洁面的正确方法步骤

洁面的正确方法步骤

　你知道洁面的正确方法步骤是怎么样的吗？生活中，我们经常会晒到太阳或者接触到风沙，一天下来，脸上就会有很多脏东西。所以为了皮肤健康，我们就需要洁面。下面我为大家分享洁面的正确方法步骤，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

洁面的正确方法步骤1

　 洁面的正确方法步骤

　 1、中性或微碱性的洗手液清洁

　在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。

　 2、按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用

　选择按压式的洁面产品，能避免皮肤污染洁面乳，更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦，洗面奶的泡沫要丰富，如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量，以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是，偷懒的'MM可以选择，但是如果你的皮肤比较干燥，则不太适合这类产品。

　 3、同方向揉搓出细密丰富泡沫

　将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

　 4、T区重点按摩5分钟，鼻翼夹缝别忽略

　泡沫附着的时间越长，皮脂越容易溶解脱落，所以从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫，按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触，对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。

　 5、从内向外打圈圈30秒，击退死皮角质

　T区清洁完成后，可以继续按摩——通常情况下，洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了，这时候，可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳，简单以的方式，对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。

　 6、温水清洁泡沫，水温很重要

　清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是30—33°的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38°以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。

　 7、不可少的深层清洁

　对于在户外呆的时间较长、皮肤受污染较严重、油脂分泌较旺、毛孔较为粗大的女性，洁面后还应该再补充这一深层的渗透清洁步骤!为了让化妆水能够充分，均匀地渗透皮肤，需要按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的步骤，利用化妆水进一步清洁死角和收敛毛孔。

洁面的正确方法步骤2

　 洁面的正确方法

　 1、要选择温水洗面

　热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部血管和神经，清醒提神。用温水洗脸是最佳的方法，不但能够确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失。

　 2、要选择干毛巾洁面

　毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生。

　 3、要选择泡沫洁面乳

　如果使用的洁面品将皮脂和存在于角质中保持水分的天然保湿剂洗掉，肌肤就会产生紧绷感。每次洁面都是重要的保湿环节。丰富细腻的泡沫可以深层清洁毛孔皮肤的污垢，富含的滋养成分泡沫型洗面乳能够将滋养成分顺利渗透至毛孔深处。

　 4、要选择功能单一洁面乳

　洗面是想达到清洁皮肤的目的，可是过多的功能性成分反而会导致无法彻底清洁皮肤，并且过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会带给皮肤一定的负担。因此我们只要选择具有清洁彻底和滋润皮肤功效的洗面乳就可以了。

　 5、洁面要适度

　不要以为只要洁面时间越长，清洁就越彻底。其实，只需要在三十秒之内将肌肤清洁到位就足矣。过度的清洁对洁面效果于事无补，不仅浪费了时间，还容易让肌肤流失过多的养分，破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌。即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁有可能会把皮肤表层形成的天然保护膜破坏，从而刺激皮肤分泌过多的油脂来进行自我保护，这样脸会变得更加油腻。

　　洁面乳怎么用 洁面乳的使用方法

　洁面乳的使用方法一：正确手法

　洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

　 洁面乳的使用方法二： 轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 洁面乳的使用方法三： 细细按摩

　洗脸时，会经常来回摩擦肌肤，在这摩擦期间，以为这样就清洗干净了，其实这样是不可取的，因为手指的摩擦容易给肌肤带过大的负担，特别是粗燥的手指在柔嫩的肌肤上来回摩擦的话，更容易刺伤肌肤，所以建议最好是细细的按摩就可以了!

　 洁面乳的使用方法四： T区别忘记

　我们在洗面时，经常都会忘记T区，这里也是油脂和污垢最多的地方。所以在使用洗面奶洗脸时，一定要注意，鼻翼和下巴以及额头等部分为的非常重要的。假如长时间忘记的，油脂和污垢就会遗留下来，导致肌肤暗淡无光。

　 洁面乳的使用方法五： 依次顺序来洗脸

　T区的洗脸方法，大部分都是囫囵吞枣，随意揉搓就过去了，在这里建议最好的洗脸方法就是，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈按摩的原则建议是从内到外，由下往上开始，这样对于有毛孔的肌肤也能彻底清洁掉。

洁面的错误方法

　一、过分洁面

　夏天天气炎热，很多美眉受不了脸部的油脂和高温，拼命地洗脸来清洁面部分泌的大量油脂，其实这种方法是不正确的呢，过分的洁面会破坏皮肤表层的保护膜，让角质层变得脆弱不堪，肌肤也会变得越来越敏感，从而引起更多的肌肤问题，正确的洁面一天不要超过三次，早晚各一次为最好。

　指画圈的方式，而打圈按摩的原则建议是从内到外，由下往上开始。

　二、过度使用冷热水

　夏天大家都喜欢用冷水洗脸，但是舒服的同时对肌肤却没什么好处，过凉或过热都会对肌肤造成一定的刺激，尤其是油性肌肤，会大大刺激油脂的分泌，一般来说用不超过四十度的温水洗脸为最好，如果想要收缩毛孔，可以在温水洁面后用冷水进行收缩。

　三、泡沫在脸上停留时间过长

　很多MM认为洁面就要让泡沫在脸上停留长一些，这样才能深层洁净肌肤，让洁面乳的功效充分发挥，其实这个是不好的哦，即使是油性肤质，多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

　四、湿毛巾擦干面部

　通常大家洗完脸后都是直接用湿毛巾擦干面部的水分，实际上毛巾具有良好的吸湿和储水性能，容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上，特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞，所以毛巾必须经常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，安全又卫生。

　五、用力擦脸

　为了彻底清洁肌肤，很多人认为用力擦脸可以洗得更干净，洗脸时切忌用力力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌，想要彻底清洁毛孔里面残留的污迹，配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。

1、首先要把双手洗干净，干净的双手才能打出干净丰富的泡沫。

2、洗面产品的量要满足，约牙膏大小

3、手心微弯呈45度，让空气进来，才有方法呈现很多泡泡

4、当你的泡泡没有黏腻感时，这时的泡泡才是最完好的。

扩展资料：

洗面奶注意事项

最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。

在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害 。

--洗面奶

洁面膏的正确使用方法：

一、先把皮肤弄湿

在使用洁面膏之前，一定要先把自己的脸弄湿了可以。因为如果直接使用洁面膏的话，效果可能不会特别好。再加上脸部比较干，洁面膏很难发挥作用。在用之前，用水把脸拍湿了就可以了，这是使用洁面膏的第一步。

二、把洁面膏揉出泡泡

洁面膏顾名思义它就是一种膏状类的，那么它就不可以直接涂在脸上。洁面膏在使用的时候，得先把它挤在手上，然后加一点水不断地揉出泡泡。在挤的时候建议不要弄太多，不然很容易在揉泡泡的时候掉在地板上，造成洁面膏的浪费。

当你发现洁面膏已经全部揉开了之后，你就可以抹在脸上了。然后就开始轻轻地洗自己的脸，对于容易出油的部位可以着重清洁。时间不要太长，干净就可以了。

三、用清水洗干净

你自己觉得差不多之后就可以用清水把洁面膏的泡沫冲洗干净了，在洗的`时候一定要注意发际线的这些地方。往往这些地方都是没有清洗干净的，不洗干净的话就会在这些部位长痘痘。

四、给脸部保湿

洗完之后，别忘了擦点护肤品在脸上。不然脸部会显得干巴巴的，洗完脸可以简单保湿一下。根据个人肤质，如果觉得不干可以不擦。

洁面膏不一定能天天使用

洁面膏是否可以天天使用要根据实际情况决定，如果是角质层厚和油性皮肤，洁面膏可以天天使用，如果是干皮和敏感肌，洁面膏不可以天天使用。

洁面膏是面部清洁产品，洁面霜的一种，泡沫丰富，清洁能力强，刺激性也强，适合油性皮肤、角质层厚和皮肤不敏感的人使用，干皮和敏感肌使用容易造成皮肤不适。

油皮和皮肤不敏感的人可以天天使用洁面膏，因为洁面膏清洁能力强，油性皮肤或角质层厚的人适合清洁能力强的产品，这样可以有效清除皮肤表面的垃圾，以免堵塞毛孔。

但干皮和敏感肌本身就缺少水分和油脂，如果天天使用洁面膏，会过度清洁，让皮肤变得更加干燥缺水，影响皮肤健康，一般一周使用两三次即可，这样既能清洁皮肤，又不会因为刺激性强而伤害皮肤。

洁面膏清洁能力和刺激性都比较强，频繁使用会让皮肤变得干燥紧绷，甚至是角质层变薄，即使是油性皮肤和皮肤不敏感的人也不要一直使用，要时刻注意皮肤状态，有问题及时更换。