防晒霜成分表分析

防晒霜的成分表因人而异，不同的产品会有不同的成分和浓度。以下是一些常见的防晒霜成分及其作用的示例：

1 Zinc Oxide（氧化锌）：是一种物理性防晒剂，可以反射紫外线，对UVA和UVB都有防护作用，安全性较高。

2 Titanium Dioxide（二氧化钛）：也是一种物理性防晒剂，可以反射紫外线，对UVA和UVB都有防护作用，安全性较高。

3 Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate（Uvinul A Plus）：是一种较为新型的防晒剂，光稳定性比较好，也是一种比较优良的UVA防晒剂。

4 Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine（Tinosorb S）：是一种新型的广谱防晒剂，对UVA有比较好的防护能力，同时也能吸收一部分UVB，光稳定性好，不易被皮肤吸收。

5 Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid（Mexoryl SX麦色滤）：一种水溶性防晒剂，现今最有效的UVA防晒成分之一，欧莱雅集团的专利成分，所以多出现在欧莱雅的很多防晒产品中。

6 Avobenzone（丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷）：可以阻隔一些UVA-I，但对于UVA-II效果一般，所以常与Benzophenone-3搭配使用。

7 Ethylhexyl methoxycinnamate：常见的油溶性UVB防晒剂，对皮肤刺激较低。

8 Ethylhexyl triazone：一般常与Uvinul A Plus混合使用，可以提高SPF值。

9 Octocrylene（奥克利林）：是一种较好的防晒剂，可以吸收和散射UVB和部分UVA。

除了上述成分外，防晒霜中还可能包含其他添加剂，如保湿剂、乳化剂、防腐剂、香精等。这些成分也会对防晒效果产生影响。需要注意的是，不同人的皮肤类型和敏感程度不同，因此在使用防晒霜前应先进行皮肤测试，以避免过敏或不适的情况发生。

防晒乳和防晒霜都是我们生活中非常普遍常见的防晒产品，许多人在夏天的时候都经常会使用各种各样的防晒乳和防晒霜，而许多人都还常常会比较防晒乳和防晒霜，那么防晒乳和防晒霜哪个好？防晒乳和防晒霜区别具体都有哪些？防晒乳和防晒霜如何选择？

1、防晒乳和防晒霜的区别

物理性状不同

防晒乳的含水量在70%以上，看上去比较稀，是流动的乳液状；而防晒霜的含水量一般在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状。

使用感不同

防晒乳的质地比较轻薄，流动性较强，容易推开和涂抹；而防晒霜的质地相对来说比较厚重，几乎没有流动性，比起防晒乳来说有点难推开和涂抹。

适合肤质不同

防晒乳的分子结构较小，质地较稀，使用感清爽，适合混合偏油和油性肌肤使用；而防晒霜的分子结构较大，质地略厚，使用感有些油腻，适合干性和混合偏干性肌肤使用。

使用季节不同

防晒乳用起来轻薄干爽，很容易拔干，所以适合易出油的春夏季节使用，干皮也可以在夏天使用防晒乳，因为用防晒霜可能会阻塞毛孔；而防晒霜用起来比较滋润，不会拔干，所以适合干燥的秋冬季节使用。

2、防晒乳和防晒霜的选择

干性皮肤在夏季可以用防晒乳，在春、秋、冬季使用防晒霜；混合性皮肤在春、夏、秋季使用防晒乳，冬季使用防晒霜；油性皮肤四季都用防晒乳；中性皮肤则可任意选择。

3、防晒涂越厚越好吗

很多美眉都有疑问，防晒霜是不是涂抹的越多防晒效果越好呢？确实，防晒霜不能涂太薄，这样达不到防晒的效果，但是也不能涂抹太多，容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔，那到底涂多少才合适呢？小编建议是一个1元硬币的大小，这个量刚刚好涂抹整脸，也不会太薄。

4、好用的防晒乳推荐

1、雅漾清爽防晒乳SPF20RMB208/50ml

推荐理由：富含雅漾活泉水，具有舒缓，抗刺激作用;结合独特超细的天然矿物遮光剂及复合防晒成分，全面阻隔紫外线UVA和UVB;乳液状质地，易于涂抹，非常清薄，很透气，防水防汗，不泛油光;防晒系数不高，适合室内使用，比较适合敏感肌肤使用。

2、柚子舍活泉冰凉防晒乳RMB198/60ml

推荐理由：乳白色质地，清爽无油配方，性质温和，无刺激；SPF30能有效抵挡隔离UVA，UVB，可安全的抵档日晒，防辐射，预防肌肤晒黑、晒伤、光老化;吸收快，还能保湿防水。

3、依泉水漾防晒乳液SPF20RMB158/40ml

推荐理由：该款防晒霜UVA-UVB双重防护，比较温和，不含酒精、香精，虽然防晒系数不高，但可作为日常基础的防晒品，能给予肌肤有效保护;质地清爽无负担，吸收效果好，防晒效果也不错，适合所有肌肤。

4、肌研肌呼吸轻透防晒隔离乳SPF30PA++RMB120/30g

推荐理由：产品的质地为白色乳状，比较稀薄柔软，夹杂淡淡的清香味，感觉宜人;弱酸性，低刺激性，不含香料，色素及酒精;非常清薄，没有任何油腻的感觉，保湿能力也比较强;适合秋冬在上妆前打底。

5、OLAY高倍隔离防晒乳液RMB160/40ml

推荐理由：玉兰油高倍隔离防晒乳液，突破性的反射,散射,吸收三重防护,具有高效的UV防护功能;白色乳液状，容易推开，非常透气，同时还具备乳液的滋润;足够的SPF值及PA值，非常适合户外使用，能给予肌肤充分的保护。

6、露得清活采皙白多护防晒乳液SPF30+PA+++RMB199/30ml

推荐理由：该款产品配合专利Helioplex广谱防晒科技，有效抵御紫外线和环境对肌肤的侵害;这款防晒乳的质地颜色是紫色的，有淡淡的香味;无润色隔离，吸收比较快，防晒效果不错;油性肌肤的妹子可能会觉得有点油。

7、蝶翠诗防晒乳SPF25PA++RMB150/30g

推荐理由：DHC防晒乳中，一概不使用会伤害肌肤的化学合成紫外线吸收剂，只使用对肌肤温和的超微粒子化的天然防紫外线成分;乳白色的质地很水润，易推开，有粉底的作用，润色效果也不错;防晒效果不错;比较是适合干性皮肤mm使用。

8、露得清轻透防晒乳SPF30+RMB119/88ml

推荐理由：其质地细腻水润，容易推开;有效抗紫外线，隔离UVA，UVB，具有美白的功效，保湿，防晒效果不错;不过可能更适合身体使用，很多人在脸部使用会觉得油腻，还有就是这款产品敏感肌肤慎用。

1 防晒代表氧化锌和氧化钛

成分优点：物理防晒起作用的主要原因在于物理防晒剂可以阻挡和反射紫外线。从而起到防护的作用。其中氧化锌不仅可以有效的阻挡紫外线，同时还有一定的镇静，抗炎的作用，对于敏感肌肤，痘痘肌肤是一个很不错的成分。而且，物理防晒剂不容易堵塞毛孔，可以有效的减轻肌肤的负担。此外，纯物理防晒产品一般都会有一定的润色功效。这也是产品的成分决定的。

杀伤力：虽然物理防晒剂很适合敏感肌肤，但是因为常见的物理防晒成分只有氧化锌和氧化钛，这两种成分协同使用，可以防护到380nm左右的紫外线。虽然也算广谱防晒，但是由于两种防晒剂是颗粒的，涂抹时可能会有一定的不均匀，导致防晒具有一定的死角。

2 防晒代表OMC（桂皮酸盐）和阿伏苯宗和麦素宁环

成分优点：化学防晒剂相比物理防晒剂最大的优点是更容易涂抹均匀，不会产生白印，花脸等问题。同时多种化学防晒剂互相搭配，可以协同作用，全波段防护对肌肤有害的紫外线。其中OMC为现在很常见的UVB防护剂。而阿伏苯宗是目前防护UVA比较常见的化学防晒剂。而麦素宁环算是目前来说非常优秀的防护剂之一了。对于UVA可以全波段防护。

杀伤力：化学防晒不容易出现死角，但是可能会加重肌肤的负担。因此，大多数防晒厂家都会使用各种阻渗方式来减少化学防晒的渗透性。另外，化学防晒剂可能会引起毛孔的堵塞，因此，在使用了含有化学防晒剂尤其是高SPF值防水防汗的防晒霜之后，每天晚上一定要记得乖乖卸妆。以免出现肌肤问题。同时，一些化学防晒剂稳定性不是很好，比如阿伏苯宗这个成分，容易分解，很多厂家都采用了一定的稳定技术来减少其分解。

3 代表成分氧化钛，氧化锌+化学防晒剂

成分优点：这类产品更常见于日系品牌的防晒中，在使用过程中，有良好的铺展性，容易涂抹均匀，弥补了物理防晒的防护死角和容易出现“花脸”的不足，同时又不会像纯化学防晒那样过于油腻。

杀伤力：因为仍然使用了化学防晒成分，对肌肤依旧有着一定的负担。另外一些品牌为了追求使用的清爽度，特意添加了较高浓度酒精，对酒精过敏的MM在选购的过程中一定要仔细看产品的成分表，若是酒精含量很靠前，就要慎重考虑了。

4 温馨小贴士

如果是阴雨天，不去海边，用SPF25/PA﹢的防晒霜就够了;但要是到海边玩，太阳很晒，即使不游泳，也须用到SPF30/PA﹢﹢的防晒霜;若是下海游泳，防晒霜则要用到最高级别，即SPF50/PA﹢﹢﹢。

正确顺序是基础护肤--防晒--彩妆。

先清洁皮肤，然后再使用护肤品，爽肤水、面膜、精华素、乳霜、之类的，这部分品种类目主要看个人需求和习惯；然后才用防晒，涂抹防晒后需等待一段时间等防晒在皮肤表面成膜再开始下一步的彩妆。

另外随身携带的防晒喷雾是可以喷在彩妆之后的，室外光线比较强烈的时候，需要隔段时间就补一次防晒。

扩展资料：

对肌肤有害的射线有两种：UVA和UVB。UVA射线会渗入肌肤深层，并导致肌肤出现老化早熟现象，包括细纹和皱纹。UVB射线是晒黑的主要原因，因为它们会渗入肌肤表层，引起肌肤细胞的损害。

不管过多的暴露于UVA还是UVB射线，都可能成为引起皮肤癌的重要原因。全年都用防晒霜防晒非常重要，因为UVA辐射量全年中是保持不变的，并且会超过UVB射线在冬夏两季的辐射量。

即使是在多云天气，80%的UVA辐射会穿过云彩。另外，如果你要用日光浴床，很重要的一点是要知道日光浴床的工作原理是发射UVA射线，它能渗入肌肤深层。

每天涂防晒霜，让你的肌肤免于阳光的有害作用。尤其当你做户外活动时，要涂大量的防晒霜。游泳、出汗或者使用毛巾之后要重新涂一次防晒霜。并且永远都选择SPF15或SPF值更高的防晒霜。

SPF是计算你在晒伤前能忍受多少日晒的尺度。例如，如果你涂SPF值15的防晒霜，那就意味着，你的肌肤能忍受日晒而不至于被晒伤的时间，是你完全不涂防晒产品所能忍受日晒时间的15倍之长。记住这一点，防晒霜不能用来增长你在强烈阳光下的时间。

由于SPF值是用来衡量对UVB射线防御能力的，所以请选择含有防UVB和UVA成分的防晒产品来确保能同时防御UVA射线。这些产品的标签通常都写“广谱防晒”，不仅身体和脸部防晒霜，日常润肤霜也同样适用。

如果你计划长期在阳光下，就要找到一款能提供长时间保护的UVA/UVB广谱防晒霜。

参考资料：

防晒喷雾-

防晒霜是一年四季都需要使用的护肤品，防晒霜是护肤品，有些防晒霜是需要卸妆的，在日常生活中美眉们不要忽视了肌肤的防晒，防晒霜除了防晒以后，还可以减少光污染，那么眼下美眉们该怎么样来选择防晒霜呢？2017夏天如何选防晒霜？2017年哪个牌子的防晒霜好用？

1、产品介绍

科颜氏焕白双效清爽隔离乳（30g）

适用肤质：混干、干皮、混油皮

防晒指数：SPF30+PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：白色乳霜状

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：稳定的高度耐光滤光因子MexorylSX和MexorylXL

优点：全波段防晒，生育酚成分辅助抗氧化功效，干皮一年四季都能用；成膜快，跟肤色融合快，不会成大白脸；不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感，有30g和60g可选

缺点：我一般拿来春秋用，夏天T区泛油厉害，需要补涂

推荐指数：星星星星半

雅诗敦NOSUN高效防晒（50g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：高效防晒（类比日系SPF50+，PA++++）

防晒类型：物理防晒+基因防晒（品牌专利）

质地：白色流动性强的乳液

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：

优点：全球排名前三的防晒品牌，根正苗红，虽然包装上没有SPF和PA值，但是人家是做高科技细胞护肤品牌的，不以这个作为衡量防晒是否有效的标准，所以这瓶我类比SPF50+,PA++++绝对不为过；夏天混油皮用完，后面叠加哑光蜜粉，然后神奇的事情发生了！一天没有补妆也不泛油！惊呆了！延展度佳，无明显泛白感，卡纹到位防水防汗；是欧美PK日系品牌高效防晒细分市场的一名猛将，说个题外话，她家真细胞喷雾可以作为晒后镇静喷雾，用感超好，可以一试

缺点：只有丝芙兰有售，我期待专柜，还期待出适合日常更加清爽版

推荐指数：星星星星星

Allie矿物高效防晒乳-矿物保湿型（90g）

适用肤质：全部肤质，敏感皮脸上慎用

防晒指数：SPF50+PA++++

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：浅**_喱状

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：952%氧化锌+8%Octinoxate+2%UninulAPlus

优点：Kanebo嘉娜宝用于跟资生堂防晒PK的产品，采用ADVAN扁平氧化锌技术，能够使氧化锌的防护能力强过普通微粒型氧化锌；触感轻盈，保湿做的挺好，维他命C诱导体可以润白保养；无香料无矿物油无防腐剂

缺点：控油还是没宣传说的那么强大；因为质地太水润，一度觉得成膜慢，用量费；开盖有轻微酒精味，敏感皮脸上慎用

推荐指数：星星星半

雅漾防晒小金刚（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF50PA+++（国内版包装上标注的是SPF30）

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色乳液质地

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：5种安全至简的复合防晒剂（具体不知道是啥）

优点：全波段高效广谱防晒，防水防汗，不会倒拔干；身材小巧，便于携带补涂；维生素E前体可辅助抗氧化；

缺点：微有油腻感（没有雅漾防晒喷雾油），如果涂抹手法不对，泛白感会更加明显，所以记得涂完脸一定要涂脖子！30ml一罐涂身上分分钟就涂完鸟~

推荐指数：星星星半

近江小熊最强冷感防晒（30g）

适用肤质：油皮

防晒指数：SPF50PA++++

防晒类型：物理防晒

质地：本白色涂改液质地

推荐涂抹区域：四肢

主要防晒成分：奈米微粒技术

优点：完全是图新鲜入的，个子小巧，方便随身携带补涂，价格也美好；涂后有倒吸一口气的强劲薄荷凉感；不用专门卸妆

缺点：用前需摇匀，延展度一般，如若要用到规定的量，需要多次涂抹，涂完肌肤表面会泛白卡纹倒拔干，好尴尬，基本上处于买回来试过两次闲置的节奏

推荐指数：星半

兰嘉丝汀理肤银杏隔离霜（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：米色乳霜质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：高效广谱抗UVA/UVB过滤因子

优点：她家防晒做的国际知名，这款不是经典防晒，是混油闺蜜推荐买的，主打抗自由基。涂完不干不油，清爽无负担，适合日常防晒用，用量省而且成膜较快；有8种复合抗氧化植物护肤成分

缺点：香味较浓，而且我这个按压泵头我就用了一两次就已经按不出来东西了。。。这是设计缺陷么，尼玛不便宜啊！我的心拔凉拔凉滴（希望我是个例。。。）

推荐指数：星星星（因为我按不动泵头了，此处减掉一颗星）

高丝suncut强效喷雾绿色柑橘味（50g）

适用肤质：干皮、混干、混油

防晒指数：SPF50+PA+++

防晒类型：化学防晒

质地：无色喷雾

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：紫外线吸收剂

优点：香味很清新，喷雾适合补涂，保湿和防晒指数也够

缺点：用前需摇匀，喷完需轻拍才能吸收，肌肤会泛油光，喷雾需要喷很多次才能达到防晒正常的量，建议大家不要犯懒好好涂够量防晒乳or霜

推荐指数：星星

资生堂安热沙小金瓶（60g）

适用肤质：混油、油皮

防晒指数：SPF50+PA++++（国内中文标注是SPF30，PA+++）

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色涂改液质地

推荐涂抹区域：脸部+身体

主要防晒成分：UvinulAPlus,天来施S，氧化锌，二氧化钛，甲氧基肉桂酸乙基己酯，聚硅氧烷-15

优点：有小钢珠用前需摇匀，用感清爽无油闷感，成膜快；高效稳定的复合防晒成分，广谱防晒，按时按量涂抹基本不需要担心晒黑；硅油保水体系，天然防水防汗，适合夏天的沙滩；

缺点：有酒精味；成分有有机硅，触感爽滑需卸妆；国内无柜，只能代购，因为中国人大规模购买霓虹国也开始限购了，而且今年四月底涨价了。。。

推荐指数：星星星星星

宝拉珍选岁月屏障基底防护清透防晒乳（60g）

适用肤质：油皮、混油

防晒指数：SPF30

防晒类型：物理防晒

质地：肤色粉底液质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：13%氧化锌

优点：全波段矿物防晒，可在乳液后用，或者直接代替日间乳；质地目测是粉底液质地，涂抹起来其实很像_喱粉底，延展度佳，成膜速度快，因为是肤色的可以避免物理防晒上脸泛白的情况，有略微调整肤色效果；男女皆可用，特别适合混油肤质（就是我~）

缺点：眼周可用的温和防晒，所以要记得卸妆要卸眼周；这种修色的防晒，目测只能专心涂脸了，有润色效果涂身体怪怪哒

推荐指数：星星星星

碧柔温和防晒乳液（140g）

适用肤质：干皮、混干

防晒指数：SPF25PA++

防晒类型：化学防晒

质地：乳白色水感乳液状

推荐涂抹区域：身体

主要防晒成分：

优点：清爽无味吸收快，开架产品超大罐，性价比高，大学时代用来擦全身不心疼

缺点：只用来涂身体，涂完肌肤泛白有细小粉末，还有假滑感；不防水不防汗，不持久，外出时间长还是会晒黑；

推荐指数：星星

HR赫莲娜凝颜沁白调理乳液（30g）

适用肤质：干皮

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒

质地：浅蓝色乳液

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：MEXOPLEX“全方位复合UV过滤系统

优点：日常用可以调节暗黄肤色，不会晒黑；延展度佳，成膜超快，不泛白；薄荷纤维和红叶李阻断麦拉宁活动，还有淡斑的护肤效果

缺点：炒鸡油有米有，上脸就是抹了一层猪油啊，我用蜜粉定妆以后，到公司就已经一脸油了，分分钟就需要补涂了，干皮可以一试；价格贵妇，同等价位还有很大选择空间

推荐指数：星星

资生堂透润隔离霜（SS霜）（30g）

适用肤质：全部肤质

防晒指数：SPF30PA+++

防晒类型：物理防晒+化学防晒

质地：白色较稀的乳液质地

推荐涂抹区域：脸部

主要防晒成分：不祥，只知道添加了防晒成分

优点：资生堂转为中国市场开发的一款防晒，境外无此货出售，可以说是集遮瑕、隔离、防晒于一身，本来以为会油，但是秋冬用刚刚好；今年春天使用频率最高的一款日常防晒品，上脸透明略有提亮，无明显妆感，不泛白不倒拔干，成膜快；还有各种抗氧化和抗污染粉末成分，有护肤功效

缺点：夏天用T区还是受不了，会成油田，所以我赶在夏天开始的时候空瓶了，机智如我

推荐指数：星星星星

2、产品测评

成膜速度：科颜氏雅诗敦安热沙宝拉珍选雅漾Allie近江小熊

清爽程度：安热沙兰嘉丝汀雅诗敦科颜氏宝拉珍选Allie

防水防汗：雅诗敦安热沙兰嘉丝汀宝拉珍选科颜氏近江小熊（图中星星标注有误，以此为准）

3、防晒霜知识

1、物理防晒or化学防晒

防晒界一直都有物理防晒和化学防晒的较量，物理防晒以在肌肤表面形成一层白膜折射紫外线的方式保护肌肤，相对而言会有油腻感，容易泛白，但低刺激；化学防晒以吸收紫外线转化成热能，并释放出去来达到保护肌肤的作用。所以很多高效广谱防晒做成了物理+化学防晒的复合成分，意在扬长避短，我自己如果外出暴晒还是会用这种

2、SPF指数，这标识着对抗紫外线中波UVB（波长280-320）的时效，这种波段的紫外线主要会带来皮肤光损伤、发红、灼伤以及各种晒斑，一般以20分钟作为基数，SPF的值乘以基数就是涂抹一次足量防晒品能够抵御UVB的时间。不过因为国家食品药品监督管理局规定，凡在中国市场上销售的防晒产品，SPF值大于30的一律标注SPF30+，所以很多SPF50+的产品中文标识也是SPF30

3、PA指数，这标识着对抗长波UVA（波长320-400）的强度，这种波段的紫外线主要会破坏真皮层胶原蛋白，导致皮肤过早衰老和松弛，PA后面的+越多，表示防止黑色素生成的能力越强大，也就是越不会晒黑，PA指数其实在全球都没有一个确定的标准

为宝宝挑选一款合适的防晒霜其实也是一个需要咱们花点时间和心思的事情。

甲氧基肉桂酸乙基己酯 ，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会 干扰人类内分泌系统 ，在动物试验中观察到其对 雌激素 有所影响。

苯基苯并咪唑磺酸 ，是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段。苯基苯并咪唑磺酸暴露于阳光下会产生自由基，导致DNA损伤，有潜在 致癌 的风险。

Oxybenzone ，中文名氧苯酮，属于化学防晒剂。使用最广泛的化学防晒剂之一，可屏蔽UVB及部分UVA。氧苯酮是危险较高的化学防晒剂之一。它会被皮肤大量 吸收 ，还会穿透皮肤引起皮肤 过敏 反应，还可能会扰乱 荷尔蒙 。动物试验显示氧苯酮对生殖系统会产生 毒性 ，干扰正常发育。瑞典已经禁止使用这种成分。

最后的那个Oxybenzone，已经被很多权威机构证明是比较危险的化学防晒剂，甚至连瑞典已经禁止使用这种成分了，很多国家包括咱们中国规定只要产品中有这种成分，就必须在产品标签中标明。孕妇和婴幼儿最好不要使用含有Oxybenzone的防晒霜，正常人也尽可能少用。

比如，淘宝上卖得很火的“ Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion Spray, SPF 50 ”这款水宝宝喷雾式防晒霜，就含有这个成分。

还有一些比较新的化学防晒剂，因为面世晚，可能带来的负面影响，就更没有研究了。

个人认为，如果是偶尔用防晒霜，那用化学防晒霜，问题不大。如果是长期用防晒霜或者是给婴幼儿使用，建议还是选择目前公认安全的物理性防晒霜。

物理性防晒霜是隔绝紫外线——包括UVA和UVB的物理屏障，通常含有氧化锌(Zinc oxide)或二氧化钛(Zinc oxide)，类似护臀膏。物理性防晒霜只会停留在皮肤表面，容易清洗、不刺激皮肤，对婴幼儿来说是比较安全的选择。

但也千万不要因噎废食，怕“防晒霜有害”而不给宝宝使用防晒霜。实际上，孩子的皮肤娇嫩，比成人更容易受到紫外线及烈日的伤害，他们更要注重防晒。

给孩子使用防晒霜时要选择孩子专用的防晒产品，成分较单纯，温和不刺激，更适合孩子娇嫩的皮肤。

下面，我们就来看看市场热卖的宝宝防晒霜，哪些产品的成分是安全的，可以让宝宝放心使用。

Anessa Babycare Sunscreen

安热沙倍呵防晒乳 SPF 34

防晒成分：二氧化钛、氧化锌。

这款是安热沙家经典的儿童防晒产品。这款是纯物理防晒，虽然没有公布具体的含量，相信以安热沙的口碑，二氧化钛和氧化锌的含量应该不低。

这款防晒霜无色素无香料无酒精，辅料中还添加了很多柔顺剂和保湿成分，不仅滋润亲肤，还非常轻薄。使用的时候，很容易推开，不厚重不油腻，非常清爽。

天猫官方旗舰店168元25ml，好小的一瓶，除了价格贵了点，没别的缺点了。

推荐指数：

二氧化钛 ，是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA。二氧化钛几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

氧化锌 ，是使用最广泛的物理防晒剂之一，可阻挡紫外线 UVA 及UVB波段的辐射，安全无刺激作用。氧化锌是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重。

Thinkbaby Safe Sunscreen SPF 50+

防晒成分：氧化锌20%。

Thinkbaby这款防晒霜是纯物理性防晒，高浓度氧化锌配方，广谱防晒UVA+UVB，防水抗汗，无泪无香，不含色素和防腐剂，非常温和不刺激。

防晒性能和安全方面非常完美，缺点就是比较厚重，容易泛白，不容易推开。比较适合户外或者海边的时候厚涂，日常使用不适合。去年双十一我囤了2支，涂脸很难涂匀，一块一块的，只能涂手臂，涂脸之外的部位了。

天猫官方海外旗舰店89元89ml，很大的一管，这个性价比很高。

推荐指数：

ISDIN怡思丁儿童专用防晒霜SPF50

防晒成分：乙基己基三嗪酮 、甲氧基肉桂酸乙基己酯 、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷 、二氧化钛。

ISDIN怡思丁是西班牙的一个药妆品牌，这2年逐渐在国内火了起来。

ISDIN这款防晒霜是1种物理防晒剂+3种化学防晒剂，防晒性能很不错。质地轻薄，清爽不油腻，使用起来不像thinkbaby那款纯物理防晒霜那么厚重。

不过化学性防晒没有物理防晒剂那么安全，使用在宝宝身上可能引发过敏反应、影响 健康 ， 建议爸爸妈妈们最好不要给6个月以下的婴儿使用化学性防晒霜。 虽然并未证实防晒霜的化学成分可能对婴儿有害，但目前对它的研究还不够，给这个年纪的孩子使用不够安全。

推荐指数：

乙基己基三嗪酮 ，有效吸收波长在290-320nm之间，与Uvinul A Plus合用，可以提高SPF值。研究表明长期使用会对水环境造成影响。

甲氧基肉桂酸乙基己酯 ，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会 干扰人类内分泌系统 ，在动物试验中观察到其对 雌激素 有所影响。

丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷， 又称阿伏苯宗，属于化学防晒剂。在UVA段具有高吸收的紫外线吸收剂，是目前最广泛使用的UVA吸收剂之一，缺点是耐紫外光稳定性很低且易氧化变色。

二氧化钛 ，是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA。二氧化钛几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

Coppertone Water Babies Pure & Simple Sunscreen Lotion

SPF 50

防晒成分：桂皮酸盐Octinoxate（75%），水杨酸盐（5%），氧化锌 （145%）。

这是一款物理+化学的混合性防晒霜，产品防晒效果还是不错的。

但是这款产品辅助成分里使用了 PROPYLPARABEN 这个有争议的防腐剂。

PROPYLPARABEN 是化妆品中最常使用的防腐剂之一，但会对人体生殖系统产生毒性影响，并影响内分泌系统，这种危害对婴幼儿会更加严重。所以，有些国家已经规定不允许婴幼儿的化妆品中使用该种防腐剂。（2011年10月丹麦禁止propylparaben和butylparaben用于3岁以下儿童使用的化妆品。)

推荐指数：不推荐

桂皮酸盐 ，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会 干扰人类内分泌系统 ，在动物试验中观察到其对 雌激素 有所影响。

水杨酸盐 ，也叫水杨酸辛酯，属于化学防晒剂。是一类作用较弱的 UVB 吸收剂，通常用来增强其他紫外线吸收剂的防晒作用，具有不错的安全性和持久性。

氧化锌 ，是使用最广泛的物理防晒剂之一，可阻挡紫外线 UVA 及UVB波段的辐射，安全无刺激作用。氧化锌是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重。

防晒成分：奥克立林、阿伏苯宗、二氧化钛。

这是一款物理+化学的混合性防晒喷雾，产品防晒效果还是不错的。防晒成分是2种物理防晒成分加1种化学防晒成分，辅料也都比较安全，不过含有香精，有部分用户反映这款防晒霜香味比较浓，皮肤敏感和对气味敏感的需要注意。

均匀细腻，喷出来真的是很细腻的感觉，轻轻喷一层就会形成保护膜。擦完有一些泛白，有一些油腻，很容易涂开。

这款防晒是喷雾式设计，不建议给孩子使用。因为 喷雾式防晒霜会造成严重的吸入危险 ，并且在使用的时候，很容易遗漏某个部位，造成晒伤。

推荐指数：不推荐。

奥克立林， 是一种常见的化学防晒成分，主要吸收UVB辐射，存在一些争议，多项研究对其环境特性提出质疑，它不易生物降解。但在2015版《化妆品安全技术规范》规定的防晒剂清单中，奥克立林在其中。也就是说这种防晒剂活性成分，在合理的用量范围内，是安全的。

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

贝亲这款防晒霜是纯物理性防晒，氧化锌+二氧化钛，广谱防晒UVA+UVB，防水抗汗，无泪无香，不含香精，含2种防腐剂，比较温和不刺激。

防晒性能和安全方面比较好，乳液质地，容易推开，比较清爽不油腻。

推荐指数：

海龟爸爸儿童物理防晒霜 SPF20

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

海龟爸爸，国产新品牌，纯物理性防晒，广谱防晒UVA+UVB，不含香精不含防腐剂，温和不刺激。

很多母婴博主带货，淘宝销量很高。可能正是因为成分简单，使用感上有些不足，较多用户评论这款防晒有点假白。选购时大家可以斟酌一下。

推荐指数：

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

戴可思，国产新品牌。纯物理性防晒，广谱防晒UVA+UVB，无酒精配方，低刺激，成分比较温和。

成分上还添加了5种植物果油，使用感也不错，乳液质地，比较容易推开。缺点是防晒力度只有SPF30,PA++，如果是去海边和比较强烈的日晒防晒力度不够。

推荐指数：

曼秀雷敦儿童户外防晒乳液 SPF 50+

防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯（桂皮酸盐）、苯基苯并咪唑磺酸、胡莫柳酯、亚甲基双苯并三唑基四甲基酚（UV-362）、二乙胺羟苯甲酰基苯甲酸乙酯、乙基己基三嗪酮、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪。

曼秀雷敦旗下新碧防晒乳液，老牌防晒产品了。化学防晒剂，一共用到了7种化学防晒成分。

成分比较复杂，虽然很多用户评价使用感还是不错。不过不建议给孩子使用。

推荐指数：不推荐。

二乙胺羟苯甲酰基苯甲酸乙酯， 是一种比较新的油溶性化学防晒剂，在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但是美国FDA不批准使用，要求用了不得超过10%。

乙基己基三嗪酮， 长期时间会对水环境有影响，《化妆品安全技术规范》2015版中规定其在化妆品中允许使用的最大浓度是5%。

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪， 是一种新型的广谱防晒剂。比较安全，可以放心使用。

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪， 是一种新型的广谱防晒剂，是2000年瑞士ciba specialty chemical公司研发出来，可防护一部分的UVB以及全部的UVA，吸收波长在290-370nm之间。在UVA方面的防护可以与Avobenzene相媲美。其分子量大，不易被皮肤吸收；稳定性强，还可以做为其他化学防晒剂的稳定剂；与其他防晒剂的相溶性强。

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

韩国品牌，纯物理防晒，成分很安全，其他辅料也都比较安全。

使用前要充分摇匀。使用感也不错，比较容易推开，成膜快，不黏腻，涂完会有一点泛白，但是能接受。

不过防晒指数较低，SPF20,PA++，夏天太阳大的时候防晒力度不够，适合其他季节的日常防晒。

推荐指数：

防晒成分：氧化锌。

日本知名婴儿用品品牌。主要防晒成分是氧化锌。纯物理防晒，成分很安全。

大部分用户评论使用感很好，不油、不假白、不搓泥，用起来很舒服。但是防晒倍数不高，太阳比较大的夏天可能不够用。

推荐指数：

防晒成分：氧化锌。

美国品牌。主要防晒成分是20%氧化锌。纯物理防晒，成分很安全。辅料也都比较安全。适合太阳不大的时候日常使用。

物理防晒霜的通病是会有些泛白，这款防晒霜也不例外，有些泛白，但是总体还是不错，香味比较淡。防晒倍数不高，太阳比较大的夏天可能不够用。

Trukid还有防水款，适合去海边或者水上乐园的时候使用，不过防水款会更加难涂匀，更泛白，选购时需要注意 。

推荐指数：

Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion Spray, SPF 50

防晒成分：Avobenzone 30%, Homosalate 130%, Octisalate 50%, Octocrylene 20%, Oxybenzone 40%。

这是一款纯化学性防晒霜，含有五种化学防晒剂，防晒性能非常不错。

但是它含有的其中一种化学防晒剂 氧苯酮 有较高危险，它会被皮肤大量吸收，还会穿透皮肤引起皮肤过敏反应，还可能会扰乱荷尔蒙。动物试验显示氧苯酮对生殖系统会产生毒性，干扰正常发育。对于婴幼儿，更要和这种危险份子说拜拜了。

辅助成分里同样使用了 PROPYLPARABEN 这个有争议的防腐剂。

这款还是 喷雾式 防晒霜，在给宝宝选择防晒霜时，一般也不推荐选择喷雾式的。喷雾式防晒霜会造成严重的吸入危险，并且在使用的时候，很容易遗漏某个部位，造成晒伤。

这款在淘宝卖得非常火爆，估计是防晒性能不错，再加上还是喷雾式的，使用起来很方便，但真心不推荐给宝宝使用。

推荐指数：不推荐。

Avobenzone ，中文名阿伏苯宗，属于化学防晒剂。在UVA段具有高吸收的紫外线吸收剂，是目前最广泛使用的UVA吸收剂之一，缺点是耐紫外光稳定性很低且易氧化变色。

Homosalate ，中文名甲基水杨醇，也叫胡莫柳酯，属于化学防晒剂。是一种紫外线UVB防晒剂，可吸收UVB295 315波段。有研究表明其对激素有微弱影响，阳光下会分解产生 有毒成分 。

Octisalate ，中文名水杨酸盐，也叫水杨酸辛酯，属于化学防晒剂。是一类作用较弱的 UVB 吸收剂，通常用来增强其他紫外线吸收剂的防晒作用，具有不错的安全性和持久性。

Octocrylene ，中文名奥克立林，属于化学防晒剂。可吸收紫外线UVB及部分UVA ，可能会引起敏感皮肤使用者皮肤 过敏 。

Oxybenzone ，中文名氧苯酮，属于化学防晒剂。使用最广泛的化学防晒剂之一，可屏蔽UVB及部分UVA。氧苯酮是危险较高的化学防晒剂之一。它会被皮肤大量吸收，还会穿透皮肤引起皮肤 过敏 反应，还可能会扰乱 荷尔蒙 。动物试验显示氧苯酮对生殖系统会产生 毒性 ，干扰正常发育。 瑞典已经禁止使用这种成分。

启初婴儿水感防晒露 SPF 40

防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯、苯基苯并咪唑磺酸、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪。

启初，是上海家化旗下的婴幼儿护理品牌。启初这款防晒霜是一款纯化学性防晒霜，含有4种化学防晒剂，其中两种还是比较新型的UVA防晒剂，覆盖UVA整个波段。

总的来说，这四种防晒剂对UVB和UVA的整个波段基本上都覆盖了，防晒性能应该还是不错的。

但是它的辅料成分中使用了 甲基异噻唑啉酮 和 羟苯丙酯 两种有争议的防腐剂。

甲基异噻唑啉酮 是最广泛使用的防腐剂之一。试验室研究显示甲基异噻唑啉酮是一种皮肤过敏原，会导致严重的皮肤过敏，尤其是儿童。

羟苯丙酯就是前面提到的PROPYLPARABEN，对人体生殖系统产生毒性影响，并影响内分泌系统。

所以，最好不要给三岁以下宝宝使用这款产品，三岁以上敏感肌肤宝宝也要慎用。

推荐指数：不推荐

甲氧基肉桂酸乙基己酯 ，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会 干扰人类内分泌系统 ，在动物试验中观察到其对 雌激素 有所影响。

苯基苯并咪唑磺酸 ，是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段。苯基苯并咪唑磺酸暴露于阳光下会产生自由基，导致DNA损伤，有潜在 致癌 的风险。

二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯 ，简称 DHHB ,又称Uvinul A plus 。一种新型化学防晒剂，防晒波段在320-400nm，包含了整个UVA的波段。光稳定性比较好。跟UVB防晒剂搭配使用的时候还可以提升产品的SPF值，有助于UVB的防护。

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪 ，又叫Tinosorb S，一种新型化学防晒剂，可以防护一部分的UVB以及全部的UVA，具有极强的耐光性和稳定性。

近江兄弟小熊防晒乳液 SPF50+

防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯 、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯 、氧化锌 、二氧化钛。

近江兄弟是日本畅销的药妆品牌之一。这款小熊防晒乳液包含2种物理和2种化学防晒剂，防晒性能是不错的。

但是和启初、水宝宝的防晒霜有一样的问题，这款产品辅助成分里使用了 羟苯丙酯PROPYLPARABEN 这个有争议的防腐剂。PROPYLPARABEN会对人体生殖系统产生毒性影响，并影响内分泌系统，这种危害对婴幼儿会更加严重。

推荐指数：不推荐

甲氧基肉桂酸乙基己酯 ，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会 干扰人类内分泌系统 ，在动物试验中观察到其对 雌激素 有所影响。

二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯 ，简称 DHHB ,又称Uvinul A plus 。一种新型化学防晒剂，防晒波段在320-400nm，包含了整个UVA的波段。光稳定性比较好。跟UVB防晒剂搭配使用的时候还可以提升产品的SPF值，有助于UVB的防护。

二氧化钛 ，是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA。二氧化钛几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

氧化锌 ，是使用最广泛的物理防晒剂之一，可阻挡紫外线 UVA 及UVB波段的辐射，安全无刺激作用。氧化锌是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重。

最后，再简单总结下给宝宝选择防晒霜以及使用的一些基本原则，供各位爸爸妈妈们参考。

选择防晒霜的原则

1

选择物理性或偏物理性的混和性防晒产品

物理性防晒霜是隔绝紫外线——包括UVA和UVB的物理屏障，通常含有氧化锌或二氧化钛，类似护臀膏。物理性防晒霜只会停留在皮肤表面，容易清洗、不刺激皮肤，对婴幼儿来说是比较安全的选择。

化学性防晒霜在皮肤内起效，在紫外线造成损害之前将它吸收掉。化学性防晒霜质地较为轻透、防晒效果也更强，但使用在宝宝身上却可能引发过敏反应、影响 健康 ， 建议爸爸妈妈们 最好不要给6个月以下的婴儿使用化学性防晒霜 。虽然并未证实防晒霜的化学成分可能对婴儿有害，但目前对它的研究还不够，给这个年纪的孩子使用不够安全。

目前市面上80%以上的防晒霜都是混合物理及化学两种防晒作用的产品，建议爸爸妈妈们可以 选择物理性或偏物理性的混和性防晒产品 。

2

广谱防晒UVA+UVB

UVA对皮肤可能形成的伤害包含晒黑、使皮肤呈现皱纹与老化，而UVB则使皮肤表面呈现晒红、晒伤或起水泡，所以我们要为 宝宝挑选同时防御UVA及UVB的防晒霜产品。

注：关于紫外线UVA的防护，不同国家的标识不同，美国是通过在包装上标注Broad Spectrum（广谱防晒），中国和日本用PA标注，欧洲是用圆圈UVA表示。

3

SPF值大于15以上

SPF是全球通用的用来标识对抗UVB的能力。

SPF数值的标示，表示该防晒品延长肌肤被紫外线伤害的时间，系数高与系数低的防晒品对紫外线的防御力差距其实并没有想象中大。SPF15的防晒霜能够遮蔽95%的射线，而SPF30的能遮蔽大约97%。

防晒成分本身都多少对肌肤有一定程度的负担，系数越高，对肌肤的负担越大。一般选择SPF15到50就够用了。

4

成分安全，温和不刺激，适合6个月以上婴儿使用

选择儿童专用的防晒产品，成分较单纯，温和不刺激，更适合宝宝娇嫩的皮肤。

爸爸妈妈为宝宝挑选防晒霜时须注意瓶身标注的使用建议与适用年龄，避免挑选到不适合宝宝年龄使用的防晒产品。

6个月以下的婴儿不应该接受阳光直射 ，如果衣服不能完全把婴儿遮盖起来，应该为他小范围涂抹一些物理性防晒霜，例如面部、耳后、脚背等。6个月以上的婴儿，则可以全身涂抹防晒霜。

5

不要选择喷雾式防晒霜

喷雾防晒霜使用起来很方便，所以很受人们的欢迎。

但是， 喷雾式防晒霜会造成严重的吸入危险 ，并且在使用的时候，很容易遗漏某个部位，造成晒伤。

6

不推荐选择包含驱蚊成分的防晒霜

在户外活动时，防晒霜需要频繁补擦，如果选择了包含驱蚊成分的防晒霜，那么在补擦的时候需要使用只有防晒功能的产品，否则可能会导致中毒。

给宝宝使用防晒霜的原则

6个月以下的婴儿不应该接受阳光直射，如果衣服不能完全把婴儿遮盖起来，应该为他小范围涂抹一些物理性防晒霜，例如面部、耳后、脚背等。6个月以上的婴儿，则可以全身涂抹防晒霜。

防晒霜使用前先在宝宝的前臂小范围试用，以防宝宝皮肤过敏。

物理性防晒霜在日晒之前即时涂抹，化学性防晒霜应提前30分钟涂抹，让它有充分的时间进入肌肤，发挥防晒功效。

阴天出门，也要为宝宝擦防晒霜。 阴天时，太阳被云层挡住了，但云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用，80%的紫外线都能穿透云层。并且海拔越高的地方，紫外线越强。即使大帽子或太阳伞也不可能完全保护宝宝，因为紫外线可以被沙子、水、雪花以及其他很多物体的表面反射。所以，阴天带宝宝出门时也一定要擦防晒霜。

为宝宝擦防晒霜时，应 避开宝宝的眼睛与嘴唇 ，避免刺激与误食，手指也建议避免涂擦，以免宝宝放入口中；宝宝进行饮食前，必须确保双手的清洁后再进食。

防晒产品的防晒系数虽然重要，但许多爸爸妈妈为了节省用量而少量涂擦，反而会让防晒效果大打折扣，因此，需要将露出的皮肤范围足量涂抹均匀，建议可擦两层，并 频繁补擦 （若有流汗或戏水，即建议2小时补擦一次），就能充分发挥防晒效果。

通常宝宝专用防晒产品成分较单纯，只须按照平常洗澡清洁的步骤清洁即可，若产品说明须额外进行卸除的动作，就建议尽量不要省略。一般防晒霜使用之后会很容易被蹭掉，或者因为出汗和汗水一起流掉了，这也是为什么防晒霜要频繁补擦的原因。

所以一般孩子户外运动一定时间之后，身上残留的防晒霜不会很多，一般的 清水清洗 ，毛巾擦拭就会解决掉，如果残留较多或者防晒霜防水性能较好的话，也可以用孩子的沐浴产品来清洗。

最后，请爸爸妈妈们记住，即使擦了防晒霜，也不能让宝宝在太阳下呆太长时间。

本文

参考资料：

1）美丽修行：wwwbevolcn 2）EWG：wwwewgorg

3）Sun Safety: Information for Parents About Sunburn & Sunscreen healthychildrenorg 2015-11

4）[美] 斯蒂文·谢尔弗 美国儿科学会 育儿 百科（0-5岁） 北京科学技术出版社 2012-06-01

5）威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯等 西尔斯 健康 育儿 百科 九州出版社 2015-08-01

雪球妈妈（snowballmom），陪娃一起长大的80后妈妈。