德国化妆品有哪些品牌？能具体说说吗？

近些年在国内比较出名的德国化妆品品牌有雪本诗、芭乐雅、essence。

具体来看，雪本诗是做面膜起家的德国世家品牌。最推荐的是这款超级水果面膜。它是雪本诗的一个限量版面膜，夏天就已经出来了，我用了很多很多片，非常喜欢！官方介绍这是一款主打保湿和维他激活皮肤的面膜，特别含有枸杞、牛油果、甘草等成分，能使皮肤提高31%的储水量，更清新有活力。我自己使用的感受是，上脸质地非常清爽，而且味道甜美清新，保湿效果我觉得不输给绿色的保湿和芦荟面膜，五星推荐试用。

芭乐雅最推荐他家的抗污染净化！使用效果远超过蓝藻安瓶。鹅**的比较粘稠的精华质地，上脸水润无比，而且延展性出奇的好，千万别一泵按下去 不然肩膀都能涂到，我早晚都爱的不行 它没有特别厉害的效果，但就是方方面面都舒服得一塌糊涂。

essence的口红是做得口碑比较好的产品，还有他家的彩妆，口碑一直不错，也被很多美妆博主推荐过。

每天用温水泡洗后，涂抹油脂性软膏，脂膜的保护使手足皮肤中的水分丢失减少，皮肤滋润了皲裂也就消除了。如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高，皲裂严重，就需要积极、合理的药物治疗：首先可以使用愈裂膏或橡皮膏粘贴皲裂严重的部位，由于药膏的封闭作用使局部皮肤水分的蒸发减少到近乎零的程度，可以迅速增加皮肤的含水量，软化皮肤，缓解皲裂。

第二步，在局部使用10~15%的尿素软膏和5~10%的水杨酸软膏，前者可以增加皮肤的水合（滋润），软化角质层，后者可以松解剥脱过厚的角质层，这样就解除了引起手足皲裂的两大病因。实际治疗中，第一和第二步可以同时交叉进行，比如白天贴胶布，晚上涂药膏。

第三步，等手足皮肤干燥缓解了，肥厚的角质脱得薄了，每天还要坚持温水泡洗手脚、涂油脂性软膏，以此巩固疗效、防止复发。需要特别注意的是，如果手足伴有其它皮肤病时必须同时积极治疗。比如手足干裂只见于一只手或一只脚，伴有轻度瘙痒，则有可能是手足癣（手气、脚气），可以在第二步治疗时加用治疗脚气的药膏。倘若手或足同时对称地出现以手心足心为中心的肥厚、粗糙的皮损，并且还常常蔓延到手足背，伴有丘疹、水疱，瘙痒明显，则可能是湿疹，应配合内服抗过敏药或除湿止痒的中药，局部加用皮质激素类软膏见效会更快。

总觉得皮肤很干？教你4个小招式，还你水润肌肤

有些女性由于皮肤护理不当，所以在秋冬季节的时候经常会出现皮肤粗糙、干燥等问题。而皮肤干燥的主要表现有感觉脸部紧绷、皮肤粗糙，甚至有时候会浑身感到发痒。如果出现这些情况说明身体需要补充水分了。那么通过怎样的方式可以使皮肤变得水润呢？下面这几个小方法或许能让皮肤变白变润。

如何保持皮肤的水润呢？

一、正确洗澡

对于皮肤偏干的女性，到了冬天的时候就容易全身皮肤都变得干燥，这时候如果没有条件及时涂抹润肤霜的话，就很有可能会导致全身皮肤瘙痒等情况。而要想身体不那么干燥，其实洗澡的时候多注意点几点就可以了：

1、水温不要太高

水温过高容易造成身体中油脂的大量流失，这样会导致皮肤保湿功能变差，严重的加重身体干燥的情况。

2、不要经常使用沐浴露

大多数沐浴露都具有一定的清洁性，所以对于皮肤干燥的女性来说，尽量减少沐浴露的使用次数，避免皮肤缺乏油脂，这样也可以缓解身体的干燥。

3、不用每天洗澡

冬天天气寒冷，皮肤本来就会变得比较干燥。如果天天洗澡的话，反而会使皮肤中的水油不平衡。

二、注意防护

冬天寒风凛冽，如果皮肤长期暴露在外面可能会被寒风冻伤。所以外出时一定要做好身体的防护，例如记得戴围巾、手套、口罩等物理防护。除此之外，在家里面也要记得擦拭润肤霜、润唇膏等。别看这些都是生活中的一些小习惯，实际上正是保护身体的关键。

三、合理补充维生素

有时候皮肤干燥缺水是由于身体中缺少维生素引起的，由于生活中有一些人比较挑食，所以身体经常会缺乏一些微量元素。所以日常饮食中最好保证饮食的多样化，以此补充身体中缺乏的维生素，这样也可以改善皮肤干燥的情况。

四、合理补充水分

身体中水分缺乏，自然要补充足量的水分，满足身体需要。但是有些人有时候一整天都不会感到口渴，所以也很少喝水。因此，建议要养成良好的生活习惯，少量多次饮水，不要等到渴了才喝。

总而言之，皮肤如果经常缺水干燥，说明皮肤的新陈代谢功能已经逐渐减慢。这时候应该通过运动和大量喝水来促进身体的新陈代谢，从而改善皮肤问题。不过有时候冬天皮肤干燥也属于正常的范围，所以患者不要有太多的心理负担。

本人今年20，大二学生一枚。从去年10月份开始过敏到今年9月痊愈，从湿疹到荨麻疹，经过了一年的漫长毁容期。下面我给大家说说我这一年的辛酸抗敏史。

刚开始过敏的时候，脸是是红红的，很痒很痒，单纯的我以为只是长痘痘，用了一堆面膜，面霜。还特地跑到药房去买消炎药吃，药房的医生说我是内分泌失调引起脸上爆痘，给我推荐一堆维生素，什么维C，维B，钙片，多维，当时大一又救脸心切，竟然一股脑全买了。花了六百多块钱，半个月的生活费，现在想起来都是泪。吃了还没有什么用。这件事情，告诉我一个真理，去药房该买什么买什么，千万不能听医生的推荐，童话里都是骗人的。

直到某天半夜忽然惊醒，发现自己的在抓脸（晚上脸痒，无意识的抓脸），醒来以后发现手摸到脸上湿湿的，吓得赶紧从上铺爬下床照镜子。不看不知道，一看整个心都碎了。我原本白皙干净的小脸蛋，现在完全毁了，被我抓的都是小口子还不停的往外冒黄水。

第二天，去了校医那里（医院离学校比较远，又不在父母身边就不想一个人去医院），校医说我是过敏，过两天就能好，给我开了几粒扑尔敏和几粒维生素C，还说扑尔敏有很严重的副作用，让我一天就只能吃一粒。吃了两天一点作用都没有，脸上烂的地方反而越来越严重。

意识到问题的严重性，就回家了看医生了。我去的是我们家那边的中医院，中医院皮肤科有个很厉害的老中医再加上中药对身体伤害不大而且长期坚持能治根。

医生看到我的脸说，一天至少有七八个像我这么大的姑娘因为乱用化妆品过敏的（天地良心，我真的不化妆，我过敏的时候，刚刚进入大学，学习化妆的机会都没有）。医生说我是湿疹，而且已经感染了。当即开了一袋子药，主要是中药，中药用来洗脸。还有就是西药，西药有：

回家以后，每次用中药洗完脸，然后用一瓶绿药膏混合半支舒夫林软膏，搅拌均匀用来涂脸。四天后，脸确实好了，伤口也愈合了。安心的回了学校。

好不到一个星期，湿疹又复发了（湿疹在现今，还是无法根治的，湿疹容易反复发作）。因为不能耽误学习，只能自己在学校用药膏和扑尔敏控制着，不恶化。那段时间，每天去上课都只能带着口罩。

寒假的时候，还是去中医那里开中药洗，加大了抗过敏药物的用量，每天两片扑尔敏，一片氯雷他定片。加上饮食上的注意，渐渐的也就痊愈了。只是药物的副作用很大，寒假我在家每天都要睡15小时以上，基本上就只有吃饭，洗澡的时候是醒的，坐在椅子上都能睡着。

后来偶尔吃错了东西，或者用错护肤品，也会过敏，只是轻微的脸红，我用的是氧化锌软膏，针对小朋友的药膏，很温和，效果不错，涂在脸上就跟涂了BB一样，很白，个人觉得不错。

湿疹容易在冬天复发，夏天的时候，又不幸的得了荨麻疹。身上一大片一大片的红肿，非常痒。不过，过几十分钟或者两个小时就消失了。

荨麻疹是很烦的东西，我也是吃抗过敏的药吃痊愈的。吃的还是扑尔敏，扑尔敏作为第一代抗过敏的药，还是比较安全的。

过敏体质的人，饮食上一定要注意，我刚开始在学校湿疹复发的很大一方面原因就是乱吃乱喝，一点不注意饮食。

忌食：牛肉，羊肉，海鲜，鲤鱼，辣椒，黄豆，葱姜蒜，公鸡，热带水果…

不能吃的东西很多，特别要注意的就是这几样东西，尤其是牛肉和黄豆，碰都不能碰。那段时间我连最爱的豆浆都舍弃了。因为豆浆是黄豆磨出来的，抵制一切豆制品。另外就是牛肉，牛肉是大发的东西，记得有一次我就嘴馋，吃了一小片牛肉，结果脸烂了两天。直到现在，我都已经痊愈了还是不会碰牛肉的，有心里阴影。海鲜不能吃，不用我说，海鲜易致敏应该是常识。羊肉和牛肉一样都是发物，其实当时医生还跟我说不能吃狗肉什么的，我觉得现在还吃狗肉的人应该很少了吧。

我曾一度以为河鲜也不能吃，河鲜就是淡水鱼虾类的，后来发现我错了。河鲜是可以少量吃的，只要不是鲤鱼就可以。但如果是过敏很严重的人还是不要碰了，不怕一万就怕万一嘛。

我很喜欢吃鸡，但是公鸡是发物，所以公鸡是不能吃的。我家里烧鸡的时候都是烧母鸡的。在饭店吃饭的时候，除了老母鸡汤，其他鸡做的菜我都不吃，因为饭店里面的鸡基本都是公鸡。

葱姜蒜辣椒这些属于辛辣食物，辛辣都不能吃。

热带水果是热带的，湿疹是因为体内的湿热过多，所以不能吃热带水果。比如：菠萝，榴莲，龙眼……

宜食：红豆，薏米，青菜，白菜，西红柿，萝卜，黄瓜，苹果……

红豆薏米祛湿气的效果很好，这个是我亲身试验过的。我是在超市买的红豆薏米磨的粉，每天冲一杯喝，真的很难喝。加一点蜂蜜会好喝一点，坚持下来真的会有效果。也可以买红豆薏米煮粥喝，粥里还可以加一点百合，粥比粉要好喝。

青菜白菜这些菜是最保险的菜，安全又健康，我喝粥的时候吃的菜就是青菜，或者白菜。那是寒假，过年的时候，我就那样吃了一个月的青菜白菜。

水果我比较喜欢吃小西红柿，柚子，尤其是柚子，柚子降火。我个人觉得湿热体质的人应该多吃点降火的东西。香蕉虽然是热带的水果，但吃一点没有什么影响。苹果是个好东西，西方有句俗语是：一天一个苹果，医生远离我。但我不喜欢吃苹果，偶尔被妈妈逼着吃两个。

饮食上少盐少糖，越清淡越好。

另外科普一个人们普遍的错误认识，大家都觉得鸡蛋是发物，不能吃鸡蛋。但我问过医生，鸡蛋虽然是发物，但是是可以吃的，一天一个不要过量，不会有问题的。我就一直吃鸡蛋，现在也是好好的。

PS：我以前觉得饮食不重要，现在才知道饮食是非常重要的，一定要注意！注意！！再注意！！！不要乱吃！不要乱吃！不要乱吃！

女孩子都爱美，但是对于过敏的人来说，最好不要化妆，再好的化妆品涂在脸上都会或多或少的阻碍皮肤呼吸，不过护肤还是需要的。

我没过敏前，是比较白的油性皮肤，时不时冒几颗痘痘，总体来说还算是比较好的皮肤。那时候因为皮肤还不错，护肤品也就随便用了，当时用的是百雀羚的护肤品。过敏以后通通不能用了。

过敏最严重的时候，也就是得湿疹的时候，开始不知道一直用热水洗脸，用洗面奶洗脸，每次洗完脸脸都是红红的，流黄水。后来去医生那里才知道， 不能用热水洗脸，热水刺激皮肤 ，会加重过敏。洗面奶也不能用，我是油性皮肤，洗面奶只要有去油的功效就一定会有水杨酸，水杨酸会加重过敏。

后来知道了，每天就只用冷水洗脸。冷水洗不净，但是冷水洗脸对皮肤过敏的人来说还是很好的选择。现在痊愈了，也不用热水，也不用冷水，就用比体温温度稍微低一点的水洗脸，挺舒服的，不会刺激皮肤，也能洗干净。

洗面奶我用的是丝塔芙的，学生党，穷。丝塔芙比较而言量很多。说不上很好用，至少清洁皮肤的同时不会过敏。

也试过室友的skin79，绿色瓶子的，用了以后微微有些刺痛，但是不过敏。

我的皮肤比较干，过敏最严重的时候，只能用强生的宝宝霜，宝宝霜成分比较温和，用着一直不过敏。对于学生党来说是很好的选择。

水我用的是雅漾的活泉水喷雾，雅漾是法国药妆，活泉水喷雾成分就只有活泉水，不刺激，而且对于受伤的皮肤有修复的作用。但是保湿效果，实在是不敢恭维，一会就干了，很干很干。总体来说还是比较值得买的。

我现在用的护肤霜是Aveeno的，也是强生旗下的子公司的品牌，也是宝宝霜（因为我过敏痊愈没多久，就只敢用宝宝霜，比较安全）。这个面霜我是很推荐的，对于学生党来说性价比非常高，用着也很舒服，没有一点点刺激，非常舒服，保湿效果也很好。我是油皮星人，所以有一点点油。

面膜我基本上是不用的，因为面膜特别是片状面膜，对我来讲没有什么是安全的。以前别人说什么春雨面膜很好，用了也过敏，太贵的面膜穷学生也用不起。但是护肤还是很重要的，所以用的是雅丽洁的芦荟胶，睡觉前把芦荟胶涂厚厚的一层在脸上，就是起到了面膜的效果。美白，保湿作用都不错。因为我是重度敏感皮肤，芦荟胶有一点点不好的成分，或者是假芦荟胶，在我脸上分分钟有反应。但，雅丽洁的芦荟胶效果还是很好的，价格也很善良。

防晒霜，防晒是很重要的，无论是春晓秋冬，还是在电脑桌前，防晒防的好，想黑都难。我比较推荐水宝宝的防晒霜，是针对敏感肌的，用了不过敏。

关于化妆，我是真的不化妆，因为我不会化妆。偶尔以为学校活动要上台不得不化妆，对于化妆品我没有什么要求。每次化妆都是影楼的人来给我化妆，因为我皮肤的特殊性，所以都是最后一个化妆的。化妆品用的也是影楼的，质量很一般的化妆品，因为我自己就只有眉笔，眉粉，睫毛膏，口红，都不能算有化妆品。

化过几次妆都没有过敏，主要是要卸妆卸的彻底干净，就不会有什么问题。卸妆水，我用的是美宝莲的眼唇卸妆水，卸全脸。眼唇的是最温和的。其余卸妆水，只要想卸干净，多多少少都会含有酒精，敏感肌伤不起。

不用眼唇卸妆水，还有一种比较好的方法就是用食用油卸妆，最好是橄榄油，可以吃的东西都是很安全的。

得荨麻疹的时候，身上痒的不行，而且我的荨麻疹都是在半夜发，常常痒的睡不着，用过各种各样的止痒药膏都没用，还试过网上的偏方，用韭菜汁涂红肿的地方，结果只是一身的韭菜味，没有任何作用。

最后自己用花露水，开始用的是普通的花露水没用，又一次去超市的时候，想着对皮肤好一点，买了一瓶宝宝花露水。结果误打误撞还真买到有用的东西了。荨麻疹一起来，喷一点宝宝花露水，过几分钟就会消退，效果奇好。

最后，告诉大家，我现在无论到哪都带着扑尔敏，扑尔敏药效不错，对我而言唯一的副作用就是犯困。反正我不吃药也是一天到晚想睡觉，所以无所谓啦。

抗过敏是一个漫长而艰辛的过程，用对方法会好的快一点。以上是我这一年多的经验之谈，希望对大家有帮助。

很多人对激素戒断反应的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，类似吸毒者犯毒瘾，当吸毒者不间断的吸毒时，他会感到比较亢奋、有活力……，当戒毒时，整个人就会不理智、抽搐等。激素对于皮肤来说就相当于毒品，使用时皮肤状态快速改善良好，停用后出现各种皮肤症状，干、痒、红、痘,疹子，白头等。这就是激素戒断反应。

长期大量使用激素，可以引起皮肤蛋白质等代谢紊乱，屏障破坏，皮肤薄弱，真皮内毛细血管扩张，真表皮炎症，毛囊皮脂腺发炎等等，特别是本身就是敏感肤质人群。激素对皮肤产生的这些伤害是长期存在的，甚至是几年后还会有反复。有些皮肤屏障还未修复完全，遇到了外界物理性刺激(冷热风晒)化学刺激(食物、吸入、护肤品)、内源性变化(熬夜、压力大、情绪焦虑等)就出现了皮炎。

激素脸如何治疗才会有效？

激素脸与普通的皮肤病不同，根源在于激素在皮肤捣鬼，但是很多患者只贪图眼前舒服，无休止的缓解症状，从不从根本入手，导致激素脸越治越严重，所以认清以下这些“流言”，以免走进了激素脸的修复误区。

流言1：修复角质层后，激素脸就会好!

角质层是皮肤的最外层，是皮肤细胞代谢脱落掉的死细胞，对皮肤具有防护功能与锁水功能。

激素外用之后，会对皮肤表层进行破坏，这是事实，随后会沉积形成对皮肤依赖性的副作用伤害，这也就是为什么激素脸症状会反复出现。

激素在皮肤中，会阻断细胞的分裂，也就是皮肤某处的角质层总是修复不好，反复出现症状的主要原因。

流言2：激素脸使用他克莫司等非激素药膏就会好!

一般的药膏抹在脸上，要么就是在为皮肤消炎杀菌，止痒止痛，或者在以各种形式抑制激素皮炎的症状。如果发现药膏让你的皮肤好一段时间，之后皮肤又反复，不要再用了，基本可以判定其中含有激素。

流言3：中医排毒就是喝中药，调理身体激素皮炎就会好!

激素脸仅是皮肤层次的问题，在修复过程中可以用喝中药的方式辅助修复，但绝对不是主要的。激素脸是激素对肌肤的破坏，不是体质问题，如果中药不对症，还会喝坏身体。

治疗激素脸要谨慎，不仅要停止使用含有激素的护肤产品，还需要排出皮肤底层的毒素，最重要的就是进行皮肤重建。

在激素脸的治疗修复过程中，这个还是比较有争议的，主要是针对治疗修复时所用的产品。激素脸的治疗需要修复、提高自身皮肤免疫力，消炎。

经研究检测发现，激素依赖性皮炎患者的皮肤皮脂和水分含量均有一定程度下降。针对这些异常，需要为皮肤补充相应成分来修复受损的屏障。巴赫复欣主要成分为III型重组类人胶原蛋白，医用透明质酸钠，修复重建皮肤屏障功能，具有非常好的亲水性和稳定性，其氨基酸组成与天然胶原蛋白氨基酸序列相应部分100%相同，应用于人体不会产生免疫排斥和过敏反应，巧妙地利用其优秀的填充性，快速恢复受损的皮肤粘膜屏障功能，修复受损的弹性纤维，加快恢复组织和创面愈合，减轻疤痕。适用于皮炎、湿疹的治疗，用于激素性皮炎、湿疹引起的局部皮肤瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛等。可修复皮肤屏障功能，用于皮肤屏障功能受损引起的皮肤干燥脱屑、红斑、丘疹、红血丝及皮肤萎缩变薄的修复。平常护肤也可使用，安全无激素，无有害物质，还能去除内毒素。

巴赫复欣III型重组类人胶原蛋白修护系

在户外运动过程当中。危险时时刻刻都存在。因此，作为一个队伍应该准备什么样的急救物品，这些物品对全体队员的人身安全致关重要。

　　首先我们按照活动时间的长短不同把活动划分成周末两日的短线活动和3日以上的长线活动分别来说。急救物品大致也分成两类，一类是急救物资，一类是药物。

　　短线活动：大多不会走太远。但短线活动经常是进山或者穿越，大多也是人烟稀少的地方。因此该准备的东西一样也不能缺。急救包里应该准备以下物品：

　　急救物资：急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，创可贴，针线包。

　　急救药物：黄连素，紧急退烧药（如阿司匹林），止血药（如云南白药）

　　这些物品应该按照队伍的大小来决定数量，一般按照5-10人/份准备就可以了。

　　长线活动：因为活动周期比较长，因此各种物资必须准备周全。否则非常容易出现临时抓瞎的情况。况且人在异地经常会出现水土不服导致的引发的一些病症。如果不能及时治疗，则大大影响活动的心情。因此长线活动的急救包需要的准备的东西也比短线的要丰富的多。

　　急救物资：急救毯，弹性绷带，纱布，胶布，酒精棉，一段自行车气门芯，针线包。

　　急救药品：黄连素，退烧药，感冒冲剂，止血药，胃药，创可贴，膏药，薄荷膏，消炎药（外用涂抹和内服两种），饮用水消毒片，藿香正气胶囊，

　　急救物品的数量由参加人数和活动天数来计算。一般按照每5-10人/5天/份的标准来准备就好了。当然也依照活动的目的地来适度调整包内物资的多少。比如夏季就要增加藿香正气和薄荷膏，还要黄连素，消炎药的准备量。而秋冬则要适当增加胃药，感冒冲剂的准备量。如果去非常高危高强度的地方，还要适当考虑携带肾上腺素针剂2-3支，这是人极度虚脱或病危时候的最后救命药，不能乱用。而且这种东西国家管理比较严，不是特别好弄到，也需要只要有医生资格的人来操作使用。

　　户外急救包的物品应当本着速效，实用，轻便，易于服用和使用的原则来准备。因此尽量用片剂，胶囊来代替口服液，包装上尽量选择袋装，而避免玻璃瓶装。如果有的药片是大包装的可以适度考虑分装。不过分装后一定要贴上标签，附上说明书。

　　下面适当解释以下部分物品的用途：

　　急救毯：应付紧急失温的人，冬季非常有用。夏季可以用于搭建紧急临时帐篷，或作为临时雨披来用。

　　弹性绷带：应对崴脚，骨折等问题。骨折时候先拣树枝代替夹板来用，再进行捆扎。

　　纱布：包扎伤口，固定伤口等用。也可作为过滤网来用，但纱布只能过滤固体颗粒，过滤后必须用水消毒片进行灭菌。

　　胶布：固定纱布用。

　　酒精棉：紧急清理创口，紧急情况下作为火种使用。现在外面有独立包装的酒精棉可以不受飞机火车等携带的影响。

　　自行车气门芯：止血，或被蛇虫订咬后的捆扎。关键时刻可以做弹弓。

　　针线包：缝合衣服，针也可以用来挑水泡，挑刺。

　　膏药：缓解酸腾，或者修补衣服，背包，帐篷用。

　　另外，还应该掌握用两个大型背包制作建议担架的做法。这点在有队友骨折或者昏迷，虚脱的时候非常实用。