我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。
猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。
猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。
陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？
猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。
在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。
脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。
人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。
猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。
往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；
然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；
鼻子两侧要上下揉按；
耳朵要搓到发热；
如果有空，连牙龈也要捏几遍；
双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。
最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。
我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。
皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。
我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。
面膜的种类有很多，那么百雀羚三生花睡眠面膜怎么样？
这款百雀羚睡眠面膜的功效是补水保湿，可以增加肌肤的含水量，解决肌肤因失水而导致的干燥粗糙、细纹暗沉等问题，为肌肤深层补水。而且这款百雀羚面膜有舒缓的作用，即使是敏感肌肤也不用担心。
适合肤质:适合任何肤质。
百灵睡眠面膜的正确使用方法先用百雀羚睡眠面膜洗脸。
在做所有护肤工作之前，先清洁面部，因为面部皮肤上的污垢和油脂会影响睡眠面膜的使用效果。如果这些污垢堵塞了毛孔，那么你再怎么敷面膜也吸收不了。所以在使用百雀羚睡眠面膜之前，要用清洁型洗面奶清洁面部，清洁皮肤。
点敷百雀羚睡眠面膜。
洁面后，将黄豆大小的百雀羚睡眠面膜分五点敷在脸上。敷完之后，用指尖将睡眠面膜推开，涂抹均匀，但不要涂得太厚。过厚会导致皮肤负担过重，影响皮肤正常呼吸，也会影响百雀羚睡眠面膜的使用效果。
用百雀羚睡眠面膜按摩。
百雀羚睡眠面膜均匀敷在脸上后，可以进行适当的面部提拉按摩，用指尖轻轻按压在脸颊和额头，让百雀羚睡眠面膜充分被肌肤吸收，提高睡眠面膜的使用效果，让面膜精华传递到肌肤深层。
使用百雀羚睡眠面膜后睡眠。
敷完百灵睡眠面膜，按摩一下，就可以直接上床睡觉了。由于皮肤在夜间的吸收会加强，皮肤在夜间睡眠时可以充分享受百雀羚睡眠面膜的滋养和呵护。
百灵睡眠面膜使用说明
百灵睡眠面膜不能天天用，每周要用两到三次。因为如果每天用百雀羚睡眠面膜补水，皮肤吸收不了那么多营养，会导致皮肤营养过剩，长痘痘等。，所以最好每隔几天用一次百雀羚睡眠面膜。
让肌肤处于水漾无瑕美感的百雀羚防晒霜，不透让肌肤能够自由的呼吸，也能起到舒爽清透的效果，其气味清香，而更具有延展性的发挥其功效与应用价值，在使用方面，也是有一点小小的讲究，首先在使用这款防晒霜前，一定要将脸部的肌肤清洁干净后，再做好简单的基础护理，通过基础性的打底，让肌肤处于自然舒适的状态，再在出门前进行适量的涂抹，用指腹点于脸部三角区，再用双手手指腹轻轻均匀的推开，非常易于吸收，而且能够起到自然遮瑕，而又全面防晒的效果。
百雀羚防晒霜怎么用？其实注意上述的小小环节，做好基础的护肤工作，再进行相应简单涂抹即可，非常实用又方便。
百雀羚甘油是百雀羚的产品中比较受大众喜爱的一款，不仅因为百雀羚甘油便宜的价格，也因为百雀羚甘油滋润的效果，用它来保护皮肤可以清润保湿。那么，百雀羚甘油可以擦脸吗
百雀羚甘油可以擦脸吗
百雀羚
甘油可以擦脸，但气候干燥的地方不宜使用。
百雀羚
甘油具有很不错的保湿滋润效果，用来擦脸是可以的，但是在擦脸以前当然还是要使用日常的护肤品进行补水。因为
百雀羚
甘油主要的功效是保湿，没有补水的作用，如果在气候干燥的地方擦脸，就很容易导致甘油反过来吸收皮肤的水分，让皮肤越来越干。所以在北方这样的干燥地区，尤其是冬天就不要使用
百雀羚
甘油擦脸了。
百雀羚甘油擦脸的用法
用
百雀羚
甘油擦脸做面膜
拿一张
面膜
纸泡在纯净水中，然后洁面，洁面后在脸上涂上一层厚厚的
百雀羚
甘油，涂完后用手指按摩几分钟，将泡好的
面膜
敷在脸上，十五分钟后，将
面膜
取下，再往脸上擦少量的
百雀羚
甘油，待甘油被皮肤完全吸收后，会发现补水效果非常好，而且这样的方法对皮肤没有刺激性。
用
百雀羚
甘油擦脸去脂肪粒
眼周的
脂肪粒
是非常让入困扰的肌肤问题，每晚取适量的甘油涂在有
脂肪粒
的地方，然后轻柔的
按摩
打圈，每天坚持，几天后，眼周的
脂肪粒
就开始起壳，虽然眼周
按摩
会有一点点痛，但是坚持一周左右就能发现
脂肪粒
结疤掉落了，也不会留下疤痕。但是这个方法敏感肌肤要谨慎使用。
用
百雀羚
甘油擦脸润唇
用
百雀羚
甘油擦脸的时候可以顺便擦下嘴唇，可以起到润唇膏的作用，能锁住嘴唇水分，为干燥的嘴唇保湿滋润，但是要注意不要吃进嘴里。
用百雀羚甘油擦脸的误区
用
百雀羚
甘油擦脸不会变黄
很多人以为经常用
百雀羚
甘油擦脸会导致皮肤变黄，但是其实
百雀羚
甘油只是液体呈淡**，擦脸以后不会出现色素沉着的情况，没有让脸部皮肤变黄的效果。
用
百雀羚
甘油擦脸不能补水
百雀羚
甘油可以为肌肤保湿，但是并不具备补水的效果，很多人洗完脸厚就直接拿甘油抹脸，但是这样有可能会让你的脸越来越干燥，所以要拿甘油擦脸要现在脸上擦好化妆水等补水
护肤品
，然后再使用
百雀羚
甘油，可以有效的为肌肤锁住水分，减少水分的流失。
百雀羚甘油是百雀羚的产品中比较受大众喜爱的一款，不仅因为百雀羚甘油便宜的价格，也因为百雀羚甘油滋润的效果，用它来保护皮肤可以清润保湿。那么，百雀羚甘油可以擦脸吗
百雀羚甘油可以擦脸吗
百雀羚
甘油可以擦脸，但气候干燥的地方不宜使用。
百雀羚
甘油具有很不错的保湿滋润效果，用来擦脸是可以的，但是在擦脸以前当然还是要使用日常的护肤品进行补水。因为
百雀羚
甘油主要的功效是保湿，没有补水的作用，如果在气候干燥的地方擦脸，就很容易导致甘油反过来吸收皮肤的水分，让皮肤越来越干。所以在北方这样的干燥地区，尤其是冬天就不要使用
百雀羚
甘油擦脸了。
百雀羚甘油擦脸的用法
用
百雀羚
甘油擦脸做面膜
拿一张
面膜
纸泡在纯净水中，然后洁面，洁面后在脸上涂上一层厚厚的
百雀羚
甘油，涂完后用手指按摩几分钟，将泡好的
面膜
敷在脸上，十五分钟后，将
面膜
取下，再往脸上擦少量的
百雀羚
甘油，待甘油被皮肤完全吸收后，会发现补水效果非常好，而且这样的方法对皮肤没有刺激性。
用
百雀羚
甘油擦脸去脂肪粒
眼周的
脂肪粒
是非常让入困扰的肌肤问题，每晚取适量的甘油涂在有
脂肪粒
的地方，然后轻柔的
按摩
打圈，每天坚持，几天后，眼周的
脂肪粒
就开始起壳，虽然眼周
按摩
会有一点点痛，但是坚持一周左右就能发现
脂肪粒
结疤掉落了，也不会留下疤痕。但是这个方法敏感肌肤要谨慎使用。
用
百雀羚
甘油擦脸润唇
用
百雀羚
甘油擦脸的时候可以顺便擦下嘴唇，可以起到润唇膏的作用，能锁住嘴唇水分，为干燥的嘴唇保湿滋润，但是要注意不要吃进嘴里。
用百雀羚甘油擦脸的误区
用
百雀羚
甘油擦脸不会变黄
很多人以为经常用
百雀羚
甘油擦脸会导致皮肤变黄，但是其实
百雀羚
甘油只是液体呈淡**，擦脸以后不会出现色素沉着的情况，没有让脸部皮肤变黄的效果。
用
百雀羚
甘油擦脸不能补水
百雀羚
甘油可以为肌肤保湿，但是并不具备补水的效果，很多人洗完脸厚就直接拿甘油抹脸，但是这样有可能会让你的脸越来越干燥，所以要拿甘油擦脸要现在脸上擦好化妆水等补水
护肤品
，然后再使用
百雀羚
甘油，可以有效的为肌肤锁住水分，减少水分的流失。
百雀羚甘油一号可以按照以下步骤使用：
1 直接使用：先将脸部润湿，取适量百雀羚甘油于手心，然后在脸部仔细涂抹按摩，重点清洁T字区，再以清水冲洗干净。
2 作为面膜使用：洗脸后将甘油涂在脸上，并敷上以甘油为基质的面膜纸，15分钟后取出洗净。
3 卸妆：将化妆棉浸湿后滴几滴百雀羚甘油，用化妆棉轻敷于眼睑，由眼角到眼头擦拭，重复这个步骤，使彩妆充分溶解于化妆棉，洗净妆容，唇妆可以先在唇部停留，然后由嘴角向内擦拭。
4 脸部修护：如果使用的洁面乳太干太紧绷或清洁力较强的皂基类，可以在洁面前涂抹一点甘油进行按摩，简单地按摩之后，就会发现脸部还是嫩嫩的而且非常光滑。
5 当手霜使用：百雀羚甘油可用作护手霜，用完手随意涂抹，即刻缓解皮肤干燥的感觉，用手后变得水润，不会觉得油腻而且很滋润。
6 当护发精油使用：百雀羚甘油一号可以修复受损的发梢，可以让分叉的发梢得到更好的护理。
7 润肤油使用：虽然可以保湿，但也需要搭配润肤露使用，在涂抹甘油的基础上再涂一层润肤露，效果更好。
以上是百雀羚甘油一号的使用方法，可以根据自己的需要选择合适的使用方式。
百雀羚的面霜让我改变了对于国货的看法，物美价廉，这个秋冬就靠它了，抹上去就很快吸收了，不用产生很黏腻的感觉，咕噜噜的，肌肤不会再干燥！
百雀羚面霜怎么用
最爱百雀羚、国外的品牌真的不如国产，当然国产还还属百雀羚为佼佼者！良心品牌！适合所有肌肤！连我的过敏肌都离不开她！
这款面霜是百雀羚中的中等档次，但是我大爱！首先盒身拿在手里非常的有质感，沉甸甸的，涂抹一点于手上，迅速吸收！完全没有油腻感！真的让皮肤喝足水！爱出油、干皮的宝宝们可以入手一试！
使用方法：早晚涂抹适量到吸收即可
百雀羚面霜使用心得
混合性肤质，T字油，其他地方有些偏干。过去用雅诗兰黛、伊丽莎白雅顿比较多，用过百雀羚护肤品后真的觉得不比国外牌子差，价格却比国外牌子便宜不少，现在比较喜欢用百雀羚的。对护肤品的要求就是补水、保湿。想单单通过护肤品就想完全改善肤质是不现实的。通过护肤品保持皮肤状态，适度保湿补水就可以了。使用截止日期是2017年，距离到期大约还有2年。
下面是防伪标码，可以网站查询产地和真伪。
包装挺精美，盒子很不错。
为了防止污染，内带一个塑料柄蘸取面霜。面霜质地较稠，细腻。
上一张使用前的粗手
刚刚涂上并按摩一会儿的效果，比较滋润，含油脂量比较高，感觉比较适合干性皮肤和秋冬季使用。国货品牌质量可以信任，包装精美，味道清新不呛，质地稍厚，适合干性皮肤或者秋冬使用，滋润
百雀羚的护肤线用了好几个系列了，不管是平价还是高端(虽然高端也很便宜)，使用感都是很不错的，使用完水乳之后就可以涂上精华液了，可以促进皮肤保湿哦！
百雀羚精华液怎么用
百雀羚精华液建议使用在水乳之后，用化妆棉上脸效果会更好哦！
肌底液性价比很高，涂抹后有点粘涩的感觉，但不影响。我是混合偏油性皮肤，坐标石家庄。春夏用水乳是完全足够了，现在天冷干燥就多加了一步肌底液。我一般用完水之后用肌底液，之后再涂乳液，皮肤状态很稳定。
百雀羚精华液怎么样
来评价一下国外网红精华，和国产百雀羚的精华。本人混合偏干，角质层薄。
资生堂红腰子，网红款，之前分享过这个精华，网上说的很神奇，一瓶用下来，并没什么鸟用，补水也不是太好，性价比太低。后来有人说他不是补水精华，是修护精华，适合敏感肌和痘痘肌，看来我买错了，不适合我。
天气丹精华，**霜状，夏天有点油腻，秋冬还好，但是我用着没啥感觉，反正不是我喜欢的精华。
百雀羚肌初赋活精华，适合25岁以上的人用的，紧致的。属于草本精华，含有黄芪，灵芝，人参，比水稍粘稠，比乳液清爽。但是擦脸上一点也不粘，用着很滋润，味道淡淡的清香，价格才218，真是一款平价中的战斗机。给我的感觉比红腰子和天气丹都好。
兰芝的还没有用，用了再分享。今天主要是给大家安利一款国产的精华，平价好用，良心的国产货。所以不一定国外的贵的就是好的，只有适合你的才是好的。
百雀羚精华液使用心得
80后宝妈一枚，很多时间都闲着在，虽然很多人都说护肤品TB真假混着卖的，但是我还是一如既往的在TB天猫买了一大堆，使用了几年也没见皮肤出什么毛病。我个人觉得护肤品不在于价格的多少，主要是要选择一套适合自己肤质的才是最主要的。很爱时尚,热爱一切美好的事物和一切新奇的事物，护肤品牌大到雅诗兰黛小到韩束这样国货我都通吃的，我不是很讲究品牌，只讲究实用性，最主要还是性价比，也很愿意和伙伴们一起分享购物心得的哟。
我的皮肤本身不算很差，就是是个混油皮，一到夏天就出油的特别厉害，但是好在脸上不长豆豆，平时主要是做好皮肤的补水保湿工作就不错了，偶尔贴个面膜擦擦精华水就OK了。
品牌名称：百雀羚水能量臻纯肌底精华液
化妆品净含量:30ml
功效:滋养肌肤，淡化细纹，调理修复，滋润紧致
主要草本成分：红景天，灵芝，丹参（都是很名贵的中药材哦）
推荐度：五星（已经最高了哦）
适合任何肤质使用的，连敏感肌肤都好用了。真的是很温和的一款精华，很良心之作哦。里面含有珍贵的人参成分，和丹参，红景天
能够有效的提升肌肤紧实度，淡化细纹延缓衰老，深度修复受损细胞。抑制黑色素的形成
按压喷嘴设计，不会浪费精华的哦。还能有效的避免二次污染··
挤压了几滴在手背上，白色乳液质地，很清爽，不油腻。很容易推散，一点也不油腻，一年四季都好使用，还有一股淡淡的香味，不是那种香精产品所能比的哦。坚持使用一段时间的话，肌肤应该有很大的改善的。
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