祛斑面膜真的能祛斑吗

祛斑面膜真的能祛斑吗

　祛斑面膜真的能祛斑吗，好看出众的外貌都会比别人更受欢迎和更多注意力，但完美无瑕的脸是需要保护和呵护的，否则很容易长斑，祛斑不是那么容易的事，下面分享祛斑面膜真的能祛斑吗。

祛斑面膜真的能祛斑吗1

　敷面膜确实可以达到祛斑的作用，但是敷面膜祛斑是需要长久坚持的一个方法，不是敷一两次面膜就可以显著祛斑。临床上比较常用的一款面膜就是蜂蜜双仁面膜，这种面膜是需要自己制作的，首先应该准备蜂蜜、冬瓜仁和桃仁，然后将冬瓜仁及桃仁碾成粉末，加入适量蜂蜜搅拌均匀，随后涂抹在脸上，15分钟洗净即可，这种面膜不仅能够达到一定的祛斑效果，同时能够提高皮肤的抗氧化能力，减少紫外线的伤害。

　除了蜂蜜双仁面膜之外，柠檬汁面膜也可以达到祛斑效果。这种面膜制作起来非常简单，只需要将柠檬榨成汁，加入适量珍珠粉或蜂蜜搅拌，然后直接涂抹于脸上，10~15分钟洗净。每周做1~2次，连续使用3个月，就会发现比较显著的祛斑作用，同时还能够美白肌肤。另外为了让祛斑的效果更迅速一些，也可以在使用柠檬汁面膜的同时，适当喝一些柠檬汁，最好每天晚上喝一杯。

　敷面膜真的可以祛斑，但是祛斑效果是没有办法保证的，而且祛斑的速度一般都比较慢，所以在使用这种方法之前，一定要了解清楚其中的利弊。如果觉得敷面膜祛斑比较慢的话，可以到当地专业医院，找医生咨询一下更快的祛斑方法，临床上常用的就是激光祛斑、嫩肤光子等。

祛斑面膜真的能祛斑吗2

　 祛斑面膜有哪些

　 兰蔻金纯再颜深层修护精华面膜RMB960/266ml

　推荐理由：这款面膜含有天然成分，不会刺激到皮肤，而且敷在脸上很舒服，能为保湿和滋润肌肤的同时，长期用下去发现祛斑效果很好！

　推荐指数：★★★★★

　 兰芝净白清透面贴膜RMB395/25ml

　推荐理由：这款面膜精华液很多，敷完脸后还能充分利用剩余的精华液涂到脖子上，用的时候感觉很舒服，补水效果也不错，能美白的同时还能淡斑祛斑。

　推荐指数：★★★★★

　 蒂珂美白面膜RMB320/55ml7包

　推荐理由：这款面膜主打的效果就是祛斑，质地温和不刺激，可以提亮肤色，美白肌肤，而且坚持使用能看到祛斑效果显著。

　推荐指数：★★★★★

　 谜尚三重非凡净白EX-100祛斑贴RMB230/1盒

　推荐理由：这款祛斑贴温和不刺激，吸收性很好，用完不会感觉肌肤油腻腻的，最重要的是祛斑效果能明显看出来，斑点慢慢变淡，最终隐形了。

　推荐指数：★★★★★

　 芳凯尔美白袪斑精华面膜RMB160/3片

　推荐理由：这款面膜性价比高，而且舒服不刺激，能提亮和均匀肤色，坚持用下去真的能看见祛斑效果，皮肤还变白了，太喜欢了！

　推荐指数：★★★★★

　 美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

　推荐理由：这款面膜服帖度很好，而且吸收性很强，感觉精华液都被吸收进去了，还能有效渗透到皮肤，能祛斑的同时还能让皮肤变得细嫩白皙。

　推荐指数：★★★★

　 植村秀净透美白精华面膜RMB760/6枚

　推荐理由：这款面膜很好用，用完之后会发现肌肤水嫩嫩的`，看来补水保湿效果非常好，而且很容易吸收，精华液容易渗透到肌肤里面，用几次就能轻微看到祛斑淡斑效果，相信坚持用下去会更好。

　推荐指数：★★★★★

　 京润珍珠珍珠祛斑面膜RMB187/1套

　推荐理由：珍珠粉的护肤功效是有目共睹的，而这款面膜把珍珠粉跟祛斑精华融入到一起，能高效祛斑的同时，还能击退色素，美白肌肤！

　推荐指数：★★★★

祛斑面膜真的能祛斑吗3

　 中医祛斑面膜介绍

　 七白膏：

　材料：白芷30克、白术30克、白及15克、白茯苓9克、白附子9克、北细辛9克和适量的鸡蛋清

　将上面所提到的所有药材细细的研磨成为粉末，然后用鸡蛋清调和均匀，捏成丸子大小，然后放在瓶中储存。每天晚上洁面之后，用淘米水将丸子磨开，涂抹在脸上。

　作用：这种中医祛斑面膜的方法出自于中医名典《御药院方》，坚持每天用这种药物涂抹脸上，就可以令皮肤美白、水润、没有皱纹。

　 三白面膜：

　材料：白芷粉1汤匙、白茯苓2汤匙、白芨1汤匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或者是牛奶适量

　将白芷粉、白茯苓、白芨三种粉末互相混合均匀，然后加入适量的蜂蜜调和均匀，如果感觉太过于粘稠也可以滴入几滴牛奶;夏天的时候也可以用牛奶来进行调和，然后敷到脸上，每次20分钟到半个小时就可以洗干净，每周做两到三次就可以了。

　作用：这种中医祛斑面膜具有美白、祛斑、柔嫩肌肤的效果。

　 名贵中药材面膜：

　材料：天冬、山药、甘草、人参等二十多味名贵中药材

　将这些眼哦才研磨成粉末，装在瓶子中密封好。要用的时候去西湖2到5克，用水稀释，然后均匀的涂抹在脸上，并且轻轻的按摩12分钟左右，然后等20分钟之后洗干净脸。

　作用：这种面膜可以有效的清楚皮肤中存留的毒素或者是化妆品的化学污染，同时也具有美白养颜、祛斑滋润的功效。

很多人为了美白可能想过各种办法，其实现在的美白产品越来越多，美白精华也是非常受欢迎的一款单品，很多品牌都有美白精华，这里我们来说一说雅漾家的美白精华，雅漾家的产品都是比较安全的，那雅漾美白精华好用吗？雅漾美白精华怎么样？

1、雅漾美白精华好用吗

雅漾清透美白精华乳蕴含3倍浓缩天然美白精粹，淡化色斑、暗沉，提亮肤色，改善肤质，重焕清透亮白。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，强化美白效果。质地清透舒适，渗透吸收快。精华后配合使用美白乳，点面结合，提升净白度，水润。真空包装设计，确保使用剂量精准，隔离空气，保护美白成分不被氧化。雅漾20余年敏感肌护肤专家通过多年研发，专为亚洲敏感肌肤定制的雅漾清透美白系列，严格甄选天然无刺激的3重至高安全美白配方，无酒精、无香料、无对羟基苯甲酸酯，专业呵护敏感肌肤远离刺激和伤害，让敏感肌肤强韧健康的同时，安全安心清透焕白！

2、雅漾美白精华怎么样

雅漾清透美白精华乳作为特效淡斑因子的Melanyde，可以有效抑制黑色素的合成，还能抑制酪氨酸酶的活跃度。消退肌肤晦暗，令肌肤充满弹力、白净剔透。抗氧化因子维生素E前体具有较强抗氧化作用，可防止皮肤受到自由基的侵袭，同时还能抑制黑色素的过度分泌，与特效淡斑因子Melanyde协同作用，可以防止色斑的加剧和新生。皮尔法伯专利维生素A醛，是维生素A的一种活性衍生物，能在肌肤需要时通过生理作用转化为活性维生素。作为亮肤因子不仅可以促进细胞代谢，更能提亮肤色，从而有利于黑色素相关细胞的退化和消除。如此，“日焕白，夜淡斑”，天天修复不停歇，雅漾时时刻刻为肌肤带来全方位的美白呵护，令肌肤在夏日重焕白皙健康光采！

3、雅漾美白精华测评

雅漾清透美白精华乳外观设计简洁大方，白色的主色调给人感觉温和又舒服。精华乳封闭小口采用按压瓶口，方便取用，瓶口很细，容易控制用量，并且卫生。精华乳质地细腻柔滑，涂抹后感觉舒服温和。瓶口很细小，可控制用量。包装盒底部会贴有产品各项中文信息标识，品名、用法、产地、生产批号、限用日期、注意事项等。雅漾精华乳为淡**乳霜质感，质地温和柔滑，延展性极好，产品酸碱度接近中性，对于皮肤来说亲肤性佳，不会对皮肤产生刺激感。非常温和,可放心涂抹于易敏感肌肤。

雅漾清透美白精华乳是乳白色乳液质地的精华，延展度特别好，很容易被肌肤吸收。它是安全的药妆产品，没有添加香料，给肌肤温柔的呵护。使用后，肌肤感觉非常舒适，而且水润白皙。雅漾真的特别适合敏感肌肤美白，一点都不刺激，用后摸着自己的肌肤，好像天鹅绒一般的触感，真是太舒服了，质地清透，特别好吸收，用完后不油腻。敏感肌肤终于有可以安心、安全、有效的美白产品了，质地非常清透，夏天用也没问题。如果有敏感肌想要考虑美白的话可以入手试试！

4、好用的美白祛斑产品

1、雅漾美白祛斑乳RMB38000/30ml

推荐理由：乳液中含有独特的维他命C，能够有效抑制黑色素细胞生成黑色素，从而减少黑色素的积累，淡化斑点。同时，这款产品质地温和，保湿性好，渗透力强，更是敏感型肌肤MM的不二之选哦!

2、巴黎欧莱雅雪颜科研致白祛斑精华液口碑RMB26000/30ml

推荐理由：巴黎欧莱雅第一款作用于真皮层的美白新品，由Adenosine腺苷、高稳定维生素C衍生物、活性多维紧致素等多重有效活性成分协同作用，减少色斑密度，减小色斑形状，全面瓦解顽固色斑，同时提升肤色亮度，使肤色更加均匀。银白色外包装，既高贵又不是华美，小吸管式的设计，既方便又卫生。

3、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml

推荐理由：添加强化白藜芦醇的全新成分ProBright4MRTM，抑制蛋白着色，防止肌肤发黄，帮助获得白皙肌肤。轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，给予肌肤充沛滋润，赋予肌肤最佳纯净度，从肌肤表面深入肌肤深层，改善肌肤表面的微循环，还肌肤亮丽光泽。

4、艾丽碧丝美白祛斑霜RMB9900/30g

推荐理由：富含天然抗氧化剂和熊果苷成分，阻止新色斑产生，彻底淡化旧色斑。含有活肤修复配方，修复效果好，能深层修护肤色和晦暗，亮白肌肤。质地轻盈不油腻，涂抹后感觉舒适清爽，充分滋养肌肤，舒缓深层皱纹，增强肌肤弹性，持久保持肌肤年轻白皙光泽。

5、迪奥焕白祛斑透亮精华露RMB99000/30ml

推荐理由：蕴含锦葵萃取精华、透白亮采复合物与雪绒花复合物，能够激活肌肤，抵御色斑、提升透白、平衡肌肤色调。精华露质地晶莹水润，像雪花一般闪亮。带有高级的花香气，性质温和，推开后吸收性良好。

6、SK-II精研祛斑焕白霜RMB90000/1瓶

推荐理由：涂抹于斑点严重的肌肤表面，能够速效淡斑即刻焕白，特别添加独具日间美白活性的“感光因子”，在日晒时能立即释放维生素和多种营养物质，直接深入肌肤底层，有效对抗顽固斑点，彻底打破斑点恶性循环。

7、olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml

推荐理由：富含Phlorogine褐藻提取物等五大有效美白成分，含有最高浓度的美白基因复合物，从不同基因层面调节紊乱基因信号，改善肤色不均，帮助抑制黑色素形成，增强肌肤保湿和抗氧化功能，促进角质层更新。

8、美宝莲精致细白精准祛斑修正乳RMB12900/15ml

推荐理由：注入了全方位美白活肤成分，7倍石榴籽复合精华，有效消退顽固色斑;开口处的硅胶软笔头设计，更精准的指向色斑密集区域，促进肌肤对精华的吸收，有效帮助按摩肌肤，提高肌肤抗衰老功能，同时，硅胶笔头具有自动密封功能，能够有效锁住美白成分的活性。

经常敷补水面膜可以淡化斑吗

　经常敷补水面膜可以淡化斑吗，很多女性对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，而面膜无疑可以护理好我们美丽的肌肤，下面为大家分享经常敷补水面膜可以淡化斑吗。

经常敷补水面膜可以淡化斑吗1

　长期用补水面膜可以淡化斑，但是达不到治疗的目的。补水面膜可以快速给皮肤补充水分，对于斑块有一定的淡化作用，如果停止使用有可能会导致斑块再次变明显。想要让皮肤颜色恢复正常，一般可以到医院通过激光手术做治疗。激光手术可以把皮肤表皮层和真皮层的色素颗粒去掉，通过多次手术可以让皮肤颜色恢复正常。

　 美白祛斑面膜

　 一、茯苓银耳面膜

　1、银耳提前使用温水把其泡开，然后去蒂，撕成小片备用。

　2、锅中加入适量清水，加入撕好的银耳片，使用文火煮15分钟，等到水凉后，加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。

　3、脸部清洗干净，直接把其均匀涂抹在脸部，十五分钟以后温水冲洗干净即可。

　PS：这个自制祛斑方法，对于抑制黑色素很有效果，同时搞定美白很有帮助。

　 二、花粉蛋清面膜

　1、在干净的杯子打散鸡蛋，分离出蛋清和蛋黄，把蛋清留下，然后加入花粉，混合均匀，直接调制成糊状即可。

　2、脸部清洗干净之后，直接把面膜均匀的涂抹在脸部。二十分钟以后用温水清洗干净即可。

　PS：这种面膜的花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，而且起到润肤美白的功效，在冬季十分实用。

　 三、豆腐精油面膜

　1、干净的杯子中，直接豆腐捣碎，加入橄榄油，均匀的调和。

　2、脸部清洗干净，直接把其均匀的涂抹在脸部，15分钟后清洗干净即可。

　PS：营养的豆腐搭配橄榄油自制面膜，这能够起到淡化脸部色斑的功效，而且还有提亮肤色的功效。

　 白醋祛斑有招式

　 白醋祛斑第一招：白醋+盐+水擦脸法

　这就是白醋洗脸法的升级版，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！

　 白醋祛斑第二招：白醋+冬瓜汁敷脸法

　家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃？洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧！把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢！

经常敷补水面膜可以淡化斑吗2

　 去斑面膜有哪些

　 1、兰蔻金纯再颜深层修护精华面膜

　心得：这款面膜含有天然成分，不会刺激到皮肤，而且敷在脸上很舒服，保湿和滋润肌肤的同时，祛斑效果也很好。

　 2、兰芝净白清透面贴膜

　心得：这款面膜精华液很多，敷完脸后还能充分利用剩余的精华液涂到脖子上，用的时候感觉很舒服，补水效果也不错，美白的同时淡斑祛斑。

　 3、蒂珂美白面膜

　心得：这款面膜主打的效果就是祛斑，质地温和不刺激，可以提亮肤色，美白肌肤，而且坚持使用能看到祛斑效果显著。

　 4、谜尚三重非凡净白EX-100祛斑贴

　心得：这款祛斑贴温和不刺激，吸收性很好，用完不会感觉肌肤油腻腻的，最重要的是祛斑效果能明显看出来，斑点慢慢变淡，最终隐形了。

　 5、芳凯尔美白袪斑精华面膜

　心得：这款面膜性价比高，而且舒服不刺激，能提亮和均匀肤色，坚持用下去真的能看见祛斑效果，皮肤还变白了，太喜欢了！

　 6、美宝莲精致细白祛斑面膜

　心得：这款面膜服帖度很好，而且吸收性很强，感觉精华液都被吸收进去了，还能有效渗透到皮肤，能祛斑的同时还能让皮肤变得细嫩白皙。

　 7、植村秀净透美白精华面膜

　心得：这款面膜很好用，用完之后会发现肌肤水嫩嫩的，看来补水保湿效果非常好，而且很容易吸收，精华液容易渗透到肌肤里面，用几次就能轻微看到祛斑淡斑效果，相信坚持用下去会更好。

经常敷补水面膜可以淡化斑吗3

　 自制美白去斑面膜

　 白芷+薏仁+绿豆

　把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。

　 白附子+杏仁+当归

　将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的`抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

　 白术+珍珠粉

　先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

　 拓展阅读：美白大补帖

　 美白大补帖1：维他命C

　维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

　 美白大补帖2：杏仁

　杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

　 美白大补帖3：珍珠粉

　珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名！

　 美白大补帖4： 醋蛋液

　取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拦后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。

　 美白大补帖5： 杏仁膏

　将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　 美白大补帖6： 白雪膜：

　鸡蛋3枚浸入白酒，密封45日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用。

　 美白大补帖7：牛奶膜

　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

　 美白大补帖8： 蜂蜜蛋白膜：

　新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

夏天的时候，很多爱美人士担心自己会被晒黑，会做好防晒的工作，可是有时候紫外线太强烈了，还是可能会被晒黑，平时要做好美白的工作，避免自己被晒黑的很黑，可以用一些具有美白作用的面膜，那么夏季美白用什么面膜好？夏季美白面膜推荐。

1、夏季美白面膜推荐

玉兰油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小编推荐理由：拉伸面膜设计，可以顺应脸部轮廓，使之紧密贴合整个脸部肌肤，美白精华更有效地被肌肤吸收。含维他命精华提取物，能帮助抑制黑色素并淡化色斑。这款面膜精华液很多，气味清新持久度好。

推荐指数：★★★★★

美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

小编推荐理由：这款面膜吸收性好，能快速被肌肤吸收，持续淡化色斑。长期使用，能帮助抵御，预防色斑显现。全新平滑贴合织布面膜。能充分贴合面部轮廓，服帖度好，美白效果也不错。

推荐指数：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小编推荐理由：精选白术、白芨、白睡莲、岩白菜等七味名贵汉草植物，以现代生物科技凝萃复配而成。这款面膜可以有效减退色素沉积，淡化色斑，肌肤由内而外焕发白皙绚烂光泽，使用方便喜欢的MM可以选购哦!

推荐指数：★★★★★

谜尚细胞新生祛斑祛疤美白蜗牛睡眠面膜RMB252/130ml

小编推荐理由：这是一款乳液质地的洁面乳，滋润肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蜗牛粘液萃取液，含有较高胶原蛋白成分，可以有效抑制色素沉积，淡化黑斑，具有改善肌肤和美白的多重功效哦!

推荐指数：★★★★★

李医生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小编推荐理由：这款产品含有淡斑精华，结合美白因子，可以持续渗透至肌肤底层，淡化色斑，回复肌肤白皙透亮，使用后肌肤感到舒适，清爽度佳!

推荐指数：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝贴RMB118/8对

小编推荐理由：这款水凝贴面膜将美白成分浓缩成_喱状贴膜，淡斑美白护理的新体验。与肌肤紧密贴合，清凉舒适的触觉，吸收性好，美白精华有效渗透底层，小编也推荐!

推荐指数：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑净化面膜RMB260/6片

小编推荐理由：这款面膜每片含18毫升高浓度美白精华，让肌肤饱满吸收更多营养成分，渗入肌肤底层淡化色斑。服贴度好，紧密贴合肌肤，有效提亮肤色，美白效果不错哦!

推荐指数：★★★★★

芳凯尔美白淡斑精华面膜RMB95/15ml

小编推荐理由：每片面膜含15支特效美白精华，净白肌肤，功效显着。这款美白祛斑面膜渗透力好，皮肤可以更好地吸收养分，击退色斑，修复效果好，重现白皙润滑肌肤。

推荐指数：★★★★★

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

8、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

9、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐；同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调节肤色的好办法。

很多人都喜欢用面膜，面膜可以起到很好的滋润的作用，脸上长斑是困扰许多女性的肌肤问题，去除斑点的方法有很多，可以使用一些美白祛斑的面膜，能够起到一定的祛斑美白的作用，那么美白祛斑的面膜有哪些？哪些面膜美白祛斑效果好？

1、美白祛斑面膜

兰蔻金纯再颜深层修护精华面膜RMB960/266ml

推荐理由：这款面膜含有天然成分，不会刺激到皮肤，而且敷在脸上很舒服，能为保湿和滋润肌肤的同时，长期用下去发现祛斑效果很好!

推荐指数：★★★★★

兰芝净白清透面贴膜RMB395/25ml

推荐理由：这款面膜精华液很多，敷完脸后还能充分利用剩余的精华液涂到脖子上，用的时候感觉很舒服，补水效果也不错，能美白的同时还能淡斑祛斑。

推荐指数：★★★★★

蒂珂美白面膜RMB320/55ml7包

推荐理由：这款面膜主打的效果就是祛斑，质地温和不刺激，可以提亮肤色，美白肌肤，而且坚持使用能看到祛斑效果显着。

推荐指数：★★★★★

谜尚三重非凡净白EX-100祛斑贴RMB230/1盒

推荐理由：这款祛斑贴温和不刺激，吸收性很好，用完不会感觉肌肤油腻腻的，最重要的是祛斑效果能明显看出来，斑点慢慢变淡，最终隐形了。

推荐指数：★★★★★

芳凯尔美白_斑精华面膜RMB160/3片

推荐理由：这款面膜性价比高，而且舒服不刺激，能提亮和均匀肤色，坚持用下去真的能看见祛斑效果，皮肤还变白了，太喜欢了!

推荐指数：★★★★★

美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

推荐理由：这款面膜服帖度很好，而且吸收性很强，感觉精华液都被吸收进去了，还能有效渗透到皮肤，能祛斑的同时还能让皮肤变得细嫩白皙。

推荐指数：★★★★

植村秀净透美白精华面膜RMB760/6枚

推荐理由：这款面膜很好用，用完之后会发现肌肤水嫩嫩的，看来补水保湿效果非常好，而且很容易吸收，精华液容易渗透到肌肤里面，用几次就能轻微看到祛斑淡斑效果，相信坚持用下去会更好。

推荐指数：★★★★★

京润珍珠珍珠祛斑面膜RMB187/1套

推荐理由：珍珠粉的护肤功效是有目共睹的，而这款面膜把珍珠粉跟祛斑精华融入到一起，能高效祛斑的同时，还能击退色素，美白肌肤!

推荐指数：★★★★

2、美白祛斑的食疗法

1、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

(1)、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。

(2)、莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

(3)、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。

(4)、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

2、西芹牛肉羹

原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。

制作程序：

(1)、将西芹洗净，切成细丁状待用。

(2)、锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香。

(3)、再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸。

(4)之后下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

经常用卸妆油的弊端有哪些

　经常用卸妆油的弊端有哪些，卸妆油是一款常见的卸妆产品，市面上关于卸妆的产品也是比较多的，但也是化妆的人都会使用到的一款产品，以下了解经常用卸妆油的弊端有哪些。

经常用卸妆油的弊端有哪些1

　 一、卸妆油能天天用吗

　1、卸妆油可以天天用。如果是喜欢画浓妆的仙女，一定要常用卸妆油卸妆，这样才可以将彩妆品彻底的卸干净，这样还不会造成有化妆品残留在皮肤上，导致堵塞毛孔，形成粉刺暗疮。

　2、与卸妆水交替使用。另一方面，卸妆油的清洁力度极高，长时间使用卸妆油可能会让我们的面部角质层变薄，让皮肤变得脆弱敏感，所以解决的办法是可以换清洁力度比较柔和的卸妆水。

　 二、长期用卸妆油的危害

　 1、造成皮肤水油失衡

　使用清洁力度过强的卸妆油，可能会造成人体皮肤的水油失衡，也就是我们经常所说的出油严重。因为卸妆力强的卸妆油会将面部所有的油脂全部带走，也包括我们面部自身所携带的油润物质，这些物质是使我们面部水油平衡的重要组成部分

　 2、闭口、痘痘和毛孔粗大

　用了卸妆油之后出现闭口、痘痘和毛孔粗大的问题，都是因为没有将卸妆油彻底乳化或是没有彻底清洗干净造成的，所以在使用卸妆油有时一定要做好充分的乳化，用完后一定要再清洁一下肌肤。

　 3、造成皮肤脆弱敏感

　使用卸妆油后大家都普遍会觉得脸还不是很干净，因此，之后大家依然会再用洁面产品进行清洗，正是这样的“二次洗脸”夺走了我们皮肤上所必要的物质，让它变得脆弱、敏感、极易受到伤害。

经常用卸妆油的弊端有哪些2

　 卸妆油怎么用 练就完美卸妆术

　 注意用量

　首先要注意用量是否正确，通常建议卸妆油的鸭嘴按压三下的量是可以完整包裹肌肤表面的污垢和彩妆，达到彻底卸妆效果的用量。不要过量使用卸妆产品，过度清洁有可能造成皮肤过敏或者发炎。

　 按摩卸妆

　按摩可以加强卸妆效果，但是需要注意的是，按摩时间不要超过2分钟，否则反而会给肌肤带来伤害。卸妆手法要注意，避免过度摩擦。洗面的时候一定要打出充分的泡沫来进行清洁，这时厚厚的泡沫就相当于一层垫子，避免手的摩擦伤害到脆弱的肌肤，而洁肤也是一样的道理，适量的按摩会加强卸妆效果，但是过量的按摩就只能适得其反了。

　 卸妆产品的选择

　的确，脸上不同部位应使用不同的卸妆产品。懒美眉如果实在觉得麻烦，建议只选择两种卸妆产品即可：可以卸掉睫毛和唇彩的眼唇卸妆液以及常规卸妆产品。特别要注意的是，用常规卸妆产品去卸眼妆是不可取的。因为一旦卸妆油进入眼睛，会对眼睛内部产生刺激，乳化之后还会有雾蒙蒙的感觉。眼唇卸妆液是水油分离的，温和不刺激。

　春天早晚温差大，空气干燥，抗病能力减弱，日晒后的肌肤显得更加脆弱，不适合使用刺激过大的洁颜产品;另外，这些分泌更多的汗液、油脂，与彩妆混合，更易堵塞毛孔，产生各种肌肤问题，卸妆洁面时更要注意深层清洁，避免污垢在毛孔残留。

　 温水冲洗

　卸妆完毕之后一定要用温水冲洗干净，因为这样才能使角质层的污垢更好地得到清洁，乳化也能更加彻底。之后可以用冷水进行洁面，达到收缩毛孔的效果，也能加速肌肤血液循环。

　 选择洁颜产品

　另外，选择含有护肤成分的专业卸妆洁颜类产品，例如卸妆洁面二合一的洁颜油，帮助深层洁净肌肤的同时，还可以避免后续再使用洗面奶造成过度清洗，其中护肤成分在洁颜时有助于呵护肌肤。

　 净肤棉的使用方法 ：

　干式净肤棉集清洁、卸妆、爽肤、滋润、按摩于一体，可以一“布”到位地清洁肌肤。

　步骤1：用少量的水湿润完全展开的净肤棉。

　步骤2：用手揉搓净肤棉，使之产生泡沫。

　步骤3：用净肤棉网面温柔清洁面部。

　步骤4：用手或冲洗后的净肤棉配合清水洗净面部。

　 贴心提示：

　卸妆完毕，应使用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。在选用产品时，最好使用同一品牌的系列产品，如薇姿的泉之净卸妆乳和爽肤水。

经常用卸妆油的弊端有哪些3

　 卸妆油适合敏感肌肤吗

　部分成分简单的卸妆油适合敏感肌，但是大部分卸妆油由于清洁力度太强不太适合角质层较薄的敏感肌，但是如果经常画浓妆的话，还是需要选择一款成分简单的卸妆油。

　敏感肌尽量还是温和的卸妆产品，成分不要太复杂。但是建议敏感肌日常还是少画浓妆，日常要经常使用修复产品及温和防晒，在卸妆时尽量用手，不要用卸妆棉，以免拉扯到皮肤，用手卸妆时也要注意手法一定要轻柔切勿刺激到肌肤。

　 敏感肌使用卸妆油的注意事项

　一：在选购卸妆油时，一定要看成分中 有没有易过敏的成分，这个可以在“美丽修行”这款APP上面查询。

　二：尽量不要每天都使用卸妆油，而且在使用完卸妆油后不要用清洁力很强的皂基洗面奶，尽量使用比较温和氨基酸洁面产品。

　 敏感肌肤用什么卸妆油好

　 1、花瑶花金银花舒缓净妍卸妆油

　金银花舒缓净妍卸妆油是专为敏感性肌肤设计的，它萃取天然植物精华，深入清洁，持久保湿。去除脸部污垢后可以避免油脂阻塞，没有粉刺的顾虑，加强肌肤防护机能。这款产品非常温和，不会对肌肤造成刺激，且令肌肤柔滑。

　 2、美宝莲（Maybelline）精致细白卸妆油

　美宝莲精致细白卸妆油比较适用于眼唇卸妆，适用于所有肤质。她采用“以油卸油”的独特方式，让肌肤变得白皙水嫩。使用该产品时先用水将其乳化后再用水冲洗，它能够深层清洁，无残留。同时也适用于防晒隔离产品和肌肤深层清洁。

　 3、凡茜（Fanxishop）白茶毛孔细致卸妆油

　凡茜白茶毛孔细致卸妆油萃取茶中精华，含丰富的茶多酚、茶碱及咖啡碱、黄酮类物质，可有效控油去脂，净化皮肤。能有效去除毛孔内的栓、黑头，排除毛孔肉的阴碍物，毛孔在有效成分作用下自然恢复清透、紧实，肌肤变得白亮可人。此款卸妆油同样适用于所有肤质，是一款非常温和的产品。

　 4、DHC蝶翠诗深层卸妆油

　DHC蝶翠诗深层卸妆油最大的特色是无矿物油、无石油表面活性剂、无香料、无色素，配方温和，对人体健康没有危害。它以橄榄油精华为主要成分，能够深入毛孔，卸净浓妆。手感十分爽滑，无需过多按摩便可自然溶出角栓、黑头。多次使用后可发现黑头现象得到了明显改善。

　 5、悠语（Yoryu）超水嫩美白焕采卸妆油

　悠语超水嫩美白焕采卸妆油配方全部来自植物，玫瑰提取物、玫瑰果油、葵花籽油、橄榄油等能够有效地改善皮肤暗沉，对于难卸的彩妆效果极佳。它能够快速将浓妆溶解并还你一个白皙透亮的肌肤。

干性肌肤的特点就是特点便是皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。虽然皮肤在外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但是容易老化起皱纹。所以肌肤卸妆非常重要，干性肌肤最适合用卸妆油，那么你知道干性皮肤用什么卸妆油好吗？

干性皮肤用什么卸妆油

干性皮肤卸妆适合用温和不刺激的卸妆油，在卸妆的同时也可以多保护一下皮肤，不要让皮肤受到二次伤害。干性肌肤卸妆的时候要注意手法。干性皮肤最适合卸妆油，但是如果平时化妆多以淡妆为主，也可以选择卸妆乳，也能缓和肌肤，补充油分。一定不能用卸妆水，它对干性皮肤的刺激性非常大。

适合干性皮肤的卸妆油

1、花瑶花金银花舒缓净妍卸妆油

金银花舒缓净妍卸妆油是专为敏感性肌肤、干性皮肤设计的，它萃取天然植物精华，深入清洁，持久保湿。去除脸部污垢后，还可以有效避免油脂阻塞，加强肌肤的防护机能。这款产品非常温和，不会对肌肤造成刺激，十分适合敏感的干性皮肤使用。

2、美宝莲精致细白卸妆油

美宝莲精致细白卸妆油比较适用于眼唇卸妆，适用于所有肤质。它采用“以油卸油”的独特方式，可让肌肤变得白皙水嫩。使用该产品时，应先用水将其乳化后再用水冲洗。

3、DHC蝶翠诗深层卸妆油

DHC蝶翠诗深层卸妆油最大的特色是无矿物油、无石油表面活性剂、无香料、无色素，配方温和，对人体健康没有危害。它以橄榄油精华为主要成分，能够深入毛孔，卸净浓妆。其手感十分爽滑，无需过多按摩便可自然溶出角栓、黑头。多次使用后可发现黑头现象得到了明显改善。

夏季的时候，很多人脸上会泛油光，肌肤出油过多，会造成脸上毛孔粗大，肌肤变得暗黄，夏季的时候可以用一些控油效果好的洗面奶，更好的清洁肌肤，轻松的应对油光问题，那么夏季控油洗面奶有哪些？夏季深层控油洗面奶推荐，一起来看看吧！

1、深层控油洗面奶

1、camenae嘉媚_茶树净肤洁面胶

价格：RMB98/120g

专为油性及重油性肌肤人群设计，能清洁毛孔、面部的油脂和污物，令毛孔清透、顺畅；无紧绷感，令肌肤更加洁净，清爽、无油光。

2、美宝莲纽约精致细白洁面膏

价格：RMB59/100ml

石榴籽精华，祛除黯沉，亮白肤色。泡沫丰富细腻，有效祛除含有浊质的老废角质、多余油脂和污垢。独特柔滑配方，洁面后肌肤柔软光滑，帮助后续美白产品的吸收。

3、梦妆深层净化洁面膏

价格：RMB99/100ml

蕴含的木瓜酶酵素，具有出色的分解肌肤表层老废角质的能力，能有效清除肌肤深层皮脂、外界污染物及老化细胞。温和而丰富的泡沫包裹肌肤同时，快速溶解残留物和污垢，令皮肤真正干净通透，赋予肌肤清爽不紧绷的使用感。

4、dhc清新洗面乳

价格：RMB80/60g

在纯橄榄精华油的基础上添加了多种植物成分，能迅速产生泡沫包覆污垢及老化角质，不过分夺取皮肤油脂，易于清洗，使用感温和。除早晚洁面之外，也适用于任何需洁面时及运动后的面部清洁。

5、科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳

价格：RMB220/150ml

蕴含亚马逊白泥及细微颗粒硅藻土，能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂，改善面部毛孔粗大问题。非剥落、温和型的起泡配方能有效清洁肌肤却不令肌肤紧绷，适合各种肌肤使用。

6、羽西白玲珑净采洁面乳

价格：RMB150/150ml

无皂剂配方，性质温和。柔化的乳状质地，充分清洁脸部污垢、油脂及废旧角质。净白肌肤，抵抗外界污染等造成的肌肤氧化现象。保持肌肤活力健康气色。温和地去除肌肤表面老化角质层，澄净肌肤。温和配方，用后另肌肤感觉滋润、柔化、润泽、舒适不紧绷。

7、兰蔻清滢洁面_喱

价格：RMB300/125ml

特有的皮肤调理系统tm调节皮肤油脂，细小的清洁分子温和去除面部污垢及彩妆，用后感觉清爽洁净。用于润湿的脸部，加以按摩充分洁净肌肤，然后以清水洗净。

8、贝德玛净妍洁肤凝胶

价格：RMB255/200ml

含专利fluidactive成份，可作洁面/卸妆用。细致丰富的泡沫同时具控油、收敛毛细孔、抗菌等功效。ph55、不含皂碱、不会刺激皮肤或使肌肤干。适合油性、粉刺、面疱、混合及一般肌肤使用。

9、黛妃真皙凝白控油清爽洁面乳

价格：RMB46/80g

泡沫丰富细腻，能深入肌理间隙和毛孔深处，深层清洁阻塞毛孔的残妆、污垢及多余油脂。蕴含北非雪松提取液、洋甘菊提取液，有效抑制面部油脂分泌，平衡肌肤ph值，安抚肌肤，收敛毛孔，令肌肤洁净、清爽。

2、控油的误区

1、把吸油纸当成救命稻草

皮肤爱出油的美眉们多半都喜欢用吸油纸来去除皮肤表面的油脂，虽然使用吸油纸一擦，皮肤看似立马就不油腻了、变干净了，但它只是起到一时地、短暂性地去油的功效，并不能真正将皮肤的油脂清理干净，反而还会有一定的依赖性。因此，美眉们千万不要将吸油纸当成救命稻草，这样只会让肤质越来越糟、皮肤越来越油。

2、过度清洁皮肤

使用具有超强控油功效的洁面奶来洁面，频繁过度地清洁皮肤在夏季控油护肤当中可是禁忌。虽然在清洗皮肤之后，你会感觉到清爽，甚至还会感觉到皮肤有些干燥，但这不是真正的控油，反而把皮肤天然的保护层给破坏掉了。正确的洁面方法应该是，选择温和的、清爽的洁面产品，来清除多余的油脂。因此，过度清洁皮肤是不要的，每天保证早晚洁面就可以，切忌过度清洁和用力搓洗皮肤。

3、T区不管不顾

我们的额头与鼻子的组合形成了T区，这一部位是非常爱出油的，因为油脂分泌比较旺盛，所以，也跟更容易出现毛孔粗大等问题，如果美眉们对T区部位不管不顾，那么，皮肤就很难控制住油腻。不妨多对T区部位做控油的护理，控制住这一部位的出油，皮肤就能够看起来清爽不少。美眉们在洁面的时候应在T区部位多按摩几下，选择收敛水在T区部位拍打促进吸收，平时如果有看到T区部位出油较多，可以用软纸巾擦拭，不要让过多的油脂和污垢堵塞毛孔。

4、夏季专用冷水洗脸

有很多美眉由于皮肤油脂分泌较多，因此在洁面的护理上就陷入了很大的误区，例如，夏季专门用冷水来洗脸，这样可不行的。使用冷水洁面，虽然能够带给你一时间的凉爽感受，但是，皮肤会越洗越油，还会导致毛孔粗大的皮肤问题。建议美眉们用水龙头里的水来洗脸，由于水是不断流动的，所以，它可以将皮肤表面的污垢和油脂都清洗得很干净，相反地，脸盆里的水是不流动的，反复清洁也是不干净，更容易让皮肤油腻和长痘。所以，美眉们不仅夏季不能专门用冷水洗脸，而且还应避免用脸盆洗脸，尤其是皮肤爱出油的美眉们更要注意。