如何让女人变得更漂亮？

作为一个女生，爱美是人的天性。下面我就总结一下爱美的小秘籍：

1经常捏鼻子，鼻子会变高。

2每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用。

3每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。

4游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持。要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳。

5拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！

6经常性收腹可以减小腹。

7喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

8洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

9指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

10每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。

11洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。

12多冷的天都用冷水洗脸，会紧致很多。

13不要翘二郎腿，这个对塑造腿非常有效！

14电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射。用完电脑马上洗脸，长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以。

15洗完脸不用毛巾擦脸用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分这样可以减少对脸的摩擦。

16晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。

17睡前也要捏捏小腿和脚踝，最好洗澡时按摩，这样腿会瘦。

18用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩！

19用醋加在温水洗头发，头发会变得很柔顺。

20每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下，睫毛会变长哦！

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

评价一个女人是否漂亮，并不只是看外貌，还要看内涵，看行为举止等各方面。

女为悦己者容，但是我们要明白，漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值，忠于才华，敬于人品。”内在与外在合并起来，才能为一个整体。

积极的情绪体验，能够让女人散发魅力

多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱，无论这个女人有多漂亮，但是一旦爱上了抱怨和埋怨，都会使得她本身的生活质量变低，而且也会变得面容愁苦。

积极的情绪体验才能够让女人散发魅力，相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。

有些女人之所以在结婚之后，整体的形象大打折扣，很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。

女人应当学会建立合理的诉求，拥有积极的心态，并且学会去调试自己的情绪，才会更加的漂亮。

早晚两杯白开水

早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；

晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。　　

有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。

多看书

多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。

多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。

多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。

多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。

多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。多看书的女人很美，不管你长像如何，但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的，所以看起来很美。

女人要想变的漂亮，还有很多别的方式，好好去做一个女人，相信你会变得很漂亮。

无月文化，品读经典，品味文化

如果想感受美，我建议大家去看大导演欧容执导的**《八美图》。

它讲述的是在法国乡村别墅里发生的一起谋杀案，男主人公被谋害了，他身边的八个女人，都有着重大的嫌疑。

她们是优雅的岳母，马上要和情人私奔的妻子，两个漂亮早熟的女儿，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女仆情人以及能力超卓的女管家。

这部**就是一部美丽女人教科书，告诉你什么是魅力无穷，过目难忘。

我曾思考过一个问题，为什么同样的一套衣服，穿她身上就是优雅，穿你身上就是灾难；同一条黑丝袜，穿她腿上就是风情，穿你腿上就是低俗。

这是为什么呢？

通过这部**我才领悟，原来美与年龄无关，与财富无关，与出身无关，甚至与长相无关。

美与能力有关。

闺蜜晴晴的穿衣风格永远是一件纯色毛衣配一条蓝黑牛仔裤，一双帆布鞋。夏天毛衣变成T恤，冬天外面加一件羽绒服。

我们总说她穿的太休闲，没型。可是我的一位设计师妹妹却对她的评价是：“她在我们这个圈子是最会打扮的，因为只有她穿出了自己的个性和心情。”

我看了一下晴晴的衣着，这不都是些普通的衣服吗？可妹妹说：“她的衣服里有她的性格。通过她的打扮可以看出她表面自由随性，实则怀旧率真，还有对珍爱之物的深情。”

妹妹指着晴晴穿了6年的但保养的非常好的牛子裤，还有她那挂的整整齐齐的衣柜说道。

“美丽的装扮并不是标新立异，而是表达出真实的自己，从不随便挑战不适合自己风格的衣饰。你是不是这样的人？”妹妹冲晴晴嫣然一笑。

晴晴的确是这样的人，外人看似简单的打扮，而她有自己对自己的了解和坚持。

有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿裤子比穿裙子出彩，因为更适合自己的个性。所以作家张抗抗曾以《穿错半生》来释放她的感慨。

穿的不像自己，意味着别扭和丑化；意味着你正在为一个不是自己的自己“尽心竭力”；意味着允许自己的外在对于内在的背叛。

亚里士多德说“美是和谐”。唯有外形与内在和谐，才能给人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之间的平衡。

周国平说：

美的第一个能力就是做自己。

作家欧石楠初到法国和优雅 时尚 的女友逛街，她以为她们会去老佛爷、春天等等著名的巴黎 时尚 豪门。

但是出乎她的意料是，逛了几次街的结果是书架上多了七本书，家里的鲜花换了又换，参加了两次有趣的聚会，在好几家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，听了一场音乐会，看了一次画展……

美是一门综合的艺术，它包含很多的因素。不仅仅是服装、发型，还包括听过的音乐，看过的**、走过的风景，遇到的人。

所以真正懂得美的人，都深谙这门艺术。

为了拥有广博的思想，为了表现的更自然，为了努力创造自己的风格，经常到美术馆或博物馆逛逛，寻找颜色的冲击感，会通过旅行去感受各种文化，听音乐，读书，看**，去谈恋爱……

就算同一件衣服，穿在别人身上和穿在我身上感觉就是不一样的。

那一刻我是自信的，特别的，独一无二的。

美的第二个能力就是艺术感。

李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾经说过，她在美容院碰到一个让她眼前一亮的女子，五官清丽，线条优美。

她以为这个女人也就只有28岁吧，但是她的美容顾问告诉她，这个女人已经40多岁了，经营一家效益不错的公司，还有两个孩子。

她为了不长颈纹，20年只枕颈枕。为了保持眼周没有细纹和延迟法令纹，15年仰面睡觉，每天倒立5分钟。为了保持不过百斤的身材，风雨无阻地坚持跑步20年。

感叹这年轻纤细背后的坚持，果然是狠角色。

60岁的杨丽萍，有仙姿，有灵气，依然是一个精灵，她的武器就是“自律”。

一位法国美容专家这样说过：不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个顽强和自制力超凡的人。

自律使我们懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我们想去的任何地方。

美的第三个能力就是自律。

三毛在《送你一匹马》中感慨：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

现在人们越来越认同阅读对心灵的滋养。不管现在是什么生活状态，阅读都是提升智慧的重要途径。

特别是阅读那些出自大师之手的书籍，每一次都是与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的智慧之旅。

一定会在未来的某个时候，在那个自己不曾注意的一瞬间，不同于旁人的气度就流露出来了。

就像王朔《致女人书》中所说：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”

丰富，就藏在这一次次阅读中。

我们很容易在琐碎中缠绕，让心灵荒芜，甚至庸俗，而阅读让我们体验到什么叫滋养和心灵的成熟。

如《谷地半亩》中所写的一样：“读书最好的目的在于，你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界，能以体恤似的温柔消解自身的苦难。”

不随波逐流，遇事冷静，举手投足卓尔不群，智慧让女人美到骨子里。

美的第四种能力就是因阅读而智慧。

毕淑敏曾问过一个资深整形医生：“您可以一眼就看出谁整过形吗？”

医生回答：“基本可以。但来做的人，我都会问她一个问题，回答不好我就不做。”

毕淑敏问：“什么问题？”

“把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？

有人说绿树成荫泉水潺潺；有人说阴风惨惨草木凋零。”

“这和整形有什么关系？”毕淑敏不解。

医生说：“相由心生。”

整形效果并非一劳永逸，因为再好的手术刀，也抵不过另外两把刀。一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋养旷日持久的赏心悦目。

欲整形，先善良。

马斯洛说人类对审美的需求，从洞穴人就开始有了。那时没有化妆品，没有衣物的修饰，就是依傍表情。

一个人惯常的心理状态和行为方式，总是伴随着自己意识不到的表情，这些表情经过无数次的重复，便铭刻在脸上。

至善才能至美。

如果一个人不善良，就算再美的外表也会让人觉得索然可憎，绝对无法拥有清朗美丽的目光。

所以，美的第五个能力就是善良。

何止是女人，男人也是一样，爱美之心是“人皆有之”的天性。

但是我们发现若没有内在能力的支撑，漂亮就像转瞬即逝的烟火，很快枯槁。

反而是那些曾经我们认为平庸的姿色，依靠磨砺“美的能力”，能够越来越有魅力，越来越有味道，慢慢把一张平凡的白纸氤氲成经典水墨。

真正的美人，我们是忽视长相的。

透过单薄的皮囊，看到的是她内心山川云翳，灵魂盛放。

纽约有一本畅销书《坏女人有人爱》，它并不是教你去做坏女人，而是告诉你要努力打造自己美丽的城堡，不允许任何人践踏。

如此才禁得住岁月的油腻和涤荡，工作和感情才会拥有更多的选择，生活会更加的温柔从容。而建造城堡使用的工具就是修炼美的能力。

歌德说：“美反映在创造精神的不同的能力中。”

这些能力会透过一根根血脉，一条条筋络，浸润心扉神韵，由内而外的散发佼佼不群的吸引力。

我再一次确信，表面醇厚曼妙的美丽，是背后的拼尽全力。

原来命运和美的信仰是相通的，三分天注定，七分靠打拼。

本文为十点读书签约作者李晓木创作。

让女人变得更漂亮，最好办法就是给她幸福，给她爱情。

1多喝水，白开水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、枣茶、姜茶（晚上不要喝）、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶轮着来，尤其是早上刚起来一定要多喝，尽量一杯水。

2多看书，培养气质

3少吃油炸及垃圾食品（这个比较难，薯片神马的最不能抵抗了~~）。

4不要熬夜。这个很伤，别因为要追韩剧就想几晚上看完！！！留着慢慢品味不好吗…

5多锻炼，大汗淋漓有助于排出废物。而且身材好了总会有加分的。同一张脸，精神焕发，充满活力的样子必然好看一些。

6温水洗脸，再用凉水冲下，收缩毛孔。多拍点保湿水总是好的，尤其是睡前。（基础护肤不能偷懒）

7发型，衣服对了也有加分。

8找到一种让自己看起来最好看的笑容。与你外貌气质匹配的毫无违和感的笑容。

9最重要的一点是心地善良~

祝女生们美美哒

漂亮是从内而外散发出的一种气场，是一种属于你自己的独一无二的气质。

首先最容易改变的是外在的穿搭

发型跟妆容可以说是有着“换脸”的作用

这两者在你想做出改变是都是需要去学习的，它们的作用可以说是堪称“换脸”，选对了可以让你由路人变身成明星。

运动必不可少

运动可以调理你整体的运作系统，改善你的气色，调整你的体态，从内而外让你慢慢的走向漂亮。

衣品不够，配饰来凑

选择衣服时往往会选择一些利用率比较高的百搭款，当你今天的穿搭整体缺少亮点时，可以适当的加一件配饰，好的配饰会让你成为人群中的C位。

提升自己的内在

不管何时都不能忘记学习，各个方面的知识都可以涉猎一些，相由心生内心安静了，外表自然会更有气质。

未完待续，喜欢的可以关注一下哦，每天都会为您更新的哈（文字原创，来自网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢）

1、化妆

妆容要以自然为主，可以参考日韩妆容，清透耐看，能将自己的气质衬托更年轻，更能帮助你显嫩，欧美妆尽量就不要画，除非你是化妆大神，不然画欧美妆只会显老，并且妆面很脏。

2、护肤

年轻时使用基础护肤品，到了一定年纪，一定要用抗衰老的护肤产品。面部补水加抗衰老是重中之重，有一定经济实力的话建议可以去美容院，眼霜从20岁必须每天涂，不要觉得没有眼纹就不需要眼霜，眼霜其实并不能够去眼纹，他只会预防眼纹的生长，就算再贵的眼霜也是这个道理。

3、减肥

到了一定年纪的女生很容易发胖，若是不好好控制体重的话，可能一不小心就进入了“胖子”行列。体型轻盈是少女感的一大特征，所以不管何时都不能放弃减肥！减肥不能一口气彻底的断食，疯狂的运动，那样不但不会成功减肥，反而会让你代谢失调，反弹变得更胖。一定要耐心，坚持每天一点点的减是才是最稳的。

4、发型

一定要选择适合自己的发型，分清自己的脸型是圆脸，还是方脸，菱形脸，还是桃心脸，分清脸型后选择最适合自己的发型，刘海能不留就不留，刘海一直属于女孩子的专属，到了一定年纪还留刘海，反而看起来很别扭。

5、穿搭

廉价的地摊货和一些奇特造型的衣服永远不要穿。可以尝试一些柔和色系的搭配，比如莫兰迪色系就很不错，会让女生显得温柔又高级，宁愿1000块买一件，反复穿，也不要买十件100块的。有的潮流不适合自己，没有必要去追，知道适合自己的东西之后，其实潮流这东西可以自成一派。

6、 养生

泡脚。吃 养生 类的食物，不是说保健品，而是 养生 汤啊，或者是鲜果汁都可以。补充胶原蛋白也是非常重要的，胶原蛋白够多，你就老得比别人更慢。

有哪里没懂的可以评论告诉我，我看到后第一时间回复。

与我观点不一样的人，也欢迎评论给我，我们一起讨论。

女生长得漂亮是优势，活的漂亮才是本事。变美不仅仅要在外表上，在心理上也要变得漂亮是一件重中之中的事。你要时常微笑 ，让自己活的有品质一点，这样的女生谁都爱，不管怎样都是漂亮的

现在听到最多的话就是：你没有一个美丽的外表，谁愿意去发现你美丽的内心？

其实说真的，我个人非常认同这句话。你会发现走在街上看到越来越多的人是带了妆的，很少有人是素面朝天，除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妆容化得很好看穿着搭配也让人眼前一亮，我敢保证你都会多看她不只两眼。

变美的方式无非三种：经常护肤、会化妆、整容。当然我不建议最后一个。

先说护肤，铺天盖地的各种护肤品广告看得人眼花缭乱，对于像我这种有选择困难症的人来说简直就是折磨，其实你只要明白三点就好：你的皮肤是什么肤质、对什么过敏、护肤品成分是否安全。 这样一来就很容易入手了。

首先如果你是油性皮肤的话可以选择含水杨酸的洗面奶，刷酸去油脂但是一定要适量，毕竟酸很容易破坏皮肤的角质层。泡沫洗面奶是最佳选择，这里推荐城野医生深层洁净泡沫洁面乳。

一点点就可以产生很多的泡沫，不过洗完脸记得及时补水哦！

其次干性皮肤（本人）最好用氨基酸的洗面奶，因为泡沫型的洗面奶实在不能拯救我们的干皮！反而会让我们的皮肤越来越干！切记！切记！其实干皮可以使用溶剂型洗面奶或者是无泡沫洗面奶，但我还是喜欢氨基酸的（笔芯），推荐韩束墨菊系列。为什么推荐系列是因为干皮最大问题就是缺水，护肤品用一套的话效果是实打实的可以看得出来的。

最后一种肤质就是混合性的肌肤了，依旧不推荐泡沫型洗面奶（是有多大仇哈哈），推荐奥地利的bioemsan。

瓶子我丢掉了只好找出之前使用的时候拍的图……这一款很温和，无泡沫，就是味道有点接受无能，但是毕竟是有机的用的成分也不是一般洁面乳的成分所以这种小瑕疵可以忽视。

接下来就是——会化妆！（敲黑板！敲黑板！）

亚洲三大邪术之一不是空穴来风的，当然你要会化……手残党真的要多练练手。

下面直接加文字的形式来一发安利。

cdp首当其冲！

但是价格实在是贵，所以不推荐学生党使用。可以用阿玛尼粉底液，强推！

眼影也很重要！全脸加分项！MAC人鱼姬！！断货抢不到但是我见过朋友用，简直女神！

阿玛尼红管500号称万年断货王，肤白的妹子真的犹如神来一笔！

其实梦妆和MAC还有TF都很好用，大家自行搜索吧~~

希望你可以变得美美的~~

一、气质包包

COACH/蔻驰经典托特包

作为美国高端轻奢时尚品牌，能有一千出头的包，真的是捡漏了！

蔻驰作为美国经典皮件品牌，设计风格代表着美式时尚圈子里最为人称道的创新风格和传统手法，通过简洁干练的设计、耐磨抗造的皮件让它在国际上的地位和知名度都有了不错的提升。

而且COACH的托特，质量和口碑都相当不错。这款老花托特包采用是品牌一贯用的PVC材质，非常的轻便，这样即使包包装不少东西也不会有很强的负重感，这点的话比起自重比较重的牛皮材质确实要友好多了。

同时包包采用的精致五金标识很有质感，这款是拉链的，和磁扣款相比，安全性能更高，体积也要小一号，小个子背上也显腿长！这款是最经典的托特，性价比也是逆天的，1000多块的托特，用个几年都不成问题~

MK Bedford 老花波士顿圆桶包

MK走的是气质职业路线，设计风格款式简约不失优雅，经典休闲，是很有名的轻奢包包品牌。

作为价位适中的轻奢包包，在520送给女朋友再合适不过。

经典老花设计搭配平纹牛皮手柄，低调又时尚。

如果担心棕咖色拼接太成熟，那棕色和裸粉或者白色和裸粉的平价就更显可爱年轻。

确实是非常百搭的一款气质包包！可手提可单肩，日常出行容量也完全足够~

二、精美饰品

APM六芒星项链+六芒星矩形耳环套装

APM作为饰品界的小轻奢品牌，无论是设计还是做工都是非常不错的。

这款闪亮夺目的六芒星项链+耳环的设计走的是他家一贯的仙女风。尤其是夏日搭配连衣裙，透过阳光，裙摆摇曳间，脖颈和耳畔折射出绚丽光彩，让人过目难忘。

优雅、高贵、质感集于一身，没有女生能拒绝这样闪烁如繁星的饰品~

首先是他的三流星造型，三颗APM六芒星，连在一起超显脖长，还可以很好的把锁骨凸显出来。

长度可以自由调节，最长可以调节为毛衣链，一链两用。

不喜欢烂大街的款式，太贵的也不亲民，所以这款APM的这款六芒星套装很适合送女友哦！

APM家这款粉色星球也超级美，相较于六芒星的简约大气，会更显灵动可爱~

施华洛世奇跳动的心项链+耳饰套装

施华洛世奇跳动的心项链的寓意是：一颗璀璨永恒的心会一直为你跳动。

它有闪亮、跃动、灵动和优雅的特点，象征着浪漫与心动，并且如同星星一样闪亮。

520无论你是送女朋友还是去表白，带上这样一个有着浪漫寓意的礼物，让对方感受到你金子般的真心~非常气质显肤色的蓝色水晶镶嵌在项链中，一走一步间闪耀跳跃，步步生辉~耳饰跟项链一套搭配真的非常漂亮哦。

Ton仙女棒项链

这款项链的设计很独特，样式设计是仙女棒项链。

而且V型的设计，可以很好修饰颈线，穿衣服百搭。

它代表的寓意是守护童心，让小仙女心想事成。

彩蛋玩法：送出礼物后，可以让女朋友敲三下仙女棒，满足对方一个愿望。

因为小仙女就是要心想事成呀，浪漫满分！

VIGG小蛮腰项链

小蛮腰项链，个性圆筒设计，以几何美学演绎行走的高级感。简约大气的设计更是让这条项链无论搭配何种服饰都能与之相配，相得益彰，更显优雅简约气质。

玫瑰金色超级区别于一般颜色项链更特别更时尚，而且皓石闪闪的，整体看上去很精致，美轮美奂~熠熠生辉。通体采用S925纯银材质，不易氧化不易褪色，长久佩戴也不担心~

时尚Y字链设计，巧妙修饰脖颈线条，佩戴更显脖颈修长和纤细。

VIGG心动项链

这款设计新颖的双心项链相较于前面那款设计更为复杂，但也更为精美和华丽。

交替的双心之间还镶嵌一颗会都能的圣菲奥拉钻，跟市面上镶嵌的锆石不同，这类钻石晶体纯粹无杂质，折射率164%，媲美天然钻石，耐磨不易碎。随着步伐晃动，折射出灵动光芒。

同时采用耐氧化工艺，就算长期佩戴也不易发黄变黑。

casio卡西欧冰韧透明潮流手表

极具个性的冰韧透明手表应该是夏日首选~透明色除了展现出潮流个性，更是像一块冰，让炎热的夏日都降温不少，绝对是夏季最百搭的超in单品。女友平时穿着时尚的话，这款手表绝对能讨她欢心。（最近有100元优惠券可领取，下单立减100元，一定别忘领券！）

十足机械感的立体表盘搭配通透轻盈的透明配色，绝对让你成为人群C位主角。

并且透明色相较于其他颜色其实是更显白也更提气质的哦~

三、实用护肤品

神仙水护肤套装

相信没有一个女孩不爱惜自己的皮肤。

如果你想让你的女朋友变得更美，皮肤更好，永远年轻，那就送给她一套护肤品吧。

神仙水护肤套装是一套高档，效果好的护肤品，资金充足的话，选择它是最合适不过的了。

海蓝之谜修护精萃水乳套装

海蓝之谜的名气其实已经大到无需小婉再多加介绍了，尤其是精粹水，抗老修护的绝佳之选！

胶原胜肽加速胶原新生，令肌肤精致饱满 深海巨藻，根源修护，卓越抗老。

同时有效延缓肌肤老化，深层滋养补水，让肌肤重现水润光彩。

这样一套贵妇级别的护肤套装确实有点偏贵，但功效绝对也是跟价格成正比。

在520这个表达爱的日子，如果有预算的话还是可以给女朋友/老婆准备一下这份惊喜！

兰蔻全明星护肤套装

属于兰蔻家性价比最高的水乳套装之一了，套装包含洁面乳、精华水、小黑瓶（精华），都是兰蔻的经典热销品，性价比很高。

并且不仅仅是保湿功效强大，兰蔻这一套还有抗初老功效，在润泽肌肤的同时还能有效减缓肌肤衰老。

 痘痘是仙女宝宝们日常的敌人，随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，日常生活中时不时就会有冒痘的情况，怕留下痘印的仙女们那个着急啊，看着抖音里的**姐一个比一个漂亮，岂能被痘痘毁了仙女脸，岂能在逛街的时候让不长痘的闺蜜占了风头。但随着现代护肤品工业线的高速发展，市场上充斥着各种祛痘产品，仙女们也是用自己的脸当小白鼠，不管三七二十一，长痘了就各种祛痘产品往脸上抹，有些祛痘产品确实有效果，但处理时间过长的话很容易留下痘印的，而且还很容易反反复复，因为长痘没有找到原因，知道我们看到的女明星脸上都没有痘嘛？不是她们不长痘，而是她们身边都有专业的护肤人员、专业的营养师，很好的找到原因且快速的处理，所以她们在镜头里都是美美哒，自信心爆棚。其实长痘的原因很容易辨别，只要找到原因，处理起来也是事半功倍哦。今天我就把长痘的原因整理出来了，科学的对待长痘问题，让仙女们少走弯路，重回C位（本文不放长痘图，本仙女有洁癖，哈哈）。

1维生素缺乏型

我们在日常生活中不难发现，吃薯片火锅等会长痘、熬夜会长痘、生理期会长痘、青春期也容易长青春痘。这时肯定认为吃上火的东西，熬夜上火导致的，于是各种护肤品胡乱用，生理期青春期长痘肯定会有所谓的网络专家会冠冕堂皇的告诉你时内分泌失调导致的，于是各种中药调理，最终把肠胃吃坏了，心情越来越差，恶性循环，痘痘更容易反复，甚至更严重。我的天呐，年纪轻轻的就像更年期似的内分泌失调。其实真的没有那么严重，这些痘痘问题其实就是缺乏维生素B导致的，吃薯片火锅等油炸或者重口味食物的时候体内会消耗大量的维生素B进行代谢，熬夜的时候由于是过度活动，人体需要更多的维生素B来支持神经系统正常运行，生理期的时候由于心情郁闷，人体也会消耗大量的维生素B，青春期的时候由于新陈代谢旺盛，挑食导致维生素B摄入不足，也会出现青春痘的情况。而B族维生素里很多都是不能人体合成的，要通过外部食物获取，现代白领学生很多饮食结构单一，天天外卖，都挑喜欢的吃，所以很容易缺乏人体所需的维生素。其实这类痘痘是在告诉你，要调整作息和饮食结构了哦，饮食要均衡，水果、蔬菜、肉蛋都要有哦，另外也可以通过摄入复合维生素B片达到快速消痘的作用。

推荐产品：复合维生素B片

推荐理由：能够快速达到补充饮食中摄入不足而导致冒痘的问题，切记，一定要认准OTC药字号的，就去药店买，几快钱一瓶，我上次买的8块一瓶，100片，不要听药店导购让你买几百块一瓶的那种保健品，没有一点作用的。

2油脂分泌过多型

很久以来，控油都是护肤的关键步骤，很多仙女宝宝说自己是油性皮肤很苦恼，因为油脂旺盛真的会带来很多问题，严重程度不亚于皮肤缺水。油脂过多会导致冒痘，肤色暗黄，加快衰老，变黑，是真的容易变黑，举个例子，我们小时候在户外有用特别容易晒黑，比普通的晒太阳简直黑几个度，因为当有液体依附在我们身上的时候特别容易变黑，你要想一整天都是油光满面，稍微一晒就变黑了。所以日常一定要注意清洁脸部油脂，但是使用强力控油的产品，特别是洗面奶很容易导致皮肤干燥，特别是在空调房里，也会引发其他肌肤问题，哈哈哈，护肤真是女人的终身事业。所以都讲究水油平衡，定要要做好洗脸后的保湿工作，才不会轻易的冒痘哦，如果出现了油脂分泌过多导致的痘痘问题，也可以配合水油平衡祛痘的产品进行调理。

推荐产品：问时光寡肽修护原液

推荐理由：这款原液水油平衡的效果真的很好，非常适合夏天使用，30ML的容量8%的寡肽比例，大家都知道，寡肽是很科学的祛痘成分，里面有很多植物提取物，很适合亚洲人的肤质，79元一瓶，不过他家店铺经常搞活动，上次我买的59两瓶，这个容量这个比例是非常非常良心了，主要是质地很清爽完全不油腻，效果又奇好，很适合家里常备哦。

3肌肤营养过剩型

这一类划重点，期末要考的哦（赌一个面包机，绝对考），哈哈。对了，就是肌肤营养过剩型，非常容易爆痘，很多仙女宝宝为了快快变美，每天都敷面膜，有的敷完还用精华液，甚至还免洗，仙女们，记住了，无论是不是免洗的面膜，都一定要敷后清洗，清洗过后根据自己的肤质使用少量水乳即可。人吃撑了还会得肠胃炎呢，何况皮肤，其实大多数面膜都推荐一周使用两到三次即可，是有原因的，就是防止肌肤营养过剩而引发的肌肤问题，特别是爆痘。另外营养过剩不单养活你的肌肤，还养肥了脸上的细菌螨虫，长年累月会让肌肤越来越难调理的，所以仙女宝宝们，如果是最近因为护肤品用的太多而导致的爆痘问题，就调整护肤方式即可，另外还要防螨虫，可以选择使用一段时间去螨虫的洗面奶。

推荐产品：满婷深层控油洁面乳

推荐理由：专注除螨，其实洗面奶没有很多要说的，无非就是要洁面好不干燥，这款都表现得很好，主要是除螨效果好，很推荐仙女宝宝们使用哦。59元90g两支，价格也是非常得物美价廉。

缺油又缺水的干皮肌肤，没有水油的滋润，干皮就会像干涸的土地那样，干瘪没有生机，并产生细缝，这就是细纹的开始了，如果不抓紧养护，干纹会越陷越深。下面我带大家来看一下皮肤干细纹多怎么办？

皮肤干细纹多怎么办

一、保住并补充脂质

要对抗干皮细纹可不仅仅是从抗皱上下功夫了，如果皮肤脂质弄不好，就算是抚平了细纹，也还是会在后续不断生出的，治标不治本哦。所以要杜绝细纹，先从干皮缺少的脂质入手。

11减少对脂质的掠夺

（1）日常洁面建议：选择氨基酸类的温和保湿型洁面乳。本就缺水少油的干性皮肤，是不太适合用皂基类或任何碱性的清洁产品的，毕竟它们的清洁力太强，掠夺皮肤脂质的同时，还会掠夺干皮本就缺少的水分，看成分的话，可以是氨基酸表面活性剂成分的。

（2）去角质护理建议：减少去角质的次数，一个月两次到三次。去角质的护理是要比日常洁面有更强的清洁力呢，但若有大量废旧角质的堆积也容易引发各种肌肤问题，所以去角质也是干皮肌肤必须的。但鉴于干皮肌肤的代谢速率比较缓慢，而且表层的皮脂也需要保护，所以尽量减少去角质的次数，大概一个月两次到三次就够了。另外，选择去角质产品的时候，尽量选择用使用感相对温和一些的化学方式的去角质产品，比如加入了南瓜、石榴等抗氧以及保湿成分的果酸去角质产品，类似果酸焕肤的面膜或者面霜都可以的，它们在去角质的同时还能补水和帮助干皮抚平纹路呢。并且在进行去角质护理的时候动作尽量轻柔一些，避免损伤皮脂膜。

12补充皮肤脂质

这里补充皮肤脂质，主要指的就是帮助干皮肌肤补充缺少的油分了，毕竟它皮脂腺分泌的油脂是有限的，生理皮脂和游离皮脂都缺乏。可以选择一些含有神经酰胺、甘油、维生素E、以及一些含有植物油脂成分的高保湿的面霜，对恢复干皮肌肤的滋润饱满感都是有利的。

13修复皮脂膜

有很多的干性皮肤都比较脆弱，受到外界环境影响后容易出现一些过敏的现象。原因就是干皮肌肤的保护性脂质较少，皮脂膜偏薄，甚至受损，而偏薄或者受损后的皮脂膜对皮肤水分油分的保护则进一步降低，进而陷入恶性循环中。所以干性皮肤尽量做一些修复皮脂膜的护肤动作，增强一下皮脂膜的耐受力。

挑选tips：可以选择一些有着修复保湿效果的精华或面霜产品，成分方面，比如含有直接补充皮肤脂质神经酰胺的，比如含有EGF表皮细胞生长因子，海藻提取物，蜗牛粘液的等等，它们对修复受损细胞，刺激皮肤细胞的再生都格外受用呢。

二、增加皮肤保湿因子

简单点说，就是为干性皮肤补水了。缺水又缺油的干皮肌肤，如果没有了水分的滋润，皮肤细胞自然是干瘪塌陷，出现细纹的。而要增加皮肤的保湿因子就要从方方面面做起了。

21减少环境掠夺

这里主要指干皮所处的外围环境，如果环境的湿度过低，空气中的含水量过少，就会掠夺皮肤表层的水分了，而本身干皮肌肤的保水能力就差，在这样的环境中是极易失水的。而要减少环境的掠夺，一来可以改善皮肤周围的环境，比如不要长时间待在干燥的空调房中，经常外出走走，如果避免不了干燥的环境，可以在环境中加一台加湿器，空气的湿度很能改善的。另外，也可以为自己准备一款能随时补水的喷雾类产品，保湿喷雾，或者补水保湿更为细腻的喷雾仪都可以，那种被气雾化的水分子是能被肌肤迅速吸收的。

22直接补充

这里直接补充的就是保湿因子了，是能让皮肤细胞充足饱满的，这也是指直接提升皮肤角质层含水量的方法。比较出名的保湿因子，包括透明质酸和多糖类。它们都是理想的天然保湿因子，不仅自身有保湿力，还能帮助皮肤携带自设上百倍重量的水分子，而且对皮肤很是友好。另外，除了从皮肤方面补充，也可以进行内部补充，虽然有外围用透明质酸或者多糖类的保养品，但它们都是通过给角质层补水来达到的，治标不治本。要达到保湿的效果，还是要从皮肤自身NMF含量入手的， 而这就要从身体内部获得了，多喝水便是唯一的方式。

三、保住并补充胶原

其实很多细纹干纹生成的过程就是胶原蛋白流失的过程，也是人体衰老的过程。它是人体含量最多，分布最广的一种蛋白质，在皮肤细胞中含量高达71%呢，它构成的是人体的网状支撑，是皮肤框架的粘合剂和弹簧，是支撑着皮肤框架的。一旦流失皮肤组织自然萎缩塌陷。

31保护皮肤胶原

其实人体胶原蛋白从20岁就或多或少的流失的，到25岁达到更快的流失速度。而要保住它们，自然是从造成流失的原因方面下手了。

（1）防晒：紫外线中的UVB和UVA可是极伤害皮肤的呢，尤其它们会不停的攻击真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，弄断弹性纤维和胶原蛋白，时间长了，皮肤会出现大面积的坍塌和松弛，老化细纹自然也就形成了。所以防晒相当重要，且得是一年四季的事儿。

挑选防晒tips：干性皮肤最好选择保湿型的，质地厚重些没关系，可以帮助皮肤锁住更多的水分。防晒指数方面，如果是长时间室内的话，SPF30，PA++的就够了，长时间室外的话，最好 是SPF50，PA+++的，而且尽量选择防水防汗配方，并且每隔两个小时注意补涂一次。防晒方式的话，如果是比较脆弱的干皮，可以选择纯物理防晒的，如果干皮健康度还可以，就比较建议选择物化混合型防晒了，防晒能更全面一些，而且比单纯的化学防晒更温和。

（2）抗糖化：糖化简单来说就是人们体内摄入的糖附着在蛋白质上的一种反应。当糖分摄入量过多时，消耗不了的糖分便会滞留体内，跟胶原蛋白结合，形成劣质蛋白，皮肤自然也就变得塌陷松弛，并产生细纹。而且这种糖化反应也会是让皮肤的保湿能力下降，并变得干燥暗黄的，所以要保住皮肤胶原，抗糖化也是势在必行的。减少糖分的摄入，正确饮食，尽量减少煎烤油炸类食物，日常烹调以低温为主。还要注意涂抹使用有抗糖化效果的护肤品。目前被科学证实了的有效抗糖化的成分有谷胱甘肽、辅酶Q10、虾青素、烟酰胺、维生素C以及白藜芦醇等等，菇凉们日常选择时不妨查看一下它们的成分。

（3）抗氧化：我们都知道自由基是会攻击肌肤胶原蛋白的，而抗氧化的过程就是利用护肤品中的抗氧化成分清除自由基的过程，而氧化变质的皮肤不仅会失去弹性，还会变的暗沉没有光泽，甚至老化。

这就需要护肤抗氧了，比较常见的抗氧化成分，比如视黄醇，比如维生素家族，如维生素C、维生素E、维生素A，对清理自由基都有很不错的效果呢。护肤时可以将含有这些成分的面霜加入到夜间最后的护肤步骤中去，很能消除肌肤生成的自由基呢。

32补充皮肤胶原

除了减少胶原蛋白的流失，菇凉们也可以补充胶原蛋白哦，就算流失了，我们也可以补充胶原蛋白嘛。可以用直接涂抹补充的方式，那就是直接用含有胶原蛋白类的护肤品了，不过选择时，尽量选择小分子的，亲肤易吸收的，否则是很难被皮肤接受和吸收的，就算补充了也是没用的哈；也可以用刺激胶原蛋白合成的方式。一来可以依靠成分，比如欧洲的洋蓟精粹，比如五胜肽和二胜肽成分，它可以促进皮肤微胶原的生成，而微胶原不仅能帮助大胶原的生成，还能帮助恢复胶原蛋白的健康结构，减少流失呢。二来也可以通过按摩刺激的方式，比如微电流的按摩仪，能深入真皮层刺激胶原蛋白的合成。

经过了这些针对性的护理动作，干皮的饱满肌应该很快就养成了~

孕妇护肤品比较好的牌子有：婧麒、发芽时光、BASQ、十月天使、Belli。

1、婧麒

婧麒作为国际知名的母婴品牌，旗下的护肤品利用成熟的先进技术和科学配方，以燕窝蛋白为主要成分，配以山羊奶提取物、水解胶原等成分，具有非常好的补水锁水效果，能够解决孕期女性出现的大部分问题。另外因为护肤品中含有丰富的营养物能够有效地被肌肤所吸收，使得肌肤细胞活性增强，不仅恢复了皮肤弹性，还有延缓皮肤衰老的作用。

2、发芽时光

发芽时光孕妇护肤品，是根据女性孕期肌肤的体质特别研制的，所用原料均采用纯植物天然提取精粹，不含香精、色素等添加物，完全符合世界上最严苛EWG标准。因此，孕妈们是可以放心使用的。

3、BASQ

BASQ是美国的知名品牌，该品牌在美国非常出名，而且信誉极好。BASQ能够根据女性不同肌肤特性问题提供完整的一系列解决方案，从而让皮肤恢复如初。值得一提的，该品牌的产品蕴含其独特的植物孕妇芳香疗法，能够让孕妇放松心情。

4、十月天使

十月天使始终秉承着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”的基本理念，选用的护肤品成分都是绿色天然植物精华，利用先进的专业配方，能够均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，从而达到孕期妈妈的全面护肤。

5、Belli

该品牌是专门为孕期妈妈研发孕妇护肤品的品牌，产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，都具有高安全性。也正是因为其高标准的安全性，使其成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。不过该品牌的护肤品在国内较难买到，而且价格稍贵。

1、脸油腻、出油，每天洗2次就行

请大数据推给容易长黑头痘痘的大油皮！

请大数据把它推给整天化妆的姐妹！

可以这么好，这款洁面乳就是为大油皮、油痘肌量身定制

本身一到夏天皮肤就老出油，毛孔都堵塞了

再加上戴口罩就更容易长黑头痘痘

这洗面奶我一囤就要囤俩，毕竟每天都要洗脸！边清洁边养肤！洗完也不会像搓盘子那样干涩紧绷，整个脸软软糯糯总忍不住想摸！

光冲这洗感就无限回购！

扒了一下里面的成分：

里面主打茶叶提取物+复配氨基酸

温和清洁皮肤的同时不会带走一丝水分

洗完也不会感觉到紧绷假滑！保持水油平衡！

使用一段时间后黑头！毛孔！痘痘！真真都变少了，最明显的就是鼻翼两侧的油脂真的少了~

真的被这国货宝藏洗面奶好用到了；①坚持涂睫毛滋养液来增长睫毛，保持睫毛精，拒绝假睫毛！

跳舞2年里，我一直坚持用左光睫毛滋养液，来增长我的睫毛，保持睫毛的长度，让化妆更好看一点！

可以说，我现在化妆基本都是自己的真睫毛！很自然，很浓密，也很好看！

像我们这种经常化妆的，假睫毛是必须的！

假睫毛虽好看，但每次卸妆，我的天，真假睫毛一起掉啊，真的超级心疼，时间长了睫毛就秃了……但有这个滋养液就不会！因为它还会再出来的，甚至比你之前更长，更浓密！②坚持每周定期清理黑头，保持皮肤的干净度~

我们舞蹈生经常化妆，而且如果是演出妆，大浓妆就特别的多！③坚持每天护肤使用美白精华，让自己时刻保持白里透红！

本来我是对白没有什么概念的，但是踏入这个（舞蹈）圈之后，发现，像我们这些靠脸吃饭的，真没有不白的！

每次跳舞站在C位的也绝对是长的好，皮肤白的女孩子！

毕竟谁都想做“白天鹅”！

所以现在用ism烟酰胺精华液 成为了我一直坚持的事儿！

2、早睡

贫民窟女孩的护昧法宝!!买不起高档护肤品早睡就可以了!这个到底大家都懂,晚上睡觉前,一定不要把手机带上床,把闹钟设定好就睡觉~习惯是慢慢养成的哦~好皮肤的养成也不是一蹴而就的,坚持哦!

3、防睡很重要

说过很多次了,防晒=防老,一年四季都要做到位,物理防晒和化学防晒都做好,夏天多打伞,避免太阳直晒。防晒也安排好,怕油腻的就选择清爽型的防晒霜。虽然很繁琐,但是会省很多去美自的钱!

4、多运动

有没有觉得每次运动后皮肤会变得异常的好,问进行2-3次运动,出汘的邢种哦!皮肤会变得炒鸡嫩哦!

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姬存希GICHANCY品牌创立于2015年，是浙江姬存希化妆品有限公司的化妆品品牌，和美丽风暴同属百纳集团旗下美妆版块。姬存希坚持“天然臻萃，奢华养美”的理念，是面向男性和女性提供高科技天然萃取的新奢美妆品牌，提供包括基础护理、身体护理、洁面卸妆、面膜、彩妆等系列产品。  

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