最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小，但要坚持喝
韩后裸妆素颜霜是一款打造自然好气色的素颜霜，这款素颜霜的口碑一直都很不错，相信很多人都有听说过，那么这款韩后裸妆素颜霜适合什么年龄呢？
韩后裸妆素颜霜适合什么年龄
韩后裸妆素颜霜适合20-30岁的女性，任何肤质都能用，清新的香味，水润柔滑的奶油冰淇淋质地，细滑易延展，少少一点便能涂抹于整个手部，涂抹之后可以看见手部肤色有很明显提亮，而且，看上去气色特别自然不会让人觉得有假白的感觉。
韩后裸妆素颜霜孕妇能用吗
我不建议孕妇使用韩后水光裸妆素颜霜，因为一般的护肤品都含有很多有害物质，会通过孕妇皮肤吸收影响胎儿的。韩后水光裸妆素颜霜可以用做提亮霜、隔离霜、保湿面霜、身体乳，一瓶可以当多瓶使用，省钱又省事。
韩后裸妆素颜霜成分
韩后水光裸妆素颜霜里面含有石榴果提取物、无花果提取物、突厥蔷薇花水、可以改善肌肤暗黄，使用后莹润透亮。
韩后裸妆素颜霜有两种规格，可以随“肌”选择，一款是分球款，适合皮肤暗黄需要妆前隔离的小仙女，使用后可以改善肌肤暗沉，提亮肤色，另一款是绿球款，适合肌肤偏白的小仙女，可以为面部遮盖红血丝。
韩后裸妆素颜霜怎么用
在早上做完基础护肤之后，少量多次的点涂在脸上，这样就能达到提亮和均匀肤色的效果啦，然后在化一个野生眉，在涂个淡一点的口红，一个心机素颜妆就出来啦。
非常适合亚洲女性的肤色，最棒的地方就是它不会假白，刚抹上去的时候，会有一点白感，但是过几分钟之后，就会发现之前的白感不见了，变的很自然，又润又自然。
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