先乳后霜
当你分不清是该先用哪个后用哪个时就先看一下该护肤品的质地如果水质的就一定比乳霜质的先用而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序以及同种产品如有同样两款以上面霜的使用顺序上。 化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜这才是正确顺序。
方法/步骤
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1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变
得干涩、粗糙、粗大。
正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓
揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后
用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，
然后再一次用毛巾拭干。
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2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
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3、肌底液
般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
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4、精华液
精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。
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5、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。
面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！
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6、防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。一般防晒乳都有一定的隔离紫外线的作用。
END
注意事项
冬季选择防 晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有 效隔离。 提醒： 如果日常防晒中选用防晒系数过高的防晒产品，皮肤的通透性就会大
大降低，这样反而会将毛孔堵塞，从而导致暗疮和痘痘等形成
使用方法是：洁面后，取适量均匀涂与面部肌肤，轻轻拍打至完全吸收。建议每天使用，搭配水能量系列其他产品使用效果更佳。
水能量焕颜美容液优选红景天、益母草、忍冬花、灵芝、野丹参等天然草本精华，触感清爽，有效舒缓柔软肌肤，均匀肤色和帮助抗氧化，令肌肤更水润透亮，同时提升肌肤对后续护肤产品的吸收力。
“水能量焕颜凝乳”是由百雀羚草本护肤品研究院以天然安全的护肤理念，对草本的深入研究和应用，集百家所长并通过传统与现代科技的完美结合所诞生的一款乳液护肤品。
扩展资料：
百雀羚产品系列
1、百雀羚分2大类：水嫩和气韵
2、水嫩分为：经典草本系列、男士系列、水嫩倍现系列、水嫩精纯系列、水能量系列、祛痘系列
3、气韵：草本水嫩系列、焕白系列、水凝恒润系列、臻白如玉系列、舒敏系列、紧致抗引力系列
4、微商和三生花是新品系列
参考资料：
参考资料：
1 洁面膏
湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。
2 柔肤水
清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。
3 保湿乳
取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。
4 精华霜
取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。
扩展资料：
晚间护肤三步曲
一、洁肤
清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。
清洁皮肤的几个秘诀：
A：要揉出丰富的泡沫
洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。
B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁
因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。
C：清洁时间以2-3分钟为宜
去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。
D：充分漂洗于净
利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。
二、按摩
不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。
A：额头
取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。
B：眼
按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。
C：唇
为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。
D：脸颊
利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。
F：颈部
按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。
三、养肤，护肤
顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。
除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。
11种天然护肤食物
1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。
4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。
6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。
8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。
9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。
10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。
11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。
参考资料：
百雀羚是是上海百雀羚日用化学有限公司旗下的品牌，是国内屈指可数的拥有着近百年历史的化妆品牌。百雀羚的护肤产品多年以来一直是坚持采用天然草本精华，借助现代科技的技术，为广大消费者打造天然温和的草本护肤产品。百雀羚也是坚持为消费者创造天然温和和优质的护肤产品，完美的诠释和演绎了中国传奇之美。百雀羚的护肤品种类是比较的全面，从眼霜、精华、面霜、乳液、各种水都覆盖了，而且根据不同的肤质特点研制不同的产品系列。百雀羚的护肤品步骤也是跟其它品牌产品差不多，一般也都是先做好清洁，对于油性皮肤可以每周做两次去角质，然后涂上精华，这样做的好处是可以使得营养更容易被吸收。
百雀羚的护肤线用了好几个系列了，不管是平价还是高端(虽然高端也很便宜)，使用感都是很不错的，使用完水乳之后就可以涂上精华液了，可以促进皮肤保湿哦！
百雀羚精华液怎么用
百雀羚精华液建议使用在水乳之后，用化妆棉上脸效果会更好哦！
肌底液性价比很高，涂抹后有点粘涩的感觉，但不影响。我是混合偏油性皮肤，坐标石家庄。春夏用水乳是完全足够了，现在天冷干燥就多加了一步肌底液。我一般用完水之后用肌底液，之后再涂乳液，皮肤状态很稳定。
百雀羚精华液怎么样
来评价一下国外网红精华，和国产百雀羚的精华。本人混合偏干，角质层薄。
资生堂红腰子，网红款，之前分享过这个精华，网上说的很神奇，一瓶用下来，并没什么鸟用，补水也不是太好，性价比太低。后来有人说他不是补水精华，是修护精华，适合敏感肌和痘痘肌，看来我买错了，不适合我。
天气丹精华，**霜状，夏天有点油腻，秋冬还好，但是我用着没啥感觉，反正不是我喜欢的精华。
百雀羚肌初赋活精华，适合25岁以上的人用的，紧致的。属于草本精华，含有黄芪，灵芝，人参，比水稍粘稠，比乳液清爽。但是擦脸上一点也不粘，用着很滋润，味道淡淡的清香，价格才218，真是一款平价中的战斗机。给我的感觉比红腰子和天气丹都好。
兰芝的还没有用，用了再分享。今天主要是给大家安利一款国产的精华，平价好用，良心的国产货。所以不一定国外的贵的就是好的，只有适合你的才是好的。
百雀羚精华液使用心得
80后宝妈一枚，很多时间都闲着在，虽然很多人都说护肤品TB真假混着卖的，但是我还是一如既往的在TB天猫买了一大堆，使用了几年也没见皮肤出什么毛病。我个人觉得护肤品不在于价格的多少，主要是要选择一套适合自己肤质的才是最主要的。很爱时尚,热爱一切美好的事物和一切新奇的事物，护肤品牌大到雅诗兰黛小到韩束这样国货我都通吃的，我不是很讲究品牌，只讲究实用性，最主要还是性价比，也很愿意和伙伴们一起分享购物心得的哟。
我的皮肤本身不算很差，就是是个混油皮，一到夏天就出油的特别厉害，但是好在脸上不长豆豆，平时主要是做好皮肤的补水保湿工作就不错了，偶尔贴个面膜擦擦精华水就OK了。
品牌名称：百雀羚水能量臻纯肌底精华液
化妆品净含量:30ml
功效:滋养肌肤，淡化细纹，调理修复，滋润紧致
主要草本成分：红景天，灵芝，丹参（都是很名贵的中药材哦）
推荐度：五星（已经最高了哦）
适合任何肤质使用的，连敏感肌肤都好用了。真的是很温和的一款精华，很良心之作哦。里面含有珍贵的人参成分，和丹参，红景天
能够有效的提升肌肤紧实度，淡化细纹延缓衰老，深度修复受损细胞。抑制黑色素的形成
按压喷嘴设计，不会浪费精华的哦。还能有效的避免二次污染··
挤压了几滴在手背上，白色乳液质地，很清爽，不油腻。很容易推散，一点也不油腻，一年四季都好使用，还有一股淡淡的香味，不是那种香精产品所能比的哦。坚持使用一段时间的话，肌肤应该有很大的改善的。
1、先用温水打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫后，在脸部上按摩；
2、然后用清水冲洗干净，立刻用毛巾吸干脸上的水分，接着在面部喷上矿物质水喷雾后，再使用一次用毛巾拭干；
3、在清洁后使用化妆水，使用完化妆水后再使用爽肤水；
4、经过清洁和涂抹爽肤水后，使用肌底液；
5、使用肌底液后，再使用精华液，接着再涂抹乳液和面霜；
6、使用完精华后，就可涂抹上乳液或面霜，是油性肌肤可使用乳液，是干性肌肤可使用面霜。
使用步骤：
第一步：清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。挤出颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
第二部：爽肤水。可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
第三步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。
第四步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
第五步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
第六步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。
百雀羚护肤品适合的年龄段：
1、18到40岁：百雀羚水嫩倍现系列
百雀羚水嫩倍现系列也是全年龄段适用的，这个系列的补水效果非常好，而且持久保湿，非常好用。每个年龄段的肌肤保湿都是非常重要的，因此各个年龄段都可以使用百雀羚水嫩倍现系列。
2、25到40岁：百雀羚精纯系列
百雀羚精纯系列性质非常温和，补水保湿的效果不错，而且净化水非常的滋润，能够延缓肌肤衰老，非常适合步入初老期或者即将步入初老期的人群使用。
3、30到40岁：百雀羚补水系列
百雀羚补水系列是由芦荟和海藻等草本植物精粹而成，很适合已经步入初老期的人群使用。人的肌肤一旦到了初老期，就会出现各种肌肤问题，百雀羚精纯系列能够有效改善出现的肌肤问题，弥补之前未修复好的肌肤问题。
4、40岁以上：百雀羚草本系列
40岁很适合使用百雀羚草本系列，这个系列温和保湿，对肌肤有着非常强效的保养，而且对皮肤也没什么刺激性，能够有效修饰面部肌肤问题，让肌肤始终都能水润光滑。
旗下品牌
百雀羚草本
经过不断发展，百雀羚草本品牌旗下有基础护理线-经典系列、草本精萃系列；美白线-至臻皙白系列；保湿线-水嫩倍现系列、水嫩精纯系列、水能量系列；抗老线-肌初赋活系列、帧颜淡纹修护系列。
帧颜系列是百雀羚草本科技创新研究中心潜心研究东方女性肌肤的衰老趋势，并携手多年合作伙伴——国际生物巨头德国默克公司战略合作打造的抗老系列。此系列于2020年重磅上市，是品牌“科技新草本”战略升级的代表作；其核心成分原初因®ProVTA®是独家黑科技抗老成分。
从经典小蓝罐到帧颜淡纹系列，百雀羚顺应时代潮流，以科技赋能草本，匠心传承东方护肤理念，带给每一位消费者好用更耐用的护肤体验。
以上内容参考-百雀羚
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