318川藏线自驾费用大概多少钱以及详细攻略

318川藏线自驾游成为越来越多年轻旅行者最大的喜好，每个人都希望可以获得良好的出游体验，在这这条路线上可以快速的获得成效，每个人都会感叹中国西部地区的唯美自然风光，下面给大家分享具体的攻略和费用问题。

自驾318川藏南线进藏，穿越横断山脉，体验一次绚丽多彩的行摄之旅，能让你感受到不一样的生活，遇见不一样的自己，多年来，骑行、搭车、自驾走过西藏很多地方，它已经成为我生命中不可或缺的心灵家园。

雪山下的清晨，茶与人生对于想要自驾西藏的朋友，本文从以下几方面来介绍318自驾相关事项，希望朋友们能玩得开心，玩得安全。

西藏自驾安全注意事项后面会详细说明。

1、藏线沿途风景简介。

2、西藏地理文化简介。

3、什么样的车适合自驾西藏

4、出行前准备。

5、详细攻略。

6、注意事项。

南迦巴瓦峰

1、318川藏南线沿途风景简介

川藏线，又称为川藏公路。始于四川成都，终点是拉萨。自驾川藏线，分为川藏南线和川藏北线，北线以藏传佛教文化为主，南线以自然风光为主，北线路况相对较差，大多数自驾者第一次入藏会选择走川藏南线。

川藏南北线地图

318国道起点为上海市黄浦区，终点为日喀则市聂拉木县，全程5476千米，经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省份，其中连接天府之国与西藏的路段被称为川藏南线，全场约2142公里，通过开山架桥不断缩短路程。

318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”。

然乌湖附近

这条景观大道穿越横断山脉，高山峡谷，雪山湖泊，冰川温泉等绝美的风景分布在道路沿线，318川藏南线是多条进藏线路中路况最好，食宿最方便，安全系数最高的一条线路。

路程：20736公里

累计爬升：150680米

上坡：975640米

下坡：898134米

从成都到拉萨沿线，分布的景点有：

牛背山、海螺沟、泸定桥、康定草原、新都桥、理塘大草原、稻城亚丁三大神山、来古冰川、然乌湖、鲁朗林海、巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、海拔7700米的南迦巴瓦峰、林芝尼洋河风光

详细介绍后面攻略奉上。

雪山下的村庄，来古冰川

沿途经过河流：

大渡河、金沙江、怒江、澜沧江。

奔腾的怒江

海拔(垭口)4000米上高山12座：

折多山、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、海子山、宗拉山、拉乌山、东达山、业拉山(怒江山)、安久拉山、色季拉山、米拉山。

PS：随着318道路完善，很多高山都已经打通隧道，不需再翻越垭口，希望领略最美的景色，可以沿老路驾驶，随着时间流逝，老路会逐渐年久失修，最好咨询当地客栈老板老路对车辆的要求，以及是否还能行车。

2、西藏地理文化简介

青藏高原被称为“世界屋脊”，西藏海拔最高的地方，甚至被称为地球除南北极外的“第三极”，因其地形特殊，长期以来与现代文明隔绝，形成了独有的文化。

21藏族本土文化

藏族本土文化由位于雅鲁藏布江流域中部雅砻河谷的吐蕃文化和位于青藏高原西部的古象雄文化逐渐交融而形成，古象雄文明是西藏文明的源头。

雍仲本教(Bonismo)简称"本教”，发源于西藏古象雄的“冈底斯山”和“玛旁雍措”一带，雍仲本教是古象雄文化的传承者。象雄文化是中国西藏的本土文化，它包括了医学、建筑学、声明学、因明学、佛学、以及天文学、哲学等浩如烟海的文化体系。

本教著名的寺庙有孜珠寺等。

藏族婚丧嫁娶、天文历算、医学文学、歌舞绘画、出行选宅、则选吉日、驱灾除邪、卜算占卦等等在某种程度上也仍沿袭着本教的传统，这是古象雄文化的遗产。

藏族许多独特的祈福方式：比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆(本教传统是刻有光明八字真言：“嗡嘛智牟耶萨林德”的石堆)、打卦、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等，这些都是本教的遗俗。

22藏传佛教文化的形成

公元七世纪松赞干布时期，佛教从中原、印度、尼泊尔传入吐鲁蕃，逐渐形成和发展为独具特色的藏传佛教。

藏传佛教，又称藏语系佛教，或俗称喇嘛教，是指传入中国西藏的佛教分支。属北传佛教，与汉传佛教、南传佛教并称佛教三大地理体系，归属于大乘佛教之中，但以密宗传承为其主要特色。

藏传佛教教义特征为：大小乘兼学，显密双修，见行并重，并吸收了苯教的某些特点。

藏传佛教的传承方式既有师徒传承方式，如宁玛派、噶举派、噶当派;也有家族传承方式，如萨迦派，基本上采用以昆氏家族为基础的家族传承方式。

最具特色的是活佛转世制度。

藏传佛教的流传地集中在中国藏族主要聚居地区(西藏、青海、四川、甘肃、云南)，蒙古，尼泊尔，不丹，印度的喜马偕尔邦、拉达克和达兰萨拉，俄罗斯的卡尔梅克、图瓦和布里亚特。近现代，藏传佛教逐渐流传到世界各地。

代表寺院：

桑耶寺、大昭寺、托林寺、布达拉宫。

格鲁派主寺：

甘丹寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、拉卜楞寺、色拉寺、塔尔寺、五当召。

桑耶寺

3、什么样的车适合自驾西藏

川藏线常规线路，大部分车只要自身没问题的，都可以完成自驾，在西藏，当然，高原氧气缺乏，爬坡多，如果时间赶，不想在路上出现意外影响自驾的，最好还是选择排量大，动力足的车较好。

因为历史原因，丰田系的越野车在西藏能够得到较好的维修服务，无论是修车师傅还是零配件，都比较容易能够找到，像普拉多、陆地巡洋舰等，车辆空间大，爬坡动力强，经济条件允许的可以选择。

如果选择路虎、宝马这些西藏本地不多的车，就要考虑车辆出问题时候零配件的问题，一般出发前去全面检查一遍，路上也不会出大问题。

国产的像哈佛H9、陆风也可以。

如果经费有限，五菱神车是最适合的，这车西藏本地也很多人开，尤其是用来跑载客，无论是车况还是维修服务，跑西藏都没问题，买一辆二手的五菱神车，开到拉萨再卖掉也容易出手。

PS：如果你不是生活在成都，要从比较远的地方赶到成都这个川藏南线起点，或者是自己没车，可以选择神州租车，提供异地还车服务，异地还车手续费在4000-5000之间。

如果自己驾车过去，若是时间赶不想把车开回来，可以找客栈老板推荐汽车托运公司，费用在3000-5000之间。

4、出行前准备

41车辆准备

出行前全面检查一遍，尤其是刹车、喷油嘴、离合、水箱、机油等。

冬天自驾要带上防滑链。

带上常规修车工具、千斤顶、小型轮胎充气设备、应急灯、警示牌等。

高海拔地方，车子水箱容易沸腾，出现“开锅”情形，出发检查好冷却系统，不要使用含有酒精的防冻液，“开锅”后不要马上打开水箱盖，停在安全未知熄火等待一小时左右，待冷却后再处理，带上一大瓶备用水，如果是冷却液不足可以临时加上顶着，等到了有修车的地方再详细检查。

42药品

感冒发烧药品、跌打创伤药品、防晒霜、肠胃药(这个很关键，一路都是川菜，肚子出现问题概率极高)。

如果怕高反的，可以在出发前一个礼拜吃红景天(效果不知道，可能有安慰作用)，带上四瓶简易氧气，出现高反可以急救用。

43证件

如果要去珠峰大本营或者阿里，提前办好边防证，如果有计划去珠峰、阿里，也提前办好边防证。(新疆户籍的，去墨脱也要边防证)。

身份证，千万不能丢，一路都会检查，没有身份证不让过。

银行卡，一般身上带上3000块现金，路上大的地方都可以取钱，小地方只有邮政或者农行的卡才能取到钱。

PS：买个防水袋，把证件钱包等重要物品密封好，避免进水。

44保险

提到买保险，有人会觉得这是不是不吉利，但我觉得在现代社会，一份保险，能够让意外真正来临的时候，对个人，对家人有更好的保障。

美亚畅游神州境内旅行保险。

这款保险的特点是可以承保高海拔，高风险的自行车运动，但需要注意的是，只承保离开居住城市的旅行，如果是在生活居住的城市活动，不要购买这个。

一般去西藏，海南岛，青海湖等，建议选择这款，本款不适用于港澳台地区。

价格：￥140/45天

意外伤害：20万元

医药补偿：30000元

个人责任：80000元

医疗运送与送返：10万元

美亚畅游天下境内旅行保险。

这款保险的特点也是可以承保高风险的自行车运动，跟上一款不同的是：这一款保费较高，但保额也大，比较适合风险相对较高的活动，比如山地车越野，穿越等风险系数较高的活动。

价格：￥5/天

意外身故及伤残保障:10万元

医药补偿:1万元

紧急医疗运送和送返:5万元

身故遗体送返:1万元

美亚“乐悠游”境外旅行保障计划。

如名称所示，这款适合国外旅行，除了基础的保险，还提供航班延误，信用卡盗刷等风险保障。

港澳台，东南亚骑行比较适合这款。

价格：￥95/10天

意外身故及伤残保障:20万元

医药补偿:5万元

每日住院津贴:100/天

45了解一些基本藏族传统

1、敬酒茶，酒席上，主人端起酒杯先饮三口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则会被认为失礼。

2、行路遇到寺院、嘛呢堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行;不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;睡觉时，脚不能对着神龛佛像。

3、未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。另：在西藏任何一个寺庙都禁止女生穿裙子参观，特别是女生如果不知道这件事，那么所有的寺庙你都进不去。

4、进入藏族同胞的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

5、在藏族家中做客，切忌自己去倒茶酒，要由主人或其子女为你倒茶酒。进入牧区帐篷时应以男左女右的方式进入就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向。更不能在供有神佛的酥油灯上点烟或点蜡烛，甚至将酥油灯吹灭。

6、不能把骨头扔到火中，西藏人认为这样做会招来鬼怪;忌在家中吹口哨，因为只有送鬼时才吹口哨;家有病人，忌人来访。

7、忌讳反穿衣服，因为家里死人才会这样;忌讳反手倒水，也是有死人才会这样;清早出门忌讳遇到空桶，西藏人认为这天办事必然不顺利。

8、藏族家中有人生病或有产妇，一般在大门外或帐篷前堆有柴火堆，或白天把帐篷门帘放下来，禁忌生人进入。主人同意者则可以例外。

9、与藏族人打交道还是比较容易，因为藏族人比较厚道、比较诚实，但是不要让他吃驴肉、马肉、狗肉，假如让他们吃这样的肉，他可能会生气，因为藏族人的禁忌里面是不吃这些东西的。

10、藏族同胞伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节。

11、忌讳别人用手触摸头顶;禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌;

12、面见僧人最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱。

13

、藏族人如果给你哈达的话，他的意思就是他认可你，交你这个朋友。如果想收下的话，一定要把它挂到自己的脖子上以表尊敬，切不可接过来直接塞到包里，那样的话，对藏族人来说可是极大的侮辱。

常用藏语：

谢谢——突及其

你好吗——如索得波饮拜

叫什么名字——名卡热

再见——卡里沛

对不起——广达

买——尼

卖——冲

贵了——孔泽青波

多少钱——贝夏卡则热

我买了——尼格因

钱——贝夏

早晨好——休巴德勒

下午好——求珠得勒

晚上好——宫珠得勒

如果记不得这么多，那就记住“扎西德勒”这句，非常管用，无论去到哪里，只要说上一句“扎西德勒”，都能换来藏族人的友情。

业拉山七十二拐

5、详细攻略

从成都自驾到拉萨，走完全程最快需要6-7天，建议预留7-11天，沿途如稻城亚丁、墨脱、雅鲁藏布江大峡谷、来古冰川等风景非常好，慢慢玩，不要为了赶路匆匆而错过。

行驶路线如下：

成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨。

自驾川藏南线9天行程参考：

D1：成都—海螺沟(360km)

D2：海螺沟—康定—新都桥(170km)

新都桥号称摄影家的天堂，秋天景色非常漂亮。

新都桥

D3：新都桥—理塘—稻城/亚丁(350km)

稻城亚丁，被誉为香格里拉，三大神山雄奇秀美。

亚丁

D4：亚丁一日游—稻城(110km)

D5：稻城—理塘—巴塘—芒康(434km)

理塘大草原

D6：芒康—左贡—八宿(361km)

业拉山七十二拐

D7：八宿—然乌—米堆冰川—波密(217km)

然乌湖

D8：波密—通麦天险—八一/林芝(237km)

鲁朗

南迦巴瓦

D9：八一—工布江达—拉萨(400km)

拉萨河

如果选择绕道去一些美丽的景点，有以下四种建议

1、绕道丹巴卧龙：增加2天时间

你可以在丹巴看藏族风情，去丹巴美人谷看丹巴美人，在日隆镇停下去看看美丽的四季冰山——四姑娘山。然后经八美，塔公回到新都桥。

2、直走318，绕道海螺沟：增加1天时间

泸定到海螺沟只有50km，海螺沟景区内的冰川面积庞大，全长147km。沿着原始森林一泻而下，非常壮观。景区内的冰川洞，冰川舌，还有贡嘎温泉，除了夏季很少有人泡温泉，以上景点在四季都很受追捧。

3、直走318，绕道稻城亚丁：增加2天时间

每个走川藏线的人，很少会有人能绕过稻城亚丁，稻城亚丁自然风光优美，四季风格迥异，景区内的三圣山和海子美丽异常，稻城亚丁被称为蓝色星球上最后一抹净土。

沿途风景、花费的费用：

油费：以及驾驶员和车辆的驾驶磨合情况，如果以排量25L的车为例，油费的花费预计在5000-6000元。

过路费：收费站主要在四川境内，雅安53元、飞仙关10元、脚基坪10元、二郎山30元;

住宿：藏区住宿有几十块一晚的青旅，也有200多-300宾馆，大多普遍旅馆的住宿价格在120-150元/间不等，旺季入藏的话价格稍微贵点。

用餐：沿途的川菜馆很多，因为存储和地域的问题，用餐费用比城里贵，但不会贵的很离谱，推荐餐费最好计算在100元/天/人。

景点门票：沿途有免费的景点，也有买门票的景点，根据你自己意愿来了。

川藏线自驾最美的季节

川藏线自驾最佳时间是每年的5-6月和9至10月间。每年11月结束后，川藏线渐渐“入冬”，沿途大范围降雪和积冰，让这个时节不适合自驾出游，要等到次年3月中旬川藏线上才渐渐有了游人们的身影。

初春入藏的人数较少，但川藏线上却有它最美的地方，那便是林芝的桃花。林芝桃花节期间引无数摄影爱好者前来，只为拍摄皑皑雪山下第一朵盛开的桃花!

5--6月的川藏线

满山的野花和郁郁葱葱的美景似乎就是因你的到来而盛开，又因你的离去而凋谢。这段时间可谓赏花观景的好时节。也是冰川雪山最美丽的时节。

7--8月的川藏线

7月和8月是川藏线上的雨季，但又恰逢暑假，却是一年中入藏最热闹的时候，这段时间的川藏草木苍翠、金**的油菜花在奔腾的江河两岸绽放，深秋时节色彩斑斓，景色迷人。

9-10月的川藏线

9月和10月是川藏线上最美的季节，沿途秋色宜人，无论是景色还是气候，都达到了最美的时候。

景点门票价格参考：

泸定桥索道，10元/人;海螺沟，门票90元/人，观光车票60元/人(双程)，观光索道150元/人(双程);米堆冰川，门票50元/人，骑马100元/人;金沙第一湾，180元/人;来古冰川，30元/人;柏树王，20元/人;塔公寺，10元/人，丹巴甲居藏寨，50元/人;木格措，门票+观光车旺季220元/人(旺季：41--1114)，门票+观光车淡季170元/人(淡季：1115--331);稻城亚丁，150元/人，观光车120元/人，电瓶车80元/人，景区马费500元/人(往返);雅鲁藏布江大峡谷，290元/人;巴松措，门票120元/人，观光车50元/人，墨脱，160元/人;羊湖，120元/人;布达拉宫，200元/人;罗布林卡，60元/人;大昭寺，85元/人;色拉寺，50元/人;甘丹寺，40元/人;哲蚌寺，50元/人;扎什伦布寺，85元/人;纳木错，120元/人;古格王国遗址，50元/人;九寨沟，旺季220元/人、观光车票90元(

4月1日--11月15日)，淡季80元/人、观光车票80元(11月16日--3月31日)。

拉萨周边自驾线路简介：

拉萨—羊八井—纳木措(全程：501KM)

详细里程：拉萨—91KM—羊八井镇+12温泉(往返)—79KM—当雄—745KM—纳木措—2445KM—拉萨

海拔：羊八井4300、纳木措4718(湖面)、念青唐古拉山7117

路况：柏油路

拉萨—羊卓雍湖(全程：220KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—110KM—拉萨

海拔：羊湖4488(湖面)、岗巴拉山4750(翻越)

详细里程：拉萨—甘丹寺(往返：114)

拉萨—57—甘丹寺

海拔：甘丹寺3800

路况：柏油、沙石

拉萨—直贡梯寺(全程：287KM)

详细里程：拉萨—68KM—墨竹工卡—755KM(直贡梯寺，天藏台徒步往返45KM)—1435KM—拉萨

海拔：墨竹工卡3700、直贡梯寺4400

路况：柏油、沙石

拉萨—羊八井(全程：194KM)

详细里程：拉萨—91KM—羊八井镇+12KM温泉(往返)—91KM—拉萨

海拔：羊八井4300

路况：柏油

拉萨—江孜—日喀则(全程：660KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—176KM—江孜—91KM—日喀则—280KM—拉萨

海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌前沿5560、江孜3977、日喀则3860

路况：柏油

拉萨—山南—拉萨(全程：560KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—160KM—泽当+120KM(雍布拉康40KM+桑耶寺80KM)—220KM—拉萨

海拔：山南(泽当)3580、桑耶寺3556

路况：柏油、沙石

日喀则、珠峰方向

拉萨—羊卓雍湖—日喀则—珠峰(全程：1348KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—220KM+100KM羊湖—日喀则—157KM—拉孜—89KM—定日(协格尔)—90KM—绒布寺+16

KM珠峰大本营(徒步或马车往返)—336KM—日喀则—280KM—拉萨

海拔：羊湖4488(湖面)、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、珠峰大本营5200、珠峰884443

路况：柏油、搓板

拉萨——江孜—日喀则—珠峰—樟木—拉萨(全程：1931KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—176KM—江孜—91KM—日喀则—157KM—拉孜—89KM—定日(协格尔)—90

KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返)—200KM—老定日—238KM—樟木—484KM—日喀则—280KM—拉萨

海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、希夏邦马峰8012(远眺)、聂拉木3800、樟木

路况：柏油、搓板、沙石

拉萨—江孜—亚东—日喀则—珠峰(全程：1859KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—50KM—羊湖—176KM—江孜—257KM—亚东—257KM—江孜—91KM—日喀则—157

KM—拉孜—89KM—定日(协格尔)—90KM—绒布寺+16KM珠峰大本营(徒步或马车往返)—336KM—日喀则—280KM—拉萨

海拔：羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、亚东：2300、日喀则3860、定日4300、绒布寺5100、珠峰大本营5200、珠峰884443

路况：柏油、搓板、沙石

拉萨—日喀则—山南—拉萨(全程：1100KM)

详细里程：拉萨—60KM—曲水—220KM+100KM羊湖—日喀则—220KM—曲水—160KM—泽当+120KM(雍布拉康40KM

+桑耶寺80KM)—220KM—拉萨

海拔：羊湖4488、日喀则3860、山南(泽当)3580、桑耶寺3556

路况：柏油、搓板、沙石

林芝、然乌方向

拉萨—巴松措—林芝—拉萨(全程：920KM)

详细里程：拉萨—274KM—工布江达—81KM—巴河镇—巴松措湖(往返88KM)—46KM—八一—30KM巨柏园(往返)——八一—127

KM—工布江达—274KM—拉萨

海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖

恩施是湖北著名的城市，不是因为它的大小，而是因为它美丽的风景和许多名胜古迹。说到恩施的名胜古迹，很多人的第一反应是恩施大峡谷，但今天边肖介绍的景点却不是恩施大峡谷。不知道大家有没有听说过恩施的地心谷。虽然没有恩施大峡谷名气大，但风景不输恩施大峡谷。来看看恩施地心说谷的门票和景点吧。

开放时间

08:00-18:00

15:00暂停售票，停止入场。

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州建始县高坪镇

交通

可以坐动车到高坪站，然后开车10分钟左右。

门票价格

成人票：150元

儿童：1米(含)以下儿童，免费；1米(不含)-12米(含)儿童免票。

老年人：70周岁(含)以上老年人持本人有效证件，免费，景区交通门票自行购买；60岁(含)-70岁(不含)老年人持有效证件，享受优惠票。

未成年人：6周岁(含)至18周岁(不含)的未成年人(凭身份证或户口簿)享受优惠入场。

学生：全日制本科及以下学生(凭学生证)，享受优惠录取。

军人/残疾人：持有效证件，免费入场。

景点介绍

不知道大家听说过北纬30度的传说吗？这个传说的要点是，地球上北纬30度的每一个地方都会出现奇观或奇观。比如北穆三角、埃及金字塔、珠穆朗玛峰等。

据说北纬30度是动植物生长繁殖的最佳场所。恩施地心说谷就在这么一个神秘的地方，我们自然要去探索一番。

地心谷雄伟，峭壁陡峭，水流湍急。这里既美丽又危险。最危险的应该是玻璃桥。

链子崖位于湖北省宜昌市，这是一个充满了灵气和唯美元素的地方，景区内的自然景观非常奇特，还有很多神话传说，这里的民俗比较简谱，美食也极具特色。

北纬30度是地球上一条神秘而又奇特的纬线。在这条纬线上，贯穿有四大文明古国，神秘的百慕大三角州，著名的埃及金字塔，世界最高峰珠穆朗玛峰上周末我们去的“链子崖”亦在北纬30度上。它左临巍巍大山，右傍滚滚长江，外守虺虺神灵，内抱小小村落，是一处活动断裂危岩体国家地质公园。

周六的家乡乌云密布大雨淋沥，但当我们驱车溯江而上抵达景区时却已云开雾散红日露脸，找一路边小店，吃罢正宗野生鱼，尝过地道农家桃，然后进入景区。

首先映入眼帘的是左右两侧俯跪的护门神，步行其间，几多庄严。

再行几步就是“招魂台”，山川神鼎后的平台上屹然耸立着三根石柱，上刻神像鬼怪图案，周边有序摆放的石头上亦刻着似甲骨文样的文字，据说站在属于自己星座的石头上，写下心愿点上灯，依”天上一灯，地下一丁“之理，遂可达成心愿。同行者笑曰“再许一子!”。

沿江边青石板路前行，两侧皆是桔园，青色的小果子坠满枝头，一处处“摘一个桔子50元”的告示牌提醒着我们只可远观而不可触碰焉。走过长长的葡萄架，穿过石门，忽然眼前出现一寺庙，上书“归乡寺”，大山深处如此金碧辉煌的寺院一时让我有唐僧西天取经妖怪出入地之错觉，然旁侧凉亭悬挂的一口大铜钟，又让人不禁有“朝钟暮鼓”之宁静。我们择一处小憩，俯身看寺前放生池里小金鱼吐着泡泡游来游去。

休息片刻再往前走，山势渐陡，山路渐岖，抬头看，只见高耸入云的山体皆是纵横交错的裂纹，右侧一江之隔就是新滩，据历史记载，自东汉永元12年以来，新滩发生过大规模滑坡21次。滑坡曾造成长江2次断流(1921年，1982年)。我们顺着山路艰难前行时，远处不时传来石头从山上咕噜咕噜滚下来的声音，脚下大大小小的裂缝随处可见，一股股冷风夹杂着凉意扑来，让人不寒而栗。正当我们踌躇不前时，远处一农夫赶着一群羊慢悠悠地过来了，他热心地给我们指了一条登上山顶的路。沿着悬崖峭壁，踏着似有似无的山路，抓着一寸一寸的铁链，我们慢慢前进，不时停下来看身边石头里的花纹，似螺丝，像海马远处绝壁的石缝里还有悬棺遗迹顺着石壁上的窄径

，历经一道道石缝，我们终于登上了山顶。立足山巅，清风拂面，好不惬意——顺江眺望，上可见兵书宝剑峡，下可望牛肝马肺峡。放眼望去，西陵峡风光、高峡平湖胜景尽收眼底。山顶最大的石缝宽6到7米，深100多米，秃陡的两个山崖用两根粗大的铁链牢牢锁住，据说是清代的一个商人捐银打造了这铁链，且把它安置在百多米的绝壁上------只是这山一般的摇摇欲坠之巨石想用这一链锁住，只能当作世人的美好愿望罢了。现如今这山顶布置的地质勘测仪器，时时刻刻在监控着山体动态，因为一旦链子崖崩坍，涌入长江的岩石可能使长江即刻被堵，那后果就不堪设想了。且让我们祈祷它即使历经万年沧桑依旧可以岿然不动吧!

穿过一片茂密的树林就是“崖上人家”，小小山坳集聚着三五人家，炊烟袅袅，一片祥和。屋前是万丈悬崖，屋后就是著名的“九子撵母”危石群。此情此景，让人想到若是适逢大雨倾盆山洪暴发，该是多么担惊受怕只能感叹:自然界有多神奇，人类的力量就有多伟大!

上山不易下山更难，路边的荆棘不时挂住衣衫，压强过大的帅哥脚下一滑摔了个难堪，于是干脆坐下来顺手摘一片绿叶卷成哨吹一曲山歌婉转

旅行，说到底看的是风景，玩的是心情!

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怎么样测试自己的脑年龄？ 到网上查找能测试自己脑里的软件或游戏，进行自我测试，但游戏给出的结论只供参考。

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今天做了个脑年龄测试，测试结果居然是50岁，我明明才26岁啊？怎么办 80分 测试只是一种娱乐而已，而且不是很准确。至于您自己，实属太过焦虑，毕业许久不记得很正常。每天保持好心情，培养自信心，不用担心。

智商测试是绝对的吗与人的身心状态,年龄大小等因素有关吗 智商测试主要是测出你在人群中所占的比例，你比多少人聪明，比多少人笨。

大致可以看出你是正常的还是较聪明或较笨，极聪明还是极笨。

而年轻的时候IQ时持续增长的，到30岁左右达到最高，之后开始下降。

脑年龄测试iphone版年龄越大越好吗 这个不是的，这些app基本上都是乱判断的，不可信的，没有什么科学依据的，所以玩玩就好，别当真。

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怎样测年龄 ①能测出 能的骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定建议用中国人自己的骨龄鉴定方法chn法，这个是国内最准确的

测试生理年龄的方法分为6种方式,先分别测试,然后取6次测试结果的平均数就是生理年龄

②一是瞳孔大小年纪越老瞳孔越小瞳孔长4毫米为30岁,2毫米为60岁由于瞳孔在强光下会收缩,所以应在正常光线下测量

③二是大脑活跃程度由100开始倒数到零,每次隔7个数字(100、93、86……),并记下所用时间时间如果少于20秒,就表示你的生理年龄在40岁以下,时间在25秒至40秒之间,则表示生理年龄没超过60岁

④三是眼角膜环照着镜子观察眼球,会发现角膜围着一条白色曲线,曲线越长年纪越老生理年龄达80岁时,会发现一个完整的角膜环

⑤四是皮肤弹性捏着手背皮肤1分钟后放松,记录皮肤恢复正常状态的时间皮肤越老复原时间越长恢复时间少于1秒,表示生理年龄小于20岁,以此上长,1至2秒为30岁,3至4秒为40岁,5至10秒为50岁,11至30秒为60岁,33至45秒为70岁,45秒以上为80岁

⑥五是反应时间尽快接住一把落下来的45厘米长的尺子,记录抓住尺子时的刻度年纪越小,反应时间越短14厘米以下表示不超过20岁,15至24厘米为30岁,25至29厘米为40岁,30至35厘米为50岁,40厘米以上为60岁

⑦六是平衡左脚站立,右腿弯成45度角,双手放在臀部,闭上眼睛,记录右脚失衡落地的时间,这样做3次,计算平均时间60至69秒为30岁,50至59秒为40岁,40至49秒为50岁,30至39秒为60岁,20至29秒为70岁,低于19秒为80岁

『____各个年龄段智商的平均值。分别是多少呢。。？ 林恩教授1977年开始进入人种智商这一领域的研究。他在信中说道，上世纪70年代，他注意到了日本的飞速发展，作为智商研究专家，他马上想到，日本能够有如此快的发展是否因为他们有较高的智商？于是，他开始了对日本人的智商测试调查。他发现，日本人的人均智商达到了105。得出这个结论后，他又猜想，中国人是否也应该拥有同样高的智商？调查测试的结果显示，他的想法是对的，中国人的平均智商也达到了105。

中国、日本都属于蒙古人种，地域又很接近，于是，林恩教授开始了对人种智商差异的研究。在收集研究了130个国家的智商测试后，林恩教授总结出了不同地区人种智商的差异排位以及原因。

东亚人（包括中国人、日本人、朝鲜人）拥有全世界最高的平均智商，平均值为105。而之后排位是欧洲人（100），爱斯基摩人（91），东南亚人（87），美洲本土印第安人（87），太平洋诸岛土著居民（85），南亚及北非人（84），撒哈拉非洲人（67），澳大利亚原著民（62）。而人种智商最低地区是南非沙漠高原的丛林人和刚果雨林地区的俾格米人，平均智商为54。

林恩的这一研究遭到了西方社会的批评。他说，因为在西方有一个观点：所有人种的智商都是一样的，研究人种智商的差异被认为是种族歧视。

通过研究，林恩认为，是恶劣的生存环境造就了高智商的人种。

林恩教授对造成这一结论的原因也进行了研究。他认为，造成人种智商差异的原因是生存环境和基因。林恩教授首先注意到了加州大学研究脑量进化的专家杰里森的观点：在物种进化的过程中，物种的智力进化受到了环境的重要影响，也是物竞天择的一个重要因素。动物们要想在恶劣的环境中成为幸存者，必须进化出足够大的脑容量，这样它们通过视觉、听觉和嗅觉得到的信息才能在大脑中进行充分的分析。

林恩教授认为，这一理论同样可以用到人类的进化中。在对诸多的数据分析后，林恩教授得出，寒冷的气候让人类得到了更大的脑容量。比如东亚人的平均脑容量为1416cc，欧洲人的脑容量为1367cc,而撒哈拉地区的非洲人脑容量为1282cc。林恩教授称，寒冷的气候让早期的人类必须学会如何御寒。在寸草不生，动物也很少出没的冬季，寻找食物努力生存下去使得这些地区的人类获得越来越高的智商，以求不被大自然淘汰。

既然东亚人的智商最高，为什么西方人的发明创造更胜东方人？

当林恩教授提出他的研究后，很多人提出了质疑。第一点就是虽然东亚人拥有高于欧洲及美国人的智商，但欧洲人在科学技术研究上要比东亚人更胜一筹，发明也更多。林恩教授认为这是由于东亚人在性格上比欧洲人更循规蹈矩，所以在发明创造上受到了一定的影响，但这并不能证明东亚人的智商低于欧洲人。

林恩教授还提出，聪明的东亚人现在遍布了世界各地，包括新加坡、马来西亚、夏威夷、北美地区。而他们在各个科学领域的参与和成绩也越来越突出。

爱斯基摩人生活在冰天雪地中，却为什么没有最高的智商？

欧洲一些学者对林恩教授的结论的另一个质疑是，既然寒冷的气候让人类进化出最大的脑容量，并获得高智商，为什么生活在冰天雪地中的爱斯基摩人却是个例外。

这一点，林恩教授用基因突变解释这个问题。林恩教授说，在早期非洲直立人向世界各地移民进化的过程中，他们带着能够进化出高智商和低智商的基因。而这种基因在人口发展快、人口多的地区得到进化的机会就更多。在寒冷的季节，低智商的人类逐渐被淘汰，而高智商的成为幸存者。

爱斯基摩人的人口稀少，控制智商的基因突变成高智商的机会也就小于欧亚人。直到今天，爱斯基摩人的总人口也只有55万人。

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1坪坝营住宿多少钱

，恩施州恩施大峡谷景区

恩施大峡谷位于湖北省恩施市，是国家AAAAA级旅游景区。峡谷全长108公里，面积300平方公里，有五大奇观，分别是从清江升起的白云、悬崖周围的峰峦、连接洞穴的天桥、地下河连接的瀑布、与地裂缝相匹配的天坑。峡谷内遍布悬崖、瀑布、数千座孤立的山峰、壮观的地裂缝、原始森林、乡村梯田、迎客松、香香、情侣山峰，悬崖长廊，山川，母子深情，美景。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市047乡道

2恩施平坝营国家森林公园

平英国家森林公园位于湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县平巴营镇平巴营村，是我国较大的杜鹃群落分布带之一，也是武陵山区较大的野生动物栖息地。它被称为鄂西临海和天然氧吧。公园占地154平方公里，海拔1314米，常年最高气温22，森林覆盖率96%。公园内主要景点有董祀峡、万亩古树杜鹃林、鸡公山原始森林、青云阁等。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县平坝营镇平坝营村

3恩施州枫香坡侗族风情村

八角洞乡的一翼美国的经济发展，占据着重要的地理位置，发挥着积极的作用。为了促进八角洞乡的进一步发展随着经济的发展，对学生进行保护人文环境和自然环境的教育是非常必要的。冯坡侗族风情村位于八角侗族乡高公桥村，辖区内有56户256人。景区15平方公里，距州府10公里。村里有300多亩生态茶园，有10家农家乐，一次能接待300多位客人。冯坡侗族村是一个侗族聚居地，有着浓郁的侗族风情。村里有20多个休闲点供游客体验，游客在村里欣赏自然风光的同时。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市八角洞乡

4来凤杨梅古村景区

杨梅古村景区位于湖北省恩施州来凤县三湖乡，距来凤县城20多公里，规划面积25平方公里。是以黄白村、石桥村村的古桥、古道、古墓葬、古石林、古院落、古戏楼、古寺庙、古杨梅为主要特色的生态文化旅游区。景区自然风光神奇美丽，民族文化古朴浓郁，历史底蕴深厚。是游客享受慢节奏生活、体验农耕文化、欣赏田园风光、体验民族文化的最佳选择。是湖北省古杨梅社区自然保护区、湖北省旅游名村、湖北省少数民族十大特色村、湖北省民族团结进步村、中国最美乡村。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县三湖乡杨梅古村景区

5神农溪漂流

神农溪又名盐渡河，位于巴东新县城北岸。它是长江出巫峡，入湘西峡谷后的第一条支流。它发源于湖北省神农架原始森林主峰的南坡，被称为华中第一峰在中国，全长60公里。三峡工程蓄水前，游客必须乘坐原始简单的土家族木船碗豆漂浮在神农溪周围。游客沿途可以欣赏到优美动人的土家族巴山舞，还有高亢激昂的仙府号子，让YoYo怦然心动。比如大宁的小三峡

仁和旅游风景区位于湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县茶店子镇朱砂土村11组，是北纬30度线上的一个神奇山谷，被称为男人的阳刚之山，女人的温柔之河。景区由神奇的自然风光和丰富的人文景观两部分组成；上中下三个景区，包括六大类120多个景点，包括三峡女人瓦沦丁峰、龙隐宫、第一锁、第二锁、第三锁、田字洞、日月泉、血手印、话语亭、白虎图腾等景点。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县茶店子镇朱砂土村11组

7腾龙洞景区

董腾洞位于湖北恩施州利川市，距市区仅4公里。它是中国最大的洞穴系统。整个洞穴群由五层组成。目前已探明的洞穴总长598公里，洞穴总面积200多万平方米。这是一个世界最大的洞穴。其洞穴系统景观，以勇敢，危险，奇怪，隐居和美丽为特点，被评为中国最美的地方由《中国国家地理》。董腾以其独特的自然景观和宜人的气候，被公认为旅游、疗养、探险和地质调查的首选之地。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市东城街

8玉龙洞景区

玉龙洞位于湖北省利川市团堡镇樱桃井村。因洞内化学沉积物洁白如玉，洞内景物形似飞龙，故名玉龙洞。玉洞景观小巧玲珑，景点丰富多彩，集中展示。洞穴分为上、中、下三层，全年恒温14-18摄氏度。仅中洞就占地10多万平方米，有80多处景观。洞内著名的景点包括天空中的玉柱，洞穴中的舞厅，受到大象的欢迎，飞龙和在春天演奏八音。国务院已经批准玉龙洞为国家4A级旅游景点。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市

9神农溪仙府文化旅游区

神农溪是国家AAAAA级旅游风景区，位于长江三峡的西陵峡和巫峡之间。是湖北省巴东县长江北岸的一条不断流。因发源于原始森林神农架南坡，全长60公里，相对落差2900多米而得名。它由沿途17条溪流汇聚而成。两岸山峦高耸，蜿蜒重叠，形成了风格各异的龙场、鹦鹉、绵竹、神农四大特色峡谷。峡中碧水，随处可见的瀑布，悬棺栈道，原始的小船，土家风情，石笋洞，都让人叹为观止。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县程新岭镇姜妍路191号

10恩施州龙林宫景区

龙宫风景区位于湖北省恩施市西郊，距州府八公里。恩施至黎川高速公路穿境而过，交通十分便利。该景区依托高桥水库出水口的天然溶洞，形成了集溶洞观光、土家族歌舞表演、民族风情展示、水上游乐、餐饮住宿、会议接待等为一体的综合性水利风景区。洞穴探险：整个洞穴集水洞、迷宫洞、干洞于一体，分为陆地和水域。沿途有200多个景点，溶洞蜿蜒迂回，全长500米。地址：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市六角亭街

2坪坝营旅游

140元/人。

平英原生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县和重庆黔江区接壤。平英旅游区具有浓郁的古、奇、秀、幽、野的原始气息，是中国最大的原始旅游区

第一天武汉-恩施(利川)以下三趟列车可直达利川T6716/T6717武汉/汉口-恩施22:25-05:597小时34分硬座82155K356/K357武昌-恩施23:33-07:117小时38分硬座K697汉口-恩施21:55-06:108小时15分硬座79硬卧149这是一趟夜车。

第二天早上到了就可以直接去腾龙洞(这是一个很有名的景点，门票150元/人)。下午可以去龙川水乡，一个比较悠闲的景点。晚上住在利川，吃饭在利川著名的夜市。

第三天去了恩施大峡谷(有点辛苦~)然后去了恩施，基本就过去了。第四天，我去了恩施土司城，因为恩施有400多年的土司文化，所以它it’没有感觉到很遗憾。

这些景点颇具代表性。如果时间允许，还可以去恩施的石林，更远的平坝营和野三河景区。

:一天3坪坝营一日游多少钱

。

有很多有趣的地方和美味的食物，但它有点分散。恩施的景点建议去恩施大峡谷土司城女儿城市南古城凤凰山公园恩施大峡谷玩一天。一定要穿平底鞋和球鞋，不然你会体验到什么是绝望女儿城和土司城。女儿城和土司城半天就够了。不需要门票。恩施市一般晚上7点左右会有演出。腾龙洞平坝营石门河场也有景点。三河景区黄鹤桥齐岳山的龙麟宫更是美味。最值得一提的是张观河闸恩施的分店很多，舞阳坝的油香很好吃。当地人排队买恩施豆皮太早了。一日三餐一定要尝尝，宣恩粑粑没毛病，很有特色。建始馅饼又脆又香。吊锅饭、腊蹄火锅俱乐部饭、油茶汤、酱饼、炕土豆也是当地特色。总之恩施是个好吃好玩的地方。欢迎做客。

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湖北神农架暑期旅游攻略

踏上旅程

可以坐高铁到宜昌东，再坐3-35小时的大巴到神农架的行政中心木鱼镇。因为神农架林区的行政区域很大，所以开车去最方便最经济。神农架南北进出高速，从武汉、重庆、陕西进入非常方便，路况好。它从武汉开车到木鱼镇大约480公里。前面全是高速公路，最后70公里是森林公路(国标)。全程约7小时。神农架是林区的一个特殊行政单位，面积有一个地级市那么大。它不是一个单一的景点。每个景点之间的车程大概在1小时或者2小时左右，景点之间的沿途往往会有一些不错的景观，强烈推荐自驾前往。夏天，那里的气温一般白天在25度左右，晚上在18-19度之间。木鱼镇海拔1500米左右，现在发展很大。已经有一些商品房项目，在旅游地产上效益明显，房价已经过万。海拔最高点神农架是华中最高峰，海拔3100米。可以一路开车直达神农顶，风光无限。基本上，它都是游客汽车。另外推荐天生桥景区，是以瀑布为主的水景观。其他季节，会更冷。上面有三个滑雪场，冬季游也开始发展。

夏天有两种住宿和就餐方式：

1生活在木鱼镇周边林区的一些村庄，空气很好，很安静。家家都有农家乐，也是新建的房子。房间是标准间，一天100，不包吃住。你可以点餐。如果每月每人2400元(30天)，你就赢了不要把时间花在食物上。

2如果想长期住，又想自己做饭，在当地买菜自己做饭，那就住在木鱼镇，找个一室一厅的楼房，月租1200一间，不包吃住。木头镇不大，有三个菜场和一些超市。很多武汉人去过暑假都会选择这种方式。他们明天要去菜场买菜做饭。最好是几个人约好明天打麻将。一般出租的地方都有电动麻将桌。木真的一切都很方便，但是和周围的村庄比起来，就没那么安静了。毕竟是一个镇。

3关于价格。土特产主要是山货，香菇，干货等地方特色，其他旅游消费价格也比较便宜。基本上木鱼镇各个商家的价格相差不大，可以关注一下商品的质量。镇上吃的一般人大概40-50元就已经能吃的很好了。我们推荐一个世外桃源，木鱼路77-79号停车场旁边。木路是镇上的主干道，也是单行道。市场就在这条路上，人流量比较大。武汉热干面早餐5元一碗，12个牛肉面，2根油条，2个豆浆。味道都很正宗。

关于景点费用。

如果你不不能开车去，要在镇上包车去各个景点。如果你开车去，可以开到里面的停车场。景区联票包含六个景点，价格269元。可以单独购买景区门票，如神农顶130、大九湖100、天生桥55、神农坛55等。其中，大九湖地区是华中地区最大的高山草原，秋天的湖光山色特别美，和喀纳斯差不多。