骨语老韩的妈妈是不是死了

是的·

韩启明的父亲早逝，母亲虽然是为了韩启明好对其管教严格，但是却让韩启明鲜少感受到亲情，韩启明母亲的自杀，成了压死韩启明的最后一根稻草。

每一代人都有自己心中的经典，不管是歌曲还是 电视剧 ，都是一样的。那么，80后心中的经典韩剧有哪些呢？盘点出了80后心中的十大经典韩剧，一起来看看吧！

1、《澡堂老板家的男人们》

《澡堂老板家的男人们》堪称韩剧中家庭生活伦理剧的里程碑，讲述的是韩国一个典型的传统大家族的故事，其幽默真实的情节铺成，简练生活化的台词至今仍被影迷津津乐道。尽管中国引进已经是2000年以后的事情，但是1996年在KBS播出后引起了巨大的反响。韩剧天后金喜善就是从这部剧收获了巨大的人气，从此星途坦荡。而导演郑乙永、编剧金秀贤更是一跃成为韩剧的金字招牌，为影迷奉献了一道道韩剧饕餮盛宴。

2、《星梦奇缘》

如果说《澡堂老板家的男人们》是播出好几年后才被中国影迷所熟知，那么1997年的《星梦奇缘》可以算的上是80后的韩剧启蒙作品，安在旭饰演的“小民哥”收获了中韩影迷的万千拥趸，独特的“小民哥”发型风靡一时，安在旭也成为了最早一批进军中国的韩国影星。反之饰演“涟漪”的崔真实却已经于2008年香消玉殒，留给韩剧迷们无限唏嘘。

3、《天桥风云》

1997年同时也诞生了另一部经典韩剧《天桥风云》，它的韩国原名为《模特》，由张东健、金南珠领衔主演，真实地披露了上个世纪90年代韩国时装界和模特界明争暗斗的阴暗面。现今张东健的“大神”地位和金南珠干练的都市形象，《天桥风云》可谓是功不可没。值得一提的是，后来的韩剧天王苏志燮的处女作正是《天桥风云》。

4、《泡沫爱情》

《泡沫爱情》赚足当年处于青春萌动时期的80后的热泪，“白血病”这一悲剧要素开始成为韩国编剧屡试不爽的万金油，安在旭与金喜善这对金童玉女的组合成为了当时韩剧中最经典的荧幕情侣。

5、《蓝色生死恋》

说到经典韩剧，《蓝色生死恋》是一座绝对不容许错过的大山，韩文原名为《秋天的童话》，略带不伦的兄妹恋，当时盛行的“白血病”情节设置，宋慧乔、宋承宪、元彬、文根英等众多俊男美女的加盟，《蓝色生死恋》在亚洲范围内产生了巨大的反响，而剧中的主演至今无一不是韩剧的中坚力量和人气巨星，《蓝色生死恋》可谓是一个成功的造星工厂。

6、《爱上女主播》

《爱上女主播》又名《夏娃的诱惑》，2000年在韩国播出时获得了超过40%的收视率，张东健饰演的“尹学长”成为了当时众多少女心目中的完美情人，也奠定了张东健不可憾动的天王地位，不过令影迷惋惜的是，张东健再次亮相小荧幕却已经是12年以后的事情了。

7、《冬季恋歌》

《冬季恋歌》是尹锡湖导演的“四季系列”的第二部，有了《秋天的童话》(即《蓝色生死恋》)的人气累积，《冬季恋歌》也获得也巨大的成功，牛角扣大衣的风潮至今未退，估计令所有出演者没有想象到的是，这部剧竟在日本刮起了前所未有的“韩剧风”，裴勇俊成为了众多日本师奶的至尊偶像，“勇sama”也成了裴勇俊在日本的身份象征。

8、《allin》

《allin》中译名为《洛城生死恋》，2003年在韩国播出的时候造成了万人空巷的巨大效应，甚至有新闻称《allin》播出时间，韩国的犯罪率都有了明显的降低，因为所有人都在看《allin》。播出后宋慧乔与李秉宪的恋情公开更迅速增加了《allin》的火爆人气。

9、《巴厘岛的故事》

《巴厘岛的故事》算的上赵仁成真正意义上的成名作，《巴厘岛的故事》是韩剧史上少有的双感情线，至今仍有影迷为女主能否同时爱两个男人以及究竟爱谁而争论不休，而主角全都以死亡告终的大悲剧宿命堪称韩剧中独特的经典悲剧。

10、《对不起，我爱你》

如果说《巴厘岛的故事》成就了赵仁成，那么《对不起，我爱你》可谓成为了“万年男二”苏志燮的翻身作，《对不起，我爱你》在韩国有个经典的简称——“misa”，即“弥撒”，取自韩语中“对不起”和“我爱你”两词的首个音，与整个剧非常吻合。《对不起，我爱你》是许多80后心中不可超越的经典悲剧，从头到尾的沉重氛围，每时每刻的亲情式和爱情式虐心，甚至有影迷称，只要一出现朴孝信唱的《雪の花》旋律，都会想落泪。这也是名编剧李庆熙创作的口碑最好的一部韩剧，而林秀晶在剧中的韩式休闲可爱风当年在中韩年轻女性中均获得热捧。

导语：80后妈妈准备晚餐，荤素合理营养足，简单易做，孩子放学就能开饭。80后妈妈好“厉害”，边工作边准备晚餐，孩子放学就能吃到热乎饭

相信所有的人都有一颗“不服输”“不服老”的心，悦悦也是如此，作为80后妈妈时时刻刻要求自己成为一个可独挡一面的“厉害人”，以前从来没有想到过自己有一天会被人叫阿姨，也从来没有想到自己如今的“诗和远方”就是家人回来后吃饱喝足的笑脸。悦悦的工作看似自由，每天自己的时间自己说了算，可以边工作边给家人准备晚餐，工作生活两不误，可事实上全年无休的工作强度也是相当的大，个中滋味只有自己知道。

今天悦悦要给大家分享我们家的晚餐搭配，由于自己本身是一个 美食 爱好者，所以平时在准备晚餐的时候都会很在意荤素搭配，即要求营养又要兼顾口感和味道，同时做法还不能太复杂，哈哈，这样说起来感觉挺拗口的，说白了就是要做到简单易做，营养好吃。在我们家，从来不需要为孩子爱不爱吃饭而烦恼，他们根本就没有挑食的习惯。

悦悦的生活非常有规律，每天早上6：00起来准备早餐，然后码字到9点多，再出门购物构思选材，这期间会抓紧时间处理一些杂事，等到下午15：30左右就开始着手准备一家人的晚餐了，边工作边准备晚餐，等到孩子17：00放学回家后就马上开饭，他们进门就能吃到热乎乎的饭菜，已经形成了一个固定的习惯。倘若哪一天稍微晚了一点还会觉得特别不自然。为此孩子的不少同学都超级羡慕能他们有一个这样“厉害”的妈妈。接下来悦悦给大家带来的是我们家昨天的晚餐搭配。我们一起来看看它们是怎么做的吧。

百合丸子

百合是秋冬季节要多多食用的白色食材，它和莲藕，茭白，山药，一样营养丰富又全面，经常食用有助于润燥。如果能够买到新鲜百合的话，那悦悦建议大家最好是多食用新鲜百合，因为新鲜百合里面含有大量的粘性蛋白，营养好吃还更容易吸收。这次的百合是用来搭配瘦肉做了一道蒸菜，没有想到味道如此让人惊艳，好看又好吃，上桌之后就光盘了。这里的丸子我是用猪瘦肉做出来的，当然大家也可以根据自己的喜好来调配，比如用牛肉，鱼肉或是鸡胸肉都可以的，只要把它搅得碎碎的，调好料之后，朝一个方向搅打一会腌制入味，然后再加上淀粉抓握成团，这样子做出来的丸子就会鲜嫩爽滑，四周裹上百合然后上锅蒸熟，最后调一个料汁淋在上面就大功告成了，简单又方便，而且味道特别棒呢。相信这道菜以后会经常出现在我们家餐桌上了。

金针菇蒸玉子豆腐

我们家向来比较喜欢吃菌类食材，比如香菇，杏鲍菇，平菇，草菇就经常买，家里小孩子也是非常喜欢吃金针菇，以前喜欢用它来煮番茄蛋汤，或是炸着蘸酱吃，没想到这次它做蒸菜也非常的美味，这道蒸菜是跟百合丸子一同蒸出来的，做法也非常简单，首先就是一定要把金针菇洗干净分成小朵铺入盘中，然后表面可以放虾仁或是丸子，我这里用到的是玉子豆腐，切片铺好上锅蒸熟，然后在正中间搭配一些红萝卜肉末，哇哦，原本清淡的一道菜，顿时变得明艳起来了，鲜，嫩，滑，甜一应俱全，爱吃金针菇的朋友不妨试试，味道绝对让您惊喜满满，金针菇虽然营养丰富，但注意在食用的时候，一定要彻底煮熟才行哦。如果是喜欢用它做凉拌菜的话，那最好是提前焯一下水。

香菇花菜

呀，才发现这次的晚餐居然用到了2种菌类食材，3种白色食材，哈哈，看来悦悦是时时刻刻都记着秋冬季节要多吃白色蔬菜，口感鲜嫩脆爽的白花菜做法可荤可素，可中可西，可盐可甜，它里面各种营养素的含量丝毫不亚于西兰花，不仅热量低膳食纤维多，而且维生素C也是相当丰富的哦，这二者相比较起来，白花菜还具有一个更明显的优势，那就是它的价格更便宜，悦悦超喜欢吃白花菜，看吧，这次用香菇炒白花菜本是给自己做的一道燃脂素菜，搭配一个蒸红薯就是自己完美的瘦身晚餐了，想着孩子们会觉得太寡淡了，没有想到上桌之后大家伙的筷子可都没有放过这个盘子，下次要多炒一些才行。

结语：作为一个在家工作的80后妈妈，每天能够边工作边准备晚餐，做到荤素搭配营养合理并充足，家人爱吃不浪费，最主要的是孩子放学一回到家就能吃到热乎乎的饭菜，这就是悦悦长久坚持下来的动力。

愿上帝赐福给你！

步入中年阶段的女性想要对抗衰老，关键是注意作息的规律，这也是让身体维持健康，保持年轻的秘诀。如果经常性存在熬夜这种坏习惯，作息不规律的情况下睡眠时间就会缺乏。

而长期缺乏睡眠时间是对人体健康不利的情况，很有可能就会让身体衰老速度加快，可能经常性睡眠不足之后黑眼圈明显，皮肤还更容易出现毛孔粗大，长粉刺，皮肤粗糙等情况。这些都是睡眠不足带来的影响，更容易加速身体衰老。因此，到了中年阶段的女性，应该注意作息方面的问题，每天保证充足的睡眠时间，这样才能够对抗衰老。

80后属于新世代的妈妈们，已不再像上一代的母亲可以全职做家庭主妇，几乎都是双薪家庭结构，夫妻俩都有自己的事业要忙，而且身为母亲角色，还要顾及孩子与家庭琐事，常常是蜡烛两头烧，压力指数破表。

长期处在工作与家庭双重生活压力之下，妈妈们的健康更容易出现问题，也就更需要重视营养补充。

根据1111人力银行的调查统计显示，15至64岁已婚女性就业的比例，从79年的4693%成长到99年的5447%，除了显示结婚生子后，仍在职场打拼的职业妇女有越来越多的趋势，工作与家庭两头都需兼顾的情况，也成为女性生活压力增大的主因。

压力指数大　忽略自身健康

这些压力指数破表的夹心妈妈们，每天都为了家庭与工作劳碌奔波，但却忘记为了自己多想一些，等到脸上小细纹悄悄出现, 才惊觉青春健康已经一点一滴流失了；妈妈们千万不要忘记照顾与关心自己，不要等到健康亮红灯了才后悔，也让家人担心。

巩固健康基础　当个全能妈妈

其实，现在对于「全能妈妈」的定义，不仅要能照顾家人、更要把自己照顾好，巩固健康的基础要从营养均衡做起，进而保持年轻、好体力以及全方位的保护力，这种全能妈妈才能让家人安心，也更有余力面对工作以及生活上的压力。

妈妈随着年龄增加，吸收营养的能力逐渐下滑，光透过一般饮食恐怕难以获得足够营养素，这时应适当补充保健食品来补强。

营养吸收下滑　保健品补强

然而，妈妈随着年龄增加，吸收营养的能力逐渐下滑，光透过一般饮食恐怕难以获得足够营养素，这时应适当补充保健食品来补强，对于劳心劳力的妈妈来说，定期补充兼顾各种营养素的综合维他命，就是为健康加分的秘诀。

人体新陈代谢需要多种维生素辅助，一旦缺乏就容易有小问题、加速青春健康的流失，妈妈们想要远离结婚后就会变黄脸婆的印象，就更该好好保养自己，养成均衡饮食、适当运动与维持固定补充综合维他命的习惯，才能成为自信的全能妈妈，拥有健康美满的生活。