最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小，但要坚持喝
最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小，但要坚持喝
韩后茶蕊护肤使用顺序是：
韩后茶蕊亮肌洁面乳--韩后茶蕊嫩白液--韩后茶蕊嫩白乳--韩后茶蕊嫩白霜--韩后茶蕊醒活眼部精华液。
一、韩后茶蕊亮肌洁面乳
1、功效成分：
"泡沫绵密丰富，清洁油脂和污垢的同时卸妆。特别添加白茶和雪绒花精粹，协同橄榄油和乳木果油，清洁的同时给予肌肤保湿呵护，清润焕颜，肌肤重现莹采光泽。 "
2、使用方法：
取适量本品于掌心，加水揉出丰富泡沫后在面部轻轻按摩清洁，再用清水洗净即可。
二、韩后茶蕊嫩白液
1、功效成分：韩后茶蕊Baby白嫩白液将韩国的有机白茶活性细胞，通过法国专利技术“Te-cell”包裹。唤醒肌肤每一个沉睡细胞，令肌肤细胞鲜活嫩白力爆增
2、使用方法：早晚洁面后，用化妆棉沾取适量本品，按肌肤纹理方向轻拍于面部，直至吸收。
三、韩后茶蕊嫩白乳
1、功效成分：为肌肤带来丰沛的嫩白养分，摆脱黯沉无华；嫩白同时更保湿，即时缓解干燥，水润光泽，丝滑不断，光彩闪现，通透澄澈的肌肤触手可及。
2、使用方法：清洁爽肤及白液护理后，取适量本品涂于面部及颈部，按摩至吸收。
四、韩后茶蕊嫩白霜
1、功效成分：润而不油的嫩白力，糅合霍霍巴籽油，温和保湿，改善黯哑无华肤色，唤醒纯净美肌力；剔透的肌肤展现十足的白皙光彩。
2、使用方法：清洁爽肤、精华液护理后，取适量本品涂于面部及颈部，按摩至吸收。
五、韩后茶蕊醒活眼部精华液
1、功效成分：清透水凝质地，在眼周丝丝润化，沁入水分和营养，唤醒肌肤与生俱来的修护节奏；新添小果咖啡的眼部精华，提亮、平整眼周，璀璨明眸于顾盼间日渐透现。
2、使用方法：取适量精华液，在眼周从内向外轻柔、均匀地涂开，按摩2-3次，至吸收即可。
韩后官网-韩后茶蕊亮肌洁面乳
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