自制美容膏

　　爱美是每个女人的天性，她们都渴望拥有光滑细腻的皮肤，散发自信的光彩。所以我推荐女性们自己在家自制美容膏，可以有效美容护肤，那么美容膏如何自制呢，我现在就告诉你美容膏的自制步骤，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

　　美容膏的自制步骤

　原料

　阿胶一斤(山东东阿阿胶)

　干红枣两斤(无核)

　干桂圆一斤

　黑芝麻两斤

　核桃仁两斤

　冰 糖半斤(甜度可自调)

　黄 酒两斤

　1、将红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分别用家用型多功能搅拌机打碎。当地人说，也可以不用搅碎，直接使用。吃时便有各果仁的口感。没有打碎的阿胶可以用黄酒泡3天，可自然软化。核桃和黑芝麻洗净炒熟更容易粉碎，也会香气扑鼻。无核干桂圆和无核干红枣洗净后搅碎。

　2、将原料放入一个有盖的盆子里倒入黄酒，搅拌均匀，盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸30分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。

　3、放凉后，可装入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶装，分瓶食取。也可将盆子直接冷藏。当地人说，因为有黄酒的作用，只要冷藏得当，大半年都不会变质。

　4、食用提示：

　每次舀膏时勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心有局部发霉时，可将霉的部分去掉，上火蒸半个小时后可以继续食用。

　功效与作用

　在“美容养颜膏”的配方中，冰糖根据你的喜好是可以去掉的，为了好的甜度，你可适当加些枸杞子。如果你有便秘，可加些松子仁。如果气虚怕冷，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。总之，用量可适度调整，不需绝对准确另假如你想一次多做一些，可将食材同比例增加。

　青春永驻膏中的阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，且做法细腻，容易消化吸收。一般在吃后1～2个月后，气色和血色素会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。

　值得一提的是，长年吃也有不错的美容效果，可使头发黑亮、皮肤细腻有弹性，面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。青春永驻膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。

　注意事项

　食用量因人而异：

　★身弱多病：每天2次，一次1-2勺;

　★女人养生：每天1勺;

　★睡眠不好：晚间1勺，利于睡眠;

　★小孩子也可吃：一次小半勺。

　每次不宜贪多。由于其用料都是大补食材，多吃会上火。吃后上火时，可减量，或隔天吃。如吃后拉肚子，说明脾胃寒湿。此方适合秋冬日食用，春夏季慎用或减量。

自制美容养生茶

　薏仁茶

　材料：

　未脱壳薏仁或未精白薏仁。

　做法：

　将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开，再用小火煮30分钟，过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。

　功效：可淡化黑斑、美白肌肤!

　薏仁具有降血糖、血压，美白祛斑的作用，更是常用的利水渗湿药，能帮助身体减轻水肿。

　芦荟红茶

　材料：

　鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。

　做法：

　芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。

　功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。

　红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔!

　绿豆菊花茶

　材料：

　菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　做法：

　将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

　功效：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

　绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做。

　西红柿玫瑰饮

　材料：

　西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

　做法：

　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

　玫瑰具有调节女性内分泌、促进气血通畅的作用，西红柿、蜂蜜等是很好的美容减肥食物。

　加味绿茶

　材料：

　1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

　做法：

　将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

祛斑的好的5种药膏

祛斑的好的5种药膏爱美之心人皆有之，护肤是每个女性都热衷的话题，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，美容护肤也就需要时刻注意，下面一起来看看祛斑的好的5种药膏。

祛斑的好的5种药膏1

祛斑的药膏主要有氢醌霜、维A酸乳膏、左旋维C、氨甲环酸、熊果苷，祛斑的药膏，主要通过不同的途径抑制、干扰黑色素的合成，或者促进黑色素的代谢，从而达到祛斑的效果。因为机制是不相同的，而且不同的个体可能对不同药膏的敏感性也不一样。

其作用机制是通过抑制络氨酸转化为二羟苯丙 胺酸的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程，而产生可逆性的皮肤褪色。有些人使用会对皮肤有刺激感，出现潮红烧灼感，是出现了过敏反应，要立即停用，

轻的话自然好转，重的话就要抗过敏治疗，维a酸乳膏也有祛斑的作用，维a酸可影响黑色素细胞的黑色素生成，其作用是多位点的，对络氨酸羟化酶，多巴氧化酶及二羟基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑制作用。此药具有光敏性，要在晚上睡前使用。

祛斑可以用以下药膏：

1、氢醌乳膏，通过抑制酪氨酸酶活性和抑制黑素细胞代谢，从而发挥祛斑作用。它是治疗黄褐斑的常用外用药物，常用的浓度是2%~5%，浓度越高，脱色效果越强，但对皮肤的刺激性也越大。该药治疗黄褐斑效果较好，但长期使用可能会导致患者皮肤泛红，严重的会引起脱皮的现象，并且停药后病情容易反复。

2、维生素E乳膏，可以对抗自由基，进而减少黑色素的生成，起到一定的祛斑效果。但需要坚持长期使用，短期之内效果不明显。

3、丝白祛斑软膏，为外用中药制剂，通过结合患者的体质，从多角度祛斑。组方中有血竭、珍珠、三七、当归等中药成分，搭配白芷、白蔹、白僵蚕、黄芩等常用中药材，诸药合理配伍，可以起到活血化瘀、祛风消斑的功效，对于因气血瘀滞、肌肤失养所致的黄褐斑有不错的治疗效果。

祛斑的好的5种药膏2

1、红霉素乳膏

红霉素是平时比较常见的一种外用药膏，而且价格比较便宜，使用比较广泛，所以是家庭中常备的一种外用药，其实红霉素不仅有杀菌、消炎的功效，对于皮肤上的斑点也有一定的作用，只要坚持使用一段时间，红霉素可以将皮肤的黑色素进行分解掉，从而达到淡斑祛斑的功效。

2、氢醌乳膏

氢醌乳膏是临床经常用于祛除黄褐斑、雀斑、色素沉着斑等方面的治疗。这种外用药膏，在使用之后，可以进入到肌肤的深层，从而透过表皮分解黑色素和抑制黑色素，从而达到淡斑祛斑的效果。

3、维A酸软膏

维A酸软膏的主要成分就是维A酸，属于一个外用的制剂，它的药理就是主诱导表皮的增生。而且维A酸软膏可以表皮细胞起到一定的作用，不仅是对表皮细胞的直接作用，还有导增生的功效。

通过调节表皮生长因子的原理，促进表皮的细胞快速增生，抑制粉刺的生成，还能起到去除角质的功效。也是预防、影响、抵抗黑色素比较好的软膏。

4、左旋维c精华

左旋维c的主要作用就是促进皮肤内的胶原蛋白快速合成，从而达到淡化黑色素沉淀、黑斑、雀斑、老人斑、晒斑等，在祛斑的同时还能除皱、除痘疤、修补凹洞等作用，长期使用能改善肌肤、祛除黑色素，提高肌肤的亮白和弹性。

5、修正祛斑 霜

修正祛斑 霜可以起到很强抗氧化和祛斑的作用，帮助皮肤清除自由基和氧化物，特别是对于些色素物质的清理，通过内外调理的方式，配合名贵的药材，从而达到祛斑、淡斑、抑制黑色素的作用，安全性高、功效显著。

6、熊果苷乳膏

熊果苷中含有大量的熊果素，可以加快肌肤内黑色素的分解和排泄，有效的减少皮肤中色素的沉积，对于祛除色斑、雀斑以及提亮肤色会有很好的作用，同时还能达到紧致肌肤、收缩毛孔、抑制色斑和黄褐斑的出现。

祛斑的好的5种药膏3

祛斑效果很好的5种药膏

1、鹿角膏

组成：鹿角霜60g,牛乳11,白茫、川芎、细辛、白芷、白跗子、白术、杏仁各30g,天门冬45g,的油90g。

功能：扶风活血,嫩肤祛斑。

方法：上药捣研为末,入杏仁膏,研令匀,用牛乳及黄油于银锅内,以慢火熬成膏。每夜涂而,旦以浆水洗。

按语：本方是以鹿角霜为主药制成的美容面膏剂。鹿角霜为鹿角熬制后所剩的残渣,咸温,人肝肾二经,善补益精血,为血肉有情之品,可通过补血行血,促进面部血液循环,加强皮肤的营养,从而起到祛斑美容的作用。牛乳和黄油皆甘润滑腻,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等皮肤所需的`营养成分,可滋润湍养肌肤,使皮肤嫩白细腻

富于弹性而不易衰老再配以白芷、白附子、细辛、白术、杏仁、细辛、天门冬等长于去风散热润肤白面的美容药物,则更可增本方悦泽容颜,却老除皱的美容效果。本方用时夜涂旦洗,延长了药物作用于皮肤的时间,有利于营养成分的充分渗透和吸收。用浆水洗面有滋养润白皮肤的作用。

2、抗斑散

组成：当归、丹参、黄芪、4地、冬、白附子,白正各5g,人参15g,三七25g

功能：营养皮肤,增白祛斑

方法：上诸药研为细末,过180目筛,经干处理,以新鲜鸡蛋少许,加水或蜂蜜加水做面膜,每周1次

3、面膏方

组成：青木香、白附子、白蜡、白芷、川芎、零陵香、香附子各60g茯苓、甘松各30g,炼羊随300g

功能：洁净面容,抗老除皱

方法：以上10味,以酒水各100ml,浸药经宿,次日煎三上三下,候酒水尽,膏成,去滓，敷面如妆。(中医术语:“三上三下” 煎中药的方法: 1、药要先泡45分钟左右 2、用火煎三次。每次把药倒出。也就是说要三次端上火,三次端下火(三上三下)。

按语：本方通过药物的祛风活血、理气行潜作用而收润肤增白,嫩肤泽颜之效。方中用白芷、白附了、茯苓祛风除湿;青木香、川芎、香附子理气活血;零陵香、甘松辟秽香肌而散除聚于颜面的风寒湿气,从而畅通经络,消退熈黯,悦白皮肤。白蜡、羊髓皆为古时制作面膏常用的赋形材料白蜡色白光滑,富于质感,对面部粗大的毛孔或斑点有遮盖填补作用,可使皮肤光洁细腻;

羊髓甘温滑腻,含有大量油脂,可补益气血,滋阴润燥,用之能“泽皮毛,灭症痕”(《本草纲目》),对皮肤有滋润营养作用,叫延缓皮肤衰老,防裂除皱。因本方属油脂性美容软膏,故较适合干性皮肤者使用。桃仁澡豆方

4、千金方

组成：桃仁、蔓荆子、白术、土瓜根、荜只

功能：悦泽肌肤,去黑除皱

方法：将桃仁浸,去皮,细研,与其余药共捣细岁为散,以醋浆水和，洗手面

按语：操豆一类方剂是以豆粉配合各种药物制成的,用以洗手面清洁皮肤,可光滑润泽肌肤和预防皮肤病,有类似于现代美容护肤品洗面奶的作用。本方中选用大量桃仁,因其甘润多脂,活血行瘀,故能滋养润肽,祛瘀生肌为方中主药。

辅以蔓荆子疏风散热,除斑去皱;白术增白除器;土瓜根行血破瘀、散结消肿、清热解。荜豆是制豆的基本原料,同时亦具润泽肌肽,去黑增白之功。以醋浆水和药则可助药效,利于有效成分的吸收,而获得更好的洁肤护肤效果兼具祛斑祛黑色素等。

5、千金面脂

组成：白芷、冬瓜仁、商陆、川芎各90g,蔽蕤(玉竹)、细辛防风各45g,当归、藁本、蘼芜、土瓜根、桃仁各30g,木兰皮、辛夷、甘松香、麝香、零陵香、白僵蚕、白附子、栀子花各15g,猪胰3具。

功能：泽颜嫩肤,抗老除皱。

方法：猪胰切,水渍6日,用时以酒授取汁渍药。诸药薄切,寝,以猪胰汁渍一宿,平日以前,猪脂6L,微火三上三下,白芷色黄膏成,去滓,入縻,收于瓷器中，涂面。

按语：木方作为外用面脂,约虽繁多,总以祛风清热,活血利水,芳香辟秽为要,有“悦泽人面,耐老”的美容作用。方中以白芷、川芍、冬瓜仁,商陆为主药,其中白芷、川当祛风除湿,行气活血,对郁热在表、气滞血瘀导致的面肝、粉刺等有较好治疗作用;冬瓜仁、商陆可润肤除垢,散结消肿,起到清洁皮肤的作用。

辅以防风、辛夷、藁木、细辛、白僵蚕、白附子疏风通络,化癜散结;当归、桃仁活血行瘀;木兰皮、十瓜根清热解毒;麝吾、甘松香、零陵香、栀了花、藤芜辟秽化浊;威蕤、猪胰、猪脂滋阴润燥,嫩肤除皱,其中猪脂是古时面脂类护肤品的主要赋形成分。本方重在对皮肤的滋养防护,可悦泽容颜,柔嫩肌肤,舒展皱纹,有助于防止皮肤的衰老,是首驻颜祛斑的良方。

注意事项：本方含有麝香,孕妇禁用,以防流产。

其它祛斑秘方

1、维E乳膏

维E乳膏在药店一般卖10元以下，却有着很好的护肤功效，除了有杀菌消炎的作用，还有有抗氧化保护皮肤作用，还有很好的淡斑祛斑的作用。

2、白酒柠檬祛斑法

在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15-20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。

3、鸡蛋白醋祛斑法

鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果。

4、香蕉面膜祛斑法

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

5、白醋甘油祛斑法

首先我们要用到的就是甘油，要用到的主要物品。甘油的成分能帮助肌肤补水，锁住空气中的水分，增强皮肤的代谢功能。把甘油与白醋相结合可以起到美白的作用，轻轻拍打在脸上，分解黑色素堆积。

　　选择化妆品，要从以下两方面来考虑：

　　1化妆品的质量

　　首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。

　　其次，学会识别化妆品的质量。

　　①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

　　②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

　　③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

　　2个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

　　①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

　　②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

　　③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

　　④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

夏季到来补水必不可少，但是平时工作太忙没时间做面膜选择一款好的补水睡眠面膜能够让你的肌肤变得水润光滑。今天为各位美女盘点了中国补水睡眠面膜排行榜，一起来看看。

森田玻尿酸保湿免洗冻膜

这款睡眠面膜主打玻尿酸补水，加上银耳、白柳皮、长角豆籽等提取物，能改善皮肤粗糙，干燥缺水等问题，质地也十分清爽，不油腻。同款系列还有粉色的传明酸睡眠面膜，适合提亮肤色。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

香奈儿山茶花保湿面膜

水分补给与深度护理，让肌肤获得纯粹放松与美妙享受。山茶花保湿面膜结合山茶花精华PFA的保湿能量和蓝姜精华PFA的修护功效，并且在配方中添加乳木果油和可可脂成分，为肌肤赋予密集润泽，诱人的乳霜质地，温柔地覆上脸庞，带来清新舒缓的愉悦享受。

植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达986%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。这款被很多护肤节目评为“最佳祛痘面膜”，面膜特别轻薄细腻，好用到哭。祛痘痘印效果超级明显！深层补水保湿、细腻毛孔、美白透亮，舒缓修复，用完后会明显感觉皮肤像丝绸一样光滑细腻，纯天然的面膜对皮肤真的好，皮肤变得水水嫩嫩的，皮肤不好的真的要试一下，相信你用一次就爱上了。

雪花秀凝脂玉面膜

产品的膏体非常的滋润，干皮的妹子夏季使用还是很不错的，建议使用这款面膜之前不要用太滋润的产品，否则很容易导致营养过剩闷痘的情况。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

自然堂雪域精粹滋润冰肌膜

有补水保湿，滋润修护，深层滋养肌肤的功效。补水效果还不错，每天晚上用，很舒服的抹的脸上滑滑的。

WASO胡萝卜啫喱面霜

这款实则是一款面霜，但是也能当睡眠面膜来使用，非常适合年轻小姑娘来使用，打开来是稍稍浓稠一些的啫喱质地。很Q弹Q弹的凝冻状，由稠化水的触感。半透明状，刚上脸还稍有些黏，吸收后就轻盈又水润了。