平价好用粉底液有哪些？能不能推荐几款？

平价好用的粉底液有这么几个款。1，完美日记  2，透密 3，fitme  4,mistine  5,红地球 。

1，完美日记，在国货粉底液是比较Ok的，总体使用的感觉呢比较在平价这块呢非常地OK，上脸比较好推开，很容易均匀地推开，遮瑕力我的脸上小毛病比较，所以遮瑕力这块我也觉得很不错，妆感不说太浮夸的那种，非常自然。

2，透密，也是国货中平价又好用的一名选手了，首先上妆感觉非常自然 ，也非常服帖，对我的脸上的暗沉以及肤色不均这块都十分的深得我心，遮瑕效果来说，有段时间皮肤状态特别不理想，但是也能遮的差不多，重要的是它真的不会浮粉。

3，fitme ，这款式平价好用的粉底呢，真的上妆超级地轻薄，在我脸上完全感觉非常厚，而且一整天下来还超级的水润，完全不干，重要的遮瑕力也是效果一流。

4,mistine这款呢遮瑕力不是那么的强，有时脸上的小斑点殾能细看看到的那种，但是持久度上真的非常地久，不说24小时那么夸张但是8个小时是完全Ok的，妆感上也是非常地自然。

5,红地球 当初买的时候是奔着细腻粉质去的，果然不负所望，真的细腻到我非常喜欢，在细腻毛孔这块儿它值得对我的首先，妆感上呢真的特别的裸妆，自然到完全没上妆一样。

粉底液这块我用的这5款是比较平价又好用的。无论是妆感还是持久上面都是非常值得入手的。

那区别真的大了去了，就相当于贵粉底和便宜粉底的区别，比如粉质的细腻程度，妆感是否厚重，是否卡粉结块，带妆是否持久，是否防水防汗，是否假白，是否含有其他有害成分……这些都是需要考虑的，所以为啥有人只我们大牌粉底液，而不考虑几十块的粉底，就是因为不想烂脸。

说烂脸可能是有点夸张，下面就根据我的个人使用情况来对比下平价vs大牌粉底液得区别。我是混油皮，冬季混干夏季混油，皮肤偏黄，有痘印，毛孔大。

1 雅诗兰黛DWvs 露华浓24小时

dw质地要比露华浓厚一些，而上脸的话dw感觉牢牢扒紧你的皮肤，遮瑕力度更高，露华浓则相对轻薄一些。dw初上脸是哑光的妆感，出一点油会更自然，dw持妆力度很牛掰，我用的1w1颜色就刚刚好。

露华浓初上脸妆效比dw稍好，但是它隐形毛孔的力度有点弱。 持妆力方面， 特地选了之前跑步时候用的dw粉底，真的流汗也很能打的持妆力。露华浓持妆大概5小时最左右会有正常脱妆情况，秋冬季节用会出现浮粉情况。

所以DW质地偏干爽，更加适合混油皮，大干皮冬天用要做好保湿。露华浓粉底相对流动性更好一点，混干皮用无妨。

2 阿玛尼LSF vs 蜜丝佛陀烟酰胺

阿玛尼lsf的妆效是没得说，很细腻，如果我没有这么多痘印我一定很喜欢用它，蜜丝佛陀烟酰胺粉底刚上脸妆效有点发黄，粉底遮瑕度偏低。

持妆力度对比：阿玛尼lsf粉底4小时后出油鼻翼、嘴角，蜜丝佛陀大概4小时左右最大的感受是：暗沉的好明显。然后痘印什么的都浮现出来了。

3 资生堂智能vs 妙巴黎果然

2款粉底都是很轻薄、流动性很好，资生堂的遮瑕力度貌似稍微厉害一些 资生堂和妙巴黎的妆效都是那种光泽的奶油肌，会让皮肤显得很细腻，刚上妆的时候二者效果差别不算大。

持妆力度，资生堂虽也有浮粉情况，但整体妆效大体没变，妙巴黎妆效则不尽如人意，靠近我1米以内基本能看清所有纹路，是一定要补妆的。

最后，给大家总结一下大牌和平价粉底液的不同哈：大牌粉底大多粉质更优秀，妆感更细腻 ；大牌粉底大多数不容易暗沉，好的底妆是妆容的关键，否则卡纹卡粉、显毛孔、脱妆分分钟让人尴尬，而粉底能做到的也只是均匀肤色，要让皮肤看起来完美。

所以涂全脸的粉底液千万不要买便宜的，眼影口红都能便宜一点，但是粉底液千万不要妥协，选大牌就对了。

小仙女们~不管你会不会画眼影、会不会打修容，底妆是一定要涂好的，选择一款适合自己的粉底液真的是无比重要！而且以前还是少女的时候，才不管用啥粉底液，能抹白就行了，现在完全不行了，粉底液不过关、不合适，就算后面的妆容再美，也会显得妆容脏脏的，不好看。

兰蔻奇迹薄纱粉底液

这款粉底液有透明和黑色盖子的两款，黑色盖子的更水润一些，透明盖子遮瑕力度效果好一些。不管哪一款流动性都很好，妆感自然，不会浮粉、卡粉，遮瑕的话，大部分瑕疵都能遮盖住。一天下来顶多暗沉点，不会大面积脱妆。

纪梵希哑光柔雾粉底液

这款粉底液是我唯一一个可以用手上妆的粉底液，服帖度可以给满分，一般粉底液用手是上不均匀的，这个粉底液就可以抹均匀。遮瑕度还行，最满意的是有柔焦的效果，能缩小毛孔。

德国Catrice HD滴管粉底液

这款粉底液今年很火，好多美妆博主都推了，说是遮瑕力度高、持久度强，我试了后这两点都过关。就是不适合油皮的妹纸用，会浮粉，还有建议选择色号的时候选最白的色号，不然自然色对于皮肤白的妹纸，真心不显白。

波兰bell粉底液

这个粉底液的持久度是真厉害，有次涂了后，一大早出门到晚上很晚回来，我的妆容几乎没有什么变化。遮瑕度也很厉害，几乎瑕疵都能遮盖住，不过妆感有些厚重，但是整体上性价比很高了。

阿玛尼权利粉底液

控油效果好、遮瑕力度强这两点，就是我对这个粉底液的使用感了，使用下来粉质很细腻，它的质地延展性很好，一点就够涂满全脸了。上妆后轻薄服帖、不假面、妆感也不重，而且成分里面含有阿玛尼染唇液中的高显色微粒，遮瑕力度强，几乎可以不上遮瑕膏了。

这里只说严格按照国家生产标准，添加成分符合规定的粉底，不提违规成分超标的劣质粉底，也不提假冒产品。

粉质细腻度、服贴度、持久度、不易黯沉和控油力度是判断一款粉底好坏的最基本标准；遮瑕度、轻薄度、光泽感则完全是根据个人需求来选择，并非判断粉底液好坏的因素；至于其他的养肤、美白、防晒、保湿等只能算粉底锦上添花的功能，而且并非粉底液所擅长的功效。

所有使用粉底液的人都希望达到均匀肤色提亮肤色的效果，并且不易黯沉不易脱妆。如果做不到这些基础功能，必然是一款不合格的粉底。

有的人需要在此基础上有更好的遮瑕效果，而有的人则需要打造清透裸妆肌；有的人需要哑光妆效，而有的人希望打造光泽肌肤；有的人喜欢厚重质地，而有的人喜欢轻薄粉底液……这都是完全相反的需求，所以同一瓶粉底液只能满足部分人的需求，不能满足所有人的需求。好坏只是相对个人而言的，尽管同类型产品中会有各种横纵向比较，但是，适合自己才是最好这一点永远是真理。

关于粉底液遮瑕和保湿这点，遮瑕度和保湿完全是反比关系，追求高遮瑕就得放弃保湿，追求高保湿就要牺牲一定遮瑕度。高遮瑕的粉底液普遍质地浓厚，上脸易干，所以基础护肤一定要做好才能让粉底液更服帖。轻薄粉底液因为水油含量比较高，上脸舒适度非常好，同时粉底液中的水油成分还能给人一种补水保湿的感觉，特别适合皮肤干燥易起皮的人使用，也比较适合微瑕疵和零瑕疵的人使用，如果瑕疵较明显，应该额外使用遮瑕笔或遮瑕膏。

另外，关于养肤、美白、防晒、保湿这些，并非粉底液基本功能也并非其擅长的功能，这些护肤需求有护肤品和隔离防晒霜去完成，不能寄希望于粉底液产品的，如果粉底液能做到，那么何必之前还用护肤品隔离霜呢？如果粉底液有这些功能，顶多只是微乎其微的锦上添花而已。

一般来说，好的粉底液和不好的粉底液，从成分和养肤效果，质地，持久度和妆效上都会有差别。

1成分和养肤

很多人说化妆会伤害肌肤，其实只是用的产品不好。现在很多底妆产品都主打化妆更养肤的特点。

高端粉底液往往会添加很多养肤护肤成分，而平价粉底液基本不会添加这些成分。举个极端的例子，我暂且把素颜霜归为粉底液，它的肌肤遮瑕和提亮效果完全是靠着二氧化碳。而二氧化钛很容易造成毛孔堵塞，引起痘痘。

而covermake的中草药粉霜，因为添加了中草药成分，主打祛痘粉霜。

这是成分差别造成的养肤效果的差别。

2质地

这个主要是工艺上的差别。我再举个例子，网传露华浓和香奈儿是同一厂商制造的，所以很多人都说露华浓是香奈儿的平价替代。

但是实际上使用感千差万别，服帖度，延展性的差别都是质地造成的。很多红人种草时候，都会说这款粉底细腻，清爽等等，就是在描述质地。

3持久度

我原来不懂事的时候，喜欢韩妆，从谜尚到珂莱欧都用过。但是发现不就之后就会掉妆，鼻翼两侧出油，眼睛下方卡粉，我就觉得是自己肌肤有问题。

但是我当时才18岁，能有什么问题呢？更何况那时候已经开始护肤了！

后来先是换了雅诗兰黛的dw，我出去吃火锅回来也就是出一点油。

再后来换了cpb钻光粉霜，才知道原来真的会有持久一天的奶油肌肤。

4妆效

对底妆，我就有一个要求：无暇不假面。

但是平价粉底妆效真的很假，像带了纸面具。还是cpb，涂上氧化一会，真的肌肤回到18岁，贴合度满分，轻薄满分，这才是直男看不出来化妆的效果。

小玮菌菌好的粉底和不好的粉底最大的区别是什么？

好的粉底液和不好的粉底液真的就是差别非常大，首先第一就是刚上妆时的不同，好的粉底一上脸就能感觉出来与众不同，尤其是服帖度自然度遮瑕度，很好的粉底液既能做到很服帖很自然遮瑕又会很好，不好的粉底液能让你的脸妆感非常厚重非常假面，但是该遮的瑕疵该一点都没遮住。。。

其次就是上妆后的几个小时也就是持久度，好的粉底液真的是比较持妆，6-8个那样都没什么大问题，但是差的粉底液真的是分分钟脱成狗，两个小时就能给你暗沉脱妆很多。好的粉底液也能做到很保湿的同时还比较控油，但是不好的粉底液就是要不就是干到爆皮，要不就是滋润到油腻那种。

这个雅诗兰黛的沁水粉底液就真的是蛮好用的，上来的妆效是雾面哑光的，但是真的非常非常润非常非常服帖，一点不带卡粉的，而且持妆效果又能做到很好！！代购价格就300多点，性价比是真的不错！

这个lamer的粉底液也是妆效是雾面哑光妆效。但是滋润度持久度控油度都是做的比较均衡的那种，没有说有特别差的一个方面，就做得芳芳面面都很好的那种，如果偏要说哪里不好，那就是价格太贵了

最本质的区别肯定还是成分上的不同了，好一点贵一点的粉底液原材料和配方都是比较完善、安全的。而不好的粉底液毕竟价格摆在那里，原料的使用上肯定不是很高端的东西。

因为成分、配方上的不同，所以好的粉底液持妆度会更久，与皮肤贴合的也很好，很少出现卡粉起皮的情况，而且大多数好的粉底液都会添加一些养肤的成分，可以减少粉底液长时间停留在皮肤上造成的伤害。

而不好的粉底液情况就相反了，妆感不会特别的自然，持妆度不久，时间长会花妆，会让人很尴尬。而且如果没有添加一些好的成分，很有可能对皮肤有伤害。

所以我建议：在粉底液的选择上一定要选择在自己承受范围内最贵的产品，因为是直接接触皮肤，而且接触面积最大的一个彩妆产品，在选择时一定要慎重。

大牌粉底液和平价粉底液有什么区别？看着几点就能成功区分了

现在化妆对于女生来说已经是必不可少的技能了，那么在出门的时候不化一个美美的妆自己都觉得不好意思见人。其实化妆的步骤非常的繁琐，如果想要画一个精致美美的妆容，粉底液一定是必不可少的，因为上妆第一步就是需要打粉底。那么粉底液的价格却有着千差万别，他们之间有什么区别呢？看看这几点其实就明白了。

第一点就是不同粉底液对皮肤的伤害不一样。其实大家都明白，只要化妆，那么肯定就会在一定程度上对皮肤有所伤害，而平价粉底液根本就不能指望它能够保养皮肤，只能说不伤害皮肤就好了，但是这种粉底液时间一长会对皮肤伤害非常大，所以还是尽量选择一些大牌粉底。

第二点就是不同粉底液之间的包装是不一样的，很多女生都是视觉动物，看到一件东西好外表好看，那么就会有冲动想要买它，也不见得到手的化妆品效果会有多么好。一般大牌粉底液包装比较高档，摸上去也很有质感。并且在使用过程中也十分节俭，不像平价粉底液，从包装到手感都是满满的廉价感。

第三点就是不同粉底液之间的持久度是不同的，尤其是现在冬天已经到来了，并且非常干燥，而夏天比较明显的感觉就是脸部出油较多，但是不管在哪个季节，我们化妆的时候还是将要追求妆容的持久度。那么其实在粉底液的选择中，大牌粉底液的持久度明显要比平价粉底液要好。

最后一点也是美女们比较感兴趣的一点了，那就上妆效果不同，其实大家都知道，价格不一样的粉底，化妆出来的效果肯定是不一样的，那么到底差在哪里呢？大牌粉底液化妆完成之后看上去非常自然就像天生的好皮肤一样，而平价粉底液化妆完成之后能够明显看出粉底的感觉。平价粉底液化妆效果非常粗糙，并且妆感不服帖，非常厚重，大家在选择的时候还是要考虑清楚。

区别最大的有两点:成分和粉感。

粉底的成分是很有讲究的。好的粉底成分自然是 健康 安全的，没有汞铅超标的风险。不好的粉底可能出厂不正规，成分乱添加，轻者伤害肌肤，重者还会对身体产生不利影响。 还有一点区别就是粉感了。大牌终究是大牌，粉感是无法代替的，从外形到质感也是廉价粉底比不了的。上脸轻薄服帖，没有厚重黏腻一说；水润性和吸收性绝佳，不会有卡粉浮粉的困扰；持久度方面更是没得说，一整天都能妆感在线，不会轻易脱妆花妆。

推荐大牌——阿玛尼权利粉底液、圣罗兰超模粉底液

综上所述，当然还是舍得花钱买款好粉底才是必须哒！粉底是上妆的基础步骤，也是奠定完美妆容的关键，选择时候一定不能马虎！不同的季节也要选择不同的粉底，来适应肌肤和不同气温的需求。

大家都说，大牌与平价粉底液的区别在于持妆，粉质和安全，先入为主的认为平价粉底液不好用。

其实非也我用过几十元的平价粉底液__女士巴黎，安美，娜宝媚点；同样也用过大牌粉底液__DW，水粉霜，迪奥无痕，雅诗兰黛沁水。

我用过大牌的迪奥无痕，尤其是搭配他家的粉饼一起用，假白，起皮，浮粉，每次上完妆的结果就是马上洗脸，换粉底液重新上妆。

所以比起价格，我比较看重的__这款是否适合自己的肤色肤质。

当然不可否认，大牌和平价的研发成本，成本分配肯定是不一样的，但要说伤害皮肤我觉得不至于，又不是脱下衣服涂到细胞上，都是只作用于表皮层，只要通过国家备案都可以放心使用。

说这么多，就是一句话，适合自己的才是好的，不差钱那当然是用贵的好，条件不允许，平价品牌也是不错的选择。

女优肌粉底液

他家挺有意思，相同的包装上有两个点是油皮，三个点适合干皮，我用的OC01色号，比我的肤色白点，黄皮用刚刚好，化妆也要给脖子上粉底。他就很贴心是真空泵设计，可以看到容量。

感觉里面加了闪粉，涂出来bling bling ，搭配黛珂的散粉，阳光下脸蛋bling bling，上皮肤显得也是很nice。

红地球粉底液

个人还是比较喜欢雾面奶油肌，红地球可以把泪沟毛孔填平，瑕疵也能遮个七七八八，看上去就很干净？不过要少量多次，不要一次弄很多。

雅诗兰黛沁水粉底液

这款上脸比较滋润，遮瑕力度可以，不会起皮，也不会看起来暗沉。

持妆也不错，之前去857，下午5点化的妆，又是蹦迪又是吃饭，出了很多汗，晚上睡觉没卸妆，第二天早起眼睛晕成狗，但是底妆还在，就很nice。

首先我说一下我现在用的粉底液是兰蔻的持妆粉底液，之前用的是雅诗兰黛的DW。这些都是大牌一点的粉底液。

在我上大学的时候用过那种几十块钱的粉底液，具体什么我忘记了，好像用过欧诗漫吧，现在回想起来他们给我最大的区别就是便宜的粉底液非常容易斑驳。

我本来就是油皮，我早上八点第一节课，我七点起床，化完妆以后去上课，等我十点钟上完课以后脸上开始出油，要是上午两节课的情况下，我的妆已经脱妆很严重了。

便宜的粉底液只能带妆2小时。

接下来说一下我现在用的兰蔻和雅诗兰黛，他们俩都主打的是持妆，雅诗兰黛的粉底液上脸会干得非常快，如果不做好保湿工作的情况下整个脸会邹巴巴的。

但是持妆效果的确好，基本不怎么脱妆。

兰蔻的粉底液就是更容易推开，我会先用手上脸，涂不均匀的情况下，我再借助美妆蛋稍微涂抹一下，出来的妆效更轻薄一些，会显得妆没有那么浓。脱妆情况会比雅诗兰黛的速度稍微快一些。

但是我还是更倾向于兰蔻，因为他上脸比较舒服，我一整天脸不会干巴巴的，只要定妆工作做好了，多喷点定妆喷雾，我还是喜欢兰蔻的妆感。

所以推荐油皮的妹妹们买兰蔻的持妆粉底液。

干性皮肤遮瑕效果好的粉底液推荐

　干性皮肤遮瑕效果好的粉底液推荐， 粉底液自己就是属于遮瑕化妆品，可以遮盖或掩饰面部的雀斑等等面部瑕疵问题，但是想要效果好一定要选对粉底液，下面是干性皮肤遮瑕效果好的粉底液推荐。

干性皮肤遮瑕效果好的粉底液1

　 第1款：CHANEL金砖粉底霜

　CHANEL金砖粉底霜适用于：干性皮肤和混合性皮肤，特点方面：持妆性效果好、能养颜肌肤、遮瑕效果好。

　对于需要整天持妆的干性皮肤姐妹来说，这绝对是首选，这款粉底霜能全天保持肌肤光泽度，给肌肤带来健康、自然、持久的好肤色。

　这款粉底霜是欧美的粉底系列，所以姐妹们在选择色号的时候，需要注意欧美的色号，欧美系列的色号基本上是比我们想要的黑黄一调的，姐妹们在选择的时候，最好根据自己想要的选白一号就可以了。

　化妆以后，会感觉到脸似乎刚刚被打了玻尿酸一样，淡淡的光泽度让底妆看起来很高级，而且长时间待妆不会氧化和出现暗沉。

　 第2款：Suqqu记忆粉底霜

　Suqqu记忆粉底霜适合：油性皮肤、混合性皮肤，特点方面：具有超长时间的持妆效果、抗氧化效果好、保湿效果好。

　Suqqu记忆粉底霜是一款养肤效果非常好的粉底霜，它的保湿效果真的很不错，质地感很柔软，上妆效果是那种带光泽度的奶油肌，用的时候能明显感觉到粉质很细腻，效果确实非常赞。

　在脸上涂抹这款粉底霜以后，会发现最大的感觉就是糯糯的质感和非常健康的光泽感，夜晚的时候也是很美，它持妆时间越长，皮肤分泌的油脂与粉霜融合得越好，感觉越来越像是你自己的肌肤一样。

　上妆以后不会觉得有闷的感觉，也不会觉得粉感很重，什么卡粉、暗沉问题，都可以说再见，这款粉底霜比娇兰金钻粉底霜更加持久妆容，而且几乎具有相同的遮瑕力，有瑕疵的地方多叠涂就可以了。

　需要注意的是，不要用强吸油的散粉，因为这款粉霜是奶油肌妆感的，如果用了强吸油的散粉，会在几分钟内把奶油肌妆感变成哑光妆感，这样就非常难看，所以建议使用定妆喷雾才能更服帖。

　 第3款：CPB粉底霜

　CPB粉底霜适合：干性皮肤、混合性皮肤，特点方面：水润效果超级好、轻薄透气效果明显、定妆效果持久。

　CPB这款晶钻粉底霜是一款贵妇级别的粉底霜，价格便宜得都要2000多一瓶，这么贵的粉底霜，它的瓶子应该也值钱吧？

　从外观就可以感觉到这款粉底霜具有很高端的氛围，首先从外观颜值看就能被深深的吸引住，普遍颜控好的人都会看外观。

　这款粉底霜用了以后最大感觉的，就是连那种皮肤状况非常糟糕的，用了这款粉底霜都会特别光滑，不会有假面、卡粉、浮粉的情况。

　真的用了以后是很自然服帖的感觉，最重要的是化妆效果特别好，特别是皮肤稍微油腻的时候，很容易产生奶油肌妆的感觉。

　这款粉底霜，其实最大的特点是轻薄，上妆以后完全不用担心会给皮肤带来什么负担的感觉，使用起来特别舒服，粉底的可延伸性非常好，能很好地均匀地推开涂抹均匀，就算天气干燥的时候，用这款粉底霜也非常服帖，还有很强的光泽感。

　 第4款：RMK水凝啫喱粉底霜

　RMK水凝啫喱粉底霜适合：干性皮肤、混合性皮肤，特点方面：滋润效果超棒、遮瑕效果力度强、上妆轻薄。

　很难找到一款上妆轻薄还能遮瑕的粉底霜，用过这款粉底霜的姐妹，都说效果很惊艳，上妆以后就像是自己真正的肌肤，其他人见到以后，还会质疑你怎么没化妆，皮肤还那么水润。

　这款粉底液含有60%的富士山泉水，使用之前需要摇动一下，这样用的时候在脸上能非常均匀地推开，上妆以后没有粉干、卡纹等问题，保湿效果超棒，非常适合干性皮肤的姐妹。

　这款粉底霜上妆以后的遮瑕效果好，像痘印、斑点问题都确实遮盖，非常适合有瑕疵肌和痘痘肌的姐妹。

　上妆以后非常服帖，妆感是那种兼顾遮瑕还很轻薄透气的感觉，这种效果是日系底妆姐妹们所追求的轻薄遮瑕。

　 第5款：KANEBO嘉娜宝粉底霜

　KANEBO嘉娜宝粉底霜适合：干性皮肤、混合性皮肤，特点方面：抗衰老效果好、保湿超级棒、持妆效果长久。

　这款粉底霜是日系贵妇品牌中最低调的一款，Kanebo嘉娜宝粉底霜一直是效果非常好的美妆产品，Kanebo嘉娜宝一步一步地升级，如今的粉底霜在包装和妆感方面都非常具有日本贵妇级别的风格。

　这款粉底霜奶油般的质地，用起来可以很好地推开，它的遮瑕效果和持妆效果也是非常棒，有一种自然散发的光泽感，一整天都不会出现脱妆的情况。

干性皮肤遮瑕效果好的粉底液2

　 干性皮肤用什么粉底液好

　 TOM FORDTRACELESS FOUNDATION方瓶粉底液

　 参考售价： RMB560

　推荐理由

　这款春夏秋冬够很好用，流动性很好，涂在脸上自然不假面。最适合干皮的原因不仅仅是因为滋润，还有因为没有粉感，裸妆感超级棒，但遮瑕度不高，明显的瑕疵需要动用遮瑕膏来局部遮瑕。但整体均匀肤色和那种透亮的感觉，真的对于干皮来说不可多得。

　 圣罗兰超模粉底液

　 参考售价： RMB495

　推荐理由

　超模粉底液分两款：女人我最大Kevin老师推荐，没有粉感的粉底液，像保湿精华一样水润！SPF30的为遮瑕版，SPF19的无瑕版。遮瑕版适合有痘印需要遮瑕的肌肤，比轻薄款粉质稍厚一点点，同样易推开，妆感依然不重；

　轻薄版适合皮肤没有瑕疵的肌肤；肤状态不好的时候用这款非常舒服，即使起皮的情况下用拍的也很均匀，关键是早上化妆出去，晚上回家也不暗沉。

　 阿玛尼滴管粉底液

　 参考售价： RMB630

　推荐理由

　号称精华级的粉底液，干皮首选，最大特点是无妆感，裸妆王道，贴合肌肤，保湿清爽不油腻，没有粉质的粉底液，化妆的同时也在保养肌肤。基本持妆时间可以达到8小时不暗沉~含有spf15的化学防晒，敏感皮的妹纸们谨慎试用~~以防过敏！

　 芭比波朗无感持妆粉底液

　 参考售价： RMB 450

　推荐理由

　真正持久的粉底，应该像透气薄膜一样亲密贴合肌肤，自然又轻盈，一整天都如初次上妆般亮丽。Bobbi这款是清爽啫哩质地，轻盈贴合肌肤；粉妆粒子调节水油平衡，避免脱妆尴尬。

　从早到晚，肌肤零油光，至美妆容持久长达一天。完美遮盖力，上妆瞬间令毛孔快速隐形，长效持妆打造零毛孔平滑肤质。独家成分的完美配比，持久打造出柔光雾面的持妆效果。

干性皮肤遮瑕效果好的粉底液3

　 TOP1：浮生若梦水粉霜￥238

　要说干皮亲妈，水粉霜排在第一位绝对是实至名归。它的含水量高达80%，是流动性超强的水状质地，用手就能轻松抹开均匀上妆，它的滋润度和服帖度都是一百分，上脸带着淡淡水润的光泽，妆感非常弱，看起来就是天生的好皮肤。

　滋润度：★★★★★

　服帖度：★★★★★

　 TOP2：芭比布朗虫草粉底液￥435

　喜欢光泽妆感的干皮一定要入这款虫草粉底液，它的妆效真的无敌了，用完它脸上真的'是高级的水光感。它添加了虫草等精华，不仅非常滋润服帖，还有养肤的功效。对比水粉霜，它的服帖度要弱一些，带妆时间长了可能会有轻微的浮粉。

　滋润度：★★★★

　服帖度：★★★★★

　 TOP3：SUQQU记忆塑形粉底霜￥650

　这是一款精油粉底液，主打水光般的滋润光泽和轻薄裸妆，滋润度绝对是没有话说。它是非常有意思的水油分离的质地，用前需要摇匀，虽然遮瑕很弱，但是遮毛孔的柔焦效果很好，用了之后肌肤自然明亮。同时精油粉底，滋润度比虫草要差一点，但是还是比绝大多数粉底更滋润的。

　滋润度：★★★★

　服帖度：★★★★

　 TOP4：RMK丝薄粉底液￥360

　号称化妆师人手必备的一款粉底液，就像它的名字一样很薄很水润！薄薄的一层就可以打造出自然光泽的肌肤通透感，不会有厚重感跟粉尘感。和前面的精油粉底比起来，它的滋润度要稍稍弱一点。

　滋润度：★★★★

　服帖度：★★★

　 TOP5:傲丽中草药粉霜￥345

　这应该是长痘痘时期干皮用着最放心的粉底了，它是纯中药成分的，不仅不治痘还能养肤。奶油质地，滋润度好。和RMK 粉底相比，因为遮瑕度高一点，这款粉底刚上脸时会有点妆感，过一段时间以后会和肌肤融合变得很自然。

　滋润度：★★★

　服帖度：★★★★

　 TOP6：江原道保湿粉底液￥358

　一个比较小众的牌子，但是第一次用的时候完全被惊艳到了。它的妆效的非常好看的奶油肌，非常轻薄滋润，绝对是伪素颜神器。和前几款比起来，它在长时间带妆后，会有一点眼下卡纹和暗沉现象，需要做好妆前打底避免这种情况。

　滋润度：★★★

　服帖度：★★★

　 TOP7：香缇卡未来肌肤粉底霜￥568

　它是无油配方，里面添加了超多的植物成分，养肤效果非常不错，也不闷痘不暗沉。粉质超级细腻，很好推开。保湿效果和服帖度都非常不错，就是肌肤状态不好的时候用鼻翼部位会有点卡粉。

　滋润度：★★★

　服帖度：★★

　 TOP8：阿玛尼大师粉底液￥450

　这款粉底液它的流动性很强，轻薄水润的同时它的遮瑕力在保湿粉底液中算非常非常出色的了，可以达到中高度遮瑕效果。和香缇卡比起来，它遮瑕程度高很多，但是没有香缇卡那么滋润轻薄。

　滋润度：★★★

　服帖度：★★

　 TOP9:香奈儿光彩水润粉底液￥600

　质地很水润，上脸之后是好看的奶油肌妆效。在Youtube上超级多博主推荐的一款，保湿力不错，和排行前几名的粉底比起来，它是中规中矩的一款，干皮用不会出错但是也没有特别惊艳的效果。

　滋润度：★★

　服帖度：★★

　 TOP10:THREE自然植物陶瓷粉底霜￥375

　成分非常天然，敏感肌和孕妇也可以安心使用的一款粉底液，粉底同样非常轻薄清透，成分非常简单，没有添加多余的保湿成分，所以比起香奈儿它的滋润度还是要略差一些。

　滋润度：★★

　服帖度：★

我和我的双胞胎妹妹明年就大学毕业了！认识我两的人都很惊讶~刚上大学那阵我两抬头走路和低头走路都一样，扔人群里能落灰了！这几年因为课业轻松（感谢学校当年没有录取我们的第一志愿贸易金融而是挑第二个新媒体收了我们）有大把的时间研究怎么让自己一步步靠近小仙女~

这些年的心得小有成就~家里七大姑八大姨都对我妈说你这两宝贝闺女那是越来越标志了

⭕️ 基础护肤篇

1、洁面

如果你脸上各种小问题不断，就要看看你的洗面奶是否选对了~现在的下面奶大部分都是皂基的，清洁力很强，刚用完脸上好干净啊吸油纸都不变色，但过一会就出油，越出油越严重~所以我建议大家用氨基酸的洗面奶，芙丽芳丝的那个，我用完的感受就是真正温和到没朋友

2、痘痘

我不是痘肌，但经常熬夜 额头上会不时的冒痘，我一直用的oumuamua，因为都是红肿痘，不是成片的也不是很严重，对我来说效果还不错，基本涂上几天就能下去~我没留过痘印，我妹妹用偶尔也会留的淡红色的印，但不管也能好！

3、黑头

我和我妹妹被鼻子上的黑头困扰好多年了，远看看不出来，但凑近了一眼难尽~就差颁个草莓鼻女孩的奖！之前我们有手挤，听说容易感染细菌还有生命危险就再不敢了，换了PP乐用，定期用鼻子看着也敲干净，一次得敷一节课的时间，有点长

4、肤色暗沉

我记得是大一那个暑假我两都觉得脸色发黄，整个人特别没起色。我两也没怎么出门，后来想是不是因为手机玩多了，后来百度才知道手机辐射对皮肤的伤害不止一点点！手机是离不了了，我们就买了一个比较平价的精华，the ordinary六胜肽，用了两星期肤色比以前有光泽了便一直用了！

5、闭口

其实我一直很不理解为啥老看见有人大面积的爆发闭口~我和我妹两都是一段时间奶茶喝多了额头才会长几个，一般这时候我两用水杨酸棉片敷敷就下去了，只是我的会爆发成红肿痘，她直接就没了！大面积爆发闭口我觉得还是洁面没做到位 要不就是用的东西营养丰富不适合你

6、收毛孔

以前看到过有用柠檬汁收毛孔的，甚至还有果醋的，强酸也不怕烂脸，加上这是食品，空气里滋生细菌分分钟的事！如果你们怕毛孔变大，那么不要挤痘不要挤黑头，更重要的是补水要跟上，皮肤不缺水看着饱满毛孔能大到哪儿去！我们用的安美孕胶原蛋白面膜，如果你是敏感肌这个能放心用！

⭕️ 进阶篇

1、去角质

在学校澡堂看到东北的妹子用澡巾搓澡的时候我们都惊呆了！这类似刮痧的操作，皮得多厚才扛得住，我们直接用的咖啡海盐颗粒的磨砂膏，虽然黑乎乎的，搓的时候有点像在涂巧克力酱哈哈~也挺好的，我们也不在乎别人奇怪的眼光

2、身体护理

我觉得不管什么时候，身上的皮肤都要肤若凝脂~不然颜值再高也得打对折，我两除了偶尔做体膜，洗完澡还会涂身体乳，要求挺高的，除了滋润保湿我两对美白的要求也很高！今年一直用的aleble的熊果苷身体乳，保湿度和美白能力都不错，香味是我们喜欢的牛奶香

3、头发

其实我们女生最怕的就是头油了~长发洗起来真的很麻烦，我们还是独立的澡堂，总不能天天打热水用盆洗吧！还好们用的是米皇后洗发水~三天头油，和我们洗澡周期一样！不油的时候发丝蓬松得跟浮在空气里一样，跑步都怕飞了！

4、沐浴液

不要用香皂洗澡~首先我是嫌打泡费劲，没有沐浴露那么方便 主要还是因为含皂基，会破坏皮肤自身油脂层，以前我因为后背痘用过硫磺皂，结果肌肤越来越干燥！沐浴露大家可以试试我的同款talb时年沐浴露，味道香香的，洗完澡整个身体都放松了！

5、唇周护理

这个用普通的清洁面膜就行，我用的是牛油果的那个，每次唇周敷上，干了后直接搓，能看到泥下的皮肤比敷之前白了一个度。记住这时候一定要洗完及时补水，我们用的也就是普通的爽肤水！妹子们也可以趁机做个唇膜，我们就直接睡前涂层厚厚的凡士林，早上起来上口红色泽巨养眼

6、坚持喝各种茶

中国的茶从古流传下来自然有其道理的。奶茶就算了，那就是有茶味而已！我说的是茶叶现泡的。我们是冬天生姜红茶，夏天枸杞菊花茶，春天和秋天喝绿茶，喝一次两次不觉得有什么，坚持下来你会发现不爱长痘不易发胖！

⭕️ 生活中一些变美小细节

1、过了晚上9点不喝水，不然第二天早上你会水肿到不想看自己

2、饭后站立半小时，防止腹部长肉

4、每天练瑜伽或者美丽芭蕾，维持体态

5、敲胆经，排毒和瘦腿的方法

6、洗完头及时吹干头发，女生一定要注意这个问题

7、经常转眼睛，眼睛会更加灵动

8、洗完手要涂护手霜，手是女孩子的第二张脸

9、有空就泡脚，提高新陈代谢还能排湿气

10、认真刷牙，牙膏用美白的， 一口白牙显气质

11、早上起来就喝水，一天喝足8杯水

12、每天吃一个水果，最好是维C丰富的，美白还抗氧化

13、少吃糖类，最好戒糖

14、吃东西要细嚼慢咽，能控制饭量，避免过饱对胃也好

15、少吃或最好不吃油炸食物，热量高还容易长粉刺

16、不要用毛巾洗脸。一次性洗脸巾并不贵

小时候家里穷，没有读完初中就外出打工了。后来遇到爱学习的老公，每天和他一起看看书，一起学习美妆知识。经过这么多年的沉淀，最大的收获是气质的改变，虽然不漂亮，但是什么时候脸上都是满满的自信。

10年的我

15年的我

19年的我

早上翻朋友圈看大家都在晒最近两年的变化凑热闹翻了翻云相册，满脑袋都是那个问号小人的表情？这是我？两年以前我长这样？拿给我对象看他居然说原来你还有这样的黑 历史 ？

发上来就是想给你们看看丑小鸭是真的可以变白天鹅的，其实大家都是普通的女孩子，只要认真去改变都是好看可爱的仙女~

图1:17年高中毕业和现在大学时期照片对比

图2：现在的一些生活照

现在来说说我的方法：

护肤误区

1、洗面奶直接上脸

洗面奶充分起泡后在上脸洗，细腻的泡沫可以减少对皮肤的摩擦

2、用毛巾洗脸擦脸

毛巾粗糙容易磨伤皮肤放的时间长了还容易滋生细菌，所以换成一次性洗脸巾吧！痘肌更要注意

3、面膜敷的越久越好？

15-20分钟是最合适的，面膜敷的太久会带走皮肤自身的水分，对皮肤造成伤害！

4、阴天就不用防晒了？

无论春夏秋冬，只要是白天都要涂防晒，紫外线会长斑长皱纹皮肤老化还会让毛孔变大！

5、没化妆就不用卸妆了？

洗面奶只是基础清洁，所以就算只涂了隔离或者防晒也要卸妆要不然会堵塞毛孔然后就会长痘痘

油痘肌也能养出好皮肤

1、不要觉得皮肤出油就多洗几次脸和爱用控油能力强的洗面奶，会破坏皮肤的油脂分泌，有可能越洗越油哦~

2、油痘肌可以每周做2次清洁面膜，我喜欢swisse的深层清洁面膜我觉得还挺温和的，涂上的感觉挺舒服的洗掉有种脸上的黑头和油脂被吸走的感觉！

3、油痘肌常备的祛痘膏我用过狮王，白兔，oumuamua都有效果，相比较下来如果要推一支给你们的话我喜欢oumuamua，是那种敏感肌都能用的祛痘膏效果虽然慢点儿但我觉得能有效控制长痘的频率，祛痘印我用芦荟胶和能抗氧化的巴复平，对老痘印效果很赞

4、痘痘肌一定要注意的就是防晒！紫外线会刺激痘痘发炎还容易加深痘印，但是要选择清爽的防晒霜也可以选择物理防晒

5、痘痘肌要少化妆。如果非要化妆的话也不是不可以，但是要注意卸妆彻底！

油痘肌真的能改善

1、拒绝高糖高GI的食物！糖是比辣椒更容易引起痘痘的哦~还有牛奶也是，脱脂牛奶也是

2、少吃盐，少喝牛奶！高盐分和奶酪蛋白是非常容易致痘的

3、不要熬夜！熬夜容易内分泌失调导致长痘，看到这里的姐妹是不是要休息一下了？

4、多吃含维生素A和B6的食物。维生素A能缓解皮肤汗腺的分泌物，消除痘痘；维生素B6能保持皮肤光滑润泽

5、多运动，出汗排毒也能抑制痘痘生长

日常妆容技巧篇：

1、一年四季都要防晒

2、黑头和痘痘能不挤还是不要手欠了，会毛孔粗大和留痘坑

3、眉形能改变整体的气质但是要画适合自己的眉形，不是所有人都适合一字眉

4、冷白皮用粉色腮红，暖黄皮用橘色腮红

5、护完肤不要立马上妆，给水乳精华一个吸收的时间，底妆才更服帖

6、化妆要突出重点，眼妆浓口红就淡一点；相反口红浓眼妆就淡一些

7、油皮用散粉定妆，干皮用定妆喷雾定妆

全身都要做好皮肤护理

一个好的皮肤状态决定着你的气质在哪个层次，皮肤底子差穿香奈儿迪奥都像仿版

1、身体磨砂膏（每周1-2次）

2、身体乳（洗完澡涂，坚持用干燥粗糙的皮肤会变丝滑，鸡皮也能有效改善）

3、日常的擦完水乳多余未吸收的可以擦脖子

我读大学之前是没有皮肤保养的意识的就单纯的觉得脸好看就够了，读大学了认识了更多的**姐才意识到好皮肤简直太加分了

和大家说一下我的保养方法把，每周1-2次的磨砂膏去角质，洗完澡必涂身体乳，现在用的是aleble家的磨砂膏和身体乳我用着都还不错，主要是让我变白了呢,之前我是黑黄的皮肤很多颜色穿起来简直就是灾难现场，现在说不是太白也是各种颜色都能hold住了！所以，请对自己身上的皮肤也好一些！

运动篇：

1、早餐一定要吃，养成规律的用餐时间对减肥非常重要

2、吃饭前可以先喝水，可以增加饱腹感

3、晚上9点以后坚决不吃东西

4、坚持运动，可以在keep上选择适合自己身体强度的课程

5、吃完饭不要立即坐下，先站立或者散步30分钟

6、没事捏捏小腿，避免肌肉腿

7、习惯性的抬头挺胸收腹

9、多喝水可以加快新陈代谢，对皮肤也很好

主食多吃粗粮少吃米饭，少食多餐，细嚼慢摇每次吃8分饱就好了

以前我是真的丑，减肥以后人生就跟开了挂一样一样的[大笑]，ps：以前144斤，属于走在路上都没人会看一眼的，现在经常逛街就有小哥哥来要微信[呲牙]

从小我就是个包子脸 这张图是我妈抱着我 可以看出我脸又圆又方 我妈也是圆脸 我爸也是 可想而知我的包纸脸遗传基因妥妥的

我觉得我丑的巅峰时期大概是在小学六年级～初二时段吧 小时候因为太瘦还得过鸡胸我妈觉得我营养不良每天给我吃很多很多很多小时候腿挺长的吧lol 就是脸圆

一顿吃个三碗饭都是正常的 这张图是小学毕业手册上的照片胖到没有脖子了

这张是小学春游时的照片……

这是初二的时候 热爱小花发卡

接着上了高一 大概是从118瘦到102的样子 头发长长了 染了深棕色好像变可爱了一点（因为周围都是可爱的女孩子）

高三啦

高三毕业那年暑假 我达到了人生的体重巅峰90斤但是脸还是没长开的五官都像小屁孩这段时间有在努力的学化妆中 因为解放了嘛

大一军训的时候～～

这是大一 谈了恋爱之后男友每天带我吃吃吃把我喂肥了我又胖成了鲸鱼

大一下学期我又瘦了

这是大二上学期 感觉化妆技术突飞猛进诶

大二下学期 第一次尝试没有刘海

这些都是最近这几个月的照片

最大的变化就是变瘦了 会化妆了 P图技术也大有长进然后五官也长开了 我都发现自己脸型变了 鼻子挺了 双眼皮也变宽了 二十岁的我最近发现我还长高了……现在是165cm 92斤ˊ_>ˋ接下来的想法是留长头发～好多人问我怎么瘦的 其实我是很不 健康 的节食瘦的 纯靠饿 饿着饿着就不饿了 但是这样反弹会很大 基本上要一直不能吃饱才能维持小鸟身材 皮肤也会不好 甚至会伤害身体比如闭经之类的

在经过一段时间我的身体受不住之后我开始正常的三餐吃饭 但是我绝对不会吃零食 像饼干巧克力之类的我也不喜欢吃 不喜欢吃甜的差不多就拒绝了一大部分长胖的东西 而且喜欢吃辣 油炸之类的也很少吃 去饮料店基本上喝的是茶类饮料不要加太多糖 总之拒绝所有垃圾食品 早中晚三餐吃饱就行啦 有时间就做做运动～比如说脚踏车之类的 微博上有很多这样的视频 跟着练就行啦

变美的确是一个慢慢的过程 每个阶段都会有新的变化 最重要的是有一颗想要变美的心❤️

来自于毛毛酱Lavinia的微博

由丑变美？抛去整容只是自我发育成长罢了，有些人天生就是美人坯子，请忽略“长残”的一部分人

不知同学会是哪个级别的？初中？高中？大学？还是？

大学同学由丑变美，只能说是穿衣打扮的品味变化，以及所处环境所塑造的气质性格变化，还有心理思想的内在变化，至于相貌什么的大学中发育几乎完成了，所以说是外貌几乎不变，最显著的一点：体型变化，对外表以及整体印象影响也是比较大的。

首先身体发育不成熟 ，尽管有一部分后期也还是发育不成熟

不会化妆 ，记得笔者这个年龄段的同学，要么就是素颜不化妆，要么就是浓妆艳抹，化妆的吧，用的都是几块钱的地摊货，而且大多数化妆了比不化妆还难看，有极少数的女神级别的笔者记得从未见其化过妆

身高变化 ，大多数女孩高中都会长一截吧，由于不经常留意这个，以后见面也会觉得挺惊讶的。

着装变化： 人靠衣装马靠鞍，这句话一点不假，这个年龄段，高中任务繁重，几乎都没工夫或者没条件随心所欲的打扮

体型变化 ，对外表以及整体印象影响也是比较大的。

由丑变美？只是自我发育成长罢了，在不同的圈子不同的环境不同的经历所造出的产物就是你现在的自己

我是运动员出身，更主要的是吸收还特别好，怀孕期间200斤，虽然170的个子，看上去也是很胖。

这是我生完宝宝，170斤的照片。

这是我最近的照片。天下女人一颗心，就是希望自己瘦，瘦，瘦，如果有姐妹也是和我一样胖过的，也想瘦的，我可以分享我的减肥经验。

16年的我和19年的我[泪奔]

太小的照片没留住，都化掉了，这是上小学那会的

遗传型黑眼圈，人生就没有逆袭这回事，别人都长变了，就我总也一个样子

初中那会的，还是比较瘦，好像初三体现还是高中体检，才79斤，然后接下来好看着好了

还觉乖一点了，脸没那么长了，然后还是然后高中天天吃吃喝喝就胖了

哈哈，可爱的很，个人觉得，然后后来基本体重比较稳定晒黑了

去年一场病，又回到70多斤

最近的，我觉得基本没怎么变过，从未感受过逆袭是什么感觉，估计是不会化妆，哈哈

美是一个女人的毕生追求，好的身材可以让我们驾驭各种风格的衣服，不会有衣服不够穿的烦恼。

士为知己者死，女为悦己者容，想要实现自己的华丽转身，那么练习瑜伽就是帮助我们变美的最好武器，配合波姐介绍的体式，这样练习，效果就是收腰瘦腿，达到拥有完美身材的目的，来一场变美大作战！

我们都知道，运动之前需要热身来防止肌肉关节受伤，瑜伽也是同样的道理，这个双腿弓步，手上举身体后仰的动作可以帮助我们放松身体，活动全身的肌肉和关节，同时也有助于拉伸韧带和紧实腰部肌肉，这样练习效果就是收腰瘦腿。变美大作战，就从这个放松体式开始。

想要保持一个好身材，那么这个收腰瘦腿的瑜伽体式一定不能错过。这个双腿弓步的动作可以拉伸韧带，身体向一侧弯曲也可以帮我们快速燃烧腰部脂肪，达到收腰瘦腿的瘦身效果。就这样练习，练出完美身材，敲响变美大作战的第一声。

如果大家喜欢用平板支撑来作为脂肪燃烧的秘密武器，那么波姐就推荐试试下面这个动作，因为这个动作需要我们的身体也像一条直线，不同的是它是手掌撑在垫子上，双臂弯曲。全身脂肪燃烧，帮助我们塑造身体线条，收腰瘦腿的效果显而易见，变美大作战，脂肪燃烧也是关键。

如果上面的动作大家觉得收腰瘦腿的效果不大的话，可以试试瑜伽中的后弯体式——骆驼式。后弯很容易延展脊柱，增强身体柔韧度，让身姿变得更加优美，而且也纠正耸肩的不良体态，瞬间提升气质。变美大作战，骆驼体式来助力。下面就进入波姐讲课时间，我们一起来看看骆驼体式是怎么做出来的吧！

骆驼体式详解：

1跪在地上，大腿和上身直立，双手置于身体两侧。

2双腿略分开，呼气，双手慢慢上举至头两侧。

3吸气，身体后仰，双手向下然后放在脚后跟上，头不要下垂，眼睛看向身体上方。

波姐今天介绍的这组体式，就是为了好身材而量身定做的。练习过程中，大家一定能感受到满满的脂肪燃烧感吧。 这样练习，能减掉多余的赘肉，达到收腰瘦腿的效果，身材曲线更加迷人，实现华丽转身，惊艳四座。变美大作战，就从现在练习瑜伽开始吧！