉拔干以及非常刺激，正常皮肤也能偶尔使用，但极不适合干皮肤和敏感肌，有很高的致痘风险。

3，丝塔芙洗面奶，这款洗面奶清洁度极差，极少起泡，洗后仍有残渣的感觉，而且还含有防腐成分，对于干皮来说清洁力可能足够，但是油痘肌要谨慎购买。

说明：

4，SK2氨基酸洗面奶，这款洗面奶气味好闻，容量也很大，但几乎没有泡沫，每洗一次，还有一点假滑的感觉，价格还非常高，可以说性价比非常低。

5，玉兰油磨砂洁面乳，玉兰油这款洗面奶里面含有许多细小的磨砂颗粒，虽然有很好的去角质功效，但是用在脸上有一种轻微的刺痛感，如果用力揉会伤到皮肤。

6，石泽研究所小苏打泡沫洁面乳，这款洗面奶在网上有很多人推荐，但是真的不适合敏感肌和油痘肌用，它所含的小苏打成分对于去黑头的作用是微不足道的，而且对皮肤屏障也非常不好。

7，可伶可俐清透洁面乳，这款洗面奶虽然广告力度很大，但是其中所含的水杨酸成分并不适合长期大量使用，长期使用会使皮肤的角质层变薄。

8，菲诗小铺洗面奶，这款洗面奶尽管价格很大白菜，但一点都不好用，洗后会感到紧绷，皮肤干燥，敏感肌可能会出现过敏反应，因此不建议敏感肌使用。

9，妮维雅洗面奶，这款洗面奶也很平价，二三十块钱就可以买到，味道也很新鲜，但不适合敏感肌和干性皮肤，容易清洁过度而伤害皮肤屏障。

10，露得清深层柔珠洗面乳，这款洗面奶虽然有很好的去角质作用，但不能经常使用，因为它清洁力强，也比较刺激性大，经常用的话会让皮肤受不了。