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天坑同事、天坑朋友、天坑对象——如何精准 避坑 ？
目前已知的信息是，名气和金钱都不是护身符。
毕竟，前有 金莎 恋爱节目遇上的男嘉宾，被前女友爆 假单身 （为了上恋爱节目分手）：
节目早期，金莎对他评价还不错
后有某一线网红，声称自己被 渣男前任 当街抢走孩子，并用孩子威胁要钱，结果没过两天又反转了。
我有姐妹当时义愤填膺，但我吃瓜的时候觉得这个事太踩情绪点了，感觉有点不真实
即使自信身边的人不可能这么坑， 「从细节看人」也比想象中有用 ：
比如，之前日本有个让女生选出真富豪的节目《亿婚》中，就有女生被假选手的 光环所欺骗 而选错：
这段话是有问题的，大家可以先想想问题在哪
再比如，生活中总有些 「不肯说出真实想法」 的人，如果你真的信了他们的邪，则很容易被洗脑：
类似「我对你真的很好」，这种话也踩坑率超高
比起深陷坑中才恍然大悟，能预先 通过细节发现不对，显然可以大大增加人生顺遂度 。
上期聊了「细节看人的基本思路」，大家都表示超级实用。
这期继续聊 更细节的实操技巧，get到马上就可以用 哦！
自我程度
怎么判定一个人是否靠谱？是否会相处愉快？是否能照顾到自己的利益和情感？
「自我程度」 是个很好的观察指标。
回想一下，你人生中的所有坑王，基本都有 「过于自我」 这个问题： 用自己的标准衡量别人，注重自己的感受利益但忽视别人的感受利益 ，等等。
上期评论区，也有读者指出这种现象
但，问题来了， 如何从言语判断一个人的自我程度？
简妮我个人观察，以下两种言谈很值得注意：
第一，总希望成为 全场瞩目 ，喜欢 插话和打断对方 。
我印象很深刻的一个例子，是学生时代的班花：
有一次大家一起去做礼仪，一堆人聚着聊天。本身 大家都在听 她说 防晒和化妆心得（但她给的心得也就是一定要把睫毛根部填满，但当我问她怎么填满时，她就当没听到），气氛还不错。
结果有女生问她是不是处女座的，好注意细节哦，然后大家又转去聊星座。
她对星座没啥研究，插话插不进，就 打断大家 「我们不要聊这个了，没意思」，然后继续 强行回到自己擅长的话题 。
聊天时，有些人总是更沉醉于自己讲别人听，别人讲的时候总是打断，这个习惯其实不太好哦！
当时，有几个其他班的男生帮我们搬东西，她 请求帮忙的时候态度还不错 。但他们走了之后，她就在女生面前 吐槽这些男生 不洗头、脸好油，什么人都能来做礼仪。
更微妙的是，后面有挺多事她都表现出这种倾向： 认为别人为自己付出是理所当然的，一边要别人做这做那，一边瞧不上别人 ——可以说是很一以贯之了。
第二，无论是否恰当，都喜欢把话题引到自己身上， 总要显示自己比别人优越 。比如我教练，虽然自己经常说自己脾气好甚至「讨好型人格」（讨好型人格做错了什么），实际上 超级自我中心 。
一开始是我跟姐妹聊天时，他 强行插话 「别人都说我像混血儿诶」「人家都说我会发财的」（此时的话题跟他或者混血儿一点关系都没有）。
而后，我发现，他总是 擅自更改我的训练目标 ：
我希望把腿练细点，他却给我按翘臀练，最后练出来不是我要的效果，自己还很得意，说觉得这样更好看。
不仅是这件事，其他事中，他也经常表现出这种 「不把你说的话当回事」「总觉得自己那套最对」「总想说服你按他的想法来」 的态度。
对于这种人，你跟他讲合作讲尊重，都是没有意义的，直接讲清楚跟他利益相关的结果，比如「你再这样我就换教练/投诉」，才有效果。
当然，以上两个例子比较极端，大家应该也可以明显get到不对，下面的几个例子，过于自我就相对比较隐形：
《90婚介所》中，有一位送女友奢侈品礼物，并 声称对女友很好 的男生：
生活中也常有这种，表示我对你很好，我很爱你的人
但留意他的发言过程，几乎 全都是「我我我」 ，并没有提到对方需要什么，或者这礼物为什么能给对方带来价值。
很长，但都是围绕他自己的想法和感受的
孟非不愧是人精，一眼看透了他这样做的本质：
极度一针见血
这种在讲话的时候，全都从自我角度出发，讲的是自我的想法和感受， 通篇「我我我」的人，往往缺乏换位思考的能力和意愿，很容易「自我感动」。
上述的男生被孟非点醒后还能承认，其实已经不错。
更常见的情况，是这类人总也不肯承认，其实他们做很多事，是 基于他们自己的需求，却强行按头其他人领情和承担结果 。
比如那种「我也是为你好」「我也是爱你」开头的句式，基本都是这种
即使只在一般的交流中，如果有意识观察「自我程度」，其实还是很明显的。
比如《你好另一半》中的两位男嘉宾，虽然都在夸女生漂亮，但 自我程度 显然不同：
哪个更自我，应该不用我说吧？
再比如《90婚介所》中，女嘉宾韩笑询问男嘉宾关于丁克的态度，虽然三位都不是很愿意，但 给出理由的自我程度 也很不一样：
能明显看出哪个更自恋吧？
当然，人本质上都是自我的，简妮我自认为自己也是个很自我的人——不是说自我就不靠谱！
但 跟自我的人相处时，最好预先说明你的要求及相应后果，否则这类人很少会主动替对方考虑——默默退让的话，对方很可能并不能get到并领情哦！
比说什么更重要
为什么有人能聊几次天，就对一个人有基本判断？
说白了，是 会观察 。
这点甚至不需要太多天赋，关键是用对方法：
虽然我们常说「看一个人，不要看他说什么」，但这句话的意思，其实是 「不要相信他自己说自己是什么」 。
但事实上，如果我们忽略一个人具体的描述，而只是看他说话时的「关注点」在哪，其实可以提取出不少有效信息：
比如，《你好另一半》里的Danny，初出场时就秀了自己的 私人定制衣服 ：
金星：难道我没看过吗？
送的礼物是爷爷的画展纪念册，顺便说了一波 自己的家世渊源 ：
也蛮常见的类型
相亲的时候，强调自己是4A广告出身，前8年做车后8年做酒，都 很高端 。
让我想到上次群聊看到一个人备注是「国企销售」，异曲同工
以上信息是真是假？初看很难求证。
但男嘉宾的表述，其实已经透露了关于他的几项重要信息：
第一，他 价值观上崇尚权威和地位 （因为所有描述都围绕着这两点），并认为自己在这两个方面表现优秀，很可能会 输出优越感 。
这点也在其后他的表现中得到印证：
在相亲过程中，他 不断提问对方，输出优越感 ，让对方觉得压力很大：
他有种我比你优秀，我就可以高人一等的感觉
第二，他 个人能力不强 。
一个人的价值观，往往建立在他的禀赋上。用简单的话说， 他强调的，往往是自己优胜而非吃瘪的点 。
一个总是在强调「我在什么牛逼公司」「我做什么牛逼项目」却 避而不谈「我个人有什么成绩」 的人，「谈」的未必是真，但「不谈」的多半不咋地。
比如我之前跟朋友吐槽，我在香港工作的时候 非常辛苦，加班到凌晨一两点很常见 ，通宵也不少，一个月也就 不到三万 。
不过，反向应用一下，大家在外聊天时，最好尽量 隐去自己的私人信息 ——说者无心，听者有意啊！
03 表情
下意识反应
为什么这年头，感觉被骗的人越来越多？
在简妮我看来，一定程度上，是因为大家 越来越偏好线上交流，而面对面实际交流大大减少 。
线上的交流，无论是通过文字还是语音，能掩饰的地方都很多，阅历多的人，甚至可以预先充分准备以迎合。
但面对面交流时，往往会不可避免地产生很多快速的、下意识的表情和反应——这些其实可以说明很多问题。
比如，《90婚介所》中，就有一位女嘉宾分享例子：
之前她约会过一个非常有礼貌的男生，感觉很尊重女性。但在问女嘉宾是否会做饭，女嘉宾答不会时， 脱口而出「那婚后怎么办呢？」
脱口而出的反应，很值得注意
女嘉宾也很拎得清，很快明白了，在这男生的观念里，女生就是要做饭的：
未必完全不行，但是可能对于家务分配会有预设看法
面对面交往时，可以多注意对方这种「脱口而出」「不经意说出」的言语，往往比深思熟虑的回答更能说明问题。当然，经历一些磨练后，有人为避免说多错多，会尽量约束自己少开口。
对于这些资深选手来说， 观察他们的表情和身体语言，往往可以得到非常有用的信息 。
比如，上期提过，一个口口声声说「自己不爱钱，更注重钱创造的价值」的女选手胡诗晨。
虽然她口口声声说自己不爱钱，但当男生谦虚自己家庭「还可以」的时候，她的 嘴角很明显地下撇了 ：
其实面对面的交流时，我们的面部表情能说明很多东西
但之后，当男方说自己的妈妈是做红酒生意时，女生马上 又笑开了花 ：
表示满意
结合语境，这种表情反应无疑说明了这位女生 相当注重经济条件 ——当然这也没什么不对，但总归跟她自己语言表达得很不一样。
身体语言 也很能说明问题：
比如《90婚介所》的胡娇娇，在和男嘉宾们进行互动问答时，虽然前面他们都在和女嘉宾互动，但实际上 身体都在努力远离 。
男嘉宾眼神基本都在躲闪，身体比嘴巴更诚实
相反，恋综节目中，最后在一起的，往往从早期身体语言中就能看出端倪。
什么脚尖对着、偷瞄偷看，都是表达兴趣的身体语言
当然，面部微表情是个大学问，三言两语说不清，对不敏锐的普通人来说，也很可能误判。
这里还有两个技巧：
第一，很多人表示自己「不会看脸色」「根本没有注意到」。
所以聊天的时候，有来有往，不要把注意力都放在自己身上，才能get到更多信息
第二，虽然 「面部微表情」 前些年很火，但普通人使用起来会有 很多误差 ，所以已经被专家辟谣了。
我们并不需要解读所有的微表情或身体语言，有些时候摸鼻子并不是代表心虚或说谎，可能真的只是因为鼻子上长了个痘。
我们需要注意的，是那些跟言语明显矛盾的身体语言 ：
比如，嘴上说着「好」，却在微微的摇头。嘴上说着可以，但身体却在远离。
矛盾的身体语言，更值得注意
最后，这样看下来，你可能已经发现，我们的表情和身体语言所透露的信息，其实比我们想象中多得多。
有时候我们觉得有些人「说不上哪里不对，就是不太对」，可能就是 潜意识get到了一些微表情和身体语言 ，但显意识还不理解为什么，只能归因为 「第六感」 。
换个角度，我们自己以为自己能掩藏的想法和情绪（比如不喜欢某人），其实并不会藏得多好——所以 长期来讲，真诚和真实才是最好的相处策略 。
04 真诚和真实
往往带来统一
简妮我一直说， 人际交往，真诚很重要，这不仅关于道德，更是关于实际效果 。
爱钱也好，爱貌也好，其实都不是什么绝对罪恶的事，只要 自我能接受 ，也能 坦白表达 ，自然能找到同频共振的人。
相反，如果一开始隐藏自己的真实想法，又在后续露馅，即使本身意图也无可厚非，但给人的感觉就会很差。
比如，看到这，大家应该都不会太喜欢这个说自己不爱钱，实际上很爱钱的女生
「阅历」为什么能帮人更好地识人？
很大程度上，是因为有阅历的人，往往知道具有某种特征/进行某种行为言论的人，会在其他方面怎么样。
比如，一个人 说自己非常上进 ，给自己安排很多学习和锻炼，但 对另一半没什么要求 。
一开始《亿婚》里的假富豪
虽然这种情节听起来很玛丽苏，但有阅历的人往往能很快察觉到不对。
一个对自己有要求的人，必然对身边的人有要求 ——未必要达到自己的高度，但起码要认真面对生活。
相亲节目中很多男嘉宾，自己条件优秀，对对方优秀程度也有要求
同理外貌，一个本身 自己很注重外表的人 ，找对象不一定要找帅哥，但起码要把自己的外观打理得不错：
这种人如果说自己不注重外表，也就是听听就好吧！
前面说过的综艺《亿婚》更有意思，让一堆女嘉宾在假富豪里猜出真富豪。
问手表、车子、工资收入等 硬指标 的，都猜错了：
因为这种很容易突击，而且自己没有相应财富等级会很难识别
相反，唯一猜对的一个，问的问题是「小时候你是一个怎样的人」：
像独狼、不喜欢受雇于人，这些都能跟独立创业连起来，统一的往往真实性更强。
讲到这，感觉下期「看细节识人」可以继续讨论一下 「如何判定一个人有钱指数」 ——
想看的话，记得点个赞催更啦！ 1000赞 点满下周写，下期再见啦~
负责助理：木青
—怎么更精准看人不踩坑？
如何从细节识人1 / 高阶「以貌取人」（上）/ 高阶「以貌取人」（下）/ 审美就能看出有钱没钱？/ 看脸也能识别犯罪？/ 人间富贵花看钱还是看脸
—比美貌更有用的「有求必应」法？
有效请求的要点 / 想得到＞付出，关键在肯定
—怎么避免恋爱陷阱？
如何避免恋爱脑 / 如何识破渣男套路
ᐁᐁᐁ
（除手绘图外，文中均来源于网络)
最近每周都会打开的综艺是《90婚介所》，因为有些探讨的话题是自己很感兴趣或是有自己挺想分享的观点。
上期的女嘉宾韩娇娇是个声音百变的声优，恋爱经验几乎为零的她内心其实对偶像剧式的爱情还是充满向往。她去试恋房间时很热情去表达，准备着互动，甚至话语密集想让房间气氛热烈不冷场。她努力甚至勇敢，可是她最后还是难过了，最终没有男生对她表示好感。她的挫败感是不管的现在还是过去，她暗恋过喜欢过好些人，但是好像没有办法真的开启一场比较长久的恋爱。这个可爱的姑娘对于偶像剧式的爱情太过沉浸是过于美化，但是对爱情向往的拳拳之心完全没错，她的挫败和难过好像自己不够好一样，所以没有男生对她表示喜欢。最新一期的女嘉宾陈嘉琦其实很优秀，可是在谈到之前的恋爱经历的时候数次提及总是容易把恋爱失败的原因归咎于是不是自己不够好。其实个人不太喜欢把分手的恋爱归咎于恋爱失败，其实每段感情都有它的意义。
发现了吗？这两个其实很优秀很可爱的女孩，对于自己未获得爱情的首先归因是，怀疑自己不够好。想起之前偶然看到陈果老师提及的，其实不管我们是否做自己，一定还是会有人喜欢你有人不喜欢你，所以为什么不做真实的自己？同理，不管我们是不是足够好，那么必然也会有人喜欢你有人不喜欢你，我们渴望真正的爱情，所以在这条探索的路上都跌跌撞撞，有些人相遇确实会来的迟一些，通往幸福的路上也会磕磕绊绊。可正因为真正的爱情如此难得与可贵，所以我们才即使辛苦，还是愿意一如既往去寻找。所以啊，为什么归因于是自己不够好呢，明明是一个很棒的女孩，只是因为还没遇到相爱的人罢了，所以这时候才要更爱自己啊。 也许幸福不会主动来敲门，所以我们需要努力，需要勇敢去追求自己的幸福，但是千万不要建立那种我还没遇到爱情是因为我不够好的错误认知。所以不管是否遇到爱情的女孩们，甚至在其他人生路上遇到阻碍的女孩们，我们要努力去正向突破，但是却不能因为困难和挫折而自我否定，要知道，你很棒，是真的很好的一个女孩，你值得去拥有美好的人与事。
还有特别想cue的一个点，男嘉宾马嘉梁放弃和陈嘉琦牵手，因为他想要找一个陪他全程走完中国旅程的女孩。而陈嘉琦因为工作的关系跟他说愿意为他去协调和沟通时间，但预计不能全程陪同。看到这个其实挺感慨的，但真的非常认同孟老师的总结， 能否牵手不意味着成功或失败，更不意味着对和错，只意味着合适或者不合适。如果我们在生活中，那么轻易地，为了别人，为了另一半，放弃我们所有的那些东西，你让谁来保护你呢？坚持自己该坚持的，调整自己可以调整的，这两件事很重要。
《90婚介所》第五期整体来说还是不错的。《90婚介所》第五期节目公开了前几期没有牵手的女生最近状态。镜头中的她们，下了节目之后，状态都特别好。陈佳琦仍然在尝试着极限运动，左冉冉，韩笑，杨宽，付邦几个人一起在武汉相聚玩耍。
韩娇娇上节目的第二期之后，就有很多观众吐槽当天兴趣房的男生的表现太过于拉胯，没有礼貌更不懂得如何尊重女嘉宾。
《90婚介所》以“寻找90分的爱情，等待满分诚意的你”为口号，主要呈现现代年轻人不同的爱情观、人生观。节目突破传统相亲交友节目的模式，赋予了女性嘉宾最大自由度的选择权利。女嘉宾可通过自主判断，选择心仪男嘉宾。若不合适，女嘉宾还将有一次重新选择的机会。
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