如何用海盐自然地祛痘 7种方法来用海盐自然地祛痘

目录方法1：使用海盐面膜1、用温和的洁面乳洗脸。2、将海盐溶于热水。3、拌入芦荟、绿茶或蜂蜜增加效果。4、将面膜涂到脸上。5、等待10分钟。6、把皮肤冲洗干净。7、用干净的毛巾拍干皮肤。8、在脸上涂抹保湿霜。9、在白天有必要时洗脸。方法2：使用海盐脸部喷雾1、将海盐和热水混在一起。2、加入和海盐等量的天然成分。3、将海盐混合液倒入喷瓶。4、将混合液存放在冰箱。5、清洗并弄干脸。6、闭上眼睛，将喷雾喷在脸和脖子。7、等待10分钟。8、将脸冲洗干净，然后拍干。9、涂抹不致粉刺的保湿霜。10、在白天有必要时可以洗脸。方法3：使用海盐泡澡1、将2杯（470毫升）海盐倒入泡澡水中。2、测试水温。3、泡15分钟。4、用冷水洗掉海盐水。5、用毛巾拍干身体。6、做好保湿。方法4：使用海盐磨砂膏1、自制海盐磨砂膏。2、将海盐磨砂膏抹到皮肤上。3、用冷水冲洗脸。4、把脸拍干。5、用海盐磨砂膏擦洗其它长痘的部位。方法5：咨询皮肤科医生1、如果是中等程度至严重的痘痘，需要去看皮肤科医生。2、使用海盐长达一周。3、向皮肤科医生咨询其它治疗方法。4、和医生讨论口服避孕药。方法6：预防长痘1、不要挤捏皮肤。2、只化淡妆或不化妆。3、运动后洗脸。4、减少摄入加工糖和乳制品。5、不要用力擦拭皮肤。6、避免使用有研磨或抗菌作用的肥皂。7、不要使用油性或油基化妆品。8、穿宽松的衣服。方法7：什么时候需要就医治疗1、要是皮肤受到严重刺激，必须去看医生。2、痘痘受感染了也要就医治疗。3、如果问题持续，向医生咨询祛痘药物。用海盐水祛痘是一个存在已久的一种浴疗方法。人们还不清楚海盐祛痘的原理，也许是高浓度的盐有助于杀死脸上的细菌，或者海盐含有对治疗皮肤有帮助的矿物质。海盐或许也有助于溶解堵住毛孔的皮脂。使用过多海盐会导致皮肤干燥，刺激皮肤。但是只要小心使用，或许能自然地祛痘。

方法1：使用海盐面膜

1、用温和的洁面乳洗脸。先用不含油和酒精的温和洁面乳洗脸。将洁面乳挤到指尖，轻轻地打圈按摩到脸上，松脱脸上的污垢。

大概按摩1分钟，然后用冷水或微温的水冲洗。

用干净的毛巾拍干脸。

2、将海盐溶于热水。将1茶匙（5毫升）海盐和3茶匙（15毫升）热水倒入一个小碗或杯子。搅拌至海盐溶解。一定要使用海盐，而非食盐。食盐只含有氯化钠，加碘盐除了氰化钠，同时也含有碘。海盐则含有许多必需的矿物质，包括钙、镁、钠、氯、碘、钾、锌、铁和微量矿物质。

3、拌入芦荟、绿茶或蜂蜜增加效果。下面几种天然成分能让皮肤更健康、洁净，选择其中一种加1汤匙（15毫升）就好：芦荟胶：可以在天然健康食品店买到，对皮肤有很好的治疗作用。

绿茶：泡少许绿茶，添加到海盐混合物中，以获取绿茶的抗氧化功效。

蜂蜜：蜂蜜有抗菌和促进皮肤愈合的功效。

4、将面膜涂到脸上。你可以将海盐混合物涂到整个脸或是特定部位上。用手指将混合物抹到整张脸上，或者用棉签蘸取混合物，涂在有需要的地方。不要将混合物涂在眼睛周围。

5、等待10分钟。静静等待海盐面膜在皮肤上变干，但是不可以超过10分钟。海盐会吸走皮肤水分，使皮肤变得非常干燥。

6、把皮肤冲洗干净。用冷水或微温的水洗掉脸上的面膜。一边冲洗，一边用手指搓掉面膜。

7、用干净的毛巾拍干皮肤。用毛巾轻轻地拍干脸，不要用力擦拭，以免进一步刺激皮肤。

8、在脸上涂抹保湿霜。使用“不致粉刺”的保湿霜。不致粉刺意味着它不会堵塞毛孔。市面上有各种牌子的保湿霜，包括玉兰油、露得清和倩碧。查看标签上是否有标注“不致粉刺”。

检查商店自营保湿霜的标签。确保上面有标注“不致粉刺”，或者用其它措辞表明不会堵塞毛孔。

你也可以单独使用天然油。不致粉刺的油按0-5评级，0的致粉刺性最低。最适合作为保湿霜的天然油是：大麻籽油（0）

矿物油（0）

乳木果油（0）

葵花油（0）

蓖麻油（1）

9、在白天有必要时洗脸。如果白天有必要洗脸，比如说做了运动之后，可以使用温和的肥皂。将肥皂抹到脸部皮肤，轻轻地打圈按摩，用冷水或微温的水洗干净，然后重新涂上不致粉刺的保湿霜。海盐每天只能用一次。即使你很想一直使用它洗脸，但是一天只能用一次。否则皮肤会变得非常干燥，涂抹保湿霜也无济于事。

方法2：使用海盐脸部喷雾

1、将海盐和热水混在一起。按1：3的比例将海盐和热水混匀。盐和热水的具体用量根据你想做出多少喷雾而定。使用热水，以确保海盐彻底溶解。举个例子，将10茶匙（50毫升）海盐溶于30茶匙（150毫升）热水中。

2、加入和海盐等量的天然成分。一旦海盐溶于热水中，加入一种天然成分来增强海盐的治疗作用，用量和海盐相同。你可以添加下面其中一种天然成分：添加促进皮肤愈合的芦荟胶。

添加泡了至少3-5分钟的绿茶，获取它的抗氧化功效。

添加有抗菌和愈合作用的蜂蜜。

如果你使用10茶匙（50毫升）海盐，那么也要添加10茶匙（50毫升）芦荟胶、绿茶或蜂蜜。

3、将海盐混合液倒入喷瓶。确保喷瓶干净，里面没有化学剂。最好使用新的喷瓶，并且只用它装海盐脸部喷雾。

4、将混合液存放在冰箱。冷藏的保存效果最好。

5、清洗并弄干脸。用温和的洁面乳洗脸。用指尖按摩皮肤，然后用冷水冲洗干净。最后用干净的毛巾拍干皮肤。

6、闭上眼睛，将喷雾喷在脸和脖子。海盐会刺痛眼睛，所以一定要闭上或遮着眼睛。然后在脸和脖子上喷洒大量的海盐脸部喷雾。

7、等待10分钟。给喷雾时间渗入皮肤发挥作用，但不超过10分钟，因为海盐会吸走皮肤的水分，使皮肤变得非常干燥。

8、将脸冲洗干净，然后拍干。用冷水或微温的水将脸和脖子洗干净。用毛巾拍干，不要用力擦拭，以免进一步刺激皮肤。

9、涂抹不致粉刺的保湿霜。不致粉刺意味着保湿霜不会堵塞毛孔。

10、在白天有必要时可以洗脸。如果白天有必要洗脸，比如说做了运动之后，可以使用温和的肥皂。将肥皂抹到脸部皮肤，轻轻地打圈按摩，用冷水或微温的水洗干净，然后重新涂上不致粉刺的保湿霜。海盐脸部喷雾每天只能用一次。否则皮肤会变得非常干燥，涂抹保湿霜也无济于事。

方法3：使用海盐泡澡

1、将2杯（470毫升）海盐倒入泡澡水中。在浴缸装满非常温热的水。在装水期间，倒入2杯（470毫升）海盐。水的高温会帮助溶解盐。不要使用食盐，它只含有氯化钠。加碘盐除了氰化钠，同时也含有碘。而海盐则含有许多必需的矿物质，包括钙、镁、钠、氯、碘、钾、锌、铁和微量矿物质。

虽然使用少量食盐不会造成严重伤害，但是也无法享受到海盐含有的矿物质带来的额外好处。

2、测试水温。确保是你可以承受的温度。最好用非常温热的水来溶解盐，但是之后可以等它稍微变凉一些才泡在里面。

3、泡15分钟。身体浸在浴缸里，好好放松，泡不超过15分钟。这样你也有机会泡泡背部、胸部或手臂。这些部位也有可能长痘。

如果脸上长痘，将一条面巾浸入浴缸水中，然后敷在脸上10-15分钟。

4、用冷水洗掉海盐水。打开花洒，用清水冲洗身体。一定要彻底洗掉海盐水。

5、用毛巾拍干身体。用干净的棉质毛巾弄干身体。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

6、做好保湿。考虑在所有皮肤涂抹保湿霜。海盐会使皮肤变得干燥，这对皮肤不利。用不致粉刺的保湿霜滋润皮肤。

方法4：使用海盐磨砂膏

1、自制海盐磨砂膏。海盐也能用来去角质，或去除死皮细胞，促进底下的新皮肤生长和再生。你需要准备优质的细海盐、有保湿作用的油和精油。使用1杯（240毫升）海盐。你可以在专卖店、健康食品店或其它地方找到海盐。不要使用食盐，它们对皮肤来说过于粗糙。

加入12杯（120毫升）保湿油。椰子油、葡萄籽油、荷荷芭油或杏仁油都有很好的保湿作用。椰子油还有抗菌作用，可以杀死致痘细菌。它的中链脂肪酸也有助于溶解堵住毛孔的粉刺，打开皮肤毛孔。

添加5-15滴精油。精油可以给海盐磨砂膏增添一股镇静或提神的香味。想要镇静情绪，选择薰衣草、薄荷等精油；想要提神的话，选择柑橘类水果制成的精油。

将所有材料倒入一个小碗中混匀。

2、将海盐磨砂膏抹到皮肤上。舀取少许海盐磨砂膏，用指尖抹到皮肤上。以打圈的方式轻轻地抹到皮肤上。

3、用冷水冲洗脸。一定要洗掉脸上所有海盐磨砂膏。残留在脸上的海盐磨砂膏会刺激皮肤，或让皮肤变得干燥。

4、把脸拍干。用干净的毛巾轻轻拍干皮肤。

5、用海盐磨砂膏擦洗其它长痘的部位。如果背部、胸部或手臂长痘，也可以用海盐磨砂膏去角质。按照和上面相同的方法操作。

方法5：咨询皮肤科医生

1、如果是中等程度至严重的痘痘，需要去看皮肤科医生。如果痘痘问题极为严重，使用海盐方法之前，应该先咨询皮肤科医生。他们或许有其它更适合你皮肤状况的治疗建议。中等程度的痘痘有超过20个黑头或白头。严重痘痘则有超过30-40个痘痘，5个或更多的囊肿型痘痘（比普通痘痘大）。

2、使用海盐长达一周。试着用海盐洗脸一周。如果皮肤没有任何改善，那就约见皮肤科医生。

3、向皮肤科医生咨询其它治疗方法。轻微的痘痘（少于20个黑头或白头）可以用其它方法治疗，包括外用过氧化苯甲酰或水杨酸等非处方产品。

4、和医生讨论口服避孕药。含有雌激素衍生物和孕酮的口服避孕药，或许对长痘的女性有帮助。它们对改善炎性和非炎性痘痘有一定的效果。

方法6：预防长痘

1、不要挤捏皮肤。不要挤黑头、白头或任何痘痘，这会增加疤痕和感染发生的风险，也会导致痘痘扩散。

2、只化淡妆或不化妆。化妆品会堵塞毛孔，导致痘痘恶化。如果要化妆，那就选择不致粉刺的化妆品。每晚临睡前，一定要将化妆品卸干净。

3、运动后洗脸。出汗过多会堵塞毛孔，增加痘痘。运动后，用温和的洁面乳洗脸。之后涂上保湿霜。

4、减少摄入加工糖和乳制品。虽然饮食不会直接引发痘痘，但是特定食物会导致某些人更容易长痘。乳制品和含有大量加工糖的食品可能增加炎症，形成适合细菌滋生的环境。

5、不要用力擦拭皮肤。不要用力擦洗任何长痘的皮肤部位。这只会刺激皮肤，使痘痘恶化。

6、避免使用有研磨或抗菌作用的肥皂。这类洁面乳和肥皂对改善皮肤没有任何作用，甚至可能进一步刺激皮肤。

7、不要使用油性或油基化妆品。在皮肤上涂抹更多油容易堵塞毛孔，使皮肤情况恶化。改用无油的产品。

8、穿宽松的衣服。长痘可能是穿了太紧或刺激皮肤的衣物造成。比如说，戴帽子可能导致额头长痘。

方法7：什么时候需要就医治疗

1、要是皮肤受到严重刺激，必须去看医生。海盐可能会刺激脸部皮肤。轻微刺激不是什么大问题，应该会在几天内好起来。不过，如果皮肤受到严重刺激，感觉很痛，那就必须去看医生，确认问题不会太严重。医生可能会开能够缓解皮肤刺激的药物或乳霜。严重的皮肤刺激如果持续很久，可能会引发感染。

如果用了海盐祛痘后皮肤感觉很痛，或者一摸就痛，持续了一周仍未好转，也要去看医生。

2、痘痘受感染了也要就医治疗。自己祛痘可能会打开毛孔，把污垢、油脂和细菌带进毛孔，引发感染。要是放任不管，感染会变得很危险，脸部可能留疤。如果痘痘受感染了，一定要就医治疗。感染的症状包括痘痘周围的皮肤有红色条纹，以及痘痘流脓。

痘痘周围的部位变得非常敏感，或者一摸就痛，也可能是受感染了。

3、如果问题持续，向医生咨询祛痘药物。不管尝试任何方法，都无法摆脱痘痘？你可能需要用处方药治疗引发痘痘的根本原因。询问医生处方药是否适用于你。有些处方祛痘药会引起严重的副作用，像是抑郁症和产生自杀念头。

询问医生哪些药物适用于你。他们可能会开具含药外用乳霜，或是效果更强的口服药来帮助治疗痘痘。

小提示人们通常在青春期开始长痘，这是因为激素水平升高，尤其是雄激素，导致油脂分泌增加。女性也有雄激素，这可能是痘痘在来月经后变得严重的原因之一。

这个方法应该不会影响任何药物。不过，最好还是先和医生讨论你的皮肤状况，并让她知道你自己在家采取了哪些方法来祛痘。

海盐面膜只能在脸上停留10分钟，否则可能导致皮肤状况恶化。

警告不要泡在加了海盐的水中太久。物极必反，泡太久海盐会使皮肤变得非常干燥。

不要直接将海盐抹在皮肤上。皮肤会感到非常刺痛，可能变得过于干燥。

目录方法1：用蜂蜜洗脸1、考虑用蜂蜜清洁脸。2、保护头发和衣服。3、用水打湿脸。4、将少许蜂蜜倒在手掌。5、将蜂蜜擦进皮肤。6、用温水洗掉蜂蜜。7、拍干脸。8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。方法2：用油清洁脸1、准备一个小碗或瓶子。2、倒入蓖麻油。3、选择一种载体油倒进去。4、用油洁面乳洗脸。5、用油洁面乳卸妆。方法3：制作燕麦洁面乳1、备齐材料。2、找一个合适的容器。3、将燕麦和杏仁粉混在一起。4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。5、选择液体。6、使用洁面乳。7、将洁面乳擦进脸。8、用冷水洗脸。9、拍干脸。10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。11、存放洁面乳。方法4：制作其它类型的洁面乳1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。4、用原味酸奶清洁脸。5、制作木瓜修复洁面乳。6、制作活肤洁面乳。市面上的面部清洁产品不适合你的皮肤？那就试着自己制作天然洁面乳吧！不仅方法简单，而且对皮肤很好！

方法1：用蜂蜜洗脸

1、考虑用蜂蜜清洁脸。蜂蜜有天然去角质作用，帮助去掉死皮细胞，又不会像盐或糖做的磨砂膏那样粗糙和摩擦力大。它也有很强的保湿效果，会让皮肤感觉柔滑。此外，蜂蜜也是天然抗菌剂，不仅能去除皮肤里的毒素，还能杀死引发痤疮的细菌。蜂蜜适用于所有肤质。

蜂蜜不适合用来卸妆。如果你要卸妆，考虑用油来清洁脸部。参看本文方法2的油洁面乳制作方法。

2、保护头发和衣服。蜂蜜黏答答的，因为是流体，容易滴得到处都是。最好在胸前围一件毛巾，并将头发捋到后面，扎一个马尾。如果你留短发，只需要用发夹将它们夹到后面，或者用浴帽裹起来。

3、用水打湿脸。俯身于水槽上，将温水泼到皮肤。打湿脸有助于稀释蜂蜜，之后更容易在脸上抹开来。

4、将少许蜂蜜倒在手掌。你需要大概茶匙原蜜。用手指轻轻搅动蜂蜜，让它软化和变暖。要是蜂蜜太浓稠，可以加几滴温水稀释，方便之后涂抹。

5、将蜂蜜擦进皮肤。用手指涂抹蜂蜜，之后以画圈动作轻轻地擦进皮肤。避开眼睛周围的敏感部位。

6、用温水洗掉蜂蜜。将少量温水泼到脸上，用手指按摩皮肤，直到洗掉所有蜂蜜。如果你有黑头，想要深层清洁毛孔，可以让蜂蜜在脸上待5到10分钟，然后冲洗干净。

7、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻地拍干脸。不要大力擦拭，以免刺激皮肤。

8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。保湿霜有助于锁住水分，而爽肤水可以恢复皮肤的天然酸碱平衡，同时收紧毛孔。

方法2：用油清洁脸

1、准备一个小碗或瓶子。你要混合两种不同的油，所以得找个合适的容器来装它们。

2、倒入蓖麻油。用量视肤质而定。每种肤质需要的蓖麻油用量如下：油性皮肤使用2茶匙蓖麻油。

中性皮肤使用1茶匙蓖麻油。

干性或老化皮肤使用1茶匙蓖麻油。

3、选择一种载体油倒进去。蓖麻油会让皮肤变得太干燥，即便是油性皮肤也一样，所以需要用载体油来稀释。每种肤质适合使用的载体油如下：油性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

中性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、杏核油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

干性或老化皮肤可以添加2汤匙摩洛哥坚果油、杏核油、牛油果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

4、用油洁面乳洗脸。最好在临睡前使用这款洁面乳。只需要将它擦进皮肤，然后用浸过热水的毛巾盖着脸。1分钟后拿掉毛巾。用毛巾擦脸。洗一洗毛巾，再盖在脸上1分钟。不断重复这个步骤，直到擦掉所有油。用了这种洁面乳后，脸上可能会冒出几个痘痘。这只是皮肤对新洁面乳做出的反应，一段时间后就会自行消失。

5、用油洁面乳卸妆。只需要将几滴油滴在棉球或化妆棉上，然后把脸擦干净。用温水清洗脸，之后涂抹保湿霜和爽肤水。

方法3：制作燕麦洁面乳

1、备齐材料。这款洁面乳需要用到燕麦和杏仁粉来洗脸。杏仁粉帮助去掉死皮细胞，燕麦则有天然洁净作用。你需要准备下面这些材料：40克磨得很细的燕麦

60克磨得很细的杏仁粉

你选择的液体，比如水、牛奶、柠檬汁、金缕梅等

玻璃罐

2、找一个合适的容器。每次洗脸的时候，只需要取出少量洁面乳和水混合，不会一次用完所有燕麦和杏仁粉。所以，你得准备一个容器来装燕麦和杏仁粉，比如玻璃罐。考虑贴一个标签，或者在瓶颈系上麻线作为装饰。

3、将燕麦和杏仁粉混在一起。量好40克燕麦粉和60克杏仁粉，将它们倒进一个罐子。拧紧盖子，将两种材料摇匀。如果你找不到非常细的燕麦或杏仁粉，可以自己用搅拌机、咖啡研磨机或食品加工机磨碎它们。每种材料分开磨。

4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。这些材料不一定要放，但是放了可以让洁面乳感觉更奢华，并具备去角质效果。药草和精油也能增添香味。每种肤质适合添加的材料如下：油性皮肤可以添加2汤匙细海盐，2汤匙磨得很细的干胡椒薄荷，还有5滴迷迭香精油（选择性）。

干性皮肤可以添加2汤匙奶粉，2汤匙磨得很细的干金盏花，还有5滴罗马洋甘菊精油（选择性）。

混合性皮肤可以添加2汤匙玉米面，2汤匙磨得很细的干甘菊，还有5滴薰衣草精油（选择性）。

5、选择液体。这款洁面乳需要加一些液体才能用。每种肤质适合使用的液体如下：油性皮肤可以使用柠檬汁、玫瑰水、普通水或金缕梅。

中性皮肤适合使用甘油、蜂蜜、玫瑰水、胡椒薄荷茶或普通水。

干性皮肤使用牛奶、奶油或酸奶。

6、使用洁面乳。用温水打湿脸。量好2茶匙洁面乳，加入足够的液体让它变成糊状。你可以将它们倒在手掌，用手指搅拌；或者将它们倒在一个碗里，用勺子拌匀。

7、将洁面乳擦进脸。用画圈动作将它们轻轻地擦进脸，避开眼睛周围的敏感部位。画圈动作可以帮助杏仁粉去角质。

8、用冷水洗脸。轻轻地按摩脸，去掉残留的洁面乳。冷水有助于关闭和收紧毛孔。

9、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻拍干脸。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。保湿霜给皮肤补充水分，爽肤水帮助收紧毛孔和恢复酸碱平衡。

11、存放洁面乳。根据上述配方做出来的量可以用好几次。每次用了之后关紧盖子，存放在阴凉干燥处。

方法4：制作其它类型的洁面乳

1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至细滑。把脸打湿后抹上混合物，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：2片苹果，去皮

125克原味酸奶

汤匙橄榄油

汤匙蜂蜜

2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。将下面所有材料放在一个碗，用叉子或勺子拌匀。把脸打湿，将混合物抹在脸上，30秒后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：50克辗压燕麦

60毫升新鲜柠檬汁

60毫升水

茶匙蜂蜜

3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至所有材料变得细滑。把脸打湿，将混合物抹在脸上，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：125克原味酸奶

个中等大小的黄瓜（切成小块）

5片中等大小的薄荷叶（切碎）

4、用原味酸奶清洁脸。你可以只用酸奶洗脸，或者将1汤匙酸奶和1汤匙柠檬汁混匀。柠檬汁不仅能给酸奶添加香味，也有收敛作用，帮助油性皮肤变干。只需要将酸奶抹在湿脸上，小心避开眼睛周围的部位，然后用微温的水洗干净。你也可以添加一两滴精油，给酸奶增添香味，比如香草精油或薰衣草油。

如果你选择使用柠檬，不要晒太阳。柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感。

酸奶会淡化肤色。如果你为你自己棕褐色的皮肤感到自豪，使用前一定要记住这一点。

5、制作木瓜修复洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。将混合物抹在湿脸上，之后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：1个大的芦荟叶（去皮）

1个小的木瓜片（去皮）

1汤匙蜂蜜

1茶匙原味酸奶

6、制作活肤洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。把混合物抹在湿脸上，然后用微温的水洗干净。将剩下的洁面乳放进冷冻室，可以保存长达一个月。这款洁面乳所需的材料如下：1个成熟番茄

1汤匙牛奶

2汤匙新鲜橙汁、柠檬汁或青柠汁

警告使用加了柠檬汁的洁面乳后，不要出去晒太阳，因为柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感，可能造成严重晒伤。

使用酸奶制作的面膜要小心，因为酸奶会淡化肤色。

对于油性皮肤，建议选择以下几种类型的洗面奶：

控油洗面奶：这种洗面奶能够深入毛孔，清除污垢和多余的油脂，适合油性皮肤的深层清洁。比如宠爱之名儿茶素控油胺基酸洁肤露、植村秀清爽泡沫洁颜露、悦木之源挥别油光蒲葵控油洁面乳等。

炭黑洗面奶：炭黑具有吸附能力，可以有效去除油脂和污垢，同时保持皮肤水油平衡。比如BOSCIA炭黑洁面凝胶。

绿茶萃取精华和茶树精油的洗面奶：这些天然成分的洗面奶能够温和地清洁面部污垢和多余的油脂，同时改善痘痘肌肤，如悦木之源绿茶洁面乳。

针对油性痘痘肌肤的洗面奶：这种洗面奶通常含有抗菌消炎的成分，能够抑制细菌生长，预防痘痘的产生。比如美体小铺茶树洁面泡沫。

在选择洗面奶时，建议根据自己的皮肤类型和需求进行挑选，同时注意洗面奶的成分是否适合自己的肤质。另外，洗面奶只是清洁肌肤的工具，使用过多或过于频繁可能会破坏皮肤自身的保护屏障，因此建议每天使用1-2次即可。

洗面奶和海盐皂哪个洗脸好

　洗面奶和海盐皂哪个洗脸好？爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自己的皮肤护理的，而洗面奶和海盐皂都可以用来洗脸。接下来就由我带大家了解洗面奶和海盐皂哪个洗脸好。

洗面奶和海盐皂哪个洗脸好1

　得看那种洗面奶吧，其实各有各的好处吧。海盐皂洗脸黑头痘痘确实少了，但还是比较喜欢用洗面奶，一方面比较保湿，也比较方便一点。

　 海盐皂怎么洗脸才能不伤肤

　 1、海盐皂洗脸的正确用法

　海盐皂洗脸的正确方法是先洗手在手上打出泡泡以后再洗脸。海盐皂不要天天使用，否则皮肤角质层会越来越薄从而造成发干、起皮甚至过敏等情况，建议有去角质层需要的人群2-3天使用一次，用后及时补水保湿，其它肤质建议偶尔使用，而敏感肌不要使用。海盐皂是碱性，而人体皮肤是弱酸性的。如果用海盐皂洗脸，很容易破坏皮肤自然的酸碱平衡。对于本身就就很干燥或者敏感的皮肤来说，用海盐皂来洁面是容易伤害皮肤的。海盐皂主要作用是清洁肌肤表面的垃圾、控油祛痘，比较适合油性肌肤使用，由于油性肌肤表面油脂旺盛，毛孔呼吸不顺畅，会导致痘痘、粉刺痤疮等的产生，另外油性肌肤角质层偏厚，使用海盐皂能帮助肌肤去角质层、深层清洁、消炎、杀菌等，还能帮助小伤口的愈合，使肌肤变得嫩滑。但不同的肤质要区别对待。

　 2、海盐皂洗脸的危害

　干性皮肤用海盐皂洗脸容易易出现过敏现象、使皮脂腺分泌紊乱、肌肤会变粗糙等等。脸部的皮肤比较特殊，一般使用专门的洗面奶洗脸，虽说每个人的肌肤状态是不同的，有的是油性，有的是干性，还有的是混合性，在使用洁面用品所显示出来的效果也是不同的，这时面部就会发痒、干燥、起红点等，一旦出现这样的现象，最好用清水洁面。即使每天不使用护肤用品，肌肤也有自我修复的能力。很多女性认为皮肤表面的油是肌肤的代谢物，其实它也是护肤的一种天然物质。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。人们不但希望自身拥有白皙的皮肤，而且也希望皮肤变细，而不是粗糙。如果选错洁面用品。肌肤变粗糙也是在预料之中。因为一般的肥皂是碱性的，如果长期使用这样的肥皂洗脸，面部肌肤就会因处于碱性状态，而逐渐变粗糙。

　过度使用海盐皂洗脸会使肌肤变得干燥缺水、角质层变薄、严重的还会导致红血丝、过敏等症状。虽然海盐皂中添加了海盐，相比其他的工业用皂成分更天然，但是里面也含有一定量的皂基成分，偶尔使用问题不大，经常性使用无疑是在给肌肤一层层的做脱皮处理，而一般正常的肌肤角质层28天会新陈代谢一回，所以过度使用必然会伤害肌肤。如果是混合肤质的肌肤，可以偶尔使用含皂基的洁面产品，并且在洁面的过程中要注意，只对T区等出油相对比较严重的部位进行重点清洁即可，不要过分清洁脸颊等角质层比较薄弱的地方，因为这些地方本身干燥缺水，使用皂基成分会使其变得脆弱甚至过敏，尤其是在换季的时候更要注意。

　 3、海盐皂的正确用法

　海盐皂的正确用法是先将海盐皂在手掌搓出丰富的泡沫，然后将泡沫在脸上打圈按摩，最后用清水冲洗干净，并且及时使用护肤品来护肤。使用海盐皂的时候切记不可直接将海盐皂放在脸上搓出泡沫使用，这样很可能会伤害到肌肤。海盐皂具有杀菌除螨的效果，还能够清除毛孔脏东西，去除老化角质。坚持使用海盐皂能够让肌肤变得更加细滑，改善水油平衡，减少痘痘的产生。我们在使用海盐皂清洁肌肤时并不是每天使用最好，建议两三天使用一次，使用太多海盐皂洗脸的话会对肌肤造成伤害，让肌肤失去更多水分，变得比较干燥。

　 4、天然海盐皂有什么作用

　海盐皂被使用在皮肤上边的时候，其中所含有的天然海盐中含有的微电荷能够对菌螨起到杀灭作用。使用小圆饼天然海盐皂来洗脸的话，还能够让毛孔中的螨虫、病菌以及皮屑等脏东西都被清除掉，能够疏通毛囊。对于油性皮肤人来说，使用含有可柏迷迭的天然海盐皂之后能够对皮肤的'水油平衡起到很好的改善作用。对于油性皮肤人来说，使用小圆饼天然海盐皂之后能够对皮肤的水油平衡起到很好的改善作用。

洗面奶和海盐皂哪个洗脸好2

　 洗面奶的正确用法美容

　 第一必知：别指看洗面奶也能智能美白!

　洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。

　由于洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，固然可以添加保湿、营养、智能美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类ORGNITU面霜或精华更好的发挥保湿功效。

　保湿洗面奶中经常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温顺不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

　 第二必知：泡沫越多保湿度越差!

　评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温顺度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度起泡度是成反比的。泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也轻易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。

　 第三必知：慎用智能美白、往角质洗面奶!

　智能美白、往角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加进一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

　中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季由于干燥和皮肤分泌油脂水分量的削减，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温顺不刺激，具有保湿功效来进行选择。

　 第四必知：洗面奶不要一周换一支

　消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有题目。洗面奶是所有有机护肤产品中最不轻易产生依靠性的产品。

　当然，也不要每周乃至天天更换不同功效的洗面奶，轻易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

　 第五必知：洗脸最适适用温水

　日常清洁留意用温水，有助于温顺清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以削减界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

洗面奶和海盐皂哪个洗脸好3

　 洗面奶的基本信息

　洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂(如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等)，久用是会有美白功效的。洗面奶包括了：洁面乳、洁面膏、洁肤液等类型。

　中文名：洗面奶

　外文名：facial cleanser

　别 名：洁面乳

　用 途：清洁面部污垢

　作 用：使肌肤变得更健康

　原 理：相似相溶原理

　 基本类型

　 泡沫型洗面奶：

　含有表面活性剂，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性比较明显，所以一般要和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

　 溶剂型洗面奶：

　这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。

　 无泡型洗面奶：

　这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

　 洗面奶的分类

　 胶原型洗面奶：

　胶原蛋白洗面奶采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢，使肌肤恢复透明清爽状态。产品中的纳米胶原蛋白成份在快速渗入肌肤，促进皮肤新陈代谢的同时，还为脸部增加了一层保护屏障，防止了脸部表皮水份的丢失和外界的污染物大量渗入，从而保护了娇嫩的皮肤不受有害因素的侵袭。

　 按肤质划分

　按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型—柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶 含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

　 按目的划分

　按使用目的不同，可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

有几种去角质、能美白的洗面奶可供选择，以下是其中的几款：

初源漾焕颜美白洗面奶：这款产品有国妆特字号，采用美白明星成分烟酰胺融合清洁成分技术，能够有效的去除富含黑色素的角质，让肌肤焕颜透亮。丰富的泡沫能够深入毛孔，清洁油脂和污垢，减少肌肤暗沉，控油效果也比较好。

兰蔻极光洗面奶：这款洗面奶能够清洁肌肤，减少油脂分泌，舒缓痘痘产生的不适感，使肌肤清爽干净。

黛珂洗面奶：这款洗面奶含有丰富的玻尿纤维和纯天然香料，泡沫细腻丰富，清洁力度较强，能够有效的清除多余的油脂、老化角质和污垢，恢复肌肤滋润清洁。

理肤泉洗面奶：这款洗面奶适合油皮使用，能够有效的清洁毛孔，减少油脂分泌，还有舒缓痘痘产生的不适感，使用后肌肤清爽。但注意使用后可能会有起皮干燥的情况，需要后续补水。

欧诗漫珍珠白洗面奶：具有去角质和美白的作用，能够提亮肤色、淡化黑色素，使肌肤亮白。

此外，还有悦木之源咖啡因活力焕亮磨砂啫喱洗面奶、玉兰油Prox亮洁皙颜洁面乳、悦诗风吟海盐致臻洁面等产品，这些洗面奶有的添加了具有去角质作用的磨砂颗粒，有的含有美白成分，能够改善肤色暗沉、提亮肤色。但每个人的皮肤情况不同，需要根据自己的肤质和需求选择适合自己的产品。

油性皮肤么？建议去买护肤品的时候要导购给你看一下你是属于油性皮肤还是混合型的，洁面乳的话建议用泊美的植物清润型，价格不贵，也很好用。洗完脸后的爽肤水和乳液选择清爽补水型的就可以了，不要选择带酒精成分的，不然痘痘很难好