偶14岁，油性皮肤，用什么洁面乳好？

有段时间我被痘痘困扰，护肤品几乎全部大换血。洁面、爽肤水、精华、乳液还有防晒几乎全部换一遍。我是混油性型的肌肤，T区油，冬天两颊会干，伴有些许红血丝。无论对于洁面还是其他种类的护肤品，首当其充我会考虑其是否温和。折腾了很多猛料产品，有段时间肌肤被刺激得脆弱到没任何屏障，敏感，起痘，水油不平衡全找上门，谁苦谁知道。最后还是靠温和类型的护肤产品，不断把肌肤调理到一个稳定的状态，这两年基本没有捅太大娄子。比起皂基洗完脸后的拔干感，我更倾向于氨基酸系洁面洗完脸后的莹润柔舒爽。以下是我用过的不错的洗面奶，功课我已经给大家做好了，照着买就行了。

雪肌精面膜

雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，确实有酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

千纤草海藻睡眠舒润修护面膜

采用多种植物精华因子研制而成，所以在产品的温和度上是值得信赖的，使用时细小的成分能迅速直达肌肤问题的根源，清爽的质地也能舒缓清爽白天受损的肌肤，从而让整个肌肤状态能达到最佳。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

狮王祛痘软膏

能抑制脂肪类粒的形成，让脂肪粒慢慢析出；弱酸性的全植物成分使用起来不会粘腻，对皮肤无刺激。能消肿催熟痘痘。

摩洛哥粘土面膜粉

Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

不锈钢盆

一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

嘿嘿 没事 因为你皮肤干 又油 开始用的时候肯定会刺激了。。第一次少量的用 让你皮肤接收到信息 就会好了 颗粒是控油因子或是补水的因子 那都是好滴 你清清的洗 你发现小颗粒就会融化没了 呵呵。。。。

还有就是 先可以往耳后涂点 看有反应吗 如果有火辣的感觉 那就是这产品 你不适合用啦 你过敏 就停用用凉的清水洗 之后再换

Clean clear 不好用的，虽然很去油，但是它洗后脸很干对皮肤不好。曼秀蕾敦的比前者好些。

温和洗面奶推荐：

1 佰草集平衡洁面乳， 100ml/60元 （国产很赞！！！推荐）

感受：洗了以后不是很干燥，起泡中等

点评：氨基酸基质配方，柔和无刺激，长期使用。洗后干性部位变得滋润，油腻部位变得爽适

温和度：7 分

清洁度：7 分

耐用度：7 分

性价比：7 分网上很赞的一款洁面乳，确实好。适合中性或者混合型肌肤，用后皮肤很滑爽，洗得很干净，控油保湿的，也不紧绷。我个人感觉平衡洁面乳是她家最赞的。

2 法国依泉活润洁肤乳 200ml/148元

成分：含有三分之一的保湿乳和10％的依泉天然等渗温泉水。

清洁基质：温和洁面无刺激；1/3 的保湿乳：高效保湿；牛油果脂：滋养细胞，重塑皮肤；甘油：保湿；10％依泉温泉水：舒缓镇静

感受：很好的产品，温和，清洁力足够了。发泡多。不含皂基

洗后脸上挺滋润。洗脸的时候睁着眼睛洗也没有关系流到眼睛不会刺疼。

点评：成分简单，不含皂基符合皮肤生理ph值。清洁同时，增加皮肤水脂膜。

温和度：8 分

清洁度：7 分

耐用度：9 分

性价比：9 分

3 依泉洁肤啫哩 150ml/210元

感受：冲洗时脸滑滑的，也很干净。发泡中等。很柔和的产品。连眼部也可以用。弱酸性的。

点评：安全有效，对于油性及豆豆皮肤很好的清洁效果。因为有抑菌成分，所以不建议正常长期肌肤使用。

温和度： 8 分

清洁度： 8 分

耐用度： 6 分

性价比： 8 分

4 药精水洗颜霜 120g/98元

感受：有日系洗面产品的特点，就是洗后会有点会干 。但因为发泡力强，泡沫细腻清洁力很好。泡沫流到眼睛里，眼睛会刺疼。

点评：氨基酸系和脂肪酸系组成的洗净成分，可以洗去老化角质和毛孔污垢。因为洗后有点干燥，适合皮肤出油多或者夏季使用。

温和度： 6 分

清洁度： 8 分

耐用度： 9 分

性价比： 8 分

5 碧欧泉矿泉爽肤洁面啫哩 150 ml/200元

感受：洗好以后脸很滑的，但是貌似流到眼睛里，眼睛会有刺痛的感觉。发泡中等，洗的也算干净，

点评：这个清洁剂不是很清楚，但好有皂基，因为使用说明上是要避开眼部的。有较高浓度的矿物离子含量，可以镇静调整皮肤。弱酸性的

温和度： 7 分

清洁度： 7 分

耐用度： 6 分

性价比： 7 分

6 贝佳斯revisal洁面啫哩 280元/200ML

感受：它算是现在清洁产品里质地最好看的了。在灯光下，啫哩里一点点闪粉奕奕生辉。洗好以后的感觉和碧欧泉矿泉爽肤洁面啫哩一样。但好像清洁力比后者强。

点评：这个清洁剂不是很清楚。但不是很温和。

温和度： 7 分

清洁度： 7 分

耐用度： 7 分

性价比： 6 分

7 如新清爽洁肤啫哩 150ml/124元

感受：洗的很干净，不含皂基。洗后可以看到有白色的垃圾从毛孔中浮出，发泡中等。洗后水润。

泡沫流到眼睛，也不会刺疼。

点评：不含皂基，弱酸性的，木瓜酵素清除毛孔的油脂和坏死细胞，帮助皮肤减少油脂而不干燥。

很喜欢，但买起来不是很方便。

温和度： 8 分

清洁度： 8 分

耐用度： 7 分

性价比： 8 分

8 Freeplus柔润洗面霜 100g/140元

感受：洗的很干净，泡膜很细腻，发泡力很强。洗后也是有一般的日系的毛病，有点干，但比一般的好多了。泡泡流到眼睛里了，结果，眼睛还是有点刺疼的。

点评：低刺激的氨基酸成分，可以长期使用。比较适合较油或温度高时使用。

温和度： 7 分

清洁度： 8 分

耐用度： 8 分

性价比： 8 分

9婵真银杏洁面泡沫 50-60元（左右）/200ML（推荐）

泡沫的：适合混合性和油性皮肤,T区发黄,肤色不均匀都适合。全称为：婵真银杏洁面泡沫。

针对敏感的年轻肌肤的洗面奶它是婵真在中国口碑最好的一样的产品，很赞的一款，也不贵（婵真洗面奶分为偏干 和偏油的两种，买的时候要看仔细了）

洗面奶分类：

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。对油性皮肤来说，被冠以“清爽”、“控油”、“去脂”、“毛孔清透”、“深层净化”等前缀的洗面奶，总是最具吸引力的。可事实上，不管名称多么诱人，洗面奶总体上只分三大类：

1、膏状的，有些被称为“洁面摩丝”或一挤出来就是摩丝状的，也属这一类。这类产品多含皂质或起泡剂，能打出丰富泡沫，去脂力很强，大多数标明为“适合油性皮肤”。

但是，偏碱性和过度去脂会令皮肤很干。刚洗完时感觉超爽，但很快，皮肤会因为缺水而刺激油脂更多地分泌，以弥补“水脂膜”的“破洞”。长久使用，还会令皮肤变得又干又油，甚至脱皮。

2、哩状的，泡沫不多，洁净力稍弱。不管它标明适合什么皮肤，其实是中性至油性皮肤都适用的温和洗面奶。针对洁净力不足，油性皮肤更应配合使用卸妆油，“以油溶油”，才是清透毛孔、黑头和油垢最温和、最有效的方法。

3、乳状的，没有泡沫，有一定的卸妆效果，是最温和的洗面奶，尤其适合干性、敏感性皮肤使用；但油性皮肤使用很可能会引发痘痘。

还有少数“另类”的清洁产品，或是啫哩状，如雅诗兰黛白金洁面乳霜、SK-Ⅱ洁面啫哩；或是粉状，如FANCL洁面粉，它们都不含皂质、起泡剂，非常温和，不会破坏皮肤天然酸碱度；又能产生丰富泡沫深入毛孔，洁净力很好———因为它们含有氨基酸，就像蛋白一样，利用空气和水起泡，是目前最好的、各类皮肤都适用的清洁产品

洗面奶产品选择所遵循的原则：

(1) 弱酸，最好是ph55

理由： 皮肤表面有一层微酸性的保护膜，平均PH为55。

干性皮肤ph略高，油性皮肤油脂更多，则更酸一点。

保护膜的微酸性可以帮助皮肤隔绝过敏因素、防止水分流失、

抑制有害细菌、保持皮肤健康。

皮肤科研究发现皮肤新陈代谢和许多生理活动只在Ph55微酸性环境下才可进行。

影响皮肤正常pH的因素有许多，但是威胁最大的是清洁。

换句话说，如果清洁品的pH不正确会日积月累导致皮肤过早衰老。

(2) 功能简单

理由： 洁面就是为了清洁脸部垃圾的。

通常洗面奶在脸上的时间是30秒，所以洗面奶的营养其实很难留在脸上，

所以不要指望洗面会给你带来其他附加的护肤功能。

功能越多的产品，需要更多的有用物质，物质增多，

为了化学成分的稳定性，会用更多我们不需要的物质来调和。

这些无用物毕竟都是化学品，多了会增加皮肤负担，终究对皮肤会有不良的影响。

(3) 不含皂基

理由： 皂基类刺激过大，对皮肤伤害大。

在春秋冬三季节，应选择明确注明“不含皂基”的产品。

很多产品可能号称弱酸，但是它的弱酸是靠加了酸碱调和剂而来，

其中的清洁剂还是碱性或皂基，这些去脂力过强，破坏皮肤表面的水油平衡，

长期使用会引起皮肤抵抗力下降。

(4) 成分安全

理由： 现在最流行的清洁剂是氨基酸，

氨基酸作为洁面乳中的清洁剂，有很好的安全性，刺激性也小，

也是选择洗面乳所特别注意的地方。

(5) 在符合以上条件下，在洗脸时，洗面奶的泡沫流到眼睛里无刺疼的，

作为第二次购买或长期使用的对象。