冬天要怎么防治冻疮?

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片01克，日3次，钙片05克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

1 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜

将萝卜切片，用电炉或

炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

山楂

将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。

治冻疮的良方哦

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

贵一点的资生堂红盒子的那一款，很滋润（但是说实话我觉得性价比不高，手霜太贵了没必要吧）；

中等价位的就是曼秀雷敦了，有一款土**的很好用味也很好闻，但是它的花语系列有点搓泥（花语里茉莉味的我觉得最好用，而且香味都是精油不是香精）；

便宜又好用的当然就是美加净了，粉红色的最好用（大管的那种，经常会和其他的装在一个袋子里搭配着卖）；还有百雀羚的绵羊油滋润霜，**的，这个强推，非常好用；

当然如果你的手有冻疮或者容易开裂建议还是到医院用一些冻疮膏比较好。

冬天到了，受伤的不仅是脸部肌肤，手部护理同样也不可落下。很多人在选择护手霜时会倾向于国外的牌子，但实际上国内也有许多便宜又好用的护手霜品牌。今天小编特意为大家带来了国产护手霜排行榜10强，一起来看看吧。

10强生美肌恒日倍润护手霜￥2000

强生这款护手霜蕴含天然油脂、滋润精华和保湿精华等多种滋养配方，可以帮助肌肤快速的舒缓紧绷感，深层滋润并锁住水分，而且清爽还不油腻，十分好用。

9阿芙玫瑰柔润嫩白手霜￥8500

阿芙家的这款护手霜与其他品牌相比价格算是比较高的，它含有天然植物精华，能够吸收外界的水分并锁住水分，使手部皮肤保持紧实，细嫩光滑，抹上之后会散发出淡淡的玫瑰香，十分好闻。

8佰草集玫瑰茶韵精油手霜￥6000

佰草集的护手霜可以说风靡了大街小巷，它的质地十分舒适，蕴含的天然有机成分不会给肌肤造成任何负担，滋润度也相当的持久，很适合寒冷地区的冬季使用。

7屈臣氏水溶性骨胶原护手霜￥1300

屈臣氏的这款护手霜蕴含天然野生青刺果中提取的植物精华，对手部粗糙和冻疮有相当不错的滋润效果。冬天睡觉前给手抹上一层，醒来后会发现手又滑又嫩。

6凡士林特效润手霜￥1600

凡士林的护手霜在哎国内还是相当受欢迎的，这款护手霜中蕴含牛奶萃取精华，可以快速的给肌肤补充营养，让双手如牛奶般光滑细致。用完之后手会香香的，并且十分柔嫩，性价比也非常的高。

5相宜本草橄榄油润手霜￥1150

相宜本草的这款护手霜渗透力强，易吸收，它充分的补充了肌肤所需养分和水分，让双手细腻光滑，富有弹性。很多超市都有卖的，价格也是真的很便宜。

4大宝SOD滋养手霜￥590

大宝的这款护手霜含有能够稳定肌肤状态的胶原蛋白成分，带给肌肤最深层的滋养，并且它还一点都不油腻。这款护手霜冬天用特别好，特别滋润，刚开始有点油，多按摩两下就好了，吸收之后感觉手纹都少了很多。

3美加净凝脂倍润护手霜￥1200

美加净在中国算是历史悠久的一个品牌，这款护手霜能有效舒缓肌肤干燥状态，长时间保持双手娇嫩柔润，焕发润泽光彩。涂完之后手上会散发淡淡纯净的玫瑰味，滋润度和香味都很持久，吸收之后皮肤不会感觉粘腻，十分好用！

2隆力奇蛇油护手霜￥1500

隆力奇可以说伴随很多人一同成长的一个品牌，该品牌的护手霜富含高纯度精制蛇油、维他命E等多种成分，能全面滋润肌肤，有效对抗皮肤干燥等现象。堪称国货中的战斗机，它非常的滋润，最适合手非常干燥容易开裂的人使用，最关键的是价格是真的好便宜。

1百雀羚护手霜￥500

百雀羚品牌可以说是国产护肤品品牌的代表品牌了，这款护手霜富含浓稠蛇油精华及滋润护养成份，可以在肌肤表面形成滋养保护膜，改善肌肤粗糙、干纹等现象，让肌肤越来越滋润。如果您的手容易生冻疮，用百雀羚这款产品就很不错，它质地滋润，味道好闻，性价比格外的高。

百雀羚

提到经典国货，怎么能少得了百雀羚？而最让人印象深刻的，就是这种铁盒子百雀羚了，简单的包装却包含浓郁的香味，用来擦脸润手都很舒服，印象中只要几块钱，真的是超级良心了。

郁美净

这款袋装儿童霜对儿童湿疹很有功效，而且采用了全国首创的鲜奶护肤技术，使得郁美净名噪一时，在八九十年代的冬天，几乎每个小朋友都被自己的妈妈抹上过。

大宝

“大宝天天见”，不得不说，这句广告词真的非常洗脑，时至今日，说起大宝，都会忍不住说起这句广告词。

像是这款SOD蜜真的是从小用到大，想当年那是几乎人手一瓶，现在还是家中的护肤神器，尤其是在冬天和换季的时候！滋润度超强，只要有蜕皮干燥的问题，洗完脸第一时间就一定要涂上它！

友谊雪花膏

“你今天涂雪花膏了吗”这个雪花膏不是指的所有面霜，仅仅指友谊牌雪花膏！可见它在90后心中的地位到底有多高了。

老上海货，光洁的白瓷瓶配上果绿色的铁盖子，瓶身中央还有一个小小的拱形凹槽，上面贴着烫金商标，简直就是奶奶的味道啊~

质地柔软，并且秒吸收，滋润又不油腻，可以当面霜，也可以拿来当手霜或者身体乳，效果同样赞！

上海手牌蛤蜊油

这个手牌蛤蜊油你们还有印象吗？

反正小时候手上有冻疮或者后脚跟磨破的时候它必然会出现。它外面的贝壳是真的贝壳，油油润润的，带奶香。价格低廉，也就几块钱一个，属于大众护肤品。

孩儿面

说到孩儿面你可能不知道，但要说起涂脸的小蘑菇，估计你就想起来了！

标志性的蘑菇型包装，一看到就能想起已经远去的童年！最经典的产品就是小时候用的牛奶营养霜，淡淡的牛奶香气，保湿效果非常不错。

隆力奇蛇油护手霜

隆力奇蛇油护手霜是咱们小时候就开始用的护手“神器”，这么多年好像连包装都没有变过。

这款护手霜质地非常油，对于冬天手部容易冻裂长冻疮的宝宝来说效果很好。价格便宜，多抹一点也不心疼。

美加净珍珠霜

美加净是上海家化 历史 最悠久的品牌了。

最经典的就是银耳珍珠滋润霜，便宜大碗，膏体略厚重但是不粘腻，保湿效果还算是中规中矩。

我是长了好多年的冻疮了，把我今天搜罗了一下午的东西跟大家分享分享吧。

通过云香精、冻疮膏、十滴水对冻疮治疗的对照观察,发现云香精(广西玉林制药厂生产)总有效率为90％,冻疮膏总有效率为50％,而十滴水为733％。

有朋友介绍用茶辣+桂枝煲水洗患处,很有效这两种药材药店都有得买的一块钱可以得很多了~

冻疮膏牌子有 ： 冰王鳄油冻疮膏

协和牌

聂玉玲冻康宝

科田牌

云南白药酊 也能治 还有种进口的 俄锣钠英H膏

希望对你能很有用 ！！！