挪威留学行李清单一览

#出国留学# 导语到挪威的留学生签证的机票行李是40公斤。这40公斤是指可托运行李，另外官方说可以手提一个行李。下面是 分享的挪威留学行李清单一览。欢迎阅读参考！

挪威留学行李清单一览

　　托运行李：

　实际上在登机的时候托运行李稍稍超重，是没有什么大问题的。但和准备留学的同学说，只要别超出太多，机场的工作人员大部分是会放行的，也请在托运的时候也要柔和一点，因为在这种可罚与放行之间由机场工作人员把握的情况下，希望同学还是态度好些，机场工作人员也会体谅这种外出留学的艰辛的！

　买一个大箱子，不要很多小箱子组成，一旦有什么闪失，很容易丢。尤其是自己乘飞机走那么远。

　手提行李：

　官方的规定是只有一个手提行李的，但是据我个人来说，要带手提电脑，又要带些钱包书什么的基本上一个手提行李是不可能的。

　担心行李超重的同学我在这里给大家一个建议就是买个登机箱，也就是所谓的飞行员箱。箱子不大，到皮包商场里面和工作人员问问就有了，就是那种可以放到机舱上方的行李箱。这种箱子小，适合携带。从机场取出大行李箱的时候可以把这个小箱子放到大箱子上面，带着很方便。

　这个箱子里面装什么呢？装书！！书是留学的大部头。书很重，放在大箱子里占重量，放到这样的飞行员箱里面不会占大行李的重量。

　行李清单：

　生活类

　挪威生活成本非常高，小东西价格非常高。因此这个生活用品是给女生列的。

　1，化妆品，指甲油。

　挪威的廉价指甲油就是美宝莲了，30克朗多一瓶。爱美的女孩自己从国内带两个吧！

　2，扎头发的皮绳。一包也要10克朗。梳子，卷头发的爪子形状的梳子也好，牛角梳子也好，一定要带！

　3，卫生巾。是国内的3倍以上。

　4，牙刷，这样的小东西多带些没关系的。同样一款高露洁的牙刷国内10块多，挪威也是要贵些的。

　衣服类

　挪威的衣服比中国便宜！

　H&MMango在打折的时候不知道要比中国便宜多少，12月圣诞节后的折扣，多买些储存一点也不赔！去年我圣诞节后去的挪威，买了50克朗的牛仔裤，10克朗的牛皮小包，77克朗的毛衣，29克朗的T恤。

　1，T-shirt带些平时穿的，来挪威再买没关系的。夏天因为不会很热，所以长袖的T恤可能用的更多一些。

　2，外套，因为挪威的冬季相对比较长，保暖的外套我反倒觉得带些过来更好。

　3，保暖内衣。挪威的保暖内衣非常好！到挪威以后在体育用品商店有卖，再或者到Cubus，价格从200到几百块都有。和国内保暖内衣相比，更薄，更透汗。

　4,冲锋衣。挪威人人必备的衣服。这个在国内还是在挪威买，还是要看个人的消费能力。

　挪威的运动品牌HH,这个牌子在日本卖的也很好。里面的正价商品都是4位数以上的。哥伦比亚什么牌子基本都是这样一个价位。如果家里条件不是很好，也不要勉强，Cubus里面冬天会有299一件的。这个虽说是挪威人人必备，但是刚来的留学生还是要根据自己的生活条件来。

　食材

　全挪威境内注册中国国籍的留学生，工作人员加起来总共4000多，5000不到。这里说起亚洲人，还是泰国人和越南人多。因此也多了些亚洲食品超市。亚洲超市里面认真的找，可以无所不能！

　我建议四川，湖南来的同学可以带些火锅底料。

　大米，挪威人的主食当然是以面包土豆为主，亚洲超市有大米卖，还是以泰国米为主。日本米相对会贵一些，30克朗一公斤。

　电饭锅，挪威的电器超市里面买了个最普通的电饭锅，没有什么其他功能的，300多克朗。如果行李真的允许，我倒是建议大家可以个小小的电饭锅。

　菜刀，挪威人用的都是偏口的刀（类似国内的水果刀），日本卖的刀也都是这样的，没什么特别的不方便，除了砍骨头有些麻烦。所以也是看个人的情况！

　黑芝麻糊，或者豆浆。挪威的亚洲超市有卖蒋大成的豆奶，很小很小很小的包装要9克朗一瓶。

　女孩子，带些梅子啊什么的，毕竟这些东西还是国内的便宜。

　床单

　床单，被褥。带几个床单吧！平时就洗床单就好了，在国内的面料市场，没多少钱就能裁好几块床单，在挪威Kids里面也要不少钱。毛巾也是，这边虽然折扣的时候会很便宜，但是还是带一条，我相信到挪威头几天是不可能把生活用品都买全的。慢慢有折扣的时候再添置。

　冬天在挪威开暖气是要收电费的，没有集体供暖，因此被子厚些。学校开学是在夏天，不用太担心，到了挪威再买也来得及，几百块的和国内差不多。

　手机和通信

　和国内的信号制式是一样的，因此把国内的手机带过去，买一个预付卡就可以用了。实话说挪威的通信费不便宜，我现在用的Telenor的预付卡，打电话是05克朗每分钟。网络便宜的大概300多克朗。但是速度非常非常非常非常快，这点不用担心。看视频不要上优酷土豆什么的国内视频网站，因为有审查，所以网络奇慢无比。

　记得要带插头转换，现在国内用的是两头和三头扁脚插头，挪威用的是两头圆角插，我在挪威买的时候花了70克朗，但是听说在国内只要几块钱。

　另外挪威的电压也是220V，所以不用担心电器不能用的问题。

　给挪威人的礼物

　挪威人生活起来大大咧咧，没有日本人那么在乎什么礼物的。但是以我的经验，一个小小的礼物，可以为你生活带来很多便利，尤其是和同学在一起，拜托人家做什么事情的话，还是准备些礼物好。

　礼物不用太大，买些小丝绸的扇子啊，中国结啊，丝绸小包啊，在国内都非常非常便宜。或者再高档一点就是京剧脸谱那种东西。10块到100不等的礼物，往往会给你带来以外的效果呢~人情这东西，到哪里都有用！

扩展阅读：挪威留学四大介绍

　　一、奥斯陆大学

　它成立于1811年，是挪威公立大学中的，是一所学术性质的大学，目前在校的学生超过三万人，其中大概有7%的学生是留学生，师生比例是1：10。

　在最新的世界大学排名中，位列第68名，本科授课采用挪威语，硕士采用英语，入学的GPA要求在30-35之间，当然热门的专业要求会更高。

　二、卑尔根大学

　起源可追溯到1825年，在1946年正式更换为现在的名字，现在是挪威第二优秀的大学，也是欧洲Coimbra Group的成员之一，具有很高的国际性。

　在TIMES大学排名中，排名是135，也是非常不错的，而申请的要求也是比较高的，目前入学的平均成绩在85分以上，雅思的要求是6分以上。

　三、挪威科技大学

　是一所非常典型的理工类大学，在1996年与挪威艺术学院和博物馆进行合并，规模扩大了好几倍，并且也接管了所有的有效资源，综合实力强大。

　在工程、医学、建筑和计算机行业的表现最为优秀，在欧洲的大学排名汇总位列第15名，而在入学的门槛上，设置的也比较高，GPA要在35以上，雅思要在65以上。

　四、挪威管理学院

　它是挪威的商业性学院，一共有六个小区主校区位于奥斯陆，其他校区分布于挪威的各大城市，提供学、硕、博各个阶段的教学服务，可以帮助大家实现一站式升学。

　这里拥有欧洲的商学院之一，入学需要满足的要求自然也不低，GPA要在3分以上，雅思要在6分以上。

扩展阅读：挪威留学优势专业盘点

　　1会计

　巨大的时常需求量使得会计学人才往往供不应求。应该说，会计学毕业生的平均薪水并非商学院，但一旦取得ACCA（国际注册会计师资格），职业道路的发展是相当顺畅的。然而其实有不少欧洲的商学院在申请的时候就会要求学生提供ACCA考试成绩的成绩证明，证明他们有足够的能力可以驾驭住商学院内的会计课程。会计专业的毕业生起薪大约在8万美元出头，但是由于各大公司在这个行业的人才缺口实在是比较大，因此可以吸引更加多的人才加盟，而薪资水平也在不断提升。

　2企业家

　这是针对成功人士的镀金，也是针对各位有志于创业的人们的的磨砺，虽说这个专业在 20 世纪 90 年代之前一般被认为是商学院内比较“务虚”的专业，但随着美国高科技浪潮的兴起和企业现代化改革运动日益深化，一个优秀的企业管理者在公司当中需要扮演的角色正变得越来越重要，因此，对于有志创业的人来说，成为一位优秀的企业家，这样的机会是如此的重要，而当你成为了一个企业的高管之后，你能获得的收入将不光光是起薪所可以衡量的，因此，把成为企业家排在第二位，可以说是实至名归。

　3金融

　金融专业一直以来都是中国留学生特别喜欢申请的专业，大家一致都觉得金融专业就业前景十分广泛，同时也能获得比较好的薪资收入，而实际上，只要你拥有足够的能力，起薪的确不是什么大问题，欧洲各大商学院的金融专业以强大的数学模型推算为基础，特别在 Pricing （定价）方面，数学模型的运用随处可见。而这个行业在现如今竞争激烈的各大行业中，人才是十分紧缺的。因此，毕业生能够获得的起薪相当的高。而对于中国的申请者来说，即使获得了 Finance 方向的录取，也需要在出国之前加强数学训练，从而更好地适应在学校内和公司内无处不在的激烈竞争。

　4信息系统管理

　近些年，全球经济开始步入信息化时代，因此，各家公司都开始逐渐重视起对于信息的管理，因此，信息系统管理专业的毕业生在这几年开始变得特别吃香，而且受经济周期影响不大。即使是在网络泡沫破灭的时代， 信息系统管理专业的毕业生起薪仍然居于商学院毕业生前列，而且偏向技术方面的管理工作也比较适合中国毕业生。这份工作对毕业生的专业知识要求和抗压能力要求极高，在毕业之后2年内起薪就能达到7-8万美元，这是十分诱人的。

　5国际化全球化

　这是在经济一体化的背景下出现的新兴专业，而它的可从事的工作包括了国际贸易，国际经济学等等，这些专业的毕业生大多都会选择进入跨国公司工作，体现自己的语言和专业上的优势，在跨国公司的工作经历和工作压力其实是比较大的，但是通过自身的努力，晋升空间是相当大的，而且薪资水平比起一般的公司来说会高出不少，不过这都是建立在你的实力和高压的工作下所得到的汇报。

出国旅游要准备的事情太多了，算的上是一件麻烦事，日常的生活必备的东西都得带上，尤其是女生更是大包小包。在旅游期间因为比较的累，所以化妆是必须的，同时还必须配合护肤品进行保养，下面我们就来看看出国旅行到底带哪些护肤品化妆品好。

化妆包旅行美妆护肤防晒坐十几个小时出国旅行，有些人会选择带上漂亮的衣服和配饰，结果拍回来的照片总觉得哪儿不对衣服没问题啊，pose也没问题，景色更没问题!这是为什么啊! 是你的脸色出问题啦!!! 可是，可是，拍照前明明看起来还OK啊。呵呵，这时只有修图磨皮美化可以救你啦。 如果你不想po出来的“照骗”美得连你妈都不认得你，还是在旅行期间，也做好护肤保养和妆容修饰吧! 特别是妆容修饰要比平时日常做得更好一些，因为旅行是大部分时间我们处在户外环境，光线比较亮，照片容易显得脸色过于寡淡。同时又因为我们一直在行走中，难免会出汗出油，就更加让肤色看起来暗沉疲倦。当然照片不美啦! 好了，先看下旅行必备全家福

以上这些，已是精简过了，只留必需的。看起来多，其实分别由洗漱包和化妆包分装到三个小包就可以搞定。 而本次推荐合辑也不会每件单品都一一说到，只会选必备重点来说。 

清洁与洗漱类

| 卸妆眼唇和脸 要分开卸 |

Step1: 眼唇局部卸妆

美宝莲眼唇卸妆液，用棉片沾湿覆盖在眼部10秒，很快就可以卸干净。建议重复卸2次直至化妆棉上看不见脏东西。 

优点：小瓶，可以随身携带上飞机。便于坐长途飞机的你，在机上也能卸妆休息。 

缺点：貌似太便宜，包装没有什么高级感，RMB29/70ml。虽有150ml大瓶装，但因分装不容易，建议购买小包装带上。 

哪买：屈臣氏，超市，各种渠道

卸妆好搭档，muji化妆棉。RMB27元/包

无印良品 无漂白化妆棉

如果想省去每天早起涂睫毛膏，晚上又卸几遍的麻烦，旅行前的一两天做好“接睫毛”动作，你可以在旅行中省掉很多麻烦，还能少带几件东西，减轻行李负担。

接不接睫毛，对比效果还是挺明显的。 

Step2: 全脸卸妆

Eve Lom 卸妆膏取黄豆大小的量，在全脸涂抹均匀，按摩至油状，将配套麻纱洗脸巾温水浸湿，覆盖全脸静待10-30秒，等脸上的油一点点乳化。然后取下洗脸巾用温水清洗过，再来一次。感觉脸上厚重的油腻被带走的差不多时，可用洗脸巾直接清洗整个脸部，无需再用洗面奶。 

优点：让卸妆变成一种享受，因为敷脸的过程。 

缺点1: 贵，RMB990/200ml，买最大装平均算下来每ml相对小包装便宜。因为是固态，建议买最大的这种，用小盒分装携带。 

缺点2: 别以为贵，它就可以卸干净眼唇，我试过，涂抹了两三次热敷了五六次，依旧眼部有残留。它只适合卸全脸或没涂睫毛膏的淡妆。

哪买：上海/HK连卡佛专柜，天猫品牌直营店，网上假货很多，千万别乱买，这个天猫店我是亲自去连卡佛专柜跟店员确认过是他们公司直接经营的，我才敢买的。 

Step3: 洁面

如果带了Eve Lom洁面膏，我们又懒不想多带东西，那么洁面产品就可以省略。但如果有洁癖又不怕行李重，那就带着呗!

水之璨 柔滑酵素洗颜粉

Lush家的洗发和沐浴皂很适合旅行使用，因为很方便携带。沐浴皂根据大家喜欢随便买吧，我这里不在推荐。 但是右边的铁盒就别浪费银子，买了，没毛用，干皂放进去还行，如果是湿的放进去，容易粘在铁盒里很难取出，完全靠扣。

小红帽洗发皂说是可以治疗脱发，好像这个效果并不明显，不过洗完头发后的确很干爽，很多人脱发就是因为头皮爱出油，所以这样按照此原理达到防脱目的吧，我猜! 优点：便于携带，清爽头皮。价格实惠，68英镑/块 

缺点：并没见到防脱发效果，但也还算好用 哪买：伦敦/HK Lush专卖店，Lush天猫海外旗舰店

无印良品 PP材质可携带式肥皂盒

良心建议买左边的muji旅行皂盒，湿皂放进去不会粘盒，因为有防粘的泡沫隔层。当你忘记带沐浴球出行，这个泡沫隔层可以帮忙起泡，但不能直接当沐浴球用。 哪买：muji门店，天猫旗舰店。RMB28元

如果实在时间赶，实在没空洗发，又或者头皮爱出油，Lush干洗发粉一定要随身携带。直接撒在头皮上，轻轻揉搓，发梳或手指梳开即可使头发蓬松。

优点：方便好用，价格实惠。一大瓶好像10英镑左右，可以用很久

缺点：包装太大，出行需要用其它小瓶分装携带 

Step5: 洁牙

常规的牙膏牙刷就不做介绍了，关键要推的是这款扁牙线，重点是要扁的。至于什么品牌的并不重要，我这次买的是屈臣氏的。 优点：扁牙线不会在拉扯清洁牙缝过程中，划伤牙龈造成出血。 牙线清洁牙缝间的食物绝对要比牙签好一百倍，牙签会顶大牙缝，还易伤到牙龈。 哪买：屈臣氏门店洁牙产品专柜。RMB20元左右。 Step6: 吹发 洗漱完毕后，我们一定会吹干湿发。很多人会认为酒店有备用的，但其实大部分国外普通酒店是没有的，需要自备。

松下 电吹风EH-KA42

我最爱这款松下吹发棒，共有4个不同卷发头，一般最常带这个圆桶风头出行，可以吹出发尾内扣造型。拔掉风头就是一个圆圆的风口，可以当吹风机使用，很方便。 

优点：一物多用，方便携带。性价比超高，RMB249元 

哪买：天猫松下电器旗舰店 

护肤保养类

清洁工作完成后，按照日常流程，化妆水→精华液→胶囊精华→睡眠面膜→眼霜→面霜 重点说一下，为避免在国外肌肤过敏，一般会带比较稳定的腊梅三件套，具体产品使用感受之前有的合辑已经说过，不在此赘述。

海蓝之谜 浓缩修护精华露

海蓝之谜 修护精萃液

海蓝之谜 精华面霜

美白精华会带雅顿独立颗粒精华，最大好处就是方便携带，可以按出行日子长短数着颗数来带，又干净卫生，还不增加行李负担。之前的美白精华合辑里又详细介绍，可以找来看。

伊丽莎白雅顿 光纤钻白净白修护胶囊

眼部护理重点要推荐这款清爽的走珠款悦木之源眼部啫喱，虽然并不十分滋润，好在清爽方便，可以随时随地补涂，特别是你做了接睫毛不用过多眼妆时，简直绝配。

悦木之源 舒缓冰凉眼膜随行装

哪买：商场专柜，机场免税店，天猫旗舰店。专柜价RMB180元 易发痘的人，The Body Shop的茶树精油一定要带，有备无患。

The Body Shop 茶树精油

哪买：HK/伦敦 The Body Shop专卖店 ，RMB几十元吧，不记得了。 进行完脸部护理，记住也要护理一下我们劳累了一天的身体。

花王 晚安蒸汽贴

睡觉前颈部贴块热热的花王颈部贴，在外奔走了一天的人第二天醒来会觉得肩颈轻松很多。在外旅行，女性朋友们还最害怕一件事情就是劳累后抵抗力降低，私密处很容易被感染，所以我一定会带的重要宝贝---肯园酒神精油，洗澡后，换上干净的内裤，滴2-3滴在内裤上杀菌又安全。 容易晕车的人记得带上U吸，它小小的，透明的夹在两鼻孔中间还挺隐形的，散发清醒的味道可以缓解晕车时的恶心想吐的感觉。 

彩妆类推荐

防晒和底妆类产品，看上图。用得就是曼秀雷敦防晒液和香奈儿CC霜。不在此重点说明，之前合辑里有过详细推荐。 带一个综合彩妆盒全部全脸妆容都可以搞定，很大品牌都出过类似的彩妆盒，大家根据个人喜欢购买。我自己这次带的是纪梵希的，但真心话并不好用。 

优点：从粉、腮红、眼影、眼线笔、睫毛膏、唇蜜全部齐全 

缺点：第一层的粉饼如果两三次后，粉饼表面就起了油腻层，小刷子怎么沾取都沾不到什么粉，腮红颜色粉粉自然到还不错

哪买：专柜、机场免税店。RMB398还是498，不确定。

纪梵希 旅行彩妆盒

如果接了睫毛又不用画眼线，建议就不要带综合彩妆盒了，只需单独带个眼影盒即可。

心机彩妆 臻采恒亮眼影

资生堂心机眼影盒还不错，首先盒子精致美腻，既有眼影还有眼线，可以画出清新自然的眼妆。 

哪买：资生堂专柜，价格RMB300元左右，具体不记得了。 不过与眼影相比，眉毛更重要。当我遇到植村秀的砍刀眉笔后，就再也不愿接受其它眉笔啦!

植村秀 自动砍刀眉笔

它家眉笔软硬适中，画出的颜色也很自然和谐，配套的笔尾部刷子可帮助整理眉型，合适出行使用。 哪买：植村秀专柜RMB200，机场免税店RMB160左右。

大创 眉毛雨衣无色定型液

眉笔搭档，眉毛雨衣。很重要!!!如果你不希望一天的旅行进行到一半，就少了半条眉毛，这货一定不能少!!! 大爱它的原因是有效保证我的眉毛持续一整天，而且它还很经济实惠，才20几元。淘宝上买，我买过的店是：伊人靓妆专属造型师。这款雨衣是正品，可以买。其它产品没有买过，不敢说。

迪奥 魅惑润唇膏

唇部彩妆比较推荐Dior这款有色的润唇膏，既可以滋润唇部肌肤，又有淡淡的颜色，一般会在机场免税店买套装，有淡粉色和淡橙色两种颜色。涂了它就不用再涂口红啦

红啦。 哪买：机场免税店，RMB360/套

NARS 丝绒雾面唇膏笔

NARS的豆沙色哑光唇膏，冲着哑光买的，可是据说它家的唇膏是同一色号，千人千色。看别人用这款都是色自然有美丽，可我用立刻马上变大妈。 那为什么旅行还要带上它，就想早点用完早安心。而且涂它时千万不可以用其他无色的油感润唇膏打底，因为如果这样做了，就连它唯一的好处“哑光”都消失殆尽。

高丝 口红雨衣

涂好颜色后，要想不用随时补涂和走喝水时到处留下唇印，就离不开kose的唇膏雨衣啦!挤出半颗米粒大小到指腹上，轻轻点拍到已上色的唇部待干即可。 

哪买：日本药妆店，RMB60元左右 妆容弄好了，千万不要忘记细节，那就是我们的发际线，要照片美，发际线是重点。有多重要呢很多分析明星发际线的文章有说过，我就不赘述。直接推荐我用过的且好用的产品，梦妆发际线粉，用海绵扑蘸取轻轻拍打在露出头皮的发际线处，完美!出发!

梦妆 发际线阴影粉

哪买：梦妆天猫旗舰店，RMB128元 出门前包里带上防晒喷雾，向娜扎学习，虽然我并不迷她，但是防晒这事真的应该时刻注意

巴黎欧莱雅 多重防护城市水活隔离喷雾

欧莱雅比较香气扑鼻，喷出后会有白粉，需要用纸巾妆脸上按压一下。整体不泛油光。还行。 哪买：专柜，天猫旗舰店，RMB160元

水晶防晒喷雾

韩国货，重点是透明的，喷后不会留白粉，我用也没有出现其他网友说的油光满面的现象。喷后是哑光效果，有香味但不算太过分，防晒效果还有待我将这瓶用完之后再和大家分享。 

哪买：全家便利店货架，RMB128元。淘宝上有很多，从80-100多元不等，所以用户评价褒贬不一。反正我总觉得你除非火眼金睛能断真假，不然真没有必要为几十元的差价，把自己的脸奉献出来当验货仪。 以上就是一次10以上的跨国旅行你的洗漱护理的全部必备了，希望可以帮到即将或打算出行的仙女们。 因为走到哪儿我们都要轻松又美丽!

托运行李：

实际上在登机的时候托运行李稍稍超重，是没有什么大问题的。但和准备留学的同学说，只要别超出太多，机场的工作人员大部分是会放行的，也请在托运的时候也要柔和一点，因为在这种可罚与放行之间由机场工作人员把握的情况下，希望同学还是态度好些，机场工作人员也会体谅这种外出留学的艰辛的！

最好买一个大箱子，不要很多小箱子组成，一旦有什么闪失，很容易丢。尤其是自己乘飞机走那么远。

手提行李：

据留学360介绍,官方的规定是只有一个手提行李的，但是据我个人来说，要带手提电脑，又要带些钱包书什么的基本上一个手提行李是不可能的。

担心行李超重的同学我在这里给大家一个建议就是买个登机箱，也就是所谓的飞行员箱。箱子不大，到皮包商场里面和工作人员问问就有了，就是那种可以放到机舱上方的行李箱。 这种箱子小，适合携带。从机场取出大行李箱的时候可以把这个小箱子放到大箱子上面，带着很方便。

这个箱子里面装什么呢？ 装书！！ 书是留学的大部头。书很重，放在大箱子里占重量，放到这样的飞行员箱里面不会占大行李的重量。

行李清单：

生活类

挪威生活成本非常高，小东西价格非常高。因此这个生活用品是给女生列的。

1，化妆品，指甲油。

挪威的廉价指甲油就是美宝莲了，30克朗多一瓶。爱美的女孩自己从国内带两个吧！

2，扎头发的皮绳。 一包也要10克朗。梳子，卷头发的爪子形状的梳子也好，牛角梳子也好，一定要带！

3，卫生巾。 是国内的3倍以上。

4，牙刷，这样的小东西多带些没关系的。 同样一款高露洁的牙刷国内10块多，挪威也是要贵些的。

衣服类

挪威的衣服比中国便宜！~

H&M Mango在打折的时候不知道要比中国便宜多少，12月圣诞节后的折扣，多买些储存一点也不赔！去年我圣诞节后去的挪威，买了50克朗的牛仔裤，10克朗的牛皮小包，77克朗的毛衣，29克朗的T恤。

1，T-shirt 带些平时穿的，来挪威再买没关系的。夏天因为不会很热，所以长袖的T恤可能用的更多一些。

2，外套，因为挪威的冬季相对比较长，保暖的外套我反倒觉得带些过来更好。

3，保暖内衣。挪威的保暖内衣非常好！ 到挪威以后在体育用品商店有卖，再或者到Cubus，价格从200到几百块都有。和国内保暖内衣相比，更薄，更透汗。

4,冲锋衣。挪威人人必备的衣服。 这个在国内还是在挪威买，还是要看个人的消费能力。

挪威著名的运动品牌HH,这个牌子在日本卖的也很好。 里面的正价商品都是4位数以上的。哥伦比亚什么牌子基本都是这样一个价位。如果家里条件不是很好，也不要勉强，Cubus里面冬天会有299一件的。这个虽说是挪威人人必备，但是刚来的留学生还是要根据自己的生活条件来。

食材

全挪威境内注册中国国籍的留学生，工作人员加起来总共4000多，5000不到。 这里说起亚洲人，还是泰国人和越南人多。因此也多了些亚洲食品超市。 亚洲超市里面认真的找，可以无所不能！

我建议四川，湖南来的同学可以带些火锅底料。

大米，挪威人的主食当然是以面包土豆为主，亚洲超市有大米卖，还是以泰国米为主。 日本米相对会贵一些，30克朗一公斤。

电饭锅，挪威的电器超市里面买了个最普通的电饭锅，没有什么其他功能的，300多克朗。如果行李真的允许，我倒是建议大家可以个小小的电饭锅。

菜刀，挪威人用的都是偏口的刀（类似国内的水果刀），日本卖的刀也都是这样的，没什么特别的不方便，除了砍骨头有些麻烦。所以也是看个人的情况！

黑芝麻糊，或者豆浆。挪威的亚洲超市有卖蒋大成的豆奶，很小很小很小的包装要9克朗一瓶。

女孩子，带些梅子啊什么的，毕竟这些东西还是国内的便宜。

床单

床单，被褥。 带几个床单吧！平时就洗床单就好了，在国内的面料市场，没多少钱就能裁好几块床单，在挪威Kids里面也要不少钱。毛巾也是，这边虽然折扣的时候会很便宜，但是还是带一条，我相信到挪威头几天是不可能把生活用品都买全的。慢慢有折扣的时候再添置。

冬天在挪威开暖气是要收电费的，没有集体供暖，因此被子厚些。学校开学是在夏天，不用太担心，到了挪威再买也来得及，几百块的和国内差不多。

手机和通信

和国内的信号制式是一样的，因此把国内的手机带过去，买一个预付卡就可以用了。实话说挪威的通信费不便宜，我现在用的Telenor的预付卡，打电话是05克朗每分钟。网络便宜的大概300多克朗。但是速度非常非常非常非常快，这点不用担心。看视频不要上优酷土豆什么的国内视频网站，因为有审查，所以网络奇慢无比。

记得要带插头转换，现在国内用的是两头和三头扁脚插头，挪威用的是两头圆角插，我在挪威买的时候花了70克朗，但是听说在国内只要几块钱。

另外挪威的电压也是220V，所以不用担心电器不能用的问题。

给挪威人的礼物

挪威人生活起来大大咧咧，没有日本人那么在乎什么礼物的。但是以我的经验，一个小小的礼物，可以为你生活带来很多便利，尤其是和同学在一起，拜托人家做什么事情的话，还是准备些礼物好。

礼物不用太大，买些小丝绸的扇子啊，中国结啊，丝绸小包啊，在国内都非常非常便宜。或者再高档一点就是京剧脸谱那种东西。 10块到100不等的礼物，往往会给你带来以外的效果呢~ 人情这东西，到哪里都有用！

挪威，位于斯堪的纳维亚半岛的西部，海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色，近年来，挪威以美丽的自然风光，独特的人文魅力，发达的经济水平，出色的高等教育吸引世界各地大量的留学生。那么，去挪威留学要带什么行李呢？

生活类：

挪威生活成本非常高，小东西价格非常高。因此这个生活用品是给女生列的。

1，化妆品，指甲油。

挪威的廉价指甲油就是美宝莲了，30克朗多一瓶。爱美的女孩自己从国内带两个吧！

2，扎头发的皮绳。 一包也要10克朗。梳子，卷头发的爪子形状的梳子也好，牛角梳子也 好，一定要带！

3，卫生巾。 是国内的3倍以上。

4，牙刷，这样的小东西多带些没关系的。 同样一款高露洁的牙刷国内10块多，挪威也是 要贵些的。

衣服类：

挪威的衣服比中国便宜！

H&M Mango在打折的时候不知道要比中国便宜多少，12月圣诞节后的折扣，多买些储 存一点也不赔！去年我圣诞节后去的挪威，买了50克朗的牛仔裤，10克朗的牛皮小包，77克 朗的毛衣，29克朗的T恤。

1，T-shirt 带些平时穿的，来挪威再买没关系的。夏天因为不会很热，所以长袖的T恤可 能用的更多一些。

2，外套，因为挪威的冬季相对比较长，保暖的外套我反倒觉得带些过来更好。

3，保暖内衣。挪威的保暖内衣非常好！ 到挪威以后在体育用品商店有卖，再或者到 Cubus，价格从200到几百块都有。和国内保暖内衣相比，更薄，更透汗。

4,冲锋衣。挪威人人必备的衣服。 这个在国内还是在挪威买，还是要看个人的消费能力。

挪威著名的运动品牌HH,这个牌子在日本卖的也很好。 里面的正价商品都是4位数以上 的。哥伦比亚什么牌子基本都是这样一个价位。如果家里条件不是很好，也不要勉强，Cubus 里面冬天会有299一件的。这个虽说是挪威人人必备，但是刚来的留学生还是要根据自己的生 活条件来。

食材：

全挪威境内注册中国国籍的留学生，工作人员加起来总共4000多，5000不到。 这里说起亚洲人，还是泰国人和越南人多。因此也多了些亚洲食品超市。 亚洲超市里面认真的找，可以无所不能！

建议四川，湖南来的同学可以带些火锅底料。

大米，挪威人的主食当然是以面包土豆为主，亚洲超市有大米卖，还是以泰国米为主。 日本米相对会贵一些，30克朗一公斤。

电饭锅，挪威的电器超市里面买了个最普通的电饭锅，没有什么其他功能的，300多克朗。如果行李真的允许，我倒是建议大家可以个小小的电饭锅。

菜刀，挪威人用的都是偏口的刀（类似国内的水果刀），日本卖的刀也都是这样的，没什么特别的不方便，除了砍骨头有些麻烦。所以也是看个人的情况！

黑芝麻糊，或者豆浆。挪威的亚洲超市有卖蒋大成的豆奶，很小很小很小的包装要9克朗一瓶。

女孩子，带些梅子啊什么的，毕竟这些东西还是国内的便宜。

床单：

床单，被褥。 带几个床单吧！平时就洗床单就好了，在国内的面料市场，没多少钱就能裁好几块床单，在挪威Kids里面也要不少钱。毛巾也是，这边虽然折扣的时候会很便宜，但是还是带一条，我相信到挪威头几天是不可能把生活用品都买全的。慢慢有折扣的时候再添置。

冬天在挪威开暖气是要收电费的，没有集体供暖，因此被子厚些。学校开学是在夏天，不用太担心，到了挪威再买也来得及，几百块的和国内差不多。

给挪威人的礼物：

挪威人生活起来大大咧咧，没有日本人那么在乎什么礼物的。但是以我的经验，一个小小的礼物，可以为你生活带来很多便利，尤其是和同学在一起，拜托人家做什么事情的话，还是准备些礼物好。

礼物不用太大，买些小丝绸的扇子啊，中国结啊，丝绸小包啊，在国内都非常非常便宜。或者再高档一点就是京剧脸谱那种东西。 10块到100不等的礼物，往往会给你带来以外的效果呢~ 人情这东西，到哪里都有用！