怎么变白和化妆？

　　我要说明和强烈说明一下15岁这个年龄还不适合化妆，因为你还在发育成长这个阶段，所有毛孔和皮肤都还在成长，如果用的化妆品又不好的话会伤害你的皮肤，不然以后一定会后悔的。

　　多吃对有益的健康食品，像能美容的，木瓜,牛奶，蔬菜阿

　　有黑头这些多半是平常吃的有关的，所以什么油炸这类最好不要吃，以上是我的回答以下是对你的一条一和回答

　　1，发黑是肺气虚，估计你卡拉的时候喊不上去吧，补气！

　　泡点红参须当水喝，如果你能受得了的话。

　　在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。

　　面色苍白型

　　蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜

　　200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，

　　花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

　　菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，

　　加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两

　　味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。

　　三红补血益颜粥 红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅

　　中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益

　　血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱

　　者。体胖者忌食此粥。

　　胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中

　　溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养

　　和治疗。

　　面容黑暗型

　　面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，

　　切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，

　　栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

　　面容粗糙型

　　原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜

　　笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血

　　，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　　面容多皱型 原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去

　　皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜

　　。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

　　面容虚胖型 原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为：油菜

　　200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可

　　食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

　　如果是气色不好，首先要排除身体健康因素，脸色也是反映健康的一面镜子。

　　我觉得内调比较重要，均衡的营养，充足的睡眠，良好的精神状态和合理的运动对气色有很大的改善

　　。

　　平时多用按摩霜做一下按摩也有不错的效果

　　另外，多吃高蛋白的，不要怕胖。等你开始胖了，脸色就会慢慢红润起来

　　2，化妆必备的化妆品有：隔离霜、遮瑕膏、粉底液、粉饼、散粉、眼线笔/眼线膏/眼线液、睫毛膏、腮红、唇膏/唇彩/唇蜜、眼影、卸妆油、刷子等。

　　如果对于初学者，只需要这几种化妆品即可：隔离霜，粉底液，散粉，睫毛膏，唇膏，卸妆油。

　　这几样是必须的，可以化妆淡淡裸妆的效果；剩下的就看你想要突出哪部分五官就加什么彩妆上去，如腮红、眼影、眼线、眉毛、唇膏等等；如果以后比较熟练了，可以再适当添加以上彩妆产品，能化出更惊艳的效果。

　　首先准备一个防晒霜，一个隔离霜，也可以时带防晒值的隔离霜，如果脸上有痘痘或者血丝之类的，选用绿色隔离；如果时偏黄肤色选用紫色隔离霜，如果只是起到防晒贴妆的效果；也可以选择无色的隔离；根据肤质选择粉底，如果干皮的话选择一直粉底液，准备一只散粉就好了；如果时油皮，就准备粉饼。

　　关于化妆品的选择方面，建议不要买一个牌子的整一套，刚学化妆选择平价产品就行了。

　　比如ZA的蓝盒粉饼，THE FACE SHOP隔离霜或者ZA隔离霜。睫毛膏用查明一猫、火烈鸟都是不错的选择。

　　眉粉可以买卡姿兰的，再便宜一些的蒙巴拉也不错。口红唇彩美宝莲的就不错，价格也便宜，色彩地带的唇彩很好用。

　　眼线液可以选用VOV的绿茶眼线液，20多元。眼影根据个人喜好选择颜色，美宝莲新品不错，卡姿兰的四色和三色盘也都不错

　　3，保养皮肤的20种方法

　　>■ 1

　　>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　>

　　>■ 2

　　>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　　>

　　>■ 3

　　>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　>

　　>■ 4

　　>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　>

　　>■ 5

　　>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　>

　　>■ 6

　　>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　>

　　>■ 7

　　>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　>

　　>■ 8

　　>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　>

　　>■ 9

　　>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　>

　　>■ 10

　　>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

　　>

　　>■ 11

　　>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　>

　　>■ 12

　　>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　>

　　>■ 13

　　>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　>

　　>■ 14

　　>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

　　>

　　>■ 15

　　>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

　　>

　　>■ 16

　　>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

　　>

　　>■ 17

　　>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　>

　　>■ 18

　　>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

　　>C．运动每天早晚各运动一小时

　　>

　　>■ 19

　　>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

　　>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　>

　　>■ 20

　　>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

　　>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

　　=============================

　　冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。

　　1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

　　2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

　　3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

　　上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。

　　眼部卸妆 DIY

　　眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。

　　眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

　　此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

　　1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

　　唇部卸妆 DIY

　　特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

　　1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。

　　眼睫毛卸妆 DIY

　　眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。

　　1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

　　2、下睫毛也以同样方法卸妆。

　　脸部卸妆DIY

　　外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。

　　脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。

　　1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；

　　2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；

　　3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。

　　4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

　　5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。

　　所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。

　　编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：

　　(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。

　　(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。

　　(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。

　　(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。

　　(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢

　　保养之道 在与对皮肤按摩

　　按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。

　　但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。

　　4，祝你越来越美丽噢^0^

1想学习一些简单的化妆知识和技巧,不知对自己是否有些提高 爱问知识

基本化妆的工具及其作用 ⑴眉钳（眉刀）--修眉毛的工具之一，用于拔除（刮除）多余的眉毛。

⑵眉剪--修眉毛的工具之一，用于修剪过长的眉毛。 ⑶眉梳--状如精细的小梳，用于梳理杂乱的眉毛，也可以用于梳睫毛。

⑷眉刷--刷毛坚硬，扁平排列，用于刷眉粉等。 ⑸睫毛夹--用于夹睫毛，使睫毛弯曲。

⑹眼线刷笔--尖头笔刷，形如毛笔，笔尖细而硬，用于粘取油彩或眼线液描画眼线。 ⑺眼影刷笔--扁平小笔刷，用于刷影粉，另有一种海绵棒式，用于化妆眼部细微结构上的眼影。

⑻鼻影刷笔--刷笔略粗，用于刷鼻影色。 ⑼腮红刷笔--刷笔毛比较软而且厚，用于刷腮红。

⑽散粉刷笔--扁平或圆形大刷笔，用于刷散粉定妆。 ⑾粉扑--由海绵或绒布制成，用于扑打粉底或粉饼。

三化妆的程序 1修眉 2底妆 ①上粉底 ②上粉饼 3眼部化妆 ①眉 ②眼影 ③眼线 ④睫毛膏 4腮红 5嘴部化妆 ①唇线 ②唇膏 6定妆 仪容化妆，是人体装饰艺术的组成部分，也是日常生活、交际礼仪中不可缺少的条件。 仪容化妆应包括头发的保养护理与修饰，皮肤的保养护理与化妆等内容，这里重点介绍女士面部化妆的基本知识。

化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、温柔、美丽、大方的独特气质，达到巧夺天工的效果。化妆是用化妆品及艺术描绘手法来达到装扮美化自己的目的。

化妆一定适当，要恰如其分，也就是说懂得化妆才能很好地掩盖人的缺点，甚至缺陷，更好地体现人的五官的优点，让人更美，充满信心，充满魅力。社交场合，得体适度的化妆，既是自尊自信的表现，又体现了对他人的尊重。

化妆的基本步骤是：1、洗面；2 、拍收缩水（化妆水）；3、搽营养霜；4、搽粉底；5、第一次定妆（涂干粉）；6，、修眉；7、画眉；8、化眼影；9、鼻侧影；10，、涂腮红；11、第二次定妆（涂干粉）；12、化眼睫毛；13、涂口红。 化妆步骤的繁简可以根据场合不同而定，比如日常工作妆，可以简略掉2、5、6、9、11步，甚至只化1 、3、12几步简略淡妆就可以。

娃娃脸：眉型要以轻巧活泼为主，颜色不要太深，这样可以使脸部表情轻松愉快。马尾和往后梳整齐的发型比较理想。

瓜子脸：眉型以抛物线弧度为主，这样可以减少脸部多角的缺点，在视觉上呈柔顺线条，不要拉长眉尾，会弄得头重脚轻。中长发或短发比较适合，长发会使脸部看起来没精神。

方形脸：眉型以椭圆形为主，这样可以使脸部面积看起来小一些。中长发的掩饰作用可以让脸部看起来修长些，卷曲的波浪发型可以修饰两侧边的宽度。

圆形脸：眉型应选择有一些角度的眉型。 浪的弧度比较适合。

2谁能教我一些化妆的常识

上妆： 清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--（隔离霜）--粉底液--（遮瑕霜）--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩 卸妆： 眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜 化妆基本步骤 正确的化妆步骤如下： 1洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽 肤水、面霜、眼霜。 3打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出 立体效果，显示出明暗差异。

4修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。 5画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和 下颌。 7涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

1、涂粉底 用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。 各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。

在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。 2、定妆 用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。

最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

3、修饰眉毛 ①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。 ②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。

③由眉腰向眉头处进行描画。 ④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。

4、画眼影 在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感， 5、画眼线 闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。 6、夹睫毛 眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1-2次，使弧度固定。

用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2-3秒，形成自然的弧度。

7、刷睫毛膏 涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。

8、刷腮红 取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。 9、涂唇彩 。

3女人都爱美,我想学一点基本的化妆知识,就是给自己化,因为以前没

必备工具明细单： 腮红刷 如果你只想买一把刷子，那就是腮红刷。

刷子的质量要求很高，要求大而松软，制 作精良。像连镜小粉盒里的刷子就没法用。

质地太硬，无法把色彩涂得又匀又簿，用来 刷淡妆还凑合，对较深的色彩就不适用了。这种刷子还适合涂眼影，几下子就可以把眼 影涂好，需要注意的是，如果使用刷子涂一种以上的颜色，在换色之前要用纸巾把刷毛 擦干净。

粉刷 这种刷子与腮红刷形状相同，只是略长一点，更松软一些。使用它刷散粉时，比用 粉扑好，刷出来更柔和、更自然。

专业化妆师都说，植村秀的刷子是最好用的，虽说价 钱不菲，但能把粉刷得非常均匀。在用刷子蘸散粉时，要先把多余的散粉轻轻叩掉。

用 这种刷子蘸粉饼也很好，刷子越柔软，妆后的你看上去就越自然。粉刷还可以用来定妆 ，使眼睛、面颊的色彩变得柔和协调。

买刷子时不要图便宜，因为高质量的刷子价格不菲。最好选购人体毛发或动物毛发 刷。

人体毛发或动物毛发本身有一层护膜，便于蘸妆粉，而化纤合成刷子则比较滑，看 上去更亮一些，但饰粉不易刷匀。 刷毛应该结实整齐，不能随意一动就掉毛。

刷子最好 每两周用洗发液清洗一次，只洗刷毛，洗净后平放晾干。还可以每个月用吹风机保养一 次刷毛，让刷毛保持柔软。

一时不用的刷子，可头朝上插在瓶内。还要注意，长柄刷子 好用，但不便携带，所以应根据你化妆手袋的大小置一把短一些的刷子。

一把精致的镊子 不管你是不是化妆，眉毛一定要修整，修整过的眉毛，不化妆都很美。选择镊子镊 口最好是斜面的，便于控制和操作，还要给镊子准备一个小帽，不用的时候要罩上。

一支质量好的眉笔 眉笔使用起来最方便，直接画在眉上，随意掌握。 挑选眉笔要根据自己的眉色来选 择，或者是灰色，或者是咖啡色，千万不要选择黑色笔，过黑过重的眉毛，不但抢走了 眼睛的光彩，而且看起来还很“厉害”。

眉笔的质地要柔软，否则会划伤眉毛下的皮肤 。 一支彩色唇笔 你可别小看一支唇笔，它的作用可大了。

可用来作唇线笔，勾勒唇型，也可直接涂 在唇上，使颜色保持的时间更长。 一支透明唇彩 除了唇笔还应该有一支透明唇彩。

唇彩可直接刷在唇上，也可刷在涂了口红的唇上 ，无论怎样用，刷了唇彩的双唇都会变得滋润油亮。 化妆专用海绵 当你使用液状化妆品涂抹鼻翼、嘴角、眼周以及发际处时，海绵是最好用的用具。

打底色时，可先在脸上点上几点底色，然后用海绵擦匀；用海绵擦腮红效果也很好；还 可以用海绵修饰唇色，先涂上口红，再用海绵轻抹，直到色彩更柔和；海绵选择契形或 圆形的比较好。如果想延长海绵的使用时间，就要经常用温水清洗并自然风干。

棉签和软纸巾 这些用品相当于橡皮擦，修饰一些细小之处。 当你的眼影涂得过重，可用棉签帮助 擦掉；也可以用来吸干或去掉多余的妆粉；棉质软纸巾更适合卸妆，比棉签快得多，这些不起眼的小工具是化妆卸妆离不开的小帮手。

4有哪些女生美容养颜的生活常识知乎

你好，很高兴为你解答：

美容养颜的方法有哪些呢？女性伴随着食欲不振而且皮肤还会出现相应的问题，其中过敏就是最为典型，皮肤过敏脸上会出现红疹子，更为严重者脸上还会张浓溃烂，下面我为你介绍美容养颜的方法。

清热养血：鱼腥草红枣茶

鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

解毒润燥：排骨汤

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。

健脾宁心：茯苓奶

茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

抗敏润肺：蜂蜜

在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

春季来临我们一定要皮肤总是会面对许多问题，其中皮肤过敏就是最为常见的一类。除了要及时就医我们更多的是要选择正确的饮食，上面我为大家介绍了五款养生食物，希望能够对大家有作用。这几款食物不仅能够美容还可以瘦身。

美容养颜饮食方法

1、橘子

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。

2、香蕉

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。

3、西瓜

西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

美容养颜的误区

急功近利，追求特效

人类到如今为止还无法控制本身的衰老，因此不论是化妆品还是内服的保健品，都只能是起到延缓衰老的作用。如果选用效果特别显着的化妆品或是内服的保健品，风险是极大的。使用特效产品造成苦果的例子举不胜举。所以健康美容是一项长期对抗衰老的保养工作，持之以恒才是关键。好多女性为能快速祛斑会选择一些强效的化妆品或是仪器来达到自己的满意，色斑出现后不可能再下去，淡化没问题，极度追求效果的结局就是皮肤再也恢复不到以前的健康。

5化妆知识

化妆的装备第一个就是要有化妆袋，大小根据你所要用到的物品决定。

我不知道你的年龄在哪个阶段，那就告诉你一些通常都用到的（比较适合初级化妆者的）：眉笔，眉夹（一部分人用眉刀，主要是方便，不疼），睫毛夹，睫毛膏，润唇膏，唇彩，有美白效果或提亮肤色的乳液，润肤霜。 如果还想进一步的话，还有眼影，腮红，粉饼等。

但建议青年一族不要过多用腮红和粉饼，对皮肤很不好，很容易堵塞毛孔。步骤的话那就是先打底了，先用润肤霜保护脸，在抹上美白乳液，从上到下画，修一下眉（只要是去掉旁边一些刚长出来的毛毛），用眉笔把眉形秀出来，通俗一点就是加深一下颜色，使眉形突显出来，再用睫毛夹，然后上睫毛膏（这是在你不用眼影的情况下，如果要用眼影那在弄睫毛之前画）最后就是先涂润唇膏保护嘴唇，再上唇彩。

那就OK啦，MM就出来了。现在的化妆品也很多阿，本人比较喜欢玉兰油美白系列，巴黎欧莱雅唇彩唇膏系列（护肤的也不错），美宝莲的护甲系列，还有就是red earth，色彩地带等彩妆系列。

买这些东西最齐全的就是到屈臣式了，我每过几个星期都会去逛逛，看看有什么好货，优惠的。 这只是我个人的意见，希望对你有点帮助。

6我想知道一些关于化妆的基本常识

一、化妆的目的 化妆既能尊重别人又能增强信心，增添生活色彩，而化妆的最高技巧在于使原本漂亮的部分更加出色、突出，而是原本并不漂亮的部分变得漂亮起来，必须明确的是：化妆是一门艺术，化妆师并不是在创造奇迹，而是在顾客身上遭到合适的化妆方法。

二、基本化妆的工具及其作用 ⑴眉钳（眉刀）--修眉毛的工具之一，用于拔除（刮除）多余的眉毛。 ⑵眉剪--修眉毛的工具之一，用于修剪过长的眉毛。

⑶眉梳--状如精细的小梳，用于梳理杂乱的眉毛，也可以用于梳睫毛。 ⑷眉刷--刷毛坚硬，扁平排列，用于刷眉粉等。

⑸睫毛夹--用于夹睫毛，使睫毛弯曲。 ⑹眼线刷笔--尖头笔刷，形如毛笔，笔尖细而硬，用于粘取油彩或眼线液描画眼线。

⑺眼影刷笔--扁平小笔刷，用于刷影粉，另有一种海绵棒式，用于化妆眼部细微结构上的眼影。 ⑻鼻影刷笔--刷笔略粗，用于刷鼻影色。

⑼腮红刷笔--刷笔毛比较软而且厚，用于刷腮红。 ⑽散粉刷笔--扁平或圆形大刷笔，用于刷散粉定妆。

⑾粉扑--由海绵或绒布制成，用于扑打粉底或粉饼。 三化妆的程序 1修眉 2底妆 ①上粉底 ②上粉饼 3眼部化妆 ①眉 ②眼影 ③眼线 ④睫毛膏 4腮红 5嘴部化妆 ①唇线 ②唇膏 6定妆 仪容化妆，是人体装饰艺术的组成部分，也是日常生活、交际礼仪中不可缺少的条件。

仪容化妆应包括头发的保养护理与修饰，皮肤的保养护理与化妆等内容，这里重点介绍女士面部化妆的基本知识。 化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、温柔、美丽、大方的独特气质，达到巧夺天工的效果。

化妆是用化妆品及艺术描绘手法来达到装扮美化自己的目的。化妆一定适当，要恰如其分，也就是说懂得化妆才能很好地掩盖人的缺点，甚至缺陷，更好地体现人的五官的优点，让人更美，充满信心，充满魅力。

社交场合，得体适度的化妆，既是自尊自信的表现，又体现了对他人的尊重。 化妆的基本步骤是：1、洗面；2 、拍收缩水（化妆水）；3、搽营养霜；4、搽粉底；5、第一次定妆（涂干粉）；6，、修眉；7、画眉；8、化眼影；9、鼻侧影；10，、涂腮红；11、第二次定妆（涂干粉）；12、化眼睫毛；13、涂口红。

化妆步骤的繁简可以根据场合不同而定，比如日常工作妆，可以简略掉2、5、6、9、11步，甚至只化1 、3、12几步简略淡妆就可以。 社交场合，淡妆比浓妆艳抹效果更好，更显人的修养和审美情趣的高尚。

化妆时，粉底、眼影、腮红、口红的颜色应与人的皮肤、服饰的颜色协调，才给人和谐之美感。选择粉底应考虑颜色和质感，最好选择较好质地的品牌。

粉底颜色越接近肤色看上去越自然，最好还要多准备一个深色的，作为下颚、鼻梁、额头上打阴影用。选择粉底时，不要抹在手臂上，因为手臂的颜色和脸部皮肤的颜色大不相同，测试的地方最好抹在脸颊接近颈项处，利用自然的光线看看，用了粉底的脸色是否和颈部肤色配的上，如果你的粉底颜色选择正确，你的颈项是不用打粉底的，化妆品沾在衣领上不好看。

质感好的粉底用后皮肤按下去有弹性，感觉不干不湿，不会长粉刺。粉底不是面具，应该要使皮肤看上去透明光滑、有光泽、健康滋润。

苍白脸色的肤色，使用象牙色或粉红色的粉底；乳**皮肤用茶色或金褐色粉底；棕色皮肤肤色暗就不用太多粉底，通常使用亮光剂最佳。眼影、腮红、口红的颜色应与服饰的颜色协调。

灰、白、黑色服装适合任何化妆颜色。 其他常用颜色服饰与化妆颜色的搭配：（1）蓝紫色系：适合穿深蓝、浅蓝、紫红、玫红、桃红等服装。

眼影用色为棕、紫红、深紫、浅蓝色搭配。腮红用粉、粉红色，口红用紫红色系。

（2）粉红色系：适合穿白、黑、灰、粉红、红等服装。眼影用色为棕、粉红、驼、橘红、灰色搭配。

腮红用粉红、红色。口红用红色系。

（3）棕色系：适合淡棕、深棕、土红、棕红、驼色、米色等服装。眼影用色为棕、驼、灰颜色调和搭配，腮红、口红用红色系。

7化妆小常识

1、面部皮肤的专业知识 俗话说，艺多不压身，掌握基本的皮肤知识，可以帮助美容师迅速了解、分析顾客的皮肤状况，进而选择科学有效的护肤方法。

面部皮肤的专业知识包括皮肤的肌理与构造、皮肤的生理功能、皮肤的分类、不同类型皮肤的保养方法、皮肤保养的注意事项等等。 2、化妆品的专业知识 爱美之心，人皆有之，到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注，因此，美容师可以从化妆品这一方面切入，了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范，多一个与顾客交流的话题，从另一方面满足顾客美的需求。

8有学有什么化妆小常识

你可以参考下，下面的化妆步骤 第一步（5秒）：涂抹隔离霜 隔离有润色、防护、美白、健康肌肤等作用，只要选对适合自己的隔离，只需5秒，就能够拥有轻松达到均匀肤色的效果。

做法：先要在全脸涂上隔离霜，首先从额头和脸颊部分开始，接着是嘴角和下颚区域。特别是嘴角这种容易产生阴影的区域，一定不可忘记。

第二步：（20秒）推开粉底 夏季使用粉底液，能够减少肌肤的负担，妆面的感觉也会更加通透。 做法：挤出黄豆大小的粉底液在手背上，用无名指将粉底液点取到脸部的鼻尖，额头，两颊、下巴，5个地方。

然后按照从中间到四周的原则，将粉底液从鼻尖向脸四周推开，妆面就会很轻薄，而且很有立体感。 第三步：（15秒）局部遮瑕 除了肤色不均匀的问题以外，很多MM还会有斑点、痘疤等的问题。

这些小瑕疵，我们就要用到遮瑕膏了。 做法：在做遮瑕动作的时候，建议使用遮瑕刷，如果没有，可以用唇刷代替。

蘸取比粉底液浅一号的遮瑕膏，点在瑕疵的区域，然后用指腹轻压，利用体温让遮瑕膏和粉底更好的融合，还能吸走不必要的粉体，达到完美遮瑕，让妆面达到轻薄的效果。 第四步：（5秒）蜜粉定妆 夏季在家最担心的就是妆容会因为汗水而糊掉。

在上妆后用蜜粉定妆，可以让妆面更持久。也能让你后续的彩妆更加显色。

做法：用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀。 第五步：（10秒）眼影上色 其实上眼影的时候，使用单色眼影搭配干净的妆容，效果会更加的明显。

平日上班可以选用大地色系的眼影，搭配各类型的服饰都很好看。如果能够使用显色度高的眼影，就能够更方便上妆，也更节省时间。

做法：先用眼影棒蘸取眼影，重叠在睫毛根部加强眼妆立体感，再在眼皮中央再次用同色眼影，让同色系眼影有多变层次，最后在上下眼头重叠眼影，以强调眼睛轮廓，让单色眼影不会过于单调，丰富眼神表情。 第六步：（5秒）涂腮红 上腮红是很简单的动作。

一款好看的腮红，能够马上让拥有好气色。而不同的上腮红方式可以让你呈现不一样的感觉。

做法：在脸颊最高点开始下手，画圆圈，然后向颧骨方向，向上拉提至太阳穴下方。这样的腮红很容易上手，还能够同时呈现可爱和优雅的效果。

无论是哪个年龄段都很适合使用。 因此，我们在前一天晚上就要开始做好前期工作了！美美地睡一个美容觉吧！在脸上涂抹睡眠面膜过夜，为第二天晶莹水嫩的肌肤做好准备！ 想要画一个清新妆容，正确的卸妆非常重要，卸妆不干净，不仅堵塞毛孔更容易造成肤色暗淡，更会影响妆容效果。

瑞丽美人带你学习最正确最有效的卸妆步骤吧！ 准备工作： 如果你的眼妆和唇妆比较重，比如涂抹了唇膏和眼线睫毛膏，请在全脸清洁前先用眼唇专用卸妆品卸除局部彩妆。 Step1： 在干脸状态下，将卸妆品挤在化妆棉上，轻轻擦拭。

先去掉表面的腮红、粉底和灰尘。这样能让之后的清洁更深入。

Step2： 打湿脸庞，将洁面产品在手上打出泡沫后在法令线部位、脸颊和下巴以图上所示的画圈方式轻揉，注意打圈时要以向外的方向带走油污。 Step3： 这个区域油脂分泌较多，以细密的打圈手法而不是加重揉搓力度来清洁，更有助于去除油污并减少拉扯肌肤的现象。

Step4： 用温水洗去泡沫，然后用一块干净的棉片清洁容易残留泡沫的发际线处和脸上纹路较深的部位。

9如何化妆想学化淡妆,但对这方面的知识简直是一片空白我的脸形有点

起来，首先洗脸（不油可以水洗） 然后爽肤水，乳液，眼爽（1-2分钟） 之后隔离霜（这样省事，很多隔离爽防晒，不用涂很多层，隔离霜也有打底的作用），散粉，或者粉饼。

也是拍，最后一定要匀（1分钟） 然后也就打底打好了，眼影，腮红现在上，用手或刷子都行（1分钟）工作妆就不用划眼线，比较不自然，但单眼皮mm也可以试试，在眼影前就好，可以多多联系，是自己速度变快 最后唇彩 睫毛先夹再涂睫毛膏，不要太厚重，如果弄到眼周围用棉签擦拭（2分钟） 然后把脖子弄成和脸颜色差别不大，检查细节（每个交接处） 都弄好了可以喷水定妆，也可以不用。随身带着粉饼和唇彩，以备补妆。