艾草有很多很多的用途，极其广泛的应用于日常生活及医疗保健，所以也叫医草、神仙草、百草之王；我国各地均有艾草，但以李时珍的故乡--湖北蕲州的--“蕲艾”为最好，本人亲自试用过：即便是与之相邻的地方，所产艾草远不及其功效及药效；不知是否与其地方土质有关，蕲春境内的土地大多为红色泥质土壤，不像周围县市是黄泥土或者沙质土壤；至于用艾草泡脚，其实很简单，可以将干艾草或新鲜艾草放在锅里煮、也可将水烧开后倒入放有艾草的盆中，水即变为褐色，等其温度适中后即可泡脚；至于一周泡几次，根据个人意愿，想泡多少次就泡多少次呗
：）冬天可多泡夏天可少泡……就看自己的身体状况咯！
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艾灸为什么要用陈艾？
1、新艾其中的挥发油没有完全挥发掉，不仅不能达到治疗效果，而且可能对人体产生一定的危害。而陈艾其艾油已经完全挥发掉，不会对人体造成危害，而且渗透力好。
2、新艾施灸火烈且有灼痛感，而陈艾施灸则相对柔和灸感明显效果好。早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的记载。明代医家李时珍也指出“凡用艾叶，需用陈久着”所以施艾需用陈年艾，这也是历代医家所反复强调的。
3、陈艾可以从气味和颜色来鉴别，陈艾一般呈淡**，而新艾一般呈青绿色，陈艾因其中的艾油大量挥发，含量低故气味纯净温和，新艾因艾叶含油量高，故闻起来有强烈的刺激性气味。
4、陈艾灸火“温而不燥，润能通经”。 燃烧时陈年艾绒热力温和，能穿透皮肤，直达深部，经久不消，功效强劲。
为什么网上很多艾条才几元至十元一盒？
网上很多三年和五年艾条卖的很便宜，其主要原因是制作艾条选用的陈艾时间不够，而且艾绒纯度不够，以假乱真，所以才卖的特别便宜，真正的三年陈艾条的每盒价格不会低于20元，真正的五年陈艾条价格不会低于30元，望广大消费者不要贪图便宜，购买正规厂家生产的艾条。年份不够或者艾绒纯度太低，就达不到养生的效果。
艾绒标识6：1，10：1，15：1，30：1,是什么意思？
厂家标明艾绒等级为：6：1，10：1，15：1，30：1,还有更高的比例等，这个比例是什么？一般消费者难以辨别真伪，实则很简单，就是艾叶提取的纯度，6：1就是6公斤艾叶提取1公斤艾绒，30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。等级越高艾绒纯度越高，杂质越少，那么艾绒纯度高有什么好处呢？中医古典书籍多有杂质多易伤肌肤，有枝梗损经脉的讲法。所以直接灸身体的艾条一定要选用高品质的艾条，辨别艾条好坏最简单的方法是直接打开艾条检视即可。
清艾条，纯艾条，药艾条的区分？
清艾条：清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。
纯艾条：纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡 用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。
药艾条：药艾是只在艾条中加得有其他一些药物，起到了一些特殊作用，比如加强温经作用，比如加入活血作用等等，用哪个都可以，关键是要对症、配穴和坚持使用。
市场上艾灸器琳琅满目，该配合什么规格的艾条使用？
随身灸：使用长度25—3cm的艾柱
火龙罐：使用艾绒或长度25—3cm的艾柱
单孔或多孔温灸盒：使用直径15cm---18cm的艾条
单柱或多柱温灸盒：使用艾绒或长度25—3cm的艾柱
脐部温灸器：使用直径15cm---18cm的艾条
身体用特大温灸棒：使用直径15cm---18cm的艾条
身体用美容温灸棒：使用直径07cm的艾条
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