蒸汽眼罩多久用一次

蒸汽眼罩不建议天天使用，1周使用3到4次就可以。

蒸汽眼罩虽然可以通过发热促进眼周血管循环，但如果使用得太频繁，会造成过度热敷，反而不利于对眼睛的保护。

蒸汽眼罩通过利用自身发热的技术，让眼罩中的羟基铁粉和空气中的氧气发生反应，快速氧化后产生热量，使内含水分挥发速率大大加快，遇冷快速液化形成蒸汽。通过使用蒸汽眼罩，可以让患者充分的缓解眼部疲劳保护视力，每次使用蒸汽眼罩大概在10分钟左右即可，太长的时间很可能会对眼睛造成伤害。

 眼罩近些年的发展情况 ：

材质方面的改进使眼罩更加舒适。传统的眼罩主要使用棉布或丝绸等材质，现在更多的眼罩采用柔软的记忆棉材质，能够更好地贴合眼部轮廓，提供更加舒适的佩戴体验。同时，一些高级眼罩还采用了呼吸性材料，有助于散热和排汗，增加舒适感。

功能方面的改进使眼罩具备更多的附加功能。除了传统的遮光效果，一些眼罩还添加了艾草、薰衣草等天然植物成分，通过释放香气来舒缓压力和促进睡眠。另外，一些高级眼罩还集成了热敷或冷敷功能，可以缓解眼部疲劳、舒缓眼睛干涩和浮肿。

科技的应用也为眼罩带来了新的发展方向。例如，有一些眼罩配备了内置的蓝光过滤器，能够有效减少电子设备发出的有害蓝光对眼睛的刺激；还有一些眼罩采用了声波或震动技术，可以通过按摩眼周区域来放松眼肌。

薰衣草在日常生活中应用十分广泛，特别是喜欢薰衣草香的女孩，对这种浑身散发着紫色诱惑的花再熟悉不过了。除了可以作为香精添加在各种洗护用品中，薰衣草在医学保健方面也有很大用处，但随之而来的是一些不可避免的禁忌和副作用，在使用时需要特别注意。

毒性

薰衣草植株：薰衣草植株是没有毒性的，可以放心使用。栽种薰衣草不仅能美化环境，还能净化周围的空气。将薰衣草花束放在家里还能清新空气，带来优雅的芳香味，使人心旷神怡。薰衣草的花语是“等待爱情”，折一把薰衣草送给爱的人也是不错的选择。

薰衣草精油：一般薰衣草提炼出来的精油相对安全，可以适量涂抹于皮肤。但是薰衣草的品种很多，需要具体情况具体分析，有些精油不适和直接和皮肤接触。例如从头状薰衣草、醒目薰衣草、穗状薰衣草中提炼出来的精油含有较多酮类，这类物质对皮肤有刺激性，不建议使用。

禁服用体质

薰衣草可以治疗失眠、抗菌降脂，还能制作成花茶饮用，但不是所有人都适合使用。

薰衣草适用于健康体质，还有一般气虚体质、湿热体质和阴虚体质的人都是适合使用的，但是薰衣草不适合于阳虚体质和瘀血体质的人，还有气郁的人也要少吃或不吃（气郁指气机郁而不畅，主要是由于情志不调或湿积聚而导致的气机不通、脏腑或经络功能障碍）。如果不知道自己是否能食用，最好询问专业医护人员。

禁忌人群

怀孕妇女 薰衣草可治疗痛经，薰衣草粉还是常见的通经药，所以怀孕初期的妇女应避免使用。但不是怀孕的每个时期都不能使用薰衣草，将薰衣草粉加入洗澡水中还能减轻孕妇分娩的镇痛。

低血压患者 薰衣草可降血压，高血压患者可放心使用，但是注意低血压患者应禁止使用，否则容易出现反应迟钝和困倦等症状。

副作用

薰衣草是很自然的药物和香料，副作用很小或几乎没有副作用，但也要注意。

护眼罩只是用于缓解眼疲劳的，而且也不能带很长的时候，几分钟就可以了，因为里面都是药物以及水的成分，时间一长也会引起眼镜的水肿，特别不要戴着它过夜。不过度数的加深也是因为眼睛的过度疲劳，还是会起到一定的作用的。