早上起床适合用什么洗面奶？

每天早上我们醒过来之后，就是需要洗脸了，洗脸洗去脸上肌肤的一晚上的脏东西，保持毛孔的通畅，市面上洁面乳类的产品也是非常多的，那么面对各种各样的洁面乳，美眉们知道，在早上使用什么样的洁面产品比较好呢？早上起床适合用什么洗面奶？

1、适合早上的洁面乳

常常有这样的洁面误区，认为早上的肌肤无需使用洁面产品，仅用清水即可完成。事实上，早晨洁面应选用温和又清洁的洁面产品，迎来一天清爽好气色。

SOFINA苏菲娜芯美颜泡沫按摩润肤洁面乳170g/￥230元

花王独家研发碳酸分子可以促进肌肤的血流循环，帮助肌肤大口大口的吸收氧气，赶走肌肤干燥、暗沉等“疲劳毒素”。

cetaphil丝塔芙洗面奶237ml/￥98元

继成为全美最受皮肤科医生推荐的面部清洁及保湿产品后，现又成为了最受儿科医生推荐的产品。不含皂基，无刺激性清洁成分，柔和清洁，安全适用于敏感肌肤。清洗后留有薄薄一层保护膜，给肌肤即刻柔润保护。

ESTEELAUDER雅诗兰黛鲜活红石榴营养洁面乳125ml/￥280元

与清洁面膜的双重结合，体验磁铁般神奇吸附功效！充满惊喜的明星配方，神奇的二合一功效，即是洁面乳，又是清洁面膜，将阻碍美丽的表面杂质统统清走。

L'OCCITANE欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫150ml/￥290元

欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫，性质温和的泡沫洁面产品，彻底清除杂质、彩妆及污垢。配方蕴含蜡菊花水及柑橘果皮精华，用后令肤色更均匀、更明亮。

sisley焕白洁面乳200ml/￥1000元

质感宛如乳霜般轻盈细腻，能有效祛除彩妆、杂质与多余皮脂，同时温和呵护肌肤天然保护层，带给脸部清爽无油的舒适感受。

然而，“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰，一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。

敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。“我们遇到敏感肌肤病人，常给的建议就是不用刺激护肤品，只用清水洗脸。”曾有台湾医生出过一本书，提倡的就是“14天不洗脸”。

专家强调，适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。“体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。”

2、早上洗脸需注意

忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

洁面乳和洗面奶是两种常见的清洁面部的产品，它们之间有一些区别。洁面乳通常含有特殊成分，可以深层清洁皮肤，去除污垢和油脂。它的质地较为柔软，使用起来更加温和，适合各种肤质使用。而洗面奶则相对清爽一些，主要起到清洁作用，能够去除皮肤表面的污垢和彩妆残留。对于油性或混合性肌肤的人来说，选择洗面奶可能更适合。

保湿水和保湿乳是护肤程序中的重要步骤，它们都有保湿的功效，但使用顺序上有所不同。保湿水是水状质地的产品，主要起到补水、滋润和收敛毛孔的作用。它通常含有丰富的保湿成分，能够迅速渗透到皮肤内层，并提供水分给皮肤。因此，在清洁后使用保湿水可以迅速为皮肤补充水分，并帮助之后使用的护肤品更好地吸收。

而保湿乳则是具有乳液状质地的产品，主要起到保湿和滋养肌肤的作用。它含有丰富的滋润成分，可以形成一层保护膜，锁住水分，预防水分流失。因此，在使用保湿水后，再使用保湿乳可以进一步为皮肤提供滋润和保湿效果，使肌肤更加柔软和光滑。

根据以上介绍，我们可以总结出正确的使用顺序：首先是使用洁面乳或洗面奶清洁脸部，彻底去除污垢和油脂。然后使用保湿水轻拍在脸上，为皮肤补充水分。最后使用保湿乳将水分锁住，并为皮肤提供滋润。这样的使用顺序可以帮助我们更好地护理肌肤，使其保持水润和健康。

洁面乳和洗面奶以及保湿水和保湿乳都是护肤程序中不可或缺的产品。选择适合自己肌肤需求的产品，并按照正确的使用顺序进行护理，可以让我们的皮肤得到更好的呵护和保养。

在洗面奶中，祛痘和控油功效比较好的品牌有以下几种：

妮维雅（NIVEA）：妮维雅的洗面奶系列在祛痘和控油方面有着良好的表现。这些产品采用温和的成分，能够深层清洁皮肤，去除多余的油脂，同时保持肌肤的水分平衡。

欧莱雅（LOREAL）：欧莱雅的洗面奶系列旨在解决不同肤质的问题，其中包括祛痘和控油产品。它们采用科学配方，帮助清洁皮肤、去除污垢和余油，并且温和不刺激。

丁家宜（TJOY）：丁家宜的洗面奶系列注重祛痘和控油功效，通过植物萃取和科学配方，帮助净化肌肤、收缩毛孔，并调节油水平衡。这些产品温和不刺激，适用于各种肤质。

仁和匠心：仁和匠心的洗面奶系列主要针对祛痘和控油问题，采用天然植物提取物如芦荟、金缕梅等成分，有助于净化毛孔、平衡油脂分泌，并且不会干扰肌肤的自然保护屏障。

此外，雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳、宣致蜗牛洗面奶、资生堂IBUKI洗面奶、欧舒丹蜡菊泡沫洁面、Elta MD卸妆洁面乳和雪花秀顺行柔和洗面奶也有较好的祛痘和控油效果。总的来说，选择适合自己肤质的洗面奶并且坚持使用，可以帮助改善痘痘和油脂问题。