男生冬天用的洗面奶

樱桃的和婵真的也都挺干的我用的。觉得还是juju的玻尿酸保湿洁面真是超好用。虽然贵了一些，感觉真是挺值的。我当时是在化妆品网站买的，叫蜜盒网。当时选他是因为都在北京，他们的工作人员在大学做展销的时候看见的，从网上查了一下和客服联系去公司看了看，有底了，最主要东西很划算。可以百度一下看看

女子良好的信誉，一个人太骄傲。男人的“面子”是目前市场上变得越来越重要，越来越多的男性护肤品，最常见的男士洗面奶。短短几年，曼秀雷敦，欧莱雅等众多知名品牌纷纷推出自己的男人洁面用品。

调查显示，男性护肤不考虑娇嫩的粉红色，需求主要集中在控油和清洁，以避免痤疮和皮肤伤口的滋生。男士洗面奶瞄准市场需求，大肆宣扬控油清洁效果大品牌。

此，我们选择的男士洗面奶10共同市场，价格在20-40美元的大众消费产品的范围。为了不伤皮肤，控油，清洁三大消费者关注，PH值，泡沫体积和复杂性，控油能力强，清洁进行了全面的测试男士洗面奶项目的能力和质感。

这一次参加的男士洗面奶的评价是：小保留他威斯维尔男士控油深层洁面泡沫洁面乳，雪完美男人的光芒洁面乳，洗颜泥旁氏活动的矿井（男子），L'欧莱雅男士磨砂，妮维雅男士控油洁面乳清爽爽，曼秀雷敦男士活炭洁面乳，栗门博士控油洁面乳（清爽爽控油配方），盖茨比细磨洁面乳，净爽丁男士生活炭洁面乳，男士碧柔洗面乳擦洗双重效果。产品查询来自外表，男人的洗面奶包装设计通常很简单，黑，白，灰的色调，突出了太阳的美丽只是男人，10款产品不同，满意了整体的美观。

里面的包装，欧莱雅，曼秀雷敦，妮维雅这三个品牌都做得比较仔细。欧莱雅，雷敦被添加上了一层透明包装膜，清洁剂的气味，以防止奶质量的损失和避免氧化。在出口铝箔封口妮维雅更增添了牛奶的质量，化学清洁剂的存在毕竟，对于预防所做的更改的性质很到位，值得称道。

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。

因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。

我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。

正确使用洁面乳的方法需要注意以下几点:

1、要选择干毛巾洁面

毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生。

2、要选择泡沫洁面乳

这也是为什么使用茯苓净瑕清润洁面乳做范例，因为如果使用的洁面品将皮脂和存在于角质中保持水分的天然保湿剂洗掉，肌肤就会产生紧绷感。每次洁面都是重要的保湿环节。茯苓净瑕清润洁面乳丰富细腻的泡沫可以深层清洁毛孔皮肤的污垢，富含的滋养成分泡沫型洗面乳能够将滋养成分顺利渗透至毛孔深处。

3、要选择温水洗面

热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部血管和神经，清醒提神。用温水洗脸是最佳的方法，不但能够确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失。

多吃温热，少吃寒凉食物 　　不同的食物，其热温平凉寒之性各不相同，在此难以尽述，这里主要介绍平常家庭最实用的食材──生姜

生姜行气、活血的效果很好，但生姜有一个特性，就是它走表，有将身体的能量往体表外带的效果，所以用它来治疗风寒外感的效果特别好。但体虚的人不能久服、多服，否则耗人元气，身体反而更虚脱无力。欲消除此一副作用，可以将生姜加上红枣（擘开）一同煮来喝。 

红枣，味甘，补脾、益气血，可以让生姜红枣汤的能量从脾胃带开，达到调和身体内外气血的效果。若喜欢吃甜一点又可以增加温热身体的效果，则可以再加入桂圆（龙眼肉）或黑糖（不可加白糖），来提高身体的能量。

方法/步骤

食用禁忌 　　身体很热总是发烫，皮肤及舌头呈异常红色，发高烧（40℃），排汗量特别多，皮肤异常干燥，心律过快，脱水症状，有血尿、血便的人，不宜食用生姜。

热水半身浴 　　泡澡时只让下半身浸泡在热水中的半身浴，对呼吸器官疾病、心脏、循环器官疾病的患者很有效。能使包括肾脏在内的下半身的血液流动更顺畅，因此可以有效促进排尿、排泄水中毒、改善水肿的现象。

健走 　　不少从事健走运动的人，为了达到最大的运动效益，而大力挥动手臂加紧步伐。其实快速健走反而会增加体内活性氧大量释出，减低健走为身体所带来的效益。建议健走时，以减速慢行为宜。 

深蹲 　　深蹲屈膝运动有强化下半身及腰部肌肉的效果，能刺激脚底，使体温上升，促进血液循环，对增进身体健康有很大助益。

☆☆深蹲运动教学要领☆☆ 　　1 双脚打开至比肩膀稍宽，站直，两掌合十于胸前，然后慢慢蹲下。 　　2 蹲下时，胸部向前，后臀往后翘，腰背要挺直，不可弯腰。一直深蹲至大腿与地面平行，之后再慢慢站直。 　　3 做深蹲最重要的一个重点是“膝盖绝对不可超过脚趾”，否则两膝会承受过大的压力而受伤。 　　4 做深蹲运动时，呼吸保持自然即可，并尽可能“以最缓慢速度进行”。 　　5 先慢慢地深蹲10次，休息15秒后，再重复7次深蹲。之后又休息15秒，再缓慢深蹲5次

注意事项

泡澡时间，建议在晚餐前一小时或后两小时才进行泡澡，以免影响胃肠功能。

泡澡时可加入天然盐、生姜等做成药浴。

好。井丽属于广州市他迅生物科技有限公司旗下品牌，于2018年08月28日在中国商标网注册成立。氨基酸洗面奶这款产品是市场上存在多种品牌的，井丽氨基酸洗面奶相对来说是比较好的，它能够更好的清洁皮肤。

JLUP洗面奶的成分主要包括积雪草和氨基酸。积雪草是一种天然的植物，具有保湿和镇静皮肤的作用。氨基酸则是人体的重要成分，能够维持肌肤的水分和营养。此外，该洗面奶还含有其他一些成分，如椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油酰甘氨酸钾、月桂醇聚醚硫酸酯钠等。

需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，因此使用任何护肤品之前都应进行适当的皮肤测试，以确保其适合您的肤质。同时，如果您对任何成分有过敏反应，应立即停止使用该产品。