1 、清爽香芬，童年的纯真味道
酷热的天气如果搭配浓烈的味道，反而会让人感觉烦躁、憋闷，因此你的香水也得随“季”应变。夏季千万别再喷那些气味浓艳的香水，选择一些带有水果、森林等气味的清爽香芬，轻松营造甜美纯真的氛围。
2 、清凉无汗，我自有高招
从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的“无汗”，却能让你避免汗味的骚扰。
3、 随时降温的保湿喷雾
晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气？这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。
省钱提示：你可以自己准备一个小喷壶，装上普通的无酒精化妆水，效果一样，你就无须特意购买了！
4 、保湿面膜，肌肤的一客冰激凌
夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，对晒了一天的肌肤来说，真舒服呀！而且保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分。建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉。
5 、清爽凝胶，补水不油
流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。天气越热，越要注意保湿。因为如果皮肤感觉“干渴”，就会自动调节，多分泌油脂在进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水分却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。
6 、爱自己始于“足下”
一直穿着凉鞋，光脚四处跑，你有没有注意到双足的变化？日晒雨淋或者长时间走路，都有可能让双足被晒黑、发烫、肿胀，到了晚上，它可能比清晨胖了很多哦！临睡前泡泡脚，然后为双足涂抹上清爽的按摩膏，帮双足按摩。如果可能尽量把腿垫高，这样有助于腿部、足部的血液循环，消除双足的疲劳、肿胀。
7 、去角质，让肌肤透透气
给脸部去角质的时候，不要忘记诸如手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为这些部位在夏季都是会被露出来的！脸部光洁如丝，手肘、膝盖却像打着一块“补丁”，很不雅观，定期为肌肤去角质，让肌肤能正常呼吸，也能充分吸收营养，才能保证柔软嫩滑。
8、 清凉身体乳
身体乳在你的概念里一直跟油腻、厚重画着等号？其实不然，很多有着柠檬等水果香味的清爽身体乳，不仅味道很夏季，就连涂抹的感觉也相当清爽，身体散发淡淡的水果香，感觉很凉爽。
9、 清晨清凉洗发，告别头昏脑涨
夏天来了，总感觉昏昏欲睡，仿佛一只懒猫。的确，炎热的天气容易带来困倦的感觉，想清爽一下？你可以在清晨起床之后，选择含有薄荷、迷迭香等清凉成分的洗护发产品洗头发，能迅速提振精神，让你一天都神清气爽。
10 、除毛后，给毛孔消暑解热
不管你采用哪种除毛的方法，不管你的手法多轻盈，还是会带给肌肤或轻或重的刺激，令肌肤的毛孔红肿、发热，你可以在除毛后的部位涂抹一层不油腻的滋润乳液，镇静肌肤红肿的毛孔。
11 、茶树帮忙，痘痘消失
天热的时候最怕长痘痘，肌肤本来已经胀得通红，摸起来粗粗的，偏偏又冒出几粒痘痘，而痘痘处的肤温比其他部位还要高！真可怕！选择一些含有茶树精华成分的保养品涂抹在肌肤上，茶树精华能镇定、消炎，起到抑制痘痘的作用。
12、 清爽防晒品，最爱油性肤质
与被太阳晒黑相比，很多人更讨厌防晒品的油腻感觉，尤其是油性肤质的人，总感觉涂了防晒霜就像穿了一件厚衣服，完全不透气。其实，不少品牌已经注意到了这个问题，纷纷推出清爽型，不含油分(Oil-free)的防晒乳液，试试看吧！
13、 海边度假，全方位防晒呵护
阳光、沙滩、椰子树……一派南国的海边风情，让你备感惬意。没错，夏季去海边度假是非常享受的一件事。尤其是穿着比基尼躺在沙滩上，全身心都彻底放松。这时候，你的防晒可不能放松！紫外线经过海水的折射，又增加了威力变得更加强烈，除了脸部、身体的防晒，也别忽略了眼部、唇部和秀发。
14 、遮阳伞，优雅淑女的必备道具
紫外线的能量绝对不能小窥，它目前已经成为导致肌肤老化的第一杀手，虽然你已经涂抹了防晒霜，但你还是可以撑起一把精致漂亮的UV遮阳伞，不仅能表现女人的优雅高贵，还能进一步保护自己娇嫩的肌肤。要知道，皮肤科医生指出，一把能抗UV的遮阳伞要比SPF50的防晒霜更能有效抵抗紫外线。
15 、晒后修护，对抗紫外线的“第二关”
防晒只是肌肤保护的第一步，如果你在阳光下曝晒的时间较长，回家之后最好选择晒后修护乳霜或面膜为脸部、身体的肌肤做保养，否则你的肌肤仍有可能出现发红、疼痛，甚至是脱皮的现象。
16、 固态粉饼，让妆容清透不脱妆
是不是觉得在夏天化妆很难？因为脸上总是出汗，把刚涂好的粉底都冲花了！先别用粉底液，试试固态的粉饼，涂在脸上没有油腻感，也不容易干裂脱妆。
17 、甜美唇蜜，为整个妆容营造清凉感
深色口红退场，甜美唇蜜登台。像水果一样缤纷的颜色，是今年夏季的流行风潮；而像水果一样滋润，是唇蜜营造的妆效。这个夏季，就让你的双唇水润透明。清淡的唇色，还能平衡整个妆容的厚重感，让整体妆效都透出清凉感觉。
18、 除毛，清凉装扮的前奏曲
我们的衣着与天气的温度成反比，温度越高，我们穿的就越少。穿着吊带背心时，不小心抬抬手臂，却露出腋下的“毛毛”，既不美观也不礼貌，为了能在夏季扮清凉，你必须得先做好除毛的工作。随着气温的不断升高，对肌肤承受能力的挑战也越来越强，在极端的环境里皮肤最容易受到不可逆转的伤害，面对这一挑战，我们所能做的就是尽可能帮助皮肤找到平衡。
19 、3分钟精油按摩，迅速缓解心烦气躁
在都市过夏天，其实一点也不舒服。在开着中央空调的办公室，不得不穿上一件薄外套，而到了户外，却热得恨不得不穿衣服，这种温差的变化，再加上空气污染、繁忙的工作等其他因素的影响，难免心烦气躁，你可以趁着下午冲咖啡的3分钟间隙，用芳香精油轻柔按摩太阳穴，有助于舒缓情绪，达到身心平衡。
20、 5分钟静坐，禅意心灵自清凉
瑜伽强调静坐、冥想以澄澈心灵，找个静谧清幽的环境或者就是在自己的斗室中面对窗户舒服地坐下，关掉所有可能打扰你的现代化通讯工具，只有5分钟，给自己与心灵一个对话的时间，静静地倾听心灵深处的语言……这样自然能达到为心灵和身体降温的目的。
难猜的谜语成语范例
许多人喜欢猜谜语，那谜底是成语的谜语大家知道多少呢？以下是我为大家整理的难猜的谜语成语，希望能帮到大家！
难猜的谜语成语
发廊没生意，吵架发脾气（打一成语）——谜底：无理取闹
容易（打一成语）——谜底：改头换面
香山庐山都爱恋（打一成语）——谜底：脉脉含情
不正的门和有只耳朵的路（打一成语）——谜底：歪门邪道
捏死蚂蚁（打一六字成语）——谜底：不费吹灰之力
狡猾之徒夭亡，嫦娥之宠涕零（打一四字成语）——谜底：狐死兔泣
最长的寿命——谜底：寿比南山、寿山福海、河清人寿
脱了裤子看电视（打一四字成语）——谜底：有眼无珠
老战友（打一成语）——谜底：总角之交
三混混他哥，大混混他弟（打一成语）——谜底：二流子
骗自己的小偷（打一成语）——谜底：掩耳盗铃
病谜住院猜一成语——谜底：养虎为患
汕（打一成语）——谜底：半壁江山
尽量去（打一成语）——谜底：全力以赴
捏紧鼻子吃榴莲（打一四字成语）——谜底：忍气吞声
百雀羚抹嘴巴（打一四字成语）——谜底：油腔滑调
滴水穿石（打一个成语）——谜底：泵
聋哑人聊天（打一成语）——谜底：翻手为云（古文里云是说的意思）
两个人合谋已久（打一成语）——谜底：从长计议
买了机票（打一成语）——谜底：有机可乘
养得鸡没有隔壁家养的鸡大（打一成语）——谜底：技不如人（鸡不如人）
相扑（打一四字成语）——谜底：赤膊上阵
小葱拌豆腐（打一成语）——谜底：一清二白
七仙女走亲戚（打一成语）——谜底：腾云驾雾
凤姐生孩子（打一四字成语）——谜底：血口喷人
三清殿畔一寒泉（打一成语）——谜底：冷眼旁观
大雪满天飞（打一成语）——谜底：花花世界
有洞就钻（打一四字成语）——谜底：无孔不入
鱼和梳子打一成语——谜底：鳞次栉比
瞎子摸大象（打一四字成语）——谜底：不识大体
敢怒不敢言（打一成语）——谜底：有气无力
镜中取物（打一四字成语）——谜底：有影无踪
报喜不报忧（打一四字成语）——谜底：惨无人道
年纪大的马知道走剩下的路（打一成语）——谜底：老马识途
雪地对话（打一成语）——谜底：冷言冷语
叫什么卖什么（打一四字成语）——谜底：言行一致
豆芽菜（打一成语）——谜底：细高挑儿
色盲病人进医院（打一成语）——谜底：不分青红皂白
按顺序来搜查，一个也不放过（打一四字成语）——谜底：挨家挨户
直上重霄九（打一成语）——谜底：平步青云
警察巡逻娼（打一成语）——谜底：知法犯法
牡丹盛开，夜空皎洁（打一四字成语）——谜底：花好月圆
老虎的头（打一成语）——谜底：头头是道
婚姻介绍所打一成语——谜底：与人作对
安得道人殷七七探骊格——谜底：干果·花生
金装素裹的小姑娘（打一四字成语）——谜底：一鸣惊人（一名“金”人）
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